ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

תסמונת מטבולית

צוות רפואה תפקודית של תסמונת מטבולית של מרפאת גב. זוהי קבוצה של מצבים הכוללים לחץ דם מוגבר, סוכר גבוה בדם, עודף שומן בגוף סביב המותניים ורמות חריגות של כולסטרול או טריגליצרידים. אלה מתרחשים יחד, ומגבירים את הסיכון של אדם למחלות לב, שבץ וסוכרת. זה שיש רק אחד מהמצבים האלה לא אומר שלאדם יש תסמונת מטבולית. עם זאת, כל אחד מהמצבים הללו מגביר את הסיכון למחלה חמורה. קיום יותר מאחד מאלה עלול להגביר את הסיכון עוד יותר. לרוב ההפרעות הקשורות לתסמונת מטבולית אין תסמינים.

עם זאת, היקף מותניים גדול הוא סימן גלוי. בנוסף, אם רמת הסוכר בדם של אדם גבוהה מאוד, ייתכן שיש לו סימנים ותסמינים של סוכרת, כולל צמא מוגבר, הטלת שתן, עייפות וראייה מטושטשת. תסמונת זו קשורה קשר הדוק לעודף משקל/השמנה וחוסר פעילות גופנית. זה גם קשור למצב שנקרא תנגודת לאינסולין. בדרך כלל, מערכת העיכול מפרקת מזונות לסוכר (גלוקוז). אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב המסייע לסוכר להיכנס לתאים כדי לתדלק. אנשים עם עמידות לאינסולין התאים שלהם אינם מגיבים בדרך כלל לאינסולין, וגלוקוז לא יכול להיכנס לתאים באותה קלות. כתוצאה מכך, רמות הגלוקוז בדם עולות למרות הניסיון של הגוף לשלוט בגלוקוז על ידי הוצאת עוד ועוד אינסולין.


ד"ר אלכס חימנז מציג: מניעת טרשת עורקים בעזרת טיפול כירופרקטי

ד"ר אלכס חימנז מציג: מניעת טרשת עורקים בעזרת טיפול כירופרקטי


מבוא

ד"ר חימנז, DC, מציג כיצד למנוע טרשת עורקים באמצעות טיפולים שונים שיכולים לסייע בהפחתת ההשפעות של מחלות לב וכלי דם. על ידי הבנת גורמי הסיכון הגורמים לבעיות אלו, מומחים רבים הקשורים להפרעות קרדיווסקולריות יכולים לפתח פתרון למזעור תסמינים אלו המתואמים עם האיברים והשרירים החיוניים עם תוכנית טיפול מותאמת אישית. אנו מכירים במטופלים לספקים מוסמכים המספקים אפשרויות טיפול להפרעות קרדיווסקולריות שיכולות לשחזר את תפקודי הגוף ולשפר את בריאותו של אדם. אנו מעריכים כל פרט והתסמינים שלו על ידי הפקדתם בידי הספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על תוצאות האבחון שלהם להבנה טובה יותר. אנו מכירים בכך שחינוך הוא דרך אדירה לשאול את הספקים שלנו שאלות לגבי הידע והתסמינים של המטופל. ד"ר Jimenez, DC, מיישם מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

מערכת הלב וכלי הדם וטרשת עורקים

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כאשר הגוף מתמודד עם בעיות שונות הגורמות לכאבי שרירים ומפרקים, ייתכן שהדבר נובע מפרופילי סיכון חופפים המשפיעים על מערכת הלב וכלי הדם. בגוף מתפקד תקין, מערכת הלב וכלי הדם פועלת עם מערכות שונות, לרבות מערכת השרירים והשלד, מערכת הריאות, המערכת האנדוקרינית, מערכת העצבים המרכזית ומערכת המעיים. הלב הוא אחד האיברים החיוניים העיקריים במערכת הלב וכלי הדם המספק דם עשיר בחמצן לשרירים, רקמות ואיברים שונים כדי לתפקד כראוי. הדם העשיר בחמצן נושא גם פריטים אחרים למחזור בגוף, כמו הורמונים, חלבון וחומרי תזונה, לשימוש מאוחר יותר. עם זאת, כאשר גורמים סביבתיים מתחילים לשבש את הגוף, הם יכולים להשפיע על מערכת הלב וכלי הדם ועלולים לגרום לנזק חמור. עד לנקודה זו, הוא יכול לפתח מחלות לב וכלי דם לאורך זמן ולגרום לכאבי גוף. מחקרים ומחקרים רבים הראו שמחלות לב וכלי דם הן עדיין מספר אחת בעולם שגורמת לתמותה ותחלואה בגוף. הם יכולים לגרום לבעיות אחרות שיכולות להשפיע על הגוף.

 

אחת המחלות הקרדיווסקולריות שעלולות להוביל להפרעה בתפקוד הלב היא טרשת עורקים. טרשת עורקים היא הצטברות של רובד (שומנים, כולסטרול וחומרים קשים ודביקים אחרים) המצטברת לאורך זמן לאורך דפנות העורקים שיכולה להאט את זרימת הדם, ולגרום לפחות זרימת דם בעורקים. כאשר זרימת הדם נעשית חסומה, זה יכול להוביל לאיסכמיה הקשורה לקריש דם עקב אזורי הגוף השונים שאינם מקבלים מספיק דם וחמצן לתפקוד תקין. 

 

דלקת הקשורה לטרשת עורקים

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כאשר זה קורה, יכול להיות חוסר איזון של LDLs (ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה) אשר לאחר מכן יכול לפתח תסמינים שונים לאורך זמן שיכולים להוביל לכאבי שרירים ומפרקים. כמה מהסיבות הבסיסיות הנפוצות ביותר שיכולות לגרום לחוסר איזון LDL הקשור לטרשת עורקים עשויות לכלול את הדברים הבאים:

  • דלקת כרונית
  • תפקוד לקוי של מערכת החיסון
  • לחץ חמצוני במערכת כלי הדם
  • תזונה לקויה
  • חשיפה לטבק
  • גנטיקה
  • מחלת לב וכלי דם קיימת

כאשר משבשים שונים יכולים לפגוע ב-LDL, הוא יכול להתחמצן עם הזמן, לפגוע בדופן האנדותל הקרדיווסקולרי ולגרום להפעלת מקרופאגים וטסיות דם. עד לנקודה זו, ברגע שהמקרופאגים מתחילים לאכול, הם נוצרים לתאי קצף ואז מתפוצצים ומשחררים חמצון, מה שאומר שהם פוגעים בדופן של כלי הדם. 

 

כשמסתכלים מקרוב על ה-LDL המחומצן, הוא יכול להפוך ביו-טרנספורמציה לסמנים פרו-דלקתיים והוא נמצא בקורלציה עם דלקת כלי דם. כאשר מתמודדים עם דלקת כלי דם, הגוף יכול לפתח אנדוטוקסמיה מטבולית. אנדוטוקסמיה מטבולית היא המקום שבו רמות LPS (ליפופוליסכרידים) עולות למרות שיש נוכחות של זיהומים בגוף. עד לנקודה זו, זה יכול להיות קשור לדיסביוזיס במעיים ולמחלות דלקתיות כרוניות כדי לעורר את מערכת החיסון להגביר ציטוקינים דלקתיים NFkB ולגרום לכאבי שרירים ומפרקים. 

 

 

כאשר יש עלייה בדלקת עקב טרשת עורקים או כל מחלה קרדיווסקולרית שאדם עלול לסבול, הסימנים והתסמינים יכולים להשתנות בהתאם לסביבתו. עלייה מוגזמת במשקל, יתר לחץ דם, לחץ חמצוני מוגבר, טריגליצרידים גבוהים, HDL נמוכים וכו', עלולים להשפיע על הגוף ולהפוך אותו לחוסר תפקוד. גורמים מכניים אלו יכולים להשפיע על דיסביוזה במערכות הלב וכלי הדם והמעיים, מה שמוביל למצבים כרוניים כמו IBS, תסמונת מטבולית ומחלות לב וכלי דם. 

טיפולים להורדת דלקת

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז מה אנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הדלקת הקשורה לטרשת עורקים הגורמת לכאבי שרירים ומפרקים? ובכן, אחת הדרכים שבהן אנשים רבים יכולים לעשות זאת היא על ידי אכילת פחות פחמימות מזוקקות, וסוכר גבוה יכול להוריד רמות גליקמיות גבוהות בגוף יכול להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. דרך נוספת היא לנסות את הדיאטה הים תיכונית, הכוללת חלבונים רזים, אגוזים, שמן זית כתית מעולה, ירקות בריאים ללב, פירות טריים ודגנים מלאים כדי להפחית את סמני הדלקת מהמשך לגרימת בעיות בגוף. אפילו תוספי מזון וחומרים תזונתיים כמו גלוטתיון ואומגה 3 יכולים להפחית דלקת כרונית וסיבוכי מחלות לב וכלי דם על ידי שיפור התכונות נוגדות החמצון שלהם כדי לשמר הומאוסטזיס חיזור תוך ויסות מתח חמצוני בגוף.

