ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

נָשִׁית

צוות כירופרקטיקה של מרפאת גב סיאטיקה. ד"ר אלכס חימנז ארגן מגוון של ארכיונים של מאמרים הקשורים לסכיאטיקה, סדרה שכיחה ומדווחת לעתים קרובות של תסמינים המשפיעים על רוב האוכלוסייה. כאב סיאטיקה יכול להשתנות מאוד. זה עשוי להרגיש כמו עקצוץ קל, כאב עמום או תחושת צריבה. במקרים מסוימים, הכאב חמור מספיק כדי לגרום לאדם שלא לזוז. הכאב מתרחש לרוב בצד אחד.

סיאטיקה מתרחשת כאשר יש לחץ או נזק לעצב הסיאטי. עצב זה מתחיל בגב התחתון ועובר בחלק האחורי של כל רגל כשהוא שולט בשרירי החלק האחורי של הברך והרגל התחתונה. זה גם מספק תחושה לחלק האחורי של הירך, לחלק מהרגל התחתונה ולסוליית כף הרגל. ד"ר חימנז מסביר כיצד ניתן להקל על סיאטיקה ותסמיניה באמצעות טיפול כירופרקטי. לקבלת מידע נוסף, אנא אל תהסס לפנות אלינו למספר (915) 850-0900 או לשלוח הודעה אישית לד"ר חימנז בטלפון (915) 540-8444.


גלה את הטיפולים הלא ניתוחיים היעילים ביותר לסכיאטיקה

גלה את הטיפולים הלא ניתוחיים היעילים ביותר לסכיאטיקה

האם טיפולים לא כירורגיים כמו דיקור ושחרור עמוד השדרה יכולים לספק הקלה לאנשים המתמודדים עם סיאטיקה?

מבוא

כאשר אנשים רבים מתחילים להרגיש כאב זורם במורד רגליהם לאחר יום ארוך של פעילות, הדבר גורם להם להגבלת ניידות ולקושי למצוא מקום לנוח. אנשים רבים חושבים שהם רק מתמודדים עם כאבי רגליים, אבל זה יכול להיות יותר בעיה מכיוון שהם מבינים שזה לא רק כאב הרגליים שהם חווים אלא זה סיאטיקה. בעוד שהעצב הארוך הזה מגיע מהגב התחתון ונוסע מטה אל הרגליים, הוא יכול להיכנע לכאב ואי נוחות כאשר פריצת דיסק או שרירים לוחצים ומחמירים את העצב. כאשר זה קורה, זה יכול להשפיע על הניידות ואיכות חייו של אדם, ובכך לגרום לו לחפש טיפול כדי להפחית את הכאב מסיאטיקה. למרבה המזל, טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור ושחרור עמוד השדרה נוצלו לא רק כדי למזער את הכאב הסיאטי אלא גם לספק תוצאות חיוביות ומועילות. המאמר של היום בוחן את הסיאטיקה, כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה ודיקור יכולים להקל על סיאטיקה, וכיצד שילוב שני הטיפולים הלא ניתוחיים הללו יכול להוביל לתוצאות מועילות. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד סכיאטיקה יכולה להשפיע באופן משמעותי על רווחתו ואיכות חייו של האדם. אנו גם מודיעים ומדריכים את המטופלים כיצד שילוב טיפול בדיקור סיני ופירוק עמוד השדרה יכול להפחית באופן חיובי את הסיאטיקה. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים לא ניתוחיים בשגרת בריאות כדי להקל על סיאטיקה והתסמינים המופנים אליה. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

הבנת סיאטיקה

האם אתה חווה לעתים קרובות חוסר תחושה או תחושות עקצוץ מהגב התחתון ועד לרגליים? האם אתה מרגיש שההליכה שלך מרגישה חוסר איזון? או שמתיחה את הרגליים לאחר שישבתם זמן מה, מה שמספק הקלה זמנית? בעוד שהעצב הסיאטי ממלא תפקיד מרכזי בתפקוד המוטורי ברגליים, כאשר גורמים שונים, כמו פריצת דיסק ואפילו הריון, מתחילים להחמיר את העצב, הוא עלול לגרום לכאב. סיאטיקה היא מצב כאב מכוון המתויג לעתים קרובות ככאבי גב תחתון או כאבי רגליים רדיקליים עקב שני מצבי שרירים ושלד אלה. אלו הן מחלות נלוות ועלולות להחמיר על ידי פיתולים פשוטים. (דייוויס ואח ', 2024)

 

 

בנוסף, כאשר אנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות או מתמודדות עם שינויים ניווניים בעמוד השדרה, הדיסקים בעמוד השדרה נוטים יותר לפריצות. הם עלולים ללחוץ על עצבי עמוד השדרה, ולגרום לאותות הנוירון לעורר כאב ואי נוחות בגפיים התחתונות. (ג'ואו ואח ', 2021) יחד עם זאת, סכיאטיקה יכולה להיות מקור גם בעמוד השדרה וגם בחוץ-עמוד השדרה באזור עמוד השדרה המותני, מה שגורם לאנשים רבים לסבול מכאב מתמיד ולחפש הקלה. (סידיק וחב', 2020) כאשר כאב סיאטיקה מתחיל להשפיע על הגפיים התחתונות של אדם, וגורם לבעיות ניידות, אנשים רבים מחפשים טיפולים כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של סיאטיקה. 

 


מדע התנועה-וידאו


 

דיקור סיני להפחתת כאבי סיאטיקה

כשמדובר בטיפול בסכיאטיקה, אנשים רבים יכולים להסתכל על טיפולים לא ניתוחיים בשל סבירותם ויעילותו בהפחתת הסיאטיקה והתסמינים הדומים לכאב הקשורים אליו. ניתן להתאים טיפולים לא ניתוחיים לכאב הפרט ולשלבם כדי להחזיר את איכות החיים לאדם. שני טיפולים לא ניתוחיים שיכולים לסייע בהפחתת סיאטיקה הם דיקור ושחרור עמוד השדרה. לדיקור היסטוריה ארוכה של מתן השפעות חיוביות משמעותיות על הפחתת כאב סיאטי ושיפור איכות החיים של האדם. (יואן ואח ', 2020) אנשי מקצוע בעלי הכשרה גבוהה מסין משתמשים בדיקור סיני ומשלבים מחטים קטנות ומוצקות כדי לספק הקלה מיידית מהתסמינים הקשורים לסכיאטיקה. הסיבה לכך היא שהדיקור מפעיל השפעות משככות כאב על ידי ויסות הפעלת המיקרוגליה, עיכוב התגובה הדלקתית הטבעית של הגוף ומווסת קולטנים לאורך מסלול הכאב במערכת העצבים. (ג'אנג ואח ', 2023) עד לנקודה זו, דיקור סיני יכול לעורר את נקודות הדיקור של הגוף להחזרת האיזון.

 

ההשפעות של דיקור סיני

אחת ההשפעות של דיקור סיני להקלה על סיאטיקה היא שהוא יכול להפחית את עוצמת הכאב על ידי שינוי דפוסי הפעילות של המוח כאשר קולטני הכאב מופרעים. (Yu et al., 2022בנוסף, כאשר רופאי דיקור מתחילים לעורר את העצבים בשרירים וברקמות, הם משחררים אנדורפינים וגורמים נוירו-הומורליים אחרים שעוזרים לשנות את תהליך הכאב במערכת העצבים. דיקור סיני מסייע בהפחתת דלקת תוך שיפור נוקשות השרירים וניידות המפרק באמצעות הגברת מיקרו-סירקולציה להפחתת נפיחות תוך חסימת כאבי סיאטיקה מלהשפיע על הגפיים התחתונות. 

