ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

תַעֲנִית

צוות רפואה תפקודית בצום מרפאת גב. צום הוא הימנעות או הפחתה מחלק או מכל הארוחות, המשקאות או שניהם למשך תקופה מסוימת.

  • מוחלט או מהיר מהיר מוגדר בדרך כלל כמו התנזרות מכל מזון נוזלי עבור מרווח מסוים.
  • ניתן לצרוך תה וקפה שחור.
    צום מים פירושו התנזרות מכל מזון ומשקה למעט מים.
  • צום יכול להיות לסירוגין או עשוי להיות מוגבל באופן חלקי, הגבלת חומרים או מזונות מסוימים.
  • בהקשר פיזיולוגי, זה יכול להתייחס למצב של אדם שלא אכל או למצב מטבולי.
  • שינויים מטבוליים מתרחשים במהלך הצום.

לדוגמה: אדם הוא האמין להיות בצום לאחר 8-12 שעות חלפו מאז הארוחה האחרונה שלהם.

שינויים מטבוליים מהמצב המהיר מתחילים לאחר ספיגת הארוחה, לרוב 3-5 שעות לאחר האכילה.

יתרונות בריאותיים:

  • מקדם את בקרת הסוכר בדם
  • נלחם בדלקת
  • משפר את בריאות הלב
  • טריגליצרידים
  • רמות כולסטרול
  • מניעת הפרעות ניווניות
  • מגביר הפרשת הורמון הגדילה
  • מטבוליזם
  • הרזיה
  • חוזק שריר

סוגי צום:

  • צום אבחנתי פירושו בין 8-72 שעות (בהתאם לגיל) שנערך בהשגחה כדי להקל על חקירת סיבוכים בריאותיים, כגון היפוגליקמיה.
  • רוב סוגי הצומות מבוצעים על פני 24 עד 72 שעות
  • יתרונות בריאותיים מגדילים את הירידה במשקל
  • תפקוד מוחי טוב יותר.
  • אנשים יכולים גם לצום כחלק מהליך רפואי או בדיקה, כגון קולונוסקופיה או ניתוח.
  • לבסוף, זה יכול להיות חלק מטקס.

בדיקות אבחון זמינים כדי לקבוע מצב מהיר.


כיצד צום משפיע על בריאות העיכול בנוירולוגיה תפקודית

כיצד צום משפיע על בריאות העיכול בנוירולוגיה תפקודית

בריאות העיכול שלנו תלויה בהרכב המיקרוביום המעיים הבריא שלנו או בחיידקים במערכת העיכול (GI) שלנו. פרופיל פרוביוטיקה זה ממלא תפקיד מהותי במערכת החיסון שלנו ואלה יכולים בסופו של דבר להשפיע על התגובה הדלקתית שלנו. כמו כן, המזונות שאנו אוכלים, הורמונים, נוירוטרנסמיטרים ואפילו מצב האדרנל והמיטוכונדריה יכולים להשפיע על בריאות העיכול שלנו. חיידקים חריגים או עודפים עלולים לגרום לבעיות בריאותיות במערכת העיכול. חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות מצאו כי "צום" יכול לסייע בקידום מיקרוביום מעיים בריא ולתמיכה בבריאות העיכול הכללית.

 

מספר מחקרים הראו כי צריכת מספיק סיבים ומזונות המגבירים את כמות החיידקים במערכת העיכול (GI) קשורה לשיפור הרגישות לאינסולין וכן להפחתת תגובות חיסוניות ודלקת, בין יתרונות בריאותיים רבים אחרים. אותם מחקרים הראו גם כי לצום יכולות להיות יתרונות בריאותיים זהים. סוגים שונים של צום יכולים לשמש כגישה לטיפול במגוון בעיות בריאות העיכול. למען האמת, מחקרים אחרים הראו כי צום יכול לסייע בשיפור בעיות בריאות העיכול כמו SIBO, IBS ומעי דולף.

 

ניסוי לבריאות צום ובריאות העיכול

מייק הוגלין, לשעבר המנהל הקליני בתערוכת ד"ר עוז והמוביל הקליני הנוכחי של uBiome, חברת ביוטכנולוגיה המסייעת לאנשי מקצוע בתחום הבריאות ולמטופלים להבין כיצד מיקרוביום המעיים משפיע על הבריאות והבריאות הכללית, הדגים את חשיבותם של החיידקים במערכת העיכול שלנו (GI). ) על ידי שיתוף מדדי התוצאה של ניסוי שניסה על עצמו. חברות ביוטכנולוגיה כמו uBiome יכולות לקבוע את פרופיל הפרוביוטיקה של המטופל, כולל מיקרואורגניזמים "בריאים" ופתוגניים אשר עשויים להיות קשורים לבעיות בריאות עיכול כמו מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.

 

לאחר שלמד כיצד צום יכול לסייע בשיפור המערכת החיסונית שלך, להפעיל תאי גזע ולהפחית את הסיכון לפתח סוגים רבים של סרטן, מייק הפך למוטיבציה לעשות מים מהירים של חמישה ימים כדי לראות כיצד דרך האכילה האסטרטגית הזו תשפיע על המעיים שלו. מיקרוביום. הוא קיבל גם השראה לדעת כיצד צום יכול להשפיע על רמות האנרגיה שלו כמו גם על חדות הנפש וערפל המוח שלו. על ידי הגשת דגימת צואה, הוא קבע את ספקטרום החיידקים במערכת העיכול שלו (GI) לפני תחילת תהליך הצום. מייק הוגלין היה בפיקוחו של העוסק ברפואה פונקציונלית שלו.

 

הבנת השפעות הצום

על פי תוצאות בדיקת פרופיל הפרוביוטיקה של uBiome שלו, למייק היה דיסביוזה, חוסר איזון בהרכב המיקרוביום של המעיים הקשור במגוון ביולוגי ירוד של חיידקים "בריאים" וחיידקים "מזיקים" מוגברים הידועים כגורמים לדלקת. מייק הוגלין קבע חמישה ימים בלוח הזמנים שלו להתחיל בתהליך הצום לאחר שדיבר עם העוסק ברפואה הפונקציונלית שלו. כפי שתיארו אנשים רבים במהלך הימים הראשונים של הצום, מייק התקשה מאוד בלי לאכול אוכל. הוא תיאר את תחושת הרעבה והרעב, אולם הוא עדיין הצליח לישון.

 

למרבה המזל, הרעב של מייק שוכך ביום השלישי של תהליך הצום, ולמרות שנותרו לו כמה ימים מגישת הטיפול, הבינו כי שאר תהליך הצום לא יהיה מאתגר כמו שהיה לראשונה. יומיים, למרות שהגלוקוז בדם, או הסוכר, היה נמוך. מייק הוגלין חש עלייה ברמות האנרגיה שלו ביום הרביעי בתהליך הצום. הוא חש בהירות נפשית רבה יותר כאשר מערכת העיכול שלו החלה להשתמש בשומן כאנרגיה במקום להשתמש בסוכר, או בגלוקוז. הוא זיהה מיד שתאי הגזע שלו הופעלו ביום הרביעי של תהליך הצום.

 

מייק סיים את תהליך הצום ביום החמישי בשעה 5:00 בצריכת כוס מרק עצמות. מרק עצמות הוא אחד מסוגי המזונות המומלצים ביותר שיעזרו לאנשים לעבור מצום מכיוון שיש בו חומצות אמינו חיוניות, כגון גלוטמין וגליצין, המספקים תזונה למערכת העיכול (GI) ברגע שהוא מתחיל לעכל מזון שוב. יתר על כן, הוספת מעט מלח ההימלאיה למרק העצם שלך יכולה גם לספק לתאים שלך תוספת מינרלים. מייק המשיך לעבור מצום על ידי אכילת מזון עשיר בסיבים, שומנים בריאים, וכמויות קטנות של חלבון רזה, בשינויים הניתנים לעיכול בקלות.

 

מייק הוגלין בדק את מיקרוביום המעיים בעקבות תהליך הצום שלו והוא הופתע לטובה עם מדדי התוצאה של פרופיל הפרוביוטיקה שלו. על פי בדיקת uBiome, צום למעשה "איפס" את מיקרוביום המעיים של מייק, או את החיידקים במערכת העיכול (GI). התוצאות הראו הרכב מאוזן של מיקרוביום המעיים שלו והוא הגדיל את המגוון הביולוגי של חיידקים "בריאים" והפחית חיידקים "מזיקים". לאחר שהשלים את הניסוי שלו, מייק הוגלין התוודע יותר לאופן בו סוג המזונות שאנו אוכלים יכול להשפיע בסופו של דבר על בריאות העיכול שלנו.

 

ד"ר אלכס חימנז תמונה

צום הוא דרך אכילה ידועה ואסטרטגית שיכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים רבים בעיכול עבור אנשים רבים. אנשים רבים יכולים להפיק תועלת אדירה מהצום. צום יכול להפעיל אוטופאגיה, או את תהליך הגמילה הסלולרית הטבעית, כדי לסחוף עודפי חיידקים ופסולת מזון לא מעוכלת למיגורם כפסולת, וכן הפעלת תהליכים אנטי דלקתיים להפחתת דלקת ולחץ חמצוני. במהלך ניסוי, הוכח לצום יתרונות אדירים לבריאות העיכול הכללית. עם זאת, חשוב לזכור כי צום אולי לא מתאים לכל אחד. הקפד לשוחח עם רופא מוסמך ומנוסה לפני שתנסה בכל גישות של צום. - ד"ר אלכס חימנז DC, CCST Insight

 


 

טופס הערכת נוירוטרנסמיטר

[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /]

 

ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.

 


 

בריאות העיכול שלנו תלויה בהרכב המיקרוביום המעיים הבריא שלנו או בחיידקים במערכת העיכול (GI) שלנו. פרופיל פרוביוטיקה זה ממלא תפקיד מהותי במערכת החיסון שלנו ואלה יכולים בסופו של דבר להשפיע על התגובה הדלקתית שלנו. כמו כן, המזונות שאנו אוכלים, הורמונים, נוירוטרנסמיטורים ואפילו מצב האדרנל והמיטוכונדריה יכולים להשפיע על בריאות העיכול שלנו. חיידקים חריגים או עודפים עלולים לגרום לבעיות בריאותיות במערכת העיכול. חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות מצאו כי "צום" יכול לסייע בקידום מיקרוביום מעי בריא ולתמיכה בבריאות העיכול הכללית. מספר מחקרים הראו כי צריכת מספיק סיבים ומזונות המגדילים את כמות החיידקים במערכת העיכול (GI) קשורה לשיפור הרגישות לאינסולין וכן להפחתת תגובות חיסוניות ודלקת, בין יתרונות בריאותיים רבים אחרים. אותם מחקרים הראו גם כי לצום יכולות להיות יתרונות בריאותיים זהים. סוגים שונים של צום יכולים לשמש כגישה טיפולית למגוון בעיות בריאות העיכול. למען האמת, מחקרים אחרים הראו כי צום יכול לסייע בשיפור בעיות בריאות העיכול כמו SIBO, IBS ומעי דולף.

 

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

 

אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז

 

הפניות:

  • ההשפעה של צום על המיקרוביום שלך נעמי וויטל, 12 מרץ. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

דיון בנושא נוסף: כאב כרוני

כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.

 

 


 

צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות

Zoomer Neural Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

 

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.

 

רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA

מזון רגישות למזון | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

 

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.

 

Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)

גוטר זומר | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.

 


מעבדות דנוודי: צואה מקיפה עם טפילות | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


 

נוסחאות לתמיכה במתילציה

נוסחאות Xymogen - אל פאסו, טקסס

 

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

 

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

 

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

 

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים אנא עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

 

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

 


 

נוירולוגיה פונקציונאלית: צום ואוטופאגיה לבריאות העיכול

נוירולוגיה פונקציונאלית: צום ואוטופאגיה לבריאות העיכול

מדענים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות מתחילים להאיר אור על חשיבות הרכב מיקרוביומה הבטן שלנו, או אוכלוסיית החיידקים "הבריאים" בדרכי העיכול (GI) שלנו. על פי מחקרים, כמויות חריגות או עודפות של חיידקי מעיים יכולים להיות אחד הגורמים השכיחים ביותר למגוון בעיות בריאות העיכול, כולל SIBO ו- IBS. אבות אבותינו כללו מזון מותסס כמו יוגורט, קימצ'י וכרוב כבוש כחלק חשוב מהתזונה המסורתית שלהם לוויסות וניהול הרכב החיידקים ה"בריאים "שלהם: מיקרוביומה של הבטן.

 

מציאת דרכים לשפר באופן טבעי את בריאות העיכול שלנו על ידי שמירה על פרופיל פרוביוטיקה "בריא" הייתה נושא פופולרי כבר דורות רבים. כתוצאה מכך, אכילת מזונות מותססים כמו אלה שהופיעו לעיל, כולל קבוצות מזון אחרות עם פרוביוטיקה נוספת, ונטילת תוספי פרוביוטיקה גדלה מאוד בפופולריות בשנים האחרונות. דרך נוספת לשפר באופן טבעי את בריאות העיכול שהפכה לאחרונה לפופולארית יותר היא צום, התנזרות אסטרטגית או הפחתה ממספר מזון או מכל זה למשך פרק זמן מסוים. צום יכול בסופו של דבר לעזור בשיפור בריאות העיכול הכללית.

 

צום יכול לסייע בתמיכה בהרכב הבריא של מיקרוביום המעיים שלנו, והוא יכול לשמש כגישה לטיפול במגוון מצבים ומחלות, כמו כאבי ראש, מיגרנות, אקזמה, תסמונת מטבולית והשמנת יתר. מדענים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות קבעו כי צום יכול להלחיץ ​​את גוף האדם בצורה מועילה. מתח זה מיטיב עם החיידקים הבריאים במערכת העיכול (GI) מכיוון שהוא מסייע בהפעלת אוטופגיה או בתהליך ניקוי רעלים הסלולרי הטבעי. במאמר הבא נדון כיצד צום ואוטופגיה יכולים לקדם את בריאות העיכול.

 

סקירה של צום ואוטופאגיה

מערכת העיכול שלנו (GI) עשויה לעיתים קרובות להיות קשה בעבודה לנסות לתקן את התאים שלנו תוך שהם גורפים פסולת לא מעוכלת כדי לחסל אותה כפסולת מכיוון שאנשים רבים אוכלים כל הזמן לאורך כל היום. אנשים רבים מתנגדים לחלוטין לרעיון של צום, או לדלג ברצון על ארוחה אחת או שתיים ביום, למרות היתרונות שלה לבריאות העיכול שלנו. מכיוון שיש מגוון של שיטות וטכניקות שונות לצום, אנשים רבים יכולים לנהוג בדרך אסטרטגית זו של אכילה ועדיין לנצל את כל היתרונות הבריאותיים העיכוליים שלה. אולם צום, ייתכן שבסופו של דבר לא מתאים לכל אחד.

