ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

טיפול פגיעה

טיפול בפציעות מרפאת גב צוות כירופרקטיקה ופיזיותרפיה. ישנן שתי גישות לטיפול בפציעות. הם טיפול פעיל ופסיבי. בעוד ששניהם יכולים לסייע בהעלאת מטופלים בדרך להחלמה, רק לטיפול פעיל יש השפעה ארוכת טווח ושומר על חולים בתנועה.

אנו מתמקדים בטיפול בפציעות שנגרמו בתאונות דרכים, פציעות אישיות, פציעות עבודה ופציעות ספורט ומספקים שירותי ניהול כאב התערבותי מלא ותוכניות טיפוליות. הכל מבליטות וחבורות ועד קרועות ברצועות וכאבי גב.

טיפול פסיבי

רופא או פיזיותרפיסט נותנים בדרך כלל טיפול פסיבי בפציעה. זה כולל:

  • אקופונקטורה
  • החלת חום / קרח על השרירים כואבים
  • תרופות כאב

זוהי נקודת התחלה טובה כדי לעזור להפחית את הכאב, אבל טיפול פסיבי הוא לא הטיפול היעיל ביותר. בעוד זה עוזר לאדם נפגע להרגיש טוב יותר ברגע, ההקלה אינה נמשכת. המטופל לא יחלים לחלוטין מפציעה אלא אם כן הם פועלים באופן פעיל לחזור לחיים הרגילים שלהם.

טיפול פגיעה פעילה

טיפול אקטיבי הניתן גם על ידי רופא או פיזיותרפיסט מסתמך על מחויבותו של הנפגע לעבודה. כאשר מטופלים לוקחים בעלות על בריאותם, תהליך הטיפול בפציעות הפעיל הופך למשמעותי ופרודוקטיבי יותר. תוכנית פעילות שונה תעזור לאדם שנפגע לעבור לתפקוד מלא ותשפר את הבריאות הגופנית והרגשית הכללית שלו.

  • עמוד השדרה, הצוואר והגב
  • כאבי ראש
  • ברכיים, כתפיים ופרקי כף היד
  • קרעים קרועים
  • פגיעות רקמות רכות (זנים שרירים ונקעים)

מה אכפת טיפול פציעה כרוך?

תכנית טיפול אקטיבית שומרת על הגוף חזק וגמיש ככל האפשר באמצעות תכנית עבודה/מעבר מותאמת אישית, המגבילה את ההשפעה ארוכת הטווח ומסייעת למטופלים הפצועים לעבוד לקראת החלמה מהירה יותר. לדוגמה, בטיפול בפציעות במרפאה רפואית כירופרקטית, קלינאי יעבוד עם המטופל על מנת להבין את סיבת הפציעה, ולאחר מכן יצור תוכנית שיקום שתשמור על המטופל פעיל ומחזירה אותו לבריאות תקינה תוך זמן קצר.

לתשובות לכל שאלה שיש לך, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900


טיפול בעיסוי כלי הקשה: מרפאת גב

טיפול בעיסוי כלי הקשה: מרפאת גב

מערכת השרירים והשלד של הגוף מורכבת מעצמות, סחוס, רצועות, גידים ורקמות חיבור. חלקים אלה נדחפים עד הקצה עם בלאי יומיומי, עבודה, בית ספר, מטלות בית ומשימות. כל ההתכווצות וההתכווצות גורמים ללחץ, מתח וכאב שיכולים לתרום התנהגות שרירים שלילית שמחזיק את השרירים במצב לא בריא ובמצב חצי כפוף או מתוח. דוגמה לכך היא יציבה לא בריאה שהופכת לנורמה עבור אדם. עיסוי הקשה יכול לשחרר לחץ, לשמור על גמישות, להקל על אי נוחות, להקל על מתחים ולשפר את זרימת הדם.כיצד פועל עיסוי הקשה: כירופרקט פציעה

טיפול בעיסוי הקשה

עיסוי הקשה/הקשה הוא סוג של פיזיותרפיה המנצלת רטט באמצעות פרצי לחץ חוזרים ונשנים לעיסוי השרירים. טיפול בכלי הקשה מציע שליטה רבה יותר על קבוצות שרירים ממוקדות מאשר גלילי קצף ומעסים סטטיים אחרים. הטיפול כולל שימוש במכשיר עיסוי חשמלי להפגת מתח בשרירים. ראשי עיסוי שונים למטרות טיפוליות שונות לנוע במהירות ובעוצמה, תוך הפעלת לחץ ישירות על הרקמות הרכות בזמן שהרעידות עוזרות לשחרר ולשחרר את האזורים.

איך העיסוי עובד

  • פאשיה, העוטף את השרירים והמפרקים, יכול להיות מתוח ודלקתי, ולגרום לכאב וכאב.
  • מחקר מראה שפשיה הדוקה יכולה להגביל את הניידות ואת טווח התנועה הנכון.
  • כאשר קבוצת שרירים נוקשה ומגבילה את טווח התנועה של חלק מסוים בגוף, שאר השרירים והגוף יפצו יתר על המידה. זה מגביר את הסיכון לפציעה חמורה.
  • טיפול בכלי הקשה משחרר את הרקמות ומגביר את זרימת הדם.
  • לאחר הקלה על הנוקשות והכאב, טיפול מתמשך בהקשה יכול למנוע את תיקון הלחץ, לשפר את טווחי התנועה ולהאיץ את התאוששות השרירים.
  • רובי עיסוי יכולים לחדור עד סנטימטר לתוך הרקמה הרכה, לעורר את השרירים ולעזור לשחרר מתח.

הטבות

שיפור הניידות

  • עיסוי הקשה מפיץ את נוזל הפאשיה המעובה כדי להקל על לחץ ולחץ.
  • לחץ חוזר במהירות גבוהה מדלל את הנוזלים, מה שהופך את הפאשיה לעבודה יותר כך שהשרירים יכולים לנוע בקלות וביעילות.

כאב מופחת

  • חומצת חלב מצטברת בשרירים לאחר עבודה, פעילות גופנית ופעילות גופנית.
  • הצטברות זו גורמת לכאב וכאב.
  • כלי ההקשה מאלץ את סיבי השריר לשחרר את חומצת החלב, ומפחית את הכאב.

ירידה ב-DOMS / כאבי שרירים מאוחרים

  • זה נפוץ לחוות כאב וכאב 24 עד 72 שעות לאחר פעילות גופנית לא מוכרת, כגון עבודה חדשה, שגרת פעילות גופנית או שיקום לאחר פציעה או ניתוח.
  • זה ידוע בתור כאבי שרירים מושהים או DOMS, הנובעת מקרעים זעירים של סיבי שריר.
  • טיפול בכלי הקשה מגביר את טמפרטורת העור, זרימת הדם ותגובות הורמונליות כדי להפחית דלקת וכאב.

מגביר הרפיה

  • לאחר עבודה, בית ספר, פעילויות גופניות ואימון, עיסוי הקשה יכול לעזור לגוף להירגע ולהירגע.
  • עיסוי הקשה יעזור לשרירים להשתחרר ולהירגע כאשר הגוף מותש או מוצף.

כיצד להשתמש במכשיר לעיסוי הקשה

  • לפני התחלת טיפול רפואי חדש, כולל טיפול בכלי הקשה, שוחח עם הרופא, הפיזיותרפיסט או הכירופרקט שלך.
  • ודא שאתה יודע את ההבדל בין כאבי שרירים רגילים לבין כאב מפציעה.
  • אל תשתמש במכשיר לעיסוי על שריר פצוע או איבר בגוף, מכיוון שהתנועה האגרסיבית עלולה להחמיר את הפציעה.
  • הימנע משימוש במכשיר על עצמות או מפרקים.
  • לעולם אל תשתמש באקדח עיסוי ישירות על הצוואר; לבצע את העיסוי בכתפיים ובגב העליון.
  • התחל עם רמת העצימות הנמוכה ביותר.
  • ההגדרות הנמוכות והבינוניות אמורות לספק הרבה כוח לרוב המשתמשים.
  • ככל שתהיה יותר נוח עם המכשיר, תבין איך הגוף שלך מגיב ואז תוכל לנסות את ההגדרות הגבוהות יותר.
  • יש להשתמש במכשיר לעיסוי הקשה בפרצים קצרים באזורים קטנים וממוקדים.
  • מומלץ לבצע טיפולים למספר דקות בלבד.
  • לראות את השרירים הופכים לאדמדמים במהלך העיסוי מסמן שדם זורם והגיע הזמן לעבור לאזור אחר.
  • אם אקדח העיסוי גורם לעור כואב או רגיש, בצע עיגולים זעירים במקום להחזיק את העיסוי במקום אחד.
  • כמה לעיסויים יש טכנולוגיית חישת לחץ כדי לעזור להפעיל את הכמות הנכונה של לחץ.

משולב עם כירופרקטיקה ועיסוי מקצועי, טיפול בהקשה יכול לעזור לאנשים לשמור על מערכת שרירים ושלד רגועה. 


רובי העיסוי הטובים ביותר


הפניות

Cafarelli, E et al. "עיסוי רטט והתאוששות לטווח קצר מעייפות שרירים." כתב העת הבינלאומי לרפואת ספורט כרך. 11,6 (1990): 474-8. doi:10.1055/s-2007-1024840

Cerciello, Simone, et al. "יישומים קליניים של טיפול ברטט בתרגול אורטופדי." שרירים, רצועות וגידים journal vol. 6,1 147-56. 19 במאי. 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.1.147

Cheatham, Scott W et al. "מכשירי הקשה מכניים: סקר של דפוסי תרגול בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות." כתב העת הבינלאומי לפיזיותרפיה בספורט כרך 16,3. 766 777-2. 2021 ביוני 10.26603, doi:001/23530c.XNUMX

García-Sillero, Manuel et al. "השפעות חריפות של טיפול עיסוי הקשה על מהירות התנועה במהלך אימון התנגדות." כתב העת הבינלאומי למחקר סביבתי ובריאות הציבור כרך. 18,15 7726. 21 ביולי 2021, doi:10.3390/ijerph18157726

ג'ק מרטין, "הערכה קריטית של טיפול באקדח שרירי כלי הקשה ככלי שיקום המתמקד בניידות הגפיים התחתונות." סקירת ספרות. משרד הבריאות והרווחה. אוניברסיטת וינצ'סטר. osf.io/preprints/sportrxiv/j9ya8/

אימתיאז, שגופתא ואח'. "להשוות את ההשפעה של טיפול ברטט ועיסוי במניעת כאבי שרירים מושהים (DOMS)." כתב עת למחקר קליני ודיאגנוסטי: JCDR vol. 8,1 (2014): 133-6. doi:10.7860/JCDR/2014/7294.3971

קונרד, אנדראס ועוד. "ההשפעות האקוטיות של טיפול עיסוי כלי הקשה עם מכשיר היפרוולט על טווח התנועה והביצועים של שרירי פלנטר פלנטר." כתב עת למדעי הספורט והרפואה כרך 19,4. 690 694-19. 2020 בנובמבר XNUMX

פציעות גב מהתנגשויות רכב מרפאת גב כירופרקטית

פציעות גב מהתנגשויות רכב מרפאת גב כירופרקטית

פציעות גב מהתנגשויות ברכב משתנות מאדם לאדם. פציעות נפוצות עשויות לכלול מתיחות, נקעים, פריצת דיסק ושברים, ואנשים המתמודדים עם מצבים מסוימים בעמוד השדרה כמו היצרות בעמוד השדרה עלולים לגרום להאצת המצב הרפואי. ובכל זאת, הכוח וההשפעה הפיזית שהגוף סופג במהלך התרסקות, לא משנה כמה התאונה קלה או מידת הבטיחות של המכונית, יגרמו לכאבים גופניים עם פוטנציאל למצבים אחרים בעמוד השדרה. טיפול כירופרקטי, עיסוי, דקומפרסיה וטיפול מתיחה יכולים להקל על התסמינים ולהחזיר את הניידות והתפקוד.

פציעות גב מהתנגשויות רכב כירופרקט

פציעות גב כתוצאה מהתנגשויות רכב

בהתאם לאופן שבו ההשפעה משפיעה על עמוד השדרה, בעיות יכולות להופיע באזורים שונים בגב. התנועה האלימה עלולה להתעקם, להתאמץ ולשבור את מרכיבי עמוד השדרה. אפילו תקריות קלות עלולות להשפיע על הניידות. התסמינים יכולים לנבוע מדלקת, עצבים דחוסים או שברים. לכל נזק יכולה להיות השפעות ארוכות טווח על החוליות, שורשי העצבים ושרירי הגב. התנגשות ברכב יכולה להשפיע על הדברים הבאים:

  • חוליות מותניות - גב תחתון
  • חוליות חזה – גב אמצעי/עליון
  • חוליות צוואר הרחם - צוואר

כל אזור מורכב מ עצמות, רקמות, שרירים, עֲצַבִּים, גידים, ו רצועות הנמשכות מהצוואר לאגן.

  • פציעות הגב הנפוצות ביותר הן בצוואר ובגב התחתון, שם מתרחשות הכי הרבה תנועה ותזוזה, ולעיתים קרובות גורמות לנזק עצבי.
  • המיקום המרכזי והמבנה הנוקשה הופכים את פציעות הגב האמצעי לפחות שכיחות.
  • פציעות גב עליון המחברים בין הצלעות לאזור החזה יכולות להשפיע על הנשימה.
  • פציעות רקמות רכות עשויות שלא להופיע מיד.

תסמינים

לאחר התנגשות רכב, זה נפוץ להרגיש כאב בכל הגוף. התסמינים יכולים לנוע בין אי נוחות ניתנת לניהול ל חוסר תנועה מוחלט. אנשים עשויים לחוות את הדברים הבאים:

התכווצות שרירים

  • השריר עלול להתעוות שוב ושוב, להרגיש כמו קשרים קשים ולהרגיש רך למגע.
  • התכווצויות שרירים יכולות להשתנות ברמות הכאב מתונות עד מתישות.

נוּקְשׁוּת

  • אנשים עשויים שלא להרגיש גמישים בגלל מתח השרירים שהופעל במהלך ההתרסקות כדי להגן על הגוף.
  • הנוקשות יכולה להיעלם לאחר מתיחות קלות או להמשיך לאורך היום.

צריבה או כאב יורה

  • כאב שורף או יורה עלול לעבור לאורך הגב והישבן דרך החלק האחורי של רגל אחת או שתיים.
  • זה יכול להיות כאבים קלים ועמומים שחולפים במהירות או נמשכים ימים.
  • שינוי תנוחות, כגון ישיבה לאחר היקיצה או קימה לאחר ישיבה, עלול לגרום לכאב חריף חד.
  • מחלת פן עלול לגרום לכאבי צוואר או כתפיים.

אי נוחות בהליכה או בעמידה

  • פעילויות גופניות מסוימות עלולות לגרום לתחושת פעימה או כאב קל בעת ניסיון לבצע משימות שונות.

עקצוץ ו/או חוסר תחושה

  • שרירים מתוחים יכולים לצבוט עצבים המובילים לתחושות של עקצוץ או חוסר תחושה ברגליים, ברגליים, בזרועות או בידיים.

בעיות ראש

  • כאבי ראש, סחרחורת או חוסר התמצאות יכולים להופיע.

הפרעות בעמוד השדרה

פציעות גב מהתנגשויות ברכב עלולות לגרום להפרעת דיסק ניוונית חודשים או שנים מאוחר יותר. זה גם יכול להאיץ בעיות בריאות שאנשים לא ידעו שיש להם לפני ההתרסקות. ככל שהגוף מזדקן, נזקים קודמים בשילוב עם ניוון עלולים לגרום ל:

  • עצבים מכווצים
  • נָשִׁית
  • דיסקיות בולטות
  • דיסקים מבועתים
  • היצרות בעמוד השדרה
  • מחלת דיסק ניוונית
  • היצרות פורמינלית
  • Spondylolisthesis
  • אוסטיאוארתריטיס בעמוד השדרה
  • הספרס עצם
  • עקמת ניוונית

כאב דיסקוגני

  • נזק לדיסקים בעמוד השדרה גורם לכאב דיסקוגני, לעתים קרובות לדחפים חדים או לתחושות ירי.
  • אנשים יכולים לחוות תסמינים בדרכים שונות:
  • חלק מהאנשים מרגישים טוב יותר בעמידה, בישיבה או בשכיבה, בעוד שהתנוחות או התנועות מחמירות את הסימפטומים עבור אחרים.

טיפול כירופרקטי וטיפולים

טיפול כירופרקטי יכול לשלול בעיות קריטיות ולזרז את זמן ההחלמה. היתרונות כוללים:

הקלה בתסמיני כאב

  • כירופרקטיקה מקלה על כאבים באזורים הפגועים ובכל הגוף.
  • עיסוי ושחרור דקומפרסיה אנדורפינים.

הקלה בדלקת

  • מיקרו-קרעים בתוך השרירים והרצועות שכיחים ולא ניתן למצוא אותם באמצעות צילום רנטגן סטנדרטי.
  • התאמת עמוד השדרה יכולה להחזיר את עמוד השדרה ליישור, לייצר תכונות אנטי דלקתיות טבעיות כדי לסייע באי נוחות ולרפא את הדמעות.

התמוטטות רקמות הצלקות

  • השרירים עלולים להצטלק, ולגרום לנוקשות ולכאב.
  • עיסוי כירופרקטי מכוון לאזורים אלה ומפרק את ההצטברות מהר יותר מאשר אם היו משאירים אותו להחלים בעצמו.
  • פחות רקמת צלקת פירושה החלמה מהירה יותר.

שוחזרו טווחי תנועה וניידות

  • פציעות גב עלולות לגרום להגבלת ניידות.
  • ייתכן שיהיה קשה להסתובב או לזוז כאשר השרירים דלקתיים.
  • גיוס עמוד השדרה באמצעות התאמות משחזר את טווח התנועה התקין.

ירידה בשימוש בתרופות

  • תרופות מרשם לכאב יכולות להפוך לתלות.
  • התאמות כירופרקטיות יכולות להבטיח שהפציעה תתרפא והכאב לא רק מוסווה.

הטבות לטווח ארוך

  • קבלת טיפול כירופרקטי יכולה לסייע במניעת החמרה של פציעות קלות למצבים חמורים וכרוניים.

תסמינים לאחר צליפת שוט


הפניות

Erbulut, Deniz U. "ביומכניקה של פציעות צוואר כתוצאה מהתנגשויות של כלי רכב מאחור." נוירוכירורגיה טורקית כרך. 24,4 (2014): 466-70. doi:10.5137/1019-5149.JTN.9218-13.1

המרכז הסטטיסטי הלאומי לפגיעות בחוט השדרה. (2020) "פגיעה בחוט השדרה: עובדות ונתונים במבט אחד." www.nspine injurysc.uab.edu/Public/Facts%20and%20Figures%202020.pdf

Rao, Raj D et al. "מאפייני נוסעים והתרסקות של נבדקים מבוגרים עם פציעות בעמוד השדרה החזה והמותני לאחר התנגשויות ברכב מנועי." עמוד שדרה כרך. 41,1 (2016): 32-8. doi:10.1097/BRS.0000000000001079

Rao, Raj D et al. "מאפייני נוסעים והתרסקות בפציעות בעמוד השדרה החזה והמותני כתוצאה מהתנגשויות של רכב מנועי." כתב השדרה: כתב העת הרשמי של האגודה הצפון אמריקאית לשדרה כרך. 14,10 (2014): 2355-65. doi:10.1016/j.spinee.2014.01.038

פציעות גידים ורצועות כירופרקטיקה לגב

פציעות גידים ורצועות כירופרקטיקה לגב

גידים ורצועות: A גִיד היא רקמה סיבית גמישה וחזקה הדומה לחבל המחברת את השרירים לעצמות. הגידים מאפשרים תנועה של איברי הגוף ומסייעים במניעת פגיעה בשרירים על ידי ספיגת השפעת השרירים בעת ריצה, קפיצה או ביצוע פעולות אחרות. רצועות הן רצועות של רקמה אלסטית מוצקה המחברים בין עצם לעצם, מחזיקות מבנים יחד ושומרות עליהם יציבים, תומכות במפרקים ומגבילות את תנועתם.צוות כירופרקטיקה של פציעות גידים ורצועות

גידים ורצועות

  • הגידים חזקים ולא גמישים.
  • הרצועות גמישות ואלסטיות.
  • שניהם מכילים קולגן ותאים חיים, חיוניים במפרקים ובעצמות וחלק בלתי נפרד מהתנועה.
  • הגידים מאפשרים תנועת גוף על ידי העברת כוח משריר לעצם, ומאפשרים לגוף לעמוד, ללכת ולקפוץ.
  • הרצועות פועלות בכך שהן מאפשרות את כל טווח התנועה.
  • רצועות הן סביב הברכיים, הקרסוליים, המרפקים, הכתפיים ומפרקים אחרים.

רקמת חיבור

  • הקולגן רקמת חיבור המרכיב את הגידים והרצועות זהה; הדפוסים שלהם שונים.
  • סיבי גיד מונחים בתבנית מקבילה.
  • רקמת החיבור של הגידים צריכה להיות יותר גמישות כדי לעזור להניע את השרירים.
  • סיבי הרצועה מונחים בתבנית צולבת. 
  • רקמת החיבור של הרצועה מייצבת ומחזקת את מבנה המפרק של העצמות.

פגיעה בגיד

גיד שנמתח יתר על המידה או נקרע ידוע כמתח. אזורים נפוצים המושפעים מזנים הם:

  • הנח
  • כף רגל
  • חזור

מתחים נובעים לרוב מתנועות עבודה חוזרות, פעילות גופנית אינטנסיבית וספורט. אנשים שמשתמשים יתר על המידה בגופם ללא מנוחה נאותה והתאוששות לשיקום השרירים יש סיכון מוגבר לפציעה. התסמינים כוללים:

  • דלקת
  • נפיחות
  • כְּאֵב
  • התכווצויות
  • חוּלשָׁה

פציעה ברצועה

רצועה שנמתחת יתר על המידה או נקרעת גורמת לנקע. נקעים יכולים לקרות באופן פתאומי מנפילה, תנועה מביכה או טראומה. נקעים מתרחשים בדרך כלל ב:

  • קרסול
  • הברך
  • שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד

דוגמאות כוללות:

  • פסיעה שגויה הגורמת לקרסול להתפתל במצב לא נוח, ניתוק רצועה וגורם לחוסר יציבות או תנודות.
  • יכולה להיות תחושת קפיצה או תחושת דמעה כאשר הפציעה מתרחשת.
  • נקעים בשורש כף היד קורים לעתים קרובות כאשר מושיטים יד ומרחיבים את הידיים כדי לשבור נפילה, ואת פרק כף היד הרחבת יתר חזור.
  • מתיחת יתר מותחת את הרצועה.

תסמינים של נקע ברצועה כוללים:

  • דלקת
  • נפיחות
  • נְקִיפָה
  • כְּאֵב
  • המפרק עלול להרגיש רפוי או חלש ואינו מסוגל לעלות במשקל.

עוצמת התסמינים משתנה בהתאם לשאלה אם הרצועה נמתחת יתר על המידה או נקרעת. נקעים מסווגים לפי דרגות:

  • דרגה 1 - נקע קל עם מתיחה קלה של הרצועה.
  • דרגה 2 – קרע בינוני ברצועה, אך לא קרע שלם.
  • דרגה 3 - קרע מלא ברצועה, מה שהופך את המפרק לא יציב.

טיפול כירופרקטי

גידים ורצועות אינם מקבלים זרימת דם מלאה כמו רקמות רכות אחרות. בהתאם לחומרת הפציעה, והעברה איטית יותר של חמצן וחומרי תזונה, פציעות רצועות וגידים עשויות להימשך שישה עד שנים עשר שבועות להחלים, ולחץ שוב ושוב על האזור הפגוע משימוש יתר יכול להאריך את ההחלמה. התאמות כירופרקטיות, וטיפול בעיסוי, בשילוב תרגילים מתקינים ומתיחות, יפחיתו דלקות, יפחיתו כאב, ישפרו את טווחי התנועה, יגבירו את תפקוד העצבים והשרירים ויחזקו את השרירים. טיפול כירופרקטי כולל:

  • עבודת רקמות רכות
  • עיסוי הקשה
  • עיסוי חיכוך צולב
  • עיסוי רקמות עמוק
  • טיפול בנקודות הדק
  • שאר
  • קֶרַח
  • דְחִיסָה
  • גובה
  • אולטראסאונד
  • המלצות תזונתיות אנטי דלקתיות

התאמת פציעות ברכיים


הפניות

צ'ילדרס, מארק א' ואנתוני ביוטלר. "ניהול פציעות כרוניות בגידים." רופא משפחה אמריקאי כרך א. 87,7 (2013): 486-90.

Fenwick, Steven A et al. "כלי הדם ותפקידו בגיד הפגוע והמרפא." מחקר דלקת פרקים כרך. 4,4 (2002): 252-60. doi:10.1186/ar416

ליונג, נטלי ל וחב'. "ריפוי גידים ורצועות וגישות נוכחיות להתחדשות גידים ורצועות." כתב עת למחקר אורטופדי: פרסום רשמי של האגודה למחקר אורטופדי כרך ב. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475

orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/srains-strains-and-other-soft-sistsue-injuries

Scalcione, Luke R et al. "ידו של הספורטאי: פציעה ברצועות ובגידים." סמינרים ברדיולוגיה שלד-שריר כרך. 16,4 (2012): 338-49. doi:10.1055/s-0032-1327007

מרפאת גב תאונות ופציעות מלגזה והרמה

מרפאת גב תאונות ופציעות מלגזה והרמה

מלגזות, הידועות גם בשם משאיות הרמה, משמשות להעמסה, פריקה והובלה של סחורות וחומרים שונים בתעשיות הבנייה, הספנות והקמעונאות. הם ציוד כבד ודורשים הכשרה מקיפה כדי לפעול בבטחה. מלגזות מעורבות בתאונות עבודה קשות רבות הגורמות לאלפי פציעות מדי שנה. כירופרקטורים מתמחים בטיפול ושיקום פציעות מתאונות דרכים והתנגשויות. הם יכולים לסייע בשיקום תפקוד ובריאות שריר-שלד אופטימליים באמצעות התאמות, עיסוי, טיפולי דקומפרסיה ומשיכה.כירופרקט תאונות ופציעות של מלגזה והרמה

תפעול מלגזה

המלגזה היא אחד מחלקי הציוד הנפוצים ביותר להגבהה, הורדה או הסרה של משטחים, ארגזים, ארגזים או מכולות אחרות ולהובלה ומלאי של סחורות וחומרים. יש מגוון רחב של משאיות הרמה הכוללות:

פעולה

המשקל, המהירות וקשיי הפעולה מגבירים את הסיכון לתאונה, ומגדילים את הסיכון לפציעות. גורמים אחרים כוללים:

  • הם יכולים להגיע עד 20 מייל לשעה או יותר.
  • יש להם מערכות בלימה קדמיות שמקשות על העצירה.
  • חלוקת המשקל היא מאחור.
  • הגלגלים האחוריים מסתובבים במקום מלפנים, מה שגורם הטעות.
  • רובם נושאים את המטענים שלהם מלפנים ויכולים לחסום את הנוף של המפעיל.
  • הרמת משא כבד מדי עלולה לערער את היציבות של המלגזה ולגרום לה להתהפך.

גורמים לתאונות ופציעות

תקנות בטיחות עבודה פדרליות דורשים מאנשים להשלים תוכנית הכשרה להפעלת מלגזה בבטחה. הגורמים השכיחים ביותר לתאונות כוללים:

  • חוסר הכשרה וניסיון.
  • חוסר בציוד בטיחות - קסדות, חגורות בטיחות, ידיות אחיזה, כלובי גלגול, שומרי כלוב, נורות אזהרה וסירנות.
  • חוסר תחזוקה - מזלגות מכופפים, משענת ללא עומס, גלגלים לא מאוזנים וכו'.
  • העמסה לא נכונה - מחוץ למרכז, סחורה פגומה, מטענים רופפים.
  • הרמה, הזזה או הטיה של התורן מהר מדי.
  • רכיבה עם מטען מורם.
  • נְהִיגָה בִּמְהִירוּת מוּפרֶזֶת.
  • טכניקות גיבוי לא נכונות.
  • תקשורת גרועה.
  • משחק סוסים.
  • נותנים טרמפים.
  • אי השבתת המכונה כאשר המפעיל עוזב.
  • אי שימת לב למיקום המזלגות.
  • לא להיכנע להולכי הרגל.
  • נסיעה למעלה או למטה בשיפועים לא בטוחים.
  • נסיעה מהצד של רמפה.
  • פגמי עיצוב או ייצור.

תאונות נפוצות

סוג התאונות השכיח ביותר כולל:

  • הטעות וגלגולים.
  • נופל מהמעלית.
  • נפגעים מנפילת חומרים או חפצים.
  • פציעות הולכי רגל כמו פגיעות מהרכב או מעידה במזלגות.
  • להיתפס או נדחס/מעוך על ידי הרכב או חפצים.

פציעות

הפציעות השכיחות ביותר הנובעות מתאונות הרמה כוללות:

  • סיבוכים
  • נקעים
  • דמעות שרירים
  • הפרעות בכאבי גב
  • למחוץ פציעות
  • שברים

טיפול כירופרקטי ושיקום

טיפול כירופרקטי יכול לסייע בריפוי ושיקום פציעות שרירים ושלד. צוות כירופרקטי יקל על תסמיני הכאב וישקם את המערך והתפקוד של הגוף. הטיפול כולל:

התאמות

  • ליישור מחדש בעדינות את המפרקים.
  • הפחת כאב.
  • הגדל את טווח התנועה.
  • משפר את היציבה.

עיסוי רקמות רכות

  • להרפיית שרירים תפוסים.
  • להקל על עוויתות.
  • שחרר מתח ברקמת החיבור המקיפה את השרירים.
  • מפחית כאב.
  • משפר את טווח התנועה של עמוד השדרה והמפרקים.

תרגילים ומתיחות

  • לשקם ולשמור על גמישות, יציבות מפרקים וניידות.

חיזוק והדבקה של מפרקים

  • לתמיכה במפרקים או בשרירים נקעים במהלך הריפוי.

אימון בריאותי

  • מנחה דיאטה ותזונה להפחתת דלקת ולקידום אכילה בריאה לניהול משקל.

מלגזה נכשלת


הפניות

Bage, T et al. "פציעות בגפיים תחתונות הקשורות למלגזה: מחקר מקרים רטרוספקטיבי עם מדדי תוצאה מדווחים על ידי מטופלים (PROMs)." Annals of the Royal College of Surgeons of England vol. 103,10 (2021): 730-733. doi:10.1308/rcsann.2020.7124

Born, CT et al. "דפוסי פציעה ונכות שנגרמו על ידי מלגזה." כתב העת לטראומה כרך. 40,4 (1996): 636-9. doi:10.1097/00005373-199604000-00020

Hong, Choon Chiet, et al. "פציעות ריסוק של כף הרגל והקרסול הקשורות למלגזה." Foot & Ankle International Vol. 36,7 (2015): 806-11. doi:10.1177/1071100715576486

Ull, Christopher et al. "פציעות לאחר תאונות מלגזה - דפוסי פציעה, טיפול ותוצאה בהקשר של ביטוח תאונות סטטוטורי." "Gabelstaplerunfälle – Verletzungsmuster, Therapie und Outcome im berufsgenossenschaftlichen Kontext." Zeitschrift fur Orthopadie und Unfallchirurgie, 10.1055/a-1402-1649. 19 באפריל 2021, doi:10.1055/a-1402-1649

Waters, Thomas et al. "הפרעות גב תחתון בקרב מפעילי מלגזות: בעיה מתהווה בבריאות תעסוקתית?". כתב העת האמריקאי לרפואה תעשייתית כרך. 47,4 (2005): 333-40. doi:10.1002/ajim.20146

שמירה על שרירים לאחר מאמץ או פציעה מרפאת גב כירופרקטית

שמירה על שרירים לאחר מאמץ או פציעה מרפאת גב כירופרקטית

אנשים שחוו מתיחת שריר, משיכה, עווית וכו', שהחלימו, יכולים להתחיל להתנהג בזהירות יתרה, להימנע מהעמדת משקל מלא על האזור או להשתמש בתנועה מלאה מתוך חשש לפציעה מחדש. זה יכול ולאמץ אזורים אחרים בגוף בגלל חוסר האיזון והמיקום הלא נוח. זה גם מוביל לחרדה, למצוקה רגשית ולירידה בביטחון העצמי בתנועה היומיומית. התאמות, עיסוי וטיפול בדקומפרסיה יכולים לשמור על בריאות השרירים והשלד, וכירופרקט יכול לעזור לאמן מחדש אנשים על יציבה בריאה ותנועה בטוחה. שמירה על שרירים לאחר מאמץ או פציעה כירופרקט

שמירה על שרירים

ניתן להחזיק את השרירים במצב של מוכנות לפעולה, כמו תגובת לחץ של קרב או בריחה. כאשר זה קורה, השרירים מכווצים חלקית כהכנה לפעולה ומהווה סוג של שמירה על השרירים. אבל ברגע שהקרב או הבריחה חולפים, השרירים נרגעים למצבם הרגיל. עם שמירה על שרירי פציעה, הפחדים והלחצים לאחר החלמה מפציעה עלולים לגרום לשרירים הפגועים והלא פצועים להישאר במצב שמור/מכווץ למחצה. ככל ששמירה על השרירים נמשכת זמן רב יותר, העייפות מתחילה להופיע, יורדת בתפקוד, מגבילה את הניידות והופכת את הגוף לפגיע יותר לנזק ולפציעות.

המוח

חוסר הנוחות, הכאב או סתם המחשבה מחזקים את הצורך לשמור על האזור. המוח ימצא דרך לנוע מבלי לגרום לכאב ויצור דפוסי תנועה מפצים אך לא בריאים המאמצים את שאר אזורי הגוף. הגוף מסתגל לאי שימוש בשרירים שנפגעו בעבר וכעת מסתמך על השרירים האחרים שיבצעו את הפונקציות במצב לא רגוע שיכול להפוך לנורמלי, ולגרום לנוקשות, כאב, רגישות, מתח בגידים וכאב.

  • דוגמה הוא מתיחה, משיכה או עווית בירך שטופלה והחלימה, אך האדם חושש מפציעה נוספת או לעבור שוב את החוויה הכואבת ומתחיל ללכת על ידי העברת כל משקלו לצד השני וצעדים בצליעה או משהו תנועה חריגה המאמצת ו/או פוצעת את שאר הגוף.

טיפול כירופרקטי והסבה מקצועית

אנשים המתנסים בשמירה על שרירים יכולים למצוא עזרה כירופרקטיקה לאימון מחדש של השרירים שלהם לחזור למצבם הרגיל ולהחזיר את האמון בתנועותיהם. הגוף יתאזן מחדש על ידי שחרור והרפיית השרירים התפוסים. אז תנועות טיפוליות חוזרות ונשנות, תרגילים מיוחדים, מתיחות וטכניקות הרפיה יעזרו לאדם ללמוד מחדש להשתמש בשרירים ללא חשש.


שמירה על שרירים מגן


הפניות

Hanlon, Shawn et al. "בדיקת רפיון מפרק קרסול באמצעות 2 מצבי ברכיים ועם שמירה מדומה לשרירים." כתב העת לאימון אתלטי כרך. 51,2 (2016): 111-7. doi:10.4085/1062-6050-51.3.06

Olugbade, Temitayo et al. "היחס בין שמירה, כאב ורגש." דוחות כאב כרך. 4,4 e770. 22 ביולי 2019, doi:10.1097/PR9.0000000000000770

Prkachin, Kenneth M et al. "התנהגות כאב והתפתחות מוגבלות הקשורה לכאב: חשיבות השמירה." The Clinical journal of pain vol. 23,3 (2007): 270-7. doi:10.1097/AJP.0b013e3180308d28

פגיעה בעצב מקלעת הזרוע: מרפאת גב כירופרקטית

פגיעה בעצב מקלעת הזרוע: מרפאת גב כירופרקטית

עצבי הגוף הם מערכת התקשורת הנושאת מסרים בין המוח לשאר הגוף. עצבים מסוימים מעבירים מסרים מהמוח לשרירים כדי לגרום לגוף לנוע, בעוד שאחרים מעבירים אותות כאב, לחץ או טמפרטורה. סיבים זעירים ארוזים בתוך כל עצב נושאים את המסרים עם א שכבה/מעטפת חיצונית המבודד ומגן על העצבים. ה מקלעת הזרוע היא רשת של עצבים ששולחים אותות מה- חוט השדרה אל הכתפיים, הזרועות והידיים. פגיעה בעצב מקלעת הזרוע מתרחשת כאשר העצבים נמתחים יתר על המידה, דחוסים, נקרעים, חתוכים או נקרעים מחוט השדרה.

כירופרקט לפגיעה בעצב מקלעת הזרוע

פגיעה בעצב מקלעת הזרוע

הפציעה כוללת מכה או מכה של הראש או הצוואר והזזה לצד אחד בזמן שהכתף נמתחת/מושכת בכיוון ההפוך.

  • פציעות קלות במקלעת הזרוע ידועות בדרך כלל כצורבים או מבערים ונפוצות בענפי ספורט כמו כדורגל, היאבקות, הוקי, כדורגל וכדורסל.
  • פציעות חמורות במקלעת הזרוע עלולות לגרום לשיתוק בזרועות ולרוב נובעות מתאונות רכב או אופנוע.
  • מצבים אחרים כמו דלקת או גידולים יכולים להשפיע על מקלעת הזרוע.
  • לִפְעָמִים תינוקות יכול לסבול פציעות מקלעת הזרוע במהלך הלידה.
  • פציעות לחץ ומתיחה אל תנתק פיזית את העצב אבל יכול לשבש את התקשורת.
  • פציעות חיתוך משתנות בהתאם לחומרת החתך ובגלל שהעצבים נמצאים ב תעלת מגן שיכול גם להיות שבור או שבור. אם התעלה תישאר שלמה, סיבי העצב עלולים לצמוח בחזרה עם הזמן.
  • עם זאת, יש צורך בניתוח כדי לתקן את הנזק אם התעלה נשברת.
  • A נוירומה/רקמת צלקת יכול להתפתח אם לא יתוקן, מה שגורם לכאב.

תסמינים

סימנים ותסמינים של פגיעה בעצב מקלעת הזרוע יכולים להשתנות, בהתאם לחומרת ולמיקום הפציעה.. בדרך כלל, רק זרוע אחת מושפעת.

פציעות קלות

נזק קל נובע ממתיחה יתרה או דחיסה קלה.

  • תחושה חשמלית או צריבה יורדת את היד.
  • חוסר תחושה וחולשה בזרוע.
  • כאב צוואר.
  • תסמינים אלו נמשכים בדרך כלל מספר שניות או דקות, אך יכולים להימשך ימים או יותר.

פציעות קשות

תסמינים חמורים יותר נובעים מפציעות הפוגעות, קורעות או קורעות את העצבים.

  • הפציעה הקשה ביותר מתרחשת כאשר שורש העצב נקרע מחוט השדרה.

התסמינים כוללים:

  • כאב חזק.
  • כאבי צוואר מתפתלים.
  • חולשה או חוסר יכולת להשתמש בשרירי כתף, זרוע ו/או יד ספציפיים.
  • חוסר תנועה ותחושה מוחלטת בכתף, בזרוע ו/או ביד.
  • תסמינים בשתי הזרועות.

סיבוכים

עם הזמן, רוב הפציעות של מקלעת הזרוע אצל ילדים ומבוגרים נרפאות עם נזק מינימלי לטווח ארוך. אך פציעות מסוימות עלולות לגרום לבעיות ארוכות טווח הכוללות:

ונוקשות במפרקים

  • המפרקים יכולים להתקשות, מה שמקשה על התנועה.
  • ספקי שירותי בריאות ממליצים לעתים קרובות על כירופרקטיקה ושיקום גופני מתמשך במהלך ההחלמה.

לְהִתְנַוֵן

  • העצבים צומחים מחדש לאט ויכול לקחת זמן מה להחלים לחלוטין לאחר הפציעה.
  • במהלך הזמן הזה, חוסר שימוש עלול לגרום להתפרקות השרירים.

כאב כרוני

  • נזק עצבי יכול לגרום לאותות כאב להידלק כל הזמן.

חוֹסֶר תְחוּשָׁה

  • זה יכול להתרחש בזרוע או ביד, להגביר את הסיכון להחמרת הפציעה או לגרום לפציעות חדשות.

נכות

  • ההחלמה מפציעה חמורה במקלעת הזרוע תלויה בגיל, בנזק, במיקום ובחומרה.
  • אפילו עם ניתוח, אנשים יכולים לחוות חולשת שרירים ארוכת טווח או שיתוק.

טיפול ושיקום כירופרקטי

הטיפול תלוי בחומרת הנזק. כירופרקטיקה יכולה לעזור ליישר מחדש, לשקם, למתוח ולחזק את השרירים, העצבים, הגידים, המפרקים והרצועות כדי לזרז את ההחלמה. לפציעות פחות קשות:

  • תרגילי חיזוק שרירים ותרגילי יציבה עוזרים לשמור על התנועה.
  • חשמל דרך עור גירוי עצבי לשליטה בכאב.
  • עיסוי טיפולי ימריץ את זרימת הדם וישאיר את השרירים רפויים.

לפציעות קשות:

  • כִּירוּרגִיָה
  • המשך שיקום כירופרקטי ופיזי לשמירה על זרימת דם יסודית, טווחי תנועה ושרירים רפויים.

מקלעת הברכיאל


הפניות

ברוקר, J et al. "פציעת לידת מקלעת ברכיאל." The Journal of Neuroscience Nursing: Journal of the American Association of Neuroscience Nurses vol. 23,6 (1991): 374-80. doi:10.1097/01376517-199112000-00006

Gutkowska, Olga, et al. "פציעה במקלעת הברכיאלית לאחר פריקת כתף: סקירת ספרות." סקירה נוירוכירורגית כרך. 43,2 (2020): 407-423. doi:10.1007/s10143-018-1001-x

ג'וינר, בני ועוד. "פציעה במקלעת הברכיאלית." רפואת ילדים בסקירה כרך. 27,6 (2006): 238-9. doi:10.1542/pir.27-6-238

Noland, Shelley S et al. "פציעות טראומטיות של מקלעת זרוע למבוגרים." כתב העת של האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים כרך 27,19. 2019 (705): 716-10.5435. doi:18/JAAOS-D-00433-XNUMX

פציעות סקייטבורד כירופרקט: מרפאת גב

פציעות סקייטבורד כירופרקט: מרפאת גב

סקייטבורד היא פעילות פופולרית בקרב ילדים, בני נוער ומבוגרים צעירים. זה פנאי, תחרותי, מהנה ומרגש אבל, כמו כל ספורט, טומן בחובו סכנת פציעה. יש כ-70,000 פציעות סקייטבורד המחייבות ביקור בחדר המיון מדי שנה. הפציעות הנפוצות ביותר כוללות את השוקיים, הקרסוליים, האמות, פרקי הידיים, המרפקים, הפנים והגולגולת, כאשר רבות מהן לא מטופלות ומחמירות ככל שהן מתרפאות בצורה לא תקינה, מה שמוביל לנזקים וסיבוכים נוספים.. כירופרקטיקה יכולה לטפל בפציעות, לשקם את השרירים והמפרקים ולחזק את הגוף כדי להחזיר את המחליק על הקרש.

כירופרקט פציעות סקייטבורד

פציעות סקייטבורד

פציעות סקייטבורד יכולות לנוע משריטות, חתכים וחבורות ועד נקעים, מתיחות, עצמות שבורות וזעזוע מוח.

  • פציעות שוק מתרחשות לעתים קרובות במהלך תעלולי היפוך/סיבוב, כאשר הלוח או הציר פוגעים בשוק וגורמים לחבלות ונפיחות.
  • פציעות בכתפיים, בפרק היד וביד שכיחות כאשר מחליקים מאבדים שיווי משקל ונופלים בזרועות מושטות.
  • קרסול הפציעות כוללות גלגולים/נקעים, כמו גם נקעים ושברים.
  • פריקות קורות בדרך כלל לכתפיים, פרקי הידיים והאצבעות.
  • פציעות פנים כוללות שיניים שנפלו החוצה, אף שבורה או לסת נגרמות בדרך כלל מנפילות קשות קדימה במהירות.
  • פציעות קשות כוללות זעזוע מוח ו פגיעות ראש.

גורם לפציעה

פציעות סקייטבורד מתרחשות בדרך כלל מ:

  • החלקה על משטחים לא סדירים נועלת גלגלים ומשפיעה על שיווי המשקל וגורמת לנפילות.
  • איבוד שיווי משקל או איבוד שליטה על הלוח ונפילה חזקה/חבוט במדרכה.
  • חוסר ניסיון, זמני תגובה איטיים ופחות קואורדינציה מובילים לנפילות וטריפות.
  • החלקה לתוך מחליק אחר, אדם שהולך או רוכב על אופניים, מכונית או סכנה בכביש.
  • מנסים טריק/תמרון מתקדם מוקדם מדי ומעבר לרמת המיומנות שלהם.
  • חוסר הניסיון של הידיעה איך ליפול כדי למנוע פציעות.

טיפול כירופרקטי

כירופרקט יכול לעבוד עם רופאים ומומחים אחרים כדי:

  • הערכה וטפל בפציעה/ים בסקייטבורד.
  • אפס את עמוד השדרה, הירכיים, הידיים, הידיים והרגליים.
  • לשקם ולחזק את הגוף.
  • לְהַמלִיץ חינוך לבטיחות ומניעה.
  • עזור למנוע עוד פציעות והשפעות ארוכות טווח.

