ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

חדשות כירופרקטיקה

גב קליניק כירופרקטיקה חדשות. אל פאסו, טקסס. הכירופרקט, ד"ר אלכס חימנז מביא מאמרי חדשות שונים בנושא כירופרקטיקה העוסקים בחידושים האחרונים בטכניקות הסתגלות, טכנולוגיה ותגליות רפואיות. זהו התחום השלישי בגודלו ברפואה כיום. המילה כירופרקטיקה באה מהמשמעות היוונית טיפול ביד, וזה בדיוק מה שהכירופרקטורים עושים בהם הם משתמשים בידיים שלהם כדי לתמרן את הגוף ולקדם ריפוי ובריאות. רופא לכירופרקטיקה (DC), כירופרקט או רופא כירופרקט, הוא איש מקצוע בתחום הבריאות שהוכשר לאבחן ולטפל בהפרעות של מערכת השרירים והשלד והעצבים. כירופרקטורים מטפלים בחולים בכל הגילאים, תינוקות, ילדים ומבוגרים. הם מאמינים בשיטה מעשית מסורתית (לא ניתוחית) לטיפול בהפרעות אלו.

הפילוסופיה הכירופרקטית תלויה בהצהרות האמונה הבאות: כל תפקודי הגוף מחוברים כמו גם תהליך הריפוי דורש את כל הגוף. מערכת עצבים בריאה, במיוחד עמוד השדרה, היא גורם חשוב בגוף בריא. חוט השדרה נושא עצות בכל הגוף ואחראי לתפקודים גופניים רבים, כולל תנועות רצוניות (כגון הליכה) ותפקודים לא רצוניים (כמו נשימה). כאשר מערכות הגוף נמצאות בשיווי משקל, זה נקרא הומאוסטזיס. הפרעות בעצמות, בשרירים ובעצבים מגבירים את הסיכון להפרעה יחד עם בעיות בריאותיות אחרות ועלולות לשבש את ההומאוסטזיס. כאשר מערכות הגוף נמצאות בהרמוניה, האנטומיה האנושית מקבלת את היכולת יוצאת הדופן לשמור על רווחה ולרפא את עצמה. לתשובות לכל שאלה שיש לך אנא התקשר לד"ר אלכסנדר חימנז במספר 915-850-0900


רפואה רגנרטיבית: בחינת היתרונות והסיכונים

רפואה רגנרטיבית: בחינת היתרונות והסיכונים

כיום, לאנשים המנסים להימנע מניתוח יש יותר אפשרויות טיפול. האם רפואה רגנרטיבית יכולה לסייע בטיפול בפציעות נוירו-שריר-שלד?

רפואה רגנרטיבית: בחינת היתרונות והסיכונים

רפואה רגנרטיבית

רפואה רגנרטיבית מנצלת את התאים הגולמיים של הגוף ומשמשת לטיפול בסרטן ולהפחתת הסיכון לזיהומים. (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020) חוקרים מחפשים דרכים אחרות להשתמש בתאים אלו בטיפולים רפואיים.

מה הם התאים האלה

תרפים

טיפול תאים רגנרטיבי משתמש בתאים אלו כטיפול במחלה או במצב.

  • תאים רגנרטיביים ניתנים ליחידים כדי להחליף תאים שנהרסו או מתו.
  • במקרה של סרטן, הם עשויים לשמש כדי לעזור לגוף להחזיר את היכולת לייצר תאים מתחדשים לאחר הטיפול. (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020)
  • עבור אנשים עם מיאלומה נפוצה וסוגים מסוימים של לוקמיה, טיפול בתאים רגנרטיבי משמש לחיסול תאים סרטניים.
  • הטיפול נקרא אפקט שתל מול גידול/GvT, שבו נעשה שימוש בתאי דם לבנים/WBC של תורם כדי לחסל את הגידול הסרטני. (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020)

במה הם יכולים לטפל

זהו טיפול חדש שעדיין עובר מחקר. מינהל המזון והתרופות אישר אותו רק עבור סוגי סרטן ומצבים מסוימים המשפיעים על הדם והמערכת החיסונית. (מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. 2019) טיפול בתאים רגנרטיביים מאושר על ידי ה-FDA לטיפול ב: (המכון הלאומי לסרטן. 2015)

חוקרים חוקרים כיצד תאים אלה יכולים לטפל במצבים אחרים. ניסויים קליניים מנתחים כיצד להשתמש בטיפול במחלות נוירודגנרטיביות כמו:

סוגי תאים

במהלך טיפול תא רגנרטיבי, התאים ניתנים דרך קו תוך ורידי. שלושת המקומות בהם ניתן להשיג תאים יוצרי דם הם מח עצם, חבל הטבור ודם. השתלות יכולות לכלול: (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020)

אוטולוגי

  • התאים נלקחים מהאדם שיקבל את הטיפול.

אלוגני

  • התאים נתרמים על ידי אדם אחר.

סינגניית

  • התאים מגיעים מתאום זהה, אם יש כזה.

בְּטִיחוּת

הטיפול הוכיח כי הוא מספק יתרונות אך ישנם סיכונים.

  • סיכון אחד ידוע בשם מחלת שתל לעומת מארח - GVHD.
  • זה מתרחש אצל שליש עד מחצית מהמקבלים האלוגניים.
  • זה המקום שבו הגוף אינו מזהה את תאי הדם הלבנים של התורם ותוקף אותם וגורם לבעיות ותסמינים בכל הגוף.
  • לטיפול ב-GVHD ניתנות תרופות לדיכוי מערכת החיסון כדי להפסיק לתקוף את התאים התורמים. (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020)

סיכונים פוטנציאליים אחרים יכולים לכלול: (האגודה האמריקנית לסרטן. 2020)

  • הישנות סרטן
  • סרטן חדש
  • מחלת ורידי חסימה בכבד
  • הפרעה לימפופרוליפרטיבית לאחר ההשתלה - PTLD

אפשרויות עתידיות

העתיד של טיפול תאי רגנרטיבי מבטיח. מחקר מתמשך כדי לגלות כיצד תאים אלו יכולים לטפל במצבים ולמצוא דרכים חדשות לטיפול ולריפוי מחלות.
רפואה רגנרטיבית נחקרה כבר למעלה מעשרים שנה עבור מצבים כמו ניוון מקולרי, גלאוקומה, שבץ מוחי ומחלת אלצהיימר. (המכונים הלאומיים לבריאות. 2022) טיפול זה הינו טיפול רפואי חדש שיכול לשמש בטיפולים עתידיים במסגרת א גישה רב תחומית לפציעות ומצבים עצביים-שריר-שלד.