 

היסטורית, שיטות דתיות ורוחניות רבות השתמשו בצום כמרכיב חשוב בתרבותם לקידום בריאות העיכול הכללית. כיום יש מגוון רחב של שיטות וטכניקות צום המשמשות לתמיכה ברווחה טבעית. יתר על כן, יתרונות הטיפול בצום מוכרים כעת בקלות במחקרי מחקר רבים. הסוגים השונים של צום יכולים בסופו של דבר להשתנות מאכילת מעט מאוד או כלום למשך זמן מסוים לשתיית מים בלבד לפרק זמן מסוים, מדי פעם עד חמישה ימים, כדרך לשפר באופן טבעי את בריאות העיכול.

 

צום לסירוגין, דרך אכילה אסטרטגית העוקבת אחר מעבר בין אכילה בלתי מוגבלת לאכילה מוגבלת לפרק זמן מסוים, היא אחת מגישות הצום הנפוצות והמעשיות ביותר עבור כולם. מדענים רואים בצום לסירוגין בטוח ויעיל מכיוון שאתה הולך בלי לאכול שום מזון לפרקי זמן קצרים. מחקרי מחקרים הראו כי די בשימוש בצום לסירוגין בסך הכל 16 שעות בכל יום בכדי ליצור את המגבלה הקלורית הנחוצה לחוות את היתרונות של צום וכן להפעלת אוטופגיה בכדי לסייע בהשבת בריאות העיכול.

 

דיאטת 5: 2 היא הדרך האסטרטגית של אכילה כאשר האדם צורך דיאטה ממוצעת במשך חמישה ימים ואז מפחית מאוד את צריכת המזון לרבע מזו של התזונה הרגילה ביומיים האחרים בשבוע. כל גישה בצום שונה אך מטרת ההתנזרות או ההפחתה ממזונות היא לתת למיקרוביום המעיים שלנו הפסקה מהעיכול, כך שהם יוכלו להתמקד בתיקון התאים שלנו תוך גריפת פסולת לא מעוכלת וחיידקים עודפים כדי לחסל אותם כפסולת. מחקרים מראים כי דיאטת 16: 8 עשויה להיות שיטת הצום או הטכניקה הפשוטים ביותר שאנשים יכולים לבצע.

 

כיצד צום ואוטופאגיה תומכים בבריאות העיכול

הלבלב שלנו בדרך כלל מעורר שחרור של גלוקגון כשיש לנו גלוקוז בדם בזמן ששחרור האינסולין מופעל כדי לעזור להפחית את רמות הגלוקוז בדם. האינסולין פוחת והגלוקגון עולה במהלך הצום אשר הוכח כמסייע בקידום חילוף החומרים וכן מספק אנרגיה, שינויים במצב הרוח וירידה במשקל. צום מסייע בקידום ההרכב "הבריא" של מיקרוביום המעיים שלנו או אוכלוסיית החיידקים "הבריאים" במערכת העיכול שלנו. מדענים קשרו צום להפעלת הגן התומך בבריאות העיכול הכללית.

 

בריאות עיכול אופטימלית וחיידקי מעיים "בריאים" חשובים בכדי לסייע בהגנה עלינו מפני חיידקים, רעלים ותרכובות אחרות חריגות או עודפות העלולות לגרום למערכת החיסון. לבסוף, צום יכול לעזור להחזיר את שלמות רירית המעי על ידי ניהול דלקת שיכולה לסייע בסופו של דבר בהגנה על גוף האדם מפני מגוון המצבים והמחלות הקשורות לדלקת. היתרון העיקרי בצום הוא בכך שהוא יכול להגביר את האוטופגיה או את תהליך ניקוי הרעלים הסלולרי הטבעי. עם הצום, בריאות המעי משתפרת ואתה מפחית את הסיכון למגוון בעיות בריאות העיכול.

 

ד"ר אלכס חימנז תמונה

צום הוא דרך אכילה ידועה ואסטרטגית שיכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים רבים בעיכול עבור אנשים רבים. אנשים רבים יכולים להפיק תועלת אדירה מהצום. צום יכול להפעיל אוטופאגיה, או את תהליך הגמילה הסלולרית הטבעית, כדי לסחוף עודפי חיידקים ופסולת מזון לא מעוכלת למיגורם כפסולת, וכן הפעלת תהליכים אנטי דלקתיים להפחתת דלקת ולחץ חמצוני. עם זאת, חשוב לזכור כי צום אולי לא מתאים לכל אחד. הקפד לשוחח עם רופא מוסמך ומנוסה לפני שתנסה בכל גישות של צום. - ד"ר אלכס חימנז DC, CCST תובנה

 


 

טופס הערכת נוירוטרנסמיטר

[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /]

 

ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.

 


 

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

 

אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז

 

הפניות:

  • ההשפעה של צום על המיקרוביום שלך נעמי וויטל, 12 מרץ. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/.

 


 

דיון בנושא נוסף: כאב כרוני

כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.

 

 


 

צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות

Zoomer Neural Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.

 

רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA

מזון רגישות למזון | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.

 

Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)

גוטר זומר | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

 

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.

 


מעבדות דנוודי: צואה מקיפה עם טפילות | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


 

נוסחאות לתמיכה במתילציה

נוסחאות Xymogen - אל פאסו, טקסס

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים אנא עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

 

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

 


 

נוירולוגיה פונקציונלית: מדע הצום לבריאות העיכול

נוירולוגיה פונקציונלית: מדע הצום לבריאות העיכול

עבור אנשים רבים, צום, או הרעיון של דילוג על ארוחות לתקופה מסוימת, עשויים שלא להיראות כדרך מושכת מאוד לשיפור בריאות העיכול. מכיוון שרוב האנשים אוכלים גם כ -3 ארוחות ביום, דילוג על ארוחה אחת או שתיים ביום יכול בסופו של דבר לגרום להם לחוש במצב רוח, עייפות ועייפות. עם זאת, עבור אנשים הסובלים מבעיות בריאות במערכת העיכול, כגון SIBO, IBS או מעיים דולפים, הם עשויים כבר לחוש בסימפטומים אלו, גם לאחר שאכלו את 3 הארוחות שלהם ביום. במאמר זה נדון כיצד צום יכול להועיל לחלק מהחולים וכיצד הוא יכול לסייע בשיפור בריאות העיכול שלהם.

 

הבנת מערכת העיכול

 

מערכת העיכול מתחילה את תהליך פירוק המזון מרגע שאנו אוכלים על מנת לספוג חומרים מזינים, כמו ויטמינים ומינרלים. מערכת העיכול תשתמש בכ- 25 אחוז מהקלוריות שאנו צורכים אפילו להתחיל בתהליך העיכול. עיכול מזון דורש מאמץ אדיר מגוף האדם מכיוון שהוא משנה רבים מתפקידיו העיקריים ומרחיק משאבים רבים ממבנים אחרים כדי פשוט לבצע אותו. מערכת החיסון מופעלת גם בכל פעם שאנו אוכלים מזון על מנת להגן על מערכת העיכול, או מערכת העיכול, ממערכת הכל וכל העובר.

 

אולם בצום מערכת העיכול יכולה להתחיל להחלים ולשקם את גוף האדם. במהלך צום, גוף האדם ישתמש בשומן במקום בסוכר כמקור העיקרי לדלק אנרגיה. לאדם ממוצע יש רק כ -2,500 קק"ל של גליקוגן שישמש כגלוקוז לאנרגיה ואילו לאדם הממוצע יש כ- 100,000 קק"ל של שומן לאנרגיה. יתרה מכך, ייתכן שייקח זמן עד שגוף האדם יסתגל לשימוש בשומן במקום בסוכר כמקור העיקרי לדלק אנרגיה, ולכן אנשים רבים עשויים שלא להרגיש טוב עד כמה ימים לאחר שהתחילו לצום. בסופו של דבר לצום יכולות להיות יתרונות אחרים.

 

דלקת

 

דלקת היא אחד הגורמים העיקריים למגוון מצבים ומחלות כרוניות, כולל בעיות בריאות העיכול. לדברי חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות, דלקת היא הגורם השכיח ל- SIBO, צמיחת חיידקים במעי הדק, IBS, תסמונת המעי הדלקתי ומעי דולף. גורמים סביבתיים, כגון רעלים, מזון מעובד, סמים ו / או תרופות, אלכוהול ורגישויות למזון או חוסר סובלנות יכולים לגרום לדלקת. יתר על כן, לחץ יכול גם לגרום לדלקת והוא יכול להשפיע מאוד על תהליך העיכול ועל בריאות העיכול הכללית.

 

בסופו של דבר שום מזון לא יעבור דרך מערכת העיכול או מערכת העיכול במהלך צום. למעט מים, צום מפחית את צריכת התרכובות הדלקתיות, מה שמפחית עוד יותר את הדלקת בגוף האדם. ציטוקינים אנטי דלקתיים הופכים לפעילים בעוד שציטוקינים פרו דלקתיים הופכים פחות פעילים בצום. מערכת העיכול יודעת מתי אנחנו לא אוכלים וזה יביא בסופו של דבר לשינויים מבניים ותפקודיים אלה. דלקת קשורה קשר הדוק גם למתח חמצוני. מתח חמצוני ודלקת יכולים להשפיע על בריאות העיכול הכללית שלנו.

 

מתח חמצוני

 

צום יכול לעזור להפחית דלקת ולחץ חמצוני דרך הגנים שלנו. לחץ חמצוני מתייחס לנזק שקורה בתאים וברקמות בגוף האדם כאשר הוא נחשף למגוון גורמים סביבתיים, כמו רעלים. חלבונים, ליפידים ואפילו ה- DNA של התאים שלנו יכולים להיות מושפעים מדלקת ומתח חמצוני, ומשנים את מבנה התאים ותפקודם. אכילת נוגדי חמצון יכולה לעזור להפחית דלקת ולחץ חמצוני. חשוב לוודא שאתה צורך מספיק נוגדי חמצון כשאתה לא צם כדי למנוע נזק לתאים כתוצאה מדלקת ולחץ חמצוני.

 

צום ו- MMC לבריאות העיכול

 

חוקרים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות הציעו כי התפתחות של כמה בעיות בריאות עיכול, כולל SIBO, IBS, ומעי דולף, קשורה לרמות מוגברות של אנזימים חמצוניים וכן לירידה בכמויות של אנזימים נוגדי חמצון. עם זאת, המקור העיקרי לבעיות בריאות עיכול אלה כרוך בסופו של דבר במיקרוביום המעיים או בחיידקים במעי. גידול יתר של חיידקים במעי הדק, או SIBO, הוא בעיה בריאותית במערכת העיכול הנגרמת מעודף הצמיחה של החיידקים במעי הדק, מה שבסופו של דבר מוביל למעיים דולפים או לחדירות מעיים, בין היתר.

 

על פי מחקרים וניסויים קליניים, צום יכול לסייע בשינוי אוכלוסיית המיקרוביום במעיים, ולעודד ויסות חיידקים "בריאים". תהליך עיכול זה נשלט בסופו של דבר על ידי מתחם המנוע הנודד או ה- MMC. ה- MMC הוא תהליך עיכול המווסת ומתחזק התכווצויות דרכי העיכול או העיכול לאורך תקופה מסוימת. מתחם המנוע הנודד מסייע לטאטא חיידקים ופסולת לא מעוכלת לחיסולם כפסולת. אותות נוירו-הורמונליים, כמו סומטוסטטין, סרוטונין, מוטילין וגרלין, שולטים ב- MMC בעת אכילה וצום.

 

פעילות MMC מופעלת כאשר אנו צמים או בין הארוחות. ברגע שאנו צורכים מזון, לעומת זאת, חומרים מזינים כמו ויטמינים ומינרלים יכולים להשפיע על הפעלת מתחם המנוע הנודד, ובסופו של דבר יורד כאשר פעילות MMC מופעלת, ובעצם להתחיל בתהליך העיכול שוב. אם נאפשר ל- MMC להשלים את עבודתו במהלך הצום, זה יכול להיות הרבה יותר קשה למזון, לפסולת לא מעוכלת ולחיידקים עודפים להישאר במערכת העיכול, או במערכת העיכול. זו הסיבה שצום הומלץ כטיפול ב- SIBO. עם זאת, צום לא יכול להיות מתאים לכל אחד. למרות שלצום יכולות להיות מגוון יתרונות בריאותיים במערכת העיכול, דאג לפנות לרופא לפני שתתחיל כל תוכנית או תכנית לטיפול בצום.

 

ד"ר אלכס חימנז תמונה

צום הוא דרך אכילה ידועה ואסטרטגית שיכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים רבים בעיכול עבור אנשים רבים. כמה בעיות בריאות במערכת העיכול, כמו SIBO, IBS, ומעיים דולפים, עשויים להפיק תועלת אדירה מהצום. צמיחת חיידקים במעי הדק, או SIBO, היא סוגיה בריאותית קשה הגורמת לעודף חיידקים במעי הדק. צום יכול לקדם את המתחם המוטורי הנודד, או את ה- MMC, להפעיל, לסחוף עודפי חיידקים ופסולת לא מעוכלת לביטולו כפסולת, ובנוסף להפעיל תהליכים אנטי דלקתיים להפחתת דלקת ולחץ חמצוני. עם זאת, צום אולי לא מיועד לכולם. הקפידו לשוחח עם גורם מקצועי מוסמך ומנוסה לפני הצום. - ד"ר אלכס חימנז DC, CCST תובנה

 


 

טופס הערכת נוירוטרנסמיטר

 

ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.

 


 

עבור אנשים רבים, צום, או הרעיון של דילוג על ארוחות לתקופה מסוימת, עשויים שלא להיראות כדרך מושכת מאוד לשיפור בריאות העיכול. מכיוון שרוב האנשים אוכלים גם כ -3 ארוחות ביום, דילוג על ארוחה אחת או שתיים ביום יכול בסופו של דבר לגרום להם לחוש במצב רוח, עייפות ועייפות. עם זאת, עבור אנשים הסובלים מבעיות בריאות במערכת העיכול, כגון SIBO, IBS או מעי דולף, הם עשויים כבר לחוש בסימפטומים אלו, גם לאחר שאכלו את שלוש הארוחות שלהם ביום. במאמר זה דנו כיצד צום יכול להועיל לחלק מהמטופלים וכיצד הוא יכול לסייע בשיפור בריאות העיכול שלהם.

 

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

 

אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז

 

הפניות:

  • רורי. כיצד לרפא את המעיים בצום Chewsomegood, תזונה אישית MSc, 9 אוגוסט 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

דיון בנושא נוסף: כאב כרוני

כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.

 

 


 

צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות

Zoomer Neural Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

 

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.

 

רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA

מזון רגישות למזון | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

 

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.

 

Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)

גוטר זומר | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.