 

דקומפרסיה בעמוד השדרה להקלה על כאבי סיאטיקה

 

צורה נוספת של טיפול לא ניתוחי היא דקומפרסיה בעמוד השדרה, והיא יכולה לעזור להפחית את ההשפעות של סיאטיקה ותסמיני הכאב הנלווים לה. דקומפרסיה בעמוד השדרה משתמשת בטבלת מתיחה כדי למתוח בעדינות את עמוד השדרה כדי ליצור לחץ שלילי בתוך דיסק עמוד השדרה ולשחרר את העצבים הפגועים. עבור אנשים עם סכיאטיקה, טיפול לא ניתוחי זה מקל על העצב הסיאטי שכן שחרור עמוד השדרה מסייע להפחית את עוצמת הכאב ולשפר את תפקוד הניידות בגפיים התחתונות. (Choi et al., 2022המטרה העיקרית של דקומפרסיה בעמוד השדרה היא ליצור מרחב בתוך תעלת עמוד השדרה ומבנים עצביים כדי לשחרר את העצב הסיאטי המחמיר מלגרום ליותר כאבים. (Burkhard et al., 2022

 

ההשפעות של דקומפרסיה בעמוד השדרה

אנשים רבים יכולים להתחיל להרגיש הקלה משילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה בטיפול הבריאות שלהם. טיפול לא ניתוחי זה מקדם נוזלים וחומרים מזינים לדיסק עמוד השדרה כדי להניע את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. כאשר עמוד השדרה נמתח בעדינות, יש פחות לחץ על העצבים הסיאטיים, מה שיכול להקל על הכאב ולשפר את הניידות. בנוסף, אנשים רבים ירגישו את הגמישות והניידות שלהם בחזרה באזור המותני שלהם.

 

שילוב דיקור ושחרור עמוד השדרה להקלה

לכן, כאשר אנשים רבים מתחילים לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה ודיקור כגישה הוליסטית ולא כירורגית להקלה על סיאטיקה, התוצאות והיתרונות חיוביים. בעוד דקומפרסיה בעמוד השדרה מכוונת לריפוי מכאני של דיסק עמוד השדרה ולהפחתת לחץ עצבי, הדיקור מתמקד בהקלה על הכאב ובהפחתת הדלקת ברמה מערכתית. זה משפר את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף ומציע אפקט סינרגטי לשיפור תוצאות הטיפול. טיפולים לא ניתוחיים כמו דיקור סיני ופירוק עמוד השדרה יכולים לספק תוצאה מלאת תקווה עבור אנשים רבים המחפשים הקלה מהכאב הסיאטי שלהם מבלי להזדקק להליכים כירורגיים. טיפולים אלו מאפשרים לאדם להחזיר לעצמו את הניידות בגפיים התחתונות, להפחית את הכאב ולשפר את איכות חייהם על ידי הפיכת אנשים מודעים יותר לגופם והפחתת הסיכוי לסכיאטיקה לחזור. על ידי כך, אנשים רבים יכולים לחיות אורח חיים בריא יותר וללא כאבים.

 


הפניות

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). דקומפרסיה בעמוד השדרה עם מדריכים ספציפיים למטופל. שדרה י, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). נָשִׁית. ב StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). סכיאטיקה חוץ עמודית וחיקוי סכיאטיקה: סקירת היקף. J Pain קוריאני, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

יו, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . וואנג, LQ (2022). דיקור סכיאטיקה כרונית: פרוטוקול לניסוי אקראי מבוקר רב-מרכזי. להרחיב BMJ, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). דיקור סיני לפריצת דיסק מותני: פרוטוקול לסקירה שיטתית ומטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/md.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). היעילות והבטיחות של טיפול בדיקור סכיאטיקה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של שבילים מבוקרים אקראיים. חזית Neurosci, 17 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קשרים סיבתיים של השמנת יתר עם ניוון בין חולייתי, כאבי גב תחתון וסכיאטיקה: מחקר אקראי מנדליאני משני דגמים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

כתב ויתור

הקלה מקלודיקה נוירוגני: אפשרויות טיפול

הקלה מקלודיקה נוירוגני: אפשרויות טיפול

אנשים החווים ירי, כאבים כואבים בגפיים התחתונות וכאבי רגליים לסירוגין עלולים לסבול מקלאודיציה נוירוגני. האם ידיעת התסמינים יכולה לעזור לספקי שירותי בריאות לפתח תוכנית טיפול יעילה?

הקלה מקלודיקה נוירוגני: אפשרויות טיפול

קלאודיקציה נוירוגני

קלאודיקציה נוירוגני מתרחשת כאשר עצבי עמוד השדרה נדחסים בעמוד השדרה המותני או התחתון, מה שגורם לכאבי רגליים לסירוגין. עצבים דחוסים בעמוד השדרה המותני עלולים לגרום לכאבי רגליים והתכווצויות. הכאב בדרך כלל מחמיר עם תנועות או פעילויות ספציפיות כמו ישיבה, עמידה או כיפוף לאחור. זה ידוע גם בשם פסאודו-קלאודיקציה כאשר החלל בתוך עמוד השדרה המותני מצטמצם. מצב המכונה היצרות עמוד השדרה המותני. עם זאת, קלאודיקציה נוירוגנית היא תסמונת או קבוצת תסמינים הנגרמת על ידי עצב עמוד שדרה קמוץ, בעוד היצרות עמוד השדרה מתארת ​​את ההיצרות של מעברי עמוד השדרה.

תסמינים

תסמיני צליעה נוירוגניים יכולים לכלול:

  • התכווצות ברגליים.
  • חוסר תחושה, עקצוץ או צריבה.
  • עייפות וחולשה ברגליים.
  • תחושת כבדות ברגל/ים.
  • כאב חד, יורה או כואב המתפשט לגפיים התחתונות, לעתים קרובות בשתי הרגליים.
  • ייתכנו גם כאבים בגב התחתון או בישבן.

קלאודיקציה נוירוגני שונה מסוגים אחרים של כאבי רגליים, שכן הכאב מתחלף - מפסיק ומתחיל באקראי ומחמיר עם תנועות או פעילויות ספציפיות. עמידה, הליכה, ירידה במדרגות או התכופפות לאחור יכולים לעורר כאב, בעוד ישיבה, טיפוס במדרגות או הישענות קדימה נוטים להקל על הכאב. עם זאת, כל מקרה הוא שונה. לאורך זמן, קלאודיקציה נוירוגני יכולה להשפיע על הניידות כאשר אנשים מנסים להימנע מפעילויות הגורמות לכאב, כולל פעילות גופנית, הרמת חפצים והליכה ממושכת. במקרים חמורים, קלאודיקציה נוירוגני יכולה להקשות על השינה.

קלאודיקציה נוירוגני וסכיאטיקה אינם זהים. קלאודיקציה נוירוגני כרוכה בדחיסה עצבית בתעלה המרכזית של עמוד השדרה המותני, מה שגורם לכאב בשתי הרגליים. סיאטיקה כרוכה בדחיסה של שורשי עצב היוצאים מצידי עמוד השדרה המותני, וגורמת לכאב ברגל אחת. (קרלו אמנדוליה, 2014)

סיבות

עם קלאודיקציה נוירוגני, עצבי עמוד השדרה הדחוסים הם הגורם הבסיסי לכאב ברגליים. במקרים רבים, היצרות עמוד השדרה של עצים - LSS היא הגורם לעצב צבוט. ישנם שני סוגים של היצרות עמוד השדרה המותני.

