ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

פציעה אישית

צוות כירופרקטיקה של מרפאת גב לפציעות אישיות. פציעות מתאונה יכולות לא רק לגרום לנזק פיזי לך או לאדם אהוב, להיות מעורב במקרה של נזקי גוף יכול להיות לעיתים קרובות מצב מסובך ומלחיץ לטיפול. למרבה הצער, נסיבות מסוג זה נפוצות למדי וכאשר האדם מתמודד עם כאב ואי נוחות כתוצאה מטראומה מתאונה או ממצב בסיסי שהוחמר בעקבות הפציעה, מציאת הטיפול המתאים לבעיה הספציפית שלו יכולה להיות אתגר נוסף. בעצמו.

האוסף של מאמרי פציעות גוף של ד"ר אלכס חימנז מדגיש מגוון מקרים של נזקי גוף, לרבות תאונות דרכים שגרמו לצליפת שוט, תוך סיכום טיפולים יעילים שונים, כגון טיפול כירופרקטי. לקבלת מידע נוסף, אנא אל תהסס לפנות אלינו למספר (915) 850-0900 או לשלוח הודעה אישית לד"ר חימנז בטלפון (915) 540-8444.


פציעות צליפת צוואר

פציעות צליפת צוואר

צליפת שוט היא פגיעת צוואר שבה, בגלל שמתפתחים עומסים ותזוזות בצוואר, הם הפכו לעניין המרכזי בחקר מנגנוני פציעת צליפת שוט. מחקרים בנושא בני אדם, לעומת זאת, דיווחו רק על מהירות השיא של הראש ביחס למסגרת ייחוס קבועה.

 

מכיוון שהאצת הראש היא לרוב תוצאה של פגיעת משענת הראש, ערכי שיא אלו עשויים להיות תורמים לפציעת צליפת שוט ואינם משקפים עומסים שפותחו ברקמות הצוואר. הקינמטיקה של הראש חושבה ביחס לציר שבין החוליה C7-T1 כדי לספק אינדיקציה טובה יותר של הדינמיקה. השיא הראשון בעקבת התאוצה נובע מהתאוצה של הגו ביחס לראש שעדיין נייח.

 

שיא זה הוא שיא התאוצה הגדול והמאוחר יותר, הנשלט על ידי הפגיעה בין משענת הראש לראש. כאשר מודדים תאוצת ראש, תוצאה שמדגישה את החשיבות של כימות הדינמיקה היחסית של הראש ולא המוחלטת, השיא השלילי הראשון לא נצפה.

 

סיבה של פציעות צליפת שוט

ניסויים בגוף, בבעלי חיים ובבני אדם הובילו את החוקרים להציע אתרים אנטומיים שונים לפציעת צליפת שוט, כולל מפרקי פן צוואר הרחם, רצועות קפסולריות פנים, עורקי חוליות, גרעיני שורש גב, צומת גולגולת, ושרירי צוואר הרחם. פגיעה בשרירים יכולה להיות אחראית לתסמינים מסוימים בחולים; עם זאת, מבין האתרים האנטומיים המפורטים לעיל, רק מפרקי הצד נקשרו לכאבי צליפת שוט כרוניים. מפרקי הפן הפכו למוקד המחקר המכוון להבנת הבסיס המכני לפציעות כרוניות של צליפת שוט.

 

במחקר שנערך על ידי חוקרים ועמיתים (1996), כאבי צליפת שוט כרוניים הוקלו בכ-60% מחולי צליפת שוט על ידי הרדמה של ענפים מדיאליים של ה-cervical dorsal rami. ענפים מפרקיים מעצבים אלו עוברים דרך הרקמות הקפסוליות וככל הנראה מקורם ברקמה הקפסולרית ממכנורצפטורים ומנוציפטורים. אתרי פציעה אפשריים בתוך מפרקי הפן כוללים שברים של האלמנטים הגרמיים, חבורות של קפלי פי הטבעת (מניסקי), או קרעים או קרעים של הרצועה הקפסולרית. שברים בשלד והמרטרוז בהיבט אינם נצפים בדרך כלל בחולי צליפת שוט ולכן קשורים להעמסה. חבלות בקפלים שכיחות לאחר פגיעת חזה או ראש קטלנית, ותנועות של חוליית צוואר הרחם התואמות לסוג זה של פציעה תועדו במהלך העומס החמור הקשור לפציעת צליפת שוט בבני אדם.

 

 

סינראדיוגרפיה המשמשת לבדיקת התנועה הבין-חולייתית של נבדקים שנחשפו להשפעות מדומות הראתה שחוליית C5 מסתובבת בערך שלב מאשר במהלך מהלכי התרחבות רצוניים. דפוס תנועה זה הביא לדחיסה של מפרקי הצד מאחור באמצעות תנועה הנגרמת על ידי השפעה במהלך פעילות והסחת דעת מוגברת של גופי החוליות מלפנים. חוקרים אלה הציעו כי הקפל הסינוביאלי האחורי עלול להיצבט על ידי דחיסה אחורית של מפרקי הצד, אם כי תנועה שונה זו זוהתה רק בארבעה מתוך שישה נבדקים. מנגנון הפגיעה המוצע הזה מבטיח. יש צורך במחקר המשך המכמת את העומסים המופעלים על המניסקוס במהלך חשיפת צליפת שוט ואת העומסים הנחוצים לפגיעה במניסקוס כדי לאשר האם מנגנון הפציעה המוצע הזה מתרחש בעומסים הנוצרים במהלך התנגשויות המייצרות פציעת צליפת שוט.

 

לפני ואחרי צליפת השוט - אל פסו Chiropractor

 

תמונה של. תמונה של

 

אל האני קפסולות מפרקי פנים מכילים עצבים עדינים ללא מיאלין שסביר להניח שיש להם תפקוד נוציספטיבי. התרחבות רצועות אלו על ידי הזרקת חומר ניגוד יצרה דפוסי כאב דמויי צליפת שוט אצל אנשים נורמליים. קרעים או קרעים ברצועות הקפסולריות של מפרק צוואר הרחם נצפו גם בתנאי העמסה קשים. עודף מתח של רצועות קפסולריות הוצע כמנגנון לפציעת צליפת שוט תחת דרישות עומס קל עד בינוני. עם הטעינה שלאחר מכן לכישלון, המתח הטכנולוגי ברצועות הקפסולריות תחת ערימות דמויות צליפת שוט והן קטעי תנועה גויים כמת לאחרונה. המתחים המקסימליים ברצועות הקפסולריות של מפרק הפן בעומסים היו, בממוצע, חצי. בשניים מתוך 13 הדגימות, השירים המובילים שנצפו ברצועה מתחת לערמות דמויות צליפת שוט היו גדולים יותר מאלה שזוהו בכשל הראשוני שלהם.

 

דוקטור הצוואר הערכת פגיעה - אל פסו Chiropractor

 

ממצא זה הצביע על כך שעומסי הצוואר שהתפתחו במהלך תאונת דרכים עלולים לפגוע ברצועות קפסולריות של חלק מהאנשים. נדרשת עבודה נוספת כדי לקבוע אם קרעים אלה מייצרים כאב והאם הכשלים התת-קטסטרופליים המזוהים עם שברים בתוך הרצועות הקפסוליות בתגובת הרקמות מתואמים.

 

פציעת צליפת שוט התבררה כקשה לחקור מכיוון שהפתואנטומיה שלה נותרה מובנת בצורה גרועה. מפרקי הפנים בודדו כאתר של כאב כרוני באוכלוסיות רבות.

 

הבנה טובה יותר של האטיולוגיה של פציעת צליפת שוט תוביל לשיפור הטיפול ושיטות מניעת פציעות. בדיקות נבדקים בבני אדם סיפקו את המידע החיוני על התגובה הקינמטית והקינטית הדרוש לביצוע בדיקות של אותם תאים, והערכות רקמות הובילו להסבר מכני אפשרי לפציעת צליפת שוט. נדרש מחקר נוסף כדי להשלים את הקשר בין תסמיני צליפת שוט שחווים אנשים מסוימים לבין תאונת דרכים.

 

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ולמצבים בכירופרקט ובעמוד השדרה. כדי לדון באפשרויות בנושא, אנא שאל את ד"ר חימנז או פנה אלינו בכתובת 915-850-0900.Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.png

 

מאת ד"ר אלכס חימנז

 

נושאים נוספים: פציעות בתאונות דרכים

 

צליפת שוט, בין פציעות תאונות דרכים אחרות, מדווחת לעתים קרובות על ידי קורבנות של התנגשות רכב, ללא קשר לחומרת התאונה ודרגתה. צליפת שוט היא בדרך כלל תוצאה של טלטלה פתאומית קדימה ואחורה של הראש והצוואר לכל כיוון. הכוח העצום של הפגיעה יכול לגרום לנזק או פגיעה בעמוד השדרה הצווארי ובשאר עמוד השדרה. למרבה המזל, מגוון טיפולים זמינים לטיפול בפציעות תאונות דרכים.

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא טרנדי: אקסטרה אקסטרה: מרכז כושר חדש PUSH 24/7

 

 

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים על היעילות של טיפול כירופרקטי לחולים הסובלים מכאב משני לפציעת צליפת שוטים מתעוררים. ב 1996, Woodward et al. פרסם מחקר על יעילות הטיפול הכירופרקטי בפציעות צליפת שוט.

 

בשנת 1994, גרגן ובאניסטר פרסמו מאמר על שיעור ההחלמה של חולים ומצאו שכאשר החולים עדיין היו סימפטומטיים לאחר שלושה חודשים, היה סיכוי של כמעט 90% שהם יישארו פצועים. מחברי המחקר היו מהמחלקה לכירורגיה אורטופדית בבריסטול, אנגליה. שום טיפול קונבנציונלי לא הוכח כיעיל בחולי פציעות שוט כרוניות מבוססות אלו. עם זאת, אחוזי הצלחה גבוהים נמצאו על ידי חולי פציעת צליפת שוט באמצעות טיפול כירופרקטי בהחלמה מסוג זה של חולים.

 

תוצאות המחקר

 

במחקר וודוורד, 93 אחוז מ-28 החולים שנחקרו בדיעבד נמצאו כבעלי שיפור מובהק סטטיסטית בעקבות טיפול כירופרקטי. טיפול כירופרקטי במחקר זה כלל PNF, מניפולציה של עמוד השדרה וקריותרפיה. רוב 28 המטופלים עברו טיפול קודם עם קולרים ופיזיותרפיה עם NSAIDs. משך הזמן הממוצע לפני תחילת הטיפול הכירופרקטי היה 15.5 חודשים לאחר MVA (טווח של 3-44 חודשים).

 

מחקר זה תיעד את מה שרוב ה-DC חווים בפרקטיקה קלינית: טיפול כירופרקטי יעיל עבור אנשים שנפגעו בתאונת דרכים. תסמינים החל מכאבי ראש ועד כאבי גב, כאבי צוואר, כאבים בין כתפיים וכאבי גפיים הקשורים לפרסתזיה כולם הגיבו לטיפול כירופרקטי איכותי.

 

צילומי רנטגן רגילים וצליפת שוט

 

וויפלאש MRI ממצאים

 

וויפלש MRI ממצאים - אל פאסו Chiropractor

 

צוואר MRI - אל פסו Chiropractor

 

הספרות גם הציעה כי פציעות דיסק צוואר הרחם אינן נדירות לאחר פציעת צליפת שוט. במחקר שפורסם על טיפול כירופרקטי בפריצות דיסק, הוכח כי חולים משתפרים מבחינה קלינית וכי הדמיית MRI חוזרת מראה לעיתים קרובות ירידה בגודל או רזולוציה של פריצת הדיסק. מתוך 28 החולים שנחקרו ובעקבותיהם, לרבים היו פריצות דיסק שהגיבו היטב לטיפול כירופרקטי.

שיפוץ צילינדרים X-Rays - אל פסו Chiropractor

 

במחקר רטרוספקטיבי שנערך לאחרונה על ידי Khan וחב', שפורסם בכתב העת Journal of Orthopedic Medicine, על חולים שנפגעו בצליפת שוט הנוגעים לכאבים ותפקוד לקוי של צוואר הרחם, חולים חולקו לקבוצות על סמך רמות של תוצאה טובה לטיפול כירופרקטי:

  • קבוצה I: חולים עם כאבים בצוואר בלבד צוואר ROM מוגבל. לחולים היה "מחלת האנגר" הפצה של כאב ללא חסרים נוירולוגיים; 72 אחוז היה תוצאה פנטסטית.
  • קבוצה II: חולים עם תסמינים או סימנים נוירולוגיים ו-ROM בעמוד השדרה מוגבל. למטופלים היו חוסר תחושה, עקצוץ ופרסטזיה בגפיים.
  • קבוצה III: לחולים היו כאבי צוואר עזים עם ROM מלא בצוואר והתפלגות כאב מוזרה מהגפיים. מטופלים אלה תיארו לעתים קרובות כאבים בחזה, בחילות, הקאות, הפסקות אאוט וחוסר תפקוד.

ממצאי המחקר הראו שבמחלקה I, 36 / 50 חולים (72%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי: בקבוצה II, 30 / 32 חולים (94 אחוז) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי; ובקבוצה III, רק 3 / 11 מקרים (27%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי. היה הבדל משמעותי בתוצאות בין שלוש הקבוצות.