 


מעבדות דנוודי: צואה מקיפה עם טפילות | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס


 

נוסחאות לתמיכה במתילציה

נוסחאות Xymogen - אל פאסו, טקסס

 

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

 

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים אנא עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

 

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

 


 

הבנת צום לסירוגין

הבנת צום לסירוגין

אתה מרגיש:

  • רעבים תוך שעה-שעתיים אחרי האוכל?
  • עלייה במשקל לא מוסברת?
  • חוסר איזון הורמונלי?
  • תחושה כללית של נפיחות?
  • תחושת מלאות במהלך הארוחות ואחריה?

אם אתה נתקל באחד מהמצבים הללו, נסה לשקול צום לסירוגין.

מאז שהפך פופולרי בשנים האחרונות, צום לסירוגין הוא גישה תזונתית בה הרבה אנשים נוקטים באורח חייהם הבריא. בתקופת חברת הציידים-לקטים אנשים השתמשו בשיטה זו במשך מאות שנים כדרך הישרדות. מחקרים הוכחו כי אנשים השתמשו בו למטרות רפואיות לאורך ההיסטוריה כתרופה תרופתית. תרבויות רומא העתיקה, היווניות והסיניות השתמשו בצום לסירוגין בחיי היומיום שלהם. צום אף שימש מסיבות רוחניות בדתות מסוימות, כמו בודהיזם, איסלאם והנצרות, שכן אנשים משתמשים בזה כדרך לשקף את עצמם ולהיות קרובים יותר לאלוהות שלהם.

מה זה צום?

דיאטה קטוגנית וצום לסירוגין | כירופרקטור של אל פאסו, טקסס

צום הוא המקום בו האדם אינו צורך אוכל או משקאות לפחות במשך שתים עשרה שעות במהלך היום. כשאדם מתחיל לצום, הוא יבחין שהמטבוליזם וההורמונים שלו ישתנו בגופם. יש המחקר הקרוב שצום לסירוגין יכול לקדם יתרונות בריאותיים מדהימים לגוף. היתרונות הבריאותיים שמעניקים לצום לסירוגין הם ירידה במשקל, השפעות מגן במוח, ירידה בדלקת ושיפור רמת הגלוקוז בדם ואינסולין בגוף.

השיטות השונות

יש שיטות אחרות לצום הכרוך בצום מהמזון במשך מספר ימים או שבועות. בשיטות שונות אלה, מדובר בפרק זמן קצר יותר שנמצא בין 16 ל- 24 שעות. מספר סוגים של צום לסירוגין נקבעים על פי משך חלון ההאכלה (מתי לאכול את האוכל) וחלון הצום (מתי להימנע מהמזון). להלן כמה משיטות הצום האחרות, הכוללות:

  • האכלה מוגבלת בזמן (TRF): צום מסוג זה יש תקופת חלון הזנה מ- 4 ל- 12 שעות. להמשך היום מים הם הדבר היחיד שמותר לצרוך. הווריאציה הנפוצה לאכילת צום מסוג זה היא 16 / 8. המשמעות היא שאדם צריך לצום לפחות 16 שעות בכל יום.
  • הזנה מוקדמת בזמן מוקדם (eTRF): זהו מגוון שונה של צום מוגבל בזמן שהוא בין 8 לפנות בוקר ל- 2 בערב לאחר סיום שעות ה- 6, שאר היום מורכב מתקופת צום זו.
  • צום יום חלופי (ADF): סוג זה של צום כולל אדם שאוכל יום אחד ולמחרת הם צמים לחלוטין. הם מתחלפים בין אכילה לצום בכל יום כדי להשיג את היתרונות.
  • צום תקופתי (צום אופניים): צום מסוג זה כרוך בצום של יום או יומיים בשבוע ובמשך הימים החמישי או השישי לאכילה ככל שרוצה האדם. מגוון הצמים התקופתיים יכול להיות 5: 2 או 6: 1.
  • צום שונה: צום מסוג זה יש כמה שיטות לצום לסירוגין הדומות לצום החלופי, אך ניתן לשנות צום זה לכל אחד. אדם יכול לצרוך חומרים דלי קלוריות מאוד בתקופת החלון בצום.

איך זה עובד?

צום לסירוגין הוא תוצאה של שינויים בגוף כאשר דפוסי ההורמונים ומטבוליזם האנרגיה מושפעים. ברגע שאדם מסיים לצרוך מזון, התוכן מתפרק והופך לחומרים מזינים, כך שהוא יכול להיספג בדרכי העיכול. מה שקורה הוא שהפחמימות מתפרקות והופכות לגלוקוזה ונספגות לזרם הדם, ומחלקות אותן לרקמות הגוף כמקור האנרגיה החיוני. לאחר מכן, הורמון האינסולין מסייע בוויסות רמות הגלוקוז בדם על ידי איתות לתאים לקחת את הסוכרים מהדם ולהפוך לדלק כדי שהגוף יתפקד כראוי.

עם צום לסירוגין האדם נעשה בארוחה ורמות הגלוקוז שלו מתרוקנות מהגוף. כדי שהאנרגיה תעמוד בדרישותיו, על הגוף לפרק את הגליקוגן שנמצא בכבד ובשרירי השלד הגורם לגלוקונאוגנזה. גלוקונאוגנזה היא כאשר הכבד מייצר סוכרים גלוקוזיים ממקורות שאינם פחמימות בגוף. ואז ברגע שרמות האינסולין נמוכות לאחר 18 שעות של צום, מתחיל תהליך שנקרא ליפוליזה. מה שעושה ליפוליזה הוא שהגוף מתחיל לפרק את מרכיבי השומן לחומצות שומן חופשיות. כשיש כמות נמוכה של גלוקוז לגוף לצרוך אנרגיה, הגוף עצמו מתחיל להשתמש בחומצות שומן וקטונים לאנרגיה. קטוזה היא מצב מטבולי שם תאי הכבד מתחילים לעזור להתפרקות חומצות שומן ולהמיר אותם לקטון אצטט-אצטט ובטא-הידרו בוטיראט.

תאי השריר ותאי הנוירון משתמשים בקטונים אלה כדי לייצר ATP (אדנוזין טריפוספט) שהוא המוביל העיקרי לאנרגיה. המחקר הצהיר כי השימוש והזמינות של חומצות שומן בשילוב קטונים כתחליף אנרגיה לגלוקוז מועילים לרקמות גוף חיוניות. זה כולל את הלב, הכבד, הלבלב והמוח.

ארבעת המצבים המטבוליים הנגרמים על ידי צום מכונים מחזור ההזנה המהיר והם:

  • המצב המוזן
  • המצב שלאחר הספיגה
  • מצב הצום
  • מצב הרעב

ניתן להשיג את ההשפעה הפיזיולוגית של צום לסירוגין על ידי ביצוע דיאטה קטוגנית, שהיא דיאטה עשירה מאוד בשומן ותזונה דלת פחמימות. מטרת דיאטה זו היא להפוך את מצבו המטבולי של הגוף לקטוזיס.

היתרונות של צום

ישנם טונות של מחקר שהוכיחו עד כמה שלצום לסירוגין יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, כולל:

  • ירידה במשקל
  • סוג מניעה וניהול של סוכרת 2
  • גורמי סיכון קרדיומבוליים משופרים
  • ניקוי סלולרי
  • ירידה בדלקת
  • הגנה עצבית

מחקרים הוכחו כי מספר מנגנונים שהוצעו אחראים להשפעות הבריאותיות הללו של צום לסירוגין והוכחו כמועילים לאורח חייו של האדם.

סיכום

צום לסירוגין נהוג במשך מאות שנים וצובר פופולריות בשנים האחרונות. זה כרוך בהימנעות מצריכת מזון לפחות 12 שעות רצופות על ידי הפיכת תאי השומן לאנרגיה שהגוף יתפקד. היתרונות הבריאותיים שנותנים צום לסירוגין מועילים לאדם המנסה לשמור על אורח חיים בריא. כמה מוצרים עוזרים במתן תמיכה במערכת העיכול ובנוסף לוודא כי חילוף החומרים של הסוכר הוא ברמה בריאה שהגוף יתפקד.

היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.


הפניות:

Dhillon, Kiranjit K. "ביוכימיה, קטוגנזה" StatPearls [אינטרנט].הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 21 אפריל. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

הוא, לואי והיינריך טאגטמאייר. מחזור רנדל מחדש: ראש חדש לכובע ישן American Journal of Physiology. אנדוקרינולוגיה ומטבוליזם, החברה הפיזיולוגית האמריקאית, ספטמבר 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

סטוקמן, מרי-קתרין ואח '. צום לסירוגין: האם ההמתנה שווה את המשקל? דוחות השמנה שוטפיםהספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, יוני 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, et al. תפקיד הדיאטות דלות הקלוריות והצום לסירוגין בטיפול בהשמנת יתר וסוכרת מסוג 2. כתב העת לפיזיולוגיה ורוקחות: כתב עת רשמי של החברה הפיזיולוגית הפולניתהספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, אוקטובר 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

צום וסרטן: מנגנונים מולקולריים ויישום קליני

צום וסרטן: מנגנונים מולקולריים ויישום קליני

אלסיו ננסיוני, איירין קאפה, סלווטורה קורטלינו ו ולטר ד. לונגו

תקציר | הפגיעות של תאים סרטניים לחיסכון בחומרים מזינים והתלות שלהם במטבוליטים ספציפיים הם סימנים בולטים לסרטן. דיאטות בצום או בחיקוי (FMDs) מובילות לשינויים רחבים בגורמי גדילה וברמות מטבוליטים, המייצרות סביבות שיכולות להפחית את יכולתם של תאים סרטניים להסתגל ולשרוד ובכך לשפר את ההשפעות של טיפולים בסרטן. בנוסף, צום או FMDs מגבירים את ההתנגדות לכימותרפיה בתאים נורמליים אך לא סרטניים, ומקדמים התחדשות ברקמות רגילות, דבר שיכול לסייע במניעת תופעות לוואי מזיקות וסכנת חיים של טיפולים. בעוד הצום הוא כמעט נסבל על ידי חולים, מחקרים בבעלי חיים וקליניקים כאחד מראים כי מחזורי FMDs דל קלוריות הם ריאלי ובטוחה הכוללת. קיימים מספר ניסויים קליניים המעריכים את השפעת הצום או ה- FMD על תופעות לוואי של טיפול ועל תוצאות יעילות. אנו מציעים כי שילוב של FMDs עם כימותרפיה, אימונותרפיה או טיפולים אחרים מייצג אסטרטגיה פוטנציאלית מבטיח להגביר את יעילות הטיפול, למנוע רכישת התנגדות ולהפחית תופעות לוואי.

גורמים תזונתיים וסגנון חיים הם גורמים מרכזיים בסיכון לפתח סרטן, כאשר סוגי סרטן מסוימים תלויים יותר בהרגלי תזונה מאחרים1�9. עולה בקנה אחד עם הרעיון הזה, השמנת יתר נאמדת עבור 14% ל- 20% מכלל התמותה הקשורה לסרטן בארצות הברית StatesXNX, המוביל לקווים המנחים על תזונה ופעילות גופנית לצמצום הסיכון להתפתחות סרטן. בנוסף, בהתחשב בנטייה המתעוררת של תאים סרטניים, אך לא של רקמות נורמליות, לא לציית לאותות אנטי-גדילה (עקב מוטציות אונקוגניות)10 וחוסר יכולתם להסתגל כראוי לתנאי צום11,12, ישנה עניין גובר באפשרות כי דיאטות מסוימות מוגבלות קלוריות עשויות להפוך גם לחלק בלתי נפרד ממניעת סרטן, ואולי מטיפול בסרטן כאמצעי להגברת היעילות והסבילות של חומרים נוגדי סרטן11�13.

למרות בעשור האחרון אנו עדים לשינויים חסרי תקדים והתקדמות מרשימה בטיפול בסרטן XNXX, עדיין נותר צורך חיוני יותר יעיל, ואולי, גישות מרפא ל גידולים אלא גם, וחשוב באותה מידה, אסטרטגיות כדי להפחית את תופעות הלוואי של טיפולים בסרטן XNXX. הנושא של תופעות לוואי טיפוליות (TEAE) הוא אחד המכשולים העיקריים באונקולוגיה רפואית XNXX. למעשה, חולים רבים עם סרטן חווים תופעות לוואי חריפות ו / או ארוכות טווח של טיפולים בסרטן, אשר עשויים לדרוש אשפוז וטיפולים אגרסיביים (כגון אנטיביוטיקה, המטופויטי גורמי גדילה ו עירויי דם) ומשפיעים עמוקות על איכות חייהם (לדוגמה, כימותרפיה נוירופתיה פריפריאלית). לפיכך, יעילות אסטרטגיות להרעלת רעילות מוצדקות צפוי להיות רפואי, חברתי וכלכלי effectXNXX.

צום כוחות תאים בריאים להיכנס חלוקה איטית במצב מוגן מאוד המגינה עליהם מפני עלבונות רעילים הנגזרות תרופות אנטי סרטני תוך רגישות סוגים שונים של תאים סרטניים אלה therapeuticsXNXX. תגלית זו מרמזת כי התערבות תזונתיים אחת יכולה לסייע בטיפול בהיבטים שונים וחשובים לא פחות של טיפול בסרטן.

במאמר זה, אנו דנים ברציונל הביולוגי לשימוש בצום או בחיקוי של דיאטות (FMDs) כדי להבהיר TEAEs אלא גם כדי למנוע ולטפל בסרטן. כמו כן, אנו ממחישים את האזהרות של הניסוי האקספרימנטלי XNX ואת המחקרים הקליניים שפורסמו ומתמשכים בהם צוינו או צרו קשר עם חולי סרטן.

תגובה צום מערכתית ותאית

צום מוביל לשינויים בפעילות של מסלולים מטבוליים רבים הקשורים עם המעבר למצב מסוגל לייצר אנרגיה מטבוליטים באמצעות מקורות פחמן שפורסמו בעיקר רקמת השומן ובחלקו מן השריר. השינויים ברמות ההורמונים והמטבוליטים המסתובבים מתורגמים לירידה בחלוקה לתאים פעילות מטבולית של תאים נורמליים, ובסופו של דבר להגן עליהם מפני chemotherapeutic התעללות XNXX. תאי סרטן, על ידי אי ציות לפקודות האנטי-צמיחה המוכתבות על-ידי תנאי הרעב האלה, יכולים לקבל תגובה הפוכה של תאים נורמליים ולכן הם הופכים לרגישות לכימותרפיה ולטיפולים אחרים.

תגובה מערכתית כדי צום

התגובה לצום מתוזמנת בחלקו על ידי רמות המחזור של גלוקוז, אינסולין, גלוקגון, הורמון גדילה (GH), IGF1, glucocorticoids ו אדרנלין. במהלך שלב ראשוני לאחר ספיגה, הנמשך בדרך כלל 6-24 שעות, רמות האינסולין מתחילות לרדת, ורמות הגלוקגון עולות, מה שמקדם את פירוק מאגרי הגליקוגן בכבד (שמותשים לאחר כ-24 שעות) וכתוצאה מכך שחרור גלוקוז לאנרגיה.

גלוקגון ורמות נמוכות של אינסולין מגרים גם את פירוק הטריגליצרידים (המאוחסנים בעיקר ברקמת השומן) לגליצרול וחומצות שומן חופשיות. במהלך הצום, רוב הרקמות משתמשות בחומצות שומן לצורך אנרגיה, בעוד שהמוח מסתמך על גלוקוז ועל גופי קטון המיוצרים על ידי הפטוציטים (ניתן לייצר גופי קטון מאצטיל-CoA הנוצר מחמצון חומצת שומן? או מחומצות אמיניות קטוגניות). בשלב הקטוגני של צום, גופי הקטון מגיעים לריכוזים בטווח המילימולרי, בדרך כלל מתחילים לאחר 2-3 ימים מתחילת הצום. יחד עם גליצרול וחומצות אמינו שמקורן בשומן, גופי קטון מתדלקים את הגלוקונאוגנזה, השומר על רמות הגלוקוז בריכוז של כ -4 מ"מ (70 מ"ג לד"ל), אשר משמש בעיקר על ידי המוח.

Glucocorticoids ואדרנלין גם לתרום לכוון את ההתאמות המטבוליות צום, עוזר לשמור על רמות הסוכר בדם וממריץ lipolysis20,21. יש לציין, כי צום יכול לפחות באופן זמני להגדיל את רמות GH (כדי להגדיל גלוקינוגנזה וליפוליזה ולהפחית ספיגת גלוקוז היקפי), צום מפחית את רמות IGF1. בנוסף, בתנאים צום, פעילות IGF1 ביולוגית היא מאופקת בין היתר על ידי עלייה ברמות של גורם גדילה דמוי אינסולין חלבון מחייב 1 (IGFBP1), אשר נקשר IGF1 להפיץ ומונע האינטראקציה שלה עם המקביל תא השטח receptor22.

לבסוף, צום מוריד את רמות הלפטין המסתובבים, הורמון המבוצע בעיקר על ידי אדיפוציטים המעכבים את הרעב, תוך הגברת רמות האדיפונקטין, מה שמגדיל את התפלגות חומצת השומן 23,24. לסיכום, סימני ההיכר של התגובה המערכית של היונקים לצום הם רמות נמוכות של גלוקוז ואינסולין, רמות גבוהות של גלוקגון וקטונים, רמות נמוכות של IGF1 ולפטין ורמות גבוהות של אדיפונקטין.

תגובה סלולרית לצום

התגובה של תאים בריאים לצום נשמרת מבחינה אבולוציונית ומעניקה הגנה לתאים, ולפחות באורגניזמים מודלים, הוכח כמגדיל את תוחלת החיים ואת תוחלת הבריאות12,22,25�31. ה-IGF1 איתות מפל הוא מפתח איתות מסלול המעורב בתיווך ההשפעות של צום ברמה התאית. בתזונה רגילה, צריכת חלבון ורמות מוגברות של חומצות אמינו מעלות את רמות IGF1 ומעוררות פעילות AKT ו-mTOR, ובכך מגבירים את סינתזת החלבון. להיפך, במהלך צום, רמות ה-IGF1 והאותות במורד הזרם יורדות, מה שמפחית את העיכוב בתיווך AKT של גורמי שעתוק FOXO של יונקים ומאפשר לגורמי שעתוק אלו להפעיל גנים, מה שמוביל להפעלה של אנזימים כגון hem oxygenase 1 (HO1), superoxide dismutase ( SOD) וקטלאז עם פעילות נוגדת חמצון והשפעות הגנה32�34. רמות גבוהות של גלוקוז מעוררות חלבון קינאז A (PKA) איתות, אשר שלילי regulates חיישן אנרגיה מאסטר AMP מופעל חלבון קינאז (AMPK) 35, אשר, בתורו, מונע את הביטוי של ההתנגדות ללחץ גורם שעתוק תגובה מוקדמת התגובה חלבון 1 (EGR1) (Msn2 ו / או Mnn4 בשמרים) 26,36 .

צום והגבלת הגלוקוז הנובעת מעכבים את פעילות ה- PKA, מגבירים את פעילות ה- AMPK ומפעילים את ה- EGR1 ובכך משיגים השפעות מגנות על התאים, כולל אלה בשריר הלב 22,25,26. לבסוף, לצום ול- FMD (ראה להלן את הרכבם) יש גם את היכולת לקדם השפעות התחדשות (תיבה 1) על ידי מנגנונים מולקולריים, שחלקם היו מעורבים בסרטן, כגון אוטופגיה מוגברת או אינדוקציה של פעילות סירטואין 22,37 49 .

סרטן וצום אל paso tx.

גישות דיאטה של ​​סרטן FMDs

הגישות התזונתיות המבוססות על צום שנחקרו באופן נרחב יותר באונקולוגיה, הן פרה-קלינית והן קלינית, כוללות צום מים (הימנעות מכל המזון והמשקאות מלבד מים) ו-FMDs11,12,17,25,26,50�60 (טבלה 1). נתונים קליניים ראשוניים מצביעים על כך שייתכן שיידרש צום של לפחות 48 שעות כדי להשיג השפעות משמעותיות מבחינה קלינית באונקולוגיה, כגון מניעת נזק ל-DNA הנגרמת על ידי כימותרפיה לרקמות בריאות וסיוע בשמירה על חולה איכות החיים במהלך כימותרפיה.

סרטן וצום אל paso tx.

עם זאת, מרבית המטופלים מסרבים או מתקשים להשלים את צום המים, ואת הסיכונים הפוטנציאליים למחסור המורחב בקלוריות ובמיקרו-תזונה הקשורים אליו קשה להצדיק. מחלות קשב וריכוז הינן משטרים תזונתיים שתוכננו באופן רפואי דלים מאוד בקלוריות (כלומר, בדרך כלל בין 300 ל -1,100 קק"ל ליום), סוכרים וחלבונים המשחזרים רבות מההשפעות של צום מים בלבד אך עם תאימות טובה יותר של המטופל והפחתת הסיכון התזונתי 22,61,62, 3. במהלך לולאת קיבה, חולים מקבלים בדרך כלל כמויות בלתי מוגבלות של מים, מנות קטנות וסטנדרטיות של מרקי ירקות, מרקים, מיצים, חטיפי אגוזים ותה צמחים, כמו גם תוספי מזון תזונתיים. במחקר קליני שנערך על שלושה מחזורים חודשיים של מחלת מימפה בת 5 ימים בנבדקים בריאים בדרך כלל, הדיאטה נסבלת היטב והפחיתה את תא המטען ואת שומן הגוף הכולל, לחץ דם ורמות IGF1 בניסויים קליניים אונקולוגיים קודמים ומתמשכים, בדרך כלל ניתנו צום או FMD כל 62 - 3 שבועות, למשל, בשילוב עם משטרי כימותרפיה, ומשך הזמן שלהם נע בין 4 ל 1 ימים 5 52,53,58,61,63 . חשוב לציין כי לא דווח על תופעות לוואי חמורות (רמה G68 ומעלה, על פי קריטריוני המינוח הנפוצים לאירועים שליליים) במחקרים אלה 3.

דיאטות קטוגנית

דיאטות קטוגניות (KD) הן משטרים תזונתיים בעלי תכולת קלוריות, שומן עשיר ופחמימות נמוכה 69,70. ב- KD קלאסי, היחס בין משקל השומן למשקל המשולב של פחמימות וחלבון הוא 4: 1. ראוי לציין כי מחלות קשב וריאות הן קטוגניות מכיוון שיש בהן תכולת שומן גבוהה ויש להן יכולת לגרום לעלייה משמעותית (0.5 מ"מ לליטר) ברמות גופי הקטון המסתובבים. בבני אדם, KD יכול גם להפחית את רמות ה- IGF1 והאינסולין (ביותר מ -20% מערכי הבסיס), אם כי השפעות אלו מושפעות מרמות וסוגי הפחמימות והחלבונים בתזונה. KDs יכולים להפחית את רמות הגלוקוז בדם, אך בדרך כלל הם נשארים בטווח הנורמלי (כלומר,> 71mmol לליטר) 4.4.

יש לציין כי KDs עשויים להיות יעילים למניעת העלייה בגלוקוז ובאינסולין המתרחשת בדרך כלל בתגובה למעכבי PI3K, שהוצעה להגביל את יעילותם72. באופן מסורתי, KDs שימשו לטיפול באפילפסיה עמידה, בעיקר בילדים69. במודלים של עכברים, KDs מעוררים השפעות אנטי סרטניות, במיוחד בגליובלסטומה70,72�86. מחקרים קליניים מצביעים על כך שככל הנראה ל-KDs אין פעילות טיפולית מהותית כאשר משתמשים בהם כסוכנים בודדים בחולים עם סרטן ומציעים כי יש לחפש את היתרונות הפוטנציאליים של דיאטות אלו בשילוב עם גישות אחרות, כגון כימותרפיה, הקרנות, טיפולים אנטי-אנגיוגניים, מעכבי PI3K. ו FMDs72,73.

דיווחו כי ל- KD יש השפעות נוירו-מגן בעצבים פריפריאליים ובהיפוקמפוס 87,88. עם זאת, נותר לקבוע האם לחולי KD יש גם השפעות פרורגנרטיביות הדומות לצום או ל- FMD (תיבה 1) והאם ניתן להשתמש ב- KDs גם כדי להגן על יונקים חיים מפני רעילות כימותרפיה. יש לציין כי נראה שההשפעות ההתחדשותיות של צום או שלפיות מוחיות מוגדלות באמצעות המעבר ממצב תגובת הרעב, שכולל פירוק רכיבים תאיים ומוות של תאים רבים, ותקופת האכלה מחדש, בה עוברים תאים ורקמות. 22. שחזור מכיוון שקשרי KD אינם מכריחים כניסה למצב רעב, אינם מקדמים פירוק מרכיבי ורקמות תוך תאיות ואינם כוללים תקופת הזנה מחודשת, הם צפויים לגרום לסוג ההתחדשות המתואמת שנצפתה במהלך הזנה חוזרת.

הגבלת קלוריות

בעוד שהגבלת קלוריות כרונית (CR) ודיאטות חסרות חומצות אמינו ספציפיות שונות מאוד מצום תקופתי, הן חולקות עם צום ו- FMD הגבלה סלקטיבית פחות או יותר בחומרי תזונה, ויש להן השפעות אנטי סרטניות 81,89 112. CR כרוך בדרך כלל בהפחתה כרונית של 20% בצריכת האנרגיה מצריכת הקלוריות הרגילה שתאפשר לאדם לשמור על משקל תקין 30. זה יעיל מאוד בהפחתת גורמי סיכון קרדיווסקולריים ושכיחות סרטן באורגניזמים מודליים, כולל פרימטים 113,114.

עם זאת, CR יכול לגרום לתופעות לוואי, כגון שינויים במראה הגופני, רגישות מוגברת לקור, ירידה בכוח, אי סדרים במחזור החודשי, פוריות, אובדן ליבידו, אוסטאופורוזיס, ריפוי איטי יותר של פצעים, אובססיביות למזון, עצבנות ודיכאון. בחולים עם סרטן, יש חשש משמעותי כי הוא עלול להחמיר את תת התזונה וכי הוא יגרום באופן בלתי נמנע לאובדן יתר של מסת הגוף הרזה 18,113. CR מפחית את רמות הגלוקוז בדם בצום, אם כי הם נשארים בטווח הנורמלי 116. בבני אדם, CR כרוני אינו משפיע על רמות IGF114 אלא אם כן מיושמת גם הגבלת חלבונים מתונה 1.

מחקרים מראים כי על ידי הפחתת איתות mTORC1 בתאי פאנת, CR מגביר את תפקוד תאי הגזע שלהם, וכי הוא גם מגן על תאי גזע של תאי מעיים מ - DNAXXNXX, אך לא ידוע אם השפעות פרו - רגנרטיביות באיברים אחרים מועברות גם על ידי CR. לפיכך, הנתונים הזמינים מציעים כי צום FMDs ליצור פרופיל מטבולית, regenerative ומגונן כי הוא מובחן וכנראה חזק יותר מאשר זה עורר על ידי KD או CR.

צום ו FMD בטיפול: השפעות על רמות ההורמונים והמטבוליטים

רבים מהשינויים ברמות ההורמונים והמטבוליטים המופיעים בדרך כלל בתגובה לצום יש את היכולת להפעיל השפעות אנטי-חומריות (כלומר רמות נמוכות יותר של גלוקוז, IGF1, אינסולין ולפטין ורמות גבוהות של אדיפונקטין) 23,120,121 ו / או כדי להרשות לעצמם הגנה על רקמות בריאות מתופעות לוואי (כלומר, רמות מופחתות של IGF1 ו גלוקוז). בגלל גופים קטון יכול לעכב diacetylases היסטון (HDACs), העלייה בצום המושרה של גופי ketone עשוי לעזור להאט את הגידול הגידול ולקדם בידול באמצעות מנגנונים epigeneticXNXX.

עם זאת, הוכח שגוף הקטון אצטואצטט מאיץ, במקום להפחית, את הצמיחה של גידולים מסוימים, כגון מלנומות עם BRAF123 מוטציה. אותם שינויים שקיימים הראיות החזקות ביותר לתפקיד בהשפעות המועילות של צום וקשיי קיבה כנגד סרטן הם ההפחתה ברמות IGF1 והגלוקוז. ברמה המולקולרית, צום או FMD מפחית מפל איתות תאיים כולל IGF1R AKT mTOR S6K ו- cAMP PKA איתות, מגביר אוטופגיה, עוזר לתאים נורמליים לעמוד בלחץ ומעודד חסינות נגד סרטן 25,29,56,124

הפרעת לחץ דיפרנציאלי: הגדלת כימותרפיה סובלנות

חלק אורתולוגים אונקוגן שמרים, כגון ראס ו Sch9 (אורתולוגיה תפקודית של S6K יונקים), מסוגלים להפחית את עמידות הלחץ במודל אורגניזמים 27,28. בנוסף, מוטציות המפעילות את IGF1R, RAS, PI3KCA או AKT, או כי לנטרל PTEN, נמצאים ברוב מקרי סרטן האדם XNXX. יחד, זה הוביל ההשערה כי רעב יגרום תופעות הפוכות בסרטן לעומת תאים נורמליים מבחינת היכולת שלהם לעמוד בלחץ התא, כולל כימותרפיה. במילים אחרות, רעב יכול להוביל פרש (DSR) בין תאים נורמליים לתאים סרטניים.