תהליך התחלת מטופל מהיר


הפניות

האגודה האמריקנית לסרטן. (2020). כיצד משתמשים בהשתלות תאי גזע ומח עצם לטיפול בסרטן.

המכונים הלאומיים לבריאות. (2016). יסודות תאי גזע.

מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. (2019). תוצרי תאי גזע ומוצרי אקסוזום.

המכון הלאומי לסרטן. (2015). השתלות תאי גזע בטיפול בסרטן.

מינהל המזון והתרופות האמריקאי. (2023). ה-FDA מאשר טיפול תאי לחולים עם סרטן דם כדי להפחית את הסיכון לזיהום בעקבות השתלת תאי גזע.

Aly RM (2020). המצב הנוכחי של טיפולים מבוססי תאי גזע: סקירה כללית. חקירת תאי גזע, 7, 8. doi.org/10.21037/sci-2020-001

האגודה האמריקנית לסרטן. (2020). תופעות לוואי של השתלת תאי גזע או מח עצם.

המכונים הלאומיים לבריאות. (2022). הצבת טיפולים מבוססי תאי גזע בהקשר.

מטרת מתיחות: מרפאת גב אל פאסו

מטרת מתיחות: מרפאת גב אל פאסו

מטרת מתיחה: הגוף צריך להיות גמיש כדי לשמור על טווח תנועה מלא. מתיחה שומרת על השרירים גמישים, חזקים ובריאים; בלעדיו, השרירים מתקצרים והופכים נוקשים ומתוחים. לאחר מכן, כאשר יש צורך בשרירים, הם חלשים ואינם מסוגלים להתארך במלואו. זה מגביר את הסיכון לכאבי מפרקים, מתחים, פציעות ונזק לשרירים. לדוגמא, ישיבה ממושכת בכיסא גורמת לשרירי גלוטה תפוסים ולמסטרינג, מה שמוביל לתסמיני אי נוחות בגב ומעכב הליכה. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה תפקודית רפואית של פציעה יכולה לעזור לאנשים לפתח תוכנית מתיחות מותאמת אישית כדי לשמור על ניידות חלקה, גמישות ותפקוד.

מטרת מתיחות: EP Chiropractic Wellness Clinicמטרת מתיחה

הטבות

הגוף צריך להיות גמיש כדי לשמור על ניידות, שיווי משקל ועצמאות. היתרונות של מתיחה קבועה כוללים:

  • השרירים פועלים ברמות אופטימליות.
  • שומר על אורך השריר.
  • שומר על כוח השרירים.
  • זרימת דם מוגברת.
  • שחרור אנדורפין.
  • הפעלה פאראסימפתטית.
  • מפחית חרדה.
  • סילוק רעלנים טבעי.
  • מקל על כאבי גוף וכאבים.
  • משפר יכולת וביצועים בפעילות גופנית.
  • מפחית את הסיכון לפציעות.
  • משפר את היציבה.

אזורים חשובים

התחומים הקריטיים לניידות כוללים:

  • גב תחתון/קו מותניים
  • מכופפי הירך
  • המסטרינגס
  • ארבע ראשי בחלק הקדמי של הירך.
  • עגלים
  • עורף
  • כתפיים

רפלקס מתיחה

כאשר השרירים נמתחים, כך גם צירי שרירים. הציר מתעד את השינוי באורך ובמהירות ומעביר את האותות דרך חוט השדרה, המעביר את המידע. זה מפעיל את רפלקס מתיחה, שמנסה להתנגד לשינוי על ידי גרימת התכווצות השריר המתוח. תפקוד ציר השריר מסייע בשמירה על טונוס השרירים ומגן על הגוף מפני פציעה. אחת הסיבות להחזקת מתיחה למשך זמן מסוים היא מכיוון שכאשר השריר נשאר במצב מתוח, הציר מתאקלם למצב החדש ומפחית את איתות ההתנגדות שלו., אימון הדרגתי של קולטני המתיחה כדי לאפשר הארכה רבה יותר של השרירים.

אימון מתיחות כירופרקטיות

עם זאת, מתיחה פעם אחת לא ייצור גמישות מרבית. לשרירים תפוסים לקח אולי חודשים או שנים להתפתח; לכן, ייקח זמן להשיג גמישות ויש לעבוד עליה ללא הרף כדי לשמור עליה. כירופרקטורים ופיזיותרפיסטים הם מומחים לתנועת גוף ויכולים להעריך את חוזק השרירים האישי ולפתח תוכנית מתיחות מותאמת אישית.


הפעלת ציר שריר


הפניות

Bhattacharyya, Kalyan B. "רפלקס המתיחה והתרומות של C David Marsden." Annals of Indian Academy of Neurology vol. 20,1 (2017): 1-4. doi:10.4103/0972-2327.199906

Behm, David G et al. "השפעות חריפות של מתיחת שרירים על ביצועים גופניים, טווחי תנועה ושכיחות פציעות אצל אנשים פעילים בריאים: סקירה שיטתית." פיזיולוגיה יישומית, תזונה ומטבוליזם = Physiologie applique, nutrition et metabolism vol. 41,1 (2016): 1-11. doi:10.1139/apnm-2015-0235

Berg, K. מתיחה יסודות. בתוך: מתיחות מרשם. מהדורה 2. מהדורת קינדל. קינטיקה אנושית; 2020.

