ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

נָשִׁית

צוות כירופרקטיקה של מרפאת גב סיאטיקה. ד"ר אלכס חימנז ארגן מגוון של ארכיונים של מאמרים הקשורים לסכיאטיקה, סדרה שכיחה ומדווחת לעתים קרובות של תסמינים המשפיעים על רוב האוכלוסייה. כאב סיאטיקה יכול להשתנות מאוד. זה עשוי להרגיש כמו עקצוץ קל, כאב עמום או תחושת צריבה. במקרים מסוימים, הכאב חמור מספיק כדי לגרום לאדם שלא לזוז. הכאב מתרחש לרוב בצד אחד.

סיאטיקה מתרחשת כאשר יש לחץ או נזק לעצב הסיאטי. עצב זה מתחיל בגב התחתון ועובר בחלק האחורי של כל רגל כשהוא שולט בשרירי החלק האחורי של הברך והרגל התחתונה. זה גם מספק תחושה לחלק האחורי של הירך, לחלק מהרגל התחתונה ולסוליית כף הרגל. ד"ר חימנז מסביר כיצד ניתן להקל על סיאטיקה ותסמיניה באמצעות טיפול כירופרקטי. לקבלת מידע נוסף, אנא אל תהסס לפנות אלינו למספר (915) 850-0900 או לשלוח הודעה אישית לד"ר חימנז בטלפון (915) 540-8444.


הזרקת חסימת עצב Sciatica: El Paso Back Clinic

הזרקת חסימת עצב Sciatica: El Paso Back Clinic

טיפולים לא פולשניים כמו טיפול כירופרקטי, דקומפרסיה לא ניתוחית, טיפול בעיסוי, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות/NSAIDs, תרגילים ממוקדים/ספציפיים וטיפול בקרח/חום מטפלים בהצלחה ברוב המקרים של סיאטיקה. עם זאת, טיפול אגרסיבי יותר עשוי להיות נחוץ במקרים חמורים, וכאן נכנסות הזרקות של חסימת עצב סיאטיקה. צוות כירופרקטיקה רפואית של Injury יכול לעזור לך להבין את האבחנה ולהסביר את היתרונות.Sciatica Nerve Block Injection: Injury Medical Chiropractic

חסימת עצב סיאטיקה

טיפולי חסימת עצב סיאטית יכולים לספק הקלה עמוקה לתסמינים עזים ללא הפסקה. ההליך יכול גם לספק מידע אבחוני חשוב כדי לעזור למומחה עמוד השדרה לאתר את סיבי העצבים המדויקים התורמים לתסמינים.

  • חסימת העצבים עוצרת את העברת אותות הכאב הסיאטי.
  • ההליך כולל הזרקת חומר הרדמה וסטרואיד לשורשי העצבים.
  • אל האני סטרואידים מפחיתים דלקת.
  • אל האני חומר הרדמה מונע דחפים עצביים החל מ- הגעה למערכת העצבים המרכזית - CNS.
  • אם ההליך מצליח, ניתן היה להימנע לחלוטין מניתוח.

למה לצפות

אנשים שעוברים חסימת עצב סיאטית יהיו ערים במהלך ההליך. לאנשים שמעדיף להרדים, מומלץ לדבר עם הרופא שלהם בשלב התכנון.

  • עם תחילת ההליך, אחות מעקרת את האזור מסביב למקום ההזרקה ומריחה א הרדמה מקומית.
  • האחות תבדוק את אזור ההזרקה לאיתור חוסר תחושה.
  • לאחר מכן רופא עמוד השדרה מחדיר מחט באמצעות הדמיה ישירה מאולטרסאונד, פלואורוסקופ או סריקת CT ולאחר מכן מזריק את התרופות.
  • לאחר ההליך, הפרט מועבר לאזור התאוששות ומעקב.
  • רוב האנשים יכולים ללכת כמעט מיד לאחר ההזרקה, וניתן לחדש פעילות גופנית נמרצת מספר ימים לאחר ההליך, בהתאם לפציעה ומה ממליץ מומחה עמוד השדרה.

סיבוכים אפשריים

ההליך נעשה בהדמיה ישירה כדי למזער את הסיכון לסיבוכים. עם זאת, סיבוכים אפשריים יכולים להופיע והם קשורים בדרך כלל להחדרת המחט לעמוד השדרה. אלו כוללים:

  • מדמם
  • פגיעה עצבית
  • זיהום

סיבוכים נדירים, אך תופעות לוואי כמו כאב סביב מקום ההזרקה, בחילות וכאב ראש שכיחים ונמשכים רק זמן מה.

מועמדים

אנשים עם תנאים בסיסיים ואשר לוקחים שונים תרופות עשוי שלא להתאים לחסימה של עצב סיאטי או להיוועץ ברופא מסיבות הכוללות את הדברים הבאים:

שימוש בנוגדי קרישה לטווח ארוך

  • אנשים הנוטלים מדללי דם כמו אספירין יומי, Plavix או קומדין, יצטרכו להפסיק ליטול תרופות אלו לפני ההליך.

אלרגיה לצבע ניגודיות

  • חסימות עצב סיאטיות נעשות באמצעות צבע ניגוד או אולטרסאונד.
  • אנשים עם אלרגיה לצבע ניגוד יצטרכו לוודא עם הרופא או המנתח שלהם את ההיתכנות להשתמש רק בהנחיית אולטרסאונד.

אנטומיה לא תקינה של עמוד השדרה

  • לאנשים עם אנטומיה לא תקינה של עמוד השדרה יש סיכון מוגבר לסיבוכים ומומלץ לא לעבור את ההליך.

השמנת יתר חולנית

  • השמנת יתר חולנית היא גורם סיכון משמעותי להתפתחות סיאטיקה.
  • הכאב והתסמינים משתפרים לעיתים קרובות עם ירידה במשקל.

זיהום

  • החדרת מחט עם פציעה, פצע או זיהום פעיל ליד או סביב מקום ההזרקה עלולה לגרום להתפשטות.

משך הטיפול

קיים מגוון רחב של תגובות לחסימות עצב סיאטיות.

  • רוב האנשים חווים כאב והקלה בתסמינים בין שבועיים לחודשיים עד ארבעה חודשים.
  • לחלק מהאנשים יש א פתרון ארוך טווח של הסימפטומים שלהם.
  • עם זאת, ייתכן גם שהחסימה העצבית לא תצליח.

תוצאות לא מוצלחות

העצב הסיאטי הוא הארוך ביותר בגוף, ויש מספר אתרים פוטנציאליים לחסימת הרדמה.

  • אם חסם עצב סיאטי לא עובד, מומחה עמוד השדרה ינתח מחדש את האבחנה ויבדוק אם מקום ההזרקה היה תקין.
  • זיהוי הקטע המדויק של העצב להרדמה עשוי להיות קשה ועשוי לדרוש ניסיונות חסימת עצב מרובים.

ניתן להמליץ ​​לאנשים שממשיכים לחוות תסמיני סיאטיקה מתישה לאחר חסימת עצב סיאטית לעבור פרוצדורות כירורגיות.

  • סיאטי אבלציה עצבית הוא הליך שהורס נתיבים עצביים שזוהו כגורמים לכאב ויכול לספק הקלה לטווח ארוך.
  • אם סיאטיקה נגרמת מחוסר יישור של החוליות או לחץ חיצוני חזק על העצב הסיאטי, כירורגיה תיקון הגורם הבסיסי יכול להציע פתרון קבוע.

תסמונת סיאטיקה


הפניות

5 שאלות שיש לענות עליהן לפני ששקולים ניתוח סיאטיקה, רפואת ג'ונס הופקינס, גישה ל-28 בספטמבר 2022, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/back-pain/5-questions-to-answer-before-considering-sciatica-surgery.

Jönsson, B et al. "חוסם שורש עצב מותני אבחנתי." כתב עת להפרעות בעמוד השדרה כרך . 1,3 (1988): 232-5.

כנען, טארק ועוד. "היעילות של חסימת עצב סלקטיבית טיפולית בטיפול ברדיקולופתיה מותנית והימנעות מניתוחים." כתב עת לחקר כאב כרך . 13 2971-2978. 18 בנובמבר 2020, doi:10.2147/JPR.S276331

Rodziewicz TL, Stevens JB, Ajib FA, et al. חסימת עצב סיאטית. [עודכן ב-2022 ביוני 11]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470391/

Sciatica: Harvard Health Publishing, (2016, 19 בפברואר), ניגש ל-28 בספטמבר 2022, של כל העצב www.health.harvard.edu/pain/sciatica-of-all-the-nerve.

Senthelal S, Dydyk AM, Mesfin FB. חסימת עצב אבלאטיבית. [עודכן 2022 14 באפריל]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499975/

עיסוי סיאטיקה: מרפאת גב אל פאסו

עיסוי סיאטיקה: מרפאת גב אל פאסו

מטפל בעיסוי מוסמך/מורשה מבצע עיסוי טיפולי כירופרקטי בהנחיית כירופרקט להרגעת שרירים מתוחים, שחרור לחץ על העצב/ים, פירוק רקמת צלקת ולעורר את שחרור האנדורפינים. מחקרים הראו כי עיסוי כירופרקטי טיפולי יעיל כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות לשיכוך כאבים הנגרמים על ידי מצבי שריר ושלד שונים, כולל סיאטיקה. למרות שתרופות יכולות לעבוד במשך זמן מה, הן אינן מתמודדות עם הגורם הבסיסי לסכיאטיקה.עיסוי סיאטיקה: צוות כירופרקטיקה רפואית לפציעות

עיסוי סיאטיקה

עיסוי סכיאטיקה מציע מספר יתרונות הכוללים את הדברים הבאים:

  • שיפור והגברת זרימת הדם.
  • הורדת לחץ דם.
  • שחרור הורמונים שעוזרים להפחית חרדה, דיכאון וכאב.
  • מקל על אי נוחות וכאב בגוף על ידי הפחתת ההפעלה של קולטני כאב בעמוד השדרה ובשרירים.
  • הקלה בדלקת.
  • הפגת מתח בשרירים.
  • הרפיה של השרירים.
  • הקלה ומניעה של התלקחות.
  • משפר שינה.

סוגי עיסוי

כל סוג עיסוי נועד למטרה אחרת.

מניפולציה ידנית

  • משפר את הניידות ומפחית כאב.
  • מותח גידים, רצועות ושרירים.

ניוד

  • מתמקד במערכת השרירים והשלד לשיפור הניידות.

רקמת חיבור

  • עיסוי עמוק יותר המכוון לרקמות חיבור כמו רצועות וגידים.

עיסוי רקמות עמוק

  • נועד להגיע לשכבות העמוקות כדי ליישר מחדש את השרירים והפאשיה.

עיסוי מיופשיאלי

  • משחרר נקודות טריגר, הידבקויות וקצות עצבים.

שלבי ריפוי

רוב המקרים של סיאטיקה חולפים תוך פחות מ-4 עד 6 שבועות עם טיפול שמרני. מקרים חמורים יותר עם תסמינים נוירולוגיים יכולים לקבל תקופת החלמה ארוכה יותר.

שלב אחד

  • מקל על אי נוחות, חוסר תחושה, עקצוץ, כאב ותסמינים אחרים.
  • הכאב מופחת כך שהכירופרקט והמטפלים יכולים להתחיל לטפל בגורם, אם כי שאר הסימפטומים והתחושות עדיין ניתנות לחוות.
  • אם קיימות התכווצויות שרירים, הן יהיו פחות תכופות ופחות עוצמתיות.

שלב שני

  • הפרט יכול להתמקד בתפקוד בתוך הסביבה הרגילה שלו.
  • הכירופרקט והמטפלים בוחנים האם הם יכולים לקום ולעמוד מכיסא ללא בעיות, להיכנס ולצאת ממכונית, לשבת לפרקי זמן ארוכים יותר וללכת בפחות אי נוחות.
  • A מבחן רפלקס יבוצע כדי לנתח כיצד תהליך הריפוי מתרחש.
  • אם יש נזק עצבי משמעותי, הרפלקסים עשויים להיות מופחתים.
  • לדוגמה, אם קיימת דלקת סיאטית, ונוקשים על גיד אכילס עם א פטיש רפלקס, יכולה להיות תנועה מועטה או ללא תנועה של שרירי השוק.
  • אם יש שיפור, יהיה רפלקס בריא.
  • אל האני בדיקת רגל ישרה יראה אם ​​האדם יכול להרים את רגלו עם מעט או ללא כאב.

שלב שלישי

  • שלב הריפוי הסופי מספק יכולת של תנועות רגילות וכוח מלא.
  • זה כאשר האדם יכול לחזור לפעילות רגילה, במיוחד אלה שהופסקו בגלל הכאב.
  • זה יכול לכלול הליכה, נהיגה, מטלות בית, ספורט או אימון.

פנו למשרדנו לקבלת אפשרויות טיפול מותאמות אישית לאדם ולפציעה שלו.


נָשִׁית?


הפניות

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. מבחן הרמת רגל ישרה. [עודכן ב-2022 ביוני 22]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, וגפה תחתונה, Piriformis Muscle. [עודכן 2022 3 באוקטובר]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Sciatica. [עודכן ב-2022 במאי 6]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

מריאן מג'רצ'יצקי, פיוטר קוקור, תומאש קוטוויקי, "עיסוי רקמות עמוק ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות לכאבי גב תחתון: ניסוי אקראי פרוספקטיבי", The Scientific World Journal, כרך 2014. 287597, מזהה מאמר 7, 2014 עמודים, XNUMX. doi.org/10.1155/2014/287597

מילר, קנת ג'פרי. "הערכה פיזית של רדיקולופתיה בגפיים התחתונות וסכיאטיקה." כתב עת לרפואה כירופרקטית כרך 6,2. 2007 (75): 82-10.1016. doi:2007.04.001/j.jcme.XNUMX

תופעת הריכוזיות במניפולציה כירופרקטית בעמוד השדרה של כאבי גב תחתון דיסקוגניים וסכיאטיקה. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. גישה לאוקטובר 22, 2022.

