צוות שיקום פיזי של מרפאת גב. רפואה פיזיקלית ושיקום, המכונה גם רפואה פיזיאטרית או שיקומית. מטרותיו הן לשפר, להחזיר את היכולת התפקודית ואיכות החיים לבעלי ליקויים פיזיים או מוגבלויות המשפיעות על המוח, חוט השדרה, העצבים, העצמות, המפרקים, הרצועות, השרירים והגידים. רופא שסיים הכשרה מכונה פיזיאטר.
בניגוד להתמחויות רפואיות אחרות המתמקדות בריפוי רפואי, מטרותיו של הפיזיטר הן למקסם את עצמאותו של המטופל בפעילויות חיי היומיום ולשפר את איכות החיים. שיקום יכול לעזור בתפקודי גוף רבים. פיזיאטרים מומחים ביצירת תכנית טיפול מקיפה הממוקדת במטופל. פיזיאטרים הם חברים בלתי נפרדים מהצוות. הם משתמשים בטיפולים מודרניים, כמו גם, מנוסים ואמיתיים כדי להביא לתפקוד ואיכות חיים מיטביים למטופליהם. וחולים יכולים לנוע בין תינוקות לגיל מתומן. לקבלת תשובות לכל שאלה שיש לך אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900
פודקאסט: ד"ר אלכס חימנז, קנה ווהן, ליזט אורטיז ודניאל "דני" אלוורדו דנים בתזונה ובכושר בזמנים אלו. במהלך ההסגר, אנשים החלו להתעניין יותר בשיפור הבריאות והרווחה הכללית שלהם על ידי הקפדה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית. פאנל המומחים בפודקאסט הבא מציע מגוון טיפים וטריקים כיצד תוכל לשפר את רווחתך. יתר על כן, ליזט אורטיז ודני אלוורדו דנים כיצד הם עזרו ללקוחותיהם להשיג את רווחתם האופטימלית בתקופות ה-COVID. מאכילת פירות, ירקות, בשר רזה, שומנים טובים ופחמימות מורכבות ועד הימנעות מסוכרים ופחמימות פשוטות כמו פסטה לבנה ולחם, שמירה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית ופעילות גופנית היא דרך מצוינת להמשיך ולקדם את הבריאות הכללית שלך. בריאות. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריוס רוג'ה דנים בחשיבות הגנטיקה והמיקרו-נוטריינטים של רפואה מותאמת אישית לבריאות ובריאות כללית. שמירה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית בלבד אינה מספיקה כדי לוודא שגוף האדם מתפקד כראוי, במיוחד במקרה של ספורטאים. למרבה המזל, יש מגוון בדיקות זמינות שיכולות לעזור לאנשים לקבוע אם יש להם חסרים תזונתיים שעשויים להשפיע על התאים והרקמות שלהם. תוספי ויטמינים ומינרלים יכולים גם לעזור בסופו של דבר לשפר את הבריאות והרווחה הכללית של האדם. למרות שאולי לא נוכל לשנות היבטים מסוימים של הגנים שלנו, ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריוס רוג'ה דנים בכך ששמירה על תזונה נכונה והשתתפות בפעילות גופנית תוך נטילת התוספים המתאימים, יכולה להועיל לגנים שלנו ולקדם רווחה. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: ראיין וולייג 'ואלכסנדר חימנז, שניהם סטודנטים לרפואה באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות, דנים בכמה גישות חדשות שפיתחו כדי לעזור לאנשים להמשיך לעסוק ולהשתתף בפעילות גופנית בנוחות בתיהם שלהם. בעזרת ההבנה המתקדמת שלהם ברפואה תפקודית, ביומכניקה ותזונה, הם מתחייבים להסביר שיטות וטכניקות פשוטות לפרוטוקולי תנועה מורכבים. יתר על כן, אלכסנדר חימנז וראיין וולג 'דנים כיצד דיאטה יכולה להיות מרכיב חיוני בבריאות ובבריאות הכללית. ד"ר אלכס חימנז מציע הנחיות נוספות עם פלגות הכושר התפקודי, בין עצות נוספות. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
פודקאסט: ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וויקטוריה האן דנות בדיאטה המחקה לצום ובתוכנית ה-ProLon Fasting Mimicking Diet שפותחה על ידי ד"ר ולטר ד.לונגו. דיאטת הצום המחקה של ProLon היא דיאטת צום לסירוגין עתירת שומן ודלת קלוריות שעשויה לקדם איבוד שומן ולהפחית את רמת הסוכר בדם, דלקות וכולסטרול, בדומה לשיטות צום אחרות. ולטר ד' לונגו הוא ביוגרונטולוג וביולוג תאים איטלקי-אמריקאי הידוע במחקריו על תפקידם של גנים לתגובת צום ותזונתיים על הזדקנות ומחלות הגנה תאית, כמו גם בכך שהוא מציע כי אריכות ימים מווסתת על ידי גנים ומנגנונים דומים באוקריוטים רבים. . רק מחקרים בודדים בוצעו עד כה בנוגע לדיאטה המחקה צום ונדרש מחקר נוסף כדי לאמת את היתרונות שלה. �- Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
שיטות לטיפול בדלקת הן במוקד הסרטון הזה. ד"ר אלכס חימנז מציג דיון בדרכים טבעיות לטיפול במפלים דלקתיים. הידיעה מהם התוספים הטובים ביותר מוצגת. זו אלטרנטיבה בטוחה שנחקרת היטב.