דה קוסטה, ברונו ר ואדגר ראמוס ויירה. "מתיחה להפחתת הפרעות שרירים ושלד הקשורות לעבודה: סקירה שיטתית." כתב עת לרפואה שיקומית כרך. 40,5 (2008): 321-8. doi:10.2340/16501977-0204

פייג', פיל. "מושגים עדכניים במתיחת שרירים לצורך פעילות גופנית ושיקום." כתב העת הבינלאומי לפיזיותרפיה בספורט כרך 7,1. 2012 (109): 19-XNUMX.

Witvrouw, Erik, et al. "מתיחות ומניעת פציעות: מערכת יחסים לא ברורה." רפואת ספורט (אוקלנד, ניו זילנד) כרך. 34,7 (2004): 443-9. doi:10.2165/00007256-200434070-00003

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים על היעילות של טיפול כירופרקטי לחולים הסובלים מכאב משני לפציעת צליפת שוטים מתעוררים. ב 1996, Woodward et al. פרסם מחקר על יעילות הטיפול הכירופרקטי בפציעות צליפת שוט.

 

בשנת 1994, גרגן ובאניסטר פרסמו מאמר על שיעור ההחלמה של חולים ומצאו שכאשר החולים עדיין היו סימפטומטיים לאחר שלושה חודשים, היה סיכוי של כמעט 90% שהם יישארו פצועים. מחברי המחקר היו מהמחלקה לכירורגיה אורטופדית בבריסטול, אנגליה. שום טיפול קונבנציונלי לא הוכח כיעיל בחולי פציעות שוט כרוניות מבוססות אלו. עם זאת, אחוזי הצלחה גבוהים נמצאו על ידי חולי פציעת צליפת שוט באמצעות טיפול כירופרקטי בהחלמה מסוג זה של חולים.

 

תוצאות המחקר

 

במחקר וודוורד, 93 אחוז מ-28 החולים שנחקרו בדיעבד נמצאו כבעלי שיפור מובהק סטטיסטית בעקבות טיפול כירופרקטי. טיפול כירופרקטי במחקר זה כלל PNF, מניפולציה של עמוד השדרה וקריותרפיה. רוב 28 המטופלים עברו טיפול קודם עם קולרים ופיזיותרפיה עם NSAIDs. משך הזמן הממוצע לפני תחילת הטיפול הכירופרקטי היה 15.5 חודשים לאחר MVA (טווח של 3-44 חודשים).

 

מחקר זה תיעד את מה שרוב ה-DC חווים בפרקטיקה קלינית: טיפול כירופרקטי יעיל עבור אנשים שנפגעו בתאונת דרכים. תסמינים החל מכאבי ראש ועד כאבי גב, כאבי צוואר, כאבים בין כתפיים וכאבי גפיים הקשורים לפרסתזיה כולם הגיבו לטיפול כירופרקטי איכותי.

 

צילומי רנטגן רגילים וצליפת שוט

 

וויפלאש MRI ממצאים

 

וויפלש MRI ממצאים - אל פאסו Chiropractor

 

צוואר MRI - אל פסו Chiropractor

 

הספרות גם הציעה כי פציעות דיסק צוואר הרחם אינן נדירות לאחר פציעת צליפת שוט. במחקר שפורסם על טיפול כירופרקטי בפריצות דיסק, הוכח כי חולים משתפרים מבחינה קלינית וכי הדמיית MRI חוזרת מראה לעיתים קרובות ירידה בגודל או רזולוציה של פריצת הדיסק. מתוך 28 החולים שנחקרו ובעקבותיהם, לרבים היו פריצות דיסק שהגיבו היטב לטיפול כירופרקטי.

שיפוץ צילינדרים X-Rays - אל פסו Chiropractor

 

במחקר רטרוספקטיבי שנערך לאחרונה על ידי Khan וחב', שפורסם בכתב העת Journal of Orthopedic Medicine, על חולים שנפגעו בצליפת שוט הנוגעים לכאבים ותפקוד לקוי של צוואר הרחם, חולים חולקו לקבוצות על סמך רמות של תוצאה טובה לטיפול כירופרקטי:

  • קבוצה I: חולים עם כאבים בצוואר בלבד צוואר ROM מוגבל. לחולים היה "מחלת האנגר" הפצה של כאב ללא חסרים נוירולוגיים; 72 אחוז היה תוצאה פנטסטית.
  • קבוצה II: חולים עם תסמינים או סימנים נוירולוגיים ו-ROM בעמוד השדרה מוגבל. למטופלים היו חוסר תחושה, עקצוץ ופרסטזיה בגפיים.
  • קבוצה III: לחולים היו כאבי צוואר עזים עם ROM מלא בצוואר והתפלגות כאב מוזרה מהגפיים. מטופלים אלה תיארו לעתים קרובות כאבים בחזה, בחילות, הקאות, הפסקות אאוט וחוסר תפקוד.

ממצאי המחקר הראו שבמחלקה I, 36 / 50 חולים (72%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי: בקבוצה II, 30 / 32 חולים (94 אחוז) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי; ובקבוצה III, רק 3 / 11 מקרים (27%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי. היה הבדל משמעותי בתוצאות בין שלוש הקבוצות.

מחקר זה מספק ראיות חדשות לכך שטיפול כירופרקטי יעיל עבור חולים שנפגעו בצליפת שוט. עם זאת, המחקר לא התייחס לחולים עם פציעות גב, פציעות גפיים ופציעות TMJ. זה לא זיהה אילו מטופלים סבלו מפציעות דיסק, רדיקולופתיה ופגיעה מוחית מוחית (ככל הנראה חולים מקבוצה III). מטופלים מסוג זה מגיבים טוב יותר למודל של טיפול כירופרקטי בשילוב עם ספקים רב-תחומיים.