טיפול בפציעות סקייטבורד כירופרקטי


הפניות

Forsman, L, and A Eriksson. "פציעות סקייטבורד של היום." כתב העת הבריטי לרפואת ספורט כרך. 35,5 (2001): 325-8. doi:10.1136/bjsm.35.5.325

האנטר, ג'יימי. "האפידמיולוגיה של פציעה בסקייטבורד." רפואה ומדעי הספורט כרך. 58 (2012): 142-57. doi:10.1159/000338722

פרטיאלי, בנימין, ועוד. "פציעות בראש ובפנים מסקייטבורד: ניתוח של 10 שנים מבתי החולים הלאומיים למעקב אחר פציעות". כתב עת לכירורגיית פה ולסת: כתב העת הרשמי של האגודה האמריקאית לכירורגי פה ולסת כרך 78,9. 2020 (1590): 1594-10.1016. doi:2020.04.039/j.joms.XNUMX

שומן, קריסטין מ. ומייקל סי מאיירס. "פציעות סקייטבורד: סקירה מעודכנת." The Physician and Sportsmedicine vol. 43,3 (2015): 317-23. doi:10.1080/00913847.2015.1050953

מרפאה לכירופרקטיקה לאי נוחות וכאב בברכיים

מרפאה לכירופרקטיקה לאי נוחות וכאב בברכיים

רבים חיים עם אי נוחות כרונית וכאבים באופן קבוע בברכיים אחת או בשתיהן. זה יכול להיות מפציעות עבר, עודף משקל, חוסר התניה גופנית, ניוון או דלקת פרקים. רבים נוטלים תרופות מרשם או ללא מרשם רופא כדי להתמודד עם אי הנוחות. תרופות נגד כאבים רק משעממות ומסיכות את הכאב ואי הנוחות הקשורים לתסמינים. כתוצאה מכך, חיים עם כאבי ברכיים רעולי פנים עלולים להחמיר את המצב, והעצמות, המפרקים והרקמות שמסביב יכולים להתחיל להידרדר. כירופרקטיקה בשילוב עם עיסוי, דקומפרסיה וטיפול מתיחה יכול להפחית באופן משמעותי או להעלים כאבי ברכיים.

כירופרקט אי נוחות וכאב בברכיים

אי נוחות וכאב בברך

המפרק והרצועות של הברך צריכים להיות חזקים ובריאים כדי לתמוך בפעילויות. הבעיות הנפוצות ביותר שאנשים מפתחים כוללים:

פציעות חריפות

  • פציעות ברכיים יכולות להיגרם מתאונות דרכים, מאמץ פיזי, ספורט, תאונות עבודה, ארגונומיה של מקום עבודה והליכה במדרגות.
  • הנפוץ ביותר פציעות ברכיים חריפות כוללות:
  • חבלות בברכיים.
  • נקע ברצועה.
  • מתיחות שרירים.
  • פציעות דקירה.

פציעות כרוניות

  • מצבים רפואיים כרוניים או דלקתיים עלולים לשחוק את כרית הסחוס בין עצמות הרגל העליונה והתחתונה.
  • הנפוצים ביותר כוללים גאוט, דלקת מפרקים ספטית, דלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית.
  • תנוחות לא בריאות והשמנת יתר יכולים גם הם לתרום להתדרדרות כרונית של מפרק הברך.

אי נוחות וכאב בברכיים יכולים להופיע בדרכים שונות. חלקם עשויים לשמוע א קפיצה חריפה בברך ואחריו נפיחות. אחרים עשויים להבחין בהתפתחות הדרגתית של נוקשות וחולשה לאורך זמן. כאשר נפצע או נפגע, כאב מקומי הוא אחד האינדיקטורים הראשונים. כאבי ברכיים ומפרקים כרוניים יכולים להוביל לחולשה, נזק עצבי, או ליצור פציעות/בעיות חדשות. לא כל כאבי ברכיים נגרמים מפציעה; במקרים רבים, אירוע מעורר, כמו צעד מביך או פסיעה, מתיחה שהרחיקה מדי או הליכה, עלולים ליצור פציעה. אפילו אורח חיים בישיבה יכול לתרום לניוון הברך שכן השרירים שמסביב עלולים לאבד כוח, ולהפעיל עומס מיותר על המפרקים כאשר יש צורך בתנועה.

כירופרקטיקה

כירופרקט יבדוק את הברך באמצעות סדרה של ניתוחים, כולל צילומי רנטגן, הדמיה דיגיטלית ובדיקה גופנית. הכירופרקט יפתח תכנית טיפול מותאמת אישית לטיפול, שיקום וחיזוק הברך. הטיפול יכול לכלול:

  • פיזיותרפיה
  • טיפול בנקודות הדק
  • שחרור Myofascial
  • עיסוי
  • מניפולציה של ירך
  • מניפולציה בברכיים
  • תיקון יציבה לפיזור משקל הגוף באופן שווה, הפחתת הלחץ על הנפגע ברך.
  • תרגילים ממוקדים והמלצות תזונתיות יבטיחו ריפוי לטווח ארוך.

ש זווית הברך


הפניות

Cimino, Francesca, et al. "פציעה ברצועה צולבת קדמית: אבחון, ניהול ומניעה." רופא משפחה אמריקאי כרך א. 82,8 (2010): 917-22.

Donnell-Fink, Laurel A et al. "יעילות של פציעות ברך ותוכניות למניעת קרעים ברצועה הצולבת הקדמית: מטה-אנליזה." PloS one vol. 10,12 e0144063. 4 בדצמבר 2015, doi:10.1371/journal.pone.0144063

הוסקינס, וויין, et al. "טיפול כירופרקטי במצבי גפיים תחתונות: סקירת ספרות." כתב עת לטיפולים מניפולטיביים ופיזיולוגיים כרך 29,8. 2006 (658): 71-10.1016. doi:2006.08.004/j.jmpt.XNUMX

Neogi, Tuhina, et al. "רגישות ורגישות ביחס לחומרת הכאב באוסטיאוארתריטיס בברך: תכונה או מצב?". Annals of the rumatic diseases vol. 74,4 (2015): 682-8. doi:10.1136/annrheumdis-2013-204191

אי יישור צלעות, תפקוד לקוי וכאב: מרפאה לכירופרקטיקה

אי יישור צלעות, תפקוד לקוי וכאב: מרפאה לכירופרקטיקה

הצלעות נועדו להגן על הריאות והלב ולסייע לנשימה. עשרים וארבע צלעות מתחילות בכתפיים באזור עמוד השדרה החזי ועוברות לאורך אמצע הגב ומכסות את החלק הקדמי, האחורי והצד של החזה. כמעט כל הצלעות מחוברות בשני מקומות, כולל עמוד השדרה מאחור ועצם החזה בקדמת החזה, על ידי מפרקי סחוס. טראומה, יציבה לקויה, שיעול אינטנסיבי, התעטשות והתקוממות הם כמה גורמים שעלולים לגרום חוסר תפקוד מכני של הצלעות or אי יישור הצלעות.

תפקוד לקוי של הצלעות וחוסר יישור נגרמות בדרך כלל מתנוחות לא בריאות כמו גב שמוט וכתפיים מעוגלות, נחלשות שרירים אחוריים, ומתח חוזר מעבודה, ספורט ופעילות גופנית אינטנסיבית. כל צלעות יכולות להיות לא מיושרות, ולגרום לחוסר תפקוד וללחץ על הגוף. כירופרקט יכול להתאים ולאפס את הצלע כפי שהם עושים עבור מפרקי עמוד שדרה לא מיושרים ודחוסים.

חוסר יישור צלעות, חוסר תפקוד, כאב כירופרקט

עיצוב כלוב צלעות

כלוב הצלעות גמיש ומתרחב בעת שאיפה. כל צלע מחוברת לעמוד השדרה בשלושה מפרקים מאחור ועצם החזה מלפנים. נשימה היא רפלקס לא רצוני שאי אפשר להימנע מתנועה במפרקים אלו. המפרקים קטנים אך מאפשרים כיפוף, כך שהצלעות עולות ויורדות בכל נשימה. מפרקי הצלעות הללו עלולים להיות דלקתיים כתוצאה מאי-יישור הצלעות ולגרום לבעיות תנועה שעלולות להגביל את הנשימה.

אי יישור צלעות

תסמיני אי יישור הצלעות יכולים לכלול:

  • קושי לנשום.
  • קושי בעת ניסיון לשבת.
  • כאב עמום, כואב, עמוק ליד עמוד השדרה או מתחת לשכמות.
  • כאבי גב לא מוסברים.
  • כאב בעת הזזה או הליכה.
  • התעטשות ו/או שיעול כואבים.
  • רגישות וכאב בחלק הקדמי של בית החזה.
  • היווצרות גוש מעל הצלע הפגועה.
  • נפיחות ו/או חבורות באזור.
  • חוסר תחושה בצלעות הסמוכות או מסביב.
  • מקרין כאב מהגב לחלק הקדמי ולהיפך.
  • שיפור כאשר מופעל לחץ על הצלע הפגועה.

תפקוד לקוי של הצלעות

עד 50% מהביקורים בחדר המיון עבור תסמיני כאב בחזה נובעים מגורמים שאינם לבביים, כאשר הרוב הוא אי-יישור הצלעות והשרירים והמפרקים סביב כלוב הצלעות הופכים לגירויים/דלקתיים.

סיבות

יכולות להיות מספר סיבות לצלע לא מיושרת. הסיבות השכיחות יותר כוללות:

תנוחות לא בריאות

  • תנוחות לא בריאות מלחיצות את הגוף שיכולות להפעיל לחץ על החלק האחורי של כלוב הצלעות.
  • עם הזמן, הצלעות יכולות להתחיל להשתנות מהיישור.

פעילות גופנית, פעילות גופנית וספורט

  • אימון אינטנסיבי עלול לגרום לצלעות לצאת ממקומן.
  • הרמת משקל לא נכונה עלולה לגרום לגוף להזיז יחד עם השרירים המעורבים שאינם חזקים מספיק כדי להתמודד עם המשקל והתנועה הנוספים, מה שגורם לאי-יישור הצלעות.

הֵרָיוֹן

  • כשגוף האישה משתנה, המשקל עובר לחזית.
  • זה יכול ליצור משיכה כלפי מטה בכלוב הצלעות, מה שמגביר את הסיכון לאי-יישור.

שיעול עז או התעטשות

  • שיעול מוגזם או חמור, הקשור לאסטמה, ברונכיטיס או דלקת ריאות, עלול לאמץ באופן משמעותי את כלוב הצלעות.
  • שיעול מהצטננות עלול לגרום ללחץ ולגרום לתזוזה של הצלע.
  • התעטשות חזקה יכולה גם לגרום לצלע להזיז ממקומה.
  • מחלות הקשורות לשיעול ועיטושים מתמשכים עלולות להגביר את הרגישות של האדם לאי-יישור הצלעות בגלל מצבם החלש של השרירים.

הקאות עזות

  • הקאות עזות או התרופפות עלולות לגרום למצב.
  • הקאות לא בהכרח מערבות את הריאות, אבל הפעולה העוויתית יכולה לגרום להזזת צלעות / קופץ החוצה.

טיפול כירופרקטי

כירופרקטיקה יכולה לאבחן ולטפל צלע חוסר יישור / חוסר תפקוד על ידי שימוש בטכניקות מתיחה או עיסוי שונות כדי לשחרר את האזור, להפוך את השרירים לגמישים יותר, ולאחר מכן הפעלת לחץ חזק ליישור מחדש את הצלע לאחור. תכנית הטיפול תכלול מתיחות ספציפיות, תרגילי יציבה, תזונה והמלצות נוספות למניעת בעיות בצלעות.


דקומפרסיה בעמוד השדרה תוך 90 שניות


הפניות

Flodine TE, Thomas M. טיפול מניפולטיבי אוסטאופתי: תפקוד לקוי של הצלעות בשאיפה. [עודכן ב-2021 באוגוסט 15]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/

לסת, מוזמיל. וברונו בורדוני. "טיפול מניפולטיבי אוסטאופתי: הליך אנרגית שרירים - צלעות נשיפות." StatPearls, StatPearls Publishing, 19 בפברואר 2022.

חוסר תפקוד סומטי של הצלעות (417242001); תפקוד סומטי קוסטלי (417242001); חוסר תפקוד סומטי של הצלעות (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159

ומורי, אדיתי. וקייומי ק' גוטו. "טיפול מניפולטיבי אוסטאופתי: נוהל נגד עומס/FPR - חוליות חזה." StatPearls, StatPearls Publishing, 15 בנובמבר 2021.

