טיפול בדיקור סיני - רפואה סינית מסורתית המבוססת על זרימת אנרגיית החיים של הגוף לקידום ריפוי והרפיה. הדיקור חודר לעור עם מחטים דקות, מוצקות ומתכתיות, המופעלות לאחר מכן באמצעות תנועות עדינות וספציפיות של הידיים של המתרגל או גירוי חשמלי. שפר את הבריאות שלך עם טיפול בדיקור סיני - למד כיצד הוא ממריץ אנדורפינים, משפיע על מערכת העצבים האוטונומית ועוד.
גלה את היתרונות של טיפול בדיקור סיני - משחרור אנדורפינים ועד להשפעה על מערכת העצבים האוטונומית. רוב האנשים מדווחים על תחושת כאב מינימלי בעת החדרת המחט. המחט מוחדרת לנקודה המייצרת תחושת לחץ או כאב. מחטים עשויות להיות מחוממות במהלך הטיפול, או להפעיל זרם חשמלי מתון. חלק מהאנשים מדווחים על דיקור סיני גורם להם להרגיש מלאי אנרגיה. אחרים אומרים שהם מרגישים רגועים.
האם עבור אנשים המתמודדים עם תסמונת עייפות כרונית, האם שילוב דיקור עם פרוטוקולי טיפול אחרים יכול לעזור להחזיר את הפונקציונליות ולשפר את איכות החיים?
דיקור סיני לתסמונת עייפות כרונית
מחקר בוחן כיצד דיקור סיני יכול לעזור בניהול תסמינים של עייפות כרונית. מחקרים אלו התמקדו בנקודות דיקור וטכניקות ספציפיות וכיצד הם השפיעו על תסמינים מסוימים או חריגות הקשורות למצב. החוקרים מצאו שדיקור סיני עשוי לסייע בניהול והקלה של כמה תסמינים (צ'ינג ג'אנג וחב', 2019). עם זאת, הם עדיין לא הצליחו לקבוע את המנגנונים של איך הדיקור בדיוק עובד.
הקלה בתסמינים
מחקרים שונים הראו שדיקור סיני יכול לשפר תסמיני עייפות גופנית ונפשית, כולל:
מחקר מקרה אחד הראה שיפורים בקבוצות של ספורטאים שעברו סדרה של תרגילים גופניים ממצים ומנוחה קצרת טווח. קבוצה אחת של ספורטאים טופלה בדיקור סיני בנקודות דיקור נבחרות ואילו האחרות קיבלו מנוחה ממושכת. ניתוח הופעל על הפרופילים המטבוליים של דגימות שתן שנאספו מהספורטאים בשלוש נקודות: לפני התרגילים, לפני ואחרי הטיפול בדיקור, או מנוחה ממושכת. התוצאות הצביעו על כך שההתאוששות של מטבוליטים מופרעים אצל הספורטאים שטופלו בדיקור סיני היו מהירים יותר באופן משמעותי מאשר באלו שנטלו מנוחה ממושכת בלבד. (Haifeng Ma et al., 2015)
חוקרים אמרו כי נראה כי מחקרים הכוללים דיקור לבד או בשילוב עם טיפולים אחרים מראים כי הוא יעיל בהפחתת עייפות. (Yu-Yi Wang et al., 2014) עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי לאשר את היתרונות. זהו שינוי משמעותי מסקירה שמצאה עדויות מוגבלות ליעילותם של טיפולים אלטרנטיביים להקלה על תסמיני עייפות כרונית. (Terje Alraek et al., 2011)
סקירה נוספת של טיפולים אלטרנטיביים מצאה דיקור וטכניקות מדיטציה מסוימות הראו את ההבטחה הגדולה ביותר לחקירה עתידית. (ניקול ס. פורטר וחב', 2010)
מחקר אחר השווה פרדניזון, סטרואיד, עם טכניקת דיקור הנקראת coiling dragon וטיפול נוסף שנקרא כוסות רוח. זה הצביע על כך שטיפולי הדיקור והכוסות רוח עולים על הסטרואידים לגבי עייפות. (Wei Xu et al., 2012)
מחקר אחר מצא שהחיטה עם יישום חום או מוקסה הניבה תוצאות טובות יותר מאשר דיקור רגיל לגבי ציוני עייפות פיזית ונפשית. (Chen Lu, Xiu-Juan Yang, Jie Hu 2014)
מייעוץ לשינוי: הערכת מטופלים במסגרת כירופרקטית
הפניות
Zhang, Q., Gong, J., Dong, H., Xu, S., Wang, W., & Huang, G. (2019). דיקור סיני לתסמונת עייפות כרונית: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. אקופונקטורה ברפואה: כתב העת של האגודה הבריטית לדיקור רפואי, 37(4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Frisk, J., Källström, AC, Wall, N., Fredrikson, M., & Hammar, M. (2012). דיקור סיני משפר את איכות החיים הקשורה לבריאות (HRQoL) ואת השינה אצל נשים עם סרטן שד וגלי חום. טיפול תומך בסרטן: כתב עת רשמי של האיגוד הרב-לאומי של טיפול תומך בסרטן, 20(4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Mandıroğlu, S., & Ozdilekcan, C. (2017). השפעת הדיקור על נדודי שינה כרוניים: דוח של שני מקרים עם הערכה פוליסומנוגרפית. כתב עת ללימודי דיקור ומרידיאנים, 10(2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Zhu, L., Ma, Y., Ye, S., & Shu, Z. (2018). דיקור סיני לשלשול-תסמונת המעי הרגיז: מטה-אנליזה ברשת. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ma, H., Liu, X., Wu, Y., & Zhang, N. (2015). השפעות ההתערבות של דיקור סיני על עייפות הנגרמת על ידי תרגילים גופניים ממצים: חקירה מטבולומית. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
עבור אנשים המתמודדים עם קוליטיס כיבית, האם טיפול בדיקור סיני יכול להועיל לאלה עם UC ובעיות אחרות הקשורות למערכת העיכול?
