גב מרפאת כאב כרוני כירופרקטיקה פיזיותרפיה צוות. כולם מרגישים כאב מדי פעם. חותך את האצבע או משיכת שריר, כאב הוא הדרך של הגוף שלך לומר לך שמשהו לא בסדר. הפציעה מחלימה, אתה מפסיק לכאוב.
כאב כרוני פועל אחרת. הגוף ממשיך לכאוב שבועות, חודשים ואפילו שנים לאחר הפציעה. הרופאים מגדירים כאב כרוני ככל כאב שנמשך 3 עד 6 חודשים או יותר. כאב כרוני יכול להשפיע על חיי היום-יום שלך ועל בריאותך הנפשית. כאב מגיע מסדרה של מסרים שעוברים במערכת העצבים. כאשר נפגעת, הפציעה מפעילה חיישני כאב באזור זה. הם שולחים מסר בצורה של אות חשמלי, שעובר מעצב לעצב עד שהוא מגיע למוח. המוח מעבד את האות ושולח את המסר שהגוף פגוע.
בנסיבות רגילות, האות נפסק כאשר סיבת הכאב נפתרת, הגוף מתקן את הפצע על האצבע או שריר קרוע. אבל עם כאב כרוני, האותות העצבים ממשיכים לירות גם לאחר ריפוי הפציעה.
תנאים הגורמים לכאב כרוני יכולים להתחיל ללא סיבה ברורה. אבל עבור רבים, זה מתחיל אחרי פציעה או בגלל מצב בריאותי. חלק מהגורמים המובילים:
דלקת פרקים
בעיות גב
פיברומיאלגיה, מצב שבו אנשים חשים כאבי שרירים בכל הגוף
זיהומים
מיגרנות וכאבי ראש אחרים
נזק עצבי
פציעות בעבר או ניתוחים
תסמינים
הכאב יכול לנוע בין מתון לחמור והוא יכול להמשיך יום אחר יום או לבוא וללכת. זה יכול להרגיש כמו:
כאב עמום
בוער
יְרִי
כְּאֵב
סְחִיטָה
נוּקְשׁוּת
צורב
פעימה
לתשובות לכל שאלה שיש לך אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900
האם אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית יכולים למצוא את ההקלה המגיעה להם באמצעות אלקטרואקפונקטורה כדי להחזיר את ניידות הברך והירך?
מבוא
הגפיים התחתונות מספקות תנועה ויציבות לגוף, ומאפשרות לאנשים להיות בתנועה. לירכיים, לגב התחתון, לברכיים ולרגליים יש כל תפקיד לעשות, וכאשר בעיות טראומטיות מתחילות להשפיע על מבני עמוד השדרה, זה יכול לגרום לתסמינים רבים לצוץ ולגרום לתסמינים דמויי כאב. בנוסף, גורמים ניווניים הם טבעיים למפרקים של הגפיים התחתונות שכן אנשים רבים מבצעים תנועות חוזרות לגופם שמובילות לתהליך הניווני. אחת הבעיות הניווניות הנפוצות ביותר המשפיעות על הגפיים התחתונות היא דלקת מפרקים ניוונית, שעלולה לגרום לאנשים רבים להרגיש אומללים. המאמר של היום בוחן כיצד דלקת מפרקים ניוונית משפיעה על הגפיים התחתונות וכיצד טיפולים כמו אלקטרואקפונקטורה מפחיתים דלקת הקשורה לאוסטאוארתריטיס ומשחזרים את ניידות הברך והירכיים. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להבין טוב יותר כיצד דלקת מפרקים ניוונית משפיעה על הגפיים התחתונות שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול באלקטרואקפונקטורה יכול לעזור להפחית את ההשפעות הדלקתיות של דלקת מפרקים ניוונית המשפיעה על הירכיים והברכיים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי הפחתת התקדמות דלקת מפרקים ניוונית באמצעות טיפולים לא ניתוחיים. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
דלקת מפרקים ניוונית המשפיעה על הגפיים התחתונות
האם התמודדת עם נוקשות בברכיים, בירכיים ובגב התחתון בבקרים? האם אתה מרגיש שאתה מתנדנד קצת יותר מדי בזמן הליכה? או שאתה חושב שמקרין חום ונפיחות בברכיים? כאשר אנשים חווים בעיות כאב דלקתיות אלו במפרקים, זה נובע מדלקת מפרקים ניוונית, הפרעת מפרקים ניוונית המשפיעה על הסחוס בין העצמות ורכיבי הרקמה המקיפים את המפרק. דלקת מפרקים ניוונית היא מולטי-פקטוריאלית, כלומר היא יכולה להיות אידיופטית או משנית תוך שהיא מושפעת מגורמי תורשה. (בלידל, 2020) המקומות הנפוצים ביותר שבהם אנשים חווים דלקת מפרקים ניוונית הם הגב התחתון, היד, הירכיים, ובדרך כלל, הברכיים. חלק מהגורמים הסביבתיים העיקריים התורמים להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית כוללים:
השמנה
גיל
תנועות חוזרות ונשנות
היסטוריה משפחתית
פציעות
כאשר אנשים מתמודדים עם דלקת מפרקים ניוונית, גורמים סביבתיים יכולים להוביל לעומס משקל על המפרקים, מה שגורם לדחיסה ודלקת. (Nedunchezhiyan et al., 2022)
כאשר דלקת קשורה לאוסטאוארתריטיס, היא עלולה לגרום למפרקים ולרקמות השריר שמסביב להתנפח ולהרגיש חם למגע. יחד עם זאת, דלקת מפרקים ניוונית היא אחד הגורמים המובילים לנכות שיכולה להפוך לסוגיה סוציו-אקונומית עבור אנשים רבים. (יאו ואח ', 2023) הסיבה לכך היא שלאנשים רבים עם דלקת מפרקים ניוונית יש מחלות נלוות הקשורות להשפעות של ציטוקינים דלקתיים, שעלולים לגרום להם להיות בלתי פעילים פיזית ואומללים. (כץ ואחרים, 2021) עם זאת, ישנן דרכים שונות להפחית את התקדמות דלקת מפרקים ניוונית ולהפחית את ההשפעות הדלקתיות על המפרקים.