  • היצרות מרכזית היא הגורם העיקרי לקלאודיקציה נוירוגנית. עם סוג זה, התעלה המרכזית של עמוד השדרה המותני, המאכלסת את חוט השדרה, מצטמצמת וגורמת לכאבים בשתי הרגליים.
  • היצרות עמוד השדרה המותני יכולה להירכש ולהתפתח בשלב מאוחר יותר בחיים עקב הידרדרות עמוד השדרה.
  • מולד פירושו שהאדם נולד עם המצב.
  • שניהם יכולים להוביל לקלאודיקציה נוירוגני בדרכים שונות.
  • היצרות פורמן היא סוג נוסף של היצרות בעמוד השדרה המותני הגורמת להצרת מרווחים משני צידי עמוד השדרה המותני שבהם שורשי עצב מסתעפים מחוט השדרה. הכאב הקשור שונה בכך שהוא נמצא ברגל ימין או שמאל.
  • הכאב מתאים לצד של חוט השדרה שבו העצבים נצבטים.

נרכשה היצרות בעמוד השדרה המותני

היצרות עמוד השדרה המותני נרכשת בדרך כלל עקב ניוון עמוד השדרה המותני ונוטה להשפיע על מבוגרים. הסיבות להיצרות יכולות לכלול:

  • טראומה בעמוד השדרה, כגון התנגשות רכב, עבודה או פציעת ספורט.
  • פריצת דיסק.
  • אוסטאופורוזיס בעמוד השדרה - דלקת מפרקים שחיקה.
  • Ankylosing spondylitis - סוג של דלקת מפרקים דלקתית הפוגעת בעמוד השדרה.
  • אוסטאופיטים - דורבנות עצם.
  • גידולים בעמוד השדרה - גידולים לא סרטניים וסרטניים.

היצרות מולדת בעמוד השדרה המותני

היצרות מולדת של עמוד השדרה המותני פירושה שאדם נולד עם חריגות בעמוד השדרה שאולי לא ניכרות בלידה. מכיוון שהחלל בתוך תעלת השדרה כבר צר, חוט השדרה פגיע לכל שינוי ככל שהאדם מזדקן. אפילו אנשים עם דלקת פרקים קלה יכולים לחוות תסמינים של קלאודיקציה נוירוגנית בשלב מוקדם ולפתח תסמינים בשנות ה-30 וה-40 לחייהם במקום בשנות ה-60 וה-70 לחייהם.

אִבחוּן

אבחון של קלאודיקציה נוירוגני מבוסס במידה רבה על ההיסטוריה הרפואית של הפרט, הבדיקה הגופנית וההדמיה. הבדיקה והסקירה הגופנית מזהות היכן מופיע הכאב ומתי. ספק שירותי הבריאות עשוי לשאול:

  • האם יש היסטוריה של כאבי גב תחתון?
  • האם הכאב ברגל אחת או בשתיהן?
  • האם הכאב מתמיד?
  • האם הכאב בא והולך?
  • האם הכאב משתפר או מחמיר בעמידה או בישיבה?
  • האם תנועות או פעילויות גורמות לתסמיני כאב ותחושות?
  • האם יש תחושות רגילות בזמן הליכה?

יַחַס

הטיפולים יכולים לכלול פיזיותרפיה, זריקות סטרואידים לעמוד השדרה ותרופות כאב. ניתוח הוא מוצא אחרון כאשר כל שאר הטיפולים אינם מסוגלים לספק הקלה יעילה.

פיזיותרפיה

A תוכנית טיפול יכלול פיזיותרפיה הכוללת:

  • מתיחות יומיות
  • חיזוק
  • תרגילים אירוביים
  • זה יעזור לשפר ולייצב את שרירי הגב התחתון ולתקן בעיות יציבה.
  • ריפוי בעיסוק ימליץ על שינויים בפעילות הגורמים לתסמיני כאב.
  • זה כולל מכניקת גוף נכונה, שימור אנרגיה וזיהוי אותות כאב.
  • ניתן גם להמליץ ​​על פלטה או חגורות לגב.

זריקות סטרואידים בעמוד השדרה

ספקי שירותי בריאות עשויים להמליץ ​​על זריקות סטרואידים אפידורליות.

  • זה מספק סטרואיד קורטיזון לחלק החיצוני ביותר של עמוד השדרה או לחלל האפידורלי.
  • זריקות יכולות לספק הקלה בכאב למשך שלושה חודשים עד שלוש שנים. (Sunil Munakomi וחב', 2024)

כאב תרופות

תרופות נגד כאב משמשות לטיפול בקלאודיקציה נוירוגנית לסירוגין. אלו כוללים:

  • משככי כאבים ללא מרשם כמו אצטמינופן.
  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או NSAIDs כמו איבופרופן או נפרוקסן.
  • ניתן לרשום תרופות מרשם NSAIDs במידת הצורך.
  • NSAIDs משמשים עם כאב נוירוגני כרוני ויש להשתמש בהם רק כאשר נדרש.
  • שימוש ארוך טווח ב-NSAIDs יכול להגביר את הסיכון לכיבים בקיבה, ושימוש יתר בפרצטמול יכול להוביל לרעלת כבד ואי ספיקת כבד.

כִּירוּרגִיָה

אם טיפולים שמרניים אינם מסוגלים לספק הקלה יעילה והניידות ו/או איכות החיים נפגעות, ניתן להמליץ ​​על ניתוח המכונה כריתת למינקטומי לשחרור עמוד השדרה המותני. ניתן לבצע את ההליך:

  • לפרוסקופית - עם חתכים קטנים, היקפים ומכשור כירורגי.
  • ניתוח פתוח - עם אזמל ותפרים.
  • במהלך ההליך, היבטים של החוליה מוסרים חלקית או מלאה.
  • כדי לספק יציבות, העצמות מתמזגות לפעמים עם ברגים, צלחות או מוטות.
  • אחוזי ההצלחה של שניהם פחות או יותר זהים.
  • בין 85% ל-90% מהאנשים שעוברים את הניתוח משיגים שיכוך כאבים לאורך זמן ו/או קבוע. (Xin-Long Ma et al., 2017)

רפואת תנועה: טיפול כירופרקטי


הפניות

אמנדוליה סי (2014). היצרות ניוונית של עמוד השדרה המותני והמתחזים שלה: שלושה מקרי מקרים. The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312–319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). היצרות עמוד השדרה וקלאודיציה נוירוגני. [עודכן ב-2023 באוגוסט 13]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2024 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). יעילות הניתוח לעומת טיפול שמרני בהיצרות עמוד השדרה המותני: סקירת מערכת ומטה-אנליזה של מחקרים אקראיים מבוקרים. כתב העת הבינלאומי לכירורגיה (לונדון, אנגליה), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

הבנת כאבי עכוז עמוקים: מה שאתה צריך לדעת

הבנת כאבי עכוז עמוקים: מה שאתה צריך לדעת

האם פרוטוקולי טיפול פיזיותרפיה שמטרתם לשפר את טווחי התנועה והגמישות סביב הירך ולהקל על דלקת סביב העצב הסיאטי יכולים לעזור לאנשים החווים כאבי עכוז עמוקים או תסמונת פיריפורמיס?

הבנת כאבי עכוז עמוקים: מה שאתה צריך לדעת

כאבי עכוז עמוקים

  • תסמונת Piriformis, ak .a. כאבי עכוז עמוקים, מתוארים כגירוי בעצב הסיאטי משריר הפיריפורמיס.
  • הפיריפורמיס הוא שריר קטן מאחורי מפרק הירך בישבן.
  • קוטרו הוא כסנטימטר אחד ומתפקד בסיבוב החיצוני של מפרק הירך או בהפניה החוצה.
  • שריר הפיריפורמיס והגיד קרובים לעצב הסיאטי, המספק לגפיים התחתונות תפקודים מוטוריים ותחושתיים.
  • בהתאם לווריאציה האנטומית של השריר והגיד של האדם:
  • השניים חוצים מעל, מתחת או דרך זה מאחורי מפרק הירך בישבן העמוק.
  • מערכת יחסים זו מגרה את העצב, מה שמוביל לתסמיני סיאטיקה.

תסמונת פיריפורמית

  • כאשר מאובחנים עם תסמונת piriformis, נהוג לחשוב שהשריר והגיד נקשרים ו/או עווית סביב העצב, מה שגורם לגירוי ולתסמיני כאב.
  • התיאוריה הנתמכת היא שכאשר שריר הפיריפורמיס והגיד שלו מתהדקים, העצב הסיאטי נדחס או נצבט. זה מקטין את זרימת הדם ומגרה את העצב מהלחץ. (שיין פ. קאס 2015)

תסמינים

סימנים ותסמינים נפוצים כוללים: (שיין פ. קאס 2015)

  • רגישות עם לחץ על שריר הפיריפורמיס.
  • אי נוחות בחלק האחורי של הירך.
  • כאבי עכוז עמוקים מאחורי הירך.
  • תחושות חשמליות, זעזועים וכאבים נעים בחלק האחורי של הגפה התחתונה.
  • חוסר תחושה בגפיים התחתונות.
  • חלק מהאנשים מפתחים תסמינים באופן פתאומי, בעוד שאחרים עוברים עלייה הדרגתית.

אִבחוּן

  • הרופאים יזמינו צילומי רנטגן, MRI ומחקרי הולכה עצבית, וזה תקין.
  • מכיוון שתסמונת פיריפורמיס יכולה להיות מאתגרת לאבחון, חלק מהאנשים עם כאבי ירך קלים עשויים לקבל אבחנה של תסמונת פיריפורמיס גם אם אין להם את המצב. (שיין פ. קאס 2015)
  • לפעמים זה מכונה כאב עכוז עמוק. גורמים אחרים לכאב מסוג זה כוללים בעיות גב ועמוד שדרה כמו:
  1. דיסקים מבועתים
  2. היצרות בעמוד השדרה
  3. רדיקולופתיה - סיאטיקה
  4. בורסיטיס בירך
  5. אבחנה של תסמונת פיריפורמיס ניתנת בדרך כלל כאשר הסיבות האחרות הללו מתבטלות.
  • כאשר האבחנה אינה ודאית, ניתנת זריקה באזור שריר הפיריפורמיס. (Danilo Jankovic et al., 2013)
  • ניתן להשתמש בתרופות שונות, אך ההזרקה עצמה משמשת כדי לסייע בקביעת המיקום הספציפי של אי הנוחות.
  • כאשר ניתנת זריקה לשריר ה-piriformis או לגיד, היא ניתנת לעתים קרובות על ידי הנחיית אולטרסאונד כדי להבטיח שהמחט מספקת את התרופה למיקום הנכון. (אליזבת א. ברדוסקי, JW Thomas Byrd 2019)

יַחַס

הטיפולים הנפוצים כוללים את הדברים הבאים. (Danilo Jankovic et al., 2013)

שאר

  • הימנעות מפעילויות הגורמות לתסמינים למשך מספר שבועות לפחות.

פיזיותרפיה

  • דגש על מתיחה וחיזוק שרירי מסובבי הירך.

דקומפרסיה לא ניתוחית

  • מושך בעדינות את עמוד השדרה כדי לשחרר כל דחיסה, מה שמאפשר התחדשות וזרימה אופטימלית והורדת הלחץ מהעצב הסיאטי.

טכניקות עיסוי טיפוליות

  • להרגעה ולשחרור מתח שרירים ולהגברת זרימת הדם.

אקופונקטורה

  • כדי לעזור להרגיע את שריר פיריפורמי, עצב סיאטי והאזור שמסביב.
  • להקל על הכאב.

כירופרקטיקה התאמות

  • יישור מחדש מאזן מחדש את עמוד השדרה ואת מערכת השרירים והשלד כדי להקל על הכאב.

תרופות אנטי דלקתיות

  • כדי להפחית את הדלקת סביב הגיד.

זריקות קורטיזון

  • זריקות משמשות להפחתת דלקת ונפיחות.

הזרקת בוטולינום טוקסין

  • הזרקות של בוטולינום טוקסין משתקות את השריר כדי להקל על הכאב.

כִּירוּרגִיָה

  • ניתן לבצע ניתוח במקרים נדירים כדי לשחרר את גיד הפיריפורמיס, המכונה שחרור פיריפורמיס. (שיין פ. קאס 2015)
  • ניתוח הוא מוצא אחרון כאשר טיפולים שמרניים נוסו במשך 6 חודשים לפחות ללא הקלה מועטה.
  • ההחלמה יכולה להימשך מספר חודשים.

סיאטיקה סיבות וטיפול


הפניות

Cass SP (2015). תסמונת Piriformis: גורם לסכיאטיקה לא-דיסקוגני. דוחות רפואת ספורט עדכניים, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). סקירה קצרה: תסמונת piriformis: אטיולוגיה, אבחון וניהול. Canadian journal of anesthesia = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). הזרקת Piriformis: טכניקה מונחית אולטרסאונד. טכניקות ארתרוסקופיה, 8(12), e1457–e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

ניהול כאבי סיאטיקה עם דיקור סיני: מה שאתה צריך לדעת

ניהול כאבי סיאטיקה עם דיקור סיני: מה שאתה צריך לדעת

עבור אנשים השוקלים דיקור סיני להקלה וניהול סיאטיקה, האם לדעת איך זה עובד ולמה לצפות במהלך הפגישה יכולה לעזור בקבלת ההחלטה?

ניהול כאבי סיאטיקה עם דיקור סיני: מה שאתה צריך לדעת

פגישת טיפול בדיקור סיאטיקה

דיקור סכיאטיקה הוא טיפול רפואי בטוח ויעיל להקלה וניהול תסמיני הכאב. מחקרים מצביעים על כך שהוא יעיל כמו אסטרטגיות טיפול אחרות וגורם לפחות תופעות לוואי. (Zhihui Zhang et al., 2023) תדירות הדיקור להקלה על כאבי סיאטיקה תלויה בחומרת המצב והפציעה, אך רבים מדווחים על שיפור תוך שבועיים עד שלושה. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

מיקום מחט

  • בעיות במחזור עלולות לגרום לאנרגיית הגוף לקפאון במרידיאנים/ערוץ אחד או יותר, מה שמוביל לכאבים באזור שמסביב ובסביבתו. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
  • מטרת הדיקור היא להחזיר את זרימת הדם האופטימלית על ידי גירוי נקודות ספציפיות בגוף הנקראות דיקור.
  • מחטים דקות וסטריליות מעוררות את נקודות הדיקור כדי להפעיל את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף ולהקל על הכאב. (המינג ג'ו 2014)
  • חלק מהמתרגלים משתמשים אלקטרו אקופונקטורה – זרם חשמלי עדין ומתון מופעל על המחטים ועובר דרך הרקמות כדי להפעיל את מערכת העצבים. (Ruixin Zhang et al., 2014)

דיקור

טיפול בדיקור סיאטיקה כולל נקודות דיקור ספציפיות לאורך מרידיאני שלפוחית ​​השתן וכיס המרה.

מרידיאן שלפוחית ​​השתן – BL

מרידיאן שלפוחית ​​השתן/BL עובר לאורך הגב לאורך עמוד השדרה, הירכיים והרגליים. נקודות הדיקור בתוך המרידיאן עבור סיאטיקה כוללות: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

  • BL 23 -Shenshu – מיקום על הגב התחתון, ליד הכליה.
  • BL 25 – Dachangshu – מיקום על הגב התחתון.
  • BL 36 – Chengfu – מיקום בחלק האחורי של הירך, ממש מתחת לישבן.
  • BL 40 – Weizhong – מיקום מאחורי הברך.

