צוות טיפול כירופרקטי של מרפאת גב כאבי גב. במרפאת הגב אל פאסו, אנו לוקחים את כאבי הגב ברצינות רבה.
לאחר אבחון הגורם העיקרי לאי הנוחות/כאב שלך, נעשה כל שביכולתנו כדי לרפא את האזור ולהקל על התסמינים שלך.
סיבות נפוצות לכאבי גב:
יש אינסוף צורות של כאבי גב, ומגוון של פציעות ומחלות עלולות לגרום לאי נוחות באזור זה בגוף. אחד המטופלים השכיחים ביותר שאנו רואים באיסט סייד אל פאסו ובאזורים הסובבים אותו כולל:
דיסק הרניאציה
בתוך עמוד השדרה יש דיסקים גמישים המרפדים את העצמות וסופגים זעזועים. בכל פעם שדיסקים אלה נשברים, הם עלולים לדחוס עצב המוביל לחוסר תחושה בגפיים התחתונות. מתח כאשר שריר בתא המטען מופעל יתר על המידה או כואב, הגורם לנוקשות וכאב, סוג זה של פציעה מסווג בדרך כלל כמתח בגב. זו יכולה להיות תוצאה של ניסיון להרים פריט שעלול לגרום לכאבי תופת ופגיעה וכבד מדי. אבחון הגורם הבסיסי לכאב שלך.
אוסטאוארתריטיס
דלקת מפרקים ניוונית מאופיינת בשחיקה איטית של סחוס מגן. כאשר הגב מושפע ממצב זה, הוא גורם לנזק לעצמות שגורם לכאבים כרוניים, נוקשות והגבלה בתנועתיות. נקע אם רצועות בעמוד השדרה ובגב שלך נמתחות או נקרעות, זה נקרא נקע בעמוד השדרה. בדרך כלל, פציעה זו גורמת לכאב באזור. עוויתות גורמות לשרירי הגב לעבוד יתר על המידה, הם עלולים להתחיל להתכווץ, ואף יכולים להישאר מכווצים - הנקראת גם עווית שרירים. התכווצויות שרירים יכולות להופיע עם כאב ונוקשות עד שהמתח נעלם.
אנו רוצים לבצע את האבחון מיד, תוך שילוב רקע ובחינה יחד עם הדמיה מתקדמת, כדי שנוכל לספק לך את אפשרויות הטיפול היעילות ביותר. כדי להתחיל, נדבר איתך לגבי הסימפטומים שלך, מה שיספק לנו מידע קריטי לגבי המצב הבסיסי שלך. לאחר מכן נבצע בדיקה גופנית, שבמהלכה נבדוק בעיות יציבה, נעריך את עמוד השדרה שלך ונעריך את עמוד השדרה שלך. אם ננחש פציעות, כמו דיסק או פציעה נוירולוגית, כנראה שנזמין בדיקות הדמיה כדי לקבל ניתוח.
תרופות רגנרטיביות לכאבי הגב שלך. במרפאת הגב של אל פאסו, אתה עשוי להיות בטוח שאתה בידיים הטובות ביותר האפשריות עם הרופא שלנו לכירופרקטיקה ולעיסוי. המטרה שלנו במהלך הטיפול בכאב שלך היא לא רק להקל על הסימפטומים שלך - אלא גם למנוע הישנות ולטפל בכאב שלך.
האם עבור אנשים החווים כאבי כתפיים וגב עליון, האם דלקת בורסאית פריסקפולרית יכולה להיות סיבה אפשרית?
Periscapular Bursitis
עצם השכמה/כתף היא עצם המשמרת את המיקום עם תנועת פלג הגוף העליון והכתף. תנועת עצם השכמה היא קריטית לתפקוד התקין של הכתף ועמוד השדרה. כאשר מתרחשות תנועות כתף חריגות או פתאומיות, יכולות להתפתח תסמיני דלקת וכאב. (Augustine H. Conduah et al., 2010)
תפקוד תקין של עצם השכמה
עצם השכמה היא עצם משולשת בגב העליון מחוץ לכלוב הצלעות. הצד החיצוני או הצדי שלו מכיל את שקע מפרק הכתף/גלנואיד, בעוד ששאר העצם משמשת כנקודות חיבור לשרירי הכתף והגב השונים. עצם השכמה עוברת על כלוב הצלעות בעת הזזת הזרוע קדימה ואחורה. תנועה זו נקראת תנועת scapulothoracic והוא קריטי לתפקוד התקין של הגפה העליונה ומפרק הכתף. כאשר עצם השכמה לא גולשת בתנועה מתואמת, התפקוד של מפרקי הגו והכתף עלול להיות נוקשה וכואב. (JE Kuhn et al., 1998)
בורסה סקולרית
בורסה היא שק מלא נוזל המאפשר תנועה חלקה והחלקה בין מבנים, רקמות גוף, עצמות וגידים. בורסה נמצאות בכל הגוף, כולל אלו שלפני פיקת הברך, מחוץ לירך ובמפרק הכתף. כאשר בורסה הופכת מודלקת ומגורה, תנועות רגילות עלולות להיות כואבות. יש בורסה סביב עצם השכמה בגב העליון. שניים משקי הבורסה הללו נמצאים בין העצמות לשריר הסרטוס הקדמי השולט בתנועת עצם השכמה על דופן החזה. שק בורסה אחד ממוקם בפינה העליונה של עצם השכמה, קרוב לעמוד השדרה בבסיס הצוואר, והשני נמצא בפינה התחתונה של עצם השכמה, קרוב לאמצע הגב. אחד מהשקיות של הבורסה או שניהם עלולים להיות מושפעים מדלקת בורסיטיס פריסקאפולארית. ישנן בורסים אחרים סביב עצם השכמה והגידים שמסביב, אך שני השקים הפיניים נוטים להיות הבורסה הראשונית המפתחות דלקת בורסיטיס פריסקאפולארית.
דלקת
כאשר הבורסה הללו הופכות דלקתיות ומגורות, נפוחות ומתעבות, נוצר המצב המכונה בורסיטיס. כאשר בורסיטיס מתרחשת ליד עצם השכמה, תנועות השרירים והשכמות יכולות להוביל לאי נוחות וכאב. התסמינים השכיחים ביותר של בורסיטיס פריסקאפולארי כוללים:
בדיקה של עצם השכמה עשויה להציג תנועות חריגות של השכמה. זה יכול להוביל לכנפיים, כאשר השכמה לא מוצמדת כראוי לכלוב הצלעות ובולטת בצורה לא תקינה. לאנשים עם כנף של עצם השכמה יש בדרך כלל מכניקה לא תקינה של מפרק הכתף מכיוון שמיקום הכתף משתנה.
סיבות
הסיבות לבורסיטיס פריסקאפולאריות יכולות להיות מגוונות. השכיחה ביותר היא תסמונת שימוש יתר, כאשר פעילות ספציפית גורמת לגירוי בבורסה. אלה יכולים לכלול:
יש להגביל זריקות קורטיזון מבחינת מספר הזרקות המוצעות לאדם, אך במינונים מוגבלים יכולים להועיל מאוד.
עם זאת, יש לבצע זריקות קורטיזון רק לאחר אישור האבחנה.
כִּירוּרגִיָה
ניתוח הוא הכרחי לעתים רחוקות, אך יכול להיות יעיל עבור אנשים שאינם מסוגלים למצוא הקלה בטיפולים שמרניים.
ניתוח משמש לעתים קרובות עבור אנשים עם אנטומיה חריגה של עצם השכמה, כמו גידולי עצמות או גידולים.
במרפאת Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine, אנו מטפלים בפציעות ובתסמונות כאב כרוניות על ידי שיפור יכולתו של הפרט באמצעות תוכניות גמישות, ניידות וזריזות המותאמות לכל קבוצות הגיל ולכל מוגבלויות. תוכניות הטיפול בכירופרקט והשירותים הקליניים שלנו מתמחים ומתמקדים בפציעות ובתהליך ההחלמה המלא. אם יש צורך בטיפול אחר, אנשים יופנו למרפאה או לרופא המתאימים ביותר לפציעתם, למצבם ו/או למחלתם.
כנף עצם השכמה לעומק
הפניות
Conduah, AH, Baker, CL, 3rd, & Baker, CL, Jr (2010). ניהול קליני של בורסיטיס scapulothoracic ו-scapula scapula. בריאות ספורט, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Kuhn, JE, Plancher, KD, & Hawkins, RJ (1998). קרפיטוס כתף סימפטומטי ובורסיטיס. כתב העת של האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
de Souza, AM, & Bispo Junior, RZ (2014). אוסטאוכונדרומה: להתעלם או לחקור?. Revista brasileira de ortopedia, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
האם אנשים עם היצרות בעמוד השדרה המותני יכולים להשתמש בדקומפרסיה בעמוד השדרה כדי להפחית כאבי גב תחתון ולהחזיר את הניידות?
מבוא
אנשים רבים ברחבי העולם התמודדו עם כאבי גב תחתון בשלב מסוים בחייהם שהשפיעו על הניידות שלהם והשפיעו על השגרה שלהם. גורמים סביבתיים רבים יכולים להוביל להתפתחות כאבי גב תחתון, כמו הרמת כבד לא נכונה, יציבה לקויה, פציעות טראומטיות ותאונות שעלולות להשפיע על השרירים שמסביב, חוט השדרה ושורשי העצבים. כאשר זה קורה, זה יכול להוביל להיצרות עמוד השדרה המותני ולגרום לפרופילי סיכון חופפים המתואמים עם כאבי גב תחתון. כאשר אנשים מתמודדים עם היצרות בעמוד השדרה המותני, הם יכולים לחשוב שהכאב שלהם הוא בגפיים התחתונות. עד לנקודה זו, אנשים רבים מחפשים טיפול לא רק להפחתת כאבי גב תחתון אלא גם להפחית את ההשפעות של היצרות בעמוד השדרה המותני. טיפולים מסוימים, כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה, שהוא טיפול לא ניתוחי, יכולים לעזור להחזיר את הניידות לגוף. המאמר של היום בוחן כיצד היצרות עמוד השדרה המותני משפיעה על הגב התחתון ואבחנתו תוך בחינת כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לספק הקלה לאדם ויש לה יתרונות חיוביים בשיקום הניידות. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד היצרות עמוד השדרה המותני מתאם עם כאבי גב תחתון, הגורמים לבעיות ניידות. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה היא צורת טיפול מצוינת שניתן לשלב עם טיפולים אחרים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפול דקומפרסיה כדי להקל על השפעות הכאב הנגרמות מהיצרות מותנית תוך הפחתת השפעות הכאב החופפות כמו כאבי גב תחתון כדי להחזיר את הניידות של האדם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
כיצד היצרות עמוד השדרה המותני משפיעה על הגב התחתון
האם אתה מרגיש תחושות עקצוץ בחלק האחורי של הרגליים המשפיעות על היכולת שלך לנוע? או שהגב התחתון שלך מרגיש פחות נייד ממה שהוא רגיל אליו? כאשר אנשים רבים חווים כאבי גב תחתון במהלך חייהם, זה יכול לעתים קרובות להיות בקורלציה עם היצרות עמוד השדרה המותני. היצרות עמוד השדרה המותני מתרחשת בדרך כלל כאשר תעלת עמוד השדרה בגב התחתון מתכווצת, מה שמוביל לשינויים ניווניים. כאשר תעלת עמוד השדרה מתחילה להצטמצם בעמוד השדרה, היא עלולה לגרום לאי נוחות משמעותית, להפריע לפעילות היומיומית ועלולה לגרום לנכות מתקדמת עבור אנשים רבים. (מונאקומי וחב', 2024) התסמינים הנגרמים מהיצרות עמוד השדרה המותני נעים בין קלים לחמורים, ועליהם גורמים סביבתיים מתאימים לנושא. יחד עם זאת, היצרות עמוד השדרה המותני מאופיינת בתסמינים כמו כאבי גב תחתון שיכולים לגרום לשינויים ספונדילוטיים הגורמים לכאבי גב תחתון שיכולים להשפיע לרעה על איכות החיים של האדם. (Ogon et al., 2022זה גורם לאנשים רבים ללכת לרופאים הראשיים שלהם כדי לקבל אבחנה וללמוד כיצד לנהל את הכאב הקשור להיצרות עמוד השדרה המותני.
האבחנה של היצרות בעמוד השדרה המותני
כשמדובר באבחון היצרות בעמוד השדרה המותני, ספקי שירותי בריאות רבים ישלבו הערכה מקיפה, הכוללת בדיקה גופנית כדי לראות עד כמה הגב של אדם נייד ובדיקות הדמיה כמו MRI ו-CT כדי להמחיש את תעלת עמוד השדרה ולהעריך את מידת היצרות שגורמת לכאב בגפיים התחתונות. הסיבה לכך היא שכאשר אנשים מתמודדים עם היצרות של עמוד השדרה המותני, היא יכולה להתבטא עם קלאודיקציה נוירוגנית בגפיים התחתונות, במיוחד כאשר אדם עומד או יושב. הכאב פוחת כאשר המיקום שלהם משתנה. (סובנסקי וחב', 2023) בנוסף, היצרות עמוד השדרה המותני היא אחת מהפרעות עמוד השדרה המאובחנות הנפוצות ביותר שאנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות מעריכים ומעריכים. כאשר ישנה היצרות בתעלת עמוד השדרה, המובילה להתפתחות עמוד השדרה המותני, תנועות פשוטות כמו הליכה יכולות להחמיר את התסמינים לגפיים התחתונות ולהגביר את החמצן בעצבי עמוד השדרה, מה שעלול לעלות על זרימת הדם הזמינה לגפיים. (Deer et al., 2019) עד לנקודה זו, טיפולים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לסייע בהפחתת כאבי גב תחתון הקשורים להיצרות עמוד השדרה המותני.