על פי השערת ה- DSR, תאים נורמליים מגיבים לרעב על ידי הפחתת גנים של ביוגנזה הקשורה לריבוזום ו / או הרכבה, מה שמאלץ את התאים להיכנס למצב של תחזוקה עצמית ומגן עליהם מפני הנזק שנגרם על ידי כימותרפיה, רדיותרפיה וגורמים רעילים אחרים. לעומת זאת, בתאים סרטניים, מצב של תחזוקה עצמית זו מונע באמצעות שינויים אונקוגניים, הגורמים לעיכוב מכונן במסלולי תגובת הלחץ 12 (איור 1). תואם את מודל ה- DSR, רעב לטווח קצר או מחיקת פרוטו-אונקוגן הומולוגים (כלומר, Sch9 או שניהם Sch9 ו Ras2) הגנה מוגברת של cacvisiae Saccharomyces נגד מתח חמצוני או תרופות כימותרפיות על ידי עד XNXX-fold לעומת תאים שמרים להביע את האונקוגן פעיל אקטיוויטיבי עמיתו .

סרטן וצום אל paso tx.

תוצאות דומות הושגו בתאי יונקים: חשיפה לתאי גלוקוז נמוכה מוגנת בתאי גליה עכברתיים ראשוניים נגד רעילות מימן על-חמצני או cyclophosphamide (כימותרפיה פרו-חמצנית), אך לא הגנו על עכברים, עכברים וגליומה אנושית וקווי תאי סרטן נוירובלסטומה. בהתאם לתצפיות אלה, 2-day צום ביעילות הגדילו את הישרדותם של עכברים שטופלו באתופוסייד במינון גבוה בהשוואה לעכברים שלא צמו והגדילו את הישרדותם של נוירובלסטומה כל עכברים לעומת שאינם בצום נושאת mice12.

מחקרים שנערכו לאחר מכן מצאו כי איתות IGF1 מופחת בתגובה לצום מגן על גליה ונוירונים ראשוניים, אך לא על תאי גליומה ונוירובלסטומה, מפני ציקלופוספמיד ומתרכובות פרו-חמצוניות ומגן על פיברובלסטים עובריים של העכבר מפני דוקסורוביצין 29. עכברים חסרי כבד ב- IGF1 (LID), בעלי חיים מהונדסים עם מחיקת גן Igf1 בכבד המותנים המציגים ירידה של 70% ברמות IGF80 במחזור (רמות דומות לאלה שהושגו בצום של 1 שעות בעכברים) 72, הוגנו מפני שלוש מתוך ארבע תרופות כימותרפיות שנבדקו, כולל דוקסורוביצין.

מחקרי היסטולוגיה הראו סימנים למיופתיה לבבית המושרה על ידי דוקסורוביצין רק בעכברי בקרה שטופלו בדוקסורוביצין אך לא בעכברי LID. בניסויים עם בעלי חיים הנושאים מלנומה שטופלו בדוקסורוביצין לא נצפה הבדל מבחינת התקדמות המחלה בין בקרת ועכברי LID, דבר המצביע על כך שתאים סרטניים לא היו מוגנים מפני כימותרפיה על ידי רמות IGF1 מופחתות. עם זאת, שוב, עכברי מכסה נושאי גידול גילו יתרון הישרדותי יוצא דופן בהשוואה לבעלי הביקורת בשל יכולתם לעמוד לרעילות דוקסורוביצין 29. לפיכך, בסך הכל, תוצאות אלו אישרו כי ויסות למטה של ​​IGF1 הוא מנגנון מרכזי שבאמצעותו הצום מגביר את הסבילות לכימותרפיה.

שני מעכבי dexamethasone ו- mTOR נמצאים בשימוש נרחב בטיפול בסרטן, בין אם בשל יעילותם כאנטי-אמטיקה אנטי אלרגיות (כלומר, קורטיקוסטרואידים) או שלהם אנטי (כלומר, קורטיקוסטרואידים ומעכבי mTOR). עם זאת, אחת העיקרית שלהם לעתים קרובות מינון תופעות לוואי הגבלת הוא היפרגליקמיה. תואם את התפיסה שהגדילה את ה-Glucose�cAMP� PKA איתות מפחית את ההתנגדות לרעילות של תרופות כימותרפיות XNXX, הן dexamethasone ו rapamycin להגביר את הרעילות של doxorubicin cardiomyocytes העכבר ו mice26. מעניין היה אפשר לבטל רעילות כזו על ידי הפחתת רמות גלוקוז במחזור באמצעות צום או זריקות אינסולין XNXX.

התערבויות אלה מפחיתות את פעילות ה- PKA תוך הגברת פעילות ה- AMPK ובכך מפעילות את ה- EGR1, דבר המצביע על כך שאותות ה- PKA של cAMP מתווכים את ה- DSR המושרה בצום באמצעות EGR1 (נ"צ 26). EGR1 מקדם גם את הביטוי של פפטידים קרדיופקטורטיביים, כגון פפטיד natriuretic פרוזדורים (ANP) ופפטיד natriuretic מסוג B (BNP) ברקמת הלב, התורם לעמידות לדוקסורוביצין. יתר על כן, צום ו / או FMD עשויים להגן על עכברים מפני קרדיומיופתיה המושרה על ידי דוקסורוביצין על ידי הגברת האוטופאגיה, אשר עשויה לקדם את בריאות התאים על ידי הפחתת ייצור מינים של חמצן תגובתי (ROS) באמצעות ביטול המיטוכונדריה הלא מתפקדת ועל ידי הסרת אגרגטים רעילים.

בנוסף להפחתת רעילות המושרה על ידי כימותרפיה בתאים ולהגדלת ההישרדות של עכברים שטופלו בכימותרפיה, מחזורי צום גורמים להתחדשות מוח העצם ומונעים דיכוי חיסוני הנגרם על ידי ציקלופוספמיד באופן הקשור ל- PKA וקשור ל- IGF1 25. לפיכך, תוצאות משכנעות פרה-קליניות מצביעות על הפוטנציאל של צום וטרשת נפוצה להגביר את הסבילות לכימותרפיה ולהימנע מתופעות לוואי משמעותיות. מאחר ונתונים קליניים ראשוניים תומכים בפוטנציאל זה, מחקרים פרה-קליניים אלה בונים רציונל חזק להערכת מחלת הוושט במחקרים קליניים אקראיים עם TEAE כנקודת סיום ראשונית.

דיפרנציאלי מתח רגישות: הגדלת מותו של תאים סרטניים

אם בשימוש לבד, רוב התערבויות תזונתיים, כולל צום FMDs, יש השפעות מוגבלות מפני התקדמות סרטן. על פי ההבחנה של רגישות הלחץ (DSS), השילוב של צום או FMD עם טיפול שני הוא הרבה יותר מבטיח XNXX. השערה זו מנבאת כי בעוד תאים סרטניים מסוגלים להסתגל לריכוז מוגבל של חמצן וריכוז חומרים תזונתיים, סוגים רבים של תאים סרטניים אינם מסוגלים לבצע שינויים שיאפשרו הישרדות בסביבה חסרת התזונתיים והרעילה הנוצרת על ידי שילוב של צום וכימותרפיה , לדוגמה. ניסויים מוקדמים בסרטן השד, מלנומה ו תאי הדליומה מצאו עלייה פרדוקסלית בביטויים של גנים הקשורים לשגשוג או של ריבוזום ביוגנזה וגנים של הרכבה בתגובה ל- fastingXNXX. שינויים אלה היו מלווה אקטיט צפוי AKT ו S11,12K ההפעלה, נטייה לייצר ROS נזק DNA ו רגישות כדי סמים מזיקים (באמצעות DSS) 11.

אנו רואים תגובה לא הולמת של תאים סרטניים לתנאים המשתנים, כולל הפחתת רמות IGF1 ורמת גלוקוז הנגרמות על ידי צום או FMD כמנגנון מפתח העומד בבסיס אנטי המאפיינים של התערבויות תזונתיות אלו ותועלתם הפוטנציאלית להפרדת ההשפעות של טיפולים נגד סרטן על תאים נורמליים לעומת ממאירים 11,12 (איור 1). בקנה אחד עם השערת DSS, מספיקים מחזורים תקופתיים של צום או של מחלות קשב וריכוז כדי להאט את הצמיחה של סוגים רבים של גידול סרטני תאים, החל משורות תאי גידול מוצקות ועד תאי לוקמיה לימפואידית, בעכבר, והכי חשוב, לרגישות תאי סרטן לכימותרפיה, הקרנות ומעכבי טירוזין קינאז (TKIs)11,17,22,25,50,54�57,59,60,124,127,128, XNUMX.

סרטן וצום אל paso tx.

על ידי הפחתת זמינות הגלוקוז והגברת חומצות השומן? חמצון, צום או FMD יכולים גם לקדם מעבר מגליקוליזה אירובית (אפקט ורבורג) לזרחת חמצון מיטוכונדריאלית בתאים סרטניים, דבר הכרחי לקיום צמיחת תאים סרטניים בסביבה דלה ביותר בחומרים מזינים 50 (איור 2). מתג זה מוביל להגברת ייצור ה- ROS 11 כתוצאה מפעילות נשימה מיטוכונדריאלית מוגברת ועשוי להיות כרוך בהפחתה בפוטנציאל החמצון הסלולרי עקב ירידה בסינתזת הגלוטתיון מגליקוליזה ומסלול פוספט פנטוז 50. ההשפעה המשולבת של הגדלת ROS והגנה מופחתת נגד נוגדי חמצון מגבירה מתח חמצוני בתאים סרטניים ומגבירה את הפעילות של כימותרפיה. יש לציין כי מכיוון שפעילות גליקוליטית גבוהה המופגנת על ידי ייצור לקטט גבוהה מנבאת תוקפנות ונטייה גרורתית בכמה סוגים של סרטן 129, ההשפעות האנטי-ורבגיות של צום או שלפוחית-לקוי עשויות להיות יעילות במיוחד כנגד סרטן אגרסיבי וגרורתי.

מלבד שינוי בחילוף החומרים, צום או FMDs לעורר שינויים אחרים שיכולים לקדם DSS בתאי סרטן הלבלב. צום מגביר את רמות הביטוי של שוויונית טרנספורטר נוקלאוזיד 1 (ENT1), הטרנספורטר של ג'מציטאבין על פני קרום הפלזמה, מה שמוביל לשיפור הפעילות של תרופה זו. בתאים סרטניים בשד, צום גורם לשינוי בתיווך SUMO128 ו / או SUMO2 בתיווך REV3, פולימראז DNA וחלבון מחייב p1. שינוי זה מקטין את יכולתו של REV53 לעכב את p127, מה שמוביל לתעתיק מוגבר בתיווך p1 של גנים פרו-אפופטוטיים ובסופו של דבר למוות של תאים סרטניים (איור 53). צום מגביר גם את היכולת של TKIs המנוהלים בדרך כלל לעצור את צמיחת תאי הסרטן ו / או מוות על ידי חיזוק עיכוב איתות MAPK ובכך, חסימת ביטוי גנטי תלוי בגורמי תעתיק E53F אך גם על ידי הפחתת ספיגת הגלוקוז 2.

לבסוף, צום יכול upregulate קולטן לפטין במורד הזרם שלה איתות דרך תחום החלבון PR / SET 1 (PRDM1) ובכך לעכב את החניכה ולהפוך את ההתקדמות של תאי B ותאי T לימפובלסטיים חריפים לוקמיה (ALL), אבל לא של מיאלואיד חריפה לוקמיה 55 (AML) מעניין כי מחקר עצמאי הוכיח כי מבשרי תאי B מראים מצב של הגבלה כרונית באספקת הגלוקוז והאנרגיה המוטלים על ידי גורמי השעתוק PAX5 ו- IKZF1 (נ"צ 130). הוכח כי מוטציות בגנים המקודדים את שני החלבונים הללו, הנמצאים ביותר מ 80% מהמקרים של ALL לפני תאי B, מגבירים את צריכת הגלוקוז ואת רמות ה- ATP. עם זאת, הכנת PAX5 ו- IKZF1 מחדש בתאים preB-ALL הובילה למשבר אנרגיה ולמות. יחד עם המחקר הקודם, עבודה זו מצביעה על כך ש- ALL עשוי להיות רגיש למגבלת התזונה והאנרגיה המופעלת על ידי צום, ואולי מייצג מועמד קליני טוב לבדיקת יעילות צום או FMD.

יש לציין כי סביר להניח כי סוגים רבים של תאי סרטן, כולל AML29, יכולים לרכוש עמידות על ידי עקיפת השינויים המטבוליים המוטלים על ידי צום או קשיי קיבה, אפשרות שמגדילה עוד יותר על ידי ההטרוגניות המטבולית המאפיינת סרטן רבים 129. לפיכך, מטרה עיקרית לעתיד הקרוב תהיה זיהוי סוגי הסרטן הרגישים ביותר למשטרי תזונה אלה באמצעות סמנים ביולוגיים. מאידך, כאשר בשילוב עם טיפולים סטנדרטיים, צום או מחלת קשב וריאות גרמו לעיתים רחוקות לרכישת עמידות במודלים של עכברים סרטניים, והתנגדות לצום בשילוב עם כימותרפיה אינה שכיחה גם במחקרים במבחנה, והדגישה את החשיבות בזיהוי טיפולים ש, בשילוב עם מחלות קשב וריון, נגרמים השפעות רעילות חזקות על תאים סרטניים עם רעילות מינימאלית לתאים ולרקמות נורמליות 11,17,50,55 57,59,124.

שיפור חסינות על ידי צום או FMD

נתונים אחרונים מראים כי צום או FMDs בעצמם, ובמידה רבה יותר בשילוב עם כימותרפיה, לגרום להרחבת אבות הלימפה ולקדם גידול סרטני התקף חיסוני באמצעות מנגנונים שונים 25,56,60,124. FMD הפחית את הביטוי של HO1, חלבון המקנה הגנה מפני נזק חמצוני ואפופטוזיס, בתאים סרטניים in vivo אך ביטוי HO1 מוגבר בתאים רגילים 124,131. ויסות ההורדה של HO1 בתאים סרטניים מתווך כימותרפיה המופעלת על ידי FMD על ידי הגדלת ציטוטוקסיות תלויה בלימפוציטים המסתננת בגידול CD8 +, אשר עשויה להקל על ידי הסדרת הפחתת תאי T רגולריים 124 (איור 2). מחקר אחר, אשר אישר את היכולת של צום או מחלות מיסטרוקציות ומחקרי CR לשפר את המעקב החיסוני נגד סרטן, מרמז כי ההשפעות האנטי-סרטניות של צום או קשיי-פה עשויות לחול על סרטן מסוג autophagy, אך לא חסר autophagy56. לבסוף, מחקר שנערך לאחרונה על צום יום חלופי למשך שבועיים במודל סרטן המעי הגס העכבר הראה כי על ידי הפעלת אוטופגיה בתאים סרטניים, צום מווסת את ביטוי CD2 ומוריד כתוצאה מכך את הייצור של אדנוזין מדכא חיסוני על ידי תאים סרטניים. בסופו של דבר, הוכח כי הפחתת CD73 באמצעות צום מונעת מעבר מקרופאג לפנוטיפ M60 חיסוני (איור 73). על בסיס מחקרים אלה, מושך לשער כי מחלות קשב וריכוז יכולות להיות שימושיות במיוחד במקום או בשילוב עם מעכבי מחסום חיסוני 2, חיסונים לסרטן או תרופות אחרות המניעות אנטי חסינות, כולל כמה chemotherapeutics קונבנציונאלי 133.