כאב קלאודיקציה

כאב קלאודיקציה

קלאודיקציה היא כאבי שרירים שמופיעים כשהגוף פעיל ומפסיקים כשהגוף במנוחה, הידוע גם כקלאודיקציה לסירוגין. אנשים מדווחים בדרך כלל על כאב עמום, התכווצויות, עקצוצים ו/או חוסר תחושה. קלאודיקציה כלי דם נגרמת על ידי בעיות במחזור הדם כמו זרימת דם לקויה ומחלת עורקים היקפיים. ובכל זאת, מצבי עמוד השדרה יכולים גם לגרום קלאודיקציה נוירוגנית נגרמת מבעיות בעמוד השדרה ובמערכת העצבים.

קלאודיקציה כאבי שרירים ועצבים

קלאודיקציה נוירוגני

Sciatica הוא החשוד הרגיל כאשר יש כאב בירך, ירך, עכוז, שוק או כאב מוחלט ברגליים או תחושות אחרות; עם זאת, יכול להיות היצרות עמוד השדרה עם קלאודיקציה נוירוגנית. היצרות עמוד השדרה נקראת לפעמים פסאודו קלאודיקציה, צמצום החלל מסביב לגב התחתון, שיכול להפעיל לחץ על חוט השדרה ישירות ולדחוס את כלי הדם סביב עמוד השדרה, ולנתק דם נושא חמצן. כאב יכול להתחיל בגב התחתון ולהסתובב במורד הרגליים ולגרום לחולשה, עקצוץ או חוסר תחושה ברגליים וברגליים. האזורים הנפוצים ביותר של דחיסת עמוד השדרה כוללים:

ההיצרות יכולה להתרחש בכל אחד מהאזורים הללו, כאשר הסיבה השכיחה ביותר היא היצרות בעמוד השדרה המותני הובא על ידי מחלה ניוונית מותנית.

תסמינים

הסימפטומים הנפוצים ביותר של קלאודיקציה נוירוגני כוללים:

  • כאבים בגפיים התחתונות, כולל הישבן, הירכיים והשוק, מתבטאים רק בפעילויות כמו הליכה או עמידה מסביב.
  • כאב שמופיע באופן שווה בשני הצדדים.
  • אין כאב כשיושבים או לא מסתובבים.
  • רדיקולופתיה או כאב עצבי המקרין במורד איבר פגוע. סיאטיקה היא דוגמה טיפוסית.

עם זאת, תסמינים של קלאודיקציה ורדיקולופתיה שונים.

  • קלאודיקציה תורגש לכל אורך העצב.
  • כאבי רדיקולופתיה ממוקמים יותר לישבן, לירכיים ולשוקיים ויכולים להחמיר עם פעילות ובדרך כלל נוכחים גם בזמן מנוחה.

יַחַס

טיפול לא ניתוחי בקלאודיקציה נוירוגני כולל תרופות המסייעות לשלוט בכאב, טיפול ידני כירופרקטי, דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה, טיפול בשיקום פיזי וזריקות סטרואידים להפחתת דלקת. רופא ימליץ על מתיחות, תרגילי חיזוק וסוגי פעילויות שיעזרו לשפר את יכולת הגוף לתמוך בעצמו. זה יכול לכלול שחייה, הליכה ורכיבה על אופניים נייחים. עם זאת, טיפול שמרני עשוי שלא להיות אופציה עבור אנשים עם מקרים חמורים יותר. אם אפשרויות טיפול שמרניות אינן עובדות, ניתן להמליץ ​​על ניתוח. ספק שירותי בריאות יכול לעזור להסביר אפשרויות טיפול. תוצאות מוצלחות נראו במקרים שכן מאובחן ומטופל מוקדם.


כירופרקט לא ניתוחי לשחרור עמוד שדרה


הפניות

קולק, אהמט, ועוד. "גישה כירורגית פחות פולשנית בהיצרות ההפוגה הצידית המותנית: גישה ישירה לדופן המדיאלית של הפדיקל." כתב העת האירופי לעמוד השדרה: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי כרך. 17,12 (2008): 1745-51. doi:10.1007/s00586-008-0801-z

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. Spinal Stenosis And Neurogenic Claudication. [עודכן 2022 12 בפברואר]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

מרפאת קליבלנד. (2021) "קלאודיציה". my.clevelandclinic.org/health/diseases/21972-claudication

ניתוחי עמוד שדרה בחוץ

ניתוחי עמוד שדרה בחוץ

ניתוחי עמוד שדרה מורכבים רבים מתרחשים בסביבת בית חולים. האדם מבלה לילה או שניים בבית החולים, כך שהצוות הרפואי יכול לעקוב אחריהם אם מתעוררים סיבוכים כלשהם. עם זאת, ניתוחי החוץ גדלו עם התפתחויות חדשות בהליכים זעיר פולשניים, ניהול כאבים ובבית שיקום. השיפורים בהשוואה להליכים כירורגיים מסורתיים בעמוד השדרה הם משמעותיים. התקדמות אלו אפשרו לבצע ניתוחים מורכבים יותר מחוץ לבית חולים. לניתוחי חוץ יש:

  • זמני התאוששות מואצים
  • ירידה בסיבוכים
  • ירידה בזיהומים
  • תוצאות כלליות בריאות יותר

ניתוחי עמוד שדרה בחוץ

מועמדים לניתוחי חוץ

קביעה אם ניתן לבצע ניתוח חוץ ביעילות תלויה בפציעה/ים ו/או במצבים שהאדם עובר. אדם שחולה או סובל ממצבים רפואיים בסיסיים המגבירים את הסיכון לסיבוכים או שאין לו תמיכה בבית כדי לסייע בהחלמה ובשיקום, מומלץ לעבור את הניתוח בבית חולים. כדי להיחשב לניתוח עמוד השדרה באישפוז, מנתח בוחן:

  • גיל
  • מחלה/ים
  • מצב/ים
  • בריאות כללית
  • מִשׁקָל
  • סוג גוף

אנשים חייבים להיות גם לא מעשנים או שהפסיקו לפני הניתוח, שכן עישון:

  • מפריע לריפוי תקין
  • יכול להאיץ את ניוון הדיסק
  • יכול לגרום להשפעות רעות על עמוד השדרה ואזורים אחרים בגוף

זמני ההחלמה משתנים על בסיס מקרה למקרה וסוג ההליך. זמן ההחלמה של רוב ההליכים הוא בין שלושה שבועות לשלושה חודשים.

מרכזי כירורגיה אמבולטוריים

מרכז לניתוחים אמבולטוריים או ASC היא מרפאת חוץ המציעה פרוצדורות כירורגיות. נהלי אשפוז רגילים כוללים:

  • תיקון בקע בטן
  • ניתוחי קטרקט
  • טיפולי עור

מרכזי ניתוח אמבולטוריים עצמאיים מציעים פרוצדורות כירורגיות באותו יום עבור אנשים העומדים בקריטריונים ספציפיים. הצוות הרפואי מעריך את מצבו של החולה וקובע החלמה בבית. אם מתעוררות בעיות, ניתן להעביר את האדם לבית חולים. חלק מהמתקנים הם מתקנים חד-מומחיות, המתמקדים בהתמחות רפואית אחת, ואחרים הם רב-מומחיות, כלומר הם מציעים מגוון שירותים רפואיים מ:

  • אורטופדי
  • פודיאטריה
  • שירותי טיפול בכאב

נהלים

כריתת צוואר הרחם הקדמי והיתוך - ACDF

ACDF הוא ניתוח שני חלקים. ראשית, המנתח מסיר מחוט השדרה חלק מדיסק בין חולייתי עם עצבים בולטים ודחוסים. מכיוון שיש פחות כרית, החוליות מעל ומתחת מתאחות כדי למנוע ולחסל תנועה כואבת. כריתת הדיסקטומיה:

  • מספק גישה נגישה יותר לחוליות
  • מפחית את זמן הריפוי
  • גורם פחות כאב

הליך חוץ של ACDF מטפל במספר מחלות צוואר הכוללות:

  • היצרות עמוד השדרה הצווארי
  • רדיקולופתיה צווארית
  • מחלת דיסק ניוונית הקשורה בצוואר
  • פריצת דיסק
  • שבר בעמוד השדרה הצווארי

אנשים מתאוששים במרכז הכירורגי למשך שעה עד מספר שעות לאחר הניתוח לפני החזרה הביתה. הליך ACDF מסורתי לוקח שלושה שבועות עד שלושה חודשים להתאושש.

כריתת דיסקקטומיה מותנית

כריתת דיסק מותני היא ניתוח זעיר פולשני הליך המתקן פריצת דיסק בגב התחתון הדוחס את העצבים שמסביב. נוהל זה מספק הקלת דחיסה ומאפשר לעצב להחלים. כריתת דיסק מותני מסורתית לוקחת ארבעה עד שישה שבועות להתאושש.

כריתת למינקטומית מותנית

הליך זעיר פולשני זה מסיר רצועות מעובות ו למינה מהגב התחתון. זה פותח את חלל תעלת עמוד השדרה, משחרר לחץ ומביא להקלה בכאב. הניתוח מטפל בדרך כלל בהיצרות של עמוד השדרה בגב התחתון. כריתת למינקטומית מסורתית לוקחת ארבעה עד שישה שבועות להתאושש.

פיוז'ן עמוד השדרה המותני

היתוך עמוד השדרה המותני באישפוז חוץ מחבר באופן קבוע שתי חוליות או יותר בגב התחתון. הניתוח עוזר לייצב את עמוד השדרה מדלקת פרקים חמורה או הסרת פריצת דיסק. היתוך עמוד השדרה נמצא יעיל לתיקון מסוימות עיוותים בעמוד השדרה. הניתוח כרוך בזמן החלמה קצר במרכז החוץ, ולאחריו יכול הפרט לחזור הביתה באותו היום. איחוי עמוד שדרה מסורתי או פתוח מצריך אשפוז של יומיים עד שלושה ימים בבית חולים. לאחר ארבעה עד שישה שבועות ועם אישור רופא, אנשים יכולים לחזור לפעילויות קלות, כאשר החלמה מלאה דורשת שישה חודשים.


דקומפרסיה של עמוד השדרה כירופרקטית


הפניות

כתב העת הבינלאומי לניתוחי עמוד שדרה. (16 באפריל, 2021) "הגבול המתרחב של ניתוחי עמוד שדרה בחוץ". pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33900984/

מאיו קליניק. (nd) "היתוך עמוד השדרה." www.mayoclinic.org/tests-procedures/spinal-fusion/about/pac-20384523

נוירוכירורגים מניו ג'רזי. (21 ביולי 2019) "ציר זמן להתאוששות כריתת דיסק מותני: המדריך שלך להחלמה." www.neurosurgeonsofnewjersey.com/blog/lumbar-discectomy-recovery-time/#:~:text=The%20overall%20lumbar%20discectomy%20recovery,discectomy%20recovery%20time%20should%20progress

רוטמן אורטופדיה. (2 במרץ, 2017) "ניתוח עמוד השדרה באישפוז: דרך חדשה להסתכל על ניתוח." rothmanortho.com/stories/blog/outpatient-spine-surgery

פציעות התנגשות רכב - יתרונות דקומפרסיה

פציעות התנגשות רכב - יתרונות דקומפרסיה

כל תאונת רכב, התנגשות או תאונה עלולה לגרום לפציעות שונות, כאשר בעיות כאבי גב הן פציעה ראשונית או תופעת לוואי מפציעות אחרות. בדרך כלל, תסמיני הפציעה מתחילים מיד לאחר ההתנגשות, אך במקרים אחרים, אנשים עשויים לא להתחיל לחוות תסמינים עד שעות, ימים או אפילו שבועות לאחר מכן. זה מהאדרנלין שזורם בכל הגוף בזמן התנגשות/קרב או תגובת טיסה המעכב את תסמיני הפציעה. ישנם דיווחים על אנשים שהסתלקו מתאונה ללא פגע אך זקוקים לטיפול רפואי דחוף זמן קצר לאחר מכן. טיפול כירופרקטי יכול לספק יתרונות דקומפרסיה ידנית ועמוד השדרה.

יתרונות דקומפרסיה

פציעות התנגשות ברכב - יתרונות דקומפרסיה

ראש פציעות

  • פגיעות ראש מתרחשות כאשר נהגים ו/או נוסעים מכים את ראשם בהגה, בחלונות, בלוח המחוונים, במסגרת המתכת ולעיתים זה בזה.
  • פגיעת ראש נחשבת למצב חמור שעלול לגרום לזעזוע מוח, שברים בגולגולת, תרדמת, אובדן שמיעה, בעיות קוגניטיביות וזיכרון ובעיות ראייה.
  • חבלת ראש משמעותית עלולה לגרום לטיפול רפואי נרחב ויקר עם אפשרות לטיפול רפואי ארוך טווח.

צוואר

  • פציעות צוואר שכיחות בהתנגשויות רכב.
  • הנפוץ ביותר הוא צליפת שוט, כאשר הראש והצוואר מצמידים מכוח קהה עקיף, כמו קצהו האחורי.
  • צליפת שוט עלולה לגרום לנזק משמעותי לרצועות ולשרירים, כמו נפיחות וכאבי צוואר, ושיתוק זמני של מיתרי הקול.
  • דפוסי פציעה של צליפת שוט יכולים להיות שונים בהתאם למהירות, הכוח והבריאות הכללית של האדם המעורב.

פציעות גב

  • פציעות גב יכולות לנוע בחומרה מנקעים ועד לנזק משמעותי המערב את העצבים ו/או חוט השדרה.
  • אם הנזק חמור, הוא עלול להוביל לאובדן תחושה בגוף, אובדן שליטה בגפיים או שיתוק קבוע.
  • פריצת דיסק יכולה להוביל למוגבלות, חולשת שרירים, עקצוצים וחוסר תחושה בגפיים וכאבי גוף מקרינים.

פציעות בחזה ובגו

  • כוחות התנגשות ברכב עלולים לגרום לפציעות חזה חמורות הכוללות צלעות שבורות.
  • צלעות שבורות עשויות לא להישמע מסוכנות כשלעצמן; הם יכולים לנקב את הריאות ולהוביל לפציעות אחרות ולדימום פנימי.
  • דום לב טראומטי יכול להתרחש מעוצמת הפגיעה.
  • פציעות אחרות כוללות:
  • פציעות בטן באיברים פנימיים.
  • נזק לאגן.

עצמות שבורות

  • הרגליים, הרגליים, הידיים והידיים נפצעות לעיתים קרובות, שבורות ולעיתים מנותקות.
  • רוכבי אופנוע נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפציעה משמעותית הכוללת:
  • שברים מרובים, פציעה פנימית, פגיעות ראש ונזק חמור לרצועות.
  • להולכי רגל שנפגעו מרכב יש סיכון מוגבר לשילוב של כל הפציעות בבת אחת.

יתרונות דקומפרסיה ללא ניתוח

  • כירופרקטורים הוכשרו לזהות ולטפל בפציעות מהתנגשויות רכב.
  • דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה מותח בעדינות את עמוד השדרה באמצעות מכשיר מתיחה ממונע כדי לסייע במיקום מחדש של עמוד השדרה ולהסיר את הלחץ.
  • עם הורדת הלחץ, דיסקיות עמוד השדרה חוזרות לגובהן הטבעי, ומקלות על הלחץ על העצבים ומבנים אחרים בעמוד השדרה.
  • ריפוי אופטימלי מקודם על ידי זרימה משופרת של חומרים מזינים, מים וחמצן למקום הפציעה.
  • דקומפרסיה עוזרת לחזק את השרירים באזור הפגוע.
  • זה מספק שינויים מבניים חיוביים בעמוד השדרה.
  • משפר את תפקוד מערכת העצבים.

לא ניתוחי שִׁחרוּר לַחַץ הוא כלי לתיקון פציעות והקלה על כאבים, המאפשר בריאות מיטבית לאדם.


טבלת דקומפרסיה של DOC


הפניות

Apfel, Christian C et al. "שיקום גובה הדיסק באמצעות דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה קשור לירידה בכאבי גב תחתון דיסוגניים: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי." BMC הפרעות שרירים ושלד כרך. 11 155. 8 ביולי 2010, doi:10.1186/1471-2474-11-155

Koçak, Fatmanur Aybala et al. "השוואת ההשפעות קצרות הטווח של המתיחה הממונעת הקונבנציונלית עם דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה המבוצעת עם מכשיר DRX9000 על כאב, תפקוד, דיכאון ואיכות חיים בחולים עם כאבי גב תחתון הקשורים לפריצת דיסק מותני: ניסוי מבוקר אקראי עיוור". כתב העת הטורקי לרפואה פיזיקלית ושיקום כרך. 64,1 17-27. 16 בפברואר 2017, doi:10.5606/tftrd.2017.154

מקאריו, אלכס וג'וזף החמישי פרגוליצי. "סקירת ספרות שיטתית של דקומפרסיה בעמוד השדרה באמצעות מתיחה ממונעת עבור כאבי גב תחתון דיסקוגניים כרוניים." תרגול כאב: כתב העת הרשמי של World Institute of Pain vol. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x

סיבוכים יציבה לקויה

סיבוכים יציבה לקויה

ככל שהגוף מתבגר, רפוי, מעט או ללא פעילות גופנית ומתיחות קבועות גורמים לעייפות שרירים, חולשה, מתח, מה שמוביל לסיבוכי יציבה לקויה. הסיבוכים כוללים:

  • כאבי גב וצוואר
  • כתפיים מעוגלות
  • תפקוד לקוי של עמוד השדרה
  • ניוון מפרקים
  • בעיות שינה
  • כאב כרוני

ניתן לשפר את היציבה יחד עם הכללית בריאות עמוד השדרה ואיכות חיים טובה יותר באמצעות טיפול כירופרקטי. כירופרקטיקה תשפר את היציבה באמצעות התאמות, אימון יציבה ומתיחות, חינוך על ארגונומיה, ותזונה לחיזוק הגוף.

סיבוכים יציבה לקויה

סיבוכים יציבה לקויה

תסמינים

התסמינים משתנים מכיוון שהם תלויים בחומרת המקרה ובמצב.

  • עייפות/חולשה של השרירים
  • כאבי גוף וכואבים
  • כאב גב
  • כתפיים מעוגלות
  • בעיות עמידה ו/או הליכה
  • כאבי ראש
  • בטן

מנגנונים

יציבה לקויה מובילה לחוסר תפקוד ולהפרעה לגוף מנגנוני יציבה. אלה כוללים:

סיבי שריר

שריר השלד מורכב משני סוגים של סיבי שריר. הם שרירים סטטיים או איטיים ו שרירים פאזיים או עוויתות מהירה. סיבי שריר סטטיים נמצאים בשכבות השרירים העמוקות יותר. סיבים סטטיים שורפים אנרגיה לאט וממשיכים לעבוד מבלי להתעייף. הם עוזרים לגוף לשמור על יציבה ללא מאמץ ותורמים לאיזון על ידי חישת תנוחת הגוף והעברת המידע למוח. סיבי שריר פאזיים משמשים לתנועה ופעילות אך יכולים להיגמר במהירות האנרגיה. יציבה לקויה גורמת לעייפות שרירים מכיוון שסיבים פאזיים משמשים ולא בסיבים סטטיים כדי לשמור על המיקום הנכון של הגוף.

חוזק ואורך שרירים

לאורך זמן, הגוף זקוק כל הזמן לתמיכה מסיבי השריר הפאזי. זה גורם לשרירים התומכים העמוקים יותר להתבזבז מכיוון שהם לא בשימוש. שרירים חלשים שאינם בשימוש מתחילים להתכווץ, מה שגורם לקיצור אורך השריר שעלול לדחוס את עצמות עמוד השדרה ולגרום לסיבוכים בגב.

משוב מערכת העצבים

השכבות העמוקות יותר של השריר חשות את מיקומו של הגוף בחלל ומעבירות מידע זה למוח. המוח אינו מקבל שידור מלא אם סיבי השריר הפאזי משתלטים על פונקציה זו. המוח מניח שצריך להישען/לתקן את הגוף כדי לנטרל את השפעות היציבה הגרועה, לעורר התכווצות שרירים נוספת, ולהוסיף לעייפות ולכאב.

הקשבה לגוף

המטרה היא ליצור הרגל להקשיב באופן קבוע למה שהגוף אומר. בצע התאמות קלות בעמידה ובישיבה לאורך כל היום/הלילה. לעתים קרובות מה שקורה הוא שאנשים נעשים שקועים כל כך בעבודה שלהם, במשימות בית הספר שהם מתעלמים מכל אי נוחות פיזית ודוחפים ושוכחים לשנות תנוחות/להתנועע כדי להניע את השרירים ולזרום את הדם. אם יש מתח בשרירים או עייפות, אל תעבדו רק דרך הכאב; לעבור למצב בריא אחר.

שיפור יציבה

ההצעות כוללות:


הרכב גוף


אימון כוח

ככל שהגוף מזדקן, הוא מאבד מסת שריר, המכונה סרקופניה. בין הגילאים 30 ל-80, גברים ונשים כאחד יכולים לאבד 30-50 אחוז מכוח השרירים שלהם. ירידה בכוח יכולה להפוך את זה לאתגר לנהל אורח חיים פעיל או להיות בעל רמות אנרגיה כדי להשלים את הסידורים היומיומיים. אנשים יכולים להיות מסרבים לשפר את רמות הכושר באמצעות אימוני התנגדות מתוך אמונה שלא נשאר כלום לאחר שנים של חוסר פעילות. זה לא נכון מכיוון שכל אחד יכול להתאמן בכוח. עם הלך הרוח הנכון וצוות אימון בריאות, ניתן להגדיר יעדים ל:

  • שפר את הרכב הגוף
  • שפר את רמות האנרגיה
  • לשמור על אורח חיים פעיל
הפניות

Creze, Maud et al. "מיפוי נוקשות הקשור ליציבה של שרירים פרה-שדרתיים." Journal of Anatomy Vol. 234,6 (2019): 787-799. doi:10.1111/joa.12978

Deliagina, Tatiana G et al. "מנגנונים פיזיולוגיים ומעגליים של שליטה תנוחה." דעה נוכחית בנוירוביולוגיה כרך. 22,4 (2012): 646-52. doi:10.1016/j.conb.2012.03.002

Korakakis, Vasileios et al. "תפיסות הפיזיותרפיסט של תנוחת ישיבה ועמידה אופטימלית." מדע ותרגול שרירים ושלד כרך. 39 (2019): 24-31. doi:10.1016/j.msksp.2018.11.004

Pollock, AS et al. "מה זה איזון?" שיקום קליני כרך. 14,4 (2000): 402-6. doi:10.1191/0269215500cr342oa

ווטרס, תומס אר ורוברט ב' דיק. "עדויות על סיכונים בריאותיים הקשורים בעמידה ממושכת בעבודה ויעילות התערבות." סיעוד שיקומי: כתב העת הרשמי של איגוד האחיות השיקומיות כרך ב. 40,3 (2015): 148-65. doi:10.1002/rnj.166

סימני ריפוי עצבים צבועים

סימני ריפוי עצבים צבועים

ייתכן שעצב צבט לא ירגיש כאילו הוא מרפא. הסיבה לכך היא הכאב, הכאבים, אי הנוחות ותחושות העקצוצים סביב האזור הפגוע. זה יכול להיות הצוואר, הכתף, הזרוע, הידיים, הגב, הרגליים והרגליים. עם זאת, כאשר הכאב והעקצוץ נעים ומתחלפים, זה סימן לריפוי העצבים הצבוטים.

סימני ריפוי עצבים צבועים

כמות זמן לריפוי עצבים צבוטים

המתנה להחלמת העצב אינה אפשרות טיפול מומלצת, מכיוון שרוב העצבים הצבוטים אינם מתאוששים לחלוטין מעצמם. לעצב צבוט לוקח בדרך כלל כשישה שבועות להחלים עם טיפול מתאים. ככל שהעצב יישאר צמוד זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שיהיה נזק קבוע. כדי למנוע מהעצב הצבוט לחזור ולהחמיר, מומלץ ליחידים לשלב תוכנית קדם-שיקום הכוללת תרגילי שיקום מתמשכים כדי לחזק ולשמור את השרירים, הרצועות והעצבים רפויים, והתאמת הרגלי יציבה, עבודה, פעילות גופנית ודיאטה כדי למנוע פציעה חוזרת של העצב או לגרום לפציעה חדשה. /s. 

אתרי עצבים נפוצים

עצבים עוברים בכל הגוף, כך שאפשר לחוות עצב צבט בכל מקום. אתרי העצבים הצבוטים הנפוצים ביותר מתרחשים במפרקים שבהם יש תנועה מתמדת. אזורים אלה כוללים:

  • עורף
  • כתפיים
  • גב תחתון
  • נשק
  • ידיים
  • רגליים

סימני ריפוי

אנשים מאמינים לעתים קרובות שהעצב הצבוט שלהם מחמיר בגלל כאבים, כאבים ותחושות מוזרות. כאשר הכאב נשאר באזור אחד, זה יכול להיות סימן לכך שהעצב לא נמתח/שוחרר במלואו ו/או שעדיין מתרחשת דחיסה. טיפול וריפוי כוללים הרגשה של התסמינים אך בצורה שונה. התסמינים ינועו למעלה, למטה או מסביב בהתאם למקום שבו נמצא העצב הצבוט. הטיפול לוקח את העצב/ים ומותח/מאריך אותם, אבל הצביטה יצרה כיווץ עצבי, קמט, קפל שרוצה לחזור למצב הצבוט. זו הסיבה שהמשך טיפול ומתיחות מומלצים, שכן עווית, טראומה או תנועה מביכה כלשהי עלולים לגרום לעצב להתקפל מחדש למצב הצבוט או לגרום לצביטה חדשה לגמרי.

שחרור כירופרקטי

כירופרקטיקה מטפלת בעצבים צבועים/דחוסים עם כמה שיטות טיפוליות. אלה כוללים:

  • התאמות גוף
  • כפיפה-הסחת דעת
  • עיסוי טיפולי
  • גרירה
  • התהפכות
  • טיפול בלייזר
  • אולטראסאונד

בשילוב, שיטות אלו יכולות לעזור לרפא עצבים צבועים ולמנוע מהם להישנות.


הרכב גוף


שריר השלד

שריר השלד היא קבוצת שרירים מרכזית. שרירים אלו מחוברים לעצם על ידי הגידים. שרירי השלד משלבים עצבים, כלי דם ורקמות חיבור כדי לפעול כיחידה. כל שריר שלד מורכב מתאים שמתחברים יחד היוצרים צרורות של סיבי שריר השלד.

  • אימון כוח ממריץ את סיבי השריר. בשילוב עם תזונה נכונה גורם להיפרטרופיה/צמיחת שרירים.
  • השרירים מתכווצים ומתקצרים כדי למשוך עצמות ומפרקים, מה שמאפשר תנועת הגוף.
  • מערכת העצבים מאותתת לעצבים בשריר/ים ומפעילה את ההתכווצויות הללו.
  • שרירי השלד עוזרים לגוף:
  • שמור על יציבה
  • ליצור חום גוף
  • יציבות לעצמות ולמפרקים
הפניות

בוולי, מייקל פ וכריסטופר טי דוטי. "נלכד נוירופתיה של הגפיים התחתונות." המרפאות הרפואיות של צפון אמריקה כרך. 103,2 (2019): 371-382. doi:10.1016/j.mcna.2018.10.013

קמפבל, W. "אבחון וניהול של נוירופתיות דחיסה ולכידה נפוצות." מרפאות נוירולוגיות כרך. 15,3 (1997): 549-67. doi:10.1016/s0733-8619(05)70333-9

אנגליה, J D. "נוירופתיה של לכידה." חוות דעת נוכחית בנוירולוגיה כרך. 12,5 (1999): 597-602. doi:10.1097/00019052-199910000-00014

קיין, פטריק מ' ועוד. "תסמונת הריסוק הכפול". כתב העת של האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים כרך 23,9. 2015 (558): 62-10.5435. doi:14/JAAOS-D-00176-XNUMX

ניורוגנרציה: גידול תאי עצב

ניורוגנרציה: גידול תאי עצב

ניורוגנרציה יכול להפוך לאופציה לטיפולים בפגיעות חוט שדרה בעתיד. פגיעה בחוט השדרה או SCI זה כאשר יש נזק לצרור העצבים והתאים ששולחים ומקבלים אותות מהמוח ומהגוף. פגיעה בחוט השדרה יכולה להיגרם מטראומה/פגיעה ישירה בחוט או מפגיעה ברקמה ובחוליות. הנזק יכול לגרום לשינויים זמניים או קבועים ב:

  • תחושה
  • סוג מנגנון
  • כוח
  • תפקוד/ות הגוף מתחת למקום הפציעה.

יש פציעות לא שלמות ושלמות. פציעות הגורמות למוות מוגבל או ללא תאי יכולות להגיע להחלמה מלאה. פציעות חמורות יותר ו/או גבוהות יותר בחוט השדרה עלולות לגרום לנזק קבוע ו/או שיתוק. תאונות דרכים, תאונות ונפילות חמורות הן הגורמים השכיחים ביותר לפציעות חוט השדרה.

  • An פציעה לא שלמה פירוש הדבר שהכבל עדיין יכול להעביר הודעות, אבל יש הפרעות/הפרעות.
  • A פציעה מוחלטת פירושו שתקשורת ותפקוד מוטורי/תנועת גוף רצונית אינם משדרים.

ניורוגנרציה: גידול תאי עצב

תסמינים

תסמינים של פגיעה בחוט השדרה כוללים:

  • מיקום לא טבעי או מביך של עמוד השדרה או הראש.
  • כאב או לחץ בראש, בצוואר או בגב.
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • עקצוץ
  • אובדן או שינויים בתחושה בידיים וברגליים.
  • בעיות בהליכה.
  • חולשה או חוסר יכולת להזיז חלקים בגוף.
  • אובדן תנועה.
  • שיתוק יכול להתרחש באופן מיידי או להתפתח עם הזמן שכן נפיחות ודימום משפיעים על החוט.
  • אובדן שליטה בשלפוחית ​​השתן ובמעיים.
  • שינויים בתפקוד המיני.
  • קושי לנשום.

בקרת נזקים של SCI

פגיעה בחוט השדרה פוגעת במערכת העצבים המרכזית, המטה המרכזי של הגוף. נזק יכול לגרום לסיבוכים דרך מה שנקרא מפל פציעה משנית, שהיא סדרה של תגובות כימיות שהגוף מפעיל כדי לעזור למצב. עם זאת, אם התגובה הכימית לא נעצרת ונשארת פעילה, היא עלולה להחמיר את הפציעה. הגוף מזהה שהתרחש מקרה חירום ומנסה להיכנס למצב כיבוי שהורג חלק מהתאים במערכת העצבים המרכזית. כאשר מתרחשת פגיעה בעמוד השדרה, הטיפול מתמקד בעצירת הנזק במהירות האפשרית כדי לעצור את מפל הפציעה ולמנוע כמה שיותר מוות של תאים. מעשה זה נקרא שימור עצבי, כלומר הצוות מנסה לשמר ולהציל כמה שיותר תאי עצב.

מחקרים לטיפול בהיווצרות עצבים בפציעות

בעוד הטיפול הנוכחי מתמקד בעיקר בעצירת נזק רב ככל האפשר ולאחר מכן לעבור טיפולים פיזיותרפיים לשמירה על יישור עמוד השדרה ושיקום הגוף, עתיד הטיפול בפציעות מסתכל לעבר צמיחה מחודשת ותיקון תאי העצב הפגועים באמצעות תהליך המכונה התחדשות עצבית. תיקון עצבים שניזוקו עלול לשנות חיים עבור רבים. טיפולי ניורוגנרציה הנלמדים כוללים:

כִּירוּרגִיָה

  • מחקר ב הנוירולוגיה של לנסט מציג כיצד ניתוח בהקדם האפשרי לאחר פציעה יכול לספק יתרונות משמעותיים.
  • הממצאים עשויים לשנות את כל ההנחיות לפגיעה בחוט השדרה.

תרופות

  • A מחקר על רילוזול, תרופה שהראתה הבטחה להאט את הנזק לתאי עצב.
  • צוות השלים ניסוי אקראי מבוקר עבור התרופה; בקרוב, התוצאות הסופיות יהיו זמינות.

טיפול נוגדנים

נוצרים נוגדנים מְחוֹשָׁב בשתי דרכים.

  • כדי למנוע פגיעה בתאי עצב.
  • כדי לעזור לתאי עצב פגומים להתחדש.

תאי גזע

  • מדענים חוקרים דרכים לגדל תאי עצב חדשים מתאי עצב של אדם תאי גזע ללא צורך ב תאי גזע עובריים.
  • תאי גזע מיוחדים יכולים לשמש גם כדי לעזור לתאי עצב אחרים להתחדש.

גירוי חשמלי

  • גישה נוספת היא שימוש בגירוי חשמלי כדי לשחזר את התפקוד בחוט השדרה.
  • טיפול שיכול לעזור לאדם משותק ללכת שוב.

העתיד של ניורוגנרציה

מלבד התערבות ניתוחית מוקדמת, רוב הטיפולים הנוירו-רגנרטיביים אינם מוכנים או נגישים עדיין. יש עדיין הרבה יותר מחקרים לפני שזה יכול להפוך לאופציה טיפולית רגילה. טיפול הכולל חידוש תאי עצב ייקח יותר זמן מטיפול שנועד להגן על תאי עצב. עם זאת, ניסויים קליניים נוספים צפויים להתבצע בשנים הקרובות, כאשר הטיפולים בתאי גזע יימשכו את הארוך ביותר. חלק מהטיפולים הללו יכולים להיות מוכנים לשימוש בחולים בפועל בעוד 5-10 שנים.


הרכב גוף


החשיבות של מדידת הרכב הגוף

רוב תוכניות הדיאטה והכושר מתמקדות בירידה או עלייה במשקל. עם זאת, הם נוטים להתעלם מכך שלאנשים יש הרכב גוף שונה לחלוטין. הרכב הגוף מתאר את הכמות של:

  • שומן
  • עצם
  • מים
  • שריר
  • בתוך הגוף.

מדידת הרכב הגוף יכולה לדעת את האיפור הייחודי של הגוף ולעזור לזהות אזורים לעבוד עליהם כדי לשפר את הבריאות והרווחה הכללית. ניתוח הרכב הגוף מספק תמונת מצב של רמות הבריאות/כושר של האדם כדי לעזור להשיג מטרות בריאותיות מבפנים החוצה.

הפניות

אגילר, חואן ועוד. "פגיעה בחוט השדרה משנה מיד את מצב המוח." כתב העת למדעי המוח: כתב העת הרשמי של האגודה למדעי המוח כרך ב. 30,22 (2010): 7528-37. doi:10.1523/JNEUROSCI.0379-10.2010

Badhiwala, Jetan H; ווילסון, ג'פרסון ר; Witiw, Christopher D; et al. (פברואר 2021). The Lancet Neurology Vol. 20, מס' 2, עמ' 117. השפעת העיתוי של דקומפרסיה כירורגית לפגיעה חריפה בעמוד השדרה: ניתוח משותף של נתוני מטופלים בודדים. DOI: 10.1016/S1474-4422(20)30406-3

צ'ארי, אסווין ועוד. "גירוי עצבי לפגיעה בחוט השדרה." מדעי המוח כרך. 7,2 18. 10 בפברואר 2017, doi:10.3390/brainsci7020018