 

דרך נוספת שאנשים יכולים למנוע טרשת עורקים היא על ידי פעילות גופנית סדירה. שגרת פעילות גופנית היא דרך מצוינת לשמור על פעימות הלב ולאפשר לשרירים לנוע. כל פעילות גופנית כמו יוגה, קרוספיט, ריקוד, שחייה, הליכה וריצה תאפשר צריכת חמצן רבה יותר לריאות, תאפשר ללב לשאוב יותר דם כדי לאפשר יותר זרימת דם לאיברים, השרירים והרקמות השונים. בנוסף, כל פעילות גופנית יכולה להפחית את הצטברות הפלאק בעורקים ולהפחית דלקת בשרירים ובמפרקים המשפיעים על הגוף.

 

טיפול כירופרקטי ודלקת

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: ולבסוף, טיפולים כמו טיפול כירופרקטי יכולים לעזור להחזיר את הפונקציונליות לגוף באמצעות מניפולציה בעמוד השדרה. עכשיו, איך טיפול כירופרקטי מתאם עם מחלות לב וכלי דם כמו טרשת עורקים? כאשר הגוף מתמודד עם דלקות ומתח כרוני הקשורים לטרשת עורקים, הירידה במחזור הדם עלולה לגרום לחוסר תפקוד של האיברים הפנימיים ולשבש את האותות המועברים להגיע למוח. אז כאשר האותות המועברים נחסמים, זה יכול לגרום לסובלוקציה של עמוד השדרה ולעורר כאב בחלק העליון, האמצעי והתחתון של הגב, הצוואר, הירכיים והכתפיים. עד לנקודה זו, כירופרקט משלב מניפולציה מכנית וידנית כדי ליישר מחדש את עמוד השדרה ולאפשר תפקוד מפרקים ושרירים בחזרה לגוף. במקביל, טיפול כירופרקטי יכול לעבוד עם ספקים רפואיים קשורים אחרים כדי לפתח תוכנית טיפול אישית המאפשרת לגוף להתחיל את תהליך ההחלמה שלו. 

 

סיכום

המטרה שלנו היא להפחית דלקות ולחץ חמצוני בגוף כדי לבלום את ההשפעות של מחלות לב וכלי דם הקשורות לכאב. כיסוי חלק מהדרכים השונות למניעת טרשת עורקים מלהשפיע על מערכת הלב וכלי הדם בגוף יכול לעזור לאיברים ולשרירים החיוניים לייצר יותר דלקת הקשורה לכאב. שילוב מזון בריא ללב ואנטי דלקתי, נטילת תוספים, פעילות גופנית ויציאה לטיפולים יכולים לעשות שינויים גדולים בגוף. התהליך עשוי להיות מייגע, אך התוצאות ישפרו לאט לאט את הפונקציונליות של הגוף ויסייעו לאדם להישאר בנתיב הבריאות והרווחה.

 

כתב ויתור

ד"ר אלכס חימנז מציג: מניעת טרשת עורקים בעזרת טיפול כירופרקטי

ד"ר אלכס חימנז מציג: Reversing Dyslipidemia & Atherosclerosis


מבוא

ד"ר Jimenez, DC, מציג כיצד ניתן להפוך דיסליפידמיה וטרשת עורקים באמצעות טיפולים שונים שיכולים לעזור לתפקוד הגוף. על ידי הבנת גורמי הסיכון הגורמים לבעיות אלו, מומחים רבים הקשורים לגורמי סיכון קרדיווסקולריים אלו יכולים לפתח פתרון להפחתת תסמינים אלו ואחרים קיימים המתואמים עם האיברים והשרירים החיוניים. אנו מכירים במטופלים לספקים מוסמכים המספקים אפשרויות טיפול להפרעות קרדיווסקולריות שיכולות לשחזר את תפקודי הגוף ולשפר את בריאותו של אדם. אנו מעריכים כל פרט והתסמינים שלו על ידי הפקדתם בידי הספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על תוצאות האבחון שלהם להבנה טובה יותר. אנו מכירים בכך שחינוך הוא דרך אדירה לשאול את הספקים שלנו שאלות החלות על הידע והתסמינים של המטופל. ד"ר Jimenez, DC, מיישם מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

ממציא תוכנית טיפול

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: היום, נבחן כיצד להפוך דיסליפידמיה וטרשת עורקים באופן תפקודי. במאמר הקודם, צפינו בגורמי הסיכון של דיסליפידמיה וכיצד היא קשורה לתסמונת מטבולית. המטרה של היום בוחנת את הסמנים הביולוגיים המתעוררים שיכולים להוביל לדיסליפידמיה וטרשת עורקים. התבוננות בקווים המנחים הבסיסיים מאורח חיים, תזונה, פעילות גופנית, תגובת לחץ ושילוב תוספי מזון וחומרי תזונה יכולים לעזור לאנשים רבים לשנות את בריאותם מנקודת מבט אישית. עד לנקודה זו, כל אחד שונה, ותכניות הטיפול שלהם ייחודיות מכיוון שהן נותנות מענה לכל אדם לגבי בריאות ואיכות חיים. 

 

כשזה מגיע לרפואה פונקציונלית, כלים כמו Living Matrix ו-IFM מאפשרים לרופאים להסתכל על תוצאות המוצגות למטופל ומאפשרות להם לראות את הכולסטרול שלו ואת ההיסטוריה שעלולה להוביל להפרעות קרדיווסקולריות אלו. חלק מהמחקרים המוקדמים יותר יאפשרו לרופאים לרשום למטופלים שלהם לעבור דלדול תזונתי מטיפול בסטטינים כדי להפחית את ההשפעות של מחלות לב וכלי דם. תוספי מזון כמו CoQ10, ויטמין K2, חומצות שומן אומגה 3, ויטמין D, אבץ ונחושת הם כולם תוספי תזונה בריאים ללב שיכולים לתת תובנה לגבי מה שחסר לאדם כדי למנוע דיסליפידמיה וטרשת עורקים. דבר נוסף הוא שטיפולי סטטינים יכולים גם לציין כיצד רמות ההורמונים מושפעות גם בגוף שכן גורמי סיכון קרדיווסקולריים אלו יכולים לגרום לרמות ההורמונים להיות נמוכות ממה שהם ויכולים להשפיע על גברים ונשים כאחד.

 

 

גורמי סיכון קרדיווסקולריים וטיפולים

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כעת, זו יכולה להיות חרב פיפיות מכיוון שאנו יודעים שבעיות זיקפה היא בעיה בכלי הדם, והיא מאפשרת זרימת דם למערכת הרבייה. אז נניח, למשל, אם למישהו יש ירידה בתפקוד האנדותל לקוי במחלת כלי הדם של תחמוצת החנקן, יהיו לו הפרעות זיקפה. אז כשזה קורה, טיפול בסטטינים יכול לעזור לאדם ולשפר את תפקוד האנדותל. שימוש בטיפולים אלו חשוב כאשר תפקוד לקוי בגוף עלול לגרום לפרופילי סיכון חופפים למערכת הלב וכלי הדם ולשבש את רביית ההורמונים. ללא טיפולים שונים אלו, זה יכול להוביל לכאבים הקשורים לתסמינים אלו שגורמים לגוף לחוסר איזון של הורמונים, כולסטרול גבוה ובעיות אחרות המשפיעות על הגוף. כפי שצוין קודם לכן, כל אחד שונה, ותכניות הטיפול הן ייחודיות מכיוון שהן נותנות מענה לכל אדם. 

 

כיצד נוכל לדעת מתי אדם מתמודד עם דיסליפידמיה וטרשת עורקים? לאחר הבדיקה והקשבה לשלומו של המטופל, רופאים רבים היו משלבים את AAPIER ו SBar פרוטוקול להגיע לאבחנה ולבחון את גורמי הסיכון המתואמים להפרעות אלו. כאשר הגוף מתמודד עם גורמים סביבתיים שונים כמו איכות שינה ירודה, להיות במתח מתמיד, אכילת מזון עשיר בשומנים רוויים ואי מאמץ מספיק, זה יכול לגרום לגוף לפתח כולסטרול גבוה שעלול להוביל להצטברות פלאק בגוף. קירות עורקים, הגורמים לכאבים בחזה הקשורים ללב. זה ידוע ככאב שהופנה סומטו-ויסצרלי, כאשר השריר הפגוע גורם לבעיות לאיברים המתאימים הקשורים לכאב. דבר נוסף הוא שגורמי הסיכון הסביבתיים הללו עלולים לחפוף לדלקת ולגרום לכאבי שרירים ומפרקים, שעלולים לגרום לתלונות של מוגבלות בתנועתיות ונוקשות שעלולות לגרום לאדם להרגיש מתוחה ואומללה. 