דיאטות נגד סרטן במודלים של עכבר

בסך הכל, התוצאות של מחקרים פרה-קליניים על צום או שלפוחית-בטן במודלים של סרטן בבעלי חיים, כולל מודלים לסרטן גרורתי (טבלה 2), מראות כי צום תקופתי או א.ס.וו משיגים תופעות אנטי-סרטניות פליי-טרופיות ומעצימים את הפעילות של כימותרפיות ו- TKI תוך הפעלת השפעות מגן ומתחדשות. באיברים מרובים 22,25. השגת אותן תופעות ללא צום ו / או מחלות קשב וריכוז תדרוש תחילה זיהוי ולאחר מכן שימוש במספר תרופות יעילות, יקרות ולעיתים קרובות רעילות וככל הנראה יהיה ללא היתרון של גרימת הגנה על תאים בריאים. ראוי לציין כי לפחות בשני מחקרים צום בשילוב עם כימותרפיה הוכיחו את עצמם כהתערבות היחידה המסוגלת להשיג רגרסיות מוחלטות של הגידול או הישרדות ארוכת טווח בשבר עקבי של בעלי החיים שטופלו.

סרטן וצום אל paso tx.

KDS כרוני גם להראות גידול סרטני אפקט עיכוב גדילה בשימוש כמונותרפיה, במיוחד בדגמי עכברים של סרטן המוח77,78,80�82,84,134. לגליומות בעכברים שנשמרו על KD כרוני יש ביטוי מופחת של סמן ההיפוקסיה carbonic anhydrase 9 ושל פקטור 1? הניתן להיפוקסיה, הפחתת הפעלת גורם גרעיני-?B והפחתת ביטוי סמן כלי דם (כלומר, קולטן לגורם גדילה אנדותל כלי דם 2, מטריקס מטלופרוטאינז 2 ווימנטין)86. במודל עכבר תוך גולגולתי של גליומה, עכברים שניזונו עם KD הראו עלייה גידול תגובתי תגובות חיסוניות מולדות ומסתגלות שתווכו בעיקר על ידי תאי CD8 + T79. הוכח כי מחלות KD משפרות את הפעילות של קרבופלטין, ציקלופוספמיד ורדיותרפיה בגליומה, סרטן ריאות. ו דגמי עכבר נוירובלסטומה73�75,135. בנוסף, מחקר שנערך לאחרונה מראה ש-KD יכול להיות שימושי מאוד בשילוב עם מעכבי PI3K72. על ידי חסימת אינסולין איתות, סוכנים אלה לקדם גליקוגן התמוטטות בכבד ולמנוע ספיגת גלוקוז בשרירי השלד, אשר מוביל חולף היפרגליקמיה ולשחרור אינסולין מפצה מהלבלב (תופעה המכונה �משוב אינסולין�). בתורו, זה להעלות ברמות האינסולין, היכולות להיות ממושכות, במיוחד בחולים עם תנגודת לאינסולין, מפעיל מחדש את PI3K�mTOR איתות in גידולים, ובכך להגביל מאוד את היתרון של מעכבי PI3K. A KD הוכח כיעיל מאוד במניעת משוב אינסולין בתגובה לתרופות אלו וכדי לשפר באופן משמעותי את פעילותם נגד סרטן בעכבר. לבסוף, על-פי מחקר שבוצע במודל Cachexia המושרה על ידי גידול מורן (MAC16), KDS יכול לסייע במניעת אובדן מסת גוף ולא שומן בחולים עם סרטן XNX.

CR הפחית גידולים במודלים גנטיים של סרטן עכברים, מודלים של עכברים עם גידול ספונטני ומודלים של עכבר סרטן המושרה מסרטן, כמו גם בקופים 91,92,97,98,101,102,104�106,108,109,136�138. לעומת זאת, מחקר מצא ש-CR מגיל העמידה למעשה מגביר את השכיחות של ניאופלזמות של תאי פלזמה בעכברי C57Bl/6. עם זאת, באותו מחקר, CR גם האריך את תוחלת החיים המקסימלית בכ-139%, והעלייה שנצפתה בשכיחות הסרטן יוחסה לאריכות החיים המוגברת של עכברים שעברו CR, הגיל שבו נושאי גידול עכברים מתמשך CR מת ואחוז נושאי גידול עכברים שעברו CR שמת. לפיכך, החוקרים סיכמו כי CR כנראה retards קידום ו / או התקדמות של סרטן הלימפה הקיים. מטא-אנליזה השוואת CR כרונית עם CR לסירוגין במונחים של יכולתם למנוע סרטן במכרסמים סיכמה כי CR לסירוגין יעיל יותר במודלים עכברים מהונדסים גנטית, אבל זה פחות יעיל מודלים עכברוש המושרה כימית XXX. CR הראה כי הוא איטי גידול סרטני ו / או להאריך את הישרדות העכבר במודלים שונים של עכבר סרטן, כולל סרטן השחלות והלבלב XXX ו neuroblastoma140,94.

חשוב לציין, CR שיפרה את פעילות הטיפול בסרטן בכמה מודלים של סרטן, כולל פעילות של נוגדנים נגד IGF1R (ganitumab) נגד סרטן הערמונית XNXX, Cyclophosphamide נגד תאי נוירובלסטומה XNogX ו עיכוב autophagy ב xenografts של HRAS-G141Vtransformed התינוק התינוק בתאי אפיתל בת אלמוות XXX. עם זאת, CR או KD בשילוב עם טיפולים antancer נראה פחות יעיל מאשר בצום. מחקר עכבר מצא כי בניגוד לצום בלבד, CR לבדו לא היה מסוגל להפחית את הצמיחה של גלוקומה עכבר GL135 העכבר התת-עורית, וכי שוב, בניגוד לצום לטווח קצר, CR לא הגביר את הפעילות cisplatin נגד השד 12T100 תת עורית tumours26. באותו מחקר, הצום גם הוכיח באופן משמעותי יותר יעיל CR ו KD על הגדלת הסבילות של doxorubicin4. למרות הצום או FMD, CR ו- KD סביר לפעול על ו לחצות חפיפה איתות מסלולים, צום או FMD כנראה משפיע על מנגנונים כאלה בצורה דרסטית יותר במהלך שלב חריף אינטנסיבי של משך מרבי של כמה ימים.

השלב של refeeding יכול אז טוֹבָה את ההתאוששות של הומאוסטזיס של האורגניזם כולו, אלא גם להפעיל ולהמריץ מנגנונים שיכולים לקדם את ההכרה והסרה של גידול סרטני לחדש את התאים הבריאים. CR ו- KD הן התערבויות כרוניות המסוגלות רק לדכא באופן מתון את מסלול החישה של חומרי הזנה, אולי מבלי להגיע לסף מסוים הדרוש כדי לשפר את השפעת התרופות נגד סרטן, תוך הטלת נטל כבד ולעתים קרובות ירידה מתמשכת במשקל. CR ו- KD כמשטרי תזונה כרוניים בחולים עם סרטן קשה ליישם וסביר להניח לשאת בסיכונים בריאותיים. CR עלול להוביל לאובדן חמור של מסת גוף רזה והפחתת הורמונים סטרואידים ואולי פונקציה החיסונית 142. KDs כרוניים קשורים גם עם תופעות לוואי חמורות פחות, אבל פחות חמורות. לפיכך, צום תקופתי ומחזורי FMD שנמשכים פחות מ- 143 ימים, בשילוב עם טיפולים סטנדרטיים, יש פוטנציאל גבוה לשיפור הטיפול בסרטן תוך הפחתת תופעות הלוואי שלו. חשוב לציין, חשוב ללמוד את ההשפעה של שילוב של FMDs תקופתיים, KDS כרוניים ו טיפולים סטנדרטיים, במיוחד לטיפול בסרטן אגרסיבי כגון גליומה.

צום ו FMDs במניעת סרטן

מחקרים אפידמיולוגיים ומחקרים בבעלי חיים, כולל קופים 108,109,144, ובני אדם תומכים ברעיון כי CR כרוני וצום תקופתי ו / או FMD יכולים להיות בעלי השפעה מונעת סרטן אצל בני אדם. עם זאת, CR בקושי יכול להיות מיושם בכלל האוכלוסייה בשל בעיות של תאימות תופעות לוואי אפשריות 115. לכן, בעוד שהמלצות המבוססות על ראיות של מזון להעדיף (או להימנע מהן) וכן המלצות על סגנון חיים להקטנת הסיכון לסרטן, הופכות ל- NXX, המטרה כעת היא לזהות, ואולי אף לקבוע סטנדרט של משטרי תזונה תקופתיים, עם רמות נמוכות או ללא תופעות לוואי ולהעריך את היעילות המונעת סרטן במחקרים קליניים.

כפי שצוין קודם לכן, מחזורי FMD גורמים לדלגולציה של IGF1 ו גלוקוז ו upregulation של IGFBP1 ו גופי ketone, אשר שינויים דומים לאלה הנגרמים על ידי צום עצמו הם סמנים ביולוגיים של תגובה בצום XXX. כאשר C22Bl / 57 עכברים (אשר באופן ספונטני לפתח גידולים, בעיקר לימפומות, כפי שהם בגיל) ניזונים כגון FMD עבור 4 ימים פעמיים בחודש החל בגיל העמידה ואת הדיאטה המודעה libitum בתקופה בין מחזורי FMD, שכיחות של ניאופלזמה הופחת מ כ 70% בעכברים על השליטה דיאטה ל- 40% לעכברים בקבוצת ה- FMD (ירידה כוללת של 43%) 22. בנוסף, ה- FMD נדחה על ידי מעל 3 חודשים את הופעת המוות הקשורים ניאופלזמה, ומספר בעלי חיים עם נגעים חריגים מרובים היה יותר מפי שלושה בקבוצת הביקורת מאשר בעכברים FMD, המציין כי רבים גידולים בעכברי ה- FMD היו תוקפניים פחות או שפירים.

מחקר קודם של צום חלופי, שבוצע בעכברים בגיל העמידה במשך סך של 4 חודשים, מצא גם כי צום מופחת את השכיחות של לימפומה, מביא אותו מ 33% (עבור עכברים שליטה) כדי 0% (בצום בעלי חיים) 145, אם כי בגלל משך הזמן הקצר של המחקר לא ידוע אם משטר צום זה מנע או פשוט עיכב את גידול סרטני תחילת. יתר על כן, צום יום חלופי מטיל 15 ימים לחודש של צום מים מלא בלבד, ואילו בניסוי FMD שתואר לעיל עכברים הונחו על דיאטה שסיפקה כמות מוגבלת של מזון רק 8 ימים לחודש. בבני אדם, מחזורי 3 של FMD ביום 5 פעם בחודש הוכחו על מנת להפחית את השמנת הבטן ואת הסמנים של דלקת, כמו גם רמות IGF1 ורמת גלוקוז בנבדקים עם רמות גבוהות של סמנים אלה XNXX, דבר המעיד על כך ששימוש תקופתי ב- FMD עשוי להיות בעל פוטנציאל השפעות מונעות על השמנת יתר הקשורות או דלקת הקשורות, אבל גם אחרים, סרטן בבני אדם, כפי שהיא הוצגה עבור mice62.

לפיכך, התוצאות המבטיחות של מחקרים פרה קליניים בשילוב עם נתונים קליניים על ההשפעה של FMD על גורמי הסיכון עבור הזדקנות הקשורות מחלות, כולל סרטן XNX, להשאיל תמיכה במחקרים אקראיים עתידיים של FMDs ככלי יעיל אולי כדי למנוע סרטן, כמו גם אחרים הזדקנות הקשורות כרוניות, בבני אדם.

תחולת קלינית באונקולוגיה

ארבעה מחקרי היתכנות של צום ו- FMDs בחולים שעברו טיפולי כימותרפיה פורסמו נכון להיום 52,53,58,61. בסדרת מקרים של חולי 10 שאובחנו עם סוגים שונים של סרטן, כולל השד, הערמונית, השחלות, הרחם, הריאות וסרטן הוושט, אשר צום מרצון עד 140hours לפני ו / או עד 56hours לאחר כימותרפיה, לא נגרמו תופעות לוואי עיקריות על ידי צום עצמו מלבד רעב סחרחורת דווחו NNX. חולים אלו (שש) שעברו כימותרפיה עם וללא צום דיווחו על ירידה משמעותית בעייפות, חולשה ואירועים שלילי במערכת העיכול בזמן הצום. בנוסף, בחולים בהם ניתן להעריך את התקדמות הסרטן, הצום לא מנע הפחתה בהורדת הכימותרפיה בהיקף הגידול או בסמני הגידול. במחקר אחר, נשים שטופלו ב- HER58, הידועות גם בשם ERBB13, שליליות, שלב II / III, שקיבלו כימותרפיה ניאו-אדג'ובנטית, אדרימיצין וטיפול ציקלופוספאמיד (TAC) חולקו באקראי למים (X בלבד) לפני ואחרי תחילת הכימותרפיה או לתזונה על פי הנחיות סטנדרטיות 2.

צום לטווח קצר נסבל היטב והפחית את הירידה בספירת אריתרוציטים וטרומבוציטים 7 ימים לאחר כימותרפיה. מעניין שבמחקר זה, רמות ה-? -H2AX (סמן של נזק ל- DNA) הועלו 30 דקות לאחר כימותרפיה בלוקוציטים מחולים שאינם בצום, אך לא בחולים שצמו. בהסלמת מינון של צום בחולים שעברו כימותרפיה על בסיס פלטינה, 20 חולים (שטופלו בעיקר בסרטן השתן, השחלה או בשד) חולקו באקראי לצום במשך 24, 48 או 72 שעות (מחולק כ- 48 שעות לפני כימותרפיה ו- 24 שעות לאחר כימותרפיה 53. קריטריוני היתכנות (שהוגדרו כשלושה או יותר מתוך שישה נבדקים בכל קבוצה הצורכים 200 קק"ל ליום בתקופה המהירה ללא רעילות עודפת) התקיימו. רעילות הקשורה לצום היו תמיד כיתה 2 או מתחת, הנפוץ ביותר להיות עייפות, כאב ראש ו סחרחורת. כמו במחקר הקודם, נזק קטן של דנ"א (כפי שזוהה על ידי assay שביט) בלוקוציטים של נבדקים שצמו עבור לפחות 48hours (בהשוואה לנבדקים שצמו רק עבור 24hours), יכול גם להיות מזוהה במשפט קטן זה. בנוסף, מגמה לא משמעותית כלפי כיתה פחות 3 או בכיתה 4 neutropenia בחולים שצמו עבור 48 ו 72hours לעומת אלה שצמו רק 24hours תועד גם.