מחקרים אלה מראים את מה שרוב הרופאים כבר חוו, שהרופא לכירופרקטיקה צריך להיות המטפל העיקרי במקרים אלה. הדעה הרווחת היא שבמקרים כמו חולים בקבוצה III, הטיפול צריך להיות רב תחומי כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר בתרחישים קשים.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ולמצבים בכירופרקט ובעמוד השדרה. כדי לדון באפשרויות בנושא, אנא שאל את ד"ר חימנז או פנה אלינו בכתובת 915-850-0900.Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.pngמאת ד"ר אלכס חימנז

 

נושאים נוספים: פציעות בתאונות דרכים

 

צליפת שוט, בין פציעות תאונות דרכים אחרות, מדווחת לעתים קרובות על ידי קורבנות של התנגשות רכב, ללא קשר לחומרת התאונה ודרגתה. צליפת שוט היא בדרך כלל תוצאה של טלטלה פתאומית קדימה ואחורה של הראש והצוואר לכל כיוון. הכוח העצום של הפגיעה יכול לגרום לנזק או פגיעה בעמוד השדרה הצווארי ובשאר עמוד השדרה. למרבה המזל, מגוון טיפולים זמינים לטיפול בפציעות תאונות דרכים.

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא טרנדי: אקסטרה אקסטרה: מרכז כושר חדש PUSH 24/7

 

 

תרופות ביולוגיות לדלקת ספונדיליטיס: El Paso Back Clinic

תרופות ביולוגיות לדלקת ספונדיליטיס: El Paso Back Clinic

אנקילוזינג ספונדיליטיס הוא מצב דלקתי הגורם לכאב ונוקשות במפרקי עמוד השדרה. עם הזמן, זה יכול להתקדם לאיחוי עצמות עמוד השדרה/חוליות, להגביל את ניידות עמוד השדרה ולהוביל לתסמיני אי נוחות. המצב שכיח יותר אצל גברים אך משפיע גם על נשים. אין סיבה ידועה, יחידה, אלא אנשים עם גורם מסוים גן, HLA-B27, יש סיכון מוגבר לפתח את המצב. עם זאת, הגן עצמו אינו אומר שלאדם יש דלקת ספונדיליטיס; גם גנטיקה וגורמים חיצוניים וסביבתיים אחרים משחקים תפקיד. DMARDs, or תרופות אנטי-ראומטיות לשינוי מחלות, לדכא דלקת. טיפול DMARD מתפתח משתמש בתרופות ביולוגיות המתמקדות ומדכאות תרכובות דלקתיות ספציפיות.ביולוגיות לדלקת ספונדיליטיס: מרפאה כירופרקטית

ביולוגים

בניגוד לתרופות רגילות, אשר מסונתזות, תרופות ביולוגיות מיוצרות ממקורות חיים ובתוכם.

  • הם גדלים בתרבויות או נקטפים מדם.
  • תרופות ביולוגיות הן מורכבות ויקרות.
  • תרופות ביולוגיות מספקות כמה מהטיפולים החזקים ביותר עבור מצבים רבים.
  • שתי תרופות ביולוגיות הנפוצות לטיפול באנקילוזינג ספונדיליטיס הן:
  • מעכבי TNF.
  • מעכבי IL-17.

מעכבי TNF

  • TNF - גורם נמק של גידול, מעכבי TNF הם תרופה ביולוגית המכוונת ומדכאת TNF, המעורב בתהליכים דלקתיים בכל הגוף.
  • חסימה או דיכוי של TNF מפחיתה את הדלקת ויכולה לעכב את התקדמות דלקת ספונדיליטיס.
  • זה יכול להינתן באמצעות זריקה או עירוי כדי לספק את התרופה.

תופעות לוואי

תופעות לוואי הקשורות לתרופה זו, יחד עם מצבים אחרים, כוללות:

מעכבי IL-17

  • IL – אינטרלוקין - IL-17 הוא חלבון המעורב בתהליכים ומצבים דלקתיים.
  • מעכבי IL-17 מדכאים דלקת שהן תרופות חדשות יותר אשר הוכחו כמיטיבות לסובלים מדלקת ספונדיליטיס.
  • רופאים נותנים לעתים קרובות מעכבי IL-17 באמצעות זריקה.

תופעות לוואי

תופעות לוואי קלות כוללות:

  • כאבי ראש
  • נזלת
  • גירוי במקום ההזרקה.

תופעות לוואי חמורות יותר כוללות:

  • סוגי סרטן מסוימים
  • זיהומים קשים
  • לחץ דם גבוה

טיפולים נוספים

מטרות הטיפול בדלקת ספונדיליטיס כוללים:

  • האטת התקדמות ההפרעה.
  • הפחתת דלקת.
  • הפחתת כאב.
  • שיפור או שמירה על טווח התנועה של מפרקים ועמוד השדרה.

תרופות ביולוגיות אינן הקו הראשון לטיפול באנקילוזינג ספונדיליטיס.

  • הספקים בדרך כלל מטפלים תחילה באבחון ראשוני באמצעות תרופות אנטי דלקתיות, כמו NSAIDs, כדי להפחית את הדלקת ולהאט את התקדמות המצב.
  • טיפול כירופרקטי ופיזיותרפיה מומלצים לשמירה ו/או שיפור היציבה, חוזק השרירים וסיבולת.
  • אורח חיים ושינויים תזונתיים מומלצים.
  • אימון יציבה מתיחות ותרגילים.
  • אסטרטגיות תנועה אופטימליות להשלמת משימות יומיומיות בבטחה ובביטחון.

תרופות ביולוגיות

תרופות ביולוגיות לדלקת ספונדיליטיס עשויות להתאים או לא. תרופות אלו נועדו לעזור להקל על הדלקת הקשורה למצב ולהאט את התקדמות ההפרעה. צוות הבריאות שלך יעבוד איתך כדי לקבוע את אפשרויות הטיפול הנכונות ויסביר את היתרונות, הסיכונים וסוגי הטיפול. הם יעקוב אחר המצב, יעקוב אחר ההתקדמות ויתאים את התוכנית בהתאם.


הערכת טיפול הורמונלי


הפניות

אנקילוזינג ספונדיליטיס. (נד) המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד ועור. משרד הבריאות ושירותי האנוש האמריקאי. זמין ב: www.niams.nih.gov/health-topics/ankylosing-spondylitis#:~:text=Ankylosing%20spondylitis%20is%20a%20type,the%20spine%20can%20cause%20stiffness (נגישה: 12 באוקטובר 2022).

Chen C, Zhang X, Xiao L, Zhang X, Ma X. יעילות השוואתית של משטרי טיפול ביולוגי עבור אנקילוזינג ספונדיליטיס: סקירה שיטתית ומטה-ניתוח רשת. רפואה (בולטימור). 2016 Mar;95(11):e3060. doi: 10.1097/MD.0000000000003060. PMID: 26986130; PMCID: PMC4839911.

Gerriets V, Goyal A, Khaddour K. Tumor Necrosis Factor Inhibitors. [עודכן 2022 ביולי 4]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482425/

Lindström, U., Olofsson, T., Wedrén, S. et al. טיפול ביולוגי באנקילוזינג ספונדיליטיס: מחקר ארצי של מסלולי טיפול ברמת המטופל בפרקטיקה הקלינית. Arthritis Res Ther 21, 128 (2019). doi.org/10.1186/s13075-019-1908-9

Yin, Y., Wang, M., Liu, M. et al. יעילות ובטיחות של מעכבי IL-17 לטיפול באנקילוזינג ספונדיליטיס: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. Arthritis Res Ther 22, 111 (2020). doi.org/10.1186/s13075-020-02208-w

כשאתה רואה צוות כירופרקטיקה מוביל: מרפאת גב

כשאתה רואה צוות כירופרקטיקה מוביל: מרפאת גב

שירותי הבריאות לא צריכים להיות תחת ערך; עם כל כך הרבה אפשרויות, פרסומות, ביקורות, מפה לאוזן וכו', מציאת שירותי בריאות איכותיים יכולה להיות מאתגרת. זה יכול להיות רופא, רופא שיניים, תזונאי או כירופרקט. איך לדעת מתי צוות כירופרקטיקה מוביל מטפל בך?

צוות כירופרקטיקה מוביל

כאשר יש צורך בטיפול כירופרקטי

אנשים תוהים מתי עליהם לראות כירופרקט. סימנים ותסמינים שיכולים להצביע על כך שאתה צריך לראות כירופרקט כוללים:

  • בעיות בעמידה, הליכה, התכופפות או ביצוע פעולות יומיומיות.
  • אי נוחות או כאב בעת ישיבה או שכיבה.
  • כאבי ראש.
  • כאב צוואר.
  • עקצוץ או כאב בכתף, בזרוע או ביד.
  • כאב גב.
  • כאב בירך.
  • כאב שיורד לאורך רגל אחת או שתיים.
  • כאבי ברכיים.
  • בעיות בכף הרגל כמו חוסר תחושה, עקצוץ או כאב.

צוות כירופרקטיקה מוביל

צוות כירופרקטי מוביל יבצע את עבודתו בצורה הרמונית; אפילו עם מכשולים, הם יצליחו לעשות זאת. הם יתקשרו ביעילות זה עם זה ועם המטופלים, יסבירו את כל התהליך, יעניקו טיפולים מותאמים אישית ולא גישה אחת מתאימה לכולם, ויעריכו את זמנם של המטופלים.

תקשורת

תקשורת חיונית כדי שאנשים יבינו את תוכנית הטיפול האישית שלהם ויהיו בטוחים בה.

  • הכירופרקט והצוות התומך יבטיחו שהמטופל יבין מה יקרה וכיצד זה ישפיע על הפציעה/מצבו.
  • הרופא והצוות ישאלו ללא הרף מה שלומך.
  • מטרות העל של הצוות הן להפעיל את תהליך הריפוי ולשביעות רצונו של המטופל.

מוצעות מספר אפשרויות טיפול

התאמות בעמוד השדרה אינן הדבר היחיד שאנשים צריכים לחשוב עליו כאשר שוקלים טיפול. נמצאו כי מספר גישות טיפול משיגות את התוצאות הטובות ביותר בהתמודדות עם מצבים והפרעות שרירים ושלד.. הכירופרקט ידון ויציע אפשרויות טיפול ספציפיות שיכולות לכלול:

  • עיסוי
  • כירופרקטיקה התאמות
  • שיקום גופני
  • מתיחות ותרגילים
  • דקומפרסיה בעמוד השדרה ללא ניתוח
  • טיפול מתיחה
  • אימון בריאותי
  • המלצות תזונה

זמן החולה

מרפאת כירופרקטיקה מובילה לא מרגישה שהדלתות מסתובבות רק עם מטופלים שממהרים פנימה ויוצאת כמו חנות מכולת.

  • הפגישה של כל מטופל היא הזמן שלו עם:
  • ייעוץ מפורט
  • עיסוי הכנה טיפולי לשחרור השרירים והמפרקים לפני ההתאמות.
  • התאמות כירופרקטיות יסודיות
  • שאלות של מטופל לאחר טיפול - הכירופרקט או הצוות יקדישו זמן לענות על כל השאלות שלכם ולא לבזבז את זמנכם בהמתנה.
  • תרגילי מתיחה מומלצים
  • ניתוח גוף
  • ייעוץ תזונתי

הטיפולים עובדים

טיפול כירופרקטי יכול לקחת זמן מה לטיפול, שיקום וריפוי הפציעה או המצב.