דיקור סיני לקוליטיס כיבית
דיקור סיני שימש לטיפול בתסמינים הקשורים לכאב ודלקת. מחקרים מראים שזה עשוי לסייע בהפחתת דלקת ותסמינים כמו שלשולים וכאבי בטן, מה שיכול להועיל לאנשים עם מחלות מעי דלקתיות. אנשים עם קוליטיס כיבית, א מחלת מעי דלקתית/IBD המשפיעים על המעי הגס, עשוי למצוא דיקור מועיל בניהול תסמינים, כולל כאב ותסמינים במערכת העיכול. (קרן קרוהן וקוליטיס, 2019)
המסלולים המחברים בין נקודות הדיקור מייצרים אנרגיה, אשר תורמת לבריאות הכללית.
הפרעה בזרימת האנרגיה עלולה לגרום לפציעה, מחלה או מחלה.
כאשר מחדירים מחטי דיקור, זרימת האנרגיה והבריאות משתפרים.
הטבות
ניתן להשתמש בדיקור סיני להקלה במצבים שונים. מחקרים הראו שדיקור סיני יכול להפחית דלקת ופעילות מחלה אצל אנשים עם IBD, כמו UC ומחלת קרוהן. זה יכול לעזור עם: (Gengqing Song et al., 2019)
תסמיני כאב
חוסר איזון במיקרוביום במעיים
חוסר תפקוד מוטורי של המעיים
תפקוד מחסום המעי
חֲרָדָה
דכאון
מחקרים מראים ששימוש בדיקור סיני עם חום, המכונה מוקסה, יכול לשפר מספר תסמיני מערכת העיכול, כולל (קרן קרוהן וקוליטיס, 2019)
מחקרים מצאו כי השימוש בדיקור סיני יחד עם מוקסה הפחית את הדלקת אצל אנשים עם מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית. (קרן קרוהן וקוליטיס, 2019)
מתח ומצב רוח
מצבים כרוניים כמו קוליטיס כיבית עלולים לגרום לתחושות של דיכאון ו/או חרדה. דיקור סיני עשוי לשמש לטיפול בסימפטומים הקשורים למתח ומצב רוח ויכול להועיל לבעיות בריאות רגשיות הכוללות: (רפואה של ג'ונס הופקינס. 2024)
נדודי שינה
חֲרָדָה
עַצבָּנוּת
דכאון
נוירוזה - מצב בריאותי נפשי המאופיין במצוקה כרונית וחרדה.
תופעות לוואי
דיקור סיני נחשב לתרגול בטוח. תופעות הלוואי השכיחות ביותר הן: (חברת GI. 2024)
עבור חלקם, תסמיני מערכת העיכול עלולים להחמיר לפני שהם משתפרים. מומלץ לנסות לפחות חמישה מפגשים שכן זה חלק מתהליך הריפוי. (קליבלנד קליניק. 2023עם זאת, אנשים צריכים לפנות לרופא שלהם אם התסמינים הופכים חמורים או נמשכים יותר מיומיים. (חברת GI. 2024) אנשים השוקלים דיקור סיני כדי לסייע בניהול סימפטומים של קוליטיס כיבית צריכים לדבר עם הרופא שלהם כדי לעזור לקבוע את הטיפול המתאים והיכן להתחיל.
האם טיפול בדיקור סיני יכול לעזור ולהועיל לבריאות העין הכללית עבור אנשים החווים בעיות עיניים?
דיקור סיני לבריאות העין
דיקור סיני הוא פרקטיקה רפואית אלטרנטיבית הכוללת החדרת מחטים דקות בנקודות ספציפיות בגוף. המטרה היא להחזיר את האיזון והבריאות על ידי שחזור ואיזון זרימת האנרגיה דרך מסלולים בכל הגוף. מסלולים אלה, המכונים מרידיאנים, נפרדים מנתיבי עצב ודם.
מחקרים הראו שהחדרת מחטים מפעילה מניפולציות של הצטברויות של נוירוטרנסמיטורים מסוימים על ידי עצבים קרובים ועשויה להיות מה שגורם להשפעות בריאותיות מועילות. (המינג ג'ו 2014)
מדענים אינם בטוחים בדיוק כיצד דיקור סיני עובד, אך הוכח כי הוא מספק הקלה בכאבים והקלה על בחילות לטיפול בסרטן. (Weidong Lu, David S. Rosenthal 2013)
מחקרים הראו שדיקור סיני יכול לסייע בטיפול במצבי עיניים כמו תסמונת עין יבשה. (Tae-Hun Kim et al., 2012)
בעיות עיניים
עבור אנשים מסוימים, חוסר איזון בגוף יכול להיגרם מבעיות עיניים או מחלות. עם דיקור סיני, מטופלים תסמינים הגורמים לחוסר איזון. דיקור סיני מקדם את זרימת האנרגיה והדם סביב העיניים.
נקודה זו נחשבת כמגבירה את האנרגיה והדם ומסייעת בבעיות כגון ראייה מטושטשת, קטרקט, גלאוקומה, עיוורון לילה ודלקת הלחמית. (Tilo Blechschmidt et al., 2017)
זנז'ו
נקודת זנז'ו - UB-2 נמצא בקפל בקצה הפנימי של הגבה.
נקודת דיקור זו משמשת כאשר אנשים מתלוננים על כאבי ראש, ראייה מטושטשת, כאבים, דמעות, אדמומיות, עוויתות וגלאוקומה. (גרהרד ליצ'ר 2012)
יויאו
יויאו נמצא באמצע הגבה, מעל האישון.
נקודה זו משמשת לטיפול במאמץ עיניים, עוויתות עפעפיים, פטוזיס, או כאשר העפעף העליון צונח, עכירות של הקרנית, אדמומיות ונפיחות. (Xiao-yan Tao et al., 2008)
סיז'וקונג
הסיזוקוג – SJ 23 האזור נמצא באזור החלול שמחוץ לגבה.
נחשב לנקודה שבה דיקור סיני יכול לעזור עם כאבי עיניים ופנים, כולל כאבי ראש, אדמומיות, כאבים, ראייה מטושטשת, כאבי שיניים ושיתוק פנים. (Hongjie Ma et al., 2018)
טונגזיליה
ה-Tongzilia - GB 1 ממוקם בפינה החיצונית של העין.
הנקודה עוזרת להאיר את העיניים.
דיקור סיני מסייע גם בטיפול בכאבי ראש, אדמומיות, כאבי עיניים, רגישות לאור, יובש בעיניים, קטרקט ודלקת הלחמית. (GladGirl 2013)
מחקרים מוקדמים עם דיקור סיני הראו הבטחה לשיפור בריאות העיניים. אנשים שוקלים אקופונקטורה מומלץ להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות הראשי שלהם כדי לראות אם זה יכול להיות אופציה עבור אלה שלא מצאו פתרון באמצעים מסורתיים.
Lu, W., & Rosenthal, DS (2013). דיקור סיני לכאבי סרטן ותסמינים קשורים. דוחות כאב וכאבי ראש נוכחיים, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Kim, TH, Kang, JW, Kim, KH, Kang, KW, Shin, MS, Jung, SY, Kim, AR, Jung, HJ, Choi, JB, Hong, KE, Lee, SD, & Choi, SM (2012 ). דיקור סיני לטיפול בעין יבשה: מחקר אקראי מבוקר רב מרכזי עם התערבות השוואה אקטיבית (דמעות מלאכותיות). PloS one, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Smith, JR, Spurrier, NJ, Martin, JT, & Rosenbaum, JT (2004). שימוש נפוץ ברפואה משלימה ואלטרנטיבית על ידי חולים עם מחלת עיניים דלקתית. אימונולוגיה ודלקת עיניים, 12(3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Blechschmidt, T., Krumsiek, M., & Todorova, MG (2017). השפעת הדיקור על תפקוד הראייה בחולים עם ניסטגמוס מולד ונרכש. תרופות (באזל, שוויץ), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
ליצ'ר ג' (2012). רפואת לייזר אינטגרטיבית ודיקור הייטק באוניברסיטה הרפואית של גראץ, אוסטריה, אירופה. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
האם טיפול בדיקור סיני יכול לעזור לאנשים המתמודדים או חווים נדודי שינה ובעיות שינה ו/או הפרעות?
