חזרה קליניק בריאות חדשות אל פאסו צוות רפואה פונקציונלית. הכירופרקט ד"ר אלכס חימנז מביא את המאמרים האחרונים, הפוסטים בבלוג, הטכנולוגיה וההתקדמות בבריאות לאל פאסו, טקסס. קהילה. ד"ר חימנז עוקב אחר מדע הבריאות, שהוא הגנה ושיפור בריאותם של משפחות וקהילות באמצעות קידום אורח חיים בריא. יחד עם זה מגיע מחקר למניעת מחלות ופציעות ואיתור ובקרה של מחלות זיהומיות. בנוסף, אנו נוקטים בגישה גלובלית לטיפול בכושר פונקציונלי כדי להחזיר את הבריאות התפקודית המלאה.
ד"ר חימנז מציג מאמרים בנושאי בריאות אל פאסו מניסיונו האישי וממקורות שונים על אורח חיים בריא או בעיות בריאות כלליות. ביליתי למעלה מ-30 שנה במחקר ובבדיקה של שיטות עם אלפי מטופלים והבנתי מה באמת עובד. אנשי מקצוע בתחום הבריאות מנסים למנוע מבעיות להתרחש או להישנות באמצעות יישום תוכניות חינוכיות, המלצה על מדיניות וניהול שירותים. חלק גדול מבריאות הציבור כרוך בקידום שוויון, איכות ונגישות שירותי בריאות.
PODCAST: מגיפת COVID-19 העלתה את מדינתנו לרמת מודעות מוגברת. אנחנו מתחילים עם המשפחות שלנו ואנחנו מתחילים בבתים שלנו. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וד"ר מריו רוג'ה, כירופרקט באל פאסו, טקסס, דנים בפרספקטיבה שלהם על מגיפת COVID-19 כאנשי מקצוע בתחום הבריאות. בהתאם להנחיות ה- CDC, כולל להישאר בבית ושטיפת ידיים, הומלץ לעזור בשליטה על מגיפת COVID-19, בין היתר אחר הנחיות CDC. ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריו רוג'ה ממשיכים לדון בשינויים שעוברים העולם כאשר מדינות לומדות להתמודד עם מגיפת COVID-19 ובנסיבות מודרניות אחרות. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: דניאל אלוואראדו ממרכז הכושר Push וד"ר אלכס חימנז דנים בסיבוכים של ירידה במשקל. כיצד לשמור על פוקוס ואיך לעבוד אתנו עד כדי דבקות. דיון של ארנסט. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, ודניאל (דני) אלווארדו, הבעלים של מרכז הכושר PUSH, ממשיכים לדון בחשיבות הירידה במשקל וכיצד אנשים וספורטאים יכולים להמשיך במאמץ להישאר בריאים. תסמונת מטבולית מאופיינת בחמישה גורמי סיכון הכוללים עודף שומן מותניים, לחץ דם גבוה, רמת גלוקוז גבוהה או סוכר בדם, טריגליצרידים גבוהים ורמות נמוכות של HDL או כולסטרול טוב. שינויים בתזונה ובאורח החיים, כמו השתתפות ופעילות גופנית ופעילות גופנית, יכולים בסופו של דבר לסייע בשיפור 5 גורמי הסיכון הקשורים לתסמונת המטבולית ובמגוון סוגיות בריאותיות, כולל סוכרת, שבץ מוחי ומחלות לב. ד"ר אלכס חימנז ודניאל (דני) אלווארדו דנים כיצד המוטיבציה היא אחד המרכיבים הבסיסיים ביותר במאמץ המתמשך להישאר בריאים. בעקבות שינויים בתזונה ובאורח החיים הייחודי לכל אדם יכול גם לסייע לקידום הרווחה הכללית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, מאמן הבריאות, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס דנים בתסמונת מטבולית. הפודקאסט הבא יתמקד במבט מעמיק יותר על הבנת התסמונת המטבולית. תסמונת מטבולית היא אוסף של מצבים שיכולים להגביר את הסיכון להתפתחות של מגוון בעיות בריאותיות, כולל סוכרת, שבץ מוחי ומחלות לב. יתר על כן, גורמי סיכון כמו עודף שומן מותניים, סוכר גבוה בדם, לחץ דם גבוה, טריגליצרידים גבוהים ורמות HDL נמוכות. שינויים בתזונה ובאורח החיים יכולים בסופו של דבר לסייע לקידום ירידה במשקל אשר יכולות לעזור בשיפור התסמונת המטבולית ובנושאי הבריאות הנלווים לה. מספר סוגים שונים של תכשירים מזינים, כולל ניאצין או ויטמין B3, ויטמין D, DHEA, Nrf2, ותה ירוק, בין היתר. ירידה במשקל חשובה כדי לעזור בשיפור התסמונת המטבולית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס, דנים כיצד טיפול כירופרקטי יכול בסופו של דבר לסייע בטיפול בסיאטיקה או בכאבים עצביים. העצב הסיאטי הוא העצב הגדול והארוך ביותר בגוף האדם. זה רץ מהגב התחתון, במורד הישבן והירכיים, ואל תוך הרגליים, הברכיים והרגליים. Sciatica יכול להיגרם על ידי מגוון סוגיות בריאותיות אשר גורמות לדחיסה או לפגיעה של העצב הסיאטי. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז, ואסטריד אורנלס דנים בפירוט ביתר הרחבים או כאבים בעצב השאטי כדי לסייע בסופו של דבר לחנך מטופלים על הסימפטומים שלהם. שינויים בתזונה ובאורח החיים, לרבות תכשירים תזונתיים ופעילות גופנית או פעילות גופנית, יכולים להועיל לחולים הסובלים מכאבים עצביים. יתרה מזאת, כאבי עצב (sciatica) או עצבים (sciatic העצבים) הם אוסף של תסמינים ולא פגיעה יחידה או מצב בסיסי. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס מסיימים את הפודקאסט בתיאור כיצד כל אחד מהם יכול לעזור לחולים להשיג בריאות ובריאות כללית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס דנים במה הם עושים ומדוע הם עושים זאת. טיפול בכירופרקטיקה הוא אפשרות טיפול אלטרנטיבית בטוחה ויעילה, המתמקדת באבחון, טיפול ומניעה של מגוון סוגיות בריאותיות הקשורות במערכת העצבים והשרירים, כולל כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי גב תחתון וסקיאטיקה, בין בעיות בריאות אחרות בתחום הטיפול הכירופרקטי. ד"ר אלכס חימנז משתמש בהתאמות עמוד השדרה ובמניפולציות ידניות, בין שיטות וטכניקות טיפול כירופרקטיות ידועות אחרות, בכדי לסייע להקלה על כאבים ולקידום הבריאות והבריאות הכללית. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס דנים כיצד הם מטופלים, החל מטיפול כירופרקטי וכלה בחינוך אודות שינויים בדיאטה ואורח החיים, כדי לעזור לחולים להשיג את יעדי התזונה והכושר שלהם. לדברי ד"ר אלכס חימנז, קנה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס, טיפול כירופרקטי ורפואה פונקציונלית הם אפשרויות טיפול שיכולות לתמוך באופן טבעי ברווחה. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וד"ר מריו רוג'ה, כירופרקט באל פאסו, טקסס, דנים כיצד טיפול כירופרקטי יכול לעזור בפגיעות אישיות, במיוחד בתאונות רכב. פגיעות אישיות יכולות לכלול גם פגיעות בעבודה ופגיעות בירידה ונפילה. תאונות דרכים עלולות לגרום למגוון של פציעות ומצבים בסיסיים, כולל כאבי צוואר, צליפת שוט, כאבי גב, כאבי גב תחתון וסקיאטיקה. פציעות ספורט יכולות גם לגרום למגוון בעיות בריאותיות. טיפול בכירופרקטיקה הוא אפשרות טיפול אלטרנטיבית בטוחה ויעילה המתמקדת באבחון, טיפול ומניעה של בעיות בריאות הקשורות במערכת העצבים והשרירים. ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריו רוג'ה דנים כיצד בדרך כלל משתמשים בהתאמות עמוד השדרה ומניפולציות ידניות לטיפול בכאבי צוואר וכאבי גב הקשורים לפגיעות אישיות. הפרעות הקשורות בצליפת שוט הם הסוגים הנפוצים ביותר של בעיות בריאות הנובעות לאחר תאונת דרכים. טיפול בכירופרקטיקה יכול לשחזר בזהירות את היישור המקורי של עמוד השדרה, לטפל בכאבי צוואר וצליפת שוט שנגרמו כתוצאה מפגיעות אישיות, במיוחד תאונת דרכים. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וד"ר מריו רוג'ה, כירופרקט באל פאסו, טקסס, דנים בהרחבה כיצד זה מהותי שאנשים שהיו מעורבים בתאונת דרכים יחפשו טיפול כירופרקטי לטיפול ברקמות רכות. פציעות שעלולות לגרום לכאבי צוואר וכאבי גב. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
במאמר הווידיאו הבא בפודקאסט דנים ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, ודניאל (דני) אלווראדו, הבעלים של מרכז הכושר PUSH באל פאסו, טקסס, על שלוש נקודות הירידה במשקל. עודף משקל והשמנה קשורים לתסמונת מטבולית ולמגוון נושאים בריאותיים אחרים. תסמונת מטבולית היא מקבץ של גורמי סיכון שיכולים בסופו של דבר להגביר את הסיכון לפתח סוכרת, שבץ מוחי וסוכרת, בין היתר. ד"ר אלכס חימנז ודניאל אלווראדו דנים כיצד ירידה במשקל יכולה להיות דרך בטוחה ויעילה לשיפור התסמונת המטבולית, כמו גם על הבריאות והבריאות הכללית. ירידה או ביטול של צריכת סוכר ופחמימות, הגדלת צריכת חלבונים, שומנים וירקות טובים, כמו גם השתתפות והשתתפות בפעילות גופנית ופעילות גופנית יכולים בסופו של דבר לסייע בקידום ירידה במשקל לשיפור התסמונת המטבולית ומגוון בעיות בריאותיות אחרות. . יתר על כן, ד"ר אלכס חימנז ודניאל אלווראדו דנים כיצד הם יכולים לעזור לאנשים עם משקל עודף והשמנת יתר להשיג את יעדי ההרזיה שלהם על ידי עידוד והנעתם בכל שלב בדרך. ירידה במשקל חיונית לאנשים עם תסמונת מטבולית כדי להשיג בריאות ובריאות כללית. Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
תודה לך ואלוהים יברך.
דניאל אלווארדו וד"ר אלכס חימנז
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