  • הטיפולים עובדים, ואתה רואה ומרגיש את ההתקדמות.
  • אתה יכול להסתובב בלי לחשוש לעורר כאב.
  • הביטחון שלך גדל בעצמך ובצוות.
  • אם הטיפול אינו פועל או מניב תוצאות מתמשכות, הכירופרקט יפנה אותך לרופא אחר.
  • צוות כירופרקטי מוביל רוצה את הטיפול הרפואי הטוב ביותר עבור כל מטופל, גם אם אינו יכול לספק אותו.

שביעות רצון מטופלים

כאשר מטופלים על ידי צוות כירופרקטי מוביל מדלפק הקבלה, רכז טיפול בחולים, מטפלים בעיסוי, תזונאי ומנהל מרפאה, החוויה הכוללת חיובית ונעימה; אתה יכול להרגיש את ההבדל ולצאת בהתרגשות.


רפואה פונקציונלית


הפניות

קלייסטרס, Mattijs et al. "גישות טיפול כירופרקטי במצבי שריר-שלד בעמוד השדרה: סקר חתך." כירופרקטיקה וטיפולים מנואליים כרך. 22,1 33. 1 באוקטובר 2014, doi:10.1186/s12998-014-0033-8

Eriksen, K., Rochester, RP & Hurwitz, EL תגובות סימפטומטיות, תוצאות קליניות ושביעות רצון המטופל הקשורים לטיפול כירופרקטי בצוואר הרחם העליון: מחקר פרוספקטיבי, רב-מרכזי, קבוצתי. BMC Musculoskelet Disord 12, 219 (2011). doi.org/10.1186/1471-2474-12-219

גארי גאומר, גורמים הקשורים לשביעות רצון המטופל מטיפול כירופרקטי: סקר וסקירה של הספרות,
Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, כרך 29, גיליון 6, 2006, עמודים 455-462, ISSN 0161-4754, doi.org/10.1016/j.jmpt.2006.06.013 (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0161475406001588)

Kerns, RD, Krebs, EE & Atkins, D. הפיכת טיפול משולב בכאב מולטי-מודאלי למציאות: נתיב קדימה. J GEN INTERN MED 33, 1–3 (2018). doi.org/10.1007/s11606-018-4361-6

Pribicevic, M., Pollard, H. גישת טיפול רב-מודאלית לכתף: סדרת מקרים של 4 מטופלים. Chiropr Man Therap 13, 20 (2005). doi.org/10.1186/1746-1340-13-20

טכניקת אלכסנדר

טכניקת אלכסנדר

שיפור היציבה יכול להיות מאתגר. יציבה לקויה היא לעתים קרובות המקור לבעיות שרירים ושלד שונות כמו כאב כרוני דרך הגוף. יציבה לקויה יכולה להיות כל כך נטועה במוח שהיא הופכת לרפלקס מיקום לא מודע שמרגיש נכון אבל עלול להחמיר בעיות בעמוד השדרה, הירך והרגליים. ה טכניקת אלכסנדר יכולה להיות אפשרות טיפול שיכולה לעזור לטווח ארוך.

טכניקת אלכסנדר

טכניקת אלכסנדר

הגישה מתמקדת בלימוד מודעות גוף-נפש. זהו תהליך חינוכי ללמד אנשים להיות מודעים למיצוב הגוף שלהם ולשנות הרגלי יציבה/תנועה לא בריאים להרגלי תנוחה בריאים. המטרה היא ללמוד לנצל רמות מספיקות של מתח שרירים לפעילויות יומיומיות, כמו ישיבה, קימה והליכה בצורה בריאה כדי לשמור על בריאות מיטבית של מערכת השרירים והשלד.

  • התיאוריה היא שפחות מתח ממזער את הבלאי בשרירים ובמבנים של עמוד השדרה הפגיעים לדחיסה.
  • המטרה הבסיסית של טכניקת אלכסנדר היא לבטל את כל הרגלי המתח הלא בריאים כדי לפרוק את עמוד השדרה ולאמן מחדש את הנפש והגוף להתקרב לתנועה ולמיצוב הגוף בצורה חדשה ובריאה.

לימוד

הטכניקה יכולה להיעשות במסגרת כיתתית או הוראה אחד על אחד מכיוון שהרגלי היציבה והתנועה של כל אחד הם ייחודיים. מורה עוזר לזהות את התנוחות המעוררות מתח ומחנך את הפרט כיצד לתקן אותן. מגע אנושי הוא חלק בלתי נפרד מטכניקת אלכסנדר. באמצעות ידיהם בעדינות כדי להתאים את האדם למצב זקוף נכון, מורה עוזר לשחרר לחץ מהראש, הצוואר, הכתפיים והגב העליון. הפרט לומד לשחרר את המתח בכל גופו. טכניקת אלכסנדר היא סוג של טיפול מעשי; זה לא מניפולציה או עיסוי. הוא משתמש במגע קל ללא סיכון לפציעה בעמוד השדרה, מה שמאפשר לכל אחד להשתתף. עם זאת, אנשים חייבים להיות מוכנים להשתתף/לעסוק בתהליך כדי לקבל את ההטבות. רוב האנשים יכולים לדעת אם זה מתאים להם במהלך שיעור ראשון. תוכנית טיפוסית מלמדת:

  • ישיבה בנוחות.
  • צמצום שימוש יתר ב שרירים שטחיים.
  • הגברת המודעות הפרופריוספטיבית.
  • שמירה על ערנות לאזהרה של הגוף מפני מתח ולחץ.

מתח הצטברות

אנשים בדרך כלל אפילו לא מבינים שהם כל הזמן מפעילים לחץ על עמוד השדרה שלהם מהרגלי יציבה לא בריאים, בונים מתח שרירי שהם לא ידעו שהם יצרו. לדוגמה, הרגלי תנוחת צוואר לא בריאים כוללים:

  • דוחף את הראש קדימה
  • צונח מעל
  • הצמדת הכתפיים לאחור
  • תנוחות אלו יוצרות/בונות לחץ ומתח המקרינים כלפי חוץ ומטה אל השרירים הגדולים של עמוד השדרה.
  • לחץ רגיל כלפי מטה יכול למשוך ולשנות את צורת עמוד השדרה, מה שמוביל לצורות ניווניות של עיוות בעמוד השדרה במקרים חמורים.
  • כאשר המתח משתחרר, הצוואר והגוף מתחילים לעמוד זקופים בנוחות, מבלי למשוך מטה או למשוך לאחור.