לאחרונה, ניסוי אקראי של קרוסופר נערך על מנת להעריך את ההשפעות של FMD על איכות החיים ותופעות הלוואי של כימותרפיה בסך של 34 חולים עם סרטן השד או השחלות XNXX. ה- FMD כלל יומי צריכת קלוריות של <400 קק"ל, בעיקר על ידי מיצים ומרקים, החלה 36-48 שעות לפני תחילת הכימותרפיה ונמשכת עד 24 שעות לאחר סיום הכימותרפיה. במחקר זה, ה-FMD מנע את הירידה באיכות החיים שגרמה כימותרפיה והיא גם הפחיתה את העייפות. שוב, לא דווח על תופעות לוואי חמורות של FMD. מספר ניסויים קליניים אחרים של FMD בשילוב עם כימותרפיה או עם סוגים אחרים של טיפולים פעילים נמשכים כיום בבתי חולים בארה"ב ובאירופה, בעיקר בחולים שאובחנו עם סרטן השד או הערמונית63,65�68. אלו הם מחקרים קליניים בעלי זרוע אחת להערכת בטיחות והיתכנות FMD או מחקרים קליניים אקראיים המתמקדים בהשפעה של FMD על הרעילות של כימותרפיה או על איכות החיים של חולים במהלך הכימותרפיה עצמה. בסך הכל, מחקרים אלה רשמו כעת למעלה מ-300 חולים, והתוצאות הראשונות שלהם צפויות להיות זמינות ב-2019.

סרטן וצום אל paso tx.

אתגרים במרפאה

המחקר של צום תקופתי או של FMDs באונקולוגיה אינו נטול חששות, במיוחד ביחס לאפשרות שסוג זה של משטר תזונתי עלול להאיץ תת-תזונה, סרקופניה, ו קצ'קסיה בחולים בעלי נטייה או תשושים (לדוגמה, חולים המפתחים אנורקסיה כתוצאה מכימותרפיה)18,19. עם זאת, לא דווחו מקרים של ירידה חמורה במשקל (מעל דרגה 3) או של תת תזונה במחקרים הקליניים של צום בשילוב עם כימותרפיה שפורסמו נכון לעכשיו, ואותם מטופלים שאכן חוו ירידה במשקל במהלך צום בדרך כלל החזירו את משקלם לפני מחזור שלאחר מכן ללא נזק שניתן לגלות. עם זאת, אנו ממליצים כי הערכות תקופתיות של אנורקסיה ומצב תזונתי תוך שימוש בגישות סטנדרטיות זהב 18,19,146–150 צריכות להיות חלק בלתי נפרד ממחקרים אלו וכי כל פגיעה תזונתית הנובעת מכך בחולים העוברים צום ו/או FMD יתוקן במהירות.

מסקנות

צום תקופתי או מחלות קשב וריכוז מראים באופן עקבי השפעות אנטי סרטניות חזקות במודלים של סרטן העכברים, כולל יכולת לחזק כימותרפיה ו TKI ולהפעיל חסינות נגד סרטן. מחזורי FMD אפשריים יותר ממשטרי תזונה כרוניים מכיוון שהם מאפשרים לחולים לצרוך מזון באופן קבוע במהלך ה- FMD, לשמור על תזונה רגילה בין מחזור למחזור ואינם גורמים לירידה חמורה במשקל ואולי להשפעות מזיקות על המערכת החיסונית והאנדוקרינית. יש לציין כי טיפולים עצמאיים, צום תקופתי או מחזורי FMD מראים ככל הנראה יעילות מוגבלת כנגד גידולים מבוססים. למעשה, בעכברים, צום או מחלת קשב וריכוז משפיעים על התקדמותם של מספר סוגי סרטן בדומה לכימותרפיה, אך לבדם, הם לעתים נדירות תואמים את ההשפעה המתקבלת בשילוב עם תרופות לסרטן העלולות לגרום להישרדות ללא סרטן. לפיכך, אנו מציעים כי השילוב של מחזורי FMD תקופתיים עם טיפולים סטנדרטיים הוא הטמון בפוטנציאל הגבוה ביותר לקידום הישרדות ללא סרטן בחולים, כפי שהוצע על ידי דגמי העכברים 11,59 (איור 11,59).

שילוב זה עשוי להיות חזק במיוחד מכמה סיבות: ראשית, תרופות לסרטן וטיפולים אחרים יכולים להיות יעילים, אך חלק מהחולים אינם מגיבים מכיוון שתאי הסרטן מאמצים אסטרטגיות מטבוליות חלופיות שמובילות להישרדות. מצבים מטבוליים חלופיים אלה הרבה יותר קשים לקיום בתנאי צום או FMD בגלל הליקויים או השינויים בגלוקוז, חומצות אמינו מסוימות, הורמונים וגורמי גדילה, כמו גם במסלולים לא ידועים אחרים המוליכים למוות של תאים. שנית, צום או FMDs יכול למנוע או להפחית את התנגדות ההתנגדות. שלישית, צום או FMDs להגן על תאים נורמליים ואיברים מתופעות הלוואי שנגרמות על ידי מגוון רחב של תרופות לסרטן. על בסיס עדויות פרה קליניות וקליניות לבטיחות, בטיחות ויעילות (בהפחתת IGF1, שומן בקר ו גורמי סיכון קרדיווסקולריים), FMDs מופיעים גם כגישה תזונתית קיימא כדי ללמוד במניעת סרטן. אתגר עתידי חשוב יהיה לזהות אותם גידולים כי הם המועמדים הטובים ביותר ליהנות צום או FMDs. אפילו בסוגי סרטן, שהם כנראה פחות מגיבים לצום או לחולי FMD, עדיין ניתן לזהות את מנגנוני ההתנגדות ולהתערב בסמים המסוגלים להחזיר את ההתנגדות. לעומת זאת, יש להיזהר יותר עם סוגים אחרים של דיאטות, במיוחד אם קלוריות גבוהות, כפי שהם עלולים להוביל להחמרת ולא מעוכבים צמיחה של סוגי סרטן מסוימים. לדוגמה, ה- KD עולה צמיחה של מודל מלנומה עם BRAF מוטציה ב mice123, וכן דווחו על מנת להאיץ את התקדמות המחלה ב AML מודל העכבר AXXX.

יתר על כן, חיוני ליישם חולי FMD עם הבנה של מנגנוני הפעולה, מאז כוחם אם הוחל שגוי יכול ליצור השפעות שליליות. לדוגמה, כאשר חולדות היו צום וטיפל עם מסרטן חזק לפני refeeding, זה הביא לגידול של מוקדים חריגים בכבד, נקודתיים ו פי הטבעת לעומת Ratch151,152 לא צום. אף על פי שהמנגנונים המעורבים בהשפעה זו אינם מובנים, ויתכן שהמקרים הללו לא הביאו לכך גידוליםמחקרים אלו מצביעים על כך שפרק זמן מינימלי של 24-48 שעות בין הטיפול הכימותרפי לחזרה לתזונה הרגילה חשוב כדי להימנע משילוב של אותות הצמיחה המחודשת הקיימים במהלך ההזנה החוזרת לאחר צום עם רמות גבוהות של תרופות רעילות כגון כימותרפיה. המחקרים הקליניים של צום או FMD בחולים שעוברים כימותרפיה תומכים בהיתכנות שלו ובבטיחות הכוללת52,53,58,61. במחקר אקראי בגודל קטן שכלל 34 חולים, FMD עזר לחולים לשמור על איכות חייהם במהלך כימותרפיה והפחתת עייפות61. בנוסף, נתונים ראשוניים מצביעים על הפחתת הפוטנציאל של צום או FMD כימותרפיה המושרה נזק ל- DNA בתאים בריאים בחולים XNX.

מחקרים קליניים מתמשכים של FMD בחולים עם סרטן63,65�68 יספקו תשובות מוצקות יותר לגבי האם רישום של FMD תקופתיים בשילוב עם תרופות נוגדות סרטן קונבנציונליות עוזר לשפר את הסבילות והפעילות של האחרונים. חשוב לקחת בחשבון ש-FMD לא יהיו יעילים בהפחתת תופעות הלוואי של טיפולי סרטן בכל החולים וגם לא יפעלו לשיפור היעילות של כל הטיפולים, אבל יש להם פוטנציאל גדול לעשות זאת לפחות בחלק ואולי אף. עבור חלק גדול מהחולים והתרופות. אין לרשום חולים חלשים או מתת-תזונה או חולים בסיכון לתת-תזונה למחקרים קליניים של צום או FMD, ויש לעקוב בקפידה אחר מצב התזונה ואנורקסיה של החולה במהלך הניסויים הקליניים. הולם צריכת חלבונים, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים ו מינרלים משולבים, במידת האפשר, עם פעילות גופנית קלה ו / או מתונה שמטרתה להגדיל את השרירים מסה צריך להיות מיושם בין צום או מחזורי FMD על מנת שהחולים ישמרו על גוף בריא רזה mass18,19. זו גישה תזונתית multimodal יהיה למקסם את היתרונות של צום או FMDs בעת ובעונה אחת הגנה על חולים מפני תת תזונה.

הפניות:

דיאטה דלת פחמימות קשורה להפרעת קצב הלב

דיאטה דלת פחמימות קשורה להפרעת קצב הלב

אנשים שמקבלים אחוז נמוך מאוד מהקלוריות היומיות שלהם מפחמימות, כגון פירות, דגנים וירקות מעמילניים, נוטים יותר לפתח פרפור פרוזדורים, או AFIP. בעיה בריאותית זו היא אחת מהפרעות קצב הלב השכיחות ביותר, כך עולה ממחקר חדש שהוצג במכללה המדעית השנתית של המכללה האמריקנית לקרדיולוגיה של 68th.

במחקר נבדקו רישומי הבריאות של כמעט 14,000 איש המשתרעים על פני שני עשורים ויותר. החוקרים הביאו נתונים מסיכון לטרשת עורקים בקהילות, או ARIC, מחקר שנשלט על ידי המכונים הלאומיים לבריאות שנערך בין השנים 1985 ל 2016. מתוך כמעט 1,900 משתתפים שאובחנו בממוצע של 22 שנות מעקב, רוב מהם זוהו עם AFib על ידי חוקרים. פרטי המחקר מתוארים להלן.

אפיב ופחמימות

משתתפי המחקר התבקשו לדווח על הצריכה היומיומית של פריטי מזון שונים של 66 בסקר. החוקרים השתמשו במידע זה כדי לאמוד את אחוז הקלוריות אשר הגיעו פחמימות מתוך צריכת הקלוריות של כל משתתף. פחמימות היו מכילות כמחצית מהקלוריות היומיות שנצרכו על ידי המשתתפים.

החוקרים הפרידו בין המשתתפים לשלוש קבוצות נפרדות, אשר מסווגים על ידי צריכת פחמימות נמוכה, בינונית וגבוהה, המייצגת דיאטות שבהן הפחמימות היוו פחות מ - 44.8 אחוז מהקלוריות היומיות שלהן, ואחריהן 44.8 ל- 52.4 אחוז, ולבסוף כאשר הפחמימות היו יותר מ - 52.4 אחוז מהקלוריות היומיות שלהם, בהתאמה.

משתתפים שדיווחו על צריכה מופחתת של פחמימות היו אלו שסבלו מההסתברות הגבוהה ביותר לפתח את אפיב. כפי שהנתונים הסטטיסטיים של מחקר זה הוכיחו מאוחר יותר, המשתתפים הללו היו גם בסיכון גבוה יותר ל- 18 לעלות עם AFIP בהשוואה לאלו עם צריכת פחמימות מתונה, ו- 16 אחוז הסיכוי שיגיעו עם אפיב בהשוואה לאלו עם צריכת פחמימות גבוהה. דיאטות מסוימות יכולות גם לעזור להפחית את הסיכון של הפרעות קצב הלב.

ד"ר חימנז לבן מעיל

סוג של carbohydrates אתה יכול לעשות הבדל עצום הבריאות הכללית שלך ואת בריאות. פחמימות מורכבות מתעכל לאט יותר מאשר פחמימות פשוטות אלה לשחרר שחרור יציב של סוכר, או גלוקוז, לתוך זרם הדם. פחמימות מורכבות, המכונה לעתים קרובות מזונות "עמילניים", כולל קטניות, ירקות עמילניים, דגנים מלאים, סיבים. על פי מחקר זה במאמר, צריכת כמויות נמוכות של פחמימות, אשר לעיתים קרובות כולל פירות, ירקות, ודגנים מלאים, יכול לתרום למחלות לב וכלי דם, כגון פרפור פרוזדורי. כאשר מדובר פחמימות, חשוב לצרוך זה חיוני macronutrient לבריאות הכללית ואיכות החיים.

ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

תזונה ל - AFI

הגבלת פחמימות הפכה תוכנית ירידה במשקל פופולרי. דיאטות רבות, כגון Paleo ואת הדיאטה ketogenic, מדגישים את צריכת החלבונים. לדברי Xiaodong Zhuang, MD, דוקטורט, קרדיולוג ומחבר המחקר הראשי, "ההשפעה ארוכת הטווח של הגבלת הפחמימות נותרת שנויה במחלוקת, במיוחד ביחס להשפעה שלה על מחלות לב וכלי דם." "בהתחשב בהשפעות האפשריות על הפרעות קצב, מחקרינו מראים כי יש להמליץ ​​על מערכת בקרת משקל פופולרית זו בקפידה", הצהיר בהצהרה שפרסם ה- ACC.

הממצאים משלימים מחקרים קודמים, שמספרם מתאם בין דיאטות רב בלתי רוויות ובין פחמימות גבוהות עם הסתברות גבוהה יותר למוות. בעוד מחקרים קודמים הצביעו על כך שחלק זה של הדיאטה השפיע על מדדי התוצאה שנמצאו, המחקר עצמו לא קבע את הממצאים. "דיאטות פחמימות נמוכות נמצאות קשורות בסיכון גבוה יותר לפתח AFI, ללא קשר לסוג השומן או החלבון שנוצל כדי להחליף את הפחמימות", אמר ג'ואנג.

"כמה מנגנונים אפשריים יכולים להסביר מדוע הגבלת פחמימות עשויה לתרום ל- AFib", אמר ג'ואנג. האחת היא שאנשים שאוכלים תזונה דלת פחמימות צורכים לעתים קרובות פחות פירות, ירקות ודגנים מלאים. ללא מזונות אלה, אנשים עלולים לחוות דלקת רחבה יותר, אשר קשורה ל- AFib. על פי המחקר, אnother הסבר אפשרי הוא כי אכילת יותר שומן וחלבון במקום מזונות עשירים בפחמימות עלולה לגרום ללחץ חמצוני, שגם הוא קשור ל- AFIB. ההשפעה עשויה להיות קשורה בסיכון מוגבר לסוגים אחרים של מחלות לב וכלי דם.