הגישה הלא כירורגית לבריאות- וידאו
דרך להקלה באמצעות דקומפרסיה בעמוד השדרה
כאשר מדובר באנשים החווים את הכאב הנגרם על ידי היצרות עמוד השדרה המותני, אנשים רבים יכולים לחפש טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי להקל על כאבי גב תחתון. דקומפרסיה בעמוד השדרה הופיעה כאופציה לא פולשנית ויעילה לטיפול בהיצרות עמוד השדרה המותני. הוא משתמש במתיחה מכנית עדינה על עמוד השדרה שיש למתוח, ומקל על עצבי עמוד השדרה על ידי יצירת יותר מקום בתעלת עמוד השדרה. דקומפרסיה בעמוד השדרה מפחיתה את התהליך הניווני בעוד השרירים מסביב נמתחים בעדינות, וגובה הדיסק בעמוד השדרה גדל עקב לחץ שלילי. (Kang et al., 2016)
היתרונות של דקומפרסיה בעמוד השדרה ושיקום ניידות
בנוסף, המתיחה העדינה מפירוק עמוד השדרה מסייעת לשפר את זרימת הייצור של חומרים מזינים וחמצן בחזרה לדסקיות עמוד השדרה ולעמוד השדרה הפגועים כדי לטפח סביבת ריפוי טובה יותר לגוף. מכיוון שניתן לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה עם טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים, כמו פיזיותרפיה ומניפולציה של עמוד השדרה, זה יכול לספק השפעות חיוביות ארוכות טווח עבור אנשים עם היצרות בעמוד השדרה המותני. (אמנדוליה וחב', 2022) חלק מהתוצאות המועילות של דקומפרסיה בעמוד השדרה כוללות:
שיכוך כאבים על ידי הקלת לחץ על עצבי עמוד השדרה כדי להפחית כאב ואי נוחות בגפיים התחתונות באופן משמעותי.
ניידות משופרת מאפשרת לאדם לחזור לפעילות היומיומית שלו בקלות.
אנשים רבים יכולים להפיק תועלת מדחיסת עמוד השדרה כדי להפחית את ההשפעות של היצרות עמוד השדרה המותני ולהחזיר את ניידות הגפיים התחתונות לאחר מפגשים עוקבים כדי להפחית את הסיכוי שהכאב יחזור. על ידי חשיבה רבה יותר על הבריאות והרווחה שלהם, אנשים רבים יכולים לבצע שינויים שגרתיים קטנים בפעילותם כדי להפחית את הכאב ולהישאר ניידים לאורך חייהם. זה מאפשר להם לקבל תחושה של תקווה כדי לפטור אותם מהכאב שהם סבלו מהם.
הפניות
Ammendolia, C., Hofkirchner, C., Plener, J., Bussieres, A., Schneider, MJ, Young, JJ, Furlan, AD, Stuber, K., Ahmed, A., Cancelliere, C., Adeboyejo, A. ., & Ornelas, J. (2022). טיפול לא ניתוחי בהיצרות עמוד השדרה המותני עם קלאודיקציה נוירוגנית: סקירה שיטתית מעודכנת. להרחיב BMJ, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Deer, T., Sayed, D., Michels, J., Josephson, Y., Li, S., & Calodney, AK (2019). סקירה של היצרות עמוד השדרה המותני עם קלאודיקציה נוירוגנית לסירוגין: מחלות ואבחון. כאב כאב, 20(ספק 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Kang, JI, Jeong, DK, & Choi, H. (2016). השפעת דקומפרסיה בעמוד השדרה על פעילות השריר המותני וגובה הדיסק בחולים עם פריצת דיסק בין חולייתי. כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Ogon, I., Teramoto, A., Takashima, H., Terashima, Y., Yoshimoto, M., Emori, M., Iba, K., Takebayashi, T., & Yamashita, T. (2022). גורמים הקשורים לכאבי גב תחתון בחולים עם היצרות בעמוד השדרה המותני: מחקר חתך. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Sobanski, D., Staszkiewicz, R., Stachura, M., Gadzielinski, M., & Grabarek, BO (2023). הצגה, אבחון וניהול של כאבי גב תחתון הקשורים להיצרות בעמוד השדרה: סקירה נרטיבית. Med Sci Monit, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
האם ההשפעות של אלקטרואקפונקטורה יכולות להפחית את הסיאטיקה אצל אנשים המתמודדים עם כאבי גב תחתון כדי להחזיר את הניידות שלהם?
מבוא
כאשר אנשים רבים מתחילים להשתמש יתר על המידה בשרירים שלהם ברביעים התחתונים, זה יכול להוביל לבעיות רבות שגורמות לכאב ואי נוחות. אחת מבעיות הכאב השכיחות ביותר ברביעים התחתונים של מערכת השרירים והשלד היא סיאטיקה, הקשורה לכאבי גב תחתון. צמד כאב זה יכול להשפיע על שגרת יומו של האדם ולהוביל אותו לכאב ואי נוחות. מצב שריר-שלד זה נפוץ, וכאשר הוא פוגע באחת הרגליים ובגב התחתון, אנשים רבים מצהירים כי מדובר בכאב יריות מקרין שלא חולף לזמן מה. למרבה המזל, ישנם טיפולים כמו אלקטרואקפונקטורה להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. המאמר של היום בוחן את חיבור הסיאטיקה-גב תחתון, כיצד אלקטרואקופונקטורה מפחיתה את קשר הכאב הזה, וכיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה להחזיר את הניידות לאדם. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד להפחית את הקשר הסיאטיקה-גב התחתון עם אלקטרואקפונקטורה. אנו גם מודיעים ומדריכים את המטופלים כיצד ניתן לשלב טיפול באלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים כדי להחזיר את הניידות לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפול באלקטרואקפונקטורה כחלק מהשגרה שלהם להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
החיבור לסכיאטיקה והגב התחתון
האם אתה מרגיש כאבי שרירים או כאבים בגב התחתון או ברגליים? האם אתה חווה כאב מקרין, פועם ברגליים המשפיע על יכולת ההליכה שלך? או שמתם לב שהרגליים והגב התחתון כואבים יותר כשנושאים חפץ כבד? רבים מהתרחישים הללו קשורים לסכיאטיקה, המתאם עם כאבי גב תחתון. כעת, סיאטיקה מאופיינת לעתים קרובות בכאב מחמיר הנוסע לאורך העצב הסיאטי מאזור הגב התחתון, ופוגע באיכות החיים של האדם. במערכת השרירים והשלד, לעצב הסיאטי תפקיד חשוב בכך שהוא מספק תפקוד מוטורי לרגליים. (דייוויס ואח ', 2024) כעת, כאשר לעצב הסיאטי, לאזור המותני יש גם תפקיד מרכזי. גם לאזור המותני באזור השרירים והשלד יש תפקיד מכריע במתן תמיכה, כוח וגמישות לגוף. עם זאת, גם העצב הסיאטי וגם אזור עמוד השדרה המותני מועדים יותר למתח ופציעות מפציעות טראומטיות וגורמים סביבתיים שיכולים להשפיע על הדיסקים של עמוד השדרה המותני ועל העצב הסיאטי.