פרידריך מתיאס אלכסנדר

פיתח את הטכניקה בשנות ה-1890 כדי לעזור לבעיות מתח השרירים שלו שהשפיעו על קריירת המשחק שלו. בעת הופעה, הוא היה מקשיח את צווארו ומושך את ראשו לאחור ולמעלה, ובונה מתח שגרם לו להדק את גרונו ולאבד את קולו. הוא לא ידע שהוא עושה את זה עד שהופיע מול מראה וראה את המיקום המביך שלו. הוא הבין זאת ואימן את עצמו לפוזה טבעית, להישאר רגוע, ולהיות מודע לכל מתח שנבנה בשרירים כדי לשחרר אותו מיד. מחנכים/מתרגלים של טכניקת אלכסנדר מתרגלים בכל העולם. אל האני האגודה האמריקאית לטכניקת אלכסנדר או אתר AmSAT יש כלי Find A Teacher שמחבר אנשים למורים שאושרו על ידי AmSAT.


הרכב גוף


תרגול מיינדפולנס

פיתוח תרגול מיינדפולנס יכול לעזור לזהות טריגרים של התנהגות או מחשבות שליליות. בדיוק כמו דיאטה ופעילות גופנית, תרגול מיינדפולנס הוא ייחודי לכולם. מומלץ לנסות דברים שונים כמו:

  • יומנים היא דרך נוספת להתכוונן אל עצמו. קחו עט ונייר, מחשב, טאבלט או טלפון, והקדישו כמה דקות לכתוב בכל יום.
  • כתוב דבר אחד שמשמח אותך.
  • דבר אחד אתה רוצה לשפר.
  • מטרה אחת שאתה רוצה להשיג באותו היום או באותו שבוע.

האזנה מודעת למוזיקה יכולה לסייע בהפחתת הלחץ בכך שהיא מאפשרת לאדם למקד את תשומת הלב שלו כאשר מוחו הולך לכל הכיוונים.

  • במקום לפנות לחדשות או למייל כשמתעוררים, קחו כוס קפה או תה והאזינו לפודקאסט או מוזיקה אהובים.
  • הניחו את הטלפון והקשיבו לנפשכם ולעצמכם.

נסה לעשות מדיטציה בבוקר כשאתה מתעורר. זה עוזר להגדיר את המטרות/תוכניות של היום. הוכח שתשומת לב להגדרת מטרות מפחיתה את רמות הלחץ והחרדה. עם זאת, אם הבוקר אינו אפשרי אז בלילה לפני השינה ניתן להשתמש כדי להרהר בפעילויות היום, מה הלך טוב, מה לא, איך לשפר משהו, בכל מקרה, הנקודה היא לפנות לעצמך זמן להרהר, להגדיר יעדים ולפתח תוכנית להשגת יעדים אלו.

הפניות

Becker, Jordan J et al. "ראיות ראשוניות להיתכנות, יעילות ומנגנונים של שיעורי קבוצת טכניקת אלכסנדר לכאבי צוואר כרוניים." טיפולים משלימים ברפואה כרך א. 39 (2018): 80-86. doi:10.1016/j.ctim.2018.05.012

Cacciatore וחב', שיפור בתיאום יציבה אוטומטי בעקבות שיעורי טכניקת אלכסנדר באדם עם כאבי גב תחתון. כתב עת לפיזיותרפיה, 2005; 85:565-578. ניגש ב-5 בינואר 2011

צ'ין, בריאן ועוד. "מנגנונים פסיכולוגיים המניעים את עמידות הלחץ באימון מיינדפולנס: ניסוי מבוקר אקראי." פסיכולוגיית בריאות: כתב העת הרשמי של החטיבה לפסיכולוגיית בריאות, איגוד הפסיכולוגים האמריקאי כרך 38,8. 2019 (759): 768-10.1037. doi:0000763/heaXNUMX

Little P, Lewith G, Webley F, et al. ניסוי אקראי מבוקר של שיעורי טכניקת אלכסנדר, פעילות גופנית ועיסוי (ATEAM) לכאבי גב כרוניים וחוזרים. ה-BMJ. 2008;337:a884. דוי: doi.org/10.1136/bmj.a884.

פאולוצ'י, תרזה ועוד. "כאבי גב תחתון כרוניים ותרגילי שיקום יציבה: סקירת ספרות." כתב עת לחקר כאב כרך . 12 95-107. 20 בדצמבר 2018, doi:10.2147/JPR.S171729

רמות נמוכות של כולין יכולות לתרום להתכווצויות שרירים

רמות נמוכות של כולין יכולות לתרום להתכווצויות שרירים

התכווצויות שרירים הן התכווצויות פתאומיות ולא רצוניות של אחד או יותר משרירי הגוף. לעתים קרובות הם מתרחשים בלילה או בכל רגע שנעצרו על ידי סוס צ'רלי פתאומי. התכווצויות אלו עלולות לגרום לכאבים עזים, מה שלא מאפשר לנוע ולהשתמש בשריר/ים הפגועים. הם מובאים בדרך כלל מ:

 

רמות נמוכות של כולין יכולות לתרום להתכווצויות שרירים

מושפע מהתכווצויות שרירים

התכווצויות שרירים שכיחות ויכולות לקרות לכל אחד, אך לעיתים קרובות מתרחשות ב:

  • עובדי עבודה פיזית בפנים/חוץ
  • נשים בהריון
  • הקשישים
  • תינוקות
  • אנשים הסובלים מעודף משקל
  • ספורטאים