כשמדובר בהפחתת דלקת הקשורה לאוסטאוארתריטיס, אנשים רבים מחפשים טיפולים כירורגיים ולא ניתוחיים שיכולים לעזור להפחית את התקדמות מחלת מפרקים ניוונית זו. אנשים רבים יעשו טיפול במים כדי להקל על הלחץ מהמפרקים ולשפר את הניידות שלהם. במקביל, אחרים משתמשים בדקומפרסיה בעמוד השדרה כדי ליצור לחץ שלילי על חלל המפרק. עם זאת, אנשים רבים מצאו כי אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להפחית את ההשפעות הדלקתיות של דלקת מפרקים ניוונית. אלקטרו אקופונקטורה משלב גירוי עצבי חשמלי ודיקור על ידי אנשי מקצוע מיומנים שיכולים לעזור להפחית את עוצמת הכאב במפרקים ולספק פונקציונליות. (וו ואח ', 2020בנוסף, מאחר שדלקת מפרקים ניוונית קשורה לדלקת, אלקטרואקפונקטורה יכולה לקדם את זרימת הדם והתאמת מתח השרירים במפרקים ולשפר את הניידות. (ג'אנג ואח ', 2023)
אלקטרואקופונקטורה משחזרת את ניידות הברך והירך
אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור בניידות הירך והברך שכן טיפול לא ניתוחי זה עוזר לקדם מגבלות כאב וניוון שרירים מהעמסת יתר ביו-מכאנית, ובכך לשפר את צמיגות הסחוס. (שי ואח ', 2020) זה מאפשר למפרקים לשמור על ניידות בירכיים, ברכיים ובגב התחתון. כאשר אנשים עוברים טיפול רצוף לאוסטאופורוזיס, הם יכולים לשחזר את כוח השרירים שלהם לאורך זמן כדי לשחזר את הניידות שלהם ולהפחית את התקדמות דלקת מפרקים ניוונית. (Xu et al., 2020) על ידי כך, אנשים רבים יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים עם אלקטרואקפונקטורה, מה שיכול לאפשר להם לבצע שינויים קטנים בשגרת היום שלהם כדי להבטיח שהם יכולים לתפקד לאורך כל היום.
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., & Xiao, L. (2020). שימוש באלקטרואקופונקטורה כדי לשחזר את כוח השרירים בחולים עם דלקת מפרקים ניוונית בברך לאחר ניתוח מפרק מלא של הברך: פרוטוקול מחקר לניסוי כפול סמיות, אקראי ומבוקר פלצבו. ניסויים, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). אוסטיאוארתריטיס: מסלולי איתות פתוגניים ומטרות טיפוליות. מטרת העברת אותות Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J., & Chang, J. (2023). אלקטרואקופונקטורה משפרת דלקת מפרקים ניוונית בברך בחולדות באמצעות עיכוב דלקת NLRP3 והפחתת פירופטוזיס. מול כאב, 19 17448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
האם אנשים המתמודדים עם כאבי צוואר יכולים למצוא הקלה בטיפול באלקטרואקפונקטורה תוך הפחתת תסמיני הכאב כדי לשחזר את תפקוד הצוואר?