תנועות חוזרות, השמנת יתר, הרמה לא נכונה, בעיות ניווניות בעמוד השדרה ומצבי שרירים ושלד הם כמה גורמים וגורמי סיכון התורמים להתפתחות של סיאטיקה הקשורה לגב התחתון. מה שקורה בסופו של דבר הוא שתכולת המים והאובדן המתקדם של הפרוטאוגליקנים של הדיסקים בעמוד השדרה מתפרקים בין החוליות ובולטים החוצה כדי ללחוץ על העצב הסיאטי, אשר לאחר מכן עלול להתעצבן ולגרום לכאב מקרין מופנה ברגליים ובגב התחתון. . (ג'ואו ואח ', 2021השילוב של סכיאטיקה וכאבי גב תחתון עלול להפוך לבעיה סוציו-אקונומית בהתאם לחומרת הכאב שגורם העצב הסיאטי ויכול לגרום לאנשים להחמיץ כל פעילות שהם משתתפים בה. (סידיק וחב', 2020) בעוד שלעתים קרובות תסמינים דמויי כאב סיאטיקה קשורים לאזור המותני, אנשים רבים יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים באמצעות טיפולים שונים.
סיאטיקה סיבות- וידאו
אלקטרואקופונקטורה הפחתת החיבור של סיאטיקה-גב תחתון
כשמדובר בהפחתת הקשר הסיאטי-גב התחתון, אנשים רבים מחפשים טיפול סביר ויעיל בהפחתת בעיות דמויות כאב. טיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים להיות מועילים לאנשים רבים החווים כאבי סיאטיקה בקורלציה לגב התחתון. אלקטרו אקופונקטורה היא סוג נוסף של טיפול מסורתי בדיקור סיני שמקורו בסין. דיקור מטפלים בעלי הכשרה גבוהה עוקבים אחר אותם עקרונות דיקור על ידי הצבת מחטים דקות ומוצקות בנקודות דיקור שונות בגוף כדי להחזיר את ה-qui או chi (זרימת אנרגיה). אלקטרו אקופונקטורה משלב מחטים וגירוי אלקטרו כדי להפחית את מנגנוני ויסות הכאב המרכזיים הגורמים לכאבי גב תחתון וסיאטיקה על ידי חסימת אותות הכאב ומתן הקלה בכאב. (קונג, 2020) במקביל, אלקטרואקפונקטורה מציעה תכונות משככות כאבים לגירוי אנדורפינים ולהפחתת תרופות נגד כאבים לכאבי גב תחתון בבטחה. (סונג ואח ', 2021)
אלקטרואקופונקטורה משחזרת ניידות
כאשר הגפיים התחתונות חווים ניידות מוגבלת עקב סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון, אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להרפיית השרירים המחמירים את העצב הסיאטי ואף לסייע בשיפור זרימת הדם לשרירי המותניים. הסיבה לכך היא שהאלקטרואקפונקטורה יכולה לעורר אזורי גוף ספציפיים להפחתת הרפלקסים הסומטו-וגליים-אדרנלים כדי להקל ולהחזיר את הניידות לגפיים התחתונות. (ליו ואח ', 2021) בנוסף, ניתן לשלב אלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים כדי לסייע בחיזוק הליבה ושרירי הגב התחתון, מה שמאפשר לאנשים להיות מודעים יותר לאילו גורמים גורמים לסכיאטיקה ולכאבי גב תחתון. על ידי כך, אנשים רבים הנאבקים בסכיאטיקה הקשורים לכאבי גב תחתון יכולים לשלב אלקטרואקופונקטורה כחלק מתוכנית הטיפול שלהם בשילוב עם גישות הוליסטיות לשיפור איכות חייהם ומתן מסלול לשיפור הניידות שלהם.
קונג, JT (2020). אלקטרו אקופונקטורה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: תוצאות מחקר ראשוניות. דיקור רפואי, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). בסיס נוירואנטומי לאלקטרואקפונקטורה להנעת ציר הנרתיק-אדרנל. טבע, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). סכיאטיקה חוץ עמודית וחיקוי סכיאטיקה: סקירת היקף. J Pain קוריאני, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). היעילות והבטיחות של אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון כרוניים לא ספציפיים: פרוטוקול לסקירה שיטתית ו/או מטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/md.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קשרים סיבתיים של השמנת יתר עם ניוון בין חולייתי, כאבי גב תחתון וסכיאטיקה: מחקר אקראי מנדליאני משני דגמים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
האם ניתן להקל על אנשים המתמודדים עם דלקת במעיים באמצעות אלקטרואקפונקטורה כדי להפחית את תסמיני כאבי גב תחתון ולשפר את תפקוד המעיים?
מבוא
בכל הנוגע לגוף, למערכת המעיים יש קשר מאוד מעניין לקבוצות הגוף השונות. מערכת המעיים פועלת עם מערכת העצבים המרכזית, החיסון והשרירים, שכן היא עוזרת להגן על הגוף מפני חיידקים מזיקים תוך ויסות דלקת. עם זאת, כאשר גורמים סביבתיים מתחילים להשפיע על הגוף ולגרום למערכת המעיים להשתולל, זה יכול לגרום לבעיות רבות של כאב ואי נוחות לגוף. אחת הבעיות שהמעי יכול להשפיע היא מערכת השרירים והשלד, הגורמת לבעיות כאבי גב הקשורות לדלקת במעיים. עם זאת, טיפולים רבים יכולים לעזור להפחית את ההשפעות של דלקת במעיים הגורמת לכאבי גב. המאמר של היום בוחן את הקשר לכאבי מעיים-גב, כיצד ניתן לשלב אלקטרואקפונקטורה כטיפול וכיצד הוא יכול להפחית דלקת. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד דלקת במעיים משפיעה על גופם וגורמת לכאבי גב. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול באלקטרואקפונקטורה יכול לעזור להפחית את ההשפעות הדלקתיות הגורמות לבעיות מעיים וגב ולהחזיר את תפקוד המעיים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים שונים שאינם ניתוחיים להפחתת דלקת במעיים בקורלציה לכאבי גב. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
חיבור כאבי בטן-גב
האם אתה מרגיש כאבי שרירים או כאבים במעיים או בגב התחתון? מה לגבי הקרנת חום באזורים שונים בגוף? או שחווית רגעים דלי אנרגיה במהלך היום שלך? בעוד שהמעי ידוע בתור המוח השני מכיוון שהוא עובד עם מערכת החיסון, אחד מתפקידיו המכריעים הוא ויסות מערכת החיסון של הגוף. הסיבה לכך היא שהמיקרוביום של המעי מכיל טריליוני חיידקים כדי לעכל מזון ולהגן על הגוף מפני חיידקים רעים. כאשר גורמים סביבתיים מתחילים להשפיע על המערכת האקולוגית העדינה של המעי, זה יכול להוביל את המערכת החיסונית להיות היפראקטיבית, ולגרום לייצור המוני של הציטוקינים הדלקתיים, והשפעה זו יכולה להתפזר בכל הגוף, ובכך להתבטא בתסמינים ומצבים דמויי כאב שונים, כולל כאב גב. מכיוון שדלקת היא תגובת ההגנה של הגוף לפציעות או לזיהומים, היא מסירה את הנושא המזיק באזור הפגוע ומסייעת בריפוי. אז כאשר הציטוקינים הדלקתיים מתחילים לייצר המוני עקב דלקת במעיים, זה יכול לסכן את מערכת המעיים, ולאפשר לרעלים ולחיידקים להיכנס לזרם הדם ולעבור לאזורי גוף שונים, ולגרום לכאב. כעת, זה נובע מגורמים סביבתיים שונים המובילים להתפתחות כאבי גב. כאשר החיידקים המזיקים מדלקת מתחילים לגרום לכאבי גב, הם עלולים להידבק ולהשפיע על הומאוסטזיס של הדיסק הבין-חולייתי, ולגרום למערכת החיסון לתקוף את הדיסק הבין-חולייתי ולגרום לכאבי גב. (יאו ואח ', 2023) הדבר נובע מחיבור המעי והגב דרך מסלולי עצב מורכבים השולחים מידע מהמעי לגב ועד למוח.