 

דלקת היא גורם מפתח

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: פקטור דלקת כשחקן מפתח המשפיע על הגוף הוא הצעד הראשון ברפואה פונקציונלית. כאשר מדובר בכאב מתמיד של הגוף עקב דלקת, מתח כרוני, דיסליפידמיה או טרשת עורקים, זה יכול לגרום למוח לשדר אותות דרך חוט השדרה ולגרום לרגישות של השרירים מסביב. הסמנים הדלקתיים יכולים לגרום לאנשים רבים להתבלבל בקלות מכיוון שהם חושבים שהם מתמודדים עם כאבי גב במקום כאב סומטו-ויסצרלי. הסיבה לכך היא שדלקת יכולה להיות טובה או רעה, תלוי בחומרתה. כאשר המערכת החיסונית מתחילה לשחרר ציטוקינים דלקתיים, למרות שאין זיהומים, חיידקים או וירוסים, למערכת הלב וכלי הדם, המעיים והשרירים, היא עלולה לגרום לתסמינים של נפיחות, כאב, אדמומיות וחום שעלולים להשפיע על האיברים המתאימים. אז דלקת משפיעה על הלב; זה יכול לגרום לתסמינים חופפים של קוצר נשימה, הצטברות נוזלים ולדמות כאבים בחזה. יחד עם זאת, דלקת במעיים עלולה להוביל לגורמים לא רצויים שעלולים לגרום לשינויים מזיקים שעלולים לפגוע במנגנון ההומיאוסטטי ולהפעיל מספר מסלולים שיכולים לעורר גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם כמו טרשת עורקים ודיסליפידמיה.

 

עכשיו איך טרשת עורקים תהיה בקורלציה עם הלב? כאשר הגוף מתמודד עם גורמים שיכולים להיות בקורלציה עם דלקת, גורמים רבים כמו לחץ דם גבוה או הצטברות פלאק גורמים לחסימה בעורקים, מה שעלול לגרום להפחתת זרימת הדם ללב לצורך מחזור הדם. כאשר זה קורה, זה יכול להוביל למחלות לב וכלי דם הקשורות לכאבים בחזה. ברפואה פונקציונלית, להבין מהיכן נובעות ההשפעות הדלקתיות, שככל הנראה נמצאות במעיים, יכולה לעזור לאנשים רבים להפחית ולהפוך דיסליפידמיה וטרשת עורקים. 

 

הפחתת גורמי סיכון קרדיווסקולריים

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: בכל הנוגע להפחתת התפתחות של דיסליפידמיה וטרשת עורקים, דרכים שונות יכולות לסייע בהגנה על איברים חיוניים ולהפחית את ההשפעות הדלקתיות במערכת השרירים והשלד. אחד הטיפולים שהרפואה הפונקציונלית מתכתבת איתם הוא טיפול כירופרקטי. כשמדובר באיברים ועצבי עמוד השדרה בגוף, יש קשר, שכן כל האיברים הפנימיים מחוברים דרך חוט השדרה ששולח אותות למוח. כאשר האותות המועברים נחסמים או מופרעים על ידי גורמי סיכון שחדרו לגוף, האיברים החיוניים אינם יכולים לתפקד כראוי. אז איך טיפול כירופרקטי יעזור בזה? כירופרקט ישתמש במניפולציה ידנית וממוכנת כדי ליישר מחדש את עמוד השדרה מ-subluxation. זה יאפשר לחסימה לקטוע את האותות המועברים לתפקוד תקין ולשקם את תפקוד המפרקים תוך מניעת ניוון, האטת התקדמות המחלה בעצמות, בשרירים ובאיברים.

 

דרך נוספת להפחית את ההשפעות הדלקתיות בגוף היא על ידי שילוב של מזונות בריאים ללב ולמעיים שיכולים להוריד את הדלקת ולשפר את בריאות המיקרוביום של המעיים. אכילת מזונות מזינים העשירים בפרה-ביוטיקה, בעלי תכונות אנטי דלקתיות ובעלי סיבים מסיסים יכולה לעזור לגוף להפוך אותם ל-SCFAs (חומצות שומן קצרות שרשרת) המאפשרות למעיים הגסים ליצור יותר אנרגיה לגוף. שילוב הדרכים השונות הללו כחלק מתוכנית הטיפול עבור אנשים המתמודדים עם דיסליפידמיה או טרשת עורקים יכולה לעזור להחזיר את ההשפעות לאט.

סיכום

שילוב של מזונות בריאים ללב, פעילות גופנית סדירה ושינוי הרגלי חיים יכולים לספק תוצאות מדהימות כאשר השינויים הקטנים הללו משולבים בהדרגה. זה יאפשר לאדם לראות מה עובד ומה לא תוך תקשורת מתמדת עם הספקים הרפואיים שלו כדי להבטיח שהם יקבלו את היתרונות המדהימים שישפרו את בריאותו ואיכותו.

 

כתב ויתור

ד"ר אלכס חימנז מציג: מבט על גורמי סיכון לדיסליפידמיה

ד"ר אלכס חימנז מציג: מבט על גורמי סיכון לדיסליפידמיה


מבוא

ד"ר Jimenez, DC, מציג כיצד דיסליפידמיה יכולה להגביר את הסיכויים לבעיות שונות הקשורות לגורמי סיכון מרובים שעלולים לגרום לכאבי שרירים ומפרקים. על ידי הבנה היכן בעיות אלו משפיעות על הגוף, מומחים רבים הקשורים לדיסליפידמיה יכולים להמציא פתרון להפחתת תסמיני הדיסליפידמיה ותסמינים קיימים אחרים המתואמים עם כולסטרול גבוה. אנו מכירים במטופלים לספקים מוסמכים המספקים אפשרויות טיפול לדיסליפידמיה שיכולות לשחזר את תפקודי הגוף ולשפר את בריאותו של אדם. אנו מעריכים כל אדם ואת הסימפטומים שלו על ידי הפקדתם בידי הספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על תוצאות האבחון שלהם להבנה טובה יותר. אנו מכירים בכך שחינוך הוא דרך אדירה לשאול את הספקים שלנו שאלות החלות על הידע והתסמינים של המטופל. ד"ר Jimenez, DC, מיישם מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

גורמי הסיכון של דיסליפידמיה

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: היום נבחן את ההנחיות ואת גורמי הסיכון של דיסליפידמיה. כאשר מומחים משתמשים בקווים מנחים אלה הכוללים ייצור שומנים בגוף המטופל, הם משתמשים בהנחיות אלה כדי להדגיש טיפולים באורח חיים שיכולים לעודד מעורבות רבה יותר של המטופל וקבלת החלטות בנוגע לבריאותו. כאשר בעיה כרוכה בעלייה או ירידה בייצור השומנים בגוף, זה יכול לנבוע מבחירות אורח חיים שיכולות להשפיע על כל אחד ולהתייחס לתסמונת מטבולית. ברפואה פונקציונלית, חשוב להסתכל, לעקוב ולהכיר את ההנחיות הללו כדי להבין טוב יותר מה קורה עם המטופלים ולהמציא תוכנית טיפול שיכולה לסייע בהפחתת גורמי הסיכון של דיסליפידמיה ולטפל בסימפטומים הקשורים לסיכון אלו. גורמים.

 

לגבי הנחיות אלו, רופאים עובדים עם מומחים רפואיים הקשורים בוחנים את ייצור השומנים ומפתחים רשימה מותאמת אישית עבור המטופלים המציגה את הגורמים מגבירי הסיכון הגורמים לדיסליפידמיה הקשורה למחלות לב וכלי דם הגורמות לתסמונת מטבולית. דיסליפידמיה היא כאשר חוסר איזון של ייצור שומנים בגוף גורם לעלייה בכולסטרול גבוה עקב גורמים שונים שעלולים להוביל למחלות לב וכלי דם. עד לנקודה זו, כאשר מטופל מתמודד עם כולסטרול גבוה עקב אורח חיים בישיבה או לחוץ מתמיד, זה יכול להוביל לחוסר איזון בייצור השומנים ולגרום לרופאים לא רק להסתכל על לוחות השומנים הסטנדרטיים אלא גם להבין איך להגיע. עם תוכנית טיפול למטופלים שלהם כדי לווסת את ייצור השומנים שלהם. 

 

כיצד לחפש את גורמי הסיכון של דיסליפידמיה?

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז כשזה מגיע לבחינת גורמי הסיכון שמפתחים דיסליפידמיה, הרפואה הפונקציונלית מאפשרת לרופאים להסתכל על בדיקות שומנים מתקדמות ולהעריך את גורמי הסיכון הגורמים לדסליפידמיה. ההערכות של בדיקות אלו מוצאות גורמי סיכון שונים שהרפואה הקונבנציונלית לא הייתה רואה, והיא מראה למטופלים את חשיבותן של תוצאות אלו ומושכת את תשומת לבם. עד לנקודה זו, גורמי סיכון רבים יכולים לשפר את התקדמות הדיסליפידמיה. גורמי הסיכון כוללים:

  • בעל היסטוריה משפחתית של מחלות קרדיווסקולריות טרשתיות מוקדמות (ASCVD).
  • רמות גבוהות של ליפופרוטאין וטריגליצרידים.
  • אורח חיים מוגזם בישיבה.
  • חוסר פעילות גופנית.
  • יש הפרעות דלקתיות כרוניות קיימות שיכולות לגרום לרגישות יתר לגוף.

כל גורמי הסיכון הללו עלולים לגרום לדיסליפידמיה להתפתח ואף יכולים לחפוף לגורמי סיכון הקשורים לתסמונת מטבולית שעלולים לגרום לכאבי שרירים ומפרקים. עכשיו איך התסמונת המטבולית קשורה לדיסליפידמיה?

 

תסמונת מטבולית ודיסליפידמיה

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: תסמונת מטבולית היא מקבץ של הפרעות שיכולות להיות קשורות לדיסליפידמיה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לאדם להרגיש אומלל ולהשפיע על איכות חייו. כאשר לאנשים יש כולסטרול גבוה בגלל חוסר פעילות גופנית, לא צורכים הרבה פירות בריאים, ירקות, חלבונים ודגנים מלאים, עישון, או נמצאים במתח מתמיד, זה יכול להשפיע על הגוף הן מבפנים והן מבחוץ מכיוון שזה יכול לגרום לאדם חוסר איזון בתפקוד השומנים וההורמונים. כאשר חוסר איזון אלו משפיעים על הגוף, הם יכולים להשפיע על המנטליות של הפרט, להוריד את האנרגיה שלו כדי להרגיש איטי ולגרום לבעיות דלקתיות במפרקים ובשרירים שעלולות להוביל לפציעות ומחלות שונות.

 

 

 

דוגמה לכך היא אדם שמתמודד עם כאבי גב הקשורים להשמנה והתמודד עם לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה. כאשר אותו אדם נבדק על ידי הרופא שלו, התוצאות שלו מראות חוסר איזון בכמות הגוף שלו מייצר שומנים. עד לנקודה זו, אנשים רבים אינם מודעים לכך שיש להם דיסליפידמיה, אלא אם כן יש להם בדיקת דם שגרתית ואם היא החמירה. תסמינים אחרים שדיסליפידמיה עלולה לגרום בגוף כוללים:

  • כאב ברגל
  • כאבים וחזה בחזה
  • כאבים בצוואר, בלסת, בכתפיים ובגב
  • דפיקות לב
  • בעיות שינה
  • נפיחות ברגליים

אם זה לא מטופל מיד, זה יכול להוביל לבעיות נוספות שעלולות לגרום לכאבים בגוף ולהשאיר אותם חסרי תקווה. כאשר תסמינים ופתוגנים לא רצויים אלו מתחילים להשפיע על הגוף, זה יכול לגרום לאיברים החיוניים המנטרים את ייצור השומנים להיות לא מתפקדים ולגרום לתסמינים כרוניים לעלות לאורך זמן. 

 

טיפולים והנחיות לדיסליפידמיה

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: על ידי התבוננות בקווים המנחים, נוכל להעריך את המצב איתו מתמודד המטופל, להגיע להערכה כיצד להפחית את גורמי הסיכון הללו הגורמים לתפקוד לקוי בגוף המטופל ולהמציא תכנית טיפול מותאמת אישית המעודדת את למטופל להשתתף ולעבוד עם ספקים רפואיים קשורים אחרים כדי להבטיח בריאות ואיכות חיים לאדם. לא הכל אבוד, שכן יש דרכים להפחית דיסליפידמיה הקשורה לתסמונת מטבולית.

 

טיפולים כמו טיפול כירופרקטי יכולים לסייע בשיקום מערכות הגוף באמצעות מניפולציה של עמוד השדרה באזורי צוואר הרחם, בית החזה והמותני כדי להפחית את הנוקשות ולהחזיר את הניידות לאדם. תזונה אנטי דלקתית ופעילות גופנית יכולים לסייע בהורדת השפעות דלקתיות ולהורדת הכולסטרול הגבוה איתו האדם מתמודד. ולבסוף, פעילות גופנית יכולה לעזור להפחית מתח ולשפר את טווחי התנועה של המפרקים והשרירים של הגוף. כל הטיפולים הללו פועלים יחד בנוגע לבריאותו ולרווחתו של האדם, שכן הגוף הוא מכונה מורכבת. השילוב של רפואה פונקציונלית וטיפול כירופרקטי יכול לאפשר לאנשים להתחיל לבצע שינויים קטנים בחייהם כדי לשחזר את בריאותם ולהפוך ללא כאבים מתסמונת מטבולית הקשורה לדיסליפידמיה. לזכור שלוקח זמן לטיפולים אלו להראות תוצאות של הרגשה טובה יכולה להפוך את המסע לגרסה בריאה יותר של עצמך לשווה את זה.

 

כתב ויתור

ד"ר אלכס חימנז מציג: ההשפעות של התסמונת המטבולית

ד"ר אלכס חימנז מציג: ההשפעות של התסמונת המטבולית


מבוא

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג את ההשפעות של תסמונת מטבולית שעלולה לשבש את תפקוד הגוף. תסמונת מטבולית היא הפרעה נפוצה שיכולה לנוע מתנגודת לאינסולין לדלקת וכאבי שרירים. בהתחשב כיצד כל אדם שונה, אנו בוחנים כיצד תסמונת מטבולית קשורה לתפקוד לקוי של אינסולין ומתאם עם דלקת. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המספקים טיפולי רפואה פונקציונלית הקשורים לתסמונת מטבולית כדי לשחזר את תפקוד הגוף. אנו מכירים בכל מטופל ובתסמינים שלו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים שלנו בהתבסס על האבחון שלהם כדי להבין טוב יותר עם מה הוא מתמודד. אנו מבינים שחינוך הוא דרך אדירה לשאול את הספקים שלנו שאלות שונות החלות על הידע של המטופל. ד"ר Jimenez, DC, מיישם מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

ההשפעות של התסמונת המטבולית

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: תסמונת מטבולית היא מקבץ של הפרעות שעלולות להשפיע על הגוף ולגרום לבעיות אחרות לאיברים חיוניים ולתפקוד השרירים והמפרקים. תסמונת מטבולית יכולה גם להיות בקורלציה עם מצבים אחרים כמו סוכרת ותנגודת לאינסולין, שעלולים לגרום לכאב מופנה במקומות שונים בגוף. לדוגמה, כאבי גב הקשורים לתסמונת מטבולית יכולים לחפוף עם השמנת יתר. אז במאמר האחרון, בדקנו כיצד לזהות את הגורמים לתסמונת מטבולית. בניסיון להבין כמה אנשים נוטים לפתח תסמונת מטבולית, עלינו לבחון מה הם אוכלים, איזה סוג של אורח חיים יש להם, ואם יש להם תנאים קיימים. כל אלה חשובים כאשר הם עוברים בדיקה אצל הרופא הראשי שלהם.

 

דבר נוסף שיש לבדוק בעת אבחון חולים לתסמונת מטבולית הוא על ידי התבוננות בגנים שלהם. בין אם זה אורח החיים או הסביבה של אדם, בהסתכלות על הגנים של האדם, תקבל פנוטיפ מסוים ברצף ה-DNA. עד לנקודה זו, אם למישהו יש אורח חיים דלקתי בשילוב עם קוד גנטי ייחודי, רופאי רפואה פונקציונלית יכולים לזהות חבורה של מחלות נלוות המשפיעות על הפרט. בעזרת מידע זה, הרופאים יכולים להודיע ​​למטופלים שלהם שאם לא יבצעו שינויים קטנים באורח החיים, הם עלולים להיות בסיכון לפתח מצבים חופפים שיכולים להשפיע על גופם ולעורר כאב בשרירים, באיברים ובמפרקים. 

 

רפואה פונקציונלית ותסמונת מטבולית

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: על כך עוסקת שיח הרפואה הפונקציונלית מכיוון שאנו מנסים לתפוס את הנושא עוד לפני שסיבוכים מיקרו-וסקולריים ומקרו-וסקולריים מתגלים בגוף. מאחר שהתסמונת המטבולית היא מקבץ של הפרעות, האם היא יכולה להיות קשורה לבעיות אחרות כמו תפקוד לקוי של אינסולין?

 

 

ובכן, זה יכול. כאשר הגוף אינו מייצר מספיק אינסולין כדי לספק אנרגיה לגוף, זה יכול להוביל לדלקת כרונית. אז בין אם זה אורח חיים לקוי, תפקוד לקוי של מיקרוביום, שומן קרביים או מתח מתמיד, דלקת הקשורה להפרעה בתפקוד האינסולין יכולה להניע את ציר ה-HPA להילוך יתר. לפעמים זה יכול להיות לא על בסיס דלקת. זה יכול להיות קשור לתפקוד לקוי של המיטוכונדריה. אז על ידי התבוננות בניתוח של האדם המתמודד עם תסמונת מטבולית, אתה מסתכל על ציר הזמן, אורח החיים שלו וחוסר האיזון הקליני שמניע את הסמנים הדלקתיים להשפיע על הגוף. הנתונים יכולים גם לחפש סימנים של עלבונות ומחלות נלוות במיטוכונדריה שעלולים ליצור הפרעה בתפקוד האינסולין שעלול להוביל להתפתחות התסמונת המטבולית. מידע זה ייתן לרופאי הרפואה הפונקציונלית תחושה למה הם נוטים גנטית בגופם.

 

כל אחד שונה, וטיפול בתוכניות טיפול ייחודיות עבורו יכול לספק תוצאות מתמשכות בעתיד. אז בכל הנוגע לגישות הפונקציונליות והקונבנציונליות לתסמונת מטבולית הקשורה להפרעות שונות אחרות, חשוב להשוות ולהבדיל בין שתי השיטות כדי לקבוע מה המטופל צריך לשקול לעשות כדי להחזיר את בריאותו ואיכותו. זה יכול להיות מהטיפולים שיכולים לעבוד עבור הפרט, איזה סוג של מזון יכול להפחית את סמני הדלקת ולווסת את ייצור ההורמונים, או רמת הפעילות הגופנית שלהם. עד לנקודה זו, נטפל בגורם באמצעות טכניקות שונות מעבר לתרופות וניתוחים ככל שניתן, ובמקביל נפגוש את המטופלים היכן שהם נמצאים כי לפעמים אנשים מצליחים להתערב באורח חיים. לעומת זאת, אחרים עם יותר סיכונים זקוקים ליותר זמן בדיקה ובדיקות אבחון.

 

תפקוד לקוי של אינסולין הקשור לדלקת

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: המטרה העיקרית שלנו היא לזהות תפקוד לקוי של אינסולין הקשור לדלקת המתואמת עם תסמונת מטבולית מוקדמת. תוצאות המעבדה מהספקים הרפואיים הקשורים שלנו יכולות לספר לנו סיפור על מה שעובר על המטופל ולקבוע אם אנחנו צריכים להכניס חומרים מזינים שהגוף צריך לתקן או להוציא רעלים, נניח, שמפריעים ליכולת של הגוף לתיקון עצמי של חוסר תפקוד אינסולין. מכיוון שמניעת מחלות נלוות אלה הקשורות לתסמונת מטבולית יכולה לעזור לאנשים רבים להחזיר את הבריאות והרווחה שלהם. 

 

מכיוון שלכולנו יש מיקרוביומים שונים, הדבר היפה ברפואה פונקציונלית הוא שהיא מביאה למודעות שיש לטפל בה כאשר הגוף שלנו מתמודד עם דלקות וחוסר תפקוד של אינסולין שגורם לנו להגיב ולהשתמש בתגובה זו כהבנה של המיקרוביום שלנו. זה מאפשר לנו להפחית את ההשפעות של בעיות ותסמינים רבים הקשורים לתסמונת מטבולית, שאולי אפילו לא נדע עליהן אם השארנו אותה ללא טיפול. על ידי מודעות למה שגורם לבעיות בגופנו, אנו יכולים לבצע שינויים קטנים בחיי היומיום שלנו כדי לשפר את עצמנו ואת בריאותנו.

 

סיכום

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: עם זאת, כאמור, תסמונת מטבולית יכולה להיות מקבץ של מצבים הכוללים דלקת, תנגודת לאינסולין, השמנת יתר וחוסר תפקוד הורמונלי שיכולים להתפתח לבעיות סומטו-ויסרליות או ויסצרליות-סומטיות המשפיעות על האיברים וקבוצות השרירים. כאשר כל הבעיות הללו מתחילות להשפיע על הגוף, הן עלולות להוביל למצבים קיימים שיכולים להוביל לכאבי פרקים ושרירים. לגבי בריאות ואיכות חיים, טיפול בהשפעות של תסמונת מטבולית יכול לעשות פלאים לגוף, לנפש ולנפש. ביצוע שינויים קטנים באורח החיים יכול לספק תוצאות חיוביות רבות ויכול להחזיר את הפונקציונליות לגוף. 

 

כתב ויתור

ד"ר אלכס חימנז מציג: ההשפעות של התסמונת המטבולית

ד"ר אלכס חימנז מציג: זיהוי הגורמים לתסמונת מטבולית


מבוא

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג כמה אנשים יכולים לזהות את הגורם לתסמונת מטבולית. תסמונת מטבולית היא מקבץ של מצבים הנעים מתנגודת לאינסולין ועד כאבי שרירים ומפרקים. בהתחשב כיצד כל אדם שונה, אנו בוחנים כיצד תסמונת מטבולית קשורה להפרעות קרדיווסקולריות. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המספקים טיפולים קרדיווסקולריים הקשורים לתסמונת מטבולית כדי להקל על בעיות המשפיעות על הגוף תוך הבטחת בריאות מיטבית למטופל באמצעות טיפולים שונים. אנו מכירים בכל מטופל על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על האבחנה שלהם כדי להבין טוב יותר עם מה הם מתמודדים כראוי. אנו מבינים שחינוך הוא דרך מצוינת לשאול את הספקים שלנו שאלות מורכבות שונות לידיעת המטופל. ד"ר Jimenez, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

מהי תסמונת מטבולית?

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: היום, אנחנו הולכים להתחיל להרחיב את העדשה על תסמונת מטבולית. מנקודת מבט של רפואה פונקציונלית, רבים לא תמיד קראו לזה תסמונת מטבולית. מונחים נוספים ששימשו לתיאור האבחנה היו: 

  • תסמונת דיסמטבולית
  • מותניים היפרטריגליצרידמיים
  • תסמונת עמידות לאינסולין
  • תסמונת השמנת יתר
  • תסמונת X

תסמונת מטבולית היא מקבץ של הפרעות שעלולות להשפיע על חיי היומיום של אדם ולגרום לבעיות שונות שעלולות לגרום לגוף להיות לא מתפקד. אז בשנת 2005, שלושת ההנחיות של ה-ATP אמרו לנו שחולים חייבים לעמוד בשלושה מתוך חמישה קריטריונים כדי לקבל אבחנה של תסמונת מטבולית. אז אלה הם סביב היקף המותניים, שעוסק בשומן קרביים, לחץ דם, גלוקוז בדם, טריגליצרידים ו-HDL. ואז אתה רואה את החתכים שם. אז בקריטריונים לאבחון של הפדרציה הבינלאומית לסוכרת, שימו לב כי נדרשת השמנת יתר מרכזית, אך לפי גבולות אתניים ספציפיים להיקף המותניים. אז במקום שלושה מתוך חמישה, אתה צריך אחד, ואז צריך לעמוד בשניים אחרים מתוך ארבעה. אז אתה רואה את האחרים אותו דבר כמו קודם, אבל הם פשוט מחולקים בצורה שונה בסכימת האבחון הזו. עכשיו בואו נדבר על החתכים הספציפיים למוצא אתני.

 

אז אם אתה אמריקאי סטנדרטי שניזון תירס, החתך של היקף המותניים שלך הוא 40 אינץ' כזכר ו-35 אינץ' כנקבה. עכשיו, אם הייתם ממקומות שונים בעולם, המספרים של היקף המותניים שונים בין אם המוצא האתני הוא אסיאתי, היספני, אפריקאי, אירופאי או מזרח תיכוני. על ידי הסתכלות על האבחנה של תסמונת מטבולית על ידי התבוננות רבה יותר בנתונים הספציפיים לאתניות, ניתן לראות שיותר אנשים יתחילו לעמוד בקריטריונים לתסמונת מטבולית אם רופאים ישתמשו בסטנדרטים המחמירים למוצא אתני כדי לאבחן את המטופלים שלהם לתסמונת מטבולית. אבחנות אחרות יבחינו גם היכן נמצאת השומן הקרביים במהלך החתך ויראו רמזים נוספים לתנגודת לאינסולין. גורמים נוספים מלבד תנגודת לאינסולין עלולים לגרום לחוסר תפקוד של מערכות הגוף, מה שיגרום לגורמי הסיכון הנפוצים לגרום לכאב הקשור לתסמונת המטבולית להשפיע על השרירים וקבוצות השרירים. כאשר הגוף הופך לא מתפקד עקב תסמונת מטבולית, זה יכול להשפיע גם על מערכות איברים חיוניות כמו מערכת הלב וכלי הדם. עכשיו איך התסמונת המטבולית קשורה למערכת הלב וכלי הדם?

 

כיצד התסמונת המטבולית קשורה למערכת הלב וכלי הדם?

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אם תסתכלו כיצד הרגלי החיים של אדם משפיעים על גופו, תוכלו לראות שהנתונים מראים כיצד גורמים מטבוליים תורמים לסיכון קרדיו-מטבולי הכולל. מידע זה מאפשר לרופאים ולמטופלים לדעת על כולסטרול LDL, BMI, היסטוריה משפחתית ולחץ הדם שלהם. נניח שלאדם יש בעיות קרדיווסקולריות קיימות הקשורות לתסמונת מטבולית. במקרה זה, חשוב לדעת אם רמות הגלוקוז שלהם עלו או ירדו ולראות כיצד לשלוט באותם גורמי סיכון הקשורים לתסמונת קרדיומטבולית. אלה הם גורמי סיכון חשובים שיש להעלות אותם בשיחת חוסר תפקוד מטבולי כדי להבין טוב יותר.

 

כעת יש דרכים להפחית את ההשפעות של תסמונת מטבולית הקשורה למחלות לב וכלי דם. על ידי הרחבת הנתונים מתוצאות הבדיקה של המטופל, נוכל להסתכל מעבר לסיכון הקרדיומטבולי; אנו יכולים לקבוע את הסיבות להתקדמות של בעיות אלה המשפיעות על הגוף. זה יכול להיות נושאים רבים כמו כמה פעילות גופנית האדם עושה, איך הוא מתמודד עם מתח ודלקות, ואיזה מזונות הוא אוכל. 

 

 

על ידי זיהוי תוצאות אלו, אנו יכולים לזהות דברים מעבר לתסמונת המטבולית ולהבין אילו הפרעות אחרות תורמות לתסמונת המטבולית. רופאים רבים יודיעו למטופליהם כיצד רמות האינסולין שלהם עלולות לעלות, מה שעלול לגרום להם לפתח עמידות לאינסולין ולאבד את תאי הבטא שלהם. כאשר תנגודת אינסולין מתכתבת עם תסמונת מטבולית, אנשים רבים צריכים להבין שגם הגנים שלהם יכולים להשפיע. לחלק מהאנשים יש גנים שמניעים אותם עם אותו סוג של חוסר תפקוד, דלקת, חוסר תפקוד ותנגודת לאינסולין. הגנים שלהם ישוו גם לבעיות לחץ דם או הפרעות שומנים מטורפות. כאשר גורמי סיכון קרדיומטבוליים תורמים לבעיות הבסיסיות המשפיעות על הגוף, חשוב מאוד שהרפואה התפקודית תהיה המוקד העיקרי כדי להבין היכן הבעיות גורמות לתפקוד לקוי בגוף.

 

עמידות לאינסולין ותסמונת מטבולית

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז כשמדובר בתנגודת לאינסולין, חשוב לשים לב לתפקוד לא תקין של תאי בטא בגוף אם הלבלב לא יכול לייצר מספיק אינסולין כדי להפוך לגלוקוז. כשזה קורה, לאנשים יתחילו רמות גלוקוז מוגברות, ואם הוא ימשיך לעלות בשלב מסוים, הם כבר יהיו מועדים לסבול מסוכרת מסוג 2. עד לנקודה זו, לגוף יהיה חוסר אינסולין יחסי זה, מה שגורם לקולטני הגוף לא להיות דביקים ומתפקדים כל כך. 

 

כאשר מספיק אינסולין מסתובב בגוף ועושה את עבודתו, רמות הגלוקוז בדם אינן מגיעות לסף להפוך לסוכרת. כעת, נניח שהגוף שומר על תפקוד תאי בטא תקין. אולם במקרה זה, קולטני האינסולין אינם פועלים, מה שמאפשר ללבלב להתחיל לשאוב אינסולין כדי להיות מסוגל לעמוד בקצב העמידות הזו, מה שגורם לאדם להיות במצב אינסולין גבוה מפצה. על ידי ייצוב רמות האינסולין, אנשים רבים יכולים לשלוט בכמות הגלוקוז בגופם. עם זאת, נניח שאדם נוטה לחלות בסוכרת. במקרה כזה, כל מה שהאינסולין נשאב החוצה הוא חוסר תפקוד מסיבי של הביולוגיה של המערכת המאותת על מחלות רבות אחרות שאינן סוכרתיות במורד הזרם.

 

סיכום

אז תפקוד לקוי של האינסולין יכול להיות קשור למחלות לב וכלי דם עקב בחירות לקויות של אורח חיים, הרגלי תזונה ופעילות גופנית. כאשר מתמודדים עם תסמונת מטבולית הקשורה לגורמי סיכון אלו, היא עלולה לגרום לחוסר תפקוד של הגוף ולגרום לכאבים באיברים, בשרירים ובמפרקים. זה יכול להוביל להשמנה וסוכרת אם זה לא מטופל כראוי. התחלת שגרה יכולה לעזור בהורדת תנגודת לאינסולין על ידי אכילה נכונה, שינה מספקת, תרגול מיינדפולנס ופעילות גופנית יכולה לעזור לשפר את הגוף והנפש. 

 

כתב ויתור

ד"ר אלכס חימנז מציג: הסיבה וההשפעות של סיכון קרדיומטבולי

ד"ר אלכס חימנז מציג: הסיבה וההשפעות של סיכון קרדיומטבולי


מבוא

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג כיצד הגורם וההשפעות של סיכון קרדיומטבולי יכולים להשפיע על בריאותו ובריאותו של האדם. תסמונת קרדיומטבולית יכולה להשפיע על כל אדם באמצעות גורמי אורח חיים ולגרום לתסמינים דמויי כאב שיכולים להשפיע על רווחתו. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המספקים טיפולים קרדיווסקולריים הקשורים לתסמונת מטבולית כדי להקל על בעיות המשפיעות על הגוף תוך הבטחת בריאות מיטבית למטופל באמצעות טיפולים שונים. אנו מכירים בכל מטופל על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על האבחנה שלהם כדי להבין טוב יותר עם מה הם מתמודדים כראוי. אנו מבינים שחינוך הוא דרך מצוינת לשאול את הספקים שלנו שאלות מורכבות שונות לידיעת המטופל. ד"ר Jimenez, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

הסיבה וההשפעות של סיכון קרדיומטבולי

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כעת, כאשר אנו נכנסים לעידן החדש הזה, אנשים רבים מנסים למצוא דרכים לניהול סיכון קרדיומטבולי. אז במצגת זו, נסתכל על הרוצח מספר אחת במדינות מודרניות רבות; מחלות לב וכלי דם מוגדרות כמקבץ של מצבים המשפיעים על הלב. גורמים רבים קשורים למחלות לב וכלי דם החופפות לתסמונת מטבולית. המילה קרדיומטבולית מרמזת שנדון במשהו רחב יותר מסיכון קרדיווסקולרי.

 

המטרה היא לקבל פרספקטיבה על השיחה הישנה על הסיכון הקרדיווסקולרי הקשור למערכת הדם. כולנו יודעים שלמערכת הדם, הנשימה והשלד של הגוף יש תאים שונים שיש להם תפקידים שונים כדי להפוך את הגוף לתפקודי. הבעיה היא שהגוף פועל במערכות שונות שאינן תלויות זו בזו. הם מתאחדים ומתחברים זה לזה כמו רשת.

 

מערכת הדם

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז מערכת הדם מסייעת בהעברת כלי הדם ומאפשרת לכלי הלימפה לשאת תאים ופריטים אחרים כמו הורמונים ממקום אחד למשנהו. דוגמה לכך היא קולטני האינסולין שלך שמעבירים מידע בכל הגוף שלך וקולטני הגלוקוז שלך מנוצלים לאנרגיה. וברור שכל סוגי המתקשרים האחרים שולטים כיצד התחבורה מתרחשת בגוף. כעת הגוף אינו מעגל קבוע סגור המחובר מבחוץ. גורמים רבים יכולים להשפיע על הגוף מבפנים ומבחוץ שיכולים להשפיע על דופן העורקים ולגרום לבעיות חופפות המשפיעות על מערכת הלב וכלי הדם. עכשיו, מה קורה לדופן העורק שגורם לעניינים חופפים בגוף?

 

כאשר גורמים מתחילים להשפיע על דופן העורקים בפנים, זה יכול לגרום להיווצרות רובד בדפנות העורקים ואף להשפיע על שלמות הדפנות החיצוניות של העורקים. כאשר זה קורה, LDL או ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה עלולים לגדול ולגרום לעלייה ברמות הכולסטרול. עד לנקודה זו, כאשר הגוף מתמודד עם הרגלי חיים לקויים, זה יכול להשפיע על הגוף להיות בסיכון קרדיווסקולרי גבוה. כאשר הגוף מתמודד עם מחלות לב וכלי דם בסיכון גבוה, זה יכול לגרום לקורלציה ליתר לחץ דם, סוכרת או תסמונת מטבולית. זה גורם לגוף לכאבי שרירים ומפרקים בגב, בצוואר, בירכיים ובחזה, אם להזכיר כמה, ויכול לגרום לאדם להתמודד עם דלקת במעיים, במפרקים ובשרירים.  

 

גורמים הקשורים לגורמי סיכון קרדיומטבוליים

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אבל, באופן מעניין, רק לאחרונה מוסדות השולטים בסטנדרט הטיפול שלנו לוקחים את זה ברצינות, ואומרים שזה צריך להיות חלק מההנחיות כי הנתונים כל כך ברורים עד כמה אורח החיים של אדם חשוב בכל הנוגע לבריאותו. הנתונים יכולים לנוע בין המתאם של האופן שבו דיאטות מסוימות, כמו התזונה הים תיכונית, יכולות לשנות את הרגלי התזונה של האדם. כיצד מתח קשור להפרעות קרדיומטבוליות. או כמה פעילות גופנית או שינה אתה מקבל. גורמים סביבתיים אלו מתואמים לאופן שבו גורמי סיכון קרדיומטבוליים משפיעים על הגוף. על ידי מתן מידע למטופלים על מה שקורה בגופם, הם יכולים סוף סוף לבצע שינויים קטנים בהרגלי החיים שלהם. עכשיו בואו נסתכל כיצד תזונה יכולה להשפיע על אדם עם פרופילי סיכון קרדיומטבוליים.

 

על ידי שיחה על תזונה, אנשים רבים יכולים לראות את ההשפעה של הדיאטה האמריקאית הסטנדרטית וכיצד היא יכולה להוביל לעלייה קלורית בשומן המרכזי. כאשר משוחחים על תזונה, עדיף לשים לב מה האדם אוכל, מה שגורם לבעיות סיכון קרדיומטבוליות בגופו. רופאים עובדים עם תזונאים כדי לתכנן פתרון ליישם את הכמות הנכונה של חלבון שהאדם צריך, כמה ירקות ופירות הם יכולים לצרוך, ומאילו אלרגיות או רגישויות למזון יש להימנע. עד לנקודה זו, יידוע המטופלים לגבי אכילת מזון בריא, אורגני ותזונתי יאפשר להם להבין מה הם מכניסים לגופם וכיצד ניתן להפוך את ההשפעות. כעת כל אדם הוא שונה מכיוון שדיאטות מסוימות הן עבור אנשים מסוימים בעוד שאחרות לא, וחשוב גם על ידי ייעוץ למטופלים לגבי מה הם לוקחים וצורכים, אך גם לגבי תזמון. יש אנשים שעושים צום כדי לנקות את גופם מרעלים ולאפשר לתאי הגוף למצוא דרכים שונות לצרוך אנרגיה.

 

כיצד תזונה משחקת תפקיד בתסמונת קרדיומטבולית

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אבל האם ידעת שאיכות הקלוריות בתזונה האמריקאית הסטנדרטית עלולה לפגוע ברירית המעיים שלנו, ולהפוך אותה לפגיעה לחדירות, וליצור תרחיש נפוץ מאוד זה שנקרא אנדוטוקסמיה מטבולית שגורמת לדלקת? איכות וכמות המזונות עלולים לשבש את המיקרוביום שלנו, ולהוביל לדיסביוזיס כמנגנון שונה של דלקת. וכך אתה מקבל את ההפעלה החיסונית ואת חוסר הויסות הזה שעושה אמבטיה מתמדת שבה הגנים שלך מתרחצים. דלקת יכולה להיות טובה או רעה בהתאם לחומרת המתרחש בגוף. אם הגוף סובל מפציעה או מתמודד עם בעיות קלות, דלקת יכולה לעזור לרפא. או אם הדלקת חמורה, היא עלולה לגרום לרירית דופן המעי להתדלק ולדלוף החוצה רעלים וחיידקים אחרים לשאר הגוף. זה ידוע בתור מעי דולף, שעלול להוביל לכאבי שרירים ומפרקים הקשורים להשמנה. אז אנחנו רוצים להרחיב את השיחה הזו סביב תזונה מכיוון שהשמנה משפיעה על תזונה לקויה. נהוג לומר שאנו מוזנים יתר על המידה ומתת-תזונה כאוכלוסייה אנושית. אז אנחנו רוצים להיות מסוגלים למתן את המגמות של השמנת יתר בצורה אחראית. ואנחנו רוצים להביא לשיחה גדולה יותר זו על גורמים חברתיים של בריאות. ככל שחולפות השנים, אנשים רבים מודעים יותר לאופן שבו סביבתם ואורח חייהם ממלאים תפקיד בפיתוח מצבים קרדיווסקולריים או קרדיומטבוליים.

 

עלינו להכיר בכך שגוף האדם חי במערכת אקולוגית חברתית זו שקובעת את הפוטנציאל הבריאותי. אנו רוצים להעסיק את המטופל להביא למודעות את האות האנטי דלקתי החזק ביותר לחייו ולבחירת אורח החיים שלו. ואנחנו לא דנים באופנות כמו לשים ספנדקס וללכת לחדר כושר פעם בחודש; אנחנו מדברים על תנועה יומיומית וכיצד להפחית התנהגות בישיבה הקשורה לתסמונת הקרדיומטבולית. דנו כיצד אפילו ההשפעה של לחץ יכולה לקדם טרשת עורקים, הפרעות קצב והפרעות בתפקוד מטבולי בגוף ולגרום לבעיות שונות שיכולות להשפיע על רווחתו של האדם.

 

התפקיד של מתח ודלקת בגוף

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: מתח, כמו דלקת, יכול להיות טוב או רע, תלוי בתרחיש. לכן לחץ יכול להשפיע על יכולתו של אדם לתפקד בעולם כאשר אנו צוללים לתוך הפרעות בתפקוד הביולוגי של המערכות המתרחשות כתוצאה ממתח אקוטי וכרוני וכיצד אנו יכולים לעזור למטופלים שלנו. עלינו להבין שעלינו לשים את עצמנו בנעליו של המטופל שלנו על-ידי להבין כיצד להוריד מתח כרוני כדי להפחית את גורמי הסיכון הקרדיו-מטבוליים ולשפר את איכות החיים.

 

אז בכך שאנחנו לא כל כך מקובעים לנסות הכל בבת אחת כדי להפחית את גורמי הסיכון הקרדיו-מטבוליים, לקחת את כל מה שאנחנו לומדים ולשלב אותו לאט בחיי היומיום שלנו יכולים להשפיע עצומה על איך שאנחנו נראים, מרגישים ומה שאנחנו אוכלים יכול לשפר את הבריאות שלנו -להיות. ד"ר דיוויד ג'ונס הצהיר, "אם כל מה שאנחנו עושים זה לדבר על זה וכל מה שאנחנו עושים זה לדעת את הדברים האלה, זה לא עושה את השירות המלא שיש לנו ככוונה למטופלים שלנו."

 

אנחנו חייבים להביא את עצמנו משלב הידיעה לשלב העשייה כי זה הזמן שבו התוצאות יתרחשו. אז על ידי התבוננות בתמונה הרחבה יותר, נוכל להחזיר את הבריאות שלנו מהתסמונת הקרדיומטבולית על ידי התמקדות במקום בו מתרחשת הבעיה בגופנו ופנייה למומחים שונים שיכולים לפתח תוכנית טיפול להורדת הלחץ והדלקת בגופנו שיכולים להפחית את ההשפעות של תסמונת קרדיומטבולית.

 

סיכום

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז אם אנשים רבים מתמודדים עם סיכונים קרדיו-מטבוליים, יש להם את המערכות השכיחות האלה, הפרעות בתפקוד הביולוגי, בין אם זה קשור לדלקת, מתח חמצוני או הפרעה בתפקוד האינסולין, מתרחשות כולן מתחת לפני השטח. . ברפואה פונקציונלית, אנו רוצים לעלות במעלה הזרם בעידן החדש הזה של בריאות קרדיומטבולית. אנו רוצים למנף את הסביבה ואורח החיים כדי לתמרן את הביולוגיה של המערכת כך שהיא תוכל להיות בסביבה חיובית כדי לאפשר לפוטנציאל האפיגנטי של המטופל להגיע לביטוי הבריאותי הגבוה ביותר שלו. 

 

על ידי מתן הכלים הנכונים למטופלים, רופאי רפואה פונקציונלית רבים יכולים לחנך את המטופלים שלהם כיצד להחזיר את בריאותם במעט בכל פעם. לדוגמה, אדם מתמודד עם מתח כרוני, הגורם לנוקשות בצוואר ובגב, מה שגורם להם לא להסתובב. הרופאים שלהם יכולים לתכנן תוכנית לשלב מדיטציה או לקחת שיעור יוגה כדי להקל על הלחץ מגופם ולהיות מודעים. אז על ידי איסוף מידע קליני חשוב על האופן שבו אדם סובל מקרדיומטבולי, רופאים רבים יכולים לעבוד עם הספקים הרפואיים הקשורים אליהם כדי לתכנן תוכנית טיפול כדי לתת מענה לכל אחד שסובל מתסמינים הקשורים לקרדיומטבולי.

 

ד"ר אלכס חימנז מציג: טיפולים לאי ספיקת יותרת הכליה

ד"ר אלכס חימנז מציג: טיפולים לאי ספיקת יותרת הכליה


מבוא

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג כיצד טיפולים שונים יכולים לעזור עם אי ספיקת יותרת הכליה ויכולים לסייע בוויסות רמות ההורמונים בגוף בסדרה זו בת 2 חלקים. מכיוון שהורמונים ממלאים תפקיד חיוני בגוף על ידי שליטה על אופן פעולת הגוף, חשוב לדעת מהו הטריגר שגורם לבעיות חופפות בגוף. ב חלק 1, בדקנו כיצד אי ספיקת יותרת הכליה משפיעה על הורמונים שונים ועל הסימפטומים שלהם. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים הכוללים טיפולים הורמונליים המקלים על אי ספיקת יותרת הכליה המשפיעה על הגוף תוך הבטחת בריאות ואיכות אופטימלית למטופל באמצעות טיפולים שונים. אנו מעריכים כל מטופל על ידי הפניה לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על האבחנה שלהם כאשר זה מתאים להבין טוב יותר מה הם מרגישים. אנו מבינים שחינוך הוא דרך מצוינת וחקרנית לשאול את הספקים שלנו שאלות מורכבות שונות לפי בקשתו וידיעתו של המטופל. ד"ר Jimenez, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

טיפולים לאי ספיקת יותרת הכליה

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כשמדובר באי ספיקת יותרת הכליה, לגוף יש תסמינים שונים שעלולים לגרום לאדם לחוש חוסר אנרגיה וכאב באזורים שונים. מכיוון שהורמונים מיוצרים בבלוטת יותרת הכליה, הם עוזרים לשמור על האופן שבו איברים ושרירים חיוניים פועלים כדי לשמור על תפקוד הגוף. כאשר גורמים שונים משפיעים על הגוף, משבשים את בלוטות יותרת הכליה, זה יכול לגרום לייצור הורמונים לייצור יתר או חסר. עד לנקודה זו, זה יכול להיות קשור לתסמינים רבים שגורמים לגוף להיות לא מתפקד. למרבה המזל, ישנם טיפולים שונים שאנשים רבים יכולים לשלב בחיי היומיום שלהם כדי לקדם ויסות הורמונים. 

 

עכשיו לכל אחד יש דרכים שונות להפחית את הלחץ שלו, וזה בסדר מכיוון שישנם טיפולים שונים שאדם עשוי לרצות לנסות, ואם הוא נמצא בתוכנית טיפול שהרופא שלו פיתח עבורו, הם יכולים למצוא דרכים להשיג בריאות בריאות בחזרה. אנשים רבים משתתפים לפעמים במדיטציה וביוגה כדי לתרגל מיינדפולנס. כעת למדיטציה ויוגה יש יתרונות מדהימים בהורדת מתח חמצוני ורמות קורטיזול הקשורות למתח כרוני. על ידי הסתכלות על האופן שבו אי ספיקת יותרת הכליה יכולה לגרום לעלייה בתפקוד לקוי של אינסולין, קורטיזול ו-DHEA בציר HPA, רופאים רבים היו מתכננים תוכנית טיפול למטופלים שלהם שיכולה לסייע בהורדת סמני הלחץ החמצוני ולהסדיר את הייצור ההורמונלי. אז אם אחד מהטיפולים הוא מדיטציה או יוגה, אנשים רבים שמתרגלים יוגה ומדיטציה יתחילו לשים לב איך הם מרגישים לאחר לקיחת כמה נשימות עמוקות ויתחילו להרגיש מודעים לסביבתם. זה גורם לאנשים רבים לשפר את איכות חייהם הקשורה לירידה ברמות הקורטיזול.

 

כיצד מיינדפולנס יכול להוריד מתח

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: טיפול זמין נוסף שיכול לעזור עם אי ספיקת יותרת הכליה הוא טיפול מיינדפולנס של 8 שבועות שיכול לעזור להוריד את רמות הקורטיזול מהסלמה בגוף כדי לגרום ליותר בעיות ממה שאדם מתמודד איתם. תלוי באיזה שלב תפקוד לקוי של ציר HPA משפיע על הגוף, לקחת את הזמן לעצמך יכול להועיל לך בטווח הארוך. דוגמה לכך תהיה טיול רגלי בשביל טיול בטבע. השינוי בסביבה יכול לעזור לאדם להירגע ולהיות בנוח. זה מאפשר לגוף להשתחרר מלחץ עצור מיותר המשפיע על מצב הרוח, הפונקציונליות והבריאות הנפשית של האדם כאשר שינוי נוף יכול לעזור לו להירגע ולהיטען מחדש. עד לנקודה זו, הוא מאפשר לציר HPA להירגע גם כן.

 

דוגמה נוספת לאופן שבו מיינדפולנס יכול לסייע בטיפול באי ספיקה של יותרת הכליה הקשורה לתפקוד הורמונלי היא על ידי מתן נוירופידבק לאלה עם PTSD כרוני. אנשים עם חוויות טראומטיות סובלים מ-PTSD, שעלול להפריע ליכולתם לתפקד בעולם. כאשר הם עוברים פרק PTSD, גופם יתחיל להינעל ולהימתח, מה שיגרום לרמות הקורטיזול שלהם לעלות. עד לנקודה זו, הדבר גורם לחפיפה של תסמינים הקשורים לכאבי שרירים ומפרקים. עכשיו איך מיינדפולנס ממלא את תפקידו בכל הנוגע לטיפול? ובכן, רופאים רבים המתמחים בטיפול ב-PTSD יבצעו בדיקת EMDR. EMDR מייצג עין, תנועה, חוסר רגישות ותכנות מחדש. זה מאפשר לחולי PTSD לחוט מחדש את ציר ה-HPA שלהם ולהפחית את אותות הנוירונים במוחם ולסייע בהורדת כל רמות הקורטיזול הגורמות לאי ספיקת יותרת הכליה בגופם. שילוב בדיקות EMDR בחולי PTSD מאפשר להם למצוא את הבעיה שגורמת לטראומה באמצעות איתור מוח, שבו המוח משחזר את הזיכרונות הטראומטיים ועוזר לחווט מחדש את המוח כדי לשחרר את הטראומה מהגוף ולהתחיל בתהליך הריפוי.

ויטמינים ותוספי מזון

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: טכניקה נוספת שאנשים רבים יכולים להתחיל אם הם רוצים לווסת את ההורמונים שלהם היא על ידי נטילת תוספים וחומרים ניטרקוטיים כדי לעזור לחדש את התפקוד ההורמונלי ואת הגוף. בחירת הוויטמינים והתוספים הנכונים אינה קשה אם אינך רוצה לצרוך אותם בצורת גלולות. ניתן למצוא ויטמינים ותוספי מזון רבים במזון מלא ומזין עם רכיבים תזונתיים ספציפיים שיכולים לשפר את ייצור ההורמונים ולגרום לאדם להרגיש שובע. חלק מהוויטמינים והתוספים שיכולים לעזור באיזון ההורמונים כוללים:

  • מגנזיום
  • ויטמינים מקבוצה B
  • פרוביוטיקה
  • ויטמין C
  • חומצה אלפא-ליפואית
  • חומצת שומן אומגה 3
  • ויטמין D

ויטמינים ותוספי מזון אלו יכולים לסייע בתקשורת עם ההורמונים האחרים שהגוף מייצר ולסייע באיזון ייצור הורמונלי. כעת, טיפולים אלו יכולים לעזור לאנשים רבים עם חוסר איזון הורמונלי בגופם, ויש מקרים שבהם התהליך יכול להיות קשה. רק זכרו שלביצוע השינויים הקטנים הללו יכולה להיות השפעה עצומה בטווח הארוך לגבי הבריאות והרווחה שלכם. על ידי הקפדה על תוכנית הטיפול שהרופא שלך הגה לך, אתה תרגיש טוב יותר עם הזמן ותחזיר את הבריאות שלך גם כן.

 

כתב ויתור