דיקור סיני לנדודי שינה
דיקור סיני הוא סוג של רפואה הוליסטית הכוללת החדרת מחטים סטריליות, חד פעמיות ודקות בנקודות ספציפיות הידועות כנקודות דיקור בגוף. כל מחט מוחדרת לאזור אחר כדי לעורר הקלה בתסמינים של מצבים שונים, כמו כאב כרוני ובחילה. (רפואה של ג'ונס הופקינס. 2024) מחקרים אחרונים בדקו את הדיקור עבור נדודי שינה וגילו שזה עשוי להיות חלופה יעילה. (Mingming Zhang et al., 2019)
נדודי שינה
נדודי שינה גורמים לאנשים להתקשות ליפול או להישאר לישון. אנשים הסובלים מנדודי שינה נוטים להתעורר מוקדם ממה שהם מתכוונים, ומתקשים עד בלתי אפשרי לחזור לישון ברגע שהם ערים. הפרעת השינה שכיחה למדי, כאשר כ-10% מהאנשים חווים אותה בשלב מסוים. (אנדרו ד' קריסטל וחב', 2019)
נדודי שינה יכולים לגרום לבעיות בריאות שונות, ואנשים יכולים לפתח שינויים במצב הרוח, עצבנות, עייפות ובעיות בזיכרון, שליטה בדחפים וריכוז. (אנדרו ד' קריסטל וחב', 2019)
נדודי שינה הוכחו גם כמגבירים את הסיכון לאי ספיקת לב, התקף לב ומצבים בריאותיים כרוניים אחרים. (Mingming Zhang et al., 2019)
הטבות
מחקרים על שימוש בדיקור סיני עבור נדודי שינה מצאו שהוא עשוי לשפר את השינה בגלל השפעתו על נוירוטרנסמיטורים מסוימים. סקירה אחת ציינה כי נוירוטרנסמיטורים ספציפיים המעורבים במחזור שינה-ערות מושפעים באופן חיובי על ידי דיקור. (Kaicun Zhao 2013) הנוירוטרנסמיטורים כוללים:
נוראפינפרין
עוזר בהתעוררות ושמירה על ערנות.
מלטונין
הורמון שעוזר לגוף להירגע ולהתכונן לשינה.
Gamma-aminobutyric acid - GABA
עוזר לגוף להירדם ולהישאר ישן.
עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את היתרונות של דיקור סיני עבור נדודי שינה.
תנאים
מצבים מסוימים יכולים לתרום לנדודי שינה, כולל:
הפרעות במצב רוח
כאב כרוני
הפרעות שינה אחרות
דיקור סיני יכול לסייע בהורדת ההשפעות של הפרעות אלו.
כְּאֵב
בגלל האופן שבו הדיקור משפיע על כימיקלים מסוימים, זהו טיפול משלים מוכח לכאב.
המחטים משפרות כימיקלים כמו אנדורפינים, דינורפינים ואנצפלינים.
הדיקור גם משחרר קורטיקוסטרואידים, שהם הורמוני לחץ.
לפני קבלת אקופונקטורה, מומלץ לאנשים לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלהם. הם יכולים לייעץ כיצד זה יכול לעזור וכל תופעות הלוואי שעלולות להתרחש עקב בריאותו של הפרט, התנאים הבסיסיים וההיסטוריה הרפואית של האדם. לאחר הסרה, הם יכולים להמליץ על רופא דיקור מורשה.
Zhang, M., Zhao, J., Li, X., Chen, X., Xie, J., Meng, L., & Gao, X. (2019). יעילות ובטיחות של דיקור סיני עבור נדודי שינה: פרוטוקול לסקירה שיטתית. רפואה, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/md.0000000000017842
קריסטל, AD, Prather, AA, & Ashbrook, LH (2019). הערכה וניהול של נדודי שינה: עדכון. פסיכיאטריה עולמית: כתב עת רשמי של האגודה הפסיכיאטרית העולמית (WPA), 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Ernst, G., Strzyz, H., & Hagmeister, H. (2003). שכיחות של תופעות לוואי במהלך טיפול בדיקור סיני - סקר רב מרכזי. טיפולים משלימים ברפואה, 11(2), 93–97. doi.org/10.1016/s0965-2299(03)00004-9
האם עבור אנשים המתמודדים עם תסמיני כאבי ברכיים מפציעה ו/או דלקת פרקים, האם שילוב של תוכנית טיפול בדיקור ו/או אלקטרואקפונקטורה יכול לעזור בהקלה וניהול של כאב?
דיקור סיני לכאבי ברכיים
דיקור סיני כולל החדרת מחטים דקות מאוד לעור בנקודות דיקור ספציפיות בגוף. היא מבוססת על ההנחה שהמחטים מחזירות את זרימת האנרגיה של הגוף כדי להפעיל ולקדם ריפוי, להקל על כאב ולעזור לגוף להירגע.
דיקור סיני יכול לסייע בטיפול במצבים בריאותיים שונים, כולל כאבי ברכיים הנגרמים על ידי דלקת פרקים או פציעה.
בהתאם לסוג וחומרת הכאב, טיפולים יכולים לעזור להפחית את הכאב במשך ימים או שבועות.
דיקור סיני משמש לעתים קרובות כטיפול משלים - טיפול בנוסף לאסטרטגיות טיפול או טיפול אחרות כמו עיסוי וכירופרקטיקה.
יתרונות הדיקור
כאבי ברכיים הנגרמים על ידי דלקת מפרקים ניוונית או פציעה יכולים להפחית את הגמישות, הניידות ואיכות החיים. דיקור סיני יכול לסייע בהקלה.
כאשר מחטי הדיקור מונחות על הגוף, נשלח אות לאורך חוט השדרה אל המוח, אשר מעורר שחרור של אנדורפינים/הורמוני כאב. חוקרים רפואיים מאמינים שזה עוזר להפחית כאב. (Qian-Qian Li et al., 2013) דיקור סיני גם עוזר להפחית את ייצור הקורטיזול, הורמון שעוזר לשלוט בדלקת. (Qian-Qian Li et al., 2013) עם תחושות כאב מופחתות ופחות דלקות לאחר טיפולי דיקור, ניתן לשפר את תפקוד הברכיים והניידות.