לכן, כאשר דלקת מתחילה לגרום לבעיות בגוף, היא עלולה להוביל לבעיות שרירים ושלד כמו כאבי גב. דלקת במעיים עלולה לגרום לחוסר איזון בין הרכב הסימביונט והפתוביונט כדי להפחית את השלמות והתפקוד של מחסומי המעי, לעורר כאב ולהגביר את המולקולות הדלקתיות. (Ratna et al., 2023) המולקולות הדלקתיות עלולות להחמיר את קולטני הכאב ואת מתח השרירים, מה שמוביל לאי נוחות וכאבים בגב התחתון. במקרה, גורמים סביבתיים כמו יציבה לקויה, חוסר פעילות גופנית והרגלי תזונה לקויים יכולים לגרום למערכת המעיים לגרום לדלקת בשרירי הגב. כאשר קיימת דיסביוזה במיקרוביוטה של המעי, ההשפעות הדלקתיות יכולות להיות קשורות בעקיפין לכאב קרביים ולתפקוד מערכת העצבים המרכזית כדי לשנות את הגוף ולגרום לו להיות במצב מתמשך של דלקת מערכתית כרונית כדי לגרום לכאבי גב. (דקר ניטרט וחב', 2020). עם זאת, ישנם מספר רב של טיפולים לא ניתוחיים וגישות הוליסטיות להפחתת דלקת במעיים ולהקלה על כאבי גב.
שילוב אלקטרו אקופונקטורה כטיפול
כאשר אנשים חווים כאבי גב הקשורים לדלקת במעיים, הם יפנו לרופא הראשי שלהם ויסבירו את המצב. בהתחשב בקשר בין דלקת במעיים לכאבי גב, על ידי התייחסות לגורמים הסביבתיים הגורמים לפרופילי הסיכון החופפים הללו, רופאים רבים יכולים לעבוד עם מומחי כאב להפחתת דלקת מעיים וכאבי גב. מומחי כאב כמו כירופרקטורים, דיקור מטפלים ומטפלים בעיסוי יכולים לעזור לחזק את השרירים הפגועים שגורמים לכאבי גב ולספק גישות הוליסטיות כמו ויטמינים אנטי דלקתיים ותוספי מזון להפחתת דלקת במעיים. אחד הטיפולים הלא ניתוחיים הוותיקים ביותר שיכולים לעשות את שניהם הוא אלקטרואקפונקטורה. אלקטרו אקופונקטורה משלב טיפול סיני מסורתי וטכנולוגיה מודרנית המשתמשת בגירוי חשמלי ומחטים מוצקות דקות להחדרה לנקודת הדיקור של הגוף כדי להשיג צ'י או אנרגיה. מה שזה עושה זה שהוא מספק גירוי חשמלי והשפעות אנטי דלקתיות כדי לגרום לרפלקסים כולינרגיים במעיים ובציר HPA. (יאנג ואח ', 2024) ניתן לשלב אלקטרואקופונקטורה גם עם טיפולים אחרים כדי להפחית את ההשפעות הדלקתיות הקשורות לכאבי גב.
כיצד אלקטרואקפונקטורה מפחיתה דלקת במעיים
כיוון שהאלקטרואקפונקטורה יכולה להפחית דלקת במעיים הגורמת לכאבי גב, היא יכולה לעזור לווסת את פלורת המעיים על ידי קידום תנועתיות המעי וחסימת אותות הכאב מלהשפיע על שרירי הגב. (ואח ', 2022) הסיבה לכך היא כי אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להרפות את השרירים המתוחים הגורמים לכאבי גב. בנוסף, כאשר אנשים ניגשים לטיפול זה, זה בהדרכתם של דיקור מטפלים בעלי הכשרה גבוהה שיכולים להחדיר את המחטים בצורה נכונה תוך התאמת טיפול באלקטרואקפונקטורה לצרכים ולכאב הספציפיים של האדם. מכיוון שניתן לשלב אלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים, הוא יכול להפחית ביעילות את משקל הגוף ולשחזר את העיכול והספיגה כדי לעצב את המיקרוביוטה של המעי. (Xia et al., 2022) זה מאפשר לאנשים לבצע שינויים קטנים בשגרה ולמנוע מדלקת במעיים להשפיע על הגוף ולגרום לכאבי גב. הם יכולים לשפר את איכות חייהם על ידי שילוב אלקטרואקפונקטורה כחלק מטיפול הבריאות והרווחה שלהם.
פתיחת סודות הדלקת-וידאו
הפניות
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W., & Liu, S. (2022). אלקטרואקופונקטורה מפחיתה את רמת הגלוקוז בדם על ידי ויסות פלורת המעיים בעכברים סוכרתיים מסוג 2. סוכרת, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N., & de Courten, B. (2020). הרכב מיקרוביוטה במעיים משתנה קשור לכאבי גב אצל אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 11 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). האם מעיים דיסביוטיים הם הגורם לכאבי גב תחתון? קוריאוס, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y., & Ding, W. (2022). אלקטרו אקופונקטורה קידמה דפנסינים במעיים והצילה את המיקרוביוטה הצקלית הדיסביוטית של עכברים שמנים כתוצאה מתזונה עתירת שומן. החיים Sci, 309 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y., & Tang, C. (2024). אלקטרואקופונקטורה מפחיתה מחלות מעי דלקתיות בעכברים שמנים על ידי הפעלת נתיבי האותות Nrf2/HO-1 ותיקון מחסום המעי. סוכרת Metab Syndr השמנת יתר, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z., & Wan, L. (2023). השפעת המיקרוביוטה של המעיים על התקדמות ניוון הדיסק הבין חולייתי. ניתוח אורתופדי, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
האם אנשים עם כאבי גב תחתון יכולים להשתמש בטיפול באלקטרו-אקופונקטורה כדי להפחית כאב ולהחזיר את הניידות לגופם?
מבוא
אנשים רבים ברחבי העולם התמודדו עם כאבי גב תחתון מגורמים רבים ופציעות טראומטיות שעלולות לגרום לתסמינים דמויי כאב סביב הדיסקים בעמוד השדרה, השרירים, הרצועות ושורשי העצבים. הסיבה לכך היא שהגוף עובר תנועות חוזרות ונשנות שגורמות לשרירים ולרצועות שמסביב להיות מתוחות ומתוחות יתר על המידה, מה שמחמיר את שורשי העצבים וגורם לכאב שהופנה. או שזה יכול להיות פציעות טראומטיות המשפיעות על דיסקי עמוד השדרה באזור המותני שעלולות להפוך לפריצות או להתנוון כדי להחמיר את שורשי העצבים ולהוביל לכאב בגפיים הנמוכות. ללא קשר לתוצאה, כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה של שרירים ושלד, ואנשים רבים יפנו לטיפול כדי להפחית את השפעותיו דמויות הכאב ולעזור לאנשים רבים להחזיר את הניידות שלהם. המאמר של היום בוחן מדוע כאבי גב תחתון הם נושא עולמי, כיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להפחית אותם וכיצד הוא יכול להחזיר את התנועה. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להבין טוב יותר מדוע כאבי גב תחתון הם בעיה בגופם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול באלקטרואקפונקטורה יכול לסייע בהפחתת כאבי גב תחתון ואף לעזור בשיקום ניידות הגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי הפחתת ההשפעה של כאבי גב תחתון ולמצוא טיפולים שונים לשלב. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
מדוע כאבי גב תחתון הם בעיה גלובלית?