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
פודקאסט: ד"ר אלכס חימנז וצוותו מתמקדים בהבהרת מספר עובדות אודות מגפת ה- COVID-19. נכון לעכשיו, אין תרופה מוחלטת ל- COVID-19. אבל מה אנחנו יכולים לעשות אז אתה יכול לשאול? ד"ר אלכס חימנז, כירופרקטור באל פאסו, טקסס, וצוותו מציגים אסטרטגיות אנטי-ויראליות בעלות ביסוס מדעי מאנשי מקצוע בתחום הבריאות ברחבי העולם. ברגע שבו מידע מופץ ללא תמיכה מדעית, עלינו לבדוק את מחקרי המחקר שיש להם עדויות מדעיות נאותות על מנת להבין את ספרי העיון ממה שהמדע האמיתי הציג. אלה זמנים קשים ותקופות מפחידות מאוד. אנו מציגים גוף מידע נוכח מעבודותיו של ד"ר אלכס ווסקז. המידע שלו באותה עת היה מוצנע ונמצא בכתביו, שופך מעט אור והכוונה שרבים מאיתנו יכולים לנקוט בכדי להתכונן לתמיכה מיטבית מחסינותנו. הקהילה המדעית ברורה. שוב, בשלב זה אין תרופה ל- COVID-19. אין זה אומר שאסור לנו לבחון דרך לייעל את החסינות שלנו. באופן ספציפי, מכיוון שיש הרבה דברים שנחקרו בדרכים בהן האסטרטגיות האנטי-ויראליות יכולות להכין את גופנו. ד"ר אלכס חימנז וצוותו ממשיכים לדון באסטרטגיות אנטי-ויראליות וכיצד אלה יכולים לשפר את המערכת החיסונית שלנו. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וד"ר מריוס רוג'ה, כירופרקט באל פאסו, טקסס, דנים בסופו של דבר את הסיבות שבחירת גישה ברפואה תפקודית יכולה לשפר בבטחה וביעילות את הבריאות והבריאות הכללית. העולם השתנה בתחום הבריאות. אין יותר זמן מעכשיו שהחל להתבונן בגורם המחלה שכן כיום מתמקד בגישות, שיטות ופרוטוקולים של רפואה תפקודית. אנו דנים ב"למה "לבחור באופציה של רפואה תפקודית במערכת הבריאות של ימינו. הרפואה התפקודית מתמקדת בגישות טיפול טבעיות לקידום ריפוי גוף האדם. ביממה ועידן זה, רפואה תפקודית עשויה להיות חיונית לסייע בשיפור מערכת החיסון שלנו. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: מגיפת COVID-19 העלתה את מדינתנו לרמת מודעות מוגברת. אנחנו מתחילים עם המשפחות שלנו ואנחנו מתחילים בבתים שלנו. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, וד"ר מריו רוג'ה, כירופרקט באל פאסו, טקסס, דנים בפרספקטיבה שלהם על מגיפת COVID-19 כאנשי מקצוע בתחום הבריאות. בהתאם להנחיות ה- CDC, כולל להישאר בבית ושטיפת ידיים, הומלץ לעזור בשליטה על מגיפת COVID-19, בין היתר אחר הנחיות CDC. ד"ר אלכס חימנז וד"ר מריו רוג'ה ממשיכים לדון בשינויים שעוברים העולם כאשר מדינות לומדות להתמודד עם מגיפת COVID-19 ובנסיבות מודרניות אחרות. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: דניאל אלוואראדו ממרכז הכושר Push וד"ר אלכס חימנז דנים בסיבוכים של ירידה במשקל. כיצד לשמור על פוקוס ואיך לעבוד אתנו עד כדי דבקות. דיון של ארנסט. ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, ודניאל (דני) אלווארדו, הבעלים של מרכז הכושר PUSH, ממשיכים לדון בחשיבות הירידה במשקל וכיצד אנשים וספורטאים יכולים להמשיך במאמץ להישאר בריאים. תסמונת מטבולית מאופיינת בחמישה גורמי סיכון הכוללים עודף שומן מותניים, לחץ דם גבוה, רמת גלוקוז גבוהה או סוכר בדם, טריגליצרידים גבוהים ורמות נמוכות של HDL או כולסטרול טוב. שינויים בתזונה ובאורח החיים, כמו השתתפות ופעילות גופנית ופעילות גופנית, יכולים בסופו של דבר לסייע בשיפור 5 גורמי הסיכון הקשורים לתסמונת המטבולית ובמגוון סוגיות בריאותיות, כולל סוכרת, שבץ מוחי ומחלות לב. ד"ר אלכס חימנז ודניאל (דני) אלווארדו דנים כיצד המוטיבציה היא אחד המרכיבים הבסיסיים ביותר במאמץ המתמשך להישאר בריאים. בעקבות שינויים בתזונה ובאורח החיים הייחודי לכל אדם יכול גם לסייע לקידום הרווחה הכללית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