מרידיאן כיס המרה - GB

מרידיאן כיס המרה/GB עובר לאורך הצדדים מזווית העיניים ועד הבוהן הזרת. (תומאס פרו וחב', 2021נקודות הדיקור עבור סיאטיקה במרידיאן זה כוללות: (Zhihui Zhang et al., 2023)

  • GB 30 – Huantiao – מיקום בגב, היכן שהישבן פוגש את הירכיים.
  • GB 34 – Yanglingquan – מיקום בצד החיצוני של הרגל, מתחת לברך.
  • GB 33 – Xiyangguan – מיקום לרוחב לברך, בצד.

גירוי נקודות דיקור במרידיאנים אלו מגביר את זרימת הדם לאזור, מפחית דלקות ומשחרר אנדורפינים ונוירוכימיקלים אחרים משככי כאבים כדי להקל על התסמינים. (Ningcen Li et al., 2021) נקודות הדיקור הספציפיות משתנות בהתאם לתסמינים ולגורם השורש. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

מטופל לדוגמה

An דוגמה לטיפול בדיקור סיאטיקה: מטופל עם כאב ירי מתמשך הנמשך לאורך הגב והצד של הרגל. טיפול סטנדרטי מורכב מהדברים הבאים:

  • המטפל בדיקור עובר ביסודיות על ההיסטוריה הרפואית של המטופל ותסמיניו וגורם למטופל להצביע על המקום שבו נמצא הכאב.
  • לאחר מכן, הם ממששים על האזור ומסביבו כדי למצוא היכן הכאב מחמיר ומצטמצם, ומתקשרים עם המטופל תוך כדי תנועה.
  • בהתאם למקום ולחומרה, הם עשויים להתחיל למקם מחטים בגב התחתון, תוך התמקדות במקום הפציעה.
  • לפעמים, עצם העצה מעורבת, כך שהמטפל בדיקור יניח מחטים על נקודות הדיקור הללו.
  • לאחר מכן הם עוברים לחלק האחורי של הרגל ומחדירים מחטים.
  • המחטים נשמרות למשך 20-30 דקות.
  • המטפל בדיקור עוזב את החדר או את אזור הטיפול אך עושה צ'ק-אין באופן קבוע.
  • המטופל עלול להרגיש חום, עקצוץ או כובד קל, שזו תגובה נורמלית. זה המקום שבו החולים מדווחים על השפעה מרגיעה. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
  • המחטים מוסרות בזהירות.
  • המטופל עשוי להרגיש רגוע עמוק וימליץ לו לקום לאט כדי למנוע סחרחורת.
  • ייתכנו כאבים, אדמומיות או חבורות במקום החדרת המחט, וזה נורמלי ואמור להיעלם במהירות.
  • למטופל יינתנו המלצות לגבי הימנעות מפעילות מאומצת, מתן לחות נכונה וביצוע מתיחות עדינות.

יתרונות הדיקור

דיקור סיני הוכח כטיפול משלים לשיכוך כאבים וניהולו. היתרונות של דיקור סיני:

משפר את זרימת הדם

  • דיקור סיני ממריץ את זרימת הדם, אשר מזין עצבים פגומים או מגורים ומקדם ריפוי.
  • זה עוזר להקל על תסמיני סיאטיקה, כמו חוסר תחושה, עקצוץ וכאב. (Song-Yi Kim et al., 2016)

משחרר אנדורפינים

  • דיקור סיני גורם לשחרור אנדורפינים וכימיקלים טבעיים אחרים לשיכוך כאבים, המסייעים בהקלה על הכאב. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

מסדיר את מערכת העצבים

  • הדיקור מאזן מחדש את התגובות הסימפתטיות והפאראסימפטיות, מה שמפחית מתח, מתח וכאב. (Xin Ma et al., 2022)

מרגיע את השרירים

  • כאב עצבי מלווה לעתים קרובות מתח שרירים ועוויתות.
  • דיקור סיני מרפה שרירים תפוסים, מפחית לחץ ומספק הקלה. (Zhihui Zhang et al., 2023)

מתסמינים לפתרונות


הפניות

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). היעילות והבטיחות של טיפול בדיקור סכיאטיקה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של שבילים מבוקרים אקראיים. גבולות במדעי המוח, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

יו, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). דיקור סכיאטיקה כרונית: פרוטוקול לניסוי אקראי מבוקר רב-מרכזי. BMJ פתוח, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). הבנת ריצת צ'י במרידיאנים כנוזל ביניים שזורם דרך מרחב ביניים בעל התנגדות הידראולית נמוכה. כתב עת סיני לרפואה אינטגרטיבית, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). נקודות דיקור מתחילות את תהליך הריפוי. דיקור רפואי, 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). מנגנונים של דיקור-אלקטרואקופונקטורה על כאב מתמשך. Anesthesiology, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). התערבויות מחטים לסכיאטיקה: בחירת שיטות על סמך מנגנוני כאב נוירופתיים- סקירת היקף. כתב עת לרפואה קלינית, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). הפעולות האנטי דלקתיות והמנגנונים של דיקור מנקודת דיקור לאיברי מטרה באמצעות ויסות נוירו-אימונית. כתב עת לחקר דלקת, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). דיקור ומנגנון עצבי בניהול כאבי גב תחתון-עדכון. תרופות (באזל, שוויץ), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). שינויים בזרימת הדם המקומית בתגובה לגירוי דיקור: סקירה שיטתית. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). תפקיד הדיקור בטיפול בכאב. דוחות כאב וכאבי ראש נוכחיים, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

מא, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). מנגנונים פוטנציאליים של דיקור סיני לכאב נוירופתי המבוסס על מערכת סומטוסנסורית. גבולות במדעי המוח, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

פירוק הקשר בין אלקטרואקפונקטורה וכאב סיאטיקה

פירוק הקשר בין אלקטרואקפונקטורה וכאב סיאטיקה

האם ההשפעות של אלקטרואקפונקטורה יכולות להפחית את הסיאטיקה אצל אנשים המתמודדים עם כאבי גב תחתון כדי להחזיר את הניידות שלהם?

מבוא

כאשר אנשים רבים מתחילים להשתמש יתר על המידה בשרירים שלהם ברביעים התחתונים, זה יכול להוביל לבעיות רבות שגורמות לכאב ואי נוחות. אחת מבעיות הכאב השכיחות ביותר ברביעים התחתונים של מערכת השרירים והשלד היא סיאטיקה, הקשורה לכאבי גב תחתון. צמד כאב זה יכול להשפיע על שגרת יומו של האדם ולהוביל אותו לכאב ואי נוחות. מצב שריר-שלד זה נפוץ, וכאשר הוא פוגע באחת הרגליים ובגב התחתון, אנשים רבים מצהירים כי מדובר בכאב יריות מקרין שלא חולף לזמן מה. למרבה המזל, ישנם טיפולים כמו אלקטרואקפונקטורה להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. המאמר של היום בוחן את חיבור הסיאטיקה-גב תחתון, כיצד אלקטרואקופונקטורה מפחיתה את קשר הכאב הזה, וכיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה להחזיר את הניידות לאדם. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד להפחית את הקשר הסיאטיקה-גב התחתון עם אלקטרואקפונקטורה. אנו גם מודיעים ומדריכים את המטופלים כיצד ניתן לשלב טיפול באלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים כדי להחזיר את הניידות לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפול באלקטרואקפונקטורה כחלק מהשגרה שלהם להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

החיבור לסכיאטיקה והגב התחתון

האם אתה מרגיש כאבי שרירים או כאבים בגב התחתון או ברגליים? האם אתה חווה כאב מקרין, פועם ברגליים המשפיע על יכולת ההליכה שלך? או שמתם לב שהרגליים והגב התחתון כואבים יותר כשנושאים חפץ כבד? רבים מהתרחישים הללו קשורים לסכיאטיקה, המתאם עם כאבי גב תחתון. כעת, סיאטיקה מאופיינת לעתים קרובות בכאב מחמיר הנוסע לאורך העצב הסיאטי מאזור הגב התחתון, ופוגע באיכות החיים של האדם. במערכת השרירים והשלד, לעצב הסיאטי תפקיד חשוב בכך שהוא מספק תפקוד מוטורי לרגליים. (דייוויס ואח ', 2024) כעת, כאשר לעצב הסיאטי, לאזור המותני יש גם תפקיד מרכזי. גם לאזור המותני באזור השרירים והשלד יש תפקיד מכריע במתן תמיכה, כוח וגמישות לגוף. עם זאת, גם העצב הסיאטי וגם אזור עמוד השדרה המותני מועדים יותר למתח ופציעות מפציעות טראומטיות וגורמים סביבתיים שיכולים להשפיע על הדיסקים של עמוד השדרה המותני ועל העצב הסיאטי.

 

 

תנועות חוזרות, השמנת יתר, הרמה לא נכונה, בעיות ניווניות בעמוד השדרה ומצבי שרירים ושלד הם כמה גורמים וגורמי סיכון התורמים להתפתחות של סיאטיקה הקשורה לגב התחתון. מה שקורה בסופו של דבר הוא שתכולת המים והאובדן המתקדם של הפרוטאוגליקנים של הדיסקים בעמוד השדרה מתפרקים בין החוליות ובולטים החוצה כדי ללחוץ על העצב הסיאטי, אשר לאחר מכן עלול להתעצבן ולגרום לכאב מקרין מופנה ברגליים ובגב התחתון. . (ג'ואו ואח ', 2021השילוב של סכיאטיקה וכאבי גב תחתון עלול להפוך לבעיה סוציו-אקונומית בהתאם לחומרת הכאב שגורם העצב הסיאטי ויכול לגרום לאנשים להחמיץ כל פעילות שהם משתתפים בה. (סידיק וחב', 2020) בעוד שלעתים קרובות תסמינים דמויי כאב סיאטיקה קשורים לאזור המותני, אנשים רבים יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים באמצעות טיפולים שונים.

 


סיאטיקה סיבות- וידאו


אלקטרואקופונקטורה הפחתת החיבור של סיאטיקה-גב תחתון

כשמדובר בהפחתת הקשר הסיאטי-גב התחתון, אנשים רבים מחפשים טיפול סביר ויעיל בהפחתת בעיות דמויות כאב. טיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים להיות מועילים לאנשים רבים החווים כאבי סיאטיקה בקורלציה לגב התחתון. אלקטרו אקופונקטורה היא סוג נוסף של טיפול מסורתי בדיקור סיני שמקורו בסין. דיקור מטפלים בעלי הכשרה גבוהה עוקבים אחר אותם עקרונות דיקור על ידי הצבת מחטים דקות ומוצקות בנקודות דיקור שונות בגוף כדי להחזיר את ה-qui או chi (זרימת אנרגיה). אלקטרו אקופונקטורה משלב מחטים וגירוי אלקטרו כדי להפחית את מנגנוני ויסות הכאב המרכזיים הגורמים לכאבי גב תחתון וסיאטיקה על ידי חסימת אותות הכאב ומתן הקלה בכאב. (קונג, 2020) במקביל, אלקטרואקפונקטורה מציעה תכונות משככות כאבים לגירוי אנדורפינים ולהפחתת תרופות נגד כאבים לכאבי גב תחתון בבטחה. (סונג ואח ', 2021)

 

 

אלקטרואקופונקטורה משחזרת ניידות

כאשר הגפיים התחתונות חווים ניידות מוגבלת עקב סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון, אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להרפיית השרירים המחמירים את העצב הסיאטי ואף לסייע בשיפור זרימת הדם לשרירי המותניים. הסיבה לכך היא שהאלקטרואקפונקטורה יכולה לעורר אזורי גוף ספציפיים להפחתת הרפלקסים הסומטו-וגליים-אדרנלים כדי להקל ולהחזיר את הניידות לגפיים התחתונות. (ליו ואח ', 2021) בנוסף, ניתן לשלב אלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים כדי לסייע בחיזוק הליבה ושרירי הגב התחתון, מה שמאפשר לאנשים להיות מודעים יותר לאילו גורמים גורמים לסכיאטיקה ולכאבי גב תחתון. על ידי כך, אנשים רבים הנאבקים בסכיאטיקה הקשורים לכאבי גב תחתון יכולים לשלב אלקטרואקופונקטורה כחלק מתוכנית הטיפול שלהם בשילוב עם גישות הוליסטיות לשיפור איכות חייהם ומתן מסלול לשיפור הניידות שלהם. 

 


הפניות

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). נָשִׁית. ב StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

קונג, JT (2020). אלקטרו אקופונקטורה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: תוצאות מחקר ראשוניות. דיקור רפואי, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). בסיס נוירואנטומי לאלקטרואקפונקטורה להנעת ציר הנרתיק-אדרנל. טבע, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). סכיאטיקה חוץ עמודית וחיקוי סכיאטיקה: סקירת היקף. J Pain קוריאני, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). היעילות והבטיחות של אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון כרוניים לא ספציפיים: פרוטוקול לסקירה שיטתית ו/או מטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/md.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קשרים סיבתיים של השמנת יתר עם ניוון בין חולייתי, כאבי גב תחתון וסכיאטיקה: מחקר אקראי מנדליאני משני דגמים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

כתב ויתור

כוחו של דיקור סיני לתסמונת פיריפורמיס

כוחו של דיקור סיני לתסמונת פיריפורמיס

האם אנשים עם תסמונת piriformis יכולים לשלב דיקור סיני עם טיפולים שונים כדי להפחית כאבים בעצב הסיאטי ותסמינים אחרים?

מבוא

מכיוון שאנשים רבים מסתובבים ממקום אחד לאחר הודות לגפיים התחתונות של הגוף, השרירים, הרצועות, שורשי העצבים והרקמות שמסביב עוזרים לתרום לתפקוד החושי-מוטורי של הירכיים, הרגליים, הישבן וכפות הרגליים. כל קבוצות השרירים הללו מביאות בחשבון כדי להבטיח שהן יכולות להיות ניידות ללא השפעות של כאב או אי נוחות. עם זאת, גורמים ובעיות רבות עלולים לגרום לשרירים שמסביב לפתח בעיות שרירים ושלד לאורך זמן, המשפיעות על הניידות של האדם. אחד השרירים שעוזרים לחלוק את האחריות לתנועתיות לירכיים ולישבן הוא שריר ה-piriformis, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו כאשר פציעות שונות או תנועות חוזרות מתחילות להשפיע על יכולת ההליכה של אדם. המאמר של היום בוחן כיצד תסמונת פיריפורמיס משפיעה על ניידות, כיצד כאב סיאטי מתאם עם תסמונת פיריפורמיס וכיצד טיפולים כמו דיקור יכולים לעזור להפחית את תסמונת הפיריפורמיס. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים המאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים כדי למזער את תסמונת הפיריפורמיס המשפיעה על ניידות האדם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים כמו דיקור יכולים לסייע בהפחתת כאבי עצב סיאטיים הקשורים לתסמונת piriformis. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב המופנים שהם חווים מתסמונת פיריפורמיס המשפיעה על יכולת ההליכה שלהם. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