מחקר זה מספק ראיות חדשות לכך שטיפול כירופרקטי יעיל עבור חולים שנפגעו בצליפת שוט. עם זאת, המחקר לא התייחס לחולים עם פציעות גב, פציעות גפיים ופציעות TMJ. זה לא זיהה אילו מטופלים סבלו מפציעות דיסק, רדיקולופתיה ופגיעה מוחית מוחית (ככל הנראה חולים מקבוצה III). מטופלים מסוג זה מגיבים טוב יותר למודל של טיפול כירופרקטי בשילוב עם ספקים רב-תחומיים.

מחקרים אלה מראים את מה שרוב הרופאים כבר חוו, שהרופא לכירופרקטיקה צריך להיות המטפל העיקרי במקרים אלה. הדעה הרווחת היא שבמקרים כמו חולים בקבוצה III, הטיפול צריך להיות רב תחומי כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר בתרחישים קשים.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ולמצבים בכירופרקט ובעמוד השדרה. כדי לדון באפשרויות בנושא, אנא שאל את ד"ר חימנז או פנה אלינו בכתובת 915-850-0900.Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.pngמאת ד"ר אלכס חימנז

 

נושאים נוספים: פציעות בתאונות דרכים

 

צליפת שוט, בין פציעות תאונות דרכים אחרות, מדווחת לעתים קרובות על ידי קורבנות של התנגשות רכב, ללא קשר לחומרת התאונה ודרגתה. צליפת שוט היא בדרך כלל תוצאה של טלטלה פתאומית קדימה ואחורה של הראש והצוואר לכל כיוון. הכוח העצום של הפגיעה יכול לגרום לנזק או פגיעה בעמוד השדרה הצווארי ובשאר עמוד השדרה. למרבה המזל, מגוון טיפולים זמינים לטיפול בפציעות תאונות דרכים.

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא טרנדי: אקסטרה אקסטרה: מרכז כושר חדש PUSH 24/7

 

 

טראפ שוט וציפה לכירופרקטיקה El Paso, טקסס.

טראפ שוט וציפה לכירופרקטיקה El Paso, טקסס.

לאחר תאונת דרכים אתה עלול להבחין בכאבי צוואר. זה יכול להיות א כאב קל שלדעתך אינו אלא לטפל בו. סביר להניח שיש לך צליפת שוט. וזה כאב קטן יכול להפוך לחיים שלמים של כאבי צוואר כרוניים אם רק מטופלים בתרופות כאב ולא מטופלים במקור.

טראומת צליפת שוט, aka נקע בצוואר או מתיחה בצוואר, הוא פגיעה ברקמות הרכות סביב הצוואר.

ניתן לתאר את שוט השוטפת כפתאומי הרחבה או תנועה לאחור של הצוואר ו כפיפה או תנועה קדימה של הצוואר.

בדרך כלל פגיעה זו נובעת מ תאונת דרכים אחורית.

צליפת שוט חמורה יכולה לכלול גם פגיעה בגורמים הבאים:

  • מפרקים בין חולייתיים
  • דיסקים
  • רצועות
  • שרירי צוואר הרחם
  • שורשי עצבים

11860 Vista Del Sol Ste. 128 צליפת שוט וצורת כירופרקטיקה El Paso, TX.

 

תסמינים של צליפת שוט

רוב האנשים חווים כאבי צוואר מיד לאחר הפציעה או מספר ימים לאחר מכן.

תסמינים אחרים של טראומת צליפת שוט יכולים לכלול:

  • צוואר הצוואר
  • פגיעות בשרירים וברצועות סביב הצוואר
  • כאב ראש וסחרחורת
  • תסמינים וזעזוע מוח אפשרי
  • קושי בבליעה ולעיסה
  • צְרִידוּת (פגיעה אפשרית בוושט ובגרון)
  • תחושת הבעירה או הדוקר
  • כאבים בכתף
  • כאב גב

 

אבחון טראומת צליפת שוט

טראומת צליפת שוט גורמת בדרך כלל נזק לרקמות הרכות; רופא ייקח צילומי רנטגן של עמוד השדרה הצווארי במקרה של תסמינים מאוחרים וישלול בעיות או פציעות אחרות.

 

יַחַס

למרבה המזל, צליפת שוט ניתנת לטיפול, ורוב התסמינים נפתרים לחלוטין.

לרוב, צליפת שוט מטופלת בצווארון צווארי רך.

יתכן שיהיה צורך ללבוש צווארון זה במשך שבועות עד 2.

טיפולים אחרים עבור אנשים עם צליפת שוט עשויים לכלול את הדברים הבאים:

  • טיפול בחום להרגעה במתח שרירים וכאבים
  • משככי כאבים כגון משככי כאבים ונוגדי דלקת שאינם סטרואידים
  • מרפי שרירים
  • תרגילי תנועה
  • פיזיותרפיה
  • כירופרקטיקה

 

11860 Vista Del Sol Ste. 128 צליפת שוט וצורת כירופרקטיקה El Paso, TX.

 

הסימפטומים של צליפת שוט בדרך כלל מתחילים לרדת בשבועות 2 עד 4.

אלה עם תסמינים במהלך הטיפול עשויים להזדקק לשמור את הצוואר מקובע עם קולר בעבודה או בבית.

זה נקרא מתיחה צוואר הרחם.

זריקות הרדמה מקומיות יכולות לעזור במידת הצורך.

המשך או החמרה של תסמינים לאחר 6 עד 8 שבועות עשויים לדרוש יותר צילומי רנטגן ובדיקות אבחון כדי לראות אם יש פציעה חמורה יותר.

פציעות קשה בהארכה כמו צליפת שוט יכולות לפגוע ב דיסקים חולייתיים. אם זה קורה, יתכן שיהיה צורך בניתוח.


 

טיפולי עיסוי צליפת שוט El Paso, TX כירופרקטור

 

 

יש אנשים שיגידו לך שצליפת שוט היא פציעה מורכבת שאנשים משתמשים בה כדי לקבל יותר כסף בהסדר הנובע מתאונה. הם לא מאמינים שזה אפשרי בתאונה אחורית במהירות נמוכה ורואים בכך תביעת פגיעה לגיטימית, בעיקר בגלל שאין סימנים נראים לעין.

כמה מומחי הביטוח טוענים כי על שליש מקרי צליפת שוט הם הונאה, מה שמותיר שני שלישים מהמקרים לגיטימיים. מחקרים רבים תומכים גם בטענה שתאונות במהירות נמוכה אכן יכולות לגרום לצליפת שוט, וזה מאוד אמיתי. חלק מהמטופלים סובלים מכאבים וחוסר תנועה למשך שארית חייהם.


 

משאבים NCBI

כירופרקטורים ישתמש בטכניקות שונות כדי להקל על הכאב של צליפת השוט ולעזור עם הריפוי.

  • התאמת כירופרקטיקה הכירופרקט מבצע מניפולציה בעמוד השדרה כדי להעביר את המפרקים ליישור בעדינות. זה יעזור ליישר את הגוף כדי להקל על הכאב ולעודד ריפוי.
  • גירוי שרירים ורגיעה זה כרוך במתיחת השרירים הפגועים, הפגת מתחים ועזרה להם להירגע. ניתן לשלב טכניקות לחיצת אצבע גם עם ניסיון להקל על הכאב.
  • מקנזי תרגילים תרגילים אלו עוזרים עם שיבוש הדיסק שגורמת צליפת שוט. הם מבוצעים תחילה במשרד הכירופרקט, אך ניתן ללמד את המטופל כיצד לעשות אותם בבית. זה עוזר למטופל לקבל מידה מסוימת של שליטה על הריפוי שלו.

כל מקרה צליפת שוט שונה. כירופרקט יעריך את המטופל ויקבע את הטיפול המתאים כל מקרה לגופו. הכירופרקט יקבע את מהלך הטיפול הטוב ביותר שיקל על כאבך ויחזיר לך את הניידות והגמישות.

הפרעות הקשורות ל-WAD Whiplash: מרפאת גב אל פאסו

הפרעות הקשורות ל-WAD Whiplash: מרפאת גב אל פאסו

הפרעות הקשורות לצליפת שוט, או WAD, מתארים פציעות שנגרמו כתוצאה מתנועות האצה/האטה פתאומיות. זוהי תוצאה שכיחה לאחר התנגשות ברכב מנועי אך יכולה להיגרם גם מפציעות ספורט, נפילות או תקיפות. צליפת שוט מתייחסת למנגנון הפציעה, בעוד WAD מתייחס לנוכחות של תסמינים כמו כאב, נוקשות, עווית שרירים וכאבי ראש. פרוגנוזה של WAD אינה ניתנת לחיזוי, כאשר חלק מהמקרים נשארים חריפים עם החלמה מלאה, בעוד שאחרים מתקדמים למצבים כרוניים עם תסמינים ארוכי טווח ונכות. המלצות התערבות מוקדמות כוללות מנוחה, טיפול כירופרקטי ושיקום גופני, תרגילי עיסוי ומתיחות ודיאטה אנטי דלקתית.WAD Whiplash Associated Disorders: Injury Medical Chiropractic

הפרעות הקשורות לצליפת שוט

פציעות של מתיחת יתר צוואר הרחם קורות לנהגים ולנוסעים של כלי רכב נעים, בתנועה איטית (פחות מ-14 מייל לשעה), וכלי רכב נייחים כאשר הם נפגעים מאחור.

  • גופו של הפרט נזרק קדימה, אך הראש אינו עוקב אחר הגוף ובמקום זאת מצליף קדימה, וכתוצאה מכך לכיפוף יתר או תנועה קיצונית קדימה של הצוואר.
  • הסנטר מגביל את הכיפוף קדימה, אבל המומנטום יכול להיות מספיק כדי לגרום הסחת דעת צוואר הרחם ופציעות נוירולוגיות.
  • כאשר הראש והצוואר הגיעו לכיפוף מירבי, הצוואר נשבר לאחור, וכתוצאה מכך מתיחת יתר או תנועה קיצונית לאחור של הצוואר.

פָּתוֹלוֹגִיָה

רוב ה-WADs נחשבים לפציעות המבוססות על רקמות רכות ללא שברים.

התמחות

הפציעה עוברת שלבים:

שלב 1

  • עמוד השדרה העליון והתחתון חווה כיפוף בשלב הראשון.

שלב 2

  • עמוד השדרה מקבל צורת S תוך כדי הרחבה ובסופו של דבר מתיישר, מה שגורם לורדוזיס.

שלב 3

  • עמוד השדרה כולו נמתח יתר על המידה בכוח עז הגורם לדחיסת קפסולות המפרק.

תסמינים

הפרעות הקשורות לצליפת שוט ניתן לסווג לפי ציונים לפי חומרת התסמינים, כולל כאבי צוואר, נוקשות, כאבי ראש עורפית, כאבי גב צוואר הרחם, בית החזה והמותני, כאבי גפיים עליונות, ו paresthesia.

הכיתה 0

  • אין תלונות או תסמינים גופניים.

הכיתה 1

  • תלונות בצוואר אך ללא תסמינים גופניים.

הכיתה 2

  • תלונות צוואר ותסמינים שרירים ושלד.

הכיתה 3

  • תלונות צוואר ותסמינים נוירולוגיים.

הכיתה 4

  • תלונות צוואר ושבר ו/או נקע.
  • רוב השברים בצוואר הרחם מתרחשים בעיקר ב-C2 או C6, או C7.
  • גשר פציעות קטלניות בעמוד השדרה הצווארי להתרחש ב צומת קרניו-צווארי C1 או C2.

מבני עמוד שדרה מושפעים

סביר להניח שחלק מהתסמינים נגרמים על ידי פגיעה במבנים הבאים:

הסיבות לכאב יכולות להיות מכל אחת מהרקמות הללו, כאשר המתח של הפציעה גורם בצקת משנית, שטפי דם ודלקת.

מפרקים

  • מפרקים זיגאפופיזיים
  • מפרק אטלנטי צירי
  • מפרק אטלנטי-אוקסיפיטלי
  • דיסקים חולייתיים
  • לוחות קצה סחוסיים

מפרקים סמוכים

  • מפרק טמפורומנדיבולרי
  • תסביך כתף
  • עמוד השדרה החזי
  • צלעות

שרירי עמוד השדרה

רצועות

  • רצועה אזעקה
  • רצועה אטלנטו-צירית קדמית
  • רצועה אטלנטו-אוקסיפיטלית קדמית
  • רצועה אפיקלית
  • רצועה אורכית קדמית
  • רצועה רוחבית של האטלס

עצמות

  • אטלס
  • צִיר
  • חוליות C3-C7

מבנים של מערכות העצבים

  • שורשי עצבים
  • עמוד שדרה
  • מוֹחַ
  • מערכת עצבים סימפתטית

מבני מערכת כלי הדם

  • עורק ראשוני בצוואר
  • עורק חוליות

מערכת וסטיבולרית היקפית

טיפול כירופרקטי

כירופרקט יזהה אזורים של תנועת מפרקים מוגבלת, מתח שרירים, עווית שרירים, פגיעה בדיסק בין חולייתי ופציעה ברצועות.