בעיות כף רגל וקרסול סיאטיקה: מרפאת גב אל פאסו

בעיות כף רגל וקרסול סיאטיקה: מרפאת גב אל פאסו

זה לא קרה בעבודה, בלימודים או בפעילות גופנית, ולא היו נסיעות ו/או נפילות, אבל אתה לא יכול להצביע על מה שגורם לאי נוחות ותחושות בכף הרגל והקרסול. עם זאת, הסיבה עשויה להיות שמקורה באזור עמוד השדרה המותני. סיאטיקה היא קבוצה של תסמינים המתייחסים לכאב, חוסר תחושה ועקצוצים המקרינים על הרגל מהגב התחתון, ומשפיעים על הרגליים, הירכיים, הישבן וכפות הרגליים. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה תפקודית רפואית של פציעה יכולה לשחרר את העצב הדחוס, לעסות את זרימת הדם בחזרה לתוך העצב ולהחזיר את הניידות והתפקוד.בעיות כף רגל וקרסול סיאטיקה: כירופרקטיקה רפואית של פציעות

כף רגל וקרסול סיאטיקה

תחושות עצב סיאטיות יכולות לזלוג בחלק האחורי של הרגל אל תוך כף הרגל.

  • דחיסה או גירוי לכל שורשי עצבים יכול להופיע עם תסמינים בירך, בירך, בשוק ובכף הרגל.
  • תסמיני כף רגל וקרסול סיאטיקה יכולים ללוות חוסר תחושה וחולשת שרירים.
  • גירוי בעצב הסיאטי גורם בעיקר לתסמינים בחלק החיצוני של כף הרגל אבל יכול להתפשט לאזורים אחרים.

שורשים עצביים

אחד או יותר משורשי העצבים הסיאטיים של עמוד השדרה התחתון נדחסים או נצבטים. מיקום תסמיני כף הרגל תלוי באיזה שורש עצב מושפע.

  • אם שורש S1 מושפע, הסימפטומים יקרינו לסוליה ולצד כף הרגל.
  • אם L5 מושפע, הסימפטומים יקרינו לחלק העליון של כף הרגל והבוהן הגדולה.
  • אם שורש L4 מושפע, הסימפטומים יכולים להקרין אל המדיאלי או בתוך אזור הקרסול.

טיפול והקלה כירופרקטית

עיסוי כף רגל

עיסוי כף הרגל יכול להועיל.

  • מטפל בעיסוי מוצא נקודות רגישות סביב הקרסוליים.
  • רגישות מעידה על חסימה לימפתית או על מתח שריר שיש לתקן.
  • הם יפעילו לחצים משתנים כדי לעסות את השרירים ולזרום למחזור הדם.
  • המטפל ישחרר את עצמות הטרסל והמטטרסל כדי לשחרר את השרירים והעצבים.
  • הזזת העצמות מספקת מחדש את המפרקים, מאלצת החוצה פסולת מטבולית דלקתית, פותחת את החלל לעצבים, ומאפשרת ניקוז לימפתי משופר וזרימת דם כדי לזרז את הריפוי.

שימוש בחוט דנטלי עצבי

תרגילי חוט דנטלי יכול לעזור למתוח ולשמור על העצב המשוחרר.

  • כירופרקט יבצע ויאמן את הפרט במתיחות ממוקדות לגיד אכילס ולפלנטר פאסיה.
  • הם יימתחו, ישחררו ויפתחו את הקרסול והעצב הסיאטי.

זריקות

הזרקת קורטיזון שבה העצב מושפע יכולה לעזור במקרים מסוימים.

  • הזרקות של א קורטיקוסטרואידים, תרופה אנטי דלקתית, יכולה להציע הקלה עד שלושה חודשים וניתנת בהרדמה מקומית.
  • התרופה מפחיתה את הדלקת והנפיחות סביב שורשי העצבים.

רגל אורתוטיקה

  • מתקן כף רגל מותאם אישית יכול לעזור לתמוך בבעיות יציבה של כף הרגל או הקרסול.
  • פרונציה יתר היא כאשר הקרסוליים קורסים פנימה, מה שיוצר חוסר איזון של אורכי הרגליים המשפיע על הירכיים, האגן ועמוד השדרה.
  • אורתוטיקה יכולה לסייע בהקלה על הסימפטומים.

תזונה

חלק מתכנית טיפול תכלול תכנית תזונתית אנטי דלקתית ונוגדת חמצון.

  • תזונאית מקצועית תיתן המלצות בהתאם למקרה הפרט.
  • מגנזיום-מזונות עשירים מומלצים בדרך כלל לסכיאטיקה כחומר מזין זה מסייע לגוף בשחרור התכווצויות שרירים.
  • 99 אחוז מהמגנזיום בגוף מאוחסן בעצמות, בשרירים וברקמות הרכות, כאשר רק 1 אחוז מרוכז בדם.

מזונות עשירים במגנזיום כוללים:

  • אבוקדו
  • בננות
  • משמש
  • גרעיני דלעת מיובשים
  • מַחלָבָה
  • שוקולד מריר
  • תאנים מיובשות
  • שעועית שחורה
  • אורז חום
  • דג
  • תרד
  • מטבח שוויצרי
  • יוגורט

היתרונות של אורתוטי כף הרגל בהתאמה אישית


הפניות

דייויס, דיוויד, ועוד. "נָשִׁית." StatPearls, StatPearls Publishing, 6 במאי 2022.

Ge, Phillip S et al. "פסאודונאוריזמה אטרוגנית של עורק העכוז העליון שמוצגת כמסת אגן עם נפילת כף הרגל וסיאטיקה: דיווח מקרה וסקירה של הספרות." ניתוח כלי דם ואנדוסקולרי כרך 44,1. 2010 (64): 8-10.1177. doi:1538574409351990/XNUMX

יוז, מייקל ס ואח'. "סכיאטיקה פוסט-טראומטית קטמניאלית." אורטופדיה כרך. 31,4 (2008): 400. doi:10.3928/01477447-20080401-15

מאיו קליניק. "נָשִׁית." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435?p=1

המכונים הלאומיים לבריאות. "נָשִׁית." medlineplus.gov/sciatica.html

Pan, Hung-Chuan, et al. "תוסף מגנזיום מקדם התחדשות עצב הסיאטי ומווסת מטה את התגובה הדלקתית." מגנזיום מחקר כרך. 24,2 (2011): 54-70. doi:10.1684/mrh.2011.0280

כאב סיאטיקה ושרירי הגלוטאוס מינימוס

כאב סיאטיקה ושרירי הגלוטאוס מינימוס

מבוא

הישבן וה גב תחתון יש קשר מזדמן לגוף, שכן לגב התחתון יש שרירים ועצבים שונים המקיפים את עמוד השדרה. לעומת זאת, באזור הישבן יש מספר שרירים וה- עצב Sciatic כדי לשמור על הגוף זקוף. העצב הסיאטי נע מה- אזור המותני של עמוד השדרה על פני שרירי העכוז ומטה עד הרגליים. שרירי העכוז כוללים את מקסימוס, מדיוס ומינימוס, והם עובדים עם העצב הסיאטי לגבי יציבה טובה. כאשר גורמים נורמליים או טראומטיים מתחילים להשפיע על הגוף, כמו נָשִׁית or יציבה לקויה, זה יכול להוביל לפיתוח נקודות טריגר הקשורות לגלוטאוס מינימוס המשפיעות על העצב הסיאטי. המאמר של היום בוחן את הגלוטאוס מינימוס, כיצד נקודות טריגר מחקות כאב סיאטי על הגלוטאוס מינימוס, וטיפולים שונים להקלה על כאבי עצב הסיאטי. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המשלבים מספר שיטות בגפיים בפלג הגוף התחתון, כמו טיפולי כאב סיאטי הקשורים לנקודות טריגר, כדי לסייע לאנשים המתמודדים עם תסמיני כאב לאורך שרירי הגלוטאוס מדיוס הקשורים לסכיאטיקה. אנו מעודדים ומעריכים מטופלים על ידי הפנייתם ​​לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על האבחנה שלהם, במיוחד כאשר הדבר מתאים. אנו מבינים שחינוך הוא פתרון מצוין לשאלת הספקים שלנו שאלות מורכבות לבקשת המטופל. ד"ר Jimenez, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

תרגילים-לכאבי-צוואר-וכתפיים-מ-myofascial-trigger-points-על ידי-dr-andrea-furlan-md-phd_63543ea0

מהו הגלוטאוס מינימוס?

 

האם חווית כאב מקרין שנוסע עד הרגל שלך? האם אתה מתקשה ללכת או לשבת? האם אתה מרגיש רגישות או כאב מופנה ליד אזור הישבן שלך? חלק מהבעיות קשורות לנקודות טריגר המשפיעות על הגלוטאוס מינימוס, וגורמות לכאב בעצב הסיאטי. בתור השריר הקטן ביותר באזור העכוז של הישבן, ה גלוטוס מינימוס חולק מאפיינים דומים לגלוטאוס מדיוס בעודו ממוקם מתחת לשריר המדיוס. אחד התפקידים העיקריים של הגלוטאוס מינימוס הוא שהוא פועל בעיקר כייצב וחוטף ירך. העצבים משרירי העכוז כוללים את עצב Sciatic, שנמצא על גבי שרירי העכוז ושאר העצבים מסייעים באספקת השרירים לתפקוד באזור האחורי של הגוף. מחקרים חושפים שהשלמות המבנית של שרירי הגלוטאוס מינימוס היא המפתח לשריר הירך הצידי, התורם ליציבות האגן ולתפקוד הגפיים התחתונות. עם זאת, כאשר בעיות משפיעות על האזור האחורי של שרירי העכוז עלולות לעורר כאב נקודתי המחקה סיאטיקה.

 

כיצד נקודות טריגר מחקות כאב סיאטי על הגלוטאוס מינימוס?

כאשר גפיים בפלג הגוף התחתון מתחילות לסבול מבעיות מרובות הגורמות לאדם להפרעות בתפקוד הניידות, גורמים שונים יכולים להיות קשורים לתפקוד לקוי. כאשר נעשה שימוש יתר בשרירי הגלוטאוס מינימוס או עברו חוויה טראומטית, הם עלולים לפתח נקודות טריגר לאורך סיבי השריר ואף לגרום ללכידת עצב לאורך העצב הסיאטי. נקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס יכולות לחקות כאבים בעצב הסיאטי עד לחלק האחורי או אפילו לצד הרגליים שגורם לכאבי תופת ועמוקים באזור האחורי. מחקרים מגלים שכאב באזור הישבן הוא תסמונת גלוטאאלית עמוקה הנגרמת על ידי כאב לא דיסקוגני הגורם לכידת עצב הסיאטי.

 

 

הספר, "כאב מיופסיאלי ודיספונקציה", שנכתב על ידי ד"ר ג'נט ג'י טרוול, ד"ר, קובע כי מטופלים רבים עם נקודות טריגר אקטיביות הממוקמות בגלוטאוס מינימוס שלהם יתלוננו על כאבי מפרק הירך שעלולים לגרום להם ללכת בצליעה כשהם נמצאים. הולך למקומות. הכאבים הנגרמים מנקודות ההדק הפעילות עלולים להקשות על קימה מישיבה עקב התנועות הכואבות. הכאב הנלווה שנקודות הטריגר גורמות לגלוטאוס מינימוס יכול להיות קבוע ומייסר; אפילו מתיחות קטנות לא יכולות להקל על הכאב. הספר גם הזכיר כי נקודות טריגר עלולות לגרום לכאב מופנה לגלוטאוס מינימוס שעלול לגרום לבעיות סומטו-ויסצרליות שונות לירכיים, לרגליים ולברכיים אם הכאב מחמיר.


כאב מסוג Sciatic: Gluteus Minimus Trigger Points- וידאו

האם אתה מתמודד עם כאבים בירכיים, בגב התחתון וברגליים? האם אתה מתקשה ללכת או לעמוד כל הזמן? או שאתה חווה כאב בעצב הסיאטי שמקרין במורד הרגל שלך? כל התסמינים דמויי הכאב הללו קשורים לנקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס המשפיעות על העצב הסיאטי. הגלוטאוס מינימוס הוא הקטן ביותר מבין שרירי העכוז בעל תפקיד זהה לזה של הגלוטאוס מדיוס ופועל בעיקר כמייצב וחוטף הירך. כאשר נעשה שימוש יתר בשרירי הגלוטאוס מינימוס מאירועים טראומטיים או מגורמים נורמליים, הם יכולים לפתח נקודות טריגר בסיבי השריר, ללכוד את העצב הסיאטי ולגרות את העצב הגורם לסכיאטיקה. הסרטון שלמעלה מסביר היכן ממוקם הגלוטאוס מינימוס ומציין היכן נמצאות נקודות ההדק בסיבי השריר. נקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס יכולות לחקות סיאטיקה על ידי גרימת כאב שהופנה לאורך הרגל. זה יכול לגרום לאדם לא להיות מסוגל ללכת או אפילו לקום בגלל כאבי תופת שהם נמצאים בו. למרבה המזל, נקודות טריגר ניתנות לטיפול למרות שקשה לאבחן אותן.


טיפולים שונים לשחרור כאבי עצב סיאטיים

 

למרות שנקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס מסובכות לאבחון, הן ניתנות לטיפול באמצעות טיפולים שונים כדי להקל על הכאב שהאדם חווה ויכולות להפחית את כאבי העצבים הסיאטיים מגורמים ליותר בעיות ברגליים. מחקרים חושפים שהיעילות של טיפולי שחרור פעילים של רקמות רכות וחסימות טריגר בשילוב יכולות לשחרר עצבים כלואים מהגלוטאוס מינימוס ולהפחית כאבי גב תחתון וסיאטיים מהגפיים התחתונות. כעת הטיפולים לבדם יכולים לעשות כל כך הרבה לאדם, מכיוון שרופאים רבים אומרים למטופלים שלהם לנקוט בפעולות או טכניקות מתקנות כדי להפחית את הסיכוי של נקודות טריגר להיווצר שוב על הגלוטאוס מינימוס. טכניקות כמו מתיחות של העכוז, לחיצות איסכמיות או שימוש בגלגלת קצף יכולות לשבור את הטריגרים המיופשיאליים משרירי העכוז מינימוס ולהפחית את הכאב בגלוטס וברגליים. זה יעזור להחזיר את הניידות לגפיים התחתונות.