מבוא
אזור צוואר הרחם של הגוף מורכב מאזור הצוואר, המאפשר לראש להיות נייד ולייצב מאי נוחות או כאב. בצוואר יש מספר רב של שרירים, רצועות וגידים המקיפים את מפרקי הצד הצווארי ודיסקים בעמוד השדרה. עם זאת, כאשר שרירי הצוואר נמתחים יתר על המידה או כואבים מגורמים סביבתיים או מפציעות טראומטיות שגורמות לראש ולשרירי הצוואר להצליף קדימה ואחורה במהירות, זה יכול לאלץ אנשים להתמודד לא רק עם כאב ואי נוחות מהצוואר אלא גם עם הראש. וגם הכתפיים מושפעות. כאשר זה קורה, אנשים רבים מנסים למצוא שיטות הקלה שונות כדי להפחית את הכאב והתסמינים הנלווים אליו. המאמרים של היום בוחנים כיצד תסמיני הכאב קשורים לצוואר, כיצד קיימים טיפולים לא ניתוחיים לכאבי צוואר, וכיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה לסייע בשיקום תפקוד הצוואר. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי להבין טוב יותר מדוע הם חווים כאבי צוואר. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים לעזור להחזיר את תפקוד הצוואר לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי הפחתת ההשפעה של כאבי צוואר תוך ניסיון לשלב הקלות טיפוליות שונות בגופם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
כיצד תסמיני כאב קשורים לצוואר?
האם אתה חווה נוקשות או כאב בצד שמאל או ימין של הצוואר? האם אתה מקבל כל הזמן כאבי ראש שאתה צריך לשכב בחדר חשוך כדי להפחית את הכאב? או האם אתה חווה חוסר תחושה או עקצוץ על הכתפיים והזרועות שלך? רבים מהתרחישים דמויי הכאב הללו קשורים לכאבי צוואר. כעת, בדומה לכאבי גב, כאבי צוואר הם מצב שרירים-שלד רב-פקטורי שיכול להוביל לנטל סוציו-אקונומי שגורם לאנשים רבים להפחתת פרודוקטיביות ולבעיות הקשורות לעבודה שיכולות להוות בעיה. (Kazeminasab et al., 2022) כאבי צוואר יכולים להיות בשלבים אקוטיים או כרוניים מכיוון שגורמים מרובים יכולים לשחק את החלק ההתפתחותי של כאבי צוואר. חלק מהגורמים הסביבתיים והפציעות הטראומטיות הקשורות לכאבי צוואר כוללים:
יציבה לקויה
צליפת שוט
בעיות ניווניות
תנוחת רכון/כופף
נקעים או נקעים
שברים בעמוד השדרה
כאשר גורמי פגיעה סביבתיים וטראומתיים אלו מתחילים לגרום לבעיות באזור הצוואר של הגוף, הם עלולים לגרום לתסמינים דמויי כאב.
אז איך כאב קשור לצוואר? ובכן, אנשים רבים המתמודדים עם כאבי צוואר יכולים לסבול מכאבי צוואר ספציפיים או לא ספציפיים עם תסמינים שונים בהתאם לחומרת הכאב. בעוד שכאבי צוואר ספציפיים עוסקים בעמוד השדרה הצווארי, כאבי צוואר לא ספציפיים עוסקים בשרירים וברצועות שמסביב. עד לנקודה זו, אנשים רבים המתמודדים עם כאבי צוואר חווים גם כאבים מופנים סומטיים וכאב רדיקולרי הקשור לסימנים נוירולוגיים המקשים על סיווג האבחנה. (Misailidou et al., 2010זה יכול לגרום לאנשים רבים לחוות כאבים מופנים בכתפיים ובזרועותיהם או לסבול מבעיות נוירולוגיות כמו כאבי ראש ומתח באזורי פלג הגוף העליון, אשר לאחר מכן גורמים לאי נוחות אישית, נכות ופגיעה באיכות החיים. (בן עאיד וחב', 2019) אבל לא הכל אבוד, שכן אנשים רבים מחפשים טיפול כדי להפחית את ההשפעות של כאבי צוואר.
תנועה כרפואה- וידאו
טיפולים לא ניתוחיים לכאבי צוואר
כשמדובר בהפחתת כאבי צוואר מגורמים סביבתיים או פציעות טראומטיות, אנשים רבים יחפשו טיפולים סבירים ויעילים לא רק בהפחתת כאבי צוואר אלא גם בתסמינים דמויי כאב הקשורים אליהם. טיפולים לא ניתוחיים הם דרך מצוינת להפחית את ההשפעות של כאבי צוואר, וניתן לשלב אותם עם טיפולים אחרים. חלק מהטיפולים הלא ניתוחיים המתאימים לכאבי צוואר כוללים:
טיפול כירופרקטי
אקופונקטורה
Electroacupuncture
דיכאון עמוד השדרה
עיסוי
פיזיותרפיה
אנשים רבים המתמודדים עם כאבי צוואר חריפים יכולים לשלב טיפולים לא ניתוחיים מכיוון שהם לא רק יעילים באמצעות טיפול רצוף אלא גם במחיר סביר. (צ'ו ואח ', 2020זה מאפשר לאנשים