גורמים שונים משחקים תפקיד בהקלה על הכאב שחווה דיקור. כמה ראיות מצביעות על כך שציפיותיו של אדם עשויות להשפיע על תוצאות הטיפול בדיקור סיני. (סטפני ל. פראדי וחב', 2015)
חוקרים מעריכים כעת האם הציפייה שדיקור סיני מועיל תורמת לתוצאה טובה יותר לאחר הטיפול. (Zuoqin Yang et al., 2021)
בשנת 2019, דיקור סיני הומלץ בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית בברך בהנחיות של הקרן האמריקאית לראומטולוגיה/פרקים לטיפול בכאבים בדלקת מפרקים ניוונית של היד, הירך והברך. (שרון ל. קולאסינסקי וחב', 2020)
מחקר
מחקרים קליניים שונים תומכים ביכולתו של הדיקור לסייע בהקלה וניהול כאבי ברכיים.
סקירה מדעית ניתחה מחקרים קודמים על התערבויות לטיפול בכאב לאחר ניתוח בברך ומצאה ראיות תומכות לכך שהטיפולים עיכבו והפחיתו את השימוש בתרופות לשיכוך כאבים לאחר הניתוח. (דריו טדסקו וחב', 2017)
אוסטאוארתריטיס
סקירה שיטתית ניתחה מחקרי ביקורת אקראיים כדי לקבוע אם דיקור הפחית או לא הפחית כאב ושיפר את תפקוד המפרקים אצל אנשים עם כאבי ברכיים כרוניים אוסטיאוארתריטיס. (Xianfeng Lin et al., 2016)
אנשים קיבלו שישה עד עשרים ושלושה מפגשי דיקור שבועיים במשך שלושה עד 36 שבועות.
הניתוח קבע שדיקור סיני יכול לשפר את התפקוד הגופני והניידות לטווח קצר ולטווח ארוך ולספק עד 13 שבועות של הקלה בכאבים באנשים עם כאבי ברכיים כרוניים הנגרמים על ידי דלקת מפרקים ניוונית.
דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה כרונית הפוגעת במפרקים, כולל מפרק הברך, וגורמת לכאב ונוקשות.
עבודה עם רופא דיקור מורשה ומקצועי יכולה להפחית את הסיכון לתופעות לוואי וסיבוכים לא רצויים.
סוגים
אפשרויות דיקור אחרות שעשויות להיות מוצעות כוללות:
Electroacupuncture
צורה שונה של דיקור שבו זרם חשמלי מתון עובר דרך המחטים, מספק גירוי נוסף לנקודות הדיקור.
במחקר אחד, אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך דיווחו על שיפורים משמעותיים בכאב, נוקשות ותפקוד גופני לאחר טיפול באלקטרואקופונקטורה. (Ziyong Ju et al., 2015)
אֹזְנִיתִי
דיקור אוזן או אוזניים פועל על דיקור נקודות באוזן התואמות לחלקי הגוף השונים.
סקירת מחקר ניתחה מספר מחקרים על דיקור אוריקולרי לשיכוך כאבים ומצאה שהוא יכול לספק הקלה תוך 48 שעות מרגע הופעת הכאב. (M. Murakami et al., 2017)
דיקור בשדה הקרב
שירותי הבריאות הצבאיים והוותיקים משתמשים בצורה ייחודית של דיקור אוריקולרי לטיפול בכאב.
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y., & Zheng, Q. (2021). האם הציפייה של המטופל מועילה לטיפול בדיקור סיני?: פרוטוקול לסקירה שיטתית ומטה-אנליזה. רפואה, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/md.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). הנחיה לשנת 2019 של המכללה האמריקאית לראומטולוגיה/פרקים לניהול דלקת מפרקים ניוונית של היד, הירך והברך. טיפול ומחקר בדלקת פרקים, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Collaboration Trialists Acupuncture (2012). דיקור סיני לכאב כרוני: מטא-אנליזה של נתוני מטופלים בודדים. ארכיון רפואה פנימית, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Bossard, T. (2017). התערבויות ללא תרופות להפחתת כאב או צריכת אופיואידים לאחר ניתוח מפרק ברך כולל: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. JAMA surgery, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). ההשפעות של דיקור סיני על כאבי ברכיים כרוניים עקב דלקת מפרקים ניוונית: מטה-אנליזה. כתב העת לניתוחי עצם ומפרקים. כרך אמריקאי, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC, & Chu, HY (2018). היעילות הקלינית של דיקור על דלקת מפרקים שגרונית ומנגנונים נלווים: סקירה מערכתית. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). שימוש וקבלה של רפואה משלימה ואלטרנטיבית בקרב האוכלוסייה הכללית וצוותים רפואיים: סקירה שיטתית. כתב עת אוכסנר, יב(12), 1–45.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A. ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). דיקור סיני לכאבי ברכיים כרוניים: ניסוי קליני אקראי. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). אלקטרו אקופונקטורה עם עוצמות זרם שונות לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית בברך: מחקר מבוקר עם סמיות יחיד. כתב העת הבינלאומי לרפואה קלינית וניסויית, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). דיקור אוזן לשיכוך כאב מיידי-סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים. רפואת כאב (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). דיקור בשדה הקרב לטיפול בכאב כרוני בחולים בטיפול אופיואידים ארוך טווח. דיקור רפואי, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
האם אנשים המתמודדים עם כאבי מפרקים יכולים לשלב טיפול בדיקור סיני כדי לנהל את תסמיני הזאבת ולהחזיר את ניידות הגוף?