  • הם ינתחו את היציבה ואת יישור עמוד השדרה, יבדקו רגישות, לחץ ועד כמה מפרקי עמוד השדרה זזים.
  • זה יאפשר לצוות הפיזיותרפיה הכירופרקטית להבין את מכניקת הגוף הפגוע וכיצד פועל עמוד השדרה כדי לבצע אבחנה יסודית.
  • הרופא יזמין בדיקות הדמיה כמו צילום רנטגן או MRI כדי להעריך שינויים ניווניים שאולי היו קיימים לפני פציעת צליפת השוט.
  • לאחר אבחנה מדויקת של הפציעה, הכירופרקט יתכנן תכנית טיפול מותאמת אישית.

התאמות בעמוד השדרה

  • מניפולציה בעמוד השדרה מופעלת על אזורים בעמוד השדרה שאינם מיושרים כדי ליישר מחדש את עמוד השדרה ולהפעיל את תהליך הריפוי.
  • טכניקת הסחת דעת של כיפוף היא טכניקה עדינה המשתמשת בתנועות דחיפה איטיות יותר ופחות אינטנסיביות על הדיסקים המשמשת לטיפול בפריצות דיסק המתרחשות לעיתים קרובות לאחר פציעת צליפת שוט.
  • מניפולציה בעזרת מכשירים משתמש במכשירים מיוחדים כדי להפעיל כוחות שונים או הגדרות עיסוי על האזור.
  • מניפולציה ממוקדת בעמוד השדרה ממקד לאזורים ספציפיים לעבודה מחדש, לשחרר ולבנות מחדש את המבנים.
  • עיסוי תרפיה מגרה את השרירים הפגועים להרפות אותם ממצבם המתוח.
  • תוכנית טיפול עשויה לנצל:
  • טיפול בעזרת מכשירים
  • טיפול בנקודות הדק
  • מתיחות מבוססות התנגדות לשיקום נזק לרקמות רכות.

צוות הכירופרקטיקה שלנו מוכן לעזור לך להרגיש במיטבך כדי שתוכל לחזור לפעילות רגילה ולהמשיך בחייך.


פציעות רכב וכירופרקטיקה


הפניות

פסטקיה, חושנום וסרוואנה קומאר. "הפרעות חריפות הקשורות לצליפת שוט (WAD)." רפואת חירום בגישה פתוחה: OAEM vol. 3 29-32. 27 באפריל 2011, doi:10.2147/OAEM.S17853

Ritchie, C., Ehrlich, C. & Sterling, M. חיים עם הפרעות מתמשכות הקשורות לצליפת שוט: מחקר איכותי של תפיסות וחוויות אינדיבידואלים. BMC Musculoskelet Disord 18, 531 (2017). doi.org/10.1186/s12891-017-1882-9

www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/whiplash-associated-disorder

סטרלינג, מישל. "הפרעה הקשורה לצליפת שוט: כאבי שרירים ושלד וממצאים קליניים קשורים." כתב העת לטיפול ידני ומניפולטיבי כרך 19,4. 2011 (194): 200-10.1179. doi:106698111/13129729551949XXNUMX

וונג, ג'סיקה ג'יי ועוד. "האם טיפולים ידניים, שיטות פיזיות פסיביות או דיקור סיני יעילים לטיפול בחולים עם הפרעות הקשורות לצליפת שוט או כאבי צוואר והפרעות נלוות? עדכון של כוח המשימה העצמות והמפרקים העשור בנושא כאבי צוואר והפרעות הנלוות לו על ידי שיתוף הפעולה OPTIMa." כתב השדרה: כתב העת הרשמי של האגודה הצפון אמריקאית לשדרה כרך. 16,12 (2016): 1598-1630. doi:10.1016/j.spinee.2015.08.024

Woodward, MN et al. "טיפול כירופרקטי בפציעות 'צליפת שוט' כרוניות." פציעה כרך. 27,9 (1996): 643-5. doi:10.1016/s0020-1383(96)00096-4

מרפאת גב תאונות ופציעות מלגזה והרמה

מרפאת גב תאונות ופציעות מלגזה והרמה

מלגזות, הידועות גם בשם משאיות הרמה, משמשות להעמסה, פריקה והובלה של סחורות וחומרים שונים בתעשיות הבנייה, הספנות והקמעונאות. הם ציוד כבד ודורשים הכשרה מקיפה כדי לפעול בבטחה. מלגזות מעורבות בתאונות עבודה קשות רבות הגורמות לאלפי פציעות מדי שנה. כירופרקטורים מתמחים בטיפול ושיקום פציעות מתאונות דרכים והתנגשויות. הם יכולים לסייע בשיקום תפקוד ובריאות שריר-שלד אופטימליים באמצעות התאמות, עיסוי, טיפולי דקומפרסיה ומשיכה.כירופרקט תאונות ופציעות של מלגזה והרמה

תפעול מלגזה

המלגזה היא אחד מחלקי הציוד הנפוצים ביותר להגבהה, הורדה או הסרה של משטחים, ארגזים, ארגזים או מכולות אחרות ולהובלה ומלאי של סחורות וחומרים. יש מגוון רחב של משאיות הרמה הכוללות:

פעולה

המשקל, המהירות וקשיי הפעולה מגבירים את הסיכון לתאונה, ומגדילים את הסיכון לפציעות. גורמים אחרים כוללים:

  • הם יכולים להגיע עד 20 מייל לשעה או יותר.
  • יש להם מערכות בלימה קדמיות שמקשות על העצירה.
  • חלוקת המשקל היא מאחור.
  • הגלגלים האחוריים מסתובבים במקום מלפנים, מה שגורם הטעות.
  • רובם נושאים את המטענים שלהם מלפנים ויכולים לחסום את הנוף של המפעיל.
  • הרמת משא כבד מדי עלולה לערער את היציבות של המלגזה ולגרום לה להתהפך.

גורמים לתאונות ופציעות

תקנות בטיחות עבודה פדרליות דורשים מאנשים להשלים תוכנית הכשרה להפעלת מלגזה בבטחה. הגורמים השכיחים ביותר לתאונות כוללים:

  • חוסר הכשרה וניסיון.
  • חוסר בציוד בטיחות - קסדות, חגורות בטיחות, ידיות אחיזה, כלובי גלגול, שומרי כלוב, נורות אזהרה וסירנות.
  • חוסר תחזוקה - מזלגות מכופפים, משענת ללא עומס, גלגלים לא מאוזנים וכו'.
  • העמסה לא נכונה - מחוץ למרכז, סחורה פגומה, מטענים רופפים.
  • הרמה, הזזה או הטיה של התורן מהר מדי.
  • רכיבה עם מטען מורם.
  • נְהִיגָה בִּמְהִירוּת מוּפרֶזֶת.
  • טכניקות גיבוי לא נכונות.
  • תקשורת גרועה.
  • משחק סוסים.
  • נותנים טרמפים.
  • אי השבתת המכונה כאשר המפעיל עוזב.
  • אי שימת לב למיקום המזלגות.
  • לא להיכנע להולכי הרגל.
  • נסיעה למעלה או למטה בשיפועים לא בטוחים.
  • נסיעה מהצד של רמפה.
  • פגמי עיצוב או ייצור.

תאונות נפוצות

סוג התאונות השכיח ביותר כולל:

  • הטעות וגלגולים.
  • נופל מהמעלית.
  • נפגעים מנפילת חומרים או חפצים.
  • פציעות הולכי רגל כמו פגיעות מהרכב או מעידה במזלגות.
  • להיתפס או נדחס/מעוך על ידי הרכב או חפצים.

פציעות

הפציעות השכיחות ביותר הנובעות מתאונות הרמה כוללות:

  • סיבוכים
  • נקעים
  • דמעות שרירים
  • הפרעות בכאבי גב
  • למחוץ פציעות
  • שברים

טיפול כירופרקטי ושיקום

טיפול כירופרקטי יכול לסייע בריפוי ושיקום פציעות שרירים ושלד. צוות כירופרקטי יקל על תסמיני הכאב וישקם את המערך והתפקוד של הגוף. הטיפול כולל:

התאמות

  • ליישור מחדש בעדינות את המפרקים.
  • הפחת כאב.
  • הגדל את טווח התנועה.
  • משפר את היציבה.

עיסוי רקמות רכות

  • להרפיית שרירים תפוסים.
  • להקל על עוויתות.
  • שחרר מתח ברקמת החיבור המקיפה את השרירים.
  • מפחית כאב.
  • משפר את טווח התנועה של עמוד השדרה והמפרקים.

תרגילים ומתיחות

  • לשקם ולשמור על גמישות, יציבות מפרקים וניידות.

חיזוק והדבקה של מפרקים

  • לתמיכה במפרקים או בשרירים נקעים במהלך הריפוי.

אימון בריאותי

  • מנחה דיאטה ותזונה להפחתת דלקת ולקידום אכילה בריאה לניהול משקל.

מלגזה נכשלת


הפניות

Bage, T et al. "פציעות בגפיים תחתונות הקשורות למלגזה: מחקר מקרים רטרוספקטיבי עם מדדי תוצאה מדווחים על ידי מטופלים (PROMs)." Annals of the Royal College of Surgeons of England vol. 103,10 (2021): 730-733. doi:10.1308/rcsann.2020.7124

Born, CT et al. "דפוסי פציעה ונכות שנגרמו על ידי מלגזה." כתב העת לטראומה כרך. 40,4 (1996): 636-9. doi:10.1097/00005373-199604000-00020

Hong, Choon Chiet, et al. "פציעות ריסוק של כף הרגל והקרסול הקשורות למלגזה." Foot & Ankle International Vol. 36,7 (2015): 806-11. doi:10.1177/1071100715576486

Ull, Christopher et al. "פציעות לאחר תאונות מלגזה - דפוסי פציעה, טיפול ותוצאה בהקשר של ביטוח תאונות סטטוטורי." "Gabelstaplerunfälle – Verletzungsmuster, Therapie und Outcome im berufsgenossenschaftlichen Kontext." Zeitschrift fur Orthopadie und Unfallchirurgie, 10.1055/a-1402-1649. 19 באפריל 2021, doi:10.1055/a-1402-1649

Waters, Thomas et al. "הפרעות גב תחתון בקרב מפעילי מלגזות: בעיה מתהווה בבריאות תעסוקתית?". כתב העת האמריקאי לרפואה תעשייתית כרך. 47,4 (2005): 333-40. doi:10.1002/ajim.20146

תנוחת נהיגה בריאה: כירופרקטיקה של מרפאת גב

תנוחת נהיגה בריאה: כירופרקטיקה של מרפאת גב

הגוף נועד לנוע. עבור אנשים המבלים כמות משמעותית של זמן בנהיגה בכל יום, בין אם למחייתם או לנסיעה ארוכה, לאורך זמן עלול להוביל לכאבי ראש, כאבי צוואר וגב, סיאטיקה, ולהגביר את הסיכון לפציעה חמורה. כירופרקטיקה יכולה להכשיר אנשים לתרגל תנוחת נהיגה בריאה. זה מושג באמצעות טיפול דה-קומפרסיה ועיסוי בשילוב מתיחות/תרגילים מומלצים, ודיאטה אנטי דלקתית תביא לשיכוך כאב ותסייע במניעת פציעה.

כירופרקט תנוחת נהיגה בריאה

תנוחת נהיגה בריאה

שתי סיבות עיקריות שהנהיגה פוגעת בגב הן יציבה לקויה והימצאות בתנוחה קבועה לתקופה ממושכת. אנשים שנוהגים בקביעות יותר מ-4 שעות ביום נמצאים בסיכון גבוה יותר. תנוחת נהיגה לא בריאה עלולה להוביל לסיכון מוגבר לאי נוחות/כאבים ב:

  • עורף
  • כתפיים
  • נשק
  • פרקי הידיים
  • אצבעות
  • חזור
  • רגליים
  • רגליים
  • עם הזמן בעיות אלו עלולות להפוך לכרוניות, מה שהופך את הגוף לפגיע לפציעות שונות.

תסמינים של כאבי גב

לפעמים כאבי גב זקוקים לטיפול רפואי מיידי אם מופיע אחד מהתסמינים הבאים:

  • דלקת בגב.
  • נפיחות בגב.
  • כאב מתמיד אינו חולף או נרגע לאחר מנוחה או תנועה.
  • כאבים בגב העליון המקרינים לחזה.
  • טמפרטורה גבוהה.
  • ירידה בלתי מוסברת במשקל.
  • אובדן שליטה בשלפוחית ​​השתן או במעי.
  • חוסר תחושה או עקצוץ סביב הישבן או אזור המפשעה.

המלצות נהיגה

תמיכה בעמוד השדרה

  • החלק את עצם הזנב קרוב ככל האפשר לחלק האחורי של המושב.
  • השאר מרווח בין גב הברכיים לחלק הקדמי של המושב.
  • אם הרכב אינו מאפשר את המיקום הנכון, א כרית תמיכה לגב יכול לעזור.

הרם את הירכיים

  • במידת האפשר, התאימו את האזור עליו אתם יושבים, כך שהירכיים יהיו נתמכות לכל אורכן.
  • הברכיים צריכות להיות מעט נמוכות מהמותניים.
  • זה יגביר את זרימת הדם לשרירי הגב תוך פתיחת הירכיים.