תוכנית דיאטה אריכות ימים, המוצגת בספר של ד"ר ולטר לונגו, מבטלת את הצריכה של מזון מעובד שיכול לגרום לדלקת, קידום רווחה ואריכות ימים. בעוד תוכנית זו דיאטה אינה מתמקדת ירידה במשקל, את הדגש של דיאטה אריכות ימים התוכנית היא על אכילה בריאה יותר. תוכנית דיאטה אריכות ימים הוכחה כדי לסייע בהפעלת חידוש מבוסס תאי גזע, להפחית שומן בטן, ולמנוע עצם הקשורים העצם גיל, כמו גם לבנות התנגדות לפיתוח מחלות לב וכלי דם.

the-longevity-diet-book-new.png

הצום מחקה את הדיאטה, או FMD, מאפשר לך לחוות את היתרונות של צום מסורתי בלי לשלול את הגוף של מזון. ההבדל העיקרי של FMD הוא שבמקום לבטל לחלוטין את כל האוכל במשך כמה ימים או אפילו שבועות, אתה רק להגביל את צריכת הקלוריות שלך במשך חמישה ימים מתוך החודש. FMD יכול להיות מתורגל פעם בחודש כדי לעזור לקדם את הבריאות הכללית ואיכות חיים.

בעוד כל אחד יכול לעקוב אחר FMD בכוחות עצמם, את פרולון צום חיקוי דיאטה מציעה תוכנית ארוחה 5 יום אשר כבר ארוז בנפרד מתויג עבור כל יום, אשר משרת את המאכלים שאתה צריך עבור FMD בכמויות מדויקות ושילובים. תוכנית הארוחה מורכבת ממזון מוכן לאכילה וקל להכנה, כולל ברים, מרקים, חטיפים, תוספי מזון, מיץ משקה ותה. לפני תחילת ProLon דיאטה מחקה בתכנית, ארוחה בת 5 ימים, או כל השינויים באורח החיים שתוארו לעיל, אנא הקפד לדבר עם איש מקצוע רפואי כדי לברר אם תוכנית זו תזונתיים מתאימה לך.

יתר על כן, המחקר לא עוקב אחר המשתתפים עם AFIP האסימפטומטי, או אנשים עם AFIP, אך מעולם לא אושפזו בבית חולים. היא לא חקרה תת-סוגים של AFI, ולכן לא ידוע אם החולים היו בסיכון גבוה יותר לקבל פרקים של הפרעות קצב מתמשכות או הפרעות קצב. ג'ואנג דיווח כי המחקר לא הראה סיבה ותוצאה. ניסוי אקראי יכול להיות נדרש כדי לאמת את הקשר בין צריכת פחמימות לבין פחמימות כדי להעריך את התוצאה באוכלוסייה מגוונת יותר.

היקף המידע שלנו מוגבל לבעיות כירופרקטיקה, בריאות עמוד השדרה, מאמרים רפואה תפקודית, נושאים, ודיונים. כדי להמשיך לדון בנושא הנ"ל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

לחצן התקשרות הירוק H. PNG

דיון בנושא נוסף: כאבי גב חריפים

כאב גב הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של נכות וחסר ימים בעבודה ברחבי העולם. תכונות כאבי גב לסיבה השנייה השכיחה ביותר לביקורים של רופא, עלו במספרם רק על ידי זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. כ - 80 אחוז מהאוכלוסייה יחוו כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. עמוד השדרה שלך הוא מבנה מורכב המורכב עצמות, מפרקים, מיתרים, שרירים, בין רקמות רכות אחרות. פציעות ו / או תנאים מחמירים, כגון דיסקים, יכול בסופו של דבר להוביל תסמינים של כאבי גב. פציעות ספורט או פציעות תאונות דרכים הם לעתים קרובות הגורם השכיח ביותר של כאבי גב, עם זאת, לפעמים הפשוטה ביותר של תנועות יכול להיות תוצאות כואבות. למרבה המזל, אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, כגון טיפול כירופרקטי, יכולות לעזור להקל על כאבי גב באמצעות שימוש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות, ובסופו של דבר משפרות את תחושת הכאב.

נוסחאות Xymogen - אל פאסו, טקסס

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של מרפאה רפואית וכירופרקטיקה, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

***

להפסיק לאכול את זה ולהפסיק את הכאב הכרוני

להפסיק לאכול את זה ולהפסיק את הכאב הכרוני

האם לפעמים אתה מרגיש כמו הכאב הכרוני שלך הופך להיות גרוע יותר לאחר אכילת מזונות מסוימים? למעשה, מחקרים הראו כי אכילת מספר סוגים של מזונות יכול לגרום תגובה דלקתית בגוף האדם. וכולנו יודעים כי דלקת יכולה להיות אחת הסיבות העיקריות עבור הכאב הכרוני שלך התלקחויות. לפני שנדון במאכלים שיכולים לגרום לדלקת ולמזונות שיכולים להילחם בדלקת, הבה נדון במה דלקת וכיצד ניתן למדוד דלקת.

מהי דלקת?

דלקת היא מנגנון ההגנה הטבעי של המערכת החיסונית. זה פועל על ידי הגנה על הגוף האנושי מפני פגיעה, מחלה, וזיהום. דלקת מסייעת לשמור על הבריאות הכללית ועל בריאות. תגובות אלרגיות יכולות גם לגרום לדלקת. כאשר אתה נפגע או שיש לך זיהום, אתה יכול לראות סימפטומים של דלקת: או נפיחות, אדום, נקודות חמות. עם זאת, דלקת עלולה להתרחש לכאורה ללא סיבה. הדרך האידיאלית לאבחון דלקת היא למדוד סמנים ביולוגיים ספציפיים באמצעות בדיקות דם.

החלבון C- תגובתי, או CRP, חומר המיוצר על ידי הכבד, הוא אחד הביו-מרקרים הטובים ביותר של דלקת. רמות CRP גדלות עם עליית דלקת, ולכן, אתה יכול לדעת הרבה על מה שקורה בתוך הגוף שלך על ידי בדיקת רמות CRP שלך. על פי איגוד הלב האמריקני והמרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, ריכוז CRP מתחת ל- 1.0 mg / L מצביע על סיכון נמוך לבעיות לב; בין 1.0 ל- 3.0 mg / L עולה סיכון ממוצע לבעיות לב; ו מעל 3.0 מ"ג / L מציע סיכון גבוה לבעיות לב. רמות משמעותיות של CRP (יותר מ 10 mg / L) עשויים גם להציע סיכון לפתח בעיות בריאות אחרות.

סמנים ביולוגיים אחרים כמו מונוציטים מופעלים, ציטוקינים, כימוקינים, מולקולות הידבקות שונות, אדיפונקטין, פיברינוגן ועמילואיד אלפא בסרום, הם סמנים ביולוגיים אחרים שניתן למדוד באמצעות בדיקות דם לאבחון דלקת. תגובות דלקתיות מורכבות מפעילות סימפתטית, מתח חמצוני, הפעלת גורם גרעיני kappaB (NF-kB), וייצור ציטוקינים פרו-דלקתיים.

תאי דם לבנים ממלאים תפקיד חשוב במערכת החיסון של הגוף האנושי. בכל פעם שחיידק או וירוסים נכנסים לזרם הדם, תאי הדם הלבנים, או הלוקוציטים, מזהים את הפולשים הזרים. אתה יכול להאמין כי ספירת תאי דם לבנים עשויה להיות מועילה מאז תאי הדם הלבנים להילחם בזיהום, עם זאת, זה אולי לא בהכרח כך. עלייה בספירת תאי הדם הלבנים עשויה להצביע על נוכחות של בעיה בריאותית אחרת, אם כי ספירת תאי דם לבנים גדולה אינה בעיה עצמה.

מזונות הגורמים לדלקת

באופן לא מפתיע, אותם סוגים של מזונות שיכולים לגרום לדלקת נחשבים גם בדרך כלל רע לבריאות שלנו, כגון פחמימות מעודן, משקאות מוגזים, כמו גם בשר אדום, בשר מעובד. דלקת היא מנגנון חשוב אשר נמצא קשור עם עלייה בסיכון למחלות כרוניות כמו סוכרת מסוג 2 ומחלות לב, בין בעיות בריאותיות אחרות.

מזונות לא בריאים גם תורמים לעלייה במשקל, וזה כשלעצמו גורם סיכון לדלקת. במספר מחקרים, גם לאחר שהחוקרים לקחו בחשבון את השמנת יתר, הקשר בין דלקת למזונות אלו נשאר, מה שמרמז על עלייה במשקל אינה סיבה לדלקת. מזונות מסוימים יש השפעה מוגברת על דלקת וצריכה קלורית מוגברת.

מזונות שיכולים לגרום לדלקת כוללים:

  • פחמימות מזוקקות, כגון לחם לבן ומאפים
  • צ'יפס ומאכלים מטוגנים אחרים
  • משקאות מוגזים ומשקאות ממותקים אחרים
  • בשר אדום כמו המבורגרים וסטייקים, כמו גם בשר מעובד כמו נקניקיות ונקניקיות
  • מרגרינה, קיצור ושומן

מזונות הנלחמים בדלקת

לחלופין, ישנם מזונות הנלחמים נגד דלקת, ועם זאת, מחלה כרונית. פירות וירקות מסוימים, כגון אוכמניות, תפוחים, ועלים ירוקים, הם גבוהים ב polyphenols ונוגדי חמצון, שהם רכיבים שעלולים להיות השפעות אנטי דלקתיות. מחקרים גם קשורה אגוזים עם ביומרקרים מופחת של דלקת ועל ירידה בסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. קפה עשוי להגן מפני דלקת, כמו גם. בחר מזונות אנטי דלקתיים ואתה יכול לשפר את הבריאות הכללית שלך ואת בריאות. בחר מזון דלקתי ואתה עלול להגביר את הסיכון של דלקת וכאב כרוני.

מזונות שיכולים להילחם בדלקת כוללים:

  • עגבניות
  • שמן זית
  • ירקות עלים ירוקים, כמו תרד, כרוב, ו collards
  • אגוזים כמו שקדים ואגוזי מלך
  • דגים שומניים, כגון סלמון, טונה, מקרל וסרדינים
  • פירות כמו תותים, אוכמניות, דובדבנים ותפוזים
ד"ר חימנז לבן מעיל

אנשי מקצוע בתחום הבריאות לומדים כי אחת הדרכים הטובות ביותר להפחית דלקת נמצא. לא בארון התרופות, אלא במקרר. תזונה אנטי דלקתית יכולה בסופו של דבר לעזור להפחית את התגובה הדלקתית של הגוף האנושי. המערכת החיסונית מעוררת דלקת כדי להגן על הגוף האנושי מפני פגיעה, מחלה וזיהום. אבל אם נמשכת דלקת, זה יכול לגרום למגוון של בעיות בריאותיות, כולל תסמיני כאב כרוניים. מחקרים הראו כי מזון מסוים יכול להשפיע על ההשפעות של דלקת בגוף האדם.

ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

דיאטות אנטי דלקתיות

כדי להפחית את הדלקת, להתמקד בתזונה בריאה הכוללת. אם אתם מחפשים דיאטה אנטי דלקתית, שקול לעקוב אחר הדיאטה הים תיכונית, שהיא גבוהה בפירות, ירקות, אגוזים, דגנים מלאים, דגים ושמנים. תוכנית דיאטה אריכות ימים, המוצגת בספר על ידי ד"ר ולטר לונגו, גם מבטל מזון שיכול לגרום לדלקת, קידום רווחה ואריכות ימים. צום, או הגבלת קלוריות, כבר מזמן ידוע להפחית מתח חמצוני להאט את מנגנוני ההזדקנות באורגניזמים שונים.

the-longevity-diet-book-new.png

ואם הצום הוא לא בשבילך, ד"ר ולטר לונגו אריכות ימים של תוכנית דיאטה כוללת גם את הדיאטה מחקה בצום, או FMD, אשר מאפשר לך לחוות את היתרונות של צום מסורתי בלי לשלול את הגוף של מזון. ההבדל העיקרי של FMD הוא שבמקום לחסל את כל האוכל במשך כמה ימים או אפילו שבועות, אתה רק להגביל את צריכת הקלוריות שלך במשך חמישה ימים מתוך החודש. FMD יכול להיות מתורגל פעם בחודש כדי לעזור לקדם את הבריאות הכללית ואת בריאות, כמו גם כדי לעזור להפחית דלקת וכאב כרוני.

בעוד כל אחד יכול לעקוב אחר FMD בכוחות עצמם, ד"ר ולטר לונגו מציעה פרולון צום חיקוי דיאטה, תוכנית ארוחה 5 יום אשר כבר ארוז בנפרד מתויג לשרת את המאכלים שאתה צריך עבור FMD בכמויות מדויקות ושילובים. תוכנית הארוחה כוללת מזון מוכן לאכילה וקל להכנה, המבוסס על צמחים, כולל ברים, מרקים, חטיפים, תוספי מזון, מיץ משקה ותה. עם זאת, בefore החל את ProLon דיאטה מחקה בתכנית, ארוחה בת 5 ימים, או כל השינויים באורח החיים שתוארו לעיל, אנא הקפד לדבר עם רופא כדי לגלות איזה טיפול בכאב כרוני מתאים לך.

צום. לחקות דיאט באנר

קנה עכשיו כולל משלוח חינם

בנוסף לצמצום דלקת, דיאטה טבעית יותר, פחות מעובד יכול להיות השפעות ניכרות על הבריאות הפיזית והרגשית שלך. היקף המידע שלנו מוגבל לבעיות כירופרקטיקה, בריאות עמוד השדרה, מאמרים רפואה תפקודית, נושאים, ודיונים. כדי להמשיך לדון בנושא הנ"ל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר 915-850-0900 .

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

לחצן התקשרות הירוק H. PNG

דיון בנושא נוסף: כאבי גב חריפים

כאב גב הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר של נכות וחסר ימים בעבודה ברחבי העולם. תכונות כאבי גב לסיבה השנייה השכיחה ביותר לביקורים של רופא, עלו במספרם רק על ידי זיהומים בדרכי הנשימה העליונות. כ - 80 אחוז מהאוכלוסייה יחוו כאבי גב לפחות פעם אחת במהלך חייהם. עמוד השדרה שלך הוא מבנה מורכב המורכב עצמות, מפרקים, מיתרים, שרירים, בין רקמות רכות אחרות. פציעות ו / או תנאים מחמירים, כגון דיסקים, יכול בסופו של דבר להוביל תסמינים של כאבי גב. פציעות ספורט או פציעות תאונות דרכים הם לעתים קרובות הגורם השכיח ביותר של כאבי גב, עם זאת, לפעמים הפשוטה ביותר של תנועות יכול להיות תוצאות כואבות. למרבה המזל, אפשרויות טיפול אלטרנטיביות, כגון טיפול כירופרקטי, יכולות לעזור להקל על כאבי גב באמצעות שימוש בהתאמות השדרה ומניפולציות ידניות, ובסופו של דבר משפרות את תחושת הכאב.

נוסחאות Xymogen - אל פאסו, טקסס

XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.

בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.

נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.

אם אתה חולה של מרפאה רפואית וכירופרקטיקה, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה

* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.

***