מבוא
מערכת החיסון חשובה מאוד לגוף שכן תפקידה העיקרי הוא להגן על מבנים חיוניים מפני פולשים זרים שעלולים לגרום לבעיות דמויות כאב ואי נוחות. למערכת החיסון יש קשר בריא עם מערכות הגוף השונות, כולל מערכת השרירים והשלד, שכן הציטוקינים הדלקתיים מסייעים בריפוי נזקי שרירים ורקמות כאשר הגוף נפצע. עם זאת, עם הזמן, כאשר גורמים סביבתיים וגנטיים תקינים יתחילו להתפתח בגוף, המערכת החיסונית תתחיל לשלוח ציטוקינים אלו לתאים בריאים ותקינים. עד לנקודה זו, הגוף מתחיל בסיכון לפתח מחלות אוטואימוניות. כעת, מחלות אוטואימוניות בגוף יכולות לגרום להרס לאורך זמן כאשר הן אינן מנוהלות, מה שמוביל להפרעות כרוניות שעלולות לגרום לתסמינים חופפים במערכת השרירים והשלד. אחת המחלות האוטואימוניות הנפוצות ביותר היא זאבת אדמנתית מערכתית או זאבת, והיא עלולה לגרום לאדם לסבול מכאב ואי נוחות עקביים תוך כדי קשר עם כאבי שרירים ומפרקים. המאמר של היום בוחן את הגורמים וההשפעות של זאבת, הנטל של כאבי מפרקים בזאבת, וכיצד גישות הוליסטיות כמו דיקור סיני יכולות לעזור בניהול זאבת תוך שיקום ניידות הגוף. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד למזער את השפעות הכאב הנגרמות על ידי זאבת על המפרקים. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד דיקור סיני יכול לעזור בניהול זאבת ולשלב טיפולים אחרים כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב שלו המשפיעים על מערכת השרירים והשלד. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפול בדיקור סיני כדי להקל על ההשפעות הדלקתיות של זאבת תוך מציאת דרכים טבעיות להשבת הניידות. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
הגורמים וההשפעות של לופוס
האם חווית כאבי מפרקים בגפיים העליונות או התחתונות, מה שמקשה על התפקוד לאורך היום? האם חשת את ההשפעות הקבועות של עייפות? אנשים רבים החווים בעיות דמויות כאב אלו עלולים להסתכן בפיתוח זאבת אריתמטוזוס מערכתית. במחלה אוטואימונית זו, המערכת החיסונית של הגוף עצמה מתחילה בטעות לתקוף את הרקמות שלה, ובכך מובילה לדלקת ולמגוון של תסמינים דמויי כאב. קשה לאבחן לופיס בגלל חוסר הוויסות החיסוני המורכב שלו שיכול להוביל לייצור יתר של ציטוקינים שיכול להשפיע על הגוף. (לזר וקהלנברג, 2023) יחד עם זאת, זאבת יכולה להשפיע על אוכלוסיה מגוונת, כאשר התסמינים והחומרה משתנים בהתאם למידת השפעתם הקלה או החמורה של הגורמים על הגוף. זאבת יכולה להשפיע על חלקי גוף שונים, כולל המפרקים, העור, הכליות, תאי הדם ואיברים חיוניים אחרים בגוף, שכן גורמים סביבתיים והורמונליים יכולים להשפיע על התפתחותו. (Tsang & Bultink, 2021) בנוסף, זאבת יכולה להיות קשורה קשר הדוק למחלות נלוות אחרות הגורמות לפרופילי סיכון חופפים עם דלקת שעלולה להשפיע על המפרקים במערכת השרירים והשלד.
הנטל של כאבי מפרקים בלופוס
זאבת קשה לאבחן מכיוון שהיא מחקה לעתים קרובות מחלות אחרות; תסמין הכאב השכיח ביותר שעליו משפיע זאבת הוא המפרקים. אנשים עם זאבת חווים כאבי מפרקים, שעלולים לגרום להשפעות דלקתיות ולנזק מבני למפרקים, לגידים, לשרירים ולעצמות, ולגרום להפרעות פתולוגיות. (Di Matteo et al., 2021) מאחר שזאבת גורמת להשפעות דלקתיות במפרקים, אנשים רבים יחשבו שהם חווים דלקת מפרקים דלקתית, והיא עלולה לגרום לפרופילי סיכון חופפים מכיוון שהיא מלווה בזאבת, ובכך לגרום לכאב מקומי במפרקים ללא קשר למקורו. (Senthelal et al., 2024) כאבי מפרקים אצל אנשים עם זאבת יכולים להפריע באופן משמעותי לפעילויות היומיומיות, להפחית את הניידות ואת איכות החיים הכללית כאשר הם מנסים למצוא הקלה.