האם אתה מרגיש נוקשות בגב התחתון לאחר נשיאת או הרמת חפץ כבד? האם אתה מרגיש כאב מקרין מטה אל הרגליים? או האם אתם מרגישים כאבי שרירים בגב התחתון עקב כפוף למשך תקופה ממושכת? רבים מהנושאים דמויי הכאב הללו נמצאים בקורלציה עם גורמים סביבתיים שעלולים לגרום לגוף לפתח כאבי גב תחתון. כשמדובר בכאבי גב תחתון, מדובר בנושא סוציו-אקונומי שמשפיע באופן גלובלי על אנשים רבים, במיוחד אנשים עובדים. כאשר אנשים רבים מבצעים תנועות שונות או מבצעים משימות, תנועות אלו יכולות לשחרר בהדרגה את הרצועות בגב התחתון. זה גורם לגוף לחוש שמשהו לא בסדר בגב התחתון ובמבנים החיוניים של עמוד השדרה, ובכך נוקט בשיטות אחרות לשמירה על יציבות עמוד השדרה. (האוזר ואח ', 2022)
בנוסף, רוב הסימפטומים של כאבי גב תחתון אינם ספציפיים, ותנועות של הרמה כבדה, כיפוף, פיתול ותנודות של כל הגוף הן גורמי סיכון תעסוקתיים המובילים להתפתחות כאבי גב תחתון. (Becker & Childress, 2019) זה גורם לאנשים רבים עם כאבי גב תחתון להתמודד עם העומס של הפסקת עבודה או שמירה על שגרת יומם. כאשר זה קורה, אנשים רבים מתחילים לחפש טיפול כדי להפחית את התסמינים הנגרמים מכאבי גב תחתון.
Unlocking Pain Relief- וידאו
אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון
כאשר מדובר בהפחתת כאבי גב תחתון, אנשים רבים יפנו לטיפולים שונים כדי להקל על הכאב בגב התחתון והתסמינים הנלווים אליהם. לפיכך, זו הסיבה שטיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים לעזור להקל על כאבי גב תחתון ולעזור לגפיים התחתונות להחזיר את התנועה. אלקטרו אקופונקטורה היא צורה נוספת של דיקור שמשתמשת בגירוי חשמלי על נקודות הדיקור של הגוף כדי לחסום אותות כאב. אלקטרואקפונקטורה נמצאה בשימוש נרחב להפרעות שרירים ושלד, לרבות כאבי גב תחתון, שכן הם שימשו כאופציה טיפולית להפחתת השימוש בתרופות תוך שהם אופציה יעילה בשילוב עם טיפולים אחרים. (סונג ואח ', 2021)
בנוסף, אלקטרואקפונקטורה מבוצעת על ידי אנשי מקצוע מיומנים במיוחד, וכאשר משתמשים בו לטיפול בכאבי גב תחתון, מאפשרת גירוי על אזורים נרחבים בגוף שנמצאים מסביב לנקודת הדיקור על מנת לאפשר פרמטרים הכוללים את העוצמה, משך הזמן והתדירות כדי לאפשר לכאב המיקום שיזוהה על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות. (Francescato Torres et al., 2019) אלקטרואקפונקטורה יכולה לסייע בהפחתת הכאב בגב התחתון ולתמוך באנשים רבים באמצעות טכניקות שונות לשיקום הניידות. (קונג, 2020)
אלקטרואקופונקטורה משחזרת ניידות
כאשר משחזרים את הניידות של הגוף מכאבי גב תחתון, אלקטרואקפונקטורה יכולה לספק השפעות טיפוליות על ידי חסימת אותות הכאב, גרימת חוסר תנועה של הגוף ומאפשרת לשרירים להירגע. (שנג ואחרים, 2021) אלקטרו אקופונקטורה בשילוב עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה יכולים לעזור למתוח ולחזק את שרירי הגב והרצועות שמסביב כדי להפחית את הכאב המחמיר המשפיע על הניידות ולגרום לאנשים רבים להיות מודעים יותר לאילו תנועות גורמות לכאבי גב תחתון. כאשר אנשים יתחילו לבצע שינויים קטנים או גדולים בבריאותם ובריאותם, הם יתחילו לשים לב כיצד הם נושאים את עצמם תוך מניעת אותן תנועות חוזרות ונשנות שגורמות לבעיות בגב התחתון שלהם ולחיות חיים בריאים יותר.
הפניות
Becker, BA, & Childress, MA (2019). כאבי גב תחתון לא ספציפיים וחזרה לעבודה. רופא משפחה אמריקאי, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
פרנצ'סקאטו טורס, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). השפעות של תדרי אלקטרואקפונקטורה על כאבי גב תחתון כרוניים במבוגרים: פרוטוקול משולש סמיות, 12 חודשים לניסוי מבוקר אקראי. ניסויים, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). אי יציבות מותנית כאטיולוגיה של כאבי גב תחתון והטיפול בהם על ידי פרולותרפיה: סקירה. J גב שריר-שלד שיקום, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
קונג, JT (2020). אלקטרו אקופונקטורה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: תוצאות מחקר ראשוניות. דיקור רפואי, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
שנג, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). יעילות אלקטרואקפונקטורה בחולים עם תסמונת ניתוח גב כושל: פרוטוקול מחקר לניסוי אקראי מבוקר. ניסויים, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). היעילות והבטיחות של אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון כרוניים לא ספציפיים: פרוטוקול לסקירה שיטתית ו/או מטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/md.0000000000024281
האם אפשרויות טיפוליות לא ניתוחיות יכולות לעזור לאנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים למצוא את ההקלה שהם מחפשים כדי להחזיר את תפקוד הגוף?