יושב קרוב מדי

  • אדם צריך להיות מסוגל להגיע בנוחות אל הדוושות וללחוץ עליהם בכל הטווח שלהם עם כל כף הרגל.
  • מחקר בטיחות מצא כי נהגים שהחזה שלהם קרוב יותר להגה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מפציעות ראש, צוואר וחזה בהתנגשויות מלפנים ומאחור.

גובה תקין

  • ודא שהמושב מרים את בגובה העיניים כמה סנטימטרים מעל גלגל ההגה כדי לאפשר מרווח מספיק בין הראש לגג.

זווית מושב

  • זווית גב המושב צריכה לעבור קצת מעבר ל-90 מעלות ל-100-110 מעלות, תוך לחץ מינימלי על הגב.
  • הישענות יותר מדי לאחור מאלצת את האדם להרים/לדחוף את הראש והצוואר קדימה, מה שעלול לגרום לכאבי צוואר, כאבי כתפיים ועקצוצים באצבעות הידיים.

גובה משענת ראש

  • החלק העליון של משענת הראש צריך להיות בין החלק העליון של האוזניים לחלק העליון של הראש.
  • זה צריך לגעת מעט בחלק האחורי של הראש כאשר יושבים עם תנוחת נהיגה בריאה.
  • אל האני משענת ראש חיונית בהפחתת פציעות צליפת שוט במקרה של התנגשות מאחור.

התאמות מראה

  • ודא שמראות האחוריות ומראות הצד מכוונות כהלכה ימנע מאמץ של הצוואר.
  • אנשים צריכים להיות מסוגלים לראות את התנועה מאחוריהם מבלי להידרש לעורף.

הקפד לקחת הפסקות

  • גם עם תנוחת נהיגה בריאה, עייפות יכולה ותתחיל להופיע.
  • הקשיבו לגוף וקחו הפסקות.
  • חנה במקום בטוח בתחנת מנוחה או באזור ייעודי כדי לצאת מהרכב, להסתובב, וכן למתוח.

תרגילי תנוחת נהיגה

התרגילים הבאים יכולים לעזור לשפר את תנוחת הנהיגה ולמנוע כאבים בזמן ביצוע משלוחים או הסעת אנשים.

לחיצת להב כתף

תרגיל זה עוזר להפחית לחץ על הצוואר והכתפיים.

  • החזר את השכמות לאחור ולמעלה כשהידיים על ההגה.
  • כווצו את השכמות יחד באמצע הגב.
  • החזק למשך 3 שניות ולאחר מכן שחרר.
  • חזור עשר פעמים.

הטיית אגן בישיבה

תרגיל זה מפעיל את שרירי הבטן והאלכסונים החיצוניים.

  • לחץ את הגב התחתון לתוך מושב המכונית.
  • שאפו והטו את האגן קדימה כדי ליצור קשת בגב התחתון.
  • החזק למשך 3 שניות ולאחר מכן שחרר.
  • חזור עשר פעמים.

יציבה היא יותר מסתם איך אדם נושא את עצמו. ההשפעות של יציבה לא בריאה יכולות לעבור לבריאות הפיזית, הנפשית והרגשית של האדם. בין אם זה נגרם מפציעה, מתח, עבודה או ספורט, כירופרקט מקצועי יעזור לך לחזור לבריאות מיטבית.


תנוחת נהיגה


הפניות

Cvetkovic, Marko M et al. "הערכת אי נוחות לאחר נהיגה והשפעתה על דפוסי ההליכה." חיישנים (באזל, שוויץ) כרך. 21,24 8492. 20 בדצמבר 2021, doi:10.3390/s21248492

Pope, Malcolm H et al. "ארגונומיה של עמוד השדרה." סקירה שנתית של הנדסה ביו-רפואית כרך. 4 (2002): 49-68. doi:10.1146/annurev.bioeng.4.092101.122107

טיניטלי, שרה ועוד. "תנוחת ישיבה במהלך נהיגה תעסוקתית גורמת לכאבי גב תחתון; עמדה מבוססת ראיות או דוגמה? סקירה שיטתית." גורמים אנושיים כרך. 63,1 (2021): 111-123. doi:10.1177/0018720819871730

ואן וין, סיגריד ופיטר וינק. "שינוי יציבה במכונית במסגרת מגבלות משימת הנהיגה." עבודה (Reading, Mass.) Vol. 54,4 (2016): 887-94. doi:10.3233/WOR-162359

מרפאת גב כירופרקטית לנזק באיברים פנימיים

מרפאת גב כירופרקטית לנזק באיברים פנימיים

פציעות פנימיות מתרחשות מתחת לעור ולרקמות השריר. נזק לאיברים פנימיים מתרחש כאשר מבנה האיבר משתנה או מתחיל להתקלקל ויכול להיגרם כתוצאה מטראומה או מחלה. עצבים סימפטיים שולחים ומקבלים מסרים, כולל אותות כאב, מהמוח דרך חוט השדרה. כירופרקטורים מבינים את הקשר בין עמוד השדרה והאיברים הפנימיים. לדוגמא, ה עצבים פלכניים מתחברים לקיבה, שמקורם בין חוליית החזה שש ועשר.

שיקום כירופרקטי נזקי איברים פנימיים

נזק לאיברים פנימיים

טראומה בוטה

  • טראומה בוטה/טראומה לא חודרת מתרחשת כאשר פגיעה כוחנית פוגעת בגוף.
  • תאונת דרכים, נפילה קשה או פגיעות מחפץ עמום נחשבות כטראומה בוטה.
  • טראומה בוטה יכולה קרע את כלי הדם והאיברים.
  • האיברים בעלי הסבירות הגבוהה ביותר לחוות נזק כוללים את הטחול והכבד.

טראומה חודרת

  • טראומה חודרת מתרחשת כאשר חפץ חודר לגוף.
  • החפץ יכול לחבול, לחתוך ולחורר איברים.
  • דימום פנימי יכול להתרחש אם כלי דם נקרעים או חתוכים.

איברים מתחלקים לשתי קטגוריות:

איברים מוצקים

אל האני איברים מוצקים להכיל רקמת איברים לכל אורכו וכוללים את הדברים הבאים:

  • כבד
  • טחול
  • כליות
  • לבלב
  • כאשר איברים מוצקים עוברים טראומה, הם יכולים להיקרע ו/או להתפתח חבורות.
  • המטומה היא כאשר כלי דם נקרעים ודם נאסף בתוך האיבר.

איברים חלולים

אל האני איברים חלולים יש קיר איברים המקיף חלל ריק/חלול הכולל:

  • בטן
  • מעיים
  • מעי גס
  • שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן
  • שופכנים
  • איברים חלולים שחווים טראומה יכולים לקרוע את הקירות ולאפשר לחומר לדלוף החוצה.
  • דליפה זו עלולה לגרום דלקת הצפק ו אֶלַח הַדָם.
  • אנשים יכולים גם לפתח המטומות עם איסוף דם בדופן האיברים.

עמוד שדרה Thoracic

עמוד השדרה החזי הוא המקושר ביותר עם האיברים הפנימיים וכולל:

  • T2 - בית החזה, הלב וכלי הדם.
  • T4 - כיס המרה, הגידים והרצועות.
  • T6 - הקיבה והלבלב.
  • T10 - הכליות.

עמוד השדרה המותני

עמוד השדרה המותני מחובר לאיברים התחתונים.

  • L1 מחובר למעי הגס.
  • בעיות עם L1 עשויות להופיע על ידי עצירות או שלשול.
  • L3 מחובר לשלפוחית ​​השתן, רחם אצל נשים, וערמונית אצל גברים.
  • מחזור כואב או אימפוטנציה יכולים להצביע על בעיות.

השפעות של נזק לאיברים

 דימום פנימי הוא הבעיה המיידית ביותר הנובעת מנזק לאיברים פנימיים.

  • דימום יכול להוביל להלם כאשר נפח הדם יורד.
  • זה יכול גם ליצור המטומות באיברים.
  • דימום פנימי יכול להתרחש גם לאחר טראומה פחות חמורה ו/או להתעכב במשך שעות או ימים.
  • לאחר ייצוב הפרט, יכולים להופיע תסמינים מקומיים.
  • איברים פגומים יכולים להיות דלקתיים ולהתנפח, ולגרום תסמונת תא הבטן.
  • תסמונת קומפרטמנט מתרחשת כאשר נפיחות מגבילה את זרימת הדם אל וממנו אל מחזור הדם ומערכת העצבים, וגורמת לכאב ולפגיעה נוספת ברקמות האיברים.
  • אם מחזור הדם אינו משוחזר, האיברים עלולים להיכשל.
  • נפיחות חמורה של האיברים עלולה לגרום לבעיות לב וריאות, שכן האיברים הנפוחים אינם משאירים מקום לריאות להתרחב או ללב לשאוב דם.

טיפול חירום ושיקום

פציעות בכוח קהה המייצרות פגיעה משמעותית באיברים, דימום ופציעות חודרות עשויות לדרוש ניתוח לתיקון או הסרה של איברים פגומים. רופאים עשויים לשמור על הפרט הנפגע תחת השגחה על דימום פנימי קל כדי לראות אם יש צורך בניתוח. דימום פנימי קל לרוב מרפא מעצמו ללא ניתוח. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה פונקציונלית של פגיעה רפואית מציעה שיקום לאחר ניתוח כדרך יסודית לזרז ריפוי והחלמה.

  • כירופרקטיקה מטפלת בכאב ללא תרופות שעלולות להפריע ליכולת לבצע משימות פשוטות.
  • מטופלים תפקודי הגוף והתגובות הביוכימיות מהטראומה והניתוח.
  • דלקות ונפיחות מוקלים, והמניעה נעשית באמצעות התאמות, עיסוי, תזונה ואימון בריאותי.

כאבי גב חזקים כירופרקטיקה


הפניות

Iheozor-Ejiofor, Zippora, et al. "טיפול בפצעי לחץ שלילי עבור פצעים טראומטיים פתוחים." מסד הנתונים של Cochrane של סקירות שיטתיות כרך. 7,7 CD012522. 3 ביולי 2018, doi:10.1002/14651858.CD012522.pub2

McCausland C, Sajjad H. Anatomy, Back, Splanchnic Nerve. [עודכן ב-2021 באוגוסט 11]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549856/

Newman RK, Dayal N, Dominique E. Abdominal Compartment Syndrome. [עדכון 2022 21 באפריל]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430932/

ריסלדה, מריה. "ניקוב פצעים בצוואר הרחם, בית החזה והבטן." המרפאות הווטרינריות של צפון אמריקה. תרגול חיות קטנות כרך. 47,6 (2017): 1135-1148. doi:10.1016/j.cvsm.2017.06.002

Shaheen, Aisha W et al. "תסמונת תא הבטן בחולי טראומה: תובנות חדשות לניבוי תוצאות." כתב עת למקרי חירום, טראומה והלם כרך. 9,2 (2016): 53-7. doi:10.4103/0974-2700.179452

סיקה, רישי. "לא חשד לפציעות טראומטיות באיברים פנימיים." מרפאות לרפואת חירום של צפון אמריקה כרך 22,4. 2004 (1067): 80-10.1016. doi:2004.05.006/j.emc.XNUMX

T-Bone Side Impact רכב פציעות התנגשות כירופרקטיקה

T-Bone Side Impact רכב פציעות התנגשות כירופרקטיקה

תאונות/התנגשויות עצמות T, הידועות גם כפגיעה צדדית או התנגשויות צד רחבה שבהן קצהו הקדמי של מכונית אחת מתנגש בצידה של מכונית אחרת, עלולות לגרום לפציעות חמורות ונוטה להשפיע הרסנית יותר על הגוף.. התנגשויות פגיעות צד מהוות 24% ממקרי המוות של נהג או נוסעים; אפילו במהירות של 30 קמ"ש, פגיעות צד גורמות באופן קבוע לפציעות של נוסעי המכונית שנפגעה. לרכבים מודרניים יש תכונות בטיחות רבות, כולל תכונות חגורת בטיחות, כריות אוויר ו מערכות הימנעות מהתנגשות המגנים על נהגים ונוסעים מפני התנגשויות מלפנים ומאחור; עם זאת, כשמדובר בפגיעה צדדית, הדיירים נוטים להישאר ללא הגנה.

T-Bone Side Impact מכונית פציעות התנגשות כירופרקט

גורם התנגשות צד של עצם T

תאונות T-bone מתרחשות בדרך כלל בצמתים. הסיבות הרגילות לתאונות T-bone כרוכים במישהו שלא נותן זכות קדימה. הסיבות השכיחות ביותר כוללות:

  • נהג מבצע פנייה מסוכנת שמאלה בצומת, מתוך אמונה שהמכונית/ים האחרים יעצרו.
  • נהג מחליט להפעיל באור אדום מתנגש ברכב שעושה פנייה שמאלה.
  • נהג רץ דרך תמרור עצור, מתנגש ברכב או נחבט.
  • נהיגה מוסחת.
  • ציוד רכב פגום כמו בלמים לא תקינים.

פציעות

פציעות הקשורות להתנגשות עצם T כוללות את הראש, הצוואר, הזרועות, הכתפיים, חזה, צלעות, בטןקַטלִית, רגליים וכפות רגליים:

  • שריטות
  • נְקִיפָה
  • חתכים
  • גושים
  • זני רקמות רכות
  • צליפת שוט
  • נזק עצבי
  • החמצות
  • שברים
  • נזק פנימי לאיברים
  • זעזוע מוח
  • טראומת מוח
  • שיתוק חלקי או מלא

פציעות גב יכול לפגוע בחוט השדרה ולגרום לפריצת דיסק, סיאטיקה וכאב כרוני שיכול להקרין לשאר הגוף.

טיפול והחלמה

לאנשים יש זמני החלמה שונים ותלויים בחומרת הפציעה ובכל מצב קיים. פציעות מוחיות ובעיות בעמוד השדרה עלולים לקחת חודשים עד להחלמה מלאה. שברים הממוקמים בגבס קשה או רך כדי להחלים במשך שבועות או חודשים יכולים להוביל לניוון שרירים. עיסוי טיפולי כירופרקטי ודיקומפרסיה מחזקים את חולשת השרירים, מאפסים ומיישרים מחדש את עמוד השדרה, משפרים את טווחי התנועה/תנועה, מחזקים את האחיזה ומקלים על כאבים.


נוירוכירורג מסביר את DRX9000


הפניות

גירצ'יצ'קה, דונאטה ודואן קרונין. "חשיבותם של תנאי גבול הפגיעה ומיקום הזרוע לפני ההתרסקות לחיזוי תגובת בית החזה למטוטלת, מזחלת צד ופגיעות רכב צדדיות." שיטות מחשב בביו-מכניקה ובהנדסה ביו-רפואית כרך. 24,14 (2021): 1531-1544. doi:10.1080/10255842.2021.1900132

Hu, JunMei, et al. "כאב כרוני נרחב לאחר התנגשות ברכב מתרחש בדרך כלל באמצעות התפתחות מיידית ואי-החלמה: תוצאות של מחקר עוקבה המבוסס על מחלקת מיון." כאב כרך. 157,2 (2016): 438-444. doi:10.1097/j.pain.0000000000000388

לידבה, אבהיי ועוד. "האם דירוגי הבטיחות של רכבי NHTSA משפיעים על תוצאות תאונות צד?." Journal of Safety Research Vol. 73 (2020): 1-7. doi:10.1016/j.jsr.2020.02.001

מיכאיל, ג'יי נ. "תאונות כלי רכב בפגיעה צדדית: דפוסי פציעה." כתב העת הבינלאומי לסיעוד טראומה כרך. 1,3 (1995): 64-9. doi:10.1016/s1075-4210(05)80041-0

שו, גרג ועוד. "תגובת חזה של PMHS לפגיעת צד עם כרית אוויר בנפח גדול." מניעת פציעות תנועה כרך. 15,1 (2014): 40-7. doi:10.1080/15389588.2013.792109

אטימות רקמת חיבור, כירופרקט כאב

אטימות רקמת חיבור, כירופרקט כאב

מתח שרירים מתרחש כאשר השרירים נשארים מכווצים לאחר עבודה, ספורט, פעילות גופנית ומתח, הצגה עם נוקשות וכאב שמתקדם לכאב מיופשיאלי כרוני. Myofascial משמש לתיאור רקמות החיבור בכל הגוף. Myo מתייחס לשרירים, ו fascia מתייחס לרקמות הגוף. תסמונת כאב מיופציאלי מתאר כאבי שרירים בצורות שונות. רוב האנשים חוו מתח שרירים כרוני בכאבי שרירים או כאבי ראש מתח. כאב מיופשיאלי יכול להשתנות, בין קל לחמור. כירופרקטיקה יכולה לספק תוכניות טיפול ופוסט מניעה כדי להעלים את הכאב ולחזק את הגוף.

רקמת חיבור/פאשה לגוף: לחץ, כאב וכירופרקטיקה

רקמת חיבור

תסמונת כאב מיופציאלית היא מצב מורכב שיכולות להיות פציעות מתח חוזרות בשרירים או תקלה במערכת העצבים ומאופיין לעתים קרובות בתסמינים כמו:

  • רגישות בשרירים, כאבים וכאבים.
  • אזורים רגישים בכל הגוף - נקודות טריגר.
  • עייף
  • בעיות שינה

כל סימפטום אינו סימן למצב, אבל זה יכול להיות תסמונת כאב myofascial בשילוב ואינו חולף עם זמן מה. הפרעת כאב כרונית זו קשורה לכאב מופנה המופיע בחלק אחד של הגוף אבל הסיבה השורשית באזור אחר.

טיפול כירופרקטי

רפואה כירופרקטית תגיע לשורש הבעיה עם אבחון יסודי. זה ייעשה באמצעות בדיקה גופנית, היסטוריה רפואית וסקירת סימפטומים. הכירופרקט יבצע בדיקה מפורטת של השרירים הפגועים, כולל בדיקת טווחי תנועה, בדיקת כוח ומישושים של נקודות טריגר חשודות כדי לראות כיצד השרירים מגיבים, מתעוותים ו/או גורמים לכאב בדפוס או באזור ספציפי.. לפעמים מזמינים בדיקות דם כדי לחפש סיבות אחרות, כמו מחסור בוויטמין D או תת פעילות של בלוטת התריס. כירופרקטיקה יכולה לשלב טיפולים טיפוליים הכוללים:

עיסוי

  • עיסוי טיפולי ישחרר את השרירים התפוסים והמקושרים ויקל על התכווצויות ו/או עוויתות.

פיזיותרפיה

  • כולל תרגילי מתיחה, יציבה וחיזוק.

תרופות

זריקות

  • תרופות נגד כאב מוזרקות ישירות לנקודות ההדק.

כירופרקטיקה רופאים עובדים על כל הגוף ולא רק על האזורים הכואבים. כירופרקטורים הוכשרו לשלב טיפול עם טיפול ראשוני ומומחים. המטופלים מקבלים חינוך בתוכניות פעילות גופנית, תרגילים מתקינים, המלצות תזונתיות ואימון בריאותי.


עמוד השדרה לחץ


הפניות

האגודה האמריקאית לכאב כרוני. מדריך משאבים לטיפול בכאב כרוני. (www.theacpa.org/wp-content/uploads/2018/05/ACPA_Resource_Guide_2018-Final_Feb.pdf) הגישה ל-4/17/2019.

Lavelle, Elizabeth Demers, et al. "נקודות טריגר מיופסיאליות." מרפאות הרדמה כרך א. 25,4 (2007): 841-51, vii-iii. doi:10.1016/j.anclin.2007.07.003

Stults-Kolehmainen, Matthew A et al. "מתח פסיכולוגי כרוני פוגע בהתאוששות של תפקוד השרירים ובתחושות סומטיות על פני תקופה של 96 שעות." כתב עת לחקר כוח והתניה כרך . 28,7 (2014): 2007-17. doi:10.1519/JSC.0000000000000335

Tantanatip A, Chang KV. תסמונת כאב מיופשיאלית. [עודכן ב-2021 באוגוסט 14]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499882/

ורנון, הווארד ומייקל שניידר. "ניהול כירופרקטי של נקודות טריגר מיופשיאליות ותסמונת כאב מיופשיאלית: סקירה שיטתית של הספרות." כתב עת לטיפולים מניפולטיביים ופיזיולוגיים כרך 32,1. 2009 (14): 24-10.1016. doi:2008.06.012/j.jmpt.XNUMX

הקלה על כאבי גב מפציעות תאונות דרכים

הקלה על כאבי גב מפציעות תאונות דרכים

מבוא

כולם תמיד נעים בכלי הרכב שלהם כשהם עוברים ממקום למקום בפחות זמן. לפעמים תאונות קורות ככלי רכב לְהִתְנַגֵשׁ זה עם זה ולגרום לכאבי תופת לגוף כשהוא צונח קדימה, מה שגורם בחזרה ו כאבי צוואר לפרט. אלו הן השפעות פיזיות על הגוף, אך ההשפעה הרגשית גורמת גם לאדם. זה יכול לגרום לאדם להיות אומלל ולהשפיע על איכות חייו. המאמר של היום דן בהשפעות של תאונת דרכים על הגורמים לגב ולגוף, כמו גם כיצד טיפול בדקומפרסיה לא ניתוחי יכול לעזור להקל על הכאב בגב מתאונת דרכים. המטופלים מופנים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בשחרור עמוד השדרה ובטיפולים לא ניתוחיים. אנו הולכים יד ביד עם המטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך הוא בעל ערך עבור שאילת שאלות קריטיות לספקים שלנו. ד"ר Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

מחקר רטרו של 94 חולים

ההשפעות של תאונות דרכים על הגב

 

סבלתם מכאבי גב לאחר התנגשות ברכב? מה לגבי חווית צליפת שוט או כאבי צוואר? או שהגב התחתון שלך מרגיש נוקשה וכואב יותר? רבים מהתסמינים הללו הם סימנים לכך שעמוד השדרה, הגב והצוואר סבלו כולם מהשפעות של תאונת דרכים. מחקרים הראו שהפגיעה של אדם בתאונת דרכים גורמת לגוף לזנק במהירות קדימה ואחורה לאחר עצירה מוחלטת, ולגרום נזק לגוף, במיוחד בעמוד השדרה. לאחר התרחשות תאונת דרכים, אנשים רבים אינם מרגישים את ההשפעות של הפציעות הנגרמות מתאונות דרכים, לפעמים עד היום שלאחר התאונה. זה נובע מהאדרנלין בגוף, שהוא גם נוירוטרנסמיטר וגם הורמון ומופעל במלואו עד למקסימום. מידע נוסף ציין שאנשים רבים סובלים מכאבי גב תחתון לאחר התנגשות ברכב. גם אם התאונה לא הייתה קטלנית, ההשפעה עלולה לגרום לעומס על שרירי הגב התחתון ולדחוס את עצבי עמוד השדרה, ולגרום להם לגרות. 

 

איך הגוף מושפע

מחקרי מחקר הראו שההשפעה של תאונת דרכים עלולה לגרום לגוף לפציעות גופניות לא קטלניות אך גם לגרום לטראומה פסיכולוגית שיכולה להשפיע על נפשו של אדם. לאנשים רבים שחוו תאונת דרכים יהיו רגשות שונים שמותירים אותם בהלם. במהלך אותו תהליך, רגשות כמו מצוקה, חוסר אונים, כעס, הלם ותסכול מוצגים כאשר האדם שהיה בתאונה חווה את הרגשות השליליים הללו. נמצא גם מחקר נוסף שאנשים רבים יכולים לחוות אפיזודות של כאבי גב תחתון שחוזרים על עצמם יחד עם הנוכחות הרגשית שהם חשים. למרבה המזל, ישנן דרכים להקל על כאבי גב תחתון הנגרמים כתוצאה מתאונות דרכים ויכולות לעזור להחזיר את עמוד השדרה לתפקוד שלו.


טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה מקל על פציעות תאונות דרכים- וידאו

האם חווית כאבי גב תחתון לאחר תאונת דרכים? מה דעתך להרגיש את ההשפעות של נוקשות שרירים על הצוואר והגב התחתון ביום שאחרי? האם רגשות כמו לחץ, תסכול והלם משפיעים על איכות החיים שלך? אלו הם סימנים ותסמינים של מה שעובר על אדם לאחר שהיה מעורב בתאונת דרכים והתמודד עם כאבי צוואר וגב. ישנן דרכים לטפל בכאבי צוואר וגב באמצעות דקומפרסיה, והסרטון שלמעלה מסביר את ההשפעות המרשימות של מה שעושה דקומפרסיה לאדם. דקומפרסיה הוא טיפול לא ניתוחי המאפשר מתיחה עדינה כדי להקל על הדיסק השדרתי הפחוס ולהוריד את הלחץ מהעצבים המחמירים המקיפים את עמוד השדרה. המתיחה העדינה גם שואבת את חומרי ההזנה חזרה לדיסקים המיובשים תוך הגדלת גבהים. זֶה הקישור יסביר מה מציעה דקומפרסיה והתוצאות המרשימות עבור אנשים רבים הסובלים מכאבי גב או צוואר עקב תאונת דרכים.


כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה עוזרת להקל על עמוד השדרה לאחר תאונות דרכים

 

לאחר שאדם סובל מתאונת דרכים, הוא חווה כאבים בעמוד השדרה ובגב יום לפני או אחרי. אנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון, כאבי צוואר וצליפת שוט מתאונות דרכים נוטים למצוא דרכים להקל על הכאב בעמוד השדרה שלהם. אחד מהטיפולים הללו הוא דקומפרסיה בעמוד השדרה. דקומפרסיה בעמוד השדרה מאפשרת לאדם לשבת על שולחן מתיחה בשכיבה ולהיות חגור. מחקרים הזכירו דקומפרסיה בעמוד השדרה היא טיפול לא ניתוחי עבור אנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון. לעומת זאת, מכונת המתיחה מושכת באיטיות אך בעדינות את עמוד השדרה כדי להקל על הכאבים הנגרמים מפגיעה בעמוד השדרה עקב תאונה. זה יספק החלמה יעילה לאנשים רבים הסובלים מכאבי גב תחתון. הוזכר גם מידע נוסף שיעילות הדקומפרסיה יכולה להפחית את הסמנים הדלקתיים המושרים על ידי שורשי העצבים המחמירים באמצעות לחץ שלילי, ובכך לגרום להקלה בגב.

 

סיכום

בסך הכל, סבל מכאבי גב תחתון או כאבי צוואר לאחר תאונת דרכים מורט עצבים עבור אנשים רבים. הטראומה הרגשית והפיזית הנגרמת כתוצאה מהתנגשות ברכב עשויה להפחית את מצב הרוח של האדם, והכאב שנותר לאחר מכן יכול להשפיע על איכות חייו. ניצול דקומפרסיה לטיפולים לא ניתוחיים יכול לספק תוצאות מועילות בשיקום הפונקציונליות בחזרה בעמוד השדרה והקלה על הכאב שבו האדם נמצא. כאשר אנשים משתמשים בדקומפרסיה, הם יכולים לחזור לפעילות שלהם ולהיות נקיים מכאבים מהגב התחתון.

 

הפניות

Daniel, Dwain M. "תרפיה לא כירורגית של דקומפרסיה בעמוד השדרה: האם הספרות המדעית תומכת בטענות היעילות המושמעות במדיה הפרסומית?" כירופרקטיקה ואוסטאופתיה, BioMed Central, 18 במאי 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.

קאנג, ג'ונג-איל ועוד. "השפעת דקומפרסיה בעמוד השדרה על פעילות השרירים המותניים וגובה הדיסק בחולים עם פריצת דיסק בין חולייתי." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, נובמבר 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

Nolet, Paul S, et al. "חשיפה להתנגשות רכב מנועי והסיכון לכאבי גב עתידיים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה." תְאוּנָה; ניתוח ומניעה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, יולי 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/.

Nolet, Paul S, et al. "הקשר בין היסטוריה לכל החיים של פציעת גב תחתון בהתנגשות ברכב מנועי לבין כאבי גב תחתון עתידיים: מחקר עוקבה מבוסס אוכלוסייה." European Spine Journal: פרסום רשמי של האגודה האירופית לעמוד השדרה, האגודה האירופית לדפורמציה בעמוד השדרה, והמדור האירופי של האגודה לחקר עמוד השדרה הצווארי., הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, ינואר 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/.

סלאם, מחמוד מ. "תאונות רכב: הטראומה הפיזית מול הפסיכולוגית." כתב עת למקרי חירום, טראומה והלם, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/.

טוני-באטלר, תמי ג'יי ומתיו וארקלו. "התנגשויות של רכב מנוע - Statpearls - מדף ספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 5 בספטמבר 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/.

כתב ויתור

פגיעה מוחית טראומטית המשפיעה על המעיים

פגיעה מוחית טראומטית המשפיעה על המעיים

מבוא

אל האני מיקרוביומה במעיים הוא "המוח השני" בגוף שכן הוא עוזר לווסת הומאוסטזיס ולמטבול את המוח המערכת החיסונית לפונקציונליות ולשמירה על תנועה של הגוף. המוח הוא חלק מה- מערכת העצבים, מספק אותות נוירונים הנעים ללא הרף בכל הגוף. למוח ולמעיים יש א שותפות תקשורת שבו הם שולחים מידע הלוך ושוב כדי שהגוף יתפקד כרגיל. כאשר הגוף נפצע, המוח, המעי או שניהם עלולים להיפגע, ולגרום לתפקוד לקוי ולתסמינים לא רצויים שעלולים לגרום לבעיות אחרות להשפיע על המערכות האחרות בגוף. אחת הפציעות הללו עלולה להשפיע על המוח בצורה טראומטית, שעלולה להפריע לאיתות למיקרוביוטה של ​​המעי ולהשפיע על איכות החיים של הפרט. המאמר של היום בוחן פגיעה מוחית טראומטית המכונה זעזוע מוח, התסמינים שלה וכיצד היא משפיעה על ציר המעי-מוח בגוף. הפנה מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפולי מעיים לאנשים שסבלו מזעזוע מוח. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך הוא קריטי לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר אלכס Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

 

14 - אפנון תזונתי ליפסקי של המיקרוביום

מהו זעזוע מוח?

האם חוויתם כאבי ראש שצצים משום מקום ומשפיעים עליכם מדי יום? האם חווית מעיים דולף או בעיות מעיים אחרות הגורמות לבעיות? האם אתה מתקשה להתרכז במשימות הפשוטות שעל הפרק? רבים מהתסמינים הללו הם סימנים לכך שאתה עלול לסבול מזעזוע מוח. מחקרים הגדירו זעזוע מוח כהפרעה חולפת הגורמת באופן טראומטי לתפקוד המוח בגוף. זעזוע מוח יכול להשתנות בהתאם לחומרת הפציעה. כאשר אדם סובל מזעזוע מוח, הנוירוטרנסמיטורים משתבשים כאשר האלקטרוליטים של המוח עוברים חוסר תפקוד נוירולוגי, וחילוף החומרים של הגלוקוז בדם מפחית את זרימת הדם במוח. מחקרים אחרים מצאו זעזוע מוח עושה סיבוב צירי למוח, מה שגורם לתנודות המוח ולגרום לצליפת שוט בצוואר. הפרעה זו תגרום לפציעה ביוכימית שתשנה את חילוף החומרים של הגלוקוז בדם או עלולה לגרום לשיבוש של נוקלאוטידים אדנין של מערכת העצבים.

 

הסימפטומים שלו

מחקרים מצאו שכאשר אדם סובל מזעזוע מוח, הסימפטומים בשלב החריף שלו יכולים להשתנות בצורה דרסטית ולהתפתח למצב כרוני עם הזמן. זעזוע מוח מתרחש בדרך כלל אצל אנשים העוסקים בספורט מגע, שבו הם חוטטים זה בזה בראשים, תאונות דרכים שגורמות לפציעות קשות המשפיעות על הצוואר והמוח, או אפילו מכה פשוטה בראש. מחקרים אחרים הצהירו שהתסמינים של זעזוע מוח יכולים לכלול:

  • ראייה מטושטשת
  • כאבי ראש
  • סחרחורת
  • שינויים במצב הרוח
  • רגישות לאור
  • סיבוכי ריכוז וזיכרון

מחקרים נוספים הזכירו שחוסר תפקוד תאי עצב יכול להתרחש כאשר אדם סובל מזעזוע מוח מכיוון שיש שינויים יוניים, פגיעה בקישוריות למוח ושינויים במוליכים העצביים מהשלמת עבודתם כדי לספק פונקציות סנסוריות-מוטוריות לכל הגוף. כאשר זה קורה, לא רק מערכת העצבים מושפעת, אלא גם מערכת המעיים מושפעת.

 


סקירה כללית של סרטון בטן דולפת וזעזוע מוח

האם נראה שתסמיני הפרעת מעיים משפיעים על איכות החיים שלך? האם הפכת לרגיש לאור? האם הרגשת נוקשות שרירים בצוואר? או שסבלת מכאבי ראש תכופים? אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, ייתכן שזה נובע מזעזוע מוח המשפיע על מיקרוביוטת המעיים שלך. הסרטון למעלה מסביר כיצד זעזוע מוח ומעי דולף קשורים. בגוף מתפקד ממוצע, למעי ולמוח יש קשר דו-כיווני שכן הם עוזרים לשלוח את אותות הנוירונים לכל אחת ממערכות הגוף ורקמות השריר שגורמות לגוף לנוע. כאשר כוחות טראומטיים כמו זעזוע מוח משפיעים על המוח, זה יכול לשבש ולשנות את אותות הנוירוטרנסמיטורים שעלולים לגרום להפרעות במעיים במיקרוביוטה. כאשר הפרעות במעיים משפיעות על המיקרוביוטה של ​​המעיים, היא עלולה להפיל שורה של השפעות דלקתיות שיכולות להשפיע על ההומאוסטזיס של הגוף ותפקוד מערכת החיסון. חווית תסמינים אלו בגוף עלולה להשפיע באופן דרסטי על מצב הרוח ואיכות חייו של אדם אם לא מטפלים בכך באופן מיידי.


כיצד ציר המעי-מוח מושפע מזעזוע מוח?

מכיוון שלציר המעי-מוח יש שותפות תקשורתית, ציר זה עוזר לתפקוד החסינות, ההומאוסטזיס והמטבוליזם של הגוף. כאשר זעזוע מוח מתחיל להשפיע על ציר המעי-מוח, מחקרים הראו שמסלולי התקשורת מושפעים בציר המעי-מוח כאשר ציצי משלב את האותות האפרנטיים והעפרנטיים. האותות המעורבים בציר המעי-מוח כוללים את ההורמונים, הנוירונים והמסלולים החיסוניים שעלולים לגרום לחוסר תפקוד כרוני של מערכת העיכול ולנכות בגוף. מכיוון שהמעיים עוזרים לשמור על תפקודי הגוף באמצעות הומאוסטזיס, המוח עוזר לאותות הנוירונים לספק פונקציות תחושתיות. עם זעזוע מוח, האותות הללו מופרעים, משפיעים על תפקוד הגוף וגורמים לשינוי במצב הרוח של האדם.

 

סיכום

בסך הכל ציר המעי-מוח מספק פונקציונליות לגוף על ידי שמירה על ההומאוסטזיס וחילוף החומרים של מערכת החיסון. מעורבות של אדם בתאונה טראומטית עלולה להוביל לפציעות מוחיות כמו זעזוע מוח שעלול לפגוע ביחסי המעיים והמוח. זעזוע מוח יכול להיות חמור כאשר הוא אינו מטופל מיד ויכול להשפיע על איכות החיים של אדם במסע הבריאות והרווחה שלו.

 

הפניות

מעבורת, בנג'מין ואלכסיי דקסטרו. "זעזוע מוח - Statpearls - מדף הספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 19 בינואר 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537017/.

גיזה, כריסטופר סי, ודוד א' חובדה. "המפל הנוירומטבולי של זעזוע מוח." כתב העת לאימוני אתלט, National Athletic Trainers' Association, Inc., ספטמבר 2001, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC155411/.

Mann, Aneetinder, et al. "אבחון וניהול זעזוע מוח: ידע ועמדות של תושבי רפואת המשפחה." רופא משפחה קנדי ​​Medecin De Famille Canadien, מכללת רופאי המשפחה של קנדה, יוני 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5471087/.

צוות, מרפאת מאיו. "זַעֲזוּעַ." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 17 בפברואר 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/concussion/symptoms-causes/syc-20355594.

טאטור, צ'ארלס ה. "זעזוע מוח והשלכותיהם: אבחון נוכחי, ניהול ומניעה." CMAJ : Canadian Medical Association Journal = Journal De L'Association Medicale Canadienne, האגודה הרפואית הקנדית, 6 באוגוסט 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735746/.

Zhu, Caroline S, et al. "סקירה של פגיעה מוחית טראומטית ומיקרוביום המעי: תובנות לגבי מנגנונים חדשים של פגיעה מוחית משנית ומטרות מבטיחות להגנה על עצבים." מדעי המוח, MDPI, 19 ביוני 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6025245/.

כתב ויתור

טיפול פריצת תאונות רכב ושחרור לחץ

טיפול פריצת תאונות רכב ושחרור לחץ

מבוא

הגוף הוא מכונה מכווננת היטב שנמצאת בתנועה כל הזמן. המערכות השונות כמו ה מערכת השלד והשרירים, ה המערכת החיסונית, וה מערכת משותפת, אם להזכיר כמה, יכול לעזור לתפקוד המוטורי של הגוף להעביר את הגוף מנקודה A לנקודה B. כאשר פציעות או תאונות דרכים להשפיע על הגוף, זה יכול לגרום לבעיות שונות להשפיע על הגוף לאורך זמן. אנשים רבים הסובלים מפציעה בתאונת דרכים יחוו כאבים בחלקים הצוואריים והמותניים של עמוד השדרה שלהם. זה יכול להיות מורט עצבים כשהם מנסים להבין מה קורה. המאמר של היום יתמקד בפריצות עקב תאונות דרכים, כיצד היא משפיעה על עמוד השדרה וכיצד טיפולי דקומפרסיה יכולים לעזור לאנשים רבים הסובלים עם פריצת תאונות דרכים. הפניית מטופלים לספקים מוסמכים ומיומנים המתמחים בטיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה. אנו מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפניה לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מוצאים שחינוך חיוני לשאילת שאלות בעלות תובנות לספקים שלנו. ד"ר Jimenez DC מספק מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

 

האם הביטוח שלי יכול לכסות זאת? כן, ייתכן. אם אינך בטוח, הנה הקישור לכל ספקי הביטוח שאנו מכסים. אם יש לך שאלות או חששות, אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900.

G-5 - VAX-D Research

כיצד תאונות דרכים גורמות לפריצות?

 

האם חווית כאב בצוואר או בגב התחתון? חווית צליפת שוט בצוואר? האם הכאב הלך והחמיר לאחר התאונה? רבים מהתסמינים הם בעיקר תופעות לוואי של תאונת דרכים שבה מעורב אדם. לאחר שאדם היה מעורב בתאונת דרכים, הפציעות והתסמינים מתרחשים בדרך כלל תוך מספר דקות עד למחרת. מחקרי מחקר הראו שתסמיני פגיעה בתאונת דרכים כמו פריצה מתרחשים כאשר חלקי צוואר הרחם והמותניים נפגעים, מה שגורם לתסמינים כמו עומס של רקמות רכות ושיבוש דיסק שילוו בתסמיני כאב רדיקלי. פריצת תאונות דרכים מתחילה גם לדחוס את העצבים שמסביב סביב עמוד השדרה. זה גורם לסמנים דלקתיים באזורים הפגועים בצוואר ובגב התחתון. מחקרים נוספים מצאו שפריצת תאונות דרכים משפיעה גם על החלק החזה של הגב. אנשים רבים הסובלים מפריצות יחוו כאבי כתף אחורית וכאבי גב עליון/תחתון עקב היותם מעורבים בתאונת דרכים.

 

איך זה משפיע על עמוד השדרה?

כאשר אדם סבל מתאונת דרכים, תופעות הלוואי אכן גובות מחיר לא רק מהגוף אלא גם מעמוד השדרה. התסמינים הכואבים והדלקתיים גורמים לרקמות השריר הרכות להיות רכות למגע. מחקרים הזכירו שעמוד השדרה יחווה שברים אפשריים לאורך החלק המותני של עמוד השדרה עקב השפעת הכוח הגורמת לדחיסה צירית ומתיחת יתר של השרירים והרקמות הרכות, מה שגורם לכאבי יריות חדים. זה גורם לגב ולצוואר להיכנע ליותר ייאוש לאחר מתרחשת תאונת הרכב, ובכך מעכב את איכות החיים של האדם. מחקרים נוספים הראו שאנשים סובלים רבים חווים כאב רדיקולרי לומבו-סקראלי על גבי פריצות. כאשר אדם סבל מניוון דיסק והיה מעורב בתאונת דרכים, השפעות המדורגות גורמות לקריעת השכבה החיצונית של הדיסק הבין חולייתי ומאפשרות לעקירת חומר הדיסק לגרום לפריצות בעמוד השדרה. כאשר פריצת הדיסק הופכת לפריצת, היא תלחץ כל הזמן על שורשי העצבים, וכל תגובות נורמליות כמו שיעול או התעטשות יחמירו את הכאב. למרבה המזל, ישנן שיטות טיפוליות המסייעות בהקלה על פריצות ועוזרות בשיקום התפקוד לעמוד השדרה.


מתיחה מכנית להפרעות-וידאו

מרגישים כאבים לא נוחים בצוואר או בגב? האם פעולות יומיומיות כמו שיעול או התעטשות פגעו בגב שלך כשלא אמורים לעשות זאת? האם הכאב מתגבר בהדרגה לאורך כל היום? כל התסמינים הללו נובעים מפריצת דיסק הנגרמת מתאונות דרכים ויכולים להשפיע על איכות החיים של האדם. החדשות הטובות הן שטיפול מתיחה עשוי להיות התשובה להקלה על חלק מהתסמינים כמו פריצות בעמוד השדרה. הסרטון שלמעלה מראה כיצד מתיחה מכנית משמשת עבור אנשים רבים הסובלים מכאבים באזור צוואר הרחם של הגוף. טיפול במתיחה הוא סוג של טיפול דקומפרסיה שהוא לא כירורגי או כירורגי, תלוי עד כמה הכאב משפיע על הגוף. המתיחה מסייעת לעמוד השדרה באמצעות משיכה עדינה, הגורמת לפריצת הדיסקים לסגת מהעצבים הדחוסים ולבסס תכונות ריפוי להחזרת לחות בדיסקים הפגועים תוך הגדלת מרווח הדיסק בין חוליות עמוד השדרה. לטיפול בדיקומפרסיה/משיכה באזור המותני או הצווארי של עמוד השדרה יש גורמים מועילים רבים במניעת פריצת דיסק. זֶה הקישור יסביר כיצד דקומפרסיה או מתיחה מציעים הקלה מרשימה עבור אנשים רבים הסובלים מפריצות כאבי צוואר וגב תחתון שנגרמו מפציעות תאונות דרכים.


כיצד טיפולי דקומפרסיה עוזרים לפריצת תאונות דרכים

 

לאחר שאדם סובל מפציעה בתאונת דרכים, הגוף יחווה לפעמים את ההשפעות הכואבות למחרת מאחר ולגוף יש פרץ אדרנלין המסווה את הכאב. כאשר זה קורה, שיטות טיפוליות עוזרות להקל על הכאב ומנסות לתקן את הגוף כדי שיחזור לתפקד. מחקרי מחקר הראו כי טיפולי דקומפרסיה עזרו לאנשים רבים הסובלים מפריצות עקב תאונות דרכים על ידי שימוש במחיקת כוח פריקה מהטיפול כדי להפחית פריצות בעמוד השדרה. כוח מנוגד זה עוזר להקל על התסמינים הכואבים הנגרמים על ידי פריצת דיסק בזמן שהעצבים הדחוסים מוקלים. מחקרים אחרים הזכירו שטיפול מתיחה, כאשר הוא מנוצל לפריצות, גורם להפרדת חוליות להגדיל את שטח הדיסק ולהקטין את דחיסת שורש העצב. זה מאפשר לרצועות עמוד השדרה להימתח, מה שמועיל לפריצת הדיסק לחזור לעמוד השדרה ולגרום להקלה לאנשים הסובלים.

 

סיכום

בסך הכל תופעות הלוואי של פציעה בתאונת דרכים הגורמת לעמוד השדרה להפוך לפריצת משפיעות על איכות החיים של האדם. התסמינים הכואבים גורמים לדחיסה לשורשי העצבים שמסביב, שולחים אותות כאב לשבש את המוח ולמתוח יתר על המידה את השרירים כאשר עמוד השדרה נפגע. לאחר התרחשות תאונת הדרכים, הכאב הנותר יגרום לרגישות בחלקים הצוואריים והמותניים של עמוד השדרה ולגרום לכאב עוד יותר לאדם. טיפולים כמו טיפול במתיחה מאפשרים לאנשים למצוא את ההקלה לה הם זקוקים נואשות, כאשר פריצת הדיסק מועברת למקומה המקורי ומוטלת על שורשי העצבים. טיפול במתיחה סיפק הקלה מועילה לעמוד השדרה עקב לחץ שלילי והחזיר את הפונקציונליות של עמוד השדרה לגוף.

 

הפניות

קורניפס, ארווין מ ג'יי. "כאבי גב עליון משתקים לאחר צליפת שוט והתנגשויות אחרות של רכב מנועי הנגרמות על ידי פריצות דיסק חזה: דיווח על 10 מקרים." עַמוּד הַשִׁדרָה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 20 במאי 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.

חשיש, רמי וחסן באדיי. "תדירות של פתולוגיה חריפה של צוואר הרחם והמותני בסוגים נפוצים של התנגשויות רכב מנועי: סקירת תיעוד רטרוספקטיבית." הפרעות שריר השלד, BioMed Central, 9 בנובמבר 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.

קומארי, אניטה ועוד. "השפעות של חמישית, שליש ומחצית מהמתיחה המותנית במשקל גוף על בדיקת הרמת רגל ישרה וכאב בחולי דיסק בין חולייתי צניחת: ניסוי אקראי מבוקר." ביומד מחקר בינלאומי, הינדאווי, 16 בספטמבר 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.

אוקלי, פול א' ודיד אי הריסון. "מתיחת מותנית מקלה על תסמינים ומקלה על ריפוי של פריצת דיסק תוך 6 שבועות, בעקבות טיפול כושל משלושה כירופרקטורים קודמים: דיווח מקרה של CBP® עם מעקב של 8 שנים." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, נובמבר 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.

Pachocki, L, et al. "ביומכניקה של פגיעה בעמוד השדרה המותני במחקר התנגשות מחסום כביש-אלמנטים סופיים." גבולות בתחום ההנדסה הביולוגית והביוטכנולוגיה, Frontiers Media SA, 1 בנובמבר 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.

סורי, פראדיפ ועוד. "אירועים מסיתים הקשורים לפריצת דיסק מותני." The Spine Journal: כתב העת הרשמי של אגודת השדרה הצפון אמריקאית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, מאי 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.

כתב ויתור

פציעות ברגליים תאונות דרכים והתרסקות

פציעות ברגליים תאונות דרכים והתרסקות

אנשים נוסעים לעבודה, לבית הספר, מנהלים סידורים, יוצאים לטיולים, מבלים זמן רב בדרכים. תאונות והתרסקויות קורות בתדירות גבוהה יותר עם כל מיני פציעות. ה הנציבות הלאומית לבטיחות בדרכים מצא כי 37% מתאונות הדרכים והתאונות כוללות פציעות ונזקים ברגליים. שיקום פיזי כירופרקטי ורפואה תפקודית יכולים לעזור בריפוי פציעות להחזיר את הפרט לחיי היומיום.

פציעות ברגליים תאונות דרכים והתרסקות

פציעות ברגליים

רגל משותפת פציעות כוללות:

חבורות וחתכים

חבורות וחתכים אופייניים מהפגיעה והגוף מקבל טריקה. ניתן להבחין בפצעים מיד, אך חבורות נובעות מהצטברות דם מתחת לעור ויכול לקחת זמן עד להופעתן, אולי 24 עד 48 שעות. רוב החבלות והחתכים נרפאים באופן עצמאי מטיפול בעזרה ראשונה בבית. התאוששות סטנדרטית המשמשת לטיפול בחבורות היא אורז או מנוחה, קרח, דחיסה והגבהה. זה עוזר לתהליך הריפוי; עם זאת, אם הפציעות חמורות יותר, כירופרקטיקה יכולה לעזור בעיסוי טיפולי כדי להקל על הכאב ולחזק את השרירים, הגידים והרצועות הפגועים.

פציעות ACL

אל האני עצם הירך או הירך יש כמה פסי רקמה המחברים אותו אל פיקת הברך או פיקת הברך ו עצם השוקה או השוקה. אחת הלהקות היא ה רצועה צולבת קדמית או ACL. פציעות ברצועת הרקמה הזו נפוצות בספורט. תאונות דרכים והתרסקות הן סיבה נפוצה נוספת, במיוחד קריעת הרצועה. אנשים שחווים דמעה עשויים להבחין בחלק מהתסמינים הבאים או כולם:

  • צליל פיצוח או פיצוץ כשהתאונה או ההתרסקות התרחשו.
  • נפיחות בברך ומסביב.
  • כאבים עזים בברך ומסביב.
  • לא יציב ולא יציב בהליכה או בעמידה.
  • טווח תנועה מופחת המקשה על הליכה או תנועה.

כירופרקט יכול לסייע בטיפול בפציעה ולעזור לתקן כל חוסר איזון שרירי.

דמעות המניסקוס

קרעים במיניסקוס שכיחים גם בתאונות דרכים ובתאונות דרכים. ה מניסקוס הוא חלק מהברך. שני חלקי סחוס בצורת טריז מספקים כרית שבה נפגשים עצם הירך והשוק כדי לספוג זעזועים. הטריזים נקראים מניסקים.

  • כאשר המניסקוס נקרע, אנשים עלולים להרגיש או לשמוע קפיצה ויכולים להרגיש את הרגל מתפזרת לפתע.
  • נפיחות בברך.
  • קצת כאב אבל עדיין מסוגל ללכת.
  • הברך תהיה נוקשה בימים הקרובים.
  • קושי רב יותר לשאת משקל או ללכת.

שיטת RICE היא שיטה מומלצת לטיפול עצמי. קרעים רבים במניסקוס אינם מצריכים ניתוח לשיפור תפקוד הברך. ניתן לטפל בהצלחה בקרעים קלים עד בינוניים במיניסקוס באמצעות טכניקות כירופרקטיות כמו עבודת רקמות רכות, מתיחות מתקנות ותרגילים. ניתוח עשוי להיות נחוץ בסופו של דבר למקרים חמורים לתיקון המניסקוס כדי למנוע סיבוכים ארוכי טווח.

עצמות מרוסקות שבורות

מהמותניים ועד האצבעות, המחצית התחתונה של עצמות הגוף פגיעות לשברים. טראומה פיזית מלחץ ממושך על הגוף עלולה לגרום לניפוץ עצמות מא פציעת ריסוק. פציעות ריסוק משפיעות על העצמות, הרקמות הרכות ואזורי רגליים אחרים. צורות שונות של חומרת השברים נעה. יש שברים חלקיים שאינם גורמים לעצם להיפרד ו שברים שלמים שמתפרקים ו שברים פתוחים שחודרים את העור. שברים מסוימים קשים לזיהוי עד מספר ימים.

טיפול כירופרקטי יכול לעזור לגוף להחלים ולהחלים משבר בעצם. צפיפות העצם של המטופל מוערכת ונבדקת עם תוכנית טיפול פרטנית כדי לעזור להחזיר ולשמור על חוזק עצם מיטבי. הטיפולים מחזקים את השרירים, מפחיתים נוקשות, משפרים תזונה ומשככים כאבים. התאמות מניפולציה, שיקום, טכניקות הרפיה ואימון לבריאות תזונתית עוזרים לאנשים להחלים מהר יותר ולחזק את עצמותיהם. המטרה היא לעזור להחזיר ניידות וטווחי תנועה מוגברים.

נָשִׁית

תאונות דרכים והתרסקות הן מקרה אחד שבו עמוד השדרה יכול להינזק מספיק כדי לגרום לכאב סיאטי שבו לא היו בעיות גב בעבר. הפגיעה מתאונת דרכים עלולה לגרום לדיסקים להידפק ממקומם, להינזק ו/או לקרע סביב הרקמה שמסביב. כל אחת מהתוצאות הללו יכולה לצבוט את העצב הסיאטי, מה שמוביל לכאב ותסמינים אחרים של סיאטיקה. כירופרקטיקה יכול ליישר מחדש את עמוד השדרה ולהקל על הלחץ מהעצב/ים.