PODCAST: ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, מאמן הבריאות, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס דנים בתסמונת מטבולית. הפודקאסט הבא יתמקד במבט מעמיק יותר על הבנת התסמונת המטבולית. תסמונת מטבולית היא אוסף של מצבים שיכולים להגביר את הסיכון להתפתחות של מגוון בעיות בריאותיות, כולל סוכרת, שבץ מוחי ומחלות לב. יתר על כן, גורמי סיכון כמו עודף שומן מותניים, סוכר גבוה בדם, לחץ דם גבוה, טריגליצרידים גבוהים ורמות HDL נמוכות. שינויים בתזונה ובאורח החיים יכולים בסופו של דבר לסייע לקידום ירידה במשקל אשר יכולות לעזור בשיפור התסמונת המטבולית ובנושאי הבריאות הנלווים לה. מספר סוגים שונים של תכשירים מזינים, כולל ניאצין או ויטמין B3, ויטמין D, DHEA, Nrf2, ותה ירוק, בין היתר. ירידה במשקל חשובה כדי לעזור בשיפור התסמונת המטבולית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך, אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס, דנים כיצד טיפול כירופרקטי יכול בסופו של דבר לסייע בטיפול בסיאטיקה או בכאבים עצביים. העצב הסיאטי הוא העצב הגדול והארוך ביותר בגוף האדם. זה רץ מהגב התחתון, במורד הישבן והירכיים, ואל תוך הרגליים, הברכיים והרגליים. Sciatica יכול להיגרם על ידי מגוון סוגיות בריאותיות אשר גורמות לדחיסה או לפגיעה של העצב הסיאטי. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז, ואסטריד אורנלס דנים בפירוט ביתר הרחבים או כאבים בעצב השאטי כדי לסייע בסופו של דבר לחנך מטופלים על הסימפטומים שלהם. שינויים בתזונה ובאורח החיים, לרבות תכשירים תזונתיים ופעילות גופנית או פעילות גופנית, יכולים להועיל לחולים הסובלים מכאבים עצביים. יתרה מזאת, כאבי עצב (sciatica) או עצבים (sciatic העצבים) הם אוסף של תסמינים ולא פגיעה יחידה או מצב בסיסי. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס, אלכסנדר חימנז ואסטריד אורנלס מסיימים את הפודקאסט בתיאור כיצד כל אחד מהם יכול לעזור לחולים להשיג בריאות ובריאות כללית. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
ד"ר אלכס חימנז, כירופרקט באל פאסו, טקסס, קנה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס דנים במה הם עושים ומדוע הם עושים זאת. טיפול בכירופרקטיקה הוא אפשרות טיפול אלטרנטיבית בטוחה ויעילה, המתמקדת באבחון, טיפול ומניעה של מגוון סוגיות בריאותיות הקשורות במערכת העצבים והשרירים, כולל כאבי צוואר, כאבי גב, כאבי גב תחתון וסקיאטיקה, בין בעיות בריאות אחרות בתחום הטיפול הכירופרקטי. ד"ר אלכס חימנז משתמש בהתאמות עמוד השדרה ובמניפולציות ידניות, בין שיטות וטכניקות טיפול כירופרקטיות ידועות אחרות, בכדי לסייע להקלה על כאבים ולקידום הבריאות והבריאות הכללית. ד"ר אלכס חימנז, קיננה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס דנים כיצד הם מטופלים, החל מטיפול כירופרקטי וכלה בחינוך אודות שינויים בדיאטה ואורח החיים, כדי לעזור לחולים להשיג את יעדי התזונה והכושר שלהם. לדברי ד"ר אלכס חימנז, קנה ווהן, טרויד טורס ואסטריד אורנלס, טיפול כירופרקטי ורפואה פונקציונלית הם אפשרויות טיפול שיכולות לתמוך באופן טבעי ברווחה. - Podcast Insight
אם נהנית מהסרטון הזה ו / או שעזרנו לך בכל דרך שהיא
אנא אל תהסס להירשם ולשתף אותנו.
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