 

סיכום

בתור השריר הקטן ביותר באזור העכוז של הגוף, ה- gluteus minimus הוא המייצב והחוטף השולט בפלג הגוף התחתון. הגלוטאוס מינימוס תורם ליציבות האגן ולפונקציונליות של הגפיים התחתונות שעלולות לעשות שימוש יתר ויכולות לפתח נקודות טריגר הקשורות לסכיאטיקה. נקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס עלולות לגרום לכאב מופנה לרגליים ולגב התחתון תוך חיקוי כאב בעצב הסיאטי. למרבה המזל, טיפולים וטכניקות שונות יכולים לעזור להפחית את הסיכוי להיווצרות נקודות טריגר לאורך הגלוטאוס מינימוס ולשחרר לכידה עצבית מהשרירים המחמירים הלוחצים על העצב הסיאטי, ולהחזיר את הניידות של הגפיים התחתונות לגוף.

 

הפניות

גרקו, אנתוני ג'יי ורנאטו סי ויללה. "אנטומיה, אגן גרמי וגפה תחתונה, שריר גלוטאוס מינימוס." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 29 במאי 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556144/.

Kameda, Masahiro, Hideyuki Tanimae. "היעילות של שחרור פעיל של רקמות רכות וחסם נקודת טריגר לאבחון וטיפול בכאבי גב תחתון ורגליים שמקורם בעיקר Gluteus Medius: דוח של 115 מקרים." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, פברואר 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6382483/.

מרטין, האל דיוויד ועוד. "תסמונת הגלוטאלית העמוקה." כתב עת לניתוחי שימור מפרק הירך, הוצאת אוניברסיטת אוקספורד, יולי 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497/.

Travell, JG, et al. כאב מיופסיאלי ותפקוד לקוי: מדריך נקודת הטריגר: כרך 2: הגפיים התחתונות. וויליאמס ווילקינס, 1999.

Whitr, Lisa, et al. "מבנה, חוזק ותפקוד שרירי Gluteus Medius ומינימוס במבוגרים בריאים: דוח קצר." פיזיותרפיה קנדה. פיזיותרפיה קנדה, הוצאת אוניברסיטת טורונטו, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963550/.

כתב ויתור

הריון סיאטיקה מרפאת גב כירופרקטית

הריון סיאטיקה מרפאת גב כירופרקטית

הגוף חווה שינויים פיזיים במהלך ההריון. כשהתינוק גדל, הגוף צריך להסתגל, מה שעלול לגרום לכאבים וכאבים לא מוכרים. בעיה שכיחה לנשים בהריון היא תסמיני סיאטיקה או רדיקולופתיה מותנית, אשר מקרינה תחושות אי נוחות הנוסעות לאורך עמוד השדרה התחתון, במורד החלק האחורי של הירך ואל כף הרגל. טיפול כירופרקטי ועיסוי יכולים ליישר מחדש את עמוד השדרה והירכיים, לעסות טיפולית את זרימת הדם בגוף, להקל על הסימפטומים ולהחזיר את התפקוד.כירופרקט סיאטיקה בהריון

הריון סיאטיקה

העצב הסיאטי הוא הגדול ביותר בגוף והעצב הראשי ברגליים. ברוב המקרים, סיאטיקה מתרחשת כאשר עצב זה נדחס על ידי בליטות, החלקה או פריצת דיסקים בעמוד השדרה, דלקת פרקים או היצרות בעמוד השדרה.

תסמינים

כאבים וכאבים הנובעים מסיאטיקה נעים בין תחושות קלות לתחושות קשות. התסמינים כוללים:

  • כאב שעובר מהאגן למטה בחלק האחורי של הרגל.
  • תחושת צריבה בגב התחתון ובישבן.
  • כאב מטלטל שמרגיש כמו הלם חשמלי.
  • חוסר תחושה, חולשת שרירים או עקצוץ ברגל או ברגל אחת.
  • תחושת עקצוץ בחלק אחד של הגוף וכאב בחלק אחר.
  • כאב שמחמיר בעת שיעול, התעטשות או ישיבה למשך תקופות ארוכות.

סיבות

סיאטיקה במהלך ההריון יכולה להיגרם על ידי:

  • עלייה במשקל הולכת למשוך את עמוד השדרה והשרירים למטה.
  • אצירת נוזלים מוגברת יכולה להפעיל לחץ נוסף על העצב כשהוא עובר דרך האגן.
  • הרחם המתרחב יכול ללחוץ על העצב בחלק התחתון של עמוד השדרה.
  • הבטן והשדיים הגדלים מעבירים את מרכז הכובד קדימה ומתחים את עקומה לורדוטית גורם לשרירים ב:
  • ישבן ואגן כדי להידוק ולדחוס את העצב הסיאטי.
  • ראש התינוק יכול לנוח ישירות על העצב כאשר הוא מתיישב בתנוחת הלידה הנכונה בשליש השלישי.
  • פריצת דיסק או החלקת דיסק הנגרמת מלחץ נוסף של הרחם הגדל יכולה להיות הסיבה, אם כי זה פחות שכיח.
  • הריון גם גורם לגוף לשחרר הורמון שנקרא מרגיע, שנועד להרפות את הרצועות ולהכין את האגן ללידה.
  • רצועות רופפות עלולות לגרום לדחיסת עמוד השדרה ולהשפיע על העצב הסיאטי.

סיאטיקה תתרחש ככל הנראה במהלך השליש השלישי כאשר האם והתינוק מתנפחים, אך היא יכולה להתפתח מוקדם יותר, אם כי זה פחות שכיח. רוב הנשים חוות תסמינים בצד אחד, אם כי זה יכול להשפיע על שתי הרגליים. המצב יכול להיות קבוע או לסירוגין, בהתאם למידת הלחץ המופעל על העצב, ויכול להישאר מספר חודשים לאחר הלידה כאשר עודפי המשקל והנוזלים נעלמים.

טכניקות טיפול

תרופות וטיפול ביתי פשוטים שיעזרו להקל על התסמינים. אלו כוללים:

לישון על הצד שלך

  • נח על צד הגוף שאינו מציג תסמינים בשכיבה.
  • זה מוריד את הלחץ מהעצב הדחוס.
  • להשתמש כרית לכל הגוף לתמוך בירכיים וברגליים.

מקלחת חמה, חום וקרח

  • חום מרפה שרירים תפוסים ומגביר את זרימת הדם.
  • גם הנחת חבילת קר על הגב התחתון והאגן האחורי יכולה לעזור.

תנועה עקבית

  • תנועה עדינה עקבית שאינה כוללת יותר מדי כיפוף או פיתול מועילה כדי לשמור על מערכת השרירים והשלד פעילה וגמישה.
  • הולך על הליכה קלה מומלץ.
  • שיעור יוגה לפני לידה יכול להרגיע את השרירים ואת הנפש.
  • פעילויות בעלות השפעה נמוכה כמו שחייה יכולה גם להיות מועילה.

עיסוי טרום לידתי

כירופרקטיקה ופיזיותרפיה

  • כירופרקטיקה אינו פולשני וללא תרופות, מה שהופך אותו לאופציה בטוחה ועדינה עבור אמא ותינוק.
  • כירופרקט מקצועי יכול להעריך את המצב.
  • זיהוי והסר הפרעות במערכת העצבים מהמקור.
  • יישר מחדש את העצמות.
  • ספק תוכנית טיפול מותאמת אישית להקלת תסמינים ומתיחות ותרגילים בוני כוח.

סיאטיקה בהריון


הפניות

איגוד ההריון האמריקאי: "טיפול בעיסוי טרום לידתי.

איגוד ההריון האמריקאי: "כאבי עצב סיאטיים במהלך ההריון: סיבות וטיפול."

FRIEDMANN, E. "היצרות של תעלת עמוד השדרה עקב הלמינה המעובה גורם לכאבי גב תחתון וסכיאטיקה." אורטופדיה קלינית כרך. 21 (1961): 190-7.

גולדסמית, לורה טי וגרסון וייס. "Relaxin בהריון אנושי." Annals of the New York Academy of Sciences vol. 1160 (2009): 130-5. doi:10.1111/j.1749-6632.2008.03800.x

KULOWSKI, J. "גורמים חריגים לכאבי גב תחתון וסכיאטיקה במהלך ההריון." כתב העת האמריקאי למיילדות וגינקולוגיה כרך 84. 1962 (627): 30-10.1016. doi:0002/9378-62(90156)4-XNUMX

טרייגר, רוברט ג'יי ואח'. "אוסטאוכונדרומה איסקיאלית כמקור יוצא דופן לכאב סיאטי הקשור להריון: דיווח מקרה." כירופרקטיקה וטיפולים מנוניים כרך 30,1. 45 17. 2022 באוקטובר 10.1186, doi:12998/s022-00451-3-XNUMX

להישאר פעיל עם סיאטיקה: מרפאת גב

להישאר פעיל עם סיאטיקה: מרפאת גב

סיאטיקה היא אחת הפציעות השכיחות ביותר, כאשר עד 40% מהאנשים חווים את המצב, והיא הופכת תכופה יותר ככל שהגוף מזדקן. הכאב מקורו בעצבים הסיאטיים ויכול להימשך מספר שבועות, חודשים או שנים. הישארות פעילה היא המלצה מרכזית כדי להקל על הכאב ולמנוע התלקחויות עתידיות. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה תפקודית רפואית לפציעה יכולה לפרק ולשחרר את העצב ולחנך אנשים לדיאטה אנטי דלקתית ולהישאר פעיל כדי לזרז את הריפוי.להישאר פעיל עם סיאטיקה

להישאר פעיל

סיאטיקה נגרמת לרוב על ידי החלקת דיסק, אשר מפעילה לחץ או מגרה את העצב הסיאטי, וגורמת לאי נוחות ולתחושות כואבות. הגורמים השכיחים ביותר להתפתחות סיאטיקה כוללים את הדברים הבאים:

  • ככל שהגוף מזדקן, הדיסקים בעמוד השדרה נשחקים ומתפרקים, מה שמוביל להזזת עמוד השדרה מהיישור.
  • מקצועות עבודה המעמיסים עומס נוסף על הגב, כמו ישיבה או עמידה ממושכת, הרמה חוזרת ונשנית של הרמה כבדה, או תנועות כפיפה, הושטה ופיתול.
  • מתאמנים תנוחות לא בריאות.

רופאים וכירופרקטים מצאו שרק מנוחה עם סיאטיקה יכולה להחמיר את הפציעה.

  • הסיבה לכך היא שאם מדובר בהחלקה/בליטה/פריצת דיסק, הדיסק נשאר במצב זה, העצב נשאר דחוס או מגורה, והשרירים השולטים בגב התחתון נחלשים ולא מסוגלים לספק תמיכה.

המלצות

לא לשבת יותר מדי זמן

  • תקופות ממושכות של ישיבה הוסיפו לחץ על הדיסקים והרצועות בגב התחתון.
  • גם כשישיבה לא מחמירה, השרירים עלולים לפתח זיכרון שרירים לא בריא שגורם להתכווצות חלקית כאשר לא אמור להיות כזה שמהדק את שרירי העכוז וגורם למתח נוסף.
  • אנשים עם עבודה הדורשת הרבה ישיבה או עמידה, מומלץ לקחת הפסקות תכופות כדי למתוח את השרירים או להשתמש בשולחן עמידה כדי לשנות תנוחות.

התאמות יציבה

התכווצות, התכופפות והמשך תרגול תנוחות לא בריאות יחמירו את הסיאטיקה.

  • שימו לב לתנוחת הגוף בעמידה או בישיבה.
  • כדי למנוע רפיון, משוך את הכתפיים כלפי מטה ואחורה.
  • דמיינו את השכמות נוגעות.
  • אנשים העובדים ליד שולחן עבודה או תחנת עבודה צריכים לקחת הפסקות תכופות.
  • מקם את המסך כדי לראות אותו מבלי להטות את הראש כלפי מטה.

הגבר את הפעילות הגופנית ופעילות גופנית

פעילות גופנית מומלצת מאוד כדי לשמור על תנועת השרירים והעצבים וזרימת הדם.

אירובי

  • הליכה, ריצה קלה, שחייה, רכיבה על אופניים וריקוד, מגבירים את קצב הלב מבלי לגרום למתח או כאב נוסף.

אימון כוח

  • תרגילים באמצעות משקולות חופשיות, מכשירי משקל או תרגילים איזומטריים מחזקים את השרירים ויכולים לסייע בשיקום מיקומם.

אימון מתיחות וגמישות

  • יוגה, טאי צ'י ופילאטיס מגבירים את הגמישות והכוח.
  • המתיחה תשמור על העצבים והשרירים מפני עוויתות שעלולות להחמיר את הפציעה.

לחזק את הליבה

A ליבה חזקה יותר ישפר את בריאות עמוד השדרה. שילוב פעיל של שרירי הבטן מגן על שורשי העצבים הסיאטיים על ידי מזעור לחץ בעמוד השדרה.

  • שרירי הגב יכולים להיות לחוצים ועייפים יותר ויותר כאשר הם צריכים לעשות את כל העבודה ללא תמיכה בשרירי הליבה.
  • ליבה חלשה עלולה לגרום לכאבי גב נוספים ולהחמיר תסמיני סיאטיקה.

עמוד זקוף

  • שמור על הראש והכתפיים ישרים.

התמקדות בנשימה

  • נשימה קצבית עוזר לשמור על המוח ממוקד ועירני בזמן שהוא עוסק בפעילות.