מבוא
בין חלקי הגב העליון, האמצעי והתחתון של מערכת השרירים והשלד, אנשים רבים נכנעו לפציעות טראומטיות, תנועות חוזרות ונשנות ופרופילי סיכון סביבתיים חופפים שגורמים לכאב ולנכות, ובכך השפיעו על שגרת היומיום שלהם. כאחד ממצבי העבודה הנפוצים ביותר, כאבי גב יכולים לגרום לאנשים להתמודד עם עומסים סוציו-אקונומיים ויכולים לנוע בין אקוטי לכרוני, בהתאם לפציעות ולגורמים הקשורים לנושא זה. כחלק ממערכת השרירים והשלד, לגב יש שרירים שונים בשלושת הרבעים התומכים בגפיים העליונות והתחתונות ובעלי מערכת יחסים יוצאת מן הכלל עם עמוד השדרה כאשר כל קבוצת שרירים מקיפה את עמוד השדרה ומגינה על חוט השדרה. כאשר גורמים סביבתיים ופציעות טראומטיות מתחילות לגרום לתסמינים דמויי כאב בגב, זה יכול להכניס אדם לכאבי תופת, ומכאן מדוע רבים מחפשים טיפולים לא ניתוחיים כדי להפחית את ההשפעות הדומות לכאב של כאבי גב ולמצוא את ההקלה שהם מספקים. מחפש. המאמר של היום בוחן את ההשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים להשפיע באופן חיובי על אנשים המתמודדים עם כאבי גב תחתון כרוניים. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים המאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק אפשרויות טיפול רבות שאינן ניתוחיות כדי למזער כאבי גב תחתון כרוניים המשפיעים על הגפיים שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים שונים שאינם ניתוחיים יכולים להועיל לבריאותם ולרווחתם מכיוון שהם יכולים לסייע בהפחתת מצבי שרירים ושלד כמו כאבי גב כרוניים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי כאבי הגב התחתון הכרוניים שלהם ואיזה שינויים קטנים הם יכולים לשלב כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב שלו. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
ההשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים
האם אתה מרגיש כל הזמן כאבי שרירים עזים או כאבים בגב לאחר יום עבודה ארוך ומייסר? האם אתה חווה עייפות שרירים מהגב ועד הרגליים לאחר נשיאת חפץ כבד? או שמתם לב שתנועות פיתול או סיבוב מקלות זמנית על הגב התחתון, רק מחמירות לאחר זמן מה? לעתים קרובות, רבים מהתרחישים דמויי הכאב הללו נמצאים בקורלציה עם כאבי גב תחתון כרוניים, וזה יכול להיות בגלל הגורמים השונים המתואמים עם מצב שריר-שלד שכיח זה. כשמדובר במצבי שריר-שלד הקשורים לכאבי גב תחתון כרוניים, הם נפוצים בעוד שהשפעתם מתפשטת. עד לנקודה זו, הם משפיעים על אנשים רבים מכיוון שהם הגורם השכיח ביותר לכאבים ארוכי טווח ולנכות פיזית חמורים. (Woolf & Pfleger, 2003) מאחר שכאבי גב יכולים להיות חריפים או כרוניים, הם עלולים להפוך לרב גורמים שכן תסמיני כאב רבים אחרים נוטים לגרום לפרופילי סיכון חופפים בגוף. להשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים יש סיבות פתולוגיות בסיסיות שאינן מוגדרות היטב אך יכולות להיות קשורות לתפקוד פסיכו-סוציאלי. (אנדרסון, 1999)
בנוסף, שינויים ניווניים בתוך עמוד השדרה יכולים גם לגרום להשפעה על התפתחות כאבי גב תחתון כרוניים. גורמי הסיכון הגורמים לפרופילי סיכון חופפים יכולים לנוע מעישון והשמנה ועד לעיסוקים שונים הדורשים תנועות יתר. (אטקינסון, 2004) כשזה קורה, זה גורם לאנשים ללחץ מיותר שמשפיע על חייהם וגורם להם להיות אומללים. זה המקום שבו אנשים רבים מתחילים לחפש טיפול כדי להפחית את ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים ולהפחית את הסיכויים לפנות להתערבות כירורגית.
התפקיד של טיפול כירופרקטי בשיפור הבריאות שלך- וידאו
טיפולים לא ניתוחיים לכאבי גב כרוניים
כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי גב תחתון כרוניים, רבים אינם מבינים שתנועות, גילאים ופתולוגיות שונות יכולים לשנות את עמוד השדרה, ולגרום לדיסקים בעמוד השדרה לעבור שינויים ניווניים התואמים להתפתחות כאבי גב תחתון כרוניים. (בנויסט, 2003) כאשר שינויים ניווניים יתחילו לגרום לתסמינים דמויי כאב בגב, רבים יתחילו לחפש טיפולים נוחים ויעילים. לפיכך, זו הסיבה שטיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים דמויי הכאב של כאבי גב תחתון כרוניים ולסייע בשיקום ניידות הגוף. טיפולים לא ניתוחיים מותאמים אישית לכאב של האדם ונעים בין דיקור סיני לעיסוי ופירוק עמוד השדרה. טיפולים לא ניתוחיים הם גם סבירים ומסייעים להפחית את פרופילי הסיכון החופפים לכאבי גב תחתון כרוניים תוך הפחתת המצבים הקשורים בהם.
השפעות דקומפרסיה של עמוד השדרה על כאבי גב תחתון כרוניים
דקומפרסיה בעמוד השדרה, כאמור, היא סוג של טיפול לא ניתוחי המשלב מתיחה מכנית עדינה על עמוד השדרה כדי להקל על כאבי גב תחתון כרוניים ויכולה להפחית את התסמינים דמויי הכאב הקשורים אליו. דקומפרסיה בעמוד השדרה עוזרת להפחית את החיכוך של שרירי המותניים, משפיעה על עמוד השדרה המותני אך גם מספקת הקלה בכאב ותפקוד הגוף. (Choi et al., 2022) דקומפרסיה בעמוד השדרה בטוחה תוך שמירה על עדינות לעמוד השדרה, בשילוב עם תרגילי ייצוב לשיפור הלחץ התוך בטני ויכולת עמוד השדרה למותני. (Hlaing et al., 2021) כאשר אדם משלב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק ממסע הבריאות והרווחה שלו, הכאב והנכות שלו יורידו עם הזמן תוך חיזוק שרירים מוחלשים שהושפעו מכאבי גב תחתון כרוניים. שילוב הטיפולים הלא ניתוחיים הללו יכול לעזור לאדם להיות מודע יותר להשפעה הסביבתית שהם גורמים על גבו ולחיות חיים טובים ובריאים יותר.
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). השפעות של תרגילי ייצוב הליבה ותרגילי חיזוק על פרופריוספציה, שיווי משקל, עובי שריר ותוצאות הקשורות לכאב בחולים עם כאבי גב תחתון לא-חריפים: ניסוי אקראי מבוקר. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). עומס של מצבי שריר-שלד עיקריים. איבר הבריאות העולמי של בול, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
האם אנשים עם כאבי רגליים וגב יכולים למצוא את ההקלה על ידי שילוב של דקומפרסיה כדי להפחית תסמינים קשורים דמויי כאב?
מבוא
הגפיים התחתונות עוזרות לייצב את משקל הגוף העליון ולספק תנועה לאדם. חלקי הגוף התחתונים כוללים את הגב התחתון, האגן, הירכיים, הירכיים, הרגליים וכפות הרגליים, שכן לכולם יש עבודות ספציפיות לעשות ויש להם מערכת יחסים יוצאת מן הכלל אחד עם השני. עם זאת, הגב התחתון והרגליים שלהם רגישים לפציעות. כאשר גורמים סביבתיים או פציעות מתחילות לגרום לבעיות במערכת השרירים והשלד, זה יכול להוביל לכאבים מופנים ולפרופילי סיכון חופפים שעלולים לגרום לאדם לבעיות ניידות ויציבות. השרירים, הרקמות, הרצועות ושורשי העצבים המושפעים יכולים להיות מגורים, חלשים ומתוחים כאשר גורמים סביבתיים מתחילים לדחוס את עמוד השדרה ולהוביל לכאב לאורך זמן. המאמר של היום בוחן כיצד הגב והרגליים עובדים יחד בגוף, כיצד הם מושפעים מכאבים מגורמים סביבתיים, וכיצד דחיסת עמוד השדרה יכולה להפחית את כאבי הרגליים והגב. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים כדי למזער את כאבי הגב והרגליים המשפיעים על הניידות שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים כמו דקומפרסיה יכולים לעזור להפחית תסמינים דמויי כאב ברגליים ובגב. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב המופנים שהם חווים מרגליהם ומכיוון שזה משבש את שגרת יומם. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
איך הגב והרגליים עובדים ביחד?
האם אתה מרגיש כאב מקרין בגב שמשפיע על יכולת ההליכה שלך? האם אתה חווה כאבי שרירים או עייפות ברגליים לאחר יום עבודה ארוך? או האם אתה מרגיש נוקשות בגב וברגליים לאחר ההתעוררות? רבים מהתרחישים הללו נמצאים בקורלציה עם כאבי רגליים וגב שיכולים להשפיע על ההליכה של אדם ולהוביל לתסמינים דומים לכאב. שרירי הגב והרגליים פועלים יחד דרך העצב הסיאטי, עצב ארוך מאזור עמוד השדרה המותני, מעבר לשרירי העכוז, נעים במורד החלק האחורי של הרגליים ועוצרים בברכיים. הגב מורכב משרירי הליבה ואזור עמוד השדרה המותני, המאפשר לאדם להתכופף, להתפתל ולהאריך.
בינתיים, שרירי הרגליים עוזרים לאדם להתנייד תוך ייצוב משקלו של האדם. לשתי קבוצות השרירים הללו יש קשר יוצא מן הכלל בגפיים התחתונות, מכיוון שאנשים צריכים להיות ניידים בעת ביצוע פעילויות. עם זאת, הם יכולים גם להיות פגיעים לפציעות וכאבים שעלולים לגרום לבעיות נכות.
כיצד כאב קשור לגב ולרגליים?
כשמדובר בגב התחתון והרגליים, גורמים סביבתיים ופציעות טראומטיות עלולים להשפיע על השרירים, הגידים, הרצועות ושורשי העצבים שמסביב. לדוגמה, כאשר אנשים עובדים מרימים באופן שגרתי חפצים כבדים, זה יכול להגביר את הסיכון לפתח כאבי גב תחתון תוך גרימת תנודות של כל הגוף ברגליים. (Becker & Childress, 2019) הסיבה לכך היא שמה שעצם ההעמסה הכבדה עושה לגב התחתון הוא שהוא גורם לעמוד השדרה להידחס ולכווץ את השריר שמסביב. כאשר זה חוזר על עצמו כל הזמן, זה יכול לגרום לפריצת דיסק עמוד השדרה ולהחמיר את שורשי העצבים. כאשר שורשי העצבים הללו מחמירים, זה יכול להוביל ללכידת עצבים ולדלקת, ובכך לגרום לאנשים לחוות כאב כרוני ברגליים, נפילת כף הרגל או יציבות הקרסול שמשפיעה על הניידות שלהם. (Fortier et al., 2021)
בנוסף, כאבי גב ורגליים יכולים להתרחש אפילו כאשר עמוד השדרה מתחיל לחוות ניוון, תהליך טבעי כאשר הדיסק בעמוד השדרה מתכווץ עם הזמן. כאשר דיסק עמוד השדרה באזור עמוד השדרה המותני מתנוון עם הזמן, אספקת התזונה והשינויים בהרכב החוץ תאי גורמים לכך שהדיסקים מסוגלים פחות לשמור על תפקוד חלוקת העומס שלהם בגפיים התחתונות. (קים et al., 2020עם זאת, אנשים רבים החווים כאבי רגליים וגב יכולים לפנות לטיפול כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב.
טיפול כירופרקטי לחוסר יציבות ברגליים- וידאו
דקומפרסיה בעמוד השדרה הפחתת כאבים ברגליים ובגב
כשמדובר בטיפול בכאבי רגליים וגב, אנשים רבים יתחילו לחפש טיפול במחיר סביר שיכול להפחית תסמינים דמויי כאב. טיפולים רבים שאינם ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה מצוינים להפחתת כאבים המשפיעים על הגב והרגליים. דקומפרסיה בעמוד השדרה משתמשת במכונת מתיחה שיכולה לעזור למתוח את השרירים התפוסים מהגב התחתון ולספק לחץ שלילי לדיסק הפגוע על ידי הגברת זרימת חומרי הזנה בדם חזרה לדיסק תוך הפחתת הלחץ משורש העצב המוחמר. (Choi et al., 2022) ניתן לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה עם תרגילי ייצוב ליבה שיכולים לסייע בהפחתת כאבים ונכות ולשפר את היציבות ברגליים ובגפיים התחתונות. (Hlaing et al., 2021) עם דקומפרסיה בעמוד השדרה להפחתת כאבי גב ורגליים, אנשים רבים יכולים להבחין בתוצאות חיוביות לאחר טיפול רצוף, והניידות שלהם משתפרת. (Vanti et al., 2021) כאשר אנשים שחווים כאבי רגליים וגב ומחפשים טיפול יכולים למצוא את היתרונות של דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי לשלב אותם בשגרת היומיום שלהם, שכן ניתן להתאמה אישית ולעזור להם להיות מודעים יותר לאילו תנועות וגורמים סביבתיים גורמים להם לכאב. . ביצוע השינויים הקטנים הללו לאורך זמן יכול לשפר את בריאותם ולעזור להם לחיות חיים בריאים יותר.
הפניות
Becker, BA, & Childress, MA (2019). כאבי גב תחתון לא ספציפיים וחזרה לעבודה. רופא משפחה אמריקאי, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Fortier, LM, Markel, M., Thomas, BG, Sherman, WF, Thomas, BH, & Kaye, AD (2021). עדכון על לכידת עצב פרונאלית ונוירופתיה. Orthop Rev (Pavia), 13(2), 24937. doi.org/10.52965/001c.24937
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). השפעות של תרגילי ייצוב הליבה ותרגילי חיזוק על פרופריוספציה, שיווי משקל, עובי שריר ותוצאות הקשורות לכאב בחולים עם כאבי גב תחתון לא-חריפים: ניסוי אקראי מבוקר. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Kim, HS, Wu, PH, & Jang, IT (2020). מחלה ניוונית מותנית חלק 1: אנטומיה ופתופיזיולוגיה של כאב דיסקוגני בין-חולייתי ואבלציה בתדר רדיו של טיפול בעצבי Basivertebral ו-Sinuvertebral for Chronic Discogenic Back Pain: A Prospective Cases Series and Review of Literature. Int J J Mol Sci, 21(4). doi.org/10.3390/ijms21041483
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). מתיחה אנכית עבור רדיקולופתיה מותנית: סקירה שיטתית. ארכי פיזיותר, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
