ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

 

Sciatica: הייסורים של העצב הסיאטי 

ד"ר אלכס חימנז ריכז מאמרים הדנים בסיאטיקה, סדרה שכיחה ומדווחת לעתים תכופות של תסמינים המשפיעים על רוב האוכלוסייה. הכאב יכול להשתנות מאוד. זה מתרחש כאשר יש לחץ או נזק לעצב הסיאטי, עצב שנמצא בגב התחתון אשר עובר בחלק האחורי של כל רגל כשהוא שולט בשרירי החלק האחורי של הברך והרגל התחתונה. זה גם מספק תחושה לחלק האחורי של הירך, לחלק מהרגל התחתונה ולסוליית כף הרגל. ד"ר חימנז מסביר כיצד ניתן להקל על הסימפטומים שלו באמצעות טיפול כירופרקטי.

פעילות גופנית יתר, הרמה, כיפוף או פיתול פתאומי לתנוחות מביכות, ואפילו נהיגה לפרקי זמן ממושכים עלולים לאמץ את העצב הסיאטי, ולהוביל לכאבי גב תחתון המקרינים לחלק האחורי של הרגליים, כמו גם תסמינים רבים אחרים, ידועים. כמו סיאטיקה.

מומחה גב אל פאסו | ד"ר אלכס חימנז

מה זה Sciatica?

בערך 5 ל 10 אחוזים של אנשים לחוות צורה כלשהי של כאבי גב תחתון מ Sciatica. הנפוץ ביותר לראות אנשים הנעים בין 18 ל 35 שנים של גיל, השכיחות של תסמינים Sciatic משתנה במידה ניכרת מ 1.6 אחוזים בכל האוכלוסייה הכללית 43 אחוז באוכלוסייה עובדים נבחרים. למרבה הצער, רק 30 אחוזים של אנשים הסובלים משיאטה מחפשים טיפול רפואי רק לאחר חווה תסמינים מכאיבים אלה במשך שנה או יותר. ברוב המקרים, Sciatica נגרמת על ידי דיסק herniated הכוללים דחיסת שורש העצב.

רפואה פונקציונלית לסיאטיקה | אל פאסו, כירופרקטור טקסס

לא כל האנשים עם כאב גב תחתון יש sciatica. כאב גב תחתון יכול לנבוע ממגוון של גורמים, הנפוצים ביותר אצל עובדים בישיבה אשר יושבים מאחורי שולחן במשך תקופה ממושכת של זמן עם יציבה לא תקין בעוד לא בעקבות ארגונומיה.

סיבות סכיאטיקה

מספר גורמים לסכיאטיקה כוללים טראומה מפציעה, ספונדילוליסטזיס, תסמונת פיריפורמיס, גידולים בעמוד השדרה והשמנת יתר. סיאטיקה יכולה להיות מתישה בזמנים שבהם האפיזודה היא חריפה. באותה תקופה קשה מאוד לבצע פעולות יומיומיות. לחלק מהמטופלים מומלץ מנוחה במיטה למשך שלושה עד ארבעה שבועות כדי שמצבם ישתפר. רוב התסמינים מסתדרים עם טיפול לא ניתוחי, הכרוך במנוחה נרחבת, ציטט ד"ר סוניל דצ'פלי, כירורג בכיר אורטופדי והחלפת מפרקים ומומחה לרפואת ספורט בבתי החולים יאשודה.

עבור נהגים למרחקים ארוכים, הם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיאטיקה בגלל הטלטלות הקבועות בכבישים משובשים, אשר ידועים כמחלישים את הדיסקים של עמוד השדרה. כבישים חלקים יכולים למנוע זאת. גובהו של האדם יכול להיות גם מרכיב לקראת התפתחות של סיאטיקה מכיוון שרוב הדיסקים נקרעים לאחור כאשר האדם מתכופף קדימה. אנשים גבוהים יותר נוטים להתכופף קדימה לעתים קרובות יותר, וגם כשהם מתכופפים, מרכז הכובד שלהם מתרחק מעמוד השדרה. הלחץ על עמוד השדרה מוכפל במרחק של הכוח, וכתוצאה מכך לחץ רב יותר על דיסקים של אנשים גבוהים יותר כאשר הם מתכופפים קדימה.