DOC טבלת דקומפרסיה בעמוד השדרה


הפניות

אטקינסון, טי ו-P אטקינסון. "פציעות ברכיים בהתנגשויות רכב מנועי: מחקר של מסד הנתונים הלאומי לדגימת תאונות לשנים 1979-1995." תְאוּנָה; ניתוח ומניעה כרך. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1

פולק, דיוויד מ. ובריאן ה. מוליס. "נקע בירך: הערכה וניהול." כתב העת של האקדמיה האמריקאית לכירורגים אורטופדיים כרך 18,4. 2010 (199): 209-10.5435. doi:00124635/201004000-00003-XNUMX

ריינולדס, אפריל. "עצם הירך השבורה." טכנולוגיה רדיולוגית כרך. 84,3 (2013): 273-91; חידון עמ' 292-4.

Wilson, LS Jr et al. "פציעות כף רגל וקרסול בתאונות דרכים". Foot & Ankle International Vol. 22,8 (2001): 649-52. doi:10.1177/107110070102200806

פציעות התנגשות רכב - יתרונות דקומפרסיה

פציעות התנגשות רכב - יתרונות דקומפרסיה

כל תאונת רכב, התנגשות או תאונה עלולה לגרום לפציעות שונות, כאשר בעיות כאבי גב הן פציעה ראשונית או תופעת לוואי מפציעות אחרות. בדרך כלל, תסמיני הפציעה מתחילים מיד לאחר ההתנגשות, אך במקרים אחרים, אנשים עשויים לא להתחיל לחוות תסמינים עד שעות, ימים או אפילו שבועות לאחר מכן. זה מהאדרנלין שזורם בכל הגוף בזמן התנגשות/קרב או תגובת טיסה המעכב את תסמיני הפציעה. ישנם דיווחים על אנשים שהסתלקו מתאונה ללא פגע אך זקוקים לטיפול רפואי דחוף זמן קצר לאחר מכן. טיפול כירופרקטי יכול לספק יתרונות דקומפרסיה ידנית ועמוד השדרה.

יתרונות דקומפרסיה

פציעות התנגשות ברכב - יתרונות דקומפרסיה

ראש פציעות

  • פגיעות ראש מתרחשות כאשר נהגים ו/או נוסעים מכים את ראשם בהגה, בחלונות, בלוח המחוונים, במסגרת המתכת ולעיתים זה בזה.
  • פגיעת ראש נחשבת למצב חמור שעלול לגרום לזעזוע מוח, שברים בגולגולת, תרדמת, אובדן שמיעה, בעיות קוגניטיביות וזיכרון ובעיות ראייה.
  • חבלת ראש משמעותית עלולה לגרום לטיפול רפואי נרחב ויקר עם אפשרות לטיפול רפואי ארוך טווח.

צוואר

  • פציעות צוואר שכיחות בהתנגשויות רכב.
  • הנפוץ ביותר הוא צליפת שוט, כאשר הראש והצוואר מצמידים מכוח קהה עקיף, כמו קצהו האחורי.
  • צליפת שוט עלולה לגרום לנזק משמעותי לרצועות ולשרירים, כמו נפיחות וכאבי צוואר, ושיתוק זמני של מיתרי הקול.
  • דפוסי פציעה של צליפת שוט יכולים להיות שונים בהתאם למהירות, הכוח והבריאות הכללית של האדם המעורב.

פציעות גב

  • פציעות גב יכולות לנוע בחומרה מנקעים ועד לנזק משמעותי המערב את העצבים ו/או חוט השדרה.
  • אם הנזק חמור, הוא עלול להוביל לאובדן תחושה בגוף, אובדן שליטה בגפיים או שיתוק קבוע.
  • פריצת דיסק יכולה להוביל למוגבלות, חולשת שרירים, עקצוצים וחוסר תחושה בגפיים וכאבי גוף מקרינים.

פציעות בחזה ובגו

  • כוחות התנגשות ברכב עלולים לגרום לפציעות חזה חמורות הכוללות צלעות שבורות.
  • צלעות שבורות עשויות לא להישמע מסוכנות כשלעצמן; הם יכולים לנקב את הריאות ולהוביל לפציעות אחרות ולדימום פנימי.
  • דום לב טראומטי יכול להתרחש מעוצמת הפגיעה.
  • פציעות אחרות כוללות:
  • פציעות בטן באיברים פנימיים.
  • נזק לאגן.

עצמות שבורות

  • הרגליים, הרגליים, הידיים והידיים נפצעות לעיתים קרובות, שבורות ולעיתים מנותקות.
  • רוכבי אופנוע נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפציעה משמעותית הכוללת:
  • שברים מרובים, פציעה פנימית, פגיעות ראש ונזק חמור לרצועות.
  • להולכי רגל שנפגעו מרכב יש סיכון מוגבר לשילוב של כל הפציעות בבת אחת.

יתרונות דקומפרסיה ללא ניתוח

  • כירופרקטורים הוכשרו לזהות ולטפל בפציעות מהתנגשויות רכב.
  • דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה מותח בעדינות את עמוד השדרה באמצעות מכשיר מתיחה ממונע כדי לסייע במיקום מחדש של עמוד השדרה ולהסיר את הלחץ.
  • עם הורדת הלחץ, דיסקיות עמוד השדרה חוזרות לגובהן הטבעי, ומקלות על הלחץ על העצבים ומבנים אחרים בעמוד השדרה.
  • ריפוי אופטימלי מקודם על ידי זרימה משופרת של חומרים מזינים, מים וחמצן למקום הפציעה.
  • דקומפרסיה עוזרת לחזק את השרירים באזור הפגוע.
  • זה מספק שינויים מבניים חיוביים בעמוד השדרה.
  • משפר את תפקוד מערכת העצבים.

לא ניתוחי שִׁחרוּר לַחַץ הוא כלי לתיקון פציעות והקלה על כאבים, המאפשר בריאות מיטבית לאדם.


טבלת דקומפרסיה של DOC


הפניות

Apfel, Christian C et al. "שיקום גובה הדיסק באמצעות דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה קשור לירידה בכאבי גב תחתון דיסוגניים: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי." BMC הפרעות שרירים ושלד כרך. 11 155. 8 ביולי 2010, doi:10.1186/1471-2474-11-155

Koçak, Fatmanur Aybala et al. "השוואת ההשפעות קצרות הטווח של המתיחה הממונעת הקונבנציונלית עם דקומפרסיה לא ניתוחית בעמוד השדרה המבוצעת עם מכשיר DRX9000 על כאב, תפקוד, דיכאון ואיכות חיים בחולים עם כאבי גב תחתון הקשורים לפריצת דיסק מותני: ניסוי מבוקר אקראי עיוור". כתב העת הטורקי לרפואה פיזיקלית ושיקום כרך. 64,1 17-27. 16 בפברואר 2017, doi:10.5606/tftrd.2017.154

מקאריו, אלכס וג'וזף החמישי פרגוליצי. "סקירת ספרות שיטתית של דקומפרסיה בעמוד השדרה באמצעות מתיחה ממונעת עבור כאבי גב תחתון דיסקוגניים כרוניים." תרגול כאב: כתב העת הרשמי של World Institute of Pain vol. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x

פציעות כתף וידיים בעבודה במסעדה

פציעות כתף וידיים בעבודה במסעדה

העבודה במסעדה גורמת מחיר מהגוף עם תנועה חוזרת, כיפוף, פיתול, גישה, הכנה, חיתוך, הגשה וכביסה. זה נכון במיוחד לגבי הכתפיים, הזרועות והידיים. כאשר אנשים נמנעים מטיפול בכאבים שלהם, הדבר עלול להוביל למצבי כאב כרוניים שעלולים לגרום לנזק חמור וקבוע למערכת השרירים והשלד. כירופרקטיקה יכולה להקל על העקצוצים והכאבים על ידי הסרת הדחיסה, מתיחה/הארכה מחדש וחיזוק השרירים והעצבים לביצוע ברמות אופטימליות.

פציעות כתף וידיים בעבודה במסעדה

עבודה במסעדה

הזרועות והידיים נועדו לבצע משימות שונות. כאשר מתפקדים כרגיל, ניתן לבצע משימות ללא רבב. חזרתיות/שימוש יתר או טראומה עלולים לגרום לדחיסת עצבים, נוקשות וכאב, ירידה בתפקוד ומשפיעה על שגרת היומיום.

מנהרה קארפל

  • תסמונת התעלה הקרפלית היא אחת ההפרעות השכיחות ביותר המשפיעות על הזרוע והידיים.
  • התעלה הקרפלית היא חלל שבו עוברים עצב וכמה גידים. אם העצב נדחס, הוא עלול לגרום לחוסר תחושה, עקצוץ באצבעות, כאב וחולשת שרירים, מה שמקשה על אחיזת חפצים.
  • אי נוחות וכאב מתחילים בהדרגה באחת הידיים או בשתיהן.
  • זה יכול לגרום ללחץ וכאב בכתף, האמה, פרק כף היד והיד.
  • זה יכול גם לגרום לחוסר תחושה בכף היד ובאצבעות.
  • זה יכול לגרום לנפיחות ו שריפת תחושות.
  • אנשים לעתים קרובות מנערים את חוסר התחושה והעקצוץ לאורך היום או הלילה.

דלקת גידים

  • דלקת בגידים יכולה להופיע עם תסמינים של התעלה הקרפלית למעט הכאב המתחיל בהדרגה.
  • דלקת בגידים נובעת משימוש יתר ומתנועות חוזרות ונשנות.
  • הכאב יהיה רך ישירות על האזור הפגוע.
  • כדי לעזור למנוע ולהימנע, שאל על תרגילים שמותחים את הגידים הפגועים.
  • שאלו רופא או כירופרקט אילו תרגילים ומתיחות הם הבטוחים ביותר למצב הספציפי.
  • בהתאם לחומרת המצב, אנשים עשויים להזדקק לזריקות קורטיקוסטרואידים, פיזיותרפיה או ניתוח.

טיפים למניעת פציעות עבודה במסעדה

  • למד להפסיק לנסות לסחוב הכל בנסיעה אחת.
  • בקש עזרה/צוות תמיכה לשרתים המספקים הזמנות גדולות ולסליקה.
  • המלץ על שינויים אם תנוחת גוף מגביר את הסיכון לפציעה.
  • יש לאזן מגשים וצלחות כבדים על כף היד לפיזור משקל טוב יותר.
  • רוטציה בריאה מבטיחה שלעובד אחד לא תמיד יש את חובות הקיצוץ והחיתוך במשך שעות.
  • קח הפסקות תכופות ממשימות הדורשות תנועות חוזרות ונשנות.
  • מצא מגוון מתיחות ותרגילים לבניית כוח וגמישות בזרועות, בפרקי הידיים ובידיים.
  • הימנע מתזמון משמרות ארוכות מרובות ברציפות עבור עבודות הדורשות תנועות ידיים חוזרות ונשנות.

הרכב גוף


דבק בתוכנית ארוחות

זיהוי אישי מוטיבציה להקפיד על תוכנית ארוחות מלבד שיפור הרכב הגוף. כדי לשמור על מוטיבציה גבוהה, אנשים צריכים לזהות סיבות אחרות מאחורי מטרות. זה יכול להיות:

  • חיסכון כסף מתקציב האוכל.
  • בילוי עם אנשים אהובים בהכנת מתכון בריא.
  • מתן דוגמה למשפחה ולחברים.
  • זה יכול להיות כל מה שמניע אותך.
  • ערך מחדש ושנה את תוכנית הארוחות לפי הצורך.
  • צרכים תזונתיים או העדפות תזונתיות משתנים.
  • תכנון ארוחות צריך להיות תהליך דינמי.
  • אל תתאכזב אם לא הולך כמתוכנן.
  • התמקד מחדש על ידי ביצוע שינויים לפי הצורך.
הפניות

Gentzler, Marc D, Janan A Smither. "שימוש בהערכות ארגונומיות מעשיות בתעשיית המסעדנות כדי לשפר את הבטיחות והנוחות: מקרה בוחן." עבודה (Reading, Mass.) Vol. 41 Suppl 1 (2012): 5529-31. doi:10.3233/WOR-2012-0872-5529

Laperrière, Ève et al. "פעילות עבודה בשירות המזון: המשמעות של קשרי לקוחות, שיטות מתן טיפים ומגדר למניעת הפרעות שרירים ושלד." ארגונומיה יישומית כרך. 58 (2017): 89-101. doi:10.1016/j.apergo.2016.05.013

Masear, VR et al. "גורם תעשייתי לתסמונת התעלה הקרפלית." כתב העת לניתוחי יד כרך 11,2. 1986 (222): 7-10.1016. doi:0363/s5023-86(80055)7-XNUMX

www.osha.gov/etools/hospitals/food-services/work-related-musculoskeletal-disorders

Szabo, R M. "תסמונת התעלה הקרפלית כהפרעת תנועה חוזרת." אורטופדיה קלינית ומחקר קשור,351 (1998): 78-89.