האם עבור אנשים המתמודדים עם כאבי שרירים ושלד, האם שילוב של טיפול בדיקור וטיפול באלקטרו-אקופונקטורה יכול לספק תוצאות מועילות?

מבוא

רבע פלג הגוף העליון והתחתון מוקפים בשרירים, רקמות רכות ורצועות המאפשרות לגוף להיות נייד עם תחושות של כאב או אי נוחות. לכל קבוצת שרירים יש תפקיד חשוב במתן פונקציות סנסוריות-מוטוריות כמו אחיזת חפצים, הזזת גפיים, תמיכה בגוף בתנוחה נכונה וייצוב משקל צירי אנכי. עם זאת, אנשים רבים אימצו הרגלים שונים מגורמים סביבתיים או עברו פציעות טראומטיות שעלולות לגרום לכאבי שרירים מופנים ברביע פלג הגוף העליון והתחתון. כאשר זה קורה, זה יכול להוביל לחיים של מוגבלות, כאב ואי נוחות לאורך זמן אם זה לא מטופל מיד. עד לנקודה זו, כאבי שרירים ושלד יכולים גם לגרום לפרופילי סיכון חופפים עם מחלות נלוות אחרות שיכולות להיות קיימות מראש בגוף. למרבה המזל, טיפולים רבים יכולים לעזור להפחית כאבי שרירים ושלד ולהועיל לגוף. המאמר של היום בוחן שני טיפולים שונים שאינם ניתוחיים, כיצד כל אחד מהם מועיל להפחתת כאבי שרירים ושלד, ועד כמה הם יכולים לעזור לאנשים רבים עם כאבי שרירים ושלד. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד להפחית את ההשפעות הדומות לכאב של כאבי שרירים ושלד עם טיפולים לא ניתוחיים. אנו גם מנחים את המטופלים כיצד טיפולים לא ניתוחיים אלו יכולים לסייע בהפחתת הכאב הנגרם על ידי גורמים סביבתיים שונים המשפיעים על מערכת השרירים והשלד שלהם. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים לא ניתוחיים בטיפולי הבריאות והבריאות שלהם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

המגע המסורתי של דיקור סיני

לאחר יום עבודה ארוך, האם אתה מרגיש כאב בידיים, ברגליים או ברגליים? האם חווית תסמינים כלשהם של חוסר תחושה או נוקשות בחלק העליון או התחתון של גופך? או האם אתה מרגיש כאבי שרירים לאחר התעוררות בבוקר? ברחבי העולם, אנשים רבים התמודדו בשלב מסוים עם כאבי שרירים ושלד, מה שגורם לאנשים רבים להחמיץ פעילויות רבות. כאבי שרירים ושלד הם מצב רב גורמים שכל אדם יכול לפתח לאורך זמן. כמה מנגנונים ביולוגיים התורמים להתפתחות כאבי שרירים ושלד יכולים להיות דלקת הטרוגנית, קרדיומטבולית ומערכתית שיכולה להשפיע על הגוף. (Dzakpasu et al., 2021) כאשר אנשים רבים עושים תנועות חוזרות או התמודדו עם פציעות, זה יכול לגרום למתיחה יתר של השרירים השונים, להידוק או לחולשה, מה שעלול לגרום לאנשים להרגיש אומללים ולפנות לטיפול. כאשר אנשים הולכים לקבל טיפול לכאבי השרירים והשלד שלהם, אנשים רבים יספרו לרופאים שלהם על חווית הכאב שלהם וכיצד היא משפיעה על הרווחה החברתית היומיומית שלהם. על ידי השגת מידע על האופן שבו כאבי שרירים ושלד משפיעים לרעה על חייהם, גישה רב תחומית לטיפול בכאב המדגישה שיקום וטיפולים לא ניתוחיים יכולה להיות הצעד הראשון בניהול יעיל של כאבי שרירים ושלד. (וולש ואח ', 2020)

 

 

כעת, טיפולים לא ניתוחיים משתנים בהתאם לחומרת כאבי השלד והשרירים שהאדם חווה. מכיוון שכאבי שרירים ושלד הם מצב רב גורמים, אנשים רבים עלולים לחוות מחלות נלוות הגורמות לפרופילי סיכון חופפים המתואמים עם כאבי שרירים ושלד, ומכאן מדוע אנשים רבים משלבים טיפולים לא כירורגיים מכיוון שזה סביר וניתן לשלבו עם טיפולים אחרים. אחד הטיפולים הוותיקים ביותר שעדיין נהוג כיום הוא דיקור סיני. כעת, דיקור סיני כולל החדרת מחטים דקות ומוצקות לנקודות הדיקור של הגוף כדי להחזיר את זרימת האנרגיה הרגילה דרך מסלולי הגוף. אנשי מקצוע בעלי הכשרה גבוהה עושים דיקור, והוא בטוח ויעיל למי שמתמודד עם כאבי שרירים ושלד. בנוסף, דיקור סיני יכול להשפיע באופן חיובי על הגוף מכיוון שהוא יכול לעזור לשנות את תפיסת הכאב של השריר הפגוע. (קלי וויליס, 2019)

 

כיצד הדיקור מועיל לכאבי שרירים

דיקור סיני יכול גם לספק תוצאות מועילות לאנשים על ידי שימת דגש על גיוס מנגנוני ריפוי עצמי כדי להחזיר את ההומאוסטזיס של הגוף למצב תקין. (וואנג ואח ', 2023) חלק מהתכונות המועילות שאנשים יכולים לחוות עם דיקור כוללות:

• מספק הקלה טבעית בכאב על ידי גירוי שחרור אנדורפינים בשריר הפגוע.
• הפחתת דלקת בשרירים באזור קבוצת השרירים הפגועה.
• שיפור זרימת הדם כדי להפחית את נוקשות השרירים והכאבים.
• הפחתת מתח ומתח בשרירים באזור הפגוע.