תסמונת פיריפורמיס המשפיעה על ניידות

האם חווית מתיחות בשרירים בירכיים או באזור הישבן, המשפיעה על יכולת ההליכה שלך? האם אתה מרגיש תחושות של חוסר תחושה, עקצוץ או כאב שורף המגיע עד הברכיים והרגליים? או, אחרי יום עבודה ארוך, האם אתה מרגיש כאב כשאתה יושב? רוב התסמינים הללו מתואמים לעתים קרובות עם תסמונת piriformis. ששת השרירים המקיפים את אזור העכוז של הירכיים והירכיים פועלים כולם יחד כדי לספק תנועה של הגוף התחתון תוך ייצוב הירכיים וסיבוב הירכיים. שריר הפיריפורמיס הוא שריר קטן, שטוח בצורת אגס, העובר על גבי העצב הסיאטי. תסמונת Piriformis היא מצב שריר-שלד קליני הגורם לכידת עצב הסיאטי שגורם לאנשים רבים לדווח על כאבי ירי וצריבה עד לאזור הישבן שלהם. (Hicks et al., 2024) זה גורם לאנשים רבים לחשוב שהם מתמודדים עם כאבי גב תחתון הקשורים לסכיאטיקה. כאשר אדם מתמודד עם תסמונת piriformis, הוא יחווה תנועתיות מוגבלת בירכיו, אשר לאורך זמן, אם לא מטופל, תשפיע על הירכיים והרגליים. 

 

כיצד מתאם כאב עצב סיאטי עם תסמונת פיריפורמיס?

 

בנוסף, מאחר שתסמונת piriformis נמצאת בקורלציה עם כאב עצב סיאטי, חלק מהממצאים הקליניים הגורמים לפרופילי סיכון חופפים כוללים סיבוב מוגבל חיצוני של ירך ומתיחות שרירים של שרירי הלומבו-סקרל. ממצאים קליניים אחרים נעים בין כאב מישוש מעל החריץ הסיאטי הגדול לכאב מחמיר בישיבה. (שארמה ואח ', 2023) מאחר ללכידת עצב הסיאטי יש מתאם עם תסמונת piriformis, היא עדיין נחשבת כגורם הלא-דיסקוגני לסכיאטיקה. (בן ולי, 2022) כאשר העצב הסיאטי הזה נכלא בתוך שריר הפיריפורמיס, אנשים רבים יחוו חוסר תחושה, תחושות עקצוץ ודפוסי כאב דומים ברגליים, בדיוק כמו סיאטיקה; עם זאת, כאשר אנשים מחפשים טיפולים להפחתת כאבי העצבים הסיאטיים ולשיפור שריר ה-piriformis.

 

טיפול בדיקור סיני מפחית את תסמונת פיריפורמיס

 

כאשר אנשים מחפשים טיפולים להפחתת כאב העצב הסיאטי שלהם בקורלציה עם תסמונת piriformis, הם מחפשים טיפולים סבירים שיכולים להפחית את הכאב באמצעות פגישות עוקבות. טיפול בדיקור סיני יכול לעזור להפחית את ההשפעות של תסמונת piriformis. דיקור סיני הוא טיפול משלים ואלטרנטיבי מסין העושה שימוש במחטים מוצקות ודקות להנחת על נקודות הדיקור בגוף. בנוסף, אנשי מקצוע מיומנים יכולים לשלב שיטות דיקור שונות לטיפול ולהפחתת ההשפעות של תסמונת piriformis. (הוא ואח ', 2023) במקביל, כאשר אדם מטופל בתסמונת piriformis, רופא דיקור משתמש בטכניקות מונחות אולטרסאונד על מנת לאפשר הצבת מחט מדויקת בתוך השרירים העמוקים כדי לספק מענה טיפול יעיל. (Fusco et al., 2018) זה מאפשר לשרירים המושפעים מסביב להירגע ולהפחית כאבים בעצב הסיאטי.

 

דיקור סיני הפחתת כאבי עצב סיאטיים

מאחר שלכאבי עצב סיאטי ותסמונת פיריפורמיס יש פרופילי סיכון חופפים, הם יכולים להיות קשורים גם למצבי כאב שרירים ושלד אחרים שיכולים להשפיע על ניידות האדם. דיקור סיני יכול לעזור להפחית את אותות הכאב הגורמים להפרעות מוטוריות או תחושתיות באזורי האגן והירכיים. (Kvorning et al., 2004) דיקור סיני הוא אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפול לא כירורגי שניתן לשלב עם טיפולים שונים אחרים כדי לסייע בגיוס מחדש של הירכיים ולשחרר את הכאב המשפיע על העצב הסיאטי תוך מתן הקלה. (Vij et al., 2021) על ידי שילוב דיקור סיני כחלק מתוכנית הטיפול הבריאותי והרווחה של אדם, הם יתחילו לנהל בהדרגה את התסמינים הנלווים ולהפחית את הסיכוי של תסמונת piriformis לחזור ולגרום לכאבי עצב סיאטיים בגפיים התחתונות. זה מאפשר לאנשים להיות מודעים יותר ולעזור לשחזר את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף לאורך זמן.


תבע מחדש את הניידות שלך- וידאו


הפניות

Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). טיפול במחטים יבשות בהנחיית אולטרסאונד בנקודות טריגר מיופשיאליות לניהול תסמונת פיריפורמיס: סדרת מקרים. J Chiropr מד, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002

He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). שיטות דיקור לתסמונת פיריפורמיס: פרוטוקול לסקירה שיטתית ומטה-אנליזה ברשת. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). תסמונת פיריפורמיס. ב StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). דיקור סיני מקל על כאבי אגן וגב תחתון בסוף ההריון. Actaet גינקול Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x

Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). מבט מעבר לתסמונת פיריפורמיס: האם זה באמת הפיריפורמיס? אגן הירך, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1

Son, BC, & Lee, C. (2022). תסמונת פיריפורמיס (כליאת עצב סיאטית) הקשורה לשינוי עצב סיאטי מסוג C: דיווח על שני מקרים וסקירת ספרות. קוריאני J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29

Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits , I. (2021). אפשרויות טיפול כירורגיות ולא ניתוחיות בתסמונת פיריפורמיס: סקירת ספרות. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825

כתב ויתור

הקלה קלה על כאבי סיאטיקה עם טכניקות דיקור

הקלה קלה על כאבי סיאטיקה עם טכניקות דיקור

האם אנשים המתמודדים עם כאבי סיאטיקה יכולים למצוא את ההקלה הדרושה להם מהדיקור כדי להחזיר את תנועתיות הגב התחתון?

מבוא

הגפיים התחתונות של הגוף מספקות יציבות ותנועה לאדם כאשר הם נעים ממקום אחד לאחר ללא כאב או אי נוחות. הגפיים התחתונות מורכבות מהירכיים, הגב התחתון, הרגליים, הירכיים, האגן, הברכיים וכפות הרגליים; לכל אחד יש שרירים שונים, שורשי עצבים ורצועות עם עבודה ספציפית לכל ריבוע שריר. עמוד השדרה במערכת השרירים והשלד מסייע במתן יציבה נכונה תוך הגנה על חוט השדרה מפני פציעות. עם זאת, לעיתים קרובות יותר, הגפיים התחתונות עלולות להיכנע לפציעות שכן אנשים רבים משלבים תנועות חוזרות שיכולות לדחוס את שורשי העצבים הפרושים לגפיים התחתונות, מה שעלול לעורר כאב. הכאב השכיח ביותר שנראה שמשפיע על הגב התחתון והרגליים הוא סיאטיקה, וכאשר אינו מטופל, הוא עלול לגרום לפרופילי סיכון חופפים לגפיים התחתונות. המאמר של היום בוחן כיצד סכיאטיקה קשורה לגב התחתון וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של כאב סכיאט. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים להקלה על כאבי סיאטיקה המשפיעים על הגפיים התחתונות שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת כאבי סיאטיקה מהגפיים התחתונות של השריר והשלד. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב שהם חווים מסיאטיקה שגורמים להם לכאב. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

איך סכיאטיקה קשורה לגב התחתון?