גילוי סודות הדלקת-וידאו
גישה הוליסטית לניהול לופוס
בעוד שטיפולים סטנדרטיים לזאבת כוללים תרופות ומדכאים חיסוניים להפחתת הדלקת הנגרמת על ידי זאבת, אנשים רבים רוצים לחפש גישות הוליסטיות לניהול זאבת ולהפחית את ההשפעות הדלקתיות מהשפעת המפרקים שלהם על ידי ביצוע שינויים קטנים בחייהם. אנשים רבים משלבים מזונות אנטי דלקתיים עשירים בנוגדי חמצון כדי לבלום את ההשפעות הדלקתיות. תוספי מזון שונים, כמו ויטמין D, סידן, אבץ וכו', יכולים לסייע בהפחתת דלקת הנגרמת על ידי זאבת ולחזק את בריאות העצם. בנוסף, טיפולים לא ניתוחיים יכולים אפילו לשפר את יכולת הלב-נשימה ולהפחית עייפות תוך שיפור התפקוד הפסיכולוגי, מה שיכול לעזור לשפר את איכות החיים של האדם על ידי ניהול התסמינים הנגרמים על ידי זאבת. (Fangtham et al., 2019)
כיצד דיקור סיני יכול לעזור לזאבת ולהחזיר את הניידות
אחת הצורות הוותיקות ביותר של גישות לא ניתוחיות והוליסטיות להפחתת דלקת וניהול זאבת היא דיקור סיני. דיקור סיני כולל מחטים מוצקות ודקות המשמשות אנשי מקצוע מיומנים במיוחד כדי להחדיר לנקודות גוף ספציפיות כדי לאזן את הצ'י (אנרגיה) של הגוף על ידי גירוי מערכת העצבים ושחרור כימיקלים מועילים לשרירים, לחוט השדרה ולמוח הפגועים. בנוסף, דיקור סיני, עם תופעות הלוואי המינימליות שלו והגישה ההוליסטית שלו, יכול לעזור בטיפול בזאבת. הסיבה לכך היא שכאשר מחטי דיקור ממוקמות בנקודות הדיקור של הגוף, זה יכול לשבש את אותות הכאב שגורמים לכאב באזור הפגוע ולווסת את הציטוקינים הדלקתיים מזאבת כדי לספק הקלה. (וואנג ואח ', 2023) זאת בשל הפילוסופיה שלה להתייחס לא רק לכאב הפיזי אלא גם לסימפטומים הרגשיים והפסיכולוגיים של חיים עם מצב כרוני כמו זאבת.
בנוסף, דיקור סיני יכול לסייע בשיקום תנועתיות המפרק תוך ניהול זאבת באמצעות טיפולים רצופים, מכיוון שאנשים רבים מבחינים בכך שניידות המפרק שלהם משתפרת והכאב שלהם מופחת. הסיבה לכך היא שהחדרה והמניפולציה של המחטים בנקודות הדיקור של הגוף גורמות לשינויים בקלט החושי האפרנטי למערכת העצבים המרכזית, מה שמגביר את עוררות אלפא מוטונאורון ומפחית דלקת. (קים et al., 2020) כאשר אנשים מתמודדים עם זאבת ומנסים למצוא שיטות הוליסטיות חלופיות להקלה על דלקת וכאבי מפרקים הנגרמים על ידי זאבת, דיקור וטיפולים לא ניתוחיים יכולים להציע קרן של תקווה בניהול האתגרים היומיומיים של זאבת.
הפניות
Di Matteo, A., Smerilli, G., Cipolletta, E., Salaffi, F., De Angelis, R., Di Carlo, M., Filippucci, E., & Grassi, W. (2021). הדמיה של מעורבות מפרקים ורקמות רכות בלופוס אריתמטוזוס מערכתית. Curr Rheumatol Rep, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8
Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). טיפולים לא תרופתיים לזאבת אדמנתית מערכתית. זאבת, 28(6), 703-712. doi.org/10.1177/0961203319841435
Kim, D., Jang, S., & Park, J. (2020). אלקטרו אקופונקטורה ודיקור ידני מגבירים את גמישות המפרקים אך מפחיתים את חוזק השרירים. שירותי בריאות (באזל), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414
עבור אנשים השוקלים דיקור סיני להקלה וניהול סיאטיקה, האם לדעת איך זה עובד ולמה לצפות במהלך הפגישה יכולה לעזור בקבלת ההחלטה?