במקביל, טיפול בדיקור סיני לכאבי שרירים יכול לעזור להפחית את ההשפעות המעכבות ולווסת את תחושת הכאב, אשר משנה את הרגישות המרכזית. (ג'ו ואח ', 2021)

 

הטוויסט המודרני של אלקטרואקופונקטורה

כעת, אלקטרואקפונקטורה היא צורה אחרת של דיקור שמשתמשת ביישום מחטי דיקור וגירוי חשמלי על השריר הפגוע. יחד עם זאת, כאשר אנשים מטופלים באלקטרואקפונקטורה, העצבים האפרנטיים הסומטו-סנסוריים שלהם מספקים הקלה בכאב. הם חסומים כדי לעצור את אותות הכאב מלהגיע למערכת העצבים המרכזית. (חן ואח ', 2021) הסיבה לכך היא שהוספת גירוי חשמלי יכולה לשפר את ההשפעות הטיפוליות של נקודות הדיקור בגוף. 

 

כיצד אלקטרו אקופונקטורה מועילה לכאבי שרירים

לגבי הפחתת כאבי שרירים, אלקטרואקפונקטורה יעילה יותר שכן דיקור מטפלים יכולים לעזור להתאים את עוצמת הזרמים החשמליים על השריר הפגוע כדי להבטיח נוחות. חלק מהיתרונות שהאלקטרואקפונקטורה מספקת כוללים:

• שיכוך כאב משופר שכן הזרם החשמלי יכול לעורר שחרור אנדורפינים.
• הרפיית שרירים מעוויתות בקבוצת השרירים הפגועה.
• הגדיל את קצב הריפוי על ידי גירוי שרירים עמוקים יותר.
• עזור לשפר את כוח השרירים והגמישות כדי לשפר את הפונקציונליות.

אלקטרואקפונקטורה יכולה להקל על כאבים ואף להתאים את התכונות הביומכניות של שרירי המתח-כפיף כדי לשפר עומס מפרקים חריג שנגרם על ידי כאבי שרירים ושלד. (שי ואח ', 2020)

 

כיצד שני הטיפולים הללו עוזרים לכאבי שרירים ושלד?

כשזה מגיע לדיקור ואלקטרואקפונקטורה, הכל תלוי בחומרת כאבי השרירים והשלד המשפיעים על הגוף. אנשים רבים מעדיפים דיקור מסורתי לכאבי שרירים ושלד חריפים בגישה הוליסטית יותר. לשם השוואה, אחרים עשויים להעדיף אלקטרואקפונקטורה כדי להפחית את השפעות הכאב הכרוני של כאבי שרירים ושלד. עם זאת, שני הטיפולים הללו אינם ניתוחיים. ניתן לשלב אותם עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה או טיפול כירופרקטי כדי לעזור לעורר את גורם הריפוי הטבעי של הגוף ולהקל על כאבי שרירים ושלד. כאשר שני טיפולים אלו משולבים עם טיפולים אחרים, השרירים הפגועים מתחזקים ומספקים תפקוד ניידות בחזרה לגפיים. כאשר אנשים מתחילים לחשוב על רווחתם, הם יכולים להשתמש בטיפולים אלה כדי להפחית את המחלות הנלוות הקשורות לכאבי שרירים ושלד המשפיעים עליהם. ובכך לאפשר להם לבצע שינויים קטנים ובריאים בשגרה ולחיות חיים ללא כאבים.

 

---

מעבר להתאמות: כירופרקטיקה ואינטגרטיבית בריאות- וידאו

---

הפניות

Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y., & Jing, X. (2021). אלקטרואקופונקטורה וגירוי דמוי מוקסה מקל על כאבי שרירים דלקתיים על ידי הפעלת סיבים אפרנטיים אפרנטיים מקומיים מובהקים שכבתית. חזית Neurosci, 15 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). כאבי שרירים ושלד והתנהגות בישיבה במסגרות תעסוקתיות ולא תעסוקתיות: סקירה שיטתית עם מטה-אנליזה. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Kelly, R. B. & Willis, J. (2019). דיקור סיני לכאב. רופא משפחה אמריקאי, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). אלקטרו אקופונקטורה מקל על פירוק סחוס: שיפור בביו-מכניקה של הסחוס באמצעות הקלה בכאב והגברת תפקוד השרירים במודל ארנב של דלקת מפרקים ניוונית בברך. פרמקותר ביומד, 123 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). המנגנונים האימונומודולטורים לתרגול דיקור סיני. אימונול קדמי, 14 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). כאבי שרירים ושלד אצל מבוגרים: סקירה קלינית. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002

Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). דיקור סיני, מהעתיק ועד היום. ענת רק (הובוקן), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

כתב ויתור