האם אתה חווה לעתים קרובות תחושות קהות או עקצוץ זורמים במורד הרגל שלך שגורמות לרגל או לרגל שלך לאבד את התחושה לזמן קצר? האם אתה מרגיש כאב יריות בגב התחתון לאחר ישיבה מוגזמת ליד השולחן? או שמא אתה מוצא שמתיחה של הרגליים או הגב מקל באופן זמני על הכאב, רק כדי שהוא יחזור? אנשים רבים אשר חווים כאב יריות זורם במורד רגליהם מתמודדים עם סיאטיקה. כאשר מדובר בגפיים התחתונות במערכת השרירים והשלד, אנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות על עמוד השדרה שעלולות לגרום לדיסקים בעמוד השדרה להידחס ולפריצות בלחץ. כאשר פריצת דיסק עמוד השדרה בעמוד השדרה המותני, הדיסק הזה יתחיל ללחוץ על שורשי העצבים שמסביב, ובכך ישלח כאב מקרין במורד הרגליים. Sciatica מוגדר כאשר אנשים חווים כאב המגיע משורש העצב הלומבו-סקראלי וגורם לתחושת צריבה, כבדות או לחץ. (Aguilar-Shea et al., 2022) סיאטיקה יכולה לנוע בין קל לחמור, מה שמאלץ אנשים רבים לחשוב שכף רגלם ישנה. עם זאת, שורש העצב הסיאטי דחוס, לכוד, תקוע או צבט, מה שגורם להתכווצויות שרירים בגב התחתון, הישבן או הרגליים. לפיכך, אנשים רבים יסבירו כי הם חווים כאבי גב תחתון או רגליים כאשר מדובר בסכיאטיקה. 

 

 

מכיוון שהעצב הסיאטי הוא עצב ארוך ועבה בגוף האדם, הוא נודד מאזור המותן עד לברך ומתחבר לעצבים אחרים כדי להגיע לכף הרגל. כאב סיאטיקה יכול להיות שני מצבים עם אותן השפעות סימפטומים דמויי כאב הידועים כמצבים אמיתיים או דמויי סיאטיקה. סיאטיקה אמיתית היא המקום שבו פציעה משפיעה ישירות על העצב הסיאטי. זה יכול להתייחס להחלקת דיסק הנגרמת על ידי גורמים סביבתיים כמו הרמת חפץ כבד, החמרת שורש העצב הסיאטי וגרימת כאב שמחמיר. (סידיק וחב', 2020) במצבים דמויי סיאטיקה, זה המקום שבו מצבי שריר ושלד אחרים גורמים לתסמינים דמויי כאב סיאטי בגפיים התחתונות. מצבי שריר ושלד כמו תסמונת פיריפורמיס עלולים לגרום לתסמינים דמויי כאב סיאטיקה שבהם שריר הפיריפורמיס מגורה או דלקתי, לוחץ על העצב הסיאטי, מה שגורם לאנשים רבים לדווח על כאב באזור העכוז שעלול לעורר תחושות צריבה וכואבות בחלק האחורי של הרגליים. (Hicks et al., 2024) עם זאת, ישנן דרכים לטפל בסיאטיקה ולהפחית את ההשפעות דמויות הכאב הגורמות לבעיות ניידות.

 


סיאטיקה, גורמים, תסמינים וטיפים- וידאו


טיפולים לא ניתוחיים לסכיאטיקה

כאשר מדובר בהפחתת כאבי סיאטיקה, אנשים רבים יחפשו טיפול חסכוני ומותאם אישית לכאב של האדם. טיפולים מסוימים, כמו גיוס עצבי, יכולים להפעיל כוחות מכניים על שורשי העצבים כדי להחזיר תנועה בריאה לרגליים ולגפיים התחתונות. (Peacock et al., 2023) טיפולים אחרים, כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה, משתמשים במתיחה עדינה בדיסק עמוד השדרה כדי להפסיק את הלחץ על העצב הסיאטי כדי לספק הקלה. טיפולים לא ניתוחיים נוחים לאנשים רבים בשל מידת הסבירות שלו ומותאמים אישית לכאב של האדם שכן הם עוזרים להפחית כאבים ונכות. (ליו ואח ', 2023) למרבה המזל, סוג של טיפול לא ניתוחי יכול לעזור להקל על הסיאטיקה והתסמינים הקשורים לכאב.

 

דיקור סיני להקלה על כאב סיאטי

דיקור סיני הוא אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפולים לא כירורגיים, בהם אנשי מקצוע מיומנים משתמשים במחטים דקות ומוצקות כדי להחדיר ולהניח על האזור הפגוע, מה שגורם לכאב. דיקור סיני יכול לעזור להפחית את העיוות של שורשי העצבים הפגועים, וציטוקינים דלקתיים מקומיים בקורלציה עם סיאטיקה. (Yu et al., 2021) מה שזה עושה זה שהוא מנרמל את אותות הנוירון למצב ברירת מחדל מהחמרת סיבי השריר שמסביב וירידה בכאב. בנוסף, דיקור סיני יכול לעזור להחזיר את הצ'י או האנרגיה של הגוף על ידי הפחתת הכאב על ידי הנחת המחטים על נקודת הדיקור של האיברים החיוניים החולקים מערכת יחסים עם העצב הסיאטי. (Yu et al., 2022) זה ידוע בשם סומטו-ויסצרלי, שבו האיברים החיוניים יכולים להיות האזור הפגוע, מה שגורם לפרופילי סיכון שרירים ועצביים חופפים. דיקור סיני הוא צורה מצוינת של טיפול לא ניתוחי שניתן לשלב עם טיפולים שונים אחרים כדי לסייע בשיקום גורם הריפוי הטבעי של הגוף ולאפשר לאנשים להיות מודעים יותר כיצד לטפל בגופם בקלות כדי למנוע תסמינים דמויי כאב סיאטיקה עולה.

 


הפניות

Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). נָשִׁית. ניהול לרופאי משפחה. J משפחה Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21

Hicks, BL, Lam, JC, & Varacallo, M. (2024). תסמונת פיריפורמיס. ב StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846222

Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). טיפול כירורגי לעומת טיפול לא כירורגי בסכיאטיקה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של מחקרים אקראיים מבוקרים. BMJ, 381, E070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730

Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). ניוד עצבי בכאבי גב תחתון ורדיקולרי: סקירה שיטתית. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). סכיאטיקה חוץ עמודית וחיקוי סכיאטיקה: סקירת היקף. J Pain קוריאני, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

יו, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . וואנג, LQ (2022). דיקור סכיאטיקה כרונית: פרוטוקול לניסוי אקראי מבוקר רב-מרכזי. להרחיב BMJ, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yu, FT, Ni, GX, Cai, GW, Wan, WJ, Zhou, XQ, Meng, XL, Li, JL, Tu, JF, Wang, LQ, Yang, JW, Fu, HY, Zhang, XC, Li, J., Wang, YF, Zhang, B., Zhang, XH, Zhang, HL, Shi, GX, & Liu, CZ (2021). היעילות של דיקור סכיאטיקה: פרוטוקול מחקר לניסוי פיילוט מבוקר אקראי. ניסויים, 22(1), 34. doi.org/10.1186/s13063-020-04961-4

כתב ויתור