פגישת טיפול בדיקור סיאטיקה
דיקור סכיאטיקה הוא טיפול רפואי בטוח ויעיל להקלה וניהול תסמיני הכאב. מחקרים מצביעים על כך שהוא יעיל כמו אסטרטגיות טיפול אחרות וגורם לפחות תופעות לוואי. (Zhihui Zhang et al., 2023) תדירות הדיקור להקלה על כאבי סיאטיקה תלויה בחומרת המצב והפציעה, אך רבים מדווחים על שיפור תוך שבועיים עד שלושה. (Fang-Ting Yu et al., 2022)
מיקום מחט
בעיות במחזור עלולות לגרום לאנרגיית הגוף לקפאון במרידיאנים/ערוץ אחד או יותר, מה שמוביל לכאבים באזור שמסביב ובסביבתו. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
מטרת הדיקור היא להחזיר את זרימת הדם האופטימלית על ידי גירוי נקודות ספציפיות בגוף הנקראות דיקור.
מחטים דקות וסטריליות מעוררות את נקודות הדיקור כדי להפעיל את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף ולהקל על הכאב. (המינג ג'ו 2014)
טיפול בדיקור סיאטיקה כולל נקודות דיקור ספציפיות לאורך מרידיאני שלפוחית השתן וכיס המרה.
מרידיאן שלפוחית השתן – BL
מרידיאן שלפוחית השתן/BL עובר לאורך הגב לאורך עמוד השדרה, הירכיים והרגליים. נקודות הדיקור בתוך המרידיאן עבור סיאטיקה כוללות: (Fang-Ting Yu et al., 2022)
BL 23 -Shenshu – מיקום על הגב התחתון, ליד הכליה.
BL 25 – Dachangshu – מיקום על הגב התחתון.
BL 36 – Chengfu – מיקום בחלק האחורי של הירך, ממש מתחת לישבן.
GB 30 – Huantiao – מיקום בגב, היכן שהישבן פוגש את הירכיים.
GB 34 – Yanglingquan – מיקום בצד החיצוני של הרגל, מתחת לברך.
GB 33 – Xiyangguan – מיקום לרוחב לברך, בצד.
גירוי נקודות דיקור במרידיאנים אלו מגביר את זרימת הדם לאזור, מפחית דלקות ומשחרר אנדורפינים ונוירוכימיקלים אחרים משככי כאבים כדי להקל על התסמינים. (Ningcen Li et al., 2021) נקודות הדיקור הספציפיות משתנות בהתאם לתסמינים ולגורם השורש. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)
מטופל לדוגמה
An דוגמה לטיפול בדיקור סיאטיקה: מטופל עם כאב ירי מתמשך הנמשך לאורך הגב והצד של הרגל. טיפול סטנדרטי מורכב מהדברים הבאים:
המטפל בדיקור עובר ביסודיות על ההיסטוריה הרפואית של המטופל ותסמיניו וגורם למטופל להצביע על המקום שבו נמצא הכאב.
לאחר מכן, הם ממששים על האזור ומסביבו כדי למצוא היכן הכאב מחמיר ומצטמצם, ומתקשרים עם המטופל תוך כדי תנועה.
בהתאם למקום ולחומרה, הם עשויים להתחיל למקם מחטים בגב התחתון, תוך התמקדות במקום הפציעה.
לפעמים, עצם העצה מעורבת, כך שהמטפל בדיקור יניח מחטים על נקודות הדיקור הללו.
לאחר מכן הם עוברים לחלק האחורי של הרגל ומחדירים מחטים.
המחטים נשמרות למשך 20-30 דקות.
המטפל בדיקור עוזב את החדר או את אזור הטיפול אך עושה צ'ק-אין באופן קבוע.
המטופל עלול להרגיש חום, עקצוץ או כובד קל, שזו תגובה נורמלית. זה המקום שבו החולים מדווחים על השפעה מרגיעה. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
המחטים מוסרות בזהירות.
המטופל עשוי להרגיש רגוע עמוק וימליץ לו לקום לאט כדי למנוע סחרחורת.
ייתכנו כאבים, אדמומיות או חבורות במקום החדרת המחט, וזה נורמלי ואמור להיעלם במהירות.
למטופל יינתנו המלצות לגבי הימנעות מפעילות מאומצת, מתן לחות נכונה וביצוע מתיחות עדינות.
יתרונות הדיקור
דיקור סיני הוכח כטיפול משלים לשיכוך כאבים וניהולו. היתרונות של דיקור סיני:
משפר את זרימת הדם
דיקור סיני ממריץ את זרימת הדם, אשר מזין עצבים פגומים או מגורים ומקדם ריפוי.
Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). מנגנונים של דיקור-אלקטרואקופונקטורה על כאב מתמשך. Anesthesiology, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). התערבויות מחטים לסכיאטיקה: בחירת שיטות על סמך מנגנוני כאב נוירופתיים- סקירת היקף. כתב עת לרפואה קלינית, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). הפעולות האנטי דלקתיות והמנגנונים של דיקור מנקודת דיקור לאיברי מטרה באמצעות ויסות נוירו-אימונית. כתב עת לחקר דלקת, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). שינויים בזרימת הדם המקומית בתגובה לגירוי דיקור: סקירה שיטתית. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). תפקיד הדיקור בטיפול בכאב. דוחות כאב וכאבי ראש נוכחיים, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
מא, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). מנגנונים פוטנציאליים של דיקור סיני לכאב נוירופתי המבוסס על מערכת סומטוסנסורית. גבולות במדעי המוח, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