מתכווצים

התכווצויות שרירים יכולות להיות סימפטום למגוון בעיות רפואיות. זה בדרך כלל התייבשות ומתח שרירים כתוצאה מעבודת יתר / אימון השרירים, אבל זה יכול להיות גם סימן למצבים רפואיים כמו:

  • מחזור גרוע
  • דלדול מינרלים רמות נמוכות של מגנזיום, סידן, אשלגן, ו כולין
  • משתנים
  • רמות אלקטרוליטים נמוכות
  • הפרעות עצבים הם מקרים נדירים, אך פגיעה בעצב או בחוט השדרה עלולה לגרום לדחיסת עצב שעלולה להוביל להתכווצות
  • שרירים הדוקים, זה נובע מחוסר פעילות ואי מתיחה של הגוף גורמת להתכווצות השרירים באופן לא רצוני
  • תת פעילות בלוטת התריס, בלוטת התריס הפעילה פחות מהרגיל עלולה לגרום להתכווצויות
  • מחלת כבד

התכווצויות שרירים עלולות להקשות על פעולות יומיומיות עד בלתי אפשריות לביצוע. לעתים קרובות הם קורים בלילה ומשפיעים על שינה נכונה. זה יכול להוביל ל:

  • כאב הנגאובר
  • שִׁכָּרוֹן
  • עִרפּוּל
  • התנהגות גוף זהירה - כאדם רוצה להימנע מכאבים ועוד התכווצויות הם מתחילים לראות איך הם:
  • שלב
  • לְהַגִיעַ
  • לכופף
  • להזיז
  • כדי לא לגרום לאי נוחות, כאב והתכווצויות נוספות, הם לפתח תנוחות גוף מביכות שיוצרות יותר בעיות בריאותיות מיציבת גוף לא נכונה.
התכווצויות שרירים יכולות לקרות לכל שריר בגוף. עם זאת, הם מופיעים לרוב ב:
  • בטן
  • צלעות
  • רגליים
  • רגליים
  • ידיים
  • נשק

תסמינים

זה בדרך כלל כאב פתאומי וחד. אנשים יכולים גם להרגיש או לראות גוש של רקמת שריר מתחת לעור.

מתי לפנות לאיש מקצוע

בדרך כלל הם חולפים מעצמם ללא צורך בטיפול רפואי. עם זאת, פנה לטיפול רפואי אם ההתכווצויות:

  • גורמים לאי נוחות וכאבים חמורים
  • נפיחות חמורה, אדמומיות או שינויים בגוון העור
  • חולשת שרירים קיימת
  • הם מתרחשים לעתים קרובות
  • הם לא משתפרים עם טיפול עצמי
  • אין קשר עם סיבה ברורה, כמו פעילות גופנית אינטנסיבית/פעילות גופנית

דלדול מינרלים

כולין הוא רכיב תזונתי חשוב לא פחות אבל לא מוכר כמו ויטמיני B.  לכולין יש תפקיד בסיסי בפיזיולוגיה של השרירים ורמות נמוכות יכולות להיות גורם/תורם להתכווצות שרירים. כולין ידוע בתפקידו כחלק מה- נוירוטרנסמיטר אצטילכולין. זהו שליח כימי המעביר אותות בין תאי עצב לשרירים. אצטילכולין הוא החוליה הפיזיולוגית שמורה לשרירים להתכווץ. זה המקום שבו תרופות יכולות להפריע למערכת ההודעות.

רובם מאמינים שהתכווצויות שרירים נגרמות ממחסור במגנזיום. זה נכון, אבל מגנזיום הוא לא החומר התזונתי היחיד שיכול להופיע עם בעיות שרירים. כולין מווסת את הסידן התוך תאי ואת התכווצות השרירים. זה מה שעוזר לקשור חלבוני סידן לקולטני שריר. כולין שומר על מינרלים כמו סידן זמינים לשרירים כך שהם יכולים להשתמש בו באופן מיידי כאשר הם צריכים להתכווץ. עבור אנשים עם בעיות בשרירי השלד, שיכולות להיות התכווצויות שרירים, כאבים כלליים או סוג אחר של בעיה, בדיקת מצב כולין יכולה להיות המפתח.

מניעה והקלה

טיפול עצמי ביתי למניעה והקלה כולל:

  • חום או קרח על השרירים והאזורים הפגועים
  • הימנעות מקפאין
  • שתו הרבה מים לפני ובמהלך פעילות גופנית, עבודה בפנים/חוץ, פעילות גופנית
  • עיסוי עצמי של השריר/ים התכווצים
  • מתיחות לפני ואחרי פעילות גופנית
  • מתיחות ליליות לפני השינה
  • תחזוקה כירופרקטית

בדיקת הרכב הגוף


כתב ויתור

המידע במסמך זה לא נועד להחליף יחסים אישיים עם איש מקצוע רפואי מוסמך, רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות רפואיות משלך על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שלד-שריר, תרופות גופניות, בריאות, בעיות בריאותיות רגישות, מאמרים ברפואה פונקציונלית, נושאים ודיונים. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של תחומים. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלהם וסמכותו לרישוי. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים לבריאות ובריאות לטיפול ולתמיכה בטיפול בפציעות של מערכת השלד והשרירים. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בפוסטים שלנו אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול או בפרוטוקול טיפול מסוים; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900.

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
טלפון: 915-850-0900
מורשה בטקסס ובניו מקסיקו

הפניות

האגודה האמריקאית לאוסטאופתיה. התכווצות שרירים. ניגש 12/10/2019.

מדריך מרק. התכווצות שרירים. ניגש 12/10/2019.

מילר, טימותי מ. ורוברט בי לייזר. "התכווצות שרירים." שריר ועצב כרך א ' 32,4 (2005): 431-42. דוי: 10.1002 / mus.20341

תזונה, יולי 202