שרירי ליבה

  • שרירי הגב, הצד, האגן והישבן הם גם חלק הליבה.
  • חיזוק כל השרירים הללו עוזר לתמוך בעמוד השדרה.
  • תרגילים לחיזוק הליבה כוללים יוגה ופילאטיס, קרשים וגשרים.

התאוששות עצבים

כאשר העצב מתאושש, האזור שהעצב מספק עלול לחוות אי נוחות מעקצצת.

  • זה יכול להיות מלווה בתחושה חשמלית ברמת סיבי העצב המרפאים.
  • המיקום של תחושה זו צריך לנוע כשהעצב מרפא.
  • עם הזמן התחושות אמורות להירגע, והאזור אמור להתחיל להרגיש נורמלי יותר.

הדגמת דקומפרסיה בעמוד השדרה


הפניות

Jensen, Rikke K et al. "אבחון וטיפול בסכיאטיקה." BMJ (עורך מחקר קליני) כרך. 367 l6273. 19 בנובמבר 2019, doi:10.1136/bmj.l6273

Kuai, Shengzheng, et al. "השפעות של פריצת דיסק מותני על הקינמטיקה בעמוד השדרה, האגן והגפיים התחתונות מרובה מקטעים במהלך חמש פעילויות בחיי היומיום." BMC הפרעות שרירים ושלד כרך. 18,1 216. 25 במאי. 2017, doi:10.1186/s12891-017-1572-7

מא, שיאו וכו'. "השפעת הנשימה הסרעפתית על תשומת לב, השפעה שלילית ומתח אצל מבוגרים בריאים." Frontiers in Psychology Vol. 8 874. 6 ביוני 2017, doi:10.3389/fps.2017.00874

Ramaswami, Ramya, et al. "ניהול של סיאטיקה." The New England Journal of Medicine Vol. 376,12 (2017): 1175-1177. doi:10.1056/NEJMclde1701008

מרפאת גב סיאטיקה חריפה, כרונית, מתחלפת ודו-צדדית

מרפאת גב סיאטיקה חריפה, כרונית, מתחלפת ודו-צדדית

סיאטיקה שכיחה ומשפיעה על עד 40% מהאוכלוסייה הכללית. סוגים שונים כוללים סיאטיקה חריפה, כרונית, מתחלפת ודו-צדדית. העצב הסיאטי מורכב משלושה שורשי עצב ספציפיים בגב התחתון. שלושת העצבים מקורם בחוליות L4 ו-L5 ובעצם העצה, ממש מתחת לחוליות. לאחר מכן העצב מסתעף ועובר דרך החלק האחורי של כל ירך. פציעה, דחיסה או גירוי של עצבים אלה יכולים לגרום למגוון סימפטומים, כולל חוסר תחושה, עקצוץ, כאבי ירי חשמלי והתכווצויות שרירים בגב התחתון, ברגל ובכף הרגל. טיפול כירופרקטי יכול ליישר מחדש את עמוד השדרה, להרפות את השרירים, לשחרר דחיסה ולהקל על סיאטיקה.כירופרקט סיאטיקה חריף, כרוני, מתחלף ודו-צדדי

סיאטיקה חריפה, כרונית, מתחלפת ודו-צדדית

חַד

  • כאב חריף יכול להיגרם על ידי גירוי פתאומי של העצבים שנצבטו, נדחסו או שילוב.
  • גורם לתחושת צריבה או ירי מתמדת דרך הגב התחתון, הישבן, לאורך הרגל ואי נוחות אפשרית בירך.
  • זה נעשה גרוע יותר בישיבה.
  • זה יכול לגרום לכאב מיידי וקצר טווח הנמשך 1-2 שבועות.

כרוני

  • סיאטיקה כרונית יכולה להימשך חודשים או שנים לסירוגין או ברציפות.
  • זה יכול להיגרם או להחמיר על ידי מצבים דלקתיים כמו דלקת מפרקים שגרונית, פציעות, זיהומים ובעיות חוסר יישור בעמוד השדרה.
  • זה יכול להיפתר אבל יחזור ללא טיפול או התאמות אורח חיים ופעילות.

דו צדדי

  • סיאטיקה מתרחשת בדרך כלל ברגל אחת; ידוע שהוא דו-צדדי ומנוסה בשתי הרגליים.
  • סוג זה של סיאטיקה הוא נדיר אך יכול להתרחש משינויים ניווניים בחוליות ו/או בדיסקים במספר רמות של עמוד השדרה.
  • אם יש כאבים בשתי הרגליים, זה סביר לא פריצה אבל שינויים ניווניים כמו היצרות של עמוד השדרה.
  • התסמינים יכולים לנוע בין נדירים למרגיזים ועד חמורים ומתישים.
  • זה יכול להיות סימפטום של דגל אדום תסמונת cauda equina.
  • חולשה עלולה להיות מורגשת ברגל ובכף הרגל, או תחושת כבדות, המקשה על הרמת כף הרגל מהרצפה.

לסירוגין

  • סיאטיקה מתחלפת משפיעה על שתי הרגליים לסירוגין. בדרך כלל הוא מחובר לסכיאטיקה דו צדדית שמחליפה צד.
  • סוג זה נדיר ויכול לנבוע מבעיות ניווניות ב- מפרק העצים, המפרק המחבר את עמוד השדרה לירכיים, או דלקת מפרקים סקרואיליאקית.

מקורות עמוד השדרה

סיאטיקה מתרחשת כאשר שורשי עצב L4, L5 ו/או S1 מושפעים.

שורש עצב L4

  • כאבים בירך, בירך, באזורים המדיאליים הפנימיים או בברך ובשוק.
  • חולשה בשרירי הירך והירך.
  • רפלקס מופחת של ברכיים.
  • אובדן תחושה סביב השוק.

שורש עצב L5

  • כאבים בישבן ובאזור החיצוני של הירך.
  • חולשה בשרירי הישבן והרגליים.
  • קושי להזיז את הקרסול ולהרים את בוהן למעלה.
  • אובדן תחושה בין הבוהן הגדולה לבוהן השנייה.

שורש עצב S1

  • ידוע בתור סיאטיקה קלאסית.
  • כאבים בישבן, בחלק האחורי של השוק ובצד כף הרגל.
  • עייפות בשרירי הישבן וכף הרגל.
  • קושי ואי נוחות בהרמת העקב מהקרקע או הליכה על קצות האצבעות.
  • אובדן תחושה בצד החיצוני של כף הרגל, כולל בהונות השלישית, הרביעית והחמישית.
  • מופחת רפלקס טלטלה בקרסול.

טיפול כירופרקטי

טיפול כירופרקטי יכול לטפל ישירות בשורש הבעיה, לטפל בגורם ולהקל על התסמינים. מניפולציה כירופרקטית מומלצת על ידי ה הקולג 'האמריקאי לרופאים כקו ראשון לטיפול בכאבי גב לפני תרופות, מרפי שרירים, זריקות וניתוחים. טיפולים לטיפול בפגיעה בעצב הסיאטי:

טיפול בקרח/קור

  • מפחית דלקת ונפיחות.
  • מכין את המטופל לעיסוי והתאמות.

עיסוי רקמות טיפולי

  • טיפול זה מקדם הרפיית שרירים ומפחית את תגובת התכווצות/רתיעה של השרירים.

אולטראסאונד

  • חום מרגיע שנוצר מגלי קול חודר לשרירים, מגביר את זרימת הדם ומרפה את השרירים כדי להקל על עוויתות, נוקשות וכאב.

גירוי עצב חשמלי דרך עור/יחידת עשרות

  • מכונת גירוי שרירים מפעילה דחפים חשמליים כדי להרפות את השרירים ולהתיר קשרי שרירים.

השדרה מניפולציה

  • תהליך זה מיישר מחדש את עמוד השדרה כדי לנוע כראוי ומשחזר את בריאות החוליות.

מתיחות ותרגילים

  • זה מבטיח שהטיפול יימשך ברגע שהטיפול יסתיים או מגיע לסיומו.

לחץ דם בעמוד השדרה

  • מושך ומותח את הגוף כדי לשחרר כל דחיסה על שורשי העצבים ולהחדיר זרימת דם חזרה לדיסקים.

הלחץ מוסר מהעצב הסיאטי, והתאמות שגרתיות יאמנו מחדש את השרירים כדי לשמור על יישורם מחדש. משך הטיפול ישתנה בהתאם לגורם השורש לסכיאטיקה. כל תכנית טיפול מותאמת למצבו של המטופל.


תסמונות סיאטיקה חמורות ומורכבות


הפניות

Davis D, Maini K, Vasudevan A. Sciatica. [עודכן ב-2022 במאי 6]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Hernández CP, Sanchez N., Navarro-Siguero A., Saldaña MT (2013) מה זה Sciatica and Radicular Pain?. בתוך: Laroche F., Perrot S. (עורכים) Managing Sciatica and Radicular Pain in Primary Care Practice. Springer Healthcare, Tarporley. doi.org/10.1007/978-1-907673-56-6_1

Kumar, M. אפידמיולוגיה, פתופיזיולוגיה וטיפול סימפטומטי של סיאטיקה: סקירה. nt. ג'יי פארם. ביו. קֶשֶׁת. 2011, 2.

Ngnitewe Massa R, Mesfin FB. פריצה, דיסק. [עודכן ב-2018 באוקטובר 27]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2019 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/

Ombregt L. הרעיון הדורלי. בתוך: מערכת של רפואה אורטופדית. Elsevier; 2013:447-472.e4. doi:10.1016/b978-0-7020-3145-8.00033-8

Witenko, Corey, et al. "שיקולים לשימוש מתאים בתרופות להרפיית שרירי השלד לניהול כאבי גב תחתון חריפים." P & T : כתב עת בעל ביקורת עמיתים לניהול נוסחאות כרך. 39,6 (2014): 427-35.

רייט R, Inbody SB. רדיקולופתיה ומחלת עמוד שדרה ניוונית. בתוך: סודות הנוירולוגיה. Elsevier; 2010:121-130. doi:10.1016/b978-0-323-05712-7.00007-6

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך: מרפאת גב

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך: מרפאת גב

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך. אנשים עם סיאטיקה מדווחים על כאבי ברכיים ייחודיים/חריגים שמעולם לא היו שם וללא פציעות פיזיות בעבר או לאחרונה. סיאטיקה היא האשם, שכן שרירי הברך מופעלים ונשלטים על ידי עצבים בעמוד השדרה התחתון. גירוי או דחיסה של עצבים אלו עלולים לגרום לתסמינים שיכולים לכלול: כאבי גב אקראיים, לחץ בשריר הירך האחורי, חולשה בירכיים או הארבע ראשי, הפיתוח של בוניונים, וכאבי ברכיים ו/או חולשה. טיפול כירופרקטי יכול לשחרר את הדחיסה, לרפא את העצב הסיאטי ולהקל על בעיות ברכיים.

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך: פגיעה בכירופרקטיקה רפואית

כאב סיאטיקה יכול להקרין לברך

מצבי עמוד שדרה שעלולים לגרום לסכיאטיקה כוללים:

  • דיסק herniation - איפה החלק הפנימי של הדיסקים דולף החוצה ודוחס ו/או מגרה את העצבים שמסביב.
  • ניוון הדיסקים - הדיסקים בין החוליות נשחקים באופן טבעי ככל שהגוף מזדקן.
  • היצרות בעמוד השדרה - תעלת עמוד השדרה מתחילה להצטמצם, לא מאפשרת מספיק מקום לעצבים לנוח בנוחות, וכתוצאה מכך עצבים דחוסים.
  • Spondylolisthesis - מצב המתרחש כאשר חוליות מחליקות קדימה על החוליות שמתחתיה.

כל אחד מהם יכול לגרום לגירוי, דלקת או דחיסה של העצב הסיאטי המוביל לתחושות כואבות המשתרעות מהגב התחתון ומטה דרך הרגל.

תסמינים

תסמיני ברכיים נפוצים שעלולים לחוות עם סיאטיקה כוללים:

  • כאב עמום, תחושת חום או כאב חד סביב הברך.
  • לחץ בשרירי הירך האחורי.
  • חולשה ב ירכיים או ארבע ראשי.
  • לא מסוגל להטיל משקל על הברך.
  • חבטת/ממוטטת מתן מתוך הברך.
  • קושי או חוסר יכולת ליישר את הברך.
  • חולשה בעת הארכת הברך.
  • גידים נוצרים משרירים מייצבים מוחלשים המשפיעים על תנוחת הליכה, ריצה ועמידה.

מכיוון שכאב סיאטיקה יכול להקרין לברך, אנשים בדרך כלל יחוו כאבים בישבן, בירך, בשוק ו/או בכף הרגל. ניתן לחוש את תחושות העצבים ותסמינים אחרים בברך דרך ענף של העצב הסיאטי המכונה עצב פרוניאלי.

מֶשֶׁך

כאבי הברכיים יימשכו כל עוד סיאטיקה נמשכת, תלוי בסוג הסיאטיקה, בין אם היא חריפה או כרונית.

  • An סיאטית חריפה פרק בדרך כלל חולף לאחר מספר שבועות, עם התלקחויות עתידיות אפשריות.
  • סיאטיקה כרונית הוא מצב ארוך טווח שאינו נפתר באופן עצמאי ומחייב התערבות של מומחה.

תכנית טיפול כירופרקטית

בהתאם לאבחנה, כירופרקט יפתח תוכנית טיפול מותאמת אישית כדי לטפל בשורש ולרפא את הפציעה. תכנית הטיפול תכלול עיסוי טיפולי, אימוני יציבה וטיפול עצמי בבית כדי לסייע בריפוי ומניעת סיאטיקה עתידית.

עיסוי שיקום

  • פיזיותרפיה ועיסוי טיפולי ישחררו וירגיעו את השרירים, העצבים, הגידים והרצועות.
  • חום וקרח, תרגילים ומתיחות יכינו את השרירים והעצבים להתאמות של דקומפרסיה כירופרקטית.

אימון יציבה

  • יינתן הכשרה לשמירה על גב, ירכיים, ברכיים וכפות הרגליים ביישור תקין.
  • אימון על הסרת לחץ מהגב התחתון וייצוב שאר הגוף.
  • הדרכה על מכניקת גוף נכונה, טכניקות הרמה בטוחות ומניעת פציעות.

טיפול בכאב עצמי

אימון בריאותי

  • תזונה אנטי דלקתית להפחתת/העלמת דלקות והשגת משקל תקין וא תזונה מתכננים לשמור על הבריאות הכללית.

כִּירוּרגִיָה

  • ניתוח הוא האפשרות האחרונה כאשר טיפולים שמרניים אינם עובדים.


הפניות

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radicular Back Pain. [עודכן ב-2021 בנובמבר 2]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Hirabayashi, Hiroki, et al. "מאפיינים של רדיקולופתיה של שורש עצב L3." נוירולוגיה כירורגית כרך. 72,1 (2009): 36-40; דיון 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

ג'נדרה רייס, פליפה חוזה ואדריאנה ריביירו מקדו. "השפעה של מתיחות בשרירי הירך האגן בטווחי התנועה של האגן, המותן והגזע בכאבי גב תחתון ומתנדבים אסימפטומטיים במהלך כיפוף קדימה." יומן עמוד השדרה האסייתי כרך. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol, et al. "ההשפעות של טכניקות גיוס עצמי לעצבים הסיאטיים על תפקודים גופניים ובריאותם של חולי כאבי גב תחתון עם כאב מקרין בגפה התחתונה." כתב עת למדעי פיזיותרפיה כרך 28,1. 2016 (46): 50-10.1589. doi:28.46/jpts.XNUMX

זיכרון שרירים: כאבי גב תחתון וסכיאטיקה

זיכרון שרירים: כאבי גב תחתון וסכיאטיקה

שרירי הליבה של הגב התחתון יוזמים ושולטים בתנועה וביציבה. תנועות הגוף הכוללות מתחילות באגן ומתבצעות על ידי שרירי הגב התחתון והבטן. שרירי הליבה הללו מספקים שליטה ויציבות בעת תנועה. כאשר הגוף אינו זז, מתפתחים הרגלי תנוחת עמידה וישיבה (בריאים ולא בריאים) בהתבסס על האופן שבו אדם שולט/מחזיק במנח האגן שלו. לשרירי הגב התחתון יש דרישה מתמדת לביצוע תנועות חוזרות או פעולות כוחניות. השרירים מתכווצים וכואבים באופן כרוני, המפרקים והעצבים נדחסים, והעצמות ורקמות החיבור נשארות במצב לחץ, מה שגורם לכאבים עזים ולפגיעה במבנה הגוף. בעיות אלו יכולות לנבוע מזיכרון שריר, הליך ההפעלה של מערכת העצבים כדי להפוך את התנועות לאוטומטיות.

זיכרון שרירים, כאבי גב וסכיאטיקה

זיכרון שריר

מערכת העצבים שולטת בתנועה ובכיווץ בשרירים ומחזקת ולומדת כל הזמן דפוסי תנועה חדשים כדי להתייעל באמצעות זיכרון השרירים. עם זאת, תהליך למידה זה מאפשר פיתוח הרגלי שרירים בריאים והרגלי שרירים לא בריאים. דוגמה הוא יושב בתנוחת כריעה. מערכת העצבים תאחסן את נתוני היציבה האלה ותכווץ באופן לא מודע את שרירי הבטן והחזה, כך שהיציבה השפופה משתלטת. בגלל השימוש המתמשך והתנוחות הנפגעות, השרירים השונים מתחילים להתכווץ. אנשים בדרך כלל אינם מודעים להידוק ההדרגתי עד שהנוקשות, הכאב והכאב נכנסים. שרירים תפוסים מושכים את השלד בדרכים מביכות הגורמות לאי-יישור הגוף, מה שגורם:

אנשים מפתחים דפוסי שרירים ייחודיים ורמות מתח בכל הגוף עקב פעילויות יומיומיות חוזרות ונשנות, תגובות מתח, פציעות ופעילויות גופניות. בעיות זיכרון בשרירים יכולות לתרום לכאבי גב כרוניים ולסכיאטיקה. זיכרון שריר לא בריא גורם לשרירים לא לחזור למצבם הטבעי אלא למצב המגושם והופך את זה למצב הטבעי. זיכרון שריר בריא מוביל לרפלקסים מיידיים שהופכים את התנועות לחלקות וללא מאמץ.

כירופרקטיקה תקל על כאבי גב וסיאטיקה על ידי השראת הרפיית שרירים עמוקה המשחררת אנדורפינים. הכאב והמתח יעסו, ו דקומפרסיה מכנית אם נחוץ. עיסוי ומתיחות יעזרו לאמן מחדש את זיכרון השרירים והתנועה, יחד עם תרגילים לחיזוק האימון מחדש.


לחץ דם השדרה תרפיה


הפניות

קמפבל, ג'יימס נ' וריצ'רד איי מאייר. "מנגנונים של כאב נוירופתי." Neuron vol. 52,1 (2006): 77-92. doi:10.1016/j.neuron.2006.09.021

Wilder, David G et al. "השפעת מניפולציה בעמוד השדרה על תפקודים סנסומוטוריים בחולי כאבי גב: פרוטוקול מחקר לניסוי אקראי מבוקר." משפטים כרך. 12 161. 28 ביוני 2011, doi:10.1186/1745-6215-12-161

ניתן להקל על גורמים המובילים לסיאטיקה על ידי דקומפרסיה

ניתן להקל על גורמים המובילים לסיאטיקה על ידי דקומפרסיה

מבוא

בחצי האזור התחתון של הגוף, עצב גדול מתחבר לאזור המותני של עמוד השדרה הנוסע מטה אל הרגליים. זה עצב Sciatic, ותפקידו העיקרי הוא לספק ניידות לרגליים. הרגליים משתמשות בעצב הסיאטי כדי לנוע, להרגיש ולייצב את הגוף בזמן שהוא בתנועה. כאשר האזור המותני של עמוד השדרה מתחיל להישחק באופן טבעי מפציעות או גורמים רגילים כמו הרמת חפצים כבדים עלולים לגרום לדיסקים בעמוד השדרה פריצת ולחץ על העצב הסיאטי. כאשר זה קורה, העצב הסיאטי שולח אותות כאב הנוסעים לאורך הרגליים ובחזרה למוח, וגורמים להתפתחות תסמינים כמו סיאטיקה. למרבה המזל, טיפולים מסוימים יכולים לסייע במניעת התפתחות הסיאטיקה ולספק הקלה לאנשים רבים שסובלים. המאמר של היום מתמקד בגורמים הגורמים לסכיאטיקה וכיצד טיפולים כמו טיפול בדקומפרסיה יכולים לסייע במניעת התקדמות של גורמים דמויי סיאטיקה עבור אנשים רבים. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

SpineMed #2

מה זה Sciatica?

 

האם אתה מרגיש כאב זורם במורד הרגליים? האם זה כואב כשאתה הולך, אפילו למרחק קצר? מה לגבי נוקשות שרירים שמתרחשת בגב התחתון וברגליים? כל התסמינים הללו הם סימנים לכך שאתה חווה סיאטיקה. מחקרים הגדירו סיאטיקה ככאב פועם וחד המשפיע על צד אחד של הגוף ועובר במורד כל רגל. בכל פעם שאדם סובל מסיאטיקה, תסמיני הכאב משתנים בדרך כלל, בהתאם למידת הפגיעה שלו ברגליים. נָשִׁית בדרך כלל נוצר כאשר עמוד השדרה סובל מפריצת דיסק, או שריר הפירפורמיס מתחיל להידחס על העצב הסיאטי, מה שגורם לו להתגרות. מידע נוסף מראה שמצבים שונים שיכולים להשפיע בצורה מבנית או אפילו לדחוס את העצב הסיאטי עלולים לגרום לתסמינים של סיאטיקה שיכולים להפריע ליכולתו של אדם ללכת. פציעות בעמוד השדרה אינן הגורמים היחידים שעלולים לגרום לסכיאטיקה, שכן גם גורמים רגילים יכולים להוות בעיה.

 

גורמים הגורמים לסכיאטיקה

כעת גורמים רבים יכולים לגרום לסכיאטיקה להתפתח. חלק מהגורמים הללו יכולים להיות הרגלים יומיומיים רגילים שרבים אימצו, שאינם מבינים שהם גורמים לכאב סיאטיקה. מחקרי מחקר הראו שאנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון מתנאי עבודה מאומצים כמו ישיבה בשולחן עבודה לתקופות ארוכות עלולים לגרום לסיכון מוגבר לפתח סיאטיקה. ישיבה ממושכת עלולה לגרום לאדם ליצור יציבה לקויה, מה שמוביל לכאבי גב תחתון ובכך לפתח סיאטיקה. גורם נוסף שיכול להוביל לסכיאטיקה הוא הרמת חפצים כבדים. מחקרים נוספים הראו שכאשר עובדים מטפלים בנשיאה או הרמה של חפצים כבדים יכולים להשפיע על הגב התחתון שלהם. המשקל הכבד של החפץ גורם ללחץ ולמתח על השרירים התחתונים וגורם לאדם לכאוב מכאבים. תסמינים כואבים אלו יכולים לגרום לשרירים התחתונים להידחס ולהחמיר את העצב הסיאטי. למרבה המזל, טיפולים מסוימים יכולים לעזור למנוע מגורמים אלה לגרות את העצב הסיאטי ולמנוע את התקדמות הסיאטיקה.


דברים שיש להימנע מהם עם Sciatica-Video

האם אתה מרגיש מתיחת שרירים מהרמה או נשיאת חפצים כבדים? האם הגב התחתון כואב לאחר תקופה ממושכת של ישיבה? האם אתה מרגיש כאב מחמיר בחלק האחורי של הרגליים? יכול להיות שאתה סובל מסיאטיקה, וטיפול דקומפרסיה עשוי לעזור. הסרטון למעלה מסביר את עשרת הדברים שיש להימנע מהם בעת התמודדות עם סיאטיקה. טיפול דקומפרסיה מאפשר לאדם החווה סיאטיקה להרגיש הקלה בגב התחתון. הוא משתמש במתיחה עדינה על עמוד השדרה כדי לאפשר לעצב הסיאטי המוחמר להירגע תוך שחרור השרירים הנוקשים שגורמים לחוסר תנועה בגב התחתון. שילוב טיפול דקומפרסיה כטיפול בריאות מועיל. זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה מציעה נוחות אופטימלית לאנשים רבים הסובלים מסיאטיקה ובמקביל מחזירה אותם למסע הבריאות והרווחה שלהם.


כיצד דקומפרסיה יכולה להקל על גורמי סיאטיקה

 

טיפולים רבים זמינים כדי לעזור עם תסמיני סיאטיקה ותסמיני כאבי גב תחתון שיכולים להקל על הפרט הסובל. מחקרי מחקר הראו שטיפולי דקומפרסיה לסכיאטיקה יכולים להינתן לאנשים רבים על ידי הפחתת הכאב ששריר הפיריפורמיס לכד. כאשר שריר ה-piriformis מועבר בעדינות מהעצב הסיאטי, אותות הכאב יפחתו משליחת מידע למוח. מחקרים אחרים הראו שטיפולי דקומפרסיה לעצבים סכיאטיים כלואים יספקו הפחתת כאבים לשרירי הרגליים ויקלו על שרירי העכוז מסבל מהתכווצויות שרירים. אנשים רבים הסובלים מסיאטיקה ירגישו גם הקלה מהלחץ השלילי שסיפק טיפול הדקומפרסיה. 

 

סיכום

בסך הכל, סיאטיקה יכולה להיגרם מגורמים שיכולים להיות רגילים, כמו ישיבה ממושכת, הרמה או נשיאת חפצים כבדים. גורמים אחרים יכולים להיות פשוטים כמו פריצת דיסק או תסמונת פיריפורמיס. טיפולי דקומפרסיה מאפשרים לאדם להרגיש הקלה מיידית בסכיאטיקה על ידי מתיחה עדינה של עמוד השדרה כדי להקל על הלחץ מהעצב הסיאטי. ברגע שהעצב הסיאטי מתחיל להרגיש טוב יותר לאחר החמרה, החצי התחתון של הגוף יתחיל להירגע, והאדם יהפוך ללא כאב.

 

הפניות

דייויס, דיוויד, ועוד. "Sciatica - Statpearls - מדף הספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 6 במאי 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

יורו, Ulla, et al. "גורמי סיכון הקשורים לעבודה עבור סיאטיקה המובילים לאשפוז." דוחות מדעיים, Nature Publishing Group UK, 25 באפריל 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6484005/.

הוגאן, אליזבת, ועוד. "גישה כירורגית זעיר פולשנית לטיפול בתסמונת פיריפורמיס: סדרת מקרים." כתב עת סיני נוירוכירורגי, BioMed Central, 30 במרץ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7398220/.

ליס, אנג'לה מריה ועוד. "קשר בין ישיבה ל-LBP תעסוקתית." European Spine Journal : פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי., Springer-Verlag, פברואר 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2200681/.

Park, Myung-Sik, et al. "תוצאות קליניות של פירוק עצב סיאטי אנדוסקופי לתסמונת העכוז העמוק: מעקב ממוצע של שנתיים." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 20 במאי 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

צוות, מרפאת מאיו. "נָשִׁית." Mayo Clinic, קרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 1 באוגוסט 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435.

כתב ויתור

טיפול דקומפרסיה עבור עצבים סכיאטיים לכודים

טיפול דקומפרסיה עבור עצבים סכיאטיים לכודים

מבוא

החצי התחתון של הגוף עוזר לספק יציבות לחצי העליון של הגוף. לירכיים, לרגליים ולרגליים יש פונקציות חושיות ומוטוריות מחלק העצבים של מערכת העצבים ההיקפית. עצבים אלה מחוברים לאזור המותני של עמוד השדרה הגורם ל ירכיים מסתובבות, כפות הרגליים חשות לאן היא הולכת, והרגליים נעות בחופשיות. אחד העצבים המחוברים לאזורים המותניים של עמוד השדרה הוא עצב Sciatic. העצב הסיאטי משתרע מהאזור המותני התחתון של חוט השדרה דרך אזור שרירי הישבן ונוסע מטה אל הרגליים. כאשר תסמינים לא רצויים מתחילים להשפיע על החצי התחתון של הגוף, זה יכול לגרום לעצבים הסיאטיים להילכד באזור שרירי הישבן ולגירוי, מה שגורם נָשִׁית לפתח. המאמר של היום יתמקד בתסמונת העכוז העמוק, כיצד היא משפיעה על העצב הסיאטי וכיצד טיפולי דקומפרסיה יכולים לסייע בהקלה על העצבים הסכיאטיים הכלואים. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר Alex Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

נוטה VAX D Research

מהי תסמונת הגלוטאלית העמוקה?

האם אתה מרגיש כאבים באזורי הירכיים והישבן? מה דעתך על כאב צורב וצורב שגורם לכאבים ברגליים? האם שרירי הישבן מתחילים להרגיש בהדרגה חוסר תחושה או עוויתות במהלך היום? אם התמודדת עם תסמינים אלה, ייתכן שזו תסמונת העכוז העמוק. מחקרים הגדירו תסמונת העכוז העמוקה כנוכחות של כאב הממוקם באזור הישבן שגורם לשרירים שמסביב ללחוץ על שורשי העצבים ולגרום לכאב לא רצוי. כאשר אדם סובל מתאונה כמו נפילה ונחיתה על הישבן, השרירים מרגישים את ההשפעות של אותה נפילה ומתחילים לדחוס את העצב הסיאטי שנוסע במורד הרגל וגורם לכאבים בגפיים התחתונות של הגוף. מחקרים אחרים הראו שגורמי תסמונת העכוז העמוק יכולים לגרום למצב זה להתפתח לאורך זמן עקב מתח שרירים מוגבר המחמיר את העצב הסיאטי. גורמים נוספים לתסמונת העכוז העמוק יכולים לכלול ישיבה ממושכת. שרירי הישבן מתחילים לצבוט את עצבי הישבן ללא הרף, השרירים מהישבן מתחילים להרגיש רכים למגע, וחריגות בשרירי הפיריפורמיס עלולות להוביל להתפתחות של sciatica. 

 

איך זה משפיע על העצב הסיאטי והתסמינים?

מאחר שתסמונת העכוז העמוק גורמת למתח שרירים באזור הישבן, היא עלולה להחמיר את העצב הסיאטי ולגרום לתסמינים דמויי סיאטיקה ברגליים. מחקרים הזכירו כי תסמונת העכוז העמוק יכולה לגרום לנוכחות כואבת בשרירי הישבן תוך לכידה של העצב הסיאטי בתוך חלל העכוז, מה שגורם לעצב הסיאטי להפוך לגירוי. מכיוון שהעצב הסיאטי ממוקם בחוט השדרה ומגיע עד הרגליים, נָשִׁית מוצג בכל פעם שהחצי התחתון של הגוף סובל מגורמים כמו דיסקים, תסמונת piriformis, ואפילו תסמונת gluteal עמוק.

 

חלק מהתסמינים שתסמונת העכוז העמוק גורמת לאזורים התחתונים של הגוף הם סיאטיקה. מכיוון שהעצב הסיאטי ממוקם בגב התחתון ועובר על פני הישבן ומטה לרגליים, הוא עלול לגרום לכאבי רגליים מכיוון שהעצבים לכודים בשרירי הישבן או מגורים בגלל דיסק דחוס בעמוד השדרה. תסמינים אחרים הנגרמים על ידי תסמונת הגלוטאלית העמוקה כוללים:

  • רגישות בשרירים
  • תחושות עקצוץ נעות במורד הרגליים
  • הכאב מתגבר במהלך תרגילים קלים עד בינוניים
  • כאבי שרירים בירכיים, בגב התחתון ובישבן

פירוק עמוד השדרה עם ה-DRX9000- וידאו

האם אתה מרגיש פחות ניידות בירכיים? מה דעתך על כאבי תופת שעוברים עד לרגליים? האם זה כואב כשאתה הולך או יושב לאורך זמן? זה יכול לנבוע מתסמונת גלוטאאלית עמוקה הקשורה לסכיאטיקה, וטיפול בדקומפרסיה עשוי להיות ההקלה שאתה מחפש. הסרטון למעלה מסביר כיצד ה-DRX9000 עוזר להקל על פריצת דיסק מהחמרה של העצב הסיאטי. ה-DRX9000 הוא חלק מטיפול בריאות המכונה טיפול דקומפרסיה המשלב מתיחה עדינה על דיסקי עמוד השדרה על ידי הגדלת גובהם בין מפרקי עמוד השדרה וקידום גורם מרפא לסובלים מבעיות גב תחתון. טיפול דקומפרסיה יכול להיות בטיפולים כירורגיים ולא כירורגיים בהתאם לחומרת הכאב שבו נמצא עמוד השדרה. שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק מטיפול הבריאות שלך מועיל. זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה מציעה נוחות אופטימלית עבור אנשים רבים הסובלים מסיאטיקה ותסמונת העכוז העמוק, תוך שהם מחזירים אותם למסע הבריאות והרווחה שלהם.


כיצד דקומפרסיה יכולה לסייע בהקלה על תסמונת הגלוטאלית העמוקה

 

עם תסמינים דמויי סיאטיקה הקשורים לתסמונת העכוז העמוק המשפיעה על הישבן והרגליים, אנשים רבים פנו כדי למצוא הקלה מסוימת כדי להקל על השרירים המתוחים המחמירים את העצב הסיאטי. מחקרי מחקר הראו שניתוח דקומפרסיה אנדוסקופי מאפשר לאדם להיות בשכיבה בזמן שרופאים מזיזים בעדינות את שריר הפירפורמיס מהעצב הסיאטי ומקל על הכאב. טיפולי דקומפרסיה אחרים יכולים גם לעזור להוריד את הדלקת של העצב הסיאטי, לגרום לרגליים להיות מתחת ולהפחית התכווצויות שרירים, כמו מחקר מצא.

 

סיכום

בסך הכל, כאב בחצי התחתון של הגוף הוא אף פעם לא דבר טוב. החצי התחתון של הגוף מאפשר יציבות לחצי העליון שכן הפונקציות המוטוריות מספקות לרגליים לנוע. כאשר פציעה מתחילה להשפיע על החצי התחתון, היא עלולה לגרום לתסמינים דמויי סיאטיקה הקשורים לתסמונת הגלוטאלית העמוקה. מצבים אלו עלולים לגרום לחוסר תפקוד מוטורי ברגליים ולגרום לאדם להיות לא יציב. טיפולים כמו טיפול בדקומפרסיה מאפשרים לשרירי הישבן להירגע מהעצב הסיאטי ולספק הקלה לרגליים. כחלק ממסע הבריאות של האדם, טיפולי דקומפרסיה יאפשרו החזרת ניידות הרגליים לאדם מבלי להרגיש כאבים באזורים התחתונים של הגוף.

 

הפניות

Ham, Dong Hun, et al. "היעילות של פירוק עצב סיאטי אנדוסקופי לטיפול בתסמונת הגלוטאלית העמוקה." ירך ואגן, אגודת היפ הקוריאנית, מרץ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5861023/.

הופאיאן, קבורק וג'יימס הית'קוט. "תסמונת הגלוטאלית העמוקה: סיבה שהתעלמה ממנה לסכיאטיקה." The British Journal of General Practice: כתב העת של הקולג' המלכותי לרופאים כלליים, המכללה המלכותית לרופאים כלליים, 26 בספטמבר 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6774708/.

מרטין, האל דיוויד ועוד. "תסמונת הגלוטאלית העמוקה." כתב עת לניתוחי שימור מפרק הירך, הוצאת אוניברסיטת אוקספורד, יולי 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718497.

אנשי מקצוע, Intermountain Healthcare. "תסמונת הגלוטאלית העמוקה: Intermountain Home." Intermountain בריאות, 2022, intermountainhealthcare.org/medical-specialties/orthopetics-sports-medicine/conditions/deep-gluteal-syndrome/.

Son, Byung-Chul, et al. "דה-קומפרסיה של לכידת העצבים הסיאטיים הנגרמת על ידי צלקות פוסט-דלקתיות." כתב העת של החברה הנוירוכירורגית הקוריאנית, האגודה הנוירוכירורגית הקוריאנית, פברואר 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345190/.

כתב ויתור

תרופות מרשם סיאטיקה ודקומפרסיה

תרופות מרשם סיאטיקה ודקומפרסיה

תרופות מרשם: Sciatica הוא מונח המשמש לתיאור כאב נוירופתי/עצבי. זהו מצב נפוץ המכונה א תסמונת רדיקולרית לומבו-סקרל. זה מעורר אי נוחות, חוסר תחושה ועקצוץ, בשילוב עם כאב ירי חד שיכול להופיע בכל מקום מהגב התחתון שבו מתחיל העצב ובמורד הרגל לתוך כף הרגל. הסיבה השכיחה ביותר היא א דיסק מתנפח או בקע. ההמלצות הרפואיות הראשונות הן:

  • חבילות קרח וחום
  • פיזיותרפיה
  • כירופרקטיקה
  • משככי כאבים ללא מרשם:
  • פרצטמול - טיילנול
  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות - NSAIDs:
  • Naproxen – Aleve
  • איבופרופן – אדוויל, מוטרין

עם זאת, כאשר זה לא מספיק, השלב הבא בדרך כלל כולל תרופות מרשם לטיפול בכאב העצבים.

תרופות מרשם עבור סיאטיקה ושחרור קומפרסיה

תרופות מרשם

להלן מספר תרופות מרשם לסכיאטיקה:

כשמדובר בתרופות מרשם לכאבי גב תחתון לא ספציפיים, ההנחיות הרפואיות מתאימות. הנה מבט על מה שהמחקר מראה על יעילותם.

דיקלופנק

דלקת היא תגובה נורמלית של מערכת החיסון. עם זאת, הדלקת עלולה לגרות את העצבים של עמוד השדרה לשאר הגוף, ולגרום לנפיחות ולתסמיני סיאטיקה. NSAIDs זמינות כתרופות ללא מרשם ותרופות מרשם ויכולות להפחית דלקת, להביא להקלה בכאב עצבי, כולל סיאטיקה.

מִנוּן

דיקלופנק נלקח דרך הפה עם זה מינון יומי כולל או TDD ויכול לנוע בין 75 ל-200 מ"ג.

תופעות לוואי

תופעות לוואי אפשריות לטווח קצר של NSAIDs יכולות לכלול:

  • קלקול קיבה
  • צרבת
  • בחילה
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • סְחַרחוֹרֶת

Gabapentin

Gabapentin משמש בדרך כלל לטיפול בנוירופתיה סוכרתית וכאבי עצב סיאטיקה כרוניים. עם זאת, זה יכול לקחת קצת זמן, אולי יותר משבועיים, כדי להפעיל, ויעילותו מקלה על כאבי עצב סיאטיים עד 3 חודשים. זה פועל על ידי הרגעת תאי עצב כדי להקל על כאב עצבי/עצבי. זה מרגיע את העצבים על ידי הורדת כמויות הכימיקלים במערכת העצבים. שפע יתר של כימיקלים עלול לעורר את תאי העצב עד כדי דלקת. החומר P הוא נוירוטרנסמיטר ונוירומודולטור הממלא תפקיד באופן שבו הגוף תופס כאב. Gabapentin עוזר להוריד חומר P רמות.

מִנוּן

זה נלקח דרך הפה עם ה-TDD שלו, בדרך כלל בין 900 ל-3,600 מ"ג, מחולק למנות יומיות מרובות.

תופעות לוואי

תופעות לוואי שכיחות כוללות:

  • ישנוניות/ישנוניות
  • סְחַרחוֹרֶת
  • ידיים ו/או נפיחות ברגליים
  • שלשול
  • חוּלשָׁה

topiramate

כמו האחר תרופות נגד התקפים, טופירמט נחשב כמקל על כאב עצבי על ידי הרגעת תאי העצב על ידי היצמדות לקולטן לגלוטמט ומניעת הפעלת אותות כאב. טופירמט משמש בדרך כלל כדי להקל על תסמיני סכיאטיקה, אך עשוי להיות פחות יעיל לאחר שלושה חודשים ואינו מוריד את הנכות מהגב התחתון וכאבי סיאטיקה.

מִנוּן

ה-TDD עבור topiramate נע בין 50 ל-400 מ"ג.

תופעות לוואי

תופעות לוואי יכולות לכלול:

  • ישנוניות/ישנוניות
  • בעיות שינה
  • שינויים במצב הרוח/התנהגות
  • צרות עם הזיכרון
  • עַצבָּנוּת
  • אובדן תיאבון
  • ירידה במשקל
  • סְחַרחוֹרֶת
  • חוסר תחושה או תחושות עקצוץ


מומחי אבחון דקומפרסיה


הפניות

ברון, ר., ועוד. (2010). היעילות והבטיחות של פרגבאלין בטיפול בכאב נוירופתי הקשור לרדיקולופתיה לומבוסקרלית כרונית. כְּאֵב.