חיוני לאבחן כראוי את נוכחות הסיאטיקה ולקבוע את מקור הכאב ותסמינים אחרים. סיאטיקה הנגרמת על ידי סיבוך גב שכיח, כגון אי יישור בעמוד השדרה, עשויה לדרוש שילוב של טיפולים כדי להקל על הסימפטומים של אדם, כמו גם לטפל בגורם הבסיסי לסכיאטיקה. ד"ר N. Somasekhar Reddy, כירורג אורטופדי יועץ בכיר, הצהיר, ב-80 אחוז מהמקרים שבהם אנשים מטפלים בסכיאטה שלהם בזמן, נמצא ששיטות פשוטות אלו יכולות לעזור להם להשתפר עם הזמן.

תסמינים של סכיאטיקה

סיאטיקה מאופיינת בכאב חד יחד עם חוסר תחושה ברגל. הרגל הפגועה עשויה גם להרגיש חלשה ולהיראות דקה יותר מהרגל השנייה. בנוסף, אנשים רבים חווים עקצוץ קל, כאב עמום או תחושת צריבה שיכולה להיות מורגשת גם על גב השוק או על כף הרגל. הכאב ואי הנוחות בדרך כלל מחמירים כאשר שוכבים ולעתים קרובות יכולים להקשות על מנוחה מספקת. מדי פעם עלולות להופיע אדמומיות ונפיחות בגב. אירוע של כאבי גב שנמשך ברציפות במשך יותר מארבעה שבועות יכול לרמז על נוכחות של סיאטיקה.

אם אתה או אדם אהוב חווים כאבים שמקרינים מהגב או מהישבן לאורך כל הרגליים, ייתכן שיש לך מצב שכיח הנקרא סיאטיקה. אנשים רבים באל פאסו סובלים מכאבים של סיאטיקה ורבים לעולם אינם משיגים פתרון לטווח ארוך. מצב סיאטי לא מטופל יכול להמשיך ולהחמיר ולגרום למשימות היומיומיות של החיים להפוך מקשה לבלתי אפשרית. מאמר זה נועד לעזור לך להבין את הסיאטיקה ומסביר כיצד טיפול כירופרקטי יכול לעזור לך להתגבר עליה.

סיאטיקה באל פאסו
Sciatica, המכונה גם neuralgia Sciatic, הוא מצב שגורם לכאב בגב התחתון, בחלק האחורי של הרגל, לתוך הרגל. זה יכול להפוך את הישיבה ואת עמידה במשך תקופות זמן ארוכות קשה יכול להוביל חולשה, עקצוץ, קהות ברגל וברגל. זה יהיה לעיתים קרובות לבוא וללכת לאורך חייו של אדם, גרימת תקופות של דרגות שונות של כאב ואי נוחות. אם נותר ללא בדיקה, הכאב הסיאטי יהיה בדרך כלל לגדול יותר גרוע העצב יכול להיות פצוע באופן קבוע.

הסיבה שהכאב עובר עד כה, נראה כי הוא מקרין למעלה ולמטה את הרגליים ואת הגב, כי זה נגרם על ידי דחיסה של עצב השיא, העצב הארוך ביותר בגוף. עצב זה מקורו בעמוד השדרה המותני ומשתרע לתוך הישבן לפני שנסע במורד הרגל אל הקרסול והרגל. כאשר החוליות בגב התחתון דחוסות, שורשי העצב הסיאטי יכולים להיות מכווצים ומרוגזים, מה שגורם לכאב ולפציעה.

איך לפתח Sciatica?

ישנם מספר גורמים וטעמים שיכולים להוביל sciatica. זה נגרם בדרך כלל על ידי פציעות דיסק בליטות. במקרה זה, הדיסק לוחץ על שורש העצב הגורם לבעיה. דיסק פציעות יכול להתרחש בגלל יציבה ירודה, פציעות שימוש חוזר, תאונות. נָשִׁית הוא נפוץ גם כאשר יש subluxations (misalignments) בעמוד השדרה בשל בעיות postural, הריון, או טראומה. חלק מהחולים אומרים שהם פשוט התכופפו להרים פיסת נייר והם נפגעו מכאבים קיצוניים. המציאות היא שהתנאי בעמוד השדרה היה כנראה מתפתח במשך זמן לא רב לפני האירוע המתרחש.

כירופרקטיקה לטיפול בשיאטיקה

כירופרקטורים באל פאסו מאומנים מאוד לאפס את מקור הסיאטיקה ולעבוד עם המטופל בקביעת הגישה המתאימה ביותר לטיפול. לאחר הערכה יסודית של הנושא הייחודי של הפרט, מתבצעות התאמות עדינות שיאפשרו לגוף לשחזר את המערך הטבעי שלו.

אנשים מגיבים מהר מאוד בעוד אחרים לקחת יותר זמן להתאושש. זה באמת תלוי במצב של הדיסק או המפרקים כי chiropractor יש לתקן. ברוב המקרים, ככל שהנושא נמשך יותר, כך יידרש זמן רב יותר כדי להשיג תיקון. החדשות הטובות הן שבדרך כלל נדרש פחות זמן לתקן בעיה כזו, כפי שנדרש כדי ליצור אותה. לאחר שיפור מיקום עמוד השדרה והתקליטורים, מטופלים מדווחים לעתים קרובות על שיפור בבריאות הכללית שלהם.

סיאטיקה הבית הסעד

אם אובחנת עם סכיאטיקה, ישנן מספר תרופות שיכולות לעזור להקל על הכאב. בראש ובראשונה, ניתן להשתמש בטיפול בקרח באזור הפגוע בגב כדי להפחית את הנפיחות. השתתפות בפעילות גופנית סדירה ובפעילות גופנית יכולה לסייע בחיזוק השרירים ובשיפור הגמישות כדי למנוע שינויים בלאי ניווניים הקשורים לגיל. בנוסף, הימנע מישיבה או עמידה לפרקי זמן ממושכים על ידי ביצוע מספר הפסקות כדי לעמוד, למתוח ולהסתובב. אם אתה חייב לעמוד על הרגליים, הנח רגל אחת על שרפרף קטן או משענת ולאחר מכן החלף רגל במהלך היום. אנשים עם תסמיני סיאטיקה צריכים גם להימנע מנעלי עקב. סוג זה של הנעלה משנה את היציבה הטבעית של הגוף, ומוסיף לחץ לעמוד השדרה שעלול להחמיר את הסיאטיקה שלך. ולבסוף, הסר לחץ מהגב על ידי שינה על הצד או על הגב עם כרית מתחת לברכיים.

בעוד שתרופות אלו יכולות להקל על הסימפטומים של סיאטיקה, השפעותיהן עשויות להיות זמניות בלבד, ועדיין חיוני לקבל טיפול רפואי מיידי כדי לאבחן כל מצב או פציעות בסיסיות שיכולות היו לפתח את הסיבוכים שלך ולבצע טיפול מתאים. טיפול כירופרקטי מתמקד ביישור מחדש של עמוד השדרה באמצעות שימוש בהתאמות של עמוד השדרה ומניפולציה ידנית כדי להפחית את הלחץ על עמוד השדרה, כמו גם לחזק את המבנים סביב החוליה ולהחזיר את הבריאות הטבעית של הגוף.

אם אתם סובלים מתסמינים של איסיאטיקה התקשרו עוד היום לצוות הבריאות והפציעה שלנו.

By ד"ר אלכס Jimenez RN, DC, CST, MACP

צפה בהמלצות נוספות בדף הפייסבוק שלנו!

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "נָשִׁית" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי