גב קליניקת כאבי עצב סיאטיקה כירופרקטיקה, צוות טיפולי פיזיותרפיה. הסיבה הנפוצה היא דיסק הבולע או קרוע (דיסק herniated) בעמוד השדרה הקשה נגד שורשי העצבים המוליכים עצב sciatic. כאב עצבי בשיאטה יכול גם להיות סימפטום של מצבים אחרים המשפיעים על עמוד השדרה, כגון צמצום תעלת עמוד השדרה, הידרדרות העצם (גידולים קטנים, גרמיים היוצרים לאורך המפרקים) הנגרמים על ידי דלקת פרקים, או דחיסת שורש עצבי ) הנגרמת על ידי פגיעה. במקרים נדירים, נשית יכולה גם להיגרם על ידי תנאים שאינם כרוכים בעמוד השדרה, כלומר גידולים או הריון.
מה הסימפטומים?
כאבים שמתחילים בגב או בישבן ונעים על רגלך ועוברים לכף הרגל. חולשה, עקצוץ, או קהות ברגל עשויה להתרחש גם.
ישיבה, עמידה במשך זמן רב, ותנועות הגורמות לכאב השדרה (כגון תרגילי הברך אל החזה) עשויות להחמיר את הסימפטומים.
הליכה, שכיבה, ותנועות המרחיבות את עמוד השדרה (כגון לחץ-עליות) עשויות להקל על הסימפטומים.לתשובות לכל שאלה שיש לך אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900
האם טיפולים לא כירורגיים כמו דיקור ושחרור עמוד השדרה יכולים לספק הקלה לאנשים המתמודדים עם סיאטיקה?
מבוא
כאשר אנשים רבים מתחילים להרגיש כאב זורם במורד רגליהם לאחר יום ארוך של פעילות, הדבר גורם להם להגבלת ניידות ולקושי למצוא מקום לנוח. אנשים רבים חושבים שהם רק מתמודדים עם כאבי רגליים, אבל זה יכול להיות יותר בעיה מכיוון שהם מבינים שזה לא רק כאב הרגליים שהם חווים אלא זה סיאטיקה. בעוד שהעצב הארוך הזה מגיע מהגב התחתון ונוסע מטה אל הרגליים, הוא יכול להיכנע לכאב ואי נוחות כאשר פריצת דיסק או שרירים לוחצים ומחמירים את העצב. כאשר זה קורה, זה יכול להשפיע על הניידות ואיכות חייו של אדם, ובכך לגרום לו לחפש טיפול כדי להפחית את הכאב מסיאטיקה. למרבה המזל, טיפולים אלטרנטיביים כמו דיקור ושחרור עמוד השדרה נוצלו לא רק כדי למזער את הכאב הסיאטי אלא גם לספק תוצאות חיוביות ומועילות. המאמר של היום בוחן את הסיאטיקה, כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה ודיקור יכולים להקל על סיאטיקה, וכיצד שילוב שני הטיפולים הלא ניתוחיים הללו יכול להוביל לתוצאות מועילות. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד סכיאטיקה יכולה להשפיע באופן משמעותי על רווחתו ואיכות חייו של האדם. אנו גם מודיעים ומדריכים את המטופלים כיצד שילוב טיפול בדיקור סיני ופירוק עמוד השדרה יכול להפחית באופן חיובי את הסיאטיקה. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים לא ניתוחיים בשגרת בריאות כדי להקל על סיאטיקה והתסמינים המופנים אליה. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
הבנת סיאטיקה
האם אתה חווה לעתים קרובות חוסר תחושה או תחושות עקצוץ מהגב התחתון ועד לרגליים? האם אתה מרגיש שההליכה שלך מרגישה חוסר איזון? או שמתיחה את הרגליים לאחר שישבתם זמן מה, מה שמספק הקלה זמנית? בעוד שהעצב הסיאטי ממלא תפקיד מרכזי בתפקוד המוטורי ברגליים, כאשר גורמים שונים, כמו פריצת דיסק ואפילו הריון, מתחילים להחמיר את העצב, הוא עלול לגרום לכאב. סיאטיקה היא מצב כאב מכוון המתויג לעתים קרובות ככאבי גב תחתון או כאבי רגליים רדיקליים עקב שני מצבי שרירים ושלד אלה. אלו הן מחלות נלוות ועלולות להחמיר על ידי פיתולים פשוטים. (דייוויס ואח ', 2024)
בנוסף, כאשר אנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות או מתמודדות עם שינויים ניווניים בעמוד השדרה, הדיסקים בעמוד השדרה נוטים יותר לפריצות. הם עלולים ללחוץ על עצבי עמוד השדרה, ולגרום לאותות הנוירון לעורר כאב ואי נוחות בגפיים התחתונות. (ג'ואו ואח ', 2021) יחד עם זאת, סכיאטיקה יכולה להיות מקור גם בעמוד השדרה וגם בחוץ-עמוד השדרה באזור עמוד השדרה המותני, מה שגורם לאנשים רבים לסבול מכאב מתמיד ולחפש הקלה. (סידיק וחב', 2020) כאשר כאב סיאטיקה מתחיל להשפיע על הגפיים התחתונות של אדם, וגורם לבעיות ניידות, אנשים רבים מחפשים טיפולים כדי להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של סיאטיקה.
מדע התנועה-וידאו
דיקור סיני להפחתת כאבי סיאטיקה
כשמדובר בטיפול בסכיאטיקה, אנשים רבים יכולים להסתכל על טיפולים לא ניתוחיים בשל סבירותם ויעילותו בהפחתת הסיאטיקה והתסמינים הדומים לכאב הקשורים אליו. ניתן להתאים טיפולים לא ניתוחיים לכאב הפרט ולשלבם כדי להחזיר את איכות החיים לאדם. שני טיפולים לא ניתוחיים שיכולים לסייע בהפחתת סיאטיקה הם דיקור ושחרור עמוד השדרה. לדיקור היסטוריה ארוכה של מתן השפעות חיוביות משמעותיות על הפחתת כאב סיאטי ושיפור איכות החיים של האדם. (יואן ואח ', 2020) אנשי מקצוע בעלי הכשרה גבוהה מסין משתמשים בדיקור סיני ומשלבים מחטים קטנות ומוצקות כדי לספק הקלה מיידית מהתסמינים הקשורים לסכיאטיקה. הסיבה לכך היא שהדיקור מפעיל השפעות משככות כאב על ידי ויסות הפעלת המיקרוגליה, עיכוב התגובה הדלקתית הטבעית של הגוף ומווסת קולטנים לאורך מסלול הכאב במערכת העצבים. (ג'אנג ואח ', 2023) עד לנקודה זו, דיקור סיני יכול לעורר את נקודות הדיקור של הגוף להחזרת האיזון.
ההשפעות של דיקור סיני
אחת ההשפעות של דיקור סיני להקלה על סיאטיקה היא שהוא יכול להפחית את עוצמת הכאב על ידי שינוי דפוסי הפעילות של המוח כאשר קולטני הכאב מופרעים. (Yu et al., 2022בנוסף, כאשר רופאי דיקור מתחילים לעורר את העצבים בשרירים וברקמות, הם משחררים אנדורפינים וגורמים נוירו-הומורליים אחרים שעוזרים לשנות את תהליך הכאב במערכת העצבים. דיקור סיני מסייע בהפחתת דלקת תוך שיפור נוקשות השרירים וניידות המפרק באמצעות הגברת מיקרו-סירקולציה להפחתת נפיחות תוך חסימת כאבי סיאטיקה מלהשפיע על הגפיים התחתונות.
דקומפרסיה בעמוד השדרה להקלה על כאבי סיאטיקה
צורה נוספת של טיפול לא ניתוחי היא דקומפרסיה בעמוד השדרה, והיא יכולה לעזור להפחית את ההשפעות של סיאטיקה ותסמיני הכאב הנלווים לה. דקומפרסיה בעמוד השדרה משתמשת בטבלת מתיחה כדי למתוח בעדינות את עמוד השדרה כדי ליצור לחץ שלילי בתוך דיסק עמוד השדרה ולשחרר את העצבים הפגועים. עבור אנשים עם סכיאטיקה, טיפול לא ניתוחי זה מקל על העצב הסיאטי שכן שחרור עמוד השדרה מסייע להפחית את עוצמת הכאב ולשפר את תפקוד הניידות בגפיים התחתונות. (Choi et al., 2022המטרה העיקרית של דקומפרסיה בעמוד השדרה היא ליצור מרחב בתוך תעלת עמוד השדרה ומבנים עצביים כדי לשחרר את העצב הסיאטי המחמיר מלגרום ליותר כאבים. (Burkhard et al., 2022)
ההשפעות של דקומפרסיה בעמוד השדרה
אנשים רבים יכולים להתחיל להרגיש הקלה משילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה בטיפול הבריאות שלהם. טיפול לא ניתוחי זה מקדם נוזלים וחומרים מזינים לדיסק עמוד השדרה כדי להניע את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. כאשר עמוד השדרה נמתח בעדינות, יש פחות לחץ על העצבים הסיאטיים, מה שיכול להקל על הכאב ולשפר את הניידות. בנוסף, אנשים רבים ירגישו את הגמישות והניידות שלהם בחזרה באזור המותני שלהם.
שילוב דיקור ושחרור עמוד השדרה להקלה
לכן, כאשר אנשים רבים מתחילים לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה ודיקור כגישה הוליסטית ולא כירורגית להקלה על סיאטיקה, התוצאות והיתרונות חיוביים. בעוד דקומפרסיה בעמוד השדרה מכוונת לריפוי מכאני של דיסק עמוד השדרה ולהפחתת לחץ עצבי, הדיקור מתמקד בהקלה על הכאב ובהפחתת הדלקת ברמה מערכתית. זה משפר את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף ומציע אפקט סינרגטי לשיפור תוצאות הטיפול. טיפולים לא ניתוחיים כמו דיקור סיני ופירוק עמוד השדרה יכולים לספק תוצאה מלאת תקווה עבור אנשים רבים המחפשים הקלה מהכאב הסיאטי שלהם מבלי להזדקק להליכים כירורגיים. טיפולים אלו מאפשרים לאדם להחזיר לעצמו את הניידות בגפיים התחתונות, להפחית את הכאב ולשפר את איכות חייהם על ידי הפיכת אנשים מודעים יותר לגופם והפחתת הסיכוי לסכיאטיקה לחזור. על ידי כך, אנשים רבים יכולים לחיות אורח חיים בריא יותר וללא כאבים.
הפניות
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). דקומפרסיה בעמוד השדרה עם מדריכים ספציפיים למטופל. שדרה י, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). דיקור סיני לפריצת דיסק מותני: פרוטוקול לסקירה שיטתית ומטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/md.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). היעילות והבטיחות של טיפול בדיקור סכיאטיקה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של שבילים מבוקרים אקראיים. חזית Neurosci, 17 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קשרים סיבתיים של השמנת יתר עם ניוון בין חולייתי, כאבי גב תחתון וסכיאטיקה: מחקר אקראי מנדליאני משני דגמים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
האם ההשפעות של אלקטרואקפונקטורה יכולות להפחית את הסיאטיקה אצל אנשים המתמודדים עם כאבי גב תחתון כדי להחזיר את הניידות שלהם?
מבוא
כאשר אנשים רבים מתחילים להשתמש יתר על המידה בשרירים שלהם ברביעים התחתונים, זה יכול להוביל לבעיות רבות שגורמות לכאב ואי נוחות. אחת מבעיות הכאב השכיחות ביותר ברביעים התחתונים של מערכת השרירים והשלד היא סיאטיקה, הקשורה לכאבי גב תחתון. צמד כאב זה יכול להשפיע על שגרת יומו של האדם ולהוביל אותו לכאב ואי נוחות. מצב שריר-שלד זה נפוץ, וכאשר הוא פוגע באחת הרגליים ובגב התחתון, אנשים רבים מצהירים כי מדובר בכאב יריות מקרין שלא חולף לזמן מה. למרבה המזל, ישנם טיפולים כמו אלקטרואקפונקטורה להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. המאמר של היום בוחן את חיבור הסיאטיקה-גב תחתון, כיצד אלקטרואקופונקטורה מפחיתה את קשר הכאב הזה, וכיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה להחזיר את הניידות לאדם. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד להפחית את הקשר הסיאטיקה-גב התחתון עם אלקטרואקפונקטורה. אנו גם מודיעים ומדריכים את המטופלים כיצד ניתן לשלב טיפול באלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים כדי להחזיר את הניידות לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפול באלקטרואקפונקטורה כחלק מהשגרה שלהם להפחתת סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
החיבור לסכיאטיקה והגב התחתון
האם אתה מרגיש כאבי שרירים או כאבים בגב התחתון או ברגליים? האם אתה חווה כאב מקרין, פועם ברגליים המשפיע על יכולת ההליכה שלך? או שמתם לב שהרגליים והגב התחתון כואבים יותר כשנושאים חפץ כבד? רבים מהתרחישים הללו קשורים לסכיאטיקה, המתאם עם כאבי גב תחתון. כעת, סיאטיקה מאופיינת לעתים קרובות בכאב מחמיר הנוסע לאורך העצב הסיאטי מאזור הגב התחתון, ופוגע באיכות החיים של האדם. במערכת השרירים והשלד, לעצב הסיאטי תפקיד חשוב בכך שהוא מספק תפקוד מוטורי לרגליים. (דייוויס ואח ', 2024) כעת, כאשר לעצב הסיאטי, לאזור המותני יש גם תפקיד מרכזי. גם לאזור המותני באזור השרירים והשלד יש תפקיד מכריע במתן תמיכה, כוח וגמישות לגוף. עם זאת, גם העצב הסיאטי וגם אזור עמוד השדרה המותני מועדים יותר למתח ופציעות מפציעות טראומטיות וגורמים סביבתיים שיכולים להשפיע על הדיסקים של עמוד השדרה המותני ועל העצב הסיאטי.
תנועות חוזרות, השמנת יתר, הרמה לא נכונה, בעיות ניווניות בעמוד השדרה ומצבי שרירים ושלד הם כמה גורמים וגורמי סיכון התורמים להתפתחות של סיאטיקה הקשורה לגב התחתון. מה שקורה בסופו של דבר הוא שתכולת המים והאובדן המתקדם של הפרוטאוגליקנים של הדיסקים בעמוד השדרה מתפרקים בין החוליות ובולטים החוצה כדי ללחוץ על העצב הסיאטי, אשר לאחר מכן עלול להתעצבן ולגרום לכאב מקרין מופנה ברגליים ובגב התחתון. . (ג'ואו ואח ', 2021השילוב של סכיאטיקה וכאבי גב תחתון עלול להפוך לבעיה סוציו-אקונומית בהתאם לחומרת הכאב שגורם העצב הסיאטי ויכול לגרום לאנשים להחמיץ כל פעילות שהם משתתפים בה. (סידיק וחב', 2020) בעוד שלעתים קרובות תסמינים דמויי כאב סיאטיקה קשורים לאזור המותני, אנשים רבים יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים באמצעות טיפולים שונים.
סיאטיקה סיבות- וידאו
אלקטרואקופונקטורה הפחתת החיבור של סיאטיקה-גב תחתון
כשמדובר בהפחתת הקשר הסיאטי-גב התחתון, אנשים רבים מחפשים טיפול סביר ויעיל בהפחתת בעיות דמויות כאב. טיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים להיות מועילים לאנשים רבים החווים כאבי סיאטיקה בקורלציה לגב התחתון. אלקטרו אקופונקטורה היא סוג נוסף של טיפול מסורתי בדיקור סיני שמקורו בסין. דיקור מטפלים בעלי הכשרה גבוהה עוקבים אחר אותם עקרונות דיקור על ידי הצבת מחטים דקות ומוצקות בנקודות דיקור שונות בגוף כדי להחזיר את ה-qui או chi (זרימת אנרגיה). אלקטרו אקופונקטורה משלב מחטים וגירוי אלקטרו כדי להפחית את מנגנוני ויסות הכאב המרכזיים הגורמים לכאבי גב תחתון וסיאטיקה על ידי חסימת אותות הכאב ומתן הקלה בכאב. (קונג, 2020) במקביל, אלקטרואקפונקטורה מציעה תכונות משככות כאבים לגירוי אנדורפינים ולהפחתת תרופות נגד כאבים לכאבי גב תחתון בבטחה. (סונג ואח ', 2021)
אלקטרואקופונקטורה משחזרת ניידות
כאשר הגפיים התחתונות חווים ניידות מוגבלת עקב סיאטיקה הקשורה לכאבי גב תחתון, אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להרפיית השרירים המחמירים את העצב הסיאטי ואף לסייע בשיפור זרימת הדם לשרירי המותניים. הסיבה לכך היא שהאלקטרואקפונקטורה יכולה לעורר אזורי גוף ספציפיים להפחתת הרפלקסים הסומטו-וגליים-אדרנלים כדי להקל ולהחזיר את הניידות לגפיים התחתונות. (ליו ואח ', 2021) בנוסף, ניתן לשלב אלקטרואקפונקטורה עם טיפולים אחרים שאינם ניתוחיים כדי לסייע בחיזוק הליבה ושרירי הגב התחתון, מה שמאפשר לאנשים להיות מודעים יותר לאילו גורמים גורמים לסכיאטיקה ולכאבי גב תחתון. על ידי כך, אנשים רבים הנאבקים בסכיאטיקה הקשורים לכאבי גב תחתון יכולים לשלב אלקטרואקופונקטורה כחלק מתוכנית הטיפול שלהם בשילוב עם גישות הוליסטיות לשיפור איכות חייהם ומתן מסלול לשיפור הניידות שלהם.
קונג, JT (2020). אלקטרו אקופונקטורה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: תוצאות מחקר ראשוניות. דיקור רפואי, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). בסיס נוירואנטומי לאלקטרואקפונקטורה להנעת ציר הנרתיק-אדרנל. טבע, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). סכיאטיקה חוץ עמודית וחיקוי סכיאטיקה: סקירת היקף. J Pain קוריאני, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). היעילות והבטיחות של אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון כרוניים לא ספציפיים: פרוטוקול לסקירה שיטתית ו/או מטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/md.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). קשרים סיבתיים של השמנת יתר עם ניוון בין חולייתי, כאבי גב תחתון וסכיאטיקה: מחקר אקראי מנדליאני משני דגמים. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 12 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
האם אנשים עם תסמונת piriformis יכולים לשלב דיקור סיני עם טיפולים שונים כדי להפחית כאבים בעצב הסיאטי ותסמינים אחרים?
מבוא
מכיוון שאנשים רבים מסתובבים ממקום אחד לאחר הודות לגפיים התחתונות של הגוף, השרירים, הרצועות, שורשי העצבים והרקמות שמסביב עוזרים לתרום לתפקוד החושי-מוטורי של הירכיים, הרגליים, הישבן וכפות הרגליים. כל קבוצות השרירים הללו מביאות בחשבון כדי להבטיח שהן יכולות להיות ניידות ללא השפעות של כאב או אי נוחות. עם זאת, גורמים ובעיות רבות עלולים לגרום לשרירים שמסביב לפתח בעיות שרירים ושלד לאורך זמן, המשפיעות על הניידות של האדם. אחד השרירים שעוזרים לחלוק את האחריות לתנועתיות לירכיים ולישבן הוא שריר ה-piriformis, שלעתים קרובות מתעלמים ממנו כאשר פציעות שונות או תנועות חוזרות מתחילות להשפיע על יכולת ההליכה של אדם. המאמר של היום בוחן כיצד תסמונת פיריפורמיס משפיעה על ניידות, כיצד כאב סיאטי מתאם עם תסמונת פיריפורמיס וכיצד טיפולים כמו דיקור יכולים לעזור להפחית את תסמונת הפיריפורמיס. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים המאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים כדי למזער את תסמונת הפיריפורמיס המשפיעה על ניידות האדם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים כמו דיקור יכולים לסייע בהפחתת כאבי עצב סיאטיים הקשורים לתסמונת piriformis. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב המופנים שהם חווים מתסמונת פיריפורמיס המשפיעה על יכולת ההליכה שלהם. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
תסמונת פיריפורמיס המשפיעה על ניידות
האם חווית מתיחות בשרירים בירכיים או באזור הישבן, המשפיעה על יכולת ההליכה שלך? האם אתה מרגיש תחושות של חוסר תחושה, עקצוץ או כאב שורף המגיע עד הברכיים והרגליים? או, אחרי יום עבודה ארוך, האם אתה מרגיש כאב כשאתה יושב? רוב התסמינים הללו מתואמים לעתים קרובות עם תסמונת piriformis. ששת השרירים המקיפים את אזור העכוז של הירכיים והירכיים פועלים כולם יחד כדי לספק תנועה של הגוף התחתון תוך ייצוב הירכיים וסיבוב הירכיים. שריר הפיריפורמיס הוא שריר קטן, שטוח בצורת אגס, העובר על גבי העצב הסיאטי. תסמונת Piriformis היא מצב שריר-שלד קליני הגורם לכידת עצב הסיאטי שגורם לאנשים רבים לדווח על כאבי ירי וצריבה עד לאזור הישבן שלהם. (Hicks et al., 2024) זה גורם לאנשים רבים לחשוב שהם מתמודדים עם כאבי גב תחתון הקשורים לסכיאטיקה. כאשר אדם מתמודד עם תסמונת piriformis, הוא יחווה תנועתיות מוגבלת בירכיו, אשר לאורך זמן, אם לא מטופל, תשפיע על הירכיים והרגליים.
כיצד מתאם כאב עצב סיאטי עם תסמונת פיריפורמיס?
בנוסף, מאחר שתסמונת piriformis נמצאת בקורלציה עם כאב עצב סיאטי, חלק מהממצאים הקליניים הגורמים לפרופילי סיכון חופפים כוללים סיבוב מוגבל חיצוני של ירך ומתיחות שרירים של שרירי הלומבו-סקרל. ממצאים קליניים אחרים נעים בין כאב מישוש מעל החריץ הסיאטי הגדול לכאב מחמיר בישיבה. (שארמה ואח ', 2023) מאחר ללכידת עצב הסיאטי יש מתאם עם תסמונת piriformis, היא עדיין נחשבת כגורם הלא-דיסקוגני לסכיאטיקה. (בן ולי, 2022) כאשר העצב הסיאטי הזה נכלא בתוך שריר הפיריפורמיס, אנשים רבים יחוו חוסר תחושה, תחושות עקצוץ ודפוסי כאב דומים ברגליים, בדיוק כמו סיאטיקה; עם זאת, כאשר אנשים מחפשים טיפולים להפחתת כאבי העצבים הסיאטיים ולשיפור שריר ה-piriformis.
טיפול בדיקור סיני מפחית את תסמונת פיריפורמיס
כאשר אנשים מחפשים טיפולים להפחתת כאב העצב הסיאטי שלהם בקורלציה עם תסמונת piriformis, הם מחפשים טיפולים סבירים שיכולים להפחית את הכאב באמצעות פגישות עוקבות. טיפול בדיקור סיני יכול לעזור להפחית את ההשפעות של תסמונת piriformis. דיקור סיני הוא טיפול משלים ואלטרנטיבי מסין העושה שימוש במחטים מוצקות ודקות להנחת על נקודות הדיקור בגוף. בנוסף, אנשי מקצוע מיומנים יכולים לשלב שיטות דיקור שונות לטיפול ולהפחתת ההשפעות של תסמונת piriformis. (הוא ואח ', 2023) במקביל, כאשר אדם מטופל בתסמונת piriformis, רופא דיקור משתמש בטכניקות מונחות אולטרסאונד על מנת לאפשר הצבת מחט מדויקת בתוך השרירים העמוקים כדי לספק מענה טיפול יעיל. (Fusco et al., 2018) זה מאפשר לשרירים המושפעים מסביב להירגע ולהפחית כאבים בעצב הסיאטי.
דיקור סיני הפחתת כאבי עצב סיאטיים
מאחר שלכאבי עצב סיאטי ותסמונת פיריפורמיס יש פרופילי סיכון חופפים, הם יכולים להיות קשורים גם למצבי כאב שרירים ושלד אחרים שיכולים להשפיע על ניידות האדם. דיקור סיני יכול לעזור להפחית את אותות הכאב הגורמים להפרעות מוטוריות או תחושתיות באזורי האגן והירכיים. (Kvorning et al., 2004) דיקור סיני הוא אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפול לא כירורגי שניתן לשלב עם טיפולים שונים אחרים כדי לסייע בגיוס מחדש של הירכיים ולשחרר את הכאב המשפיע על העצב הסיאטי תוך מתן הקלה. (Vij et al., 2021) על ידי שילוב דיקור סיני כחלק מתוכנית הטיפול הבריאותי והרווחה של אדם, הם יתחילו לנהל בהדרגה את התסמינים הנלווים ולהפחית את הסיכוי של תסמונת piriformis לחזור ולגרום לכאבי עצב סיאטיים בגפיים התחתונות. זה מאפשר לאנשים להיות מודעים יותר ולעזור לשחזר את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף לאורך זמן.
תבע מחדש את הניידות שלך- וידאו
הפניות
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). טיפול במחטים יבשות בהנחיית אולטרסאונד בנקודות טריגר מיופשיאליות לניהול תסמונת פיריפורמיס: סדרת מקרים. J Chiropr מד, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). דיקור סיני מקל על כאבי אגן וגב תחתון בסוף ההריון. Actaet גינקול Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). מבט מעבר לתסמונת פיריפורמיס: האם זה באמת הפיריפורמיס? אגן הירך, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Son, BC, & Lee, C. (2022). תסמונת פיריפורמיס (כליאת עצב סיאטית) הקשורה לשינוי עצב סיאטי מסוג C: דיווח על שני מקרים וסקירת ספרות. קוריאני J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O., & Urits , I. (2021). אפשרויות טיפול כירורגיות ולא ניתוחיות בתסמונת פיריפורמיס: סקירת ספרות. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
האם אנשים המתמודדים עם כאבי סיאטיקה יכולים למצוא את ההקלה הדרושה להם מהדיקור כדי להחזיר את תנועתיות הגב התחתון?
מבוא
הגפיים התחתונות של הגוף מספקות יציבות ותנועה לאדם כאשר הם נעים ממקום אחד לאחר ללא כאב או אי נוחות. הגפיים התחתונות מורכבות מהירכיים, הגב התחתון, הרגליים, הירכיים, האגן, הברכיים וכפות הרגליים; לכל אחד יש שרירים שונים, שורשי עצבים ורצועות עם עבודה ספציפית לכל ריבוע שריר. עמוד השדרה במערכת השרירים והשלד מסייע במתן יציבה נכונה תוך הגנה על חוט השדרה מפני פציעות. עם זאת, לעיתים קרובות יותר, הגפיים התחתונות עלולות להיכנע לפציעות שכן אנשים רבים משלבים תנועות חוזרות שיכולות לדחוס את שורשי העצבים הפרושים לגפיים התחתונות, מה שעלול לעורר כאב. הכאב השכיח ביותר שנראה שמשפיע על הגב התחתון והרגליים הוא סיאטיקה, וכאשר אינו מטופל, הוא עלול לגרום לפרופילי סיכון חופפים לגפיים התחתונות. המאמר של היום בוחן כיצד סכיאטיקה קשורה לגב התחתון וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של כאב סכיאט. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים להקלה על כאבי סיאטיקה המשפיעים על הגפיים התחתונות שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת כאבי סיאטיקה מהגפיים התחתונות של השריר והשלד. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב שהם חווים מסיאטיקה שגורמים להם לכאב. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
איך סכיאטיקה קשורה לגב התחתון?
האם אתה חווה לעתים קרובות תחושות קהות או עקצוץ זורמים במורד הרגל שלך שגורמות לרגל או לרגל שלך לאבד את התחושה לזמן קצר? האם אתה מרגיש כאב יריות בגב התחתון לאחר ישיבה מוגזמת ליד השולחן? או שמא אתה מוצא שמתיחה של הרגליים או הגב מקל באופן זמני על הכאב, רק כדי שהוא יחזור? אנשים רבים אשר חווים כאב יריות זורם במורד רגליהם מתמודדים עם סיאטיקה. כאשר מדובר בגפיים התחתונות במערכת השרירים והשלד, אנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות על עמוד השדרה שעלולות לגרום לדיסקים בעמוד השדרה להידחס ולפריצות בלחץ. כאשר פריצת דיסק עמוד השדרה בעמוד השדרה המותני, הדיסק הזה יתחיל ללחוץ על שורשי העצבים שמסביב, ובכך ישלח כאב מקרין במורד הרגליים. Sciatica מוגדר כאשר אנשים חווים כאב המגיע משורש העצב הלומבו-סקראלי וגורם לתחושת צריבה, כבדות או לחץ. (Aguilar-Shea et al., 2022) סיאטיקה יכולה לנוע בין קל לחמור, מה שמאלץ אנשים רבים לחשוב שכף רגלם ישנה. עם זאת, שורש העצב הסיאטי דחוס, לכוד, תקוע או צבט, מה שגורם להתכווצויות שרירים בגב התחתון, הישבן או הרגליים. לפיכך, אנשים רבים יסבירו כי הם חווים כאבי גב תחתון או רגליים כאשר מדובר בסכיאטיקה.
מכיוון שהעצב הסיאטי הוא עצב ארוך ועבה בגוף האדם, הוא נודד מאזור המותן עד לברך ומתחבר לעצבים אחרים כדי להגיע לכף הרגל. כאב סיאטיקה יכול להיות שני מצבים עם אותן השפעות סימפטומים דמויי כאב הידועים כמצבים אמיתיים או דמויי סיאטיקה. סיאטיקה אמיתית היא המקום שבו פציעה משפיעה ישירות על העצב הסיאטי. זה יכול להתייחס להחלקת דיסק הנגרמת על ידי גורמים סביבתיים כמו הרמת חפץ כבד, החמרת שורש העצב הסיאטי וגרימת כאב שמחמיר. (סידיק וחב', 2020) במצבים דמויי סיאטיקה, זה המקום שבו מצבי שריר ושלד אחרים גורמים לתסמינים דמויי כאב סיאטי בגפיים התחתונות. מצבי שריר ושלד כמו תסמונת פיריפורמיס עלולים לגרום לתסמינים דמויי כאב סיאטיקה שבהם שריר הפיריפורמיס מגורה או דלקתי, לוחץ על העצב הסיאטי, מה שגורם לאנשים רבים לדווח על כאב באזור העכוז שעלול לעורר תחושות צריבה וכואבות בחלק האחורי של הרגליים. (Hicks et al., 2024) עם זאת, ישנן דרכים לטפל בסיאטיקה ולהפחית את ההשפעות דמויות הכאב הגורמות לבעיות ניידות.
סיאטיקה, גורמים, תסמינים וטיפים- וידאו
טיפולים לא ניתוחיים לסכיאטיקה
כאשר מדובר בהפחתת כאבי סיאטיקה, אנשים רבים יחפשו טיפול חסכוני ומותאם אישית לכאב של האדם. טיפולים מסוימים, כמו גיוס עצבי, יכולים להפעיל כוחות מכניים על שורשי העצבים כדי להחזיר תנועה בריאה לרגליים ולגפיים התחתונות. (Peacock et al., 2023) טיפולים אחרים, כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה, משתמשים במתיחה עדינה בדיסק עמוד השדרה כדי להפסיק את הלחץ על העצב הסיאטי כדי לספק הקלה. טיפולים לא ניתוחיים נוחים לאנשים רבים בשל מידת הסבירות שלו ומותאמים אישית לכאב של האדם שכן הם עוזרים להפחית כאבים ונכות. (ליו ואח ', 2023) למרבה המזל, סוג של טיפול לא ניתוחי יכול לעזור להקל על הסיאטיקה והתסמינים הקשורים לכאב.
דיקור סיני להקלה על כאב סיאטי
דיקור סיני הוא אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפולים לא כירורגיים, בהם אנשי מקצוע מיומנים משתמשים במחטים דקות ומוצקות כדי להחדיר ולהניח על האזור הפגוע, מה שגורם לכאב. דיקור סיני יכול לעזור להפחית את העיוות של שורשי העצבים הפגועים, וציטוקינים דלקתיים מקומיים בקורלציה עם סיאטיקה. (Yu et al., 2021) מה שזה עושה זה שהוא מנרמל את אותות הנוירון למצב ברירת מחדל מהחמרת סיבי השריר שמסביב וירידה בכאב. בנוסף, דיקור סיני יכול לעזור להחזיר את הצ'י או האנרגיה של הגוף על ידי הפחתת הכאב על ידי הנחת המחטים על נקודת הדיקור של האיברים החיוניים החולקים מערכת יחסים עם העצב הסיאטי. (Yu et al., 2022) זה ידוע בשם סומטו-ויסצרלי, שבו האיברים החיוניים יכולים להיות האזור הפגוע, מה שגורם לפרופילי סיכון שרירים ועצביים חופפים. דיקור סיני הוא צורה מצוינת של טיפול לא ניתוחי שניתן לשלב עם טיפולים שונים אחרים כדי לסייע בשיקום גורם הריפוי הטבעי של הגוף ולאפשר לאנשים להיות מודעים יותר כיצד לטפל בגופם בקלות כדי למנוע תסמינים דמויי כאב סיאטיקה עולה.
הפניות
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). נָשִׁית. ניהול לרופאי משפחה. J משפחה Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
האם אנשים המתמודדים עם כאבי ירך יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים מדחיסת עמוד השדרה כדי להפחית את כאב הסיאטיקה שלהם?
מבוא
כשמדובר באנשים שעושים תנועות יומיומיות, הגוף יכול להיות בתנוחות מוזרות ללא כאב או אי נוחות. לפיכך, אנשים יכולים לעמוד או לשבת במשך תקופות ממושכות ולהרגיש בסדר כאשר עושים פעילויות מאומצות. עם זאת, ככל שהגוף מזדקן, השרירים והרצועות שמסביב עלולים להיות חלשים ומתוחים, בעוד מפרקי עמוד השדרה והדיסקים מתחילים להידחס ולהישחק. הסיבה לכך היא שאנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות על גופם הגורמות לתסמינים דמויי כאב בגב, בירכיים, בצוואר ובגפיים, מה שמוביל לכאבים המופנים במקומות שונים בגוף. כאשר אנשים חווים כאבי שרירים ושלד בגופם, זה יכול לגרום לפרופילי סיכון חופפים שיכולים להפריע לאדם ולגרום לו להיות אומלל. בנוסף, כאשר אנשים חווים כאבי שרירים ושלד בגופם, רבים יחפשו טיפול להפחתת התסמינים דמויי הכאב הקשורים לכאבי השלד והשרירים. המאמר של היום יבחן סוג אחד של כאבי שרירים ושלד בירכיים, כיצד הוא יכול לגרום לבעיות דמויות כאב סיאטיקה, וכיצד טיפולים כמו דקומפרסיה יכולים להפחית את ההשפעות דמויות הכאב של כאבי מפרק הירך בקורלציה עם סיאטיקה. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים רבים להקלה על כאבי ירך הקשורים לסכיאטיקה. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד דקומפרסיה יכולה לסייע בהפחתת תסמינים דמויי כאב כמו סיאטיקה ולהחזיר את ניידות הירך. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב שהם חווים מכאבי ירך. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
כאב בירך הקשור לסכיאטיקה
האם אתה חווה לעתים קרובות נוקשות בגב התחתון ובירכיים לאחר ישיבה מופרזת? מה דעתך להרגיש כאב קורן זורם מהגב התחתון לרגליים? או שאתה חושב ששרירי הירך והירך שלך הופכים מתוחים וחלשים, מה שמשפיע על יציבות ההליכה שלך? אנשים רבים החווים בעיות דמויות כאב אלו חווים כאב בירך, וזה יכול להיות בעיה כאשר זה לא מטופל לאורך זמן. מכיוון שכאב בירך הוא מצב נפוץ ומשתק שקשה לאבחן, אנשים רבים מבטאים לעתים קרובות כאב מקומי באחד משלושת האזורים האנטומיים: החלק הקדמי, האחורי והצדדי של הירך. (Wilson & Furukawa, 2014) כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי ירך, הם יחוו גם כאבים מופנים בגב התחתון שלהם, מה שגורם להם להיות במצוקה ואומללות. יחד עם זאת, תנועות רגילות פשוטות כמו ישיבה או עמידה יכולות להשפיע על השרירים והרצועות המקיפות את הירכיים ועלולות להזיק. זה יכול לגרום לכאב בירך להיות מופנה מעמוד השדרה המותני ובעיות בעמוד השדרה, אשר לאחר מכן גורם לבעיות שרירים ושלד בגפיים התחתונות. (לי ואח ', 2018)
אז איך כאב בירך יהיה קשור לסכיאטיקה ולגרום לכאבים בגפיים תחתונות רבות? באזורי הירכיים במערכת השרירים והשלד יש שרירים רבים המקיפים את אזור עצם האגן שעלולים להיות מתוחים וחלשים, ולגרום לכאבי שרירים ושלד מופנים מבעיות תוך אגן וגינקולוגיות. (צ'מברליין, 2021) משמעות הדבר היא שהפרעות שרירים ושלד כמו תסמונות piriformis הקשורות לכאב בירך עלולות להוביל לסכיאטיקה. העצב הסיאטי נוסע מטה מהאזור המותני ומהישבן ומאחורי הרגל. כאשר אדם מתמודד עם סיאטיקה והולך לרופא הראשי שלו כדי לקבל טיפול בכאב, הרופאים שלו יבצעו בדיקה גופנית כדי לראות אילו גורמים גורמים לכאב. חלק מהממצאים הנפוצים במהלך בדיקה גופנית היו רגישות ומישוש של החריץ הסיאטי הגדול יותר והתרבות של כאב לאורך הירכיים. (בן ולי, 2022) זה גורם לתסמינים קשורים המתואמים עם כאב סיאטיקה וירך, כולל:
תחושות עקצוץ / נימול
רגישות בשרירים
כאב בזמן ישיבה או עמידה
אי נוחות
האם תנועה היא המפתח לריפוי- וידאו
דקומפרסיה בעמוד השדרה הפחתת כאב בירך
עם זאת, אנשים רבים ימצאו טיפולים לא ניתוחיים שיסייעו בהפחתת סיאטיקה הקשורה לכאב בירך. טיפולים לא ניתוחיים מותאמים אישית לכאב של האדם וחסכוניים תוך כדי עדינות לעמוד השדרה. דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לסייע בהפחתת כאבי ירך הקשורים לסכיאטיקה. דקומפרסיה על עמוד השדרה מאפשרת מתיחה עדינה למתוח שרירים חלשים לאורך הגב התחתון והירכיים בזמן שדיסקי עמוד השדרה חווים לחץ שלילי. כאשר אדם מתמודד עם כאבי סיאטיקה הקשורים לכאבי מפרק הירך ומנסה בפעם הראשונה דקומפרסיה, הוא מקבל את ההקלה המגיעה לו. (קריספ וחב', 1955)
בנוסף, אנשים רבים המשלבים דקומפרסיה עבור כאבי הירך שלהם יכולים להתחיל להרגיש את ההשפעות שלו מכיוון שהוא עוזר לשפר את זרימת הדם חזרה לירכיים כדי להתחיל את תהליך הריפוי הטבעי. (הואה ואח ', 2019) כאשר אנשים מתחילים לשלב דקומפרסיה עבור כאבי הירך שלהם, הם יכולים להירגע כשהם מרגישים שכל הכאבים והכאבים שלהם נעלמים בהדרגה כאשר הניידות והסיבוב חוזרים לגפיים התחתונות.
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). דיון על טיפול בכאבי גב על ידי מתיחה. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). גורמים לכאב ירך כרוני שלא אובחן או שגוי על ידי רופאים ראשוניים בחולים צעירים: מחקר תיאורי רטרוספקטיבי. J קוריאנית Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). תסמונת פיריפורמיס (כליאת עצב סיאטית) הקשורה לשינוי עצב סיאטי מסוג C: דיווח על שני מקרים וסקירת ספרות. קוריאני J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה כרונית, כאשר כאב ותסמינים אחרים משפיעים באופן משמעותי על הפעילות היומיומית ועל יכולת ההליכה, האם ספק שירותי בריאות שרירים ושלד יכול לעזור להקל ולנהל את התסמינים באמצעות תוכנית טיפול רב-תחומית?
סיאטיקה כרונית
סיאטיקה היא מצב שכיח הנובע מדחיסה של העצב הסיאטי בגב התחתון או ברגל. סיאטיקה כרונית מתרחשת כאשר התסמינים נמשכים 12 חודשים או יותר.
תסמינים מתקדמים של סיאטיקה
סכיאטיקה מתקדמת או כרונית מייצרת בדרך כלל כאב שמקרין או עובר במורד החלק האחורי של הרגל. דחיסת עצב סיאטי לטווח ארוך עלולה לגרום ל:
כאב ברגל
חוֹסֶר תְחוּשָׁה
עקצוץ
תחושות חשמל או צריבה
חוּלשָׁה
חוּלשָׁה
חוסר יציבות של הרגליים, שעלול להשפיע על יכולת ההליכה.
סיאטיקה יכולה להתקדם לנזק עצבי של העצבים הקטנים יותר ולעבור לתוך הרגליים והרגליים. נזק עצבי/נוירופתיה עלול לגרום לכאב, עקצוץ ואובדן תחושה. (Jacob Wycher Bosma, et al., 2014)
השבתת אפשרויות הטיפול בסיאטיקה
כאשר הסיאטיקה הופכת לבלתי מוגבלת, ומשפיעה על יכולתו של אדם ללכת, יש צורך בטיפול מעורב יותר כדי להביא להקלה. מקרים רבים של סיאטיקה כרונית ומשביתה נגרמים מבעיות בעמוד השדרה המותני. דחיסה של שורשי העצבים היוצרים את העצב הסיאטי יכולה להתרחש כתוצאה מבליטות או פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה. אם תסמינים של סיאטיקה נמשכים מעבר ל-12 חודשים עם הקלה מועטה או ללא הקלה מפיזיותרפיה, דקומפרסיה מכנית לא ניתוחית, מתיחות ותרגילים או טכניקות לניהול כאב, ייתכן שיהיה צורך בהליכים כירורגיים. (לוסי דאב, וחב', 2023)
ניתוח דקומפרסיה מותני כולל מספר הליכים כדי ליצור יותר מקום בעמוד השדרה המותני ולהקל על דחיסת העצבים. ניתוח דקומפרסיה מותני יכול לכלול: (מרפאת מייפילד. 2021)
דיסקטומיה
הליך זה מסיר חלק מדיסק פגום בין החוליות כדי להקל על דחיסת שורש מבלט או פריצת דיסק.
Laminectomy
הליך זה מסיר את הלמינה, חלק מהחוליות הגורם לדחיסת עצבים, במיוחד אם יש דורבן בעצם עקב שינויים מפרקים וניוון בעמוד השדרה.
Foraminotomy
הליך זה מרחיב את הנקבים, הפתחים בחוליות שמהם יוצאים שורשי העצבים כדי להקל על הדחיסה.
היתוך שדרה
הליך זה מצריך שתי חוליות או יותר הממזגות אותן יחד עם מוטות מתכת וברגים לייצוב.
ניתן לבצע את ההליך אם:
דיסק שלם מוסר.
בוצעו כריות למינקטומיות מרובות.
חוליה אחת החליקה קדימה מעל אחרת.
ניהול סעד יומי לסכיאטיקה מתקדמת
השגת הקלה בתסמיני סיאטיקה מתקדמים בבית יכולה לכלול תרגול קבוע של שיטות כמו לקיחת אמבטיה חמה או עיסוי במקלחת, והנחת כרית חימום על הגב התחתון או על הגלוטס כדי להרפות שרירים תפוסים כדי לעזור לשחרר את הלחץ המקיף את העצב הסיאטי.
תרגילים מתקינים או טיפוליים כמו גלישת עצב סיאטי יכולים לעזור להפחית את המתח לאורך העצב בעוד תרגילי גב תחתון שמניעים את עמוד השדרה לכיפוף קדימה או אחורה יכולים להפחית את הדחיסה. (Witold Golonka, et al., 2021)
סכיאטיקה מתקדמת עשויה שלא להגיב לשיטות טיפול שמרניות, מכיוון שהפציעה החלה והעצב והרקמות הסובבות הוגבלו באופן משמעותי.
תסמיני סיאטיקה הנמשכים יותר מ-12 חודשים דורשים טיפול מעורב יותר כמו הזרקות או ניתוח כדי לטפל בסימפטומים ביעילות. (Antonio L Aguilar-Shea, et al., 2022)
ריפוי סיאטיקה כרונית
אם ניתן לטפל ביעילות בגורם הבסיסי, ניתן לרפא סיאטיקה כרונית. סיאטיקה כרונית נובעת לרוב ממצבים בעמוד השדרה כמו פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה המותני. מצבים אלו מצמצמים את החלל סביב שורשי העצבים היוצאים מחוט השדרה ומתמזגים ליצירת עצב הסיאטיקה. ניתוח מבוצע לפתיחת החלל בעמוד השדרה. (מרפאת מייפילד. 2021) לפעמים סיאטיקה נגרמת מסיבות פחות שכיחות כמו גידול או זיהום בעמוד השדרה. במקרים אלה, הסימפטומים לא יחלפו עד שהגורם הבסיסי יטופל. ייתכן שיהיה צורך להסיר גידולים בניתוח בעוד שזיהומים דורשים אנטיביוטיקה אגרסיבית כדי למנוע התפשטות לאזורים אחרים בגוף. (בית חולים לכירורגיה מיוחדת. 2023)
פיתוח תכנית טיפול של מומחה כאב
כאב מתמשך, חוסר תחושה, עקצוץ וחולשה הם כולם תסמינים שיש לטפל בהם עם ספק שירותי בריאות. מומחה כאב יכול לעזור ביצירת תוכנית טיפול הכוללת: (בית חולים לכירורגיה מיוחדת. 2023)
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). נָשִׁית. ניהול לרופאי משפחה. כתב עת לרפואת משפחה וטיפול ראשוני, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). נוירופתיה סיאטית חמורה מבודדת עקב תנוחת לוטוס שונה. כתב העת העולמי למקרים קליניים, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). עד כמה יעילות התערבויות פיזיותרפיה בטיפול באנשים עם סיאטיקה? סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב העת האירופי לעמוד השדרה: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
פציעות שרירי הירך האחורי הן שכיחות, במיוחד אצל ספורטאים ואנשים עם עבודות תובעניות פיזית. האם יש סיכוי טוב יותר להחלמה מלאה עם תיקון כירורגי ושיקום לאחר ניתוח?
קרע בשריר הירך האחורי
לרוב, פציעות בשרירי ההמסטרינג הן קרעים חלקיים של השריר. סוגים אלה של פציעות הם מתיחות שרירים המתרחשות כאשר סיבי השריר נמתחים מעבר לגבולות הרגילים שלהם. קרעים שלמים בשריר הירך האחורי הם יוצאי דופן, אבל הם מתרחשים גם אצל ספורטאים וגם אצל לא אתלטים. קביעת תוכנית הטיפול האופטימלית תלויה ב:
חומרת הקרע בגיד
הציפיות של הפרט הנפגע.
דמעות לא שלמות הם כאשר שריר ההמסטרינג נמצא נמתח מדי, אבל לא מנותק לחלוטין.
ניתן לטפל במתיחות בסיסיות בשריר הירך האחורי באמצעות שלבים פשוטים - מנוחה, קרח, תרופות אנטי דלקתיות וטיפולים שמרניים.
תסמינים
תסמינים של מתיחת שריר הירך האחורי יכולים לכלול כאב, חבורות, נפיחות וקשיי תנועה. (האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדים. 2021) אנשים הסובלים מפציעה זו חווים בדרך כלל כאב חד פתאומי. סימני קרע יכולים לכלול:
כאב חד במקום שבו הישבן והירך נפגשים.
קושי בהליכה.
ישיבה יכולה להיות קשה מכיוון שקצה הכיסא יכול להפעיל לחץ ישירות על הפציעה.
עוויתות ותחושות התכווצויות בחלק האחורי של הירך.
חולשה ברגל, במיוחד בעת כיפוף הברך או הרמת הרגל מאחורי הגוף.
חוסר תחושה או תחושות צריבה כתוצאה מ גירוי בעצב הסיאטי.
נפיחות וחבורות בחלק האחורי של הירך - עם הזמן זה יכול לנסוע עד לחלק האחורי של הברך והשוק ואולי לתוך כף הרגל.
עם קרע מלא בשריר הירך, יש בדרך כלל נפיחות וחבורות משמעותיות המתפתחות בחלק האחורי של הירך.
אִבחוּן
קשה לזהות את התסמינים בשלבים המוקדמים וזו הסיבה שבדרך כלל מתקבלות צילומי רנטגן של הירך או הירך.
במצבים מסוימים, שבר של עצם יכול להימשך מהאגן יחד עם הצמדת שריר ההמסטרינג. ניתן לבצע בדיקת MRI כדי להעריך את ההתקשרות ויכולה להגדיר מאפיינים קריטיים של קרע שלם בשריר הירך האחורי, כולל: (האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדים. 2021)
מספר הגידים המעורבים.
קריעה שלמה מול לא שלמה.
כמות הנסיגה - הכמות שהגידים נמשכו לאחור.
זה ינחה את התפתחות הטיפול.
יַחַס
הטיפול בדמעה מלאה יהיה תלוי בגורמים שונים. המשתנה הנוסף הוא המטופל והציפיות שלו.
הטיפול הוא אגרסיבי יותר אצל אנשים צעירים יותר כמו ספורטאים ברמה גבוהה.
הטיפול הוא פחות אגרסיבי אצל אנשים בגיל העמידה.
לעתים קרובות ניתן לטפל בקרע בודד בגיד ללא ניתוח.
כאשר גיד אחד מעורב, הוא בדרך כלל לא נמשך רחוק מאוד מהחיבור הרגיל שלו ויפתח רקמת צלקת במצב חיובי.
לעומת זאת, כאשר שלושה גידים נקרעו, הם בדרך כלל נמשכים יותר מכמה סנטימטרים מהעצם. למקרים אלה יש תוצאות טובות יותר עם תיקון כירורגי. (בריאות UW. 2017)
המנתחים ישתמשו במאפייני המטופל - ספורטאים ברמה גבוהה או אנשים פחות פעילים פיזית - להנחות המלצות לטיפול.
שיקום
שיקום לאחר ניתוח יכול להימשך 3-6 חודשים או יותר.
ששת השבועות הראשונים מגבילים את נשיאת המשקל עם שימוש בקביים.
יתכן וימליץ למטופלים לענוד סד כדי להפחית את המתח בגידי ההמסטרינג שתוקנו.
החיזוק מתחיל רק שלושה חודשים לאחר הניתוח, ואפילו פעילויות קלות מתעכבות בדרך כלל. (בריאות UW. 2017)
מכיוון שלפציעה זו יכול להיות זמן החלמה ארוך, אנשים מסוימים עשויים לבחור טיפול לא ניתוחי.
לפעמים אנשים אלו חווים תסמינים של אי נוחות מישיבה ועשויים להפגין חולשה ארוכת טווח של שריר ההמסטרינג.
התאוששות מלאה מפציעה מלאה בשריר הירך האחורי לוקחת זמן. מחקרים הראו כי ספורטאים ברמה גבוהה מסוגלים לחדש ספורט תחרותי לאחר תיקון ושיקום של פציעה חריפה בשריר הירך האחורי. (Samuel K. Chu, Monica E. Rho. 2016)
דחיית טיפול כירורגי עשויה שלא תמיד להוביל לתוצאות מיטביות.
כאשר הגיד נקרע מהחיבור הרגיל שלו, הוא מתחיל להצטלק סביב הרקמות הרכות שמסביב.
כאשר יש עיכוב של יותר מכמה שבועות לאחר הפציעה הראשונית, החזרה לכל אורכו של הגיד והשריר יכולה להיות מאתגרת.
Chu, SK, & Rho, ME (2016). פציעות שרירי הירך האחורי אצל ספורטאי: אבחון, טיפול וחזרה למשחק. דוחות רפואת ספורט נוכחיים, 15(3), 184–190. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000264
Kwak, HY, Bae, SW, Choi, YS, & Jang, MS (2011). תיקון כירורגי מוקדם של קרע מוחלט חריף של גידי ההמסטרינג הפרוקסימליים. מרפאות בכירורגיה אורטופדית, 3(3), 249–253. doi.org/10.4055/cios.2011.3.3.249
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