Dydyk AM, Conermann T. כאב כרוני. [עודכן ב-2021 בנובמבר 11]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553030/

אוליבר אנקה, הת'ר א' ניו, צ'ארלס ה' ניו, סטפני מתיסון, אנדרו ג'יי מקלכלן, ג'יין לטימר, כריסטופר ג' מאהר, סי-וו. כריסטין לין. נוגדי פרכוסים בטיפול בכאבי גב תחתון וכאב רדיקולרי מותני: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. CMAJ יולי 2018, 190 (26) E786-E793; DOI: 10.1503/cmaj.171333

Rasmussen-Barr, Eva, et al. "תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות לסכיאטיקה." מסד הנתונים של Cochrane של סקירות שיטתיות כרך. 10,10 CD012382. 15 באוקטובר 2016, דואי:10.1002/14651858.CD012382

טיפולי דקומפרסיה לא ניתוחיים לתסמונת פיריפורמיס

טיפולי דקומפרסיה לא ניתוחיים לתסמונת פיריפורמיס

מבוא

אל האני עצב Sciatic נחשב לגדול בחצי התחתון של הגוף המסייע בשליטה בתפקודים תחושתיים ומוטוריים של הרגליים. כחלק מ מערכת העצבים, העצב הסיאטי שוכן באזור המותני של עמוד השדרה, נוסע עד לרגליים ולרגליים תוך שהוא נכנע לפציעות וגורמים לא רצויים. כאשר יש פציעות או תסמינים לא רצויים שמתחילים להשפיע על האזורים המותניים של עמוד השדרה כמו בְּקִיעָה או חלקת דיסק, זה יכול ללחוץ על העצב הסיאטי ולגרום לכאב חד וצורב שיכול להקרין עד לרגליים ולרגליים. סוג זה של כאב יכול להוביל נָשִׁית ולהרגיע את מצב הרוח של אדם אם לא מטפלים בו מיד. למרבה המזל, ישנם טיפולים זמינים להפחתת כאבי עצב סיאטיים ובעיות אחרות המשפיעות על הגפיים התחתונות של הגוף. המאמר של היום מתמקד במצב שעלול לגרום לסכיאטיקה המכונה תסמונת piriformis, הסימפטומים שלה, וכיצד טיפול בדקומפרסיה יכול לעזור לאנשים רבים להקל על העצב הסיאטי מתסמונת piriformis. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

G-11 - דקומפרסיה ועצבים סנסוריים

מהי תסמונת פיריפורמיס?

 

האם אתה מרגיש שהתכווצויות שרירים מתרחשות בגב התחתון או בישבן? מה דעתך על הקרנת כאב שנוסע במורד הרגליים? האם השרירים באזורי פלג הגוף התחתון מרגישים רכים וחלשים למגע? משמעות התסמינים הללו היא שאתה סובל מתסמונת piriformis. מחקרים הגדירו תסמונת piriformis כמצב בו שרירי הפיריפורמיס באזור הישבן מגרים את העצב הסיאטי הסמוך, וגורמים לו להילכד. כאשר העצב הסיאטי נלכד בשריר הפיריפורמיס, הוא עלול לגרום תסמינים דמויי כאב סיאטיקה שרץ במורד הרגל. מחקרים נוספים שהוזכרו שמכיוון שסכיאטיקה היא הפרעת כאבי שרירים ושלד הקשורה לתסמונת פיריפורמיס, שורש העצב הסיאטי הדחוס והמגורה גורם לאדם לסבול מתסמינים כואבים שגורמים לשריר הפירפורמיס להימתח. תסמונת Piriformis יכולה להשפיע על שורש העצב הסיאטי עם או בלי הפרעות בעמוד השדרה כמו בְּקִיעָההיצרות, או דיסקים שהחליקו.

 

התסמינים

כאשר שריר הפיריפורמיס מחמיר את העצב הסיאטי, תסמינים רבים יכולים לצוץ עם הזמן, ולגרום לבעיות כואבות המתנגשות עם סיאטיקה ותסמונת פיריפורמיס. מחקרי מחקר הראו שתסמונת piriformis היא מצב מכוון הנגרם מאירועים טראומטיים, דלקת בגב התחתון וניוון בעמוד השדרה. רוב הסיבות אכן פוגעות באיכות החיים של האדם. מכיוון שהעצב הסיאטי לכוד בשריר הפירפורמיס, הוא עלול לגרום לכאבי תופת וצורבים המשפיעים על הגב התחתון עד לשרירי הרגליים. מחקרים אחרים מצאו כי תסמינים אחרים שנגרמים על ידי תסמונת piriformis הם:


טבלת פירוק הלחץ של DOC-וידאו

מרגישים טווח תנועה מוגבל על המותניים? מה דעתך על כאב מקרין וצורב שנודד עד לכפות הרגליים? כואב לעלות במדרגות? תסמונת Piriformis יכולה לגרום לתסמינים דמויי כאב סיאטיקה שיכולים להפריע ליכולת ללכת ולתפקד. טיפול דקומפרסיה יכול להיות הפתרון שאתה מחפש. הסרטון שלמעלה מסביר ומציג את טבלת הדקומפרסיה של DOC וכיצד היא משמשת כדי להקל על תסמינים דמויי כאב סיאטיקה הגורמים לכאב לאדם. טיפול דקומפרסיה יכול לעזור עם כאבי גב תחתון ורגליים על ידי משיכה עדינה של עמוד השדרה כדי לאפשר את התוספים הדרושים לעמוד השדרה ולהוריד את הלחץ משורשי העצבים הסיאטיים. טיפול בדקומפרסיה יכול להועיל לאנשים רבים הסובלים מכאבי רגליים ורוצים לחזור למסע הבריאות שלהם. שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק מטיפול הבריאות שלך מועיל. זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה מציעה נוחות מיטבית עבור אנשים רבים הסובלים מתסמונת piriformis ומחזירה אותם למסע הבריאות והרווחה שלהם.


כיצד טיפול דקומפרסיה יכול להקל על תסמונת פיריפורמיס

 

מכיוון שהעצב הסיאטי לכוד בשריר הפיריפורמיס וגורם לכאבים ברגליים, חלק מהטיפולים מטפלים בתסמונת הפיריפורמיס על ידי פירוק העצב הסיאטי. מחקרים מצאו כי ניתוח דקומפרסיה באנדוסקופ יכול לעזור להקל על תסמונת piriformis על ידי הרפיית העצב הסיאטי כדי להקל על הכאב מפגיעה בשרירי הישבן והרגליים. לטיפול בדקומפרסיה לא ניתוחי, מחקר נוסף מצא שטיפול דקומפרסיה עוזר להרחיב את שטח הדיסק בעמוד השדרה תוך יצירת לחץ שלילי באזורים הפגועים. לחץ שלילי זה מאפשר לעצב הסיאטי להירגע ולמקם מחדש את הדיסק הבין חולייתי בחזרה לעמוד השדרה. טיפולי דקומפרסיה בשילוב פיזיותרפיה יכולים אפילו להפחית את הסיכוי שתסמונת הפיריפורמיס תחזור ותשפיע שוב על העצב הסיאטי.

 

סיכום

בסך הכל, התכווצויות שרירים סביב אזורי הגוף התחתון עלולות לגרום לתסמונת פיריפורמיס להתפתח ולגרום להרס בעצב הסיאטי. מכיוון ששריר הפיריפורמיס קרוב לעצב הסיאטי, הוא יכול ללכוד ולהחמיר אותו כל הזמן על ידי שליחת תסמינים דמויי כאב סיאטיקה לרגליים. מצב זה גורם לחולשת שרירים ולחוסר תפקוד ניידות ברגליים, מה שהופך הליכה פשוטה במדרגות למסובכת. טיפולים כמו טיפול דקומפרסיה הניתן בצורות כירורגיות ולא ניתוחיות יכולים להועיל לסובלים מתסמונת piriformis וסיאטיקה. טיפול דקומפרסיה מאפשר ללחץ השלילי לשחרר את העצב הסיאטי הכלוא והמגורה מלגרום ליותר כאבים ברגליים ומסייע לשחרר את השרירים התפוסים באזורים התחתונים של הגוף. שימוש בדקומפרסיה כחלק מהטיפול שלך יאפשר לך להמשיך במסע הבריאות שלך ללא כאבים.

 

הפניות

אמג'ד, Fareeha, et al. "השפעות של טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי בנוסף לפיזיותרפיה שגרתית על כאב, טווחי תנועה, סיבולת, מוגבלות תפקודית ואיכות חיים לעומת פיזיותרפיה שגרתית בלבד בחולים עם רדיקולופתיה מותנית; ניסוי מבוקר אקראי." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 16 במרץ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

היקס, ברנדון L, et al. "תסמונת פיריפורמיס". בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 12 בפברואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448172/.

Hopaian, Kevork, et al. "המאפיינים הקליניים של תסמונת פיריפורמיס: סקירה שיטתית." European Spine Journal: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי., Springer-Verlag, דצמבר 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2997212/.

רבורד, ג'ון. "תסמינים ואבחון של תסמונת פיריפורמיס." עַמוּד הַשִׁדרָה, עמוד השדרה-בריאות, 14 בספטמבר 2012, www.spine-health.com/conditions/sciatica/symptoms-and-diagnosis-piriformis-syndrome.

רו, טה הון ולאנס אדמונדס. "אבחון וניהול של תסמונת פיריפורמיס: וריאנט אנטומי נדיר המנותח על ידי הדמיית תהודה מגנטית." Journal of Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21 בפברואר 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Vij, Neeraj, et al. "אפשרויות טיפול כירורגיות ולא ניתוחיות בתסמונת פיריפורמיס: סקירת ספרות." הרדמה ורפואת כאב, קאוסר, 2 בפברואר 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8241586/.

כתב ויתור

טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי עבור רדיקולופתיה סיאטית

טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי עבור רדיקולופתיה סיאטית

מבוא

בתוך הגוף יש אינספור עצבים שמשתלבים זה בזה וכולם פרוסים. אלה עצבים מתפקדים לתת תפקוד מוטורי וחושי לגוף המאפשר לאדם להרגיש, לחוש, לגעת ולנוע. כחלק מהמערכת ההיקפית בגוף, עצבים אלו מחוברים חוט השדרה ועמוד השדרה כשהם מסתעפים בעמודי השדרה ושולחים אותות הלוך ושוב למוח. כאשר הגוף סובל מתאונה או מפציעה, העצבים שולחים את אותות הכאב למוח ומאפשרים את המערכת החיסונית ללכת לאזור הפגוע ולהתחיל לרפא את הפציעה. לפעמים הגוף סובל מבלאי טבעי וזה גורם לכאבים בעצבים, מה שגורם לגוף לאבד את התפקודים התחושתיים והמוטוריים שהעצבים מספקים. הדבר גורם לרדיקולופתיה בגוף וישנם טיפולים המאפשרים הקלה להפחתת השפעות הרדיקולופתיה. פוסט המאמר של היום ידון בעצב הסיאטי והרדיקולופתיה, הסימפטומים שלה, וכיצד טיפול בדקומפרסיה יכול לעזור לאנשים הסובלים מרדיקולופתיה סיאטית. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

G-9 - DRX_ClinicalTrial

העצב הסיאטי ורדיקולופתיה

האם חווית כאב כשהוא נוסע עד לגפיים התחתונות של גופך? האם הכאב מרגיש חם למגע? האם הכאב הוא כאב חד ודוקר או כאב צורב וצורב בעצב הסיאטי? אם נתקלת בתסמינים אלה, ייתכן שהתסמינים הללו נובעים מרדיקולופתיה לאורך העצב הסיאטי. העצב הסיאטי הוא חלק ממערכת העצבים ההיקפית; הפונקציות התחושתיות והמוטוריות העיקריות שלו מבטיחות שהרגליים נעות ועומדות בגוף. כאשר הגוף עובר הזדקנות טבעית, בלאי, תאונות ופציעות, זה יכול לגרום לכאב רדיקלי לאורך עמוד השדרה תוך דחיסה של שורשי העצבים, כולל העצב הסיאטי. מחקרי מחקר הראו שכאב רדיקולרי לאורך שורש העצב הסיאטי עלול לגרום לליקויים בתפקוד המוטורי והתחושתי של הגפיים התחתונות. כאב רדיקולרי זה יכול לגרום לבעיות ומצבים רבים כאשר אינו מטופל מיד. 

 

מחקרים הגדירו רדיקולופתיה כאחת הסיבות לכך שאנשים רבים סובלים מכאבי גב תחתון. כאב רדיקולרי ממוקם לאורך עמוד השדרה באזורי צוואר הרחם, בית החזה והמותני. כאשר אזורים אלו נפגעים, זה יכול לפגוע קשות בשורשי העצבים הבסיסיים, ובכך לגרום לגפיים התחתונות לאבד את כל התפקודים התחושתיים והמוטוריים. מידע נוסף נמצא שסכיאטיקה היא סוג של רדיקולופתיה שצובטת את העצב הסיאטי וגורמת לכאב חד ומקרין שעובר מהגב התחתון אל הרגליים. תלוי עד כמה חמור הכאב הרדיקולרי, הוא יכול להשפיע על העצב הסיאטי לאורך זמן ולהתפתח לסכיאטיקה. 

 

התסמינים

כאשר העצב הסיאטי צבט ומגורה, הוא יכול לשלוח כאב מקרין במורד הרגליים ולשדר אותות למוח. אותות כאב אלו יכולים לשבש את אותות המוח ולגרום למערכת החיסון לשלוח כל הזמן ציטוקינים דלקתיים לאזורים הפגועים לאורך הרגליים, גב תחתון ואזורי הישבן. כמה מהתסמינים הנפוצים המתרחשים כאשר אדם מתמודד עם כאב רדיקולרי סיאטי או סכיאטיקה יחוו:


טבלת הדקומפרסיה של Chatanooga-סרטון

מרגישים חולשת שרירים לצד הגב התחתון, הרגליים וכפות הרגליים? האם הכאב נע בין קל לתחושת צריבה לאחר פעילות גופנית? מה דעתך על תחושת אי נוחות או הקלה לאחר שינוי תנוחות בזמן הרפיה? אם חווית את התסמינים האלה, ייתכן שאתה חווה רדיקולופתיה סיאטית, וטיפול בדקומפרסיה לא ניתוחי הוא התשובה שאתה מחפש. נניח שאתה רוצה ללמוד עוד על טיפולי דקומפרסיה וכיצד הם יכולים להועיל לך במתן הקלה מרדיקולופתיה סיאטית? הסרטון למעלה מציג את מכונת המתיחה של Chatanooga המאפשרת לאדם הסובל מרדיקולופתיה סיאטית להרגיש הקלה. מכונת מתיחה זו היא חלק מטיפול דקומפרסיה לא ניתוחי. זה מאפשר למשוך בעדינות לאט את עמוד השדרה כדי לאפשר לדיסקים הדחוסים של עמוד השדרה לשחרר את אחיזתם בעצב הסיאטי המגורה. לאחר הסרת הלחץ מהעצב הסיאטי הצבוט, שרירי הרגל, הגב התחתון ושרירי הישבן הפגועים יתחילו להירגע, ואותות הכאב למוח יתחילו להצטמצם. שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק מטיפול הבריאות שלך מועיל. זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה מציעה נוחות אופטימלית עבור אנשים רבים הסובלים מסיאטיקה או כאב רדיקולרי סכיאטי אחר.


כיצד טיפול דקומפרסיה יכול לעזור עם רדיקולופתיה סיאטית

 

כאשר כאב מקרין יורד אל הרגל והרגליים, אנשים רבים מנסים למצוא הקלה עבור רדיקולופתיה סיאטית. יש אנשים שישלבו רפידות דחוסות בחום וקרח שיונחו באזורים הפגועים. במקביל, אחרים משתמשים בפולסים אלקטרומגנטיים לאורך רגליהם כדי להרפות את השרירים הלוכדים את שורשי העצבים הסיאטיים. אחד הטיפולים שאנשים רבים שילבו בטיפולי הבריאות שלהם הוא טיפול בדקומפרסיה. מחקרים למדו שכאשר שרירי העכוז לוכדים את העצב הסיאטי, הוא יכול להיות מגורה או נצבט, ולגרום לכאב מקרין במורד הרגליים. דקומפרסיה יכולה לעזור לשחרר את העצב הסיאטי הכלוא משרירי העכוז ולהפחית את הכאב. סיבה נוספת לכך שטיפול בדקומפרסיה יכול לעזור עם רדיקולופתיה סיאטית היא משום שהוא יכול לעזור לבלום את ההשפעות שגרמו הציטוקינים הדלקתיים באזור התחתון של הגוף. מחקרים נוספים מצאו שניתוח דקומפרסיה סיפק פחות נזק לרקמות רכות ולשרירים, הפחית את תסמיני הכאב לאורך הרגליים, הפחית את הסיכון להתרחשות פריצה חוזרת והחלמה מהירה יותר. אנשים רבים יחוו פחות כאבי רגליים וכאבי גב תחתון כאשר הם מוסיפים דקומפרסיה לטיפול הבריאותי שלהם.

 

סיכום

העצב הסיאטי יכול להיכנע לכאב רדיקולרי כמו פריצת דיסק או שרירי העכוז לוכדים את העצב הסיאטי מה שגורם לו לגירוי או להחמיר. כאשר זה קורה, העצב הסיאטי גורם לחוסר תפקוד מוטורי ותחושתי ברגליים ולכאב מקרין, פועם לצד. טיפולים כמו טיפול בדקומפרסיה יכולים לעזור להקל על רדיקולופתיה סיאטית על ידי שחרור הדיסק או השריר הדחוס מהעצב הסיאטי והפחתת ההשפעות הכואבות שהוא גורם. טיפול דקומפרסיה הוא תוספת יפה לכל טיפול בריאותי עבור אנשים המנסים להחזיר את הבריאות והרווחה שלהם.

 

הפניות

אלג'וואדי, אחמד ועוד. "מצגות סיאטיקה ומנבאים של תוצאות גרועות בעקבות שחרור ניתוחי של פריצת דיסק מותני: מאמר סקירה." קוריאוס, Cureus, 21 בנובמבר 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7681772/.

Dydyk, Alexander M, et al. "כאבי גב רדיקליים". בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 2 בנובמבר 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.

פיינברג, יוסף ושיכא סת'י. "נוירופתיה סיאטית: דיווח מקרה ודיון בספרות על נוירופתיה סיאטית לאחר ניתוח וגידולי עצב סיאטיים." HSS Journal: כתב העת השרירים והשלד של בית החולים לכירורגיה מיוחדת, Springer-Verlag, ספטמבר 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2488172/.

אנשי מקצוע רפואיים, מרפאת קליבלנד. "רדיקולופתיה: תסמינים, גורמים וטיפול." קליבלנד קליניק, 16 במרץ 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/22564-radiculopathy.

Park, Myung-Sik, et al. "תוצאות קליניות של פירוק עצב סיאטי אנדוסקופי לתסמונת העכוז העמוק: מעקב ממוצע של שנתיים." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 20 במאי 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4875686/.

כתב ויתור

הטיפולים כדי להקל על כאבי סיאטיקה

הטיפולים כדי להקל על כאבי סיאטיקה

מבוא

כחלק מ מערכת העצבים ההיקפית, ה עצב Sciatic הוא העצב הגדול ביותר המספק פונקציות תחושתיות ומוטוריות לרגליים. העצב הסיאטי ממוקם באזורים המותניים של עמוד השדרה הנוסע מטה אל הרגל. כאשר עמוד השדרה נפצע או פריצת, הוא יכול ללחוץ על העצב הסיאטי ולגרום לו להיות מגורה ולגרום לפעימת כאבים, להקרין כאב שעלול לגרום לתסמינים כמו נָשִׁית לעורר חולשת שרירים ברגליים. למרבה המזל, נדיר שסכיאטיקה משפיעה על שתי הרגליים מכיוון שהיא בדרך כלל משפיעה על רגל אחת בכל פעם. עם זאת, טיפולים שונים מספקים הקלה לאנשים רבים המתמודדים עם כאבי סיאטיקה ברגליים. המאמר של היום יתמקד בסכיאטיקה וכיצד טיפולים שונים יכולים לעזור לאנשים רבים להקל על כאבי סיאטיקה ולהשיב לעצמם את בריאותם ואיכותם. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר Alex Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

חינם-דיווח-כאב-דחוס

מה זה Sciatica?

 

מרגישים כאב מקרין, פועם שיורד עד לרגליים? מה דעתך על חולשת שרירים בירכיים, ברגליים וברגליים? האם זה כואב בעת תנועה או תזוזה כדי להקל על הכאב? יכול להיות שאתה סובל מסיאטיקה, ו מחקרים הזכירו שסכיאטיקה משפיעה על כולם, נשים, במיוחד במהלך ההריון שלהן, שכן היא גורמת לכאבי רגליים מקרינים ולמוגבלות בשרירים באזורים התחתונים של הגוף. לסכיאטיקה מגוון רחב של קשקשי כאב מ כאב קצר, חד, יורה מעצבן ל כאב שורף, צורב, פועם שגורם לחוסר תחושה וחולשת שרירים ברגליים. סיאטיקה נגרמת בדרך כלל מפעילויות מאומצות הדורשות הרמה תכופה של חפצים כבדים, מה שעלול לגרום לעמוד השדרה להתפתל יתר על המידה ולהתכופף ללא הרף. הוזכר גם מידע נוסף שסכיאטיקה יכולה להיות קשורה להפרעות אחרות בעמוד השדרה כמו Spondylolisthesis, פריצת דיסק או שריר עוויתות שמשפיעים על עצב עמוד השדרה ולוחצים עליו. לחץ זה גורם לעצב הסיאטי לשלוח אותות כאב למוח ומאפשר לציטוקינים הדלקתיים לגרות את עצב Sciatic. למרבה המזל, טיפולים שונים עוזרים להקל על סיאטיקה מגרימת נזק רב יותר לגוף ומקלים על כאבי גב תחתון ותסמינים כרוניים אחרים המשפיעים על עמוד השדרה.


דקומפרסיה ללא ניתוח Ft. DRX9000-וידאו

מרגישים חוסר תחושה וחולשת שרירים המופיעים בחלק האחורי של הרגליים? מה דעתך על מגוון רחב של כאבים המעכבים את יכולתך ללכת? האם אתה מרגיש הקלה לאחר שינוי המיקום שלך כדי שלא תרגיש כאב? ייתכן שאתה סובל מסיאטיקה, וטיפולים כמו טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי יכולים להיות התשובה לשיכוך כאבי סיאטיקה. הסרטון שלמעלה מציג את ה-DRX9000, מכונת דקומפרסיה לא ניתוחית המנצלת אנשים רבים באמצעות מתיחה עדינה ועוזרת להוריד את הלחץ משורש העצב הסיאטי שגורם לסכיאטיקה. טיפול דקומפרסיה מאפשר לחומרי הזנה המועילים בגוף לסייע בתיקון הדיסקים הדחוסים בעמוד השדרה המחמירים את שורשי העצבים באזור המותני של עמוד השדרה. כאשר אנשים משתמשים בטיפול דה-קומפרסיה הם חלק מטיפול הבריאות שלהם, הם יחושו הבדל בגב התחתון ובעמוד השדרה שלהם, שכן שחרור לחץ מגביר את גובה הדיסק הבין-חולייתי ומקל על שורשי העצבים המחמירים מגרימת כאב רב יותר לגוף. נניח שאתה רוצה ללמוד עוד על דקומפרסיה וכיצד זה יכול להועיל לך במתן הקלה בסכיאטיקה ובעיות אחרות בעמוד השדרה? זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה מציעה נוחות אופטימלית עבור אנשים רבים הסובלים מסיאטיקה.


הטיפולים השונים לסכיאטיקה: שחרור לחץ

 

כאשר סיאטיקה מתחילה להשפיע על החצי התחתון של הגוף, זה יכול להפריע לאיכות החיים של האדם. אנשים רבים ניסו להקל על הכאב על ידי העברת משקלם למצב נוח יותר, בעוד אחרים הולכים לטיפולים שונים המתמחים בטיפול בסכיאטיקה. אחד מהטיפולים המרובים הוא טיפול דקומפרסיה. מחקרים הוכיחו שטיפול דקומפרסיה סיפק לאנשים רבים הקלה בסכיאטיקה על ידי הגדלת גובה עמוד השדרה כך שהדיסקים הדחוסים המחמירים את העצב הסיאטי יכולים לחזור לצורתם המקורית. טיפול דקומפרסיה יכול להפחית את הכאב שנפגע באזור המותני ולספק שיקום דיסק לעמוד השדרה. מחקרים נוספים הזכירו גם כן שטיפול בדקומפרסיה אפילו סייע בהפחתת כאב, מוגבלות ורגליים ישרות הסובלים מסיאטיקה. דקומפרסיה משתמשת בלחץ שלילי על עמוד השדרה המותני. זה עוזר לספק את החומרים הדרושים כמו חומרים מזינים וחמצן בחזרה לתוך הדיסק הדחוס ומקל על הכאב של העצב הסיאטי.

 

פעילויות פיזיות

צורה נוספת של טיפול בסכיאטיקה שאנשים רבים יכולים להשתמש בה היא פעילות גופנית. שילוב פעילויות גופניות קלות עד בינוניות שיכולות להועיל לסובלים מסיאטיקה יכולה לספק את ההקלה שהם מחפשים. מחקרי מחקר הראו שאנשים המתאמנים במשך זמן מה יכולים לעזור להפחית את ההשפעות של כאב סיאטיקה או אפילו כאב רדיקולרי מותני מהתפתחות. תרגילים כמו יוגה, ריצה ותוכניות אימון המתמקדות ברגליים ובגב עוזרים לחזק את השרירים ואת עמוד השדרה מהתפתחות סיאטיקה. מחקרים אחרים הראו שתרגילים טיפוליים עזרו לתמוך בליבה תוך מתיחת שרירים תפוסים כמו שרירי הירך האחורי ואפילו הובלת נוזלים מועילים בכל הגוף. זה יספק הקלה נחוצה לאנשים רבים הסובלים מסיאטיקה.

 

סיכום

בסך הכל, סיאטיקה קורה לכולם; זה גורם לכאב באזורים התחתונים של הגוף. כאשר דיסק דחוס בעמוד השדרה מתחיל לגרות את שורש העצב הסיאטי, הוא יכול לשלוח כאב קורן וצורב שעובר לאורך הרגל. מכיוון ששורש העצב הסיאטי הוא הגדול ביותר במערכת העצבים ההיקפית, הוא מספק פונקציות תחושתיות ומוטוריות לרגליים, ומאפשר להן לנוע ממקום למקום. כאשר עמוד השדרה נפצע ומתחיל להשפיע על העצב הסיאטי, סיאטיקה מתחילה להתפתח, מה שגורם לכאבי רגליים ולבעיות בעמוד השדרה. שילוב טיפולים שונים המסייעים בהקלה על סיאטיקה מספק הקלה נחוצה עבור אנשים רבים הסובלים.

 

הפניות

Apfel, Christian C, et al. "שיקום גובה הדיסק באמצעות דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה קשור לירידה בכאבי גב תחתון דיסקוגניים: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 8 ביולי 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

צ'וי, ג'יון ועוד. "השפעות של טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה כללי על כאב, מוגבלות והרמת רגל ישרה של חולים עם פריצת דיסק בין חולייתית." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, פברואר 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

דייויס, דיוויד, ועוד. "Sciatica - Statpearls - מדף הספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 4 בפברואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/.

הוכשולר, סטיבן. "טיפול בסיאטיקה." עַמוּד הַשִׁדרָה, Spine-Health, 5 ביוני 2019, www.spine-health.com/conditions/sciatica/sciatica-treatment.

Koes, BW, et al. "אבחון וטיפול בסכיאטיקה." BMJ (עורך מחקר קליני), BMJ Publishing Group Ltd., 23 ביוני 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1895638/.

שירי, ר, ועוד. "פעילות גופנית בזמן פנאי וסכיאטיקה: סקירה שיטתית ומטה-ניתוח." כתב העת האירופי לכאב (לונדון, אנגליה), הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, נובמבר 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5081102/.

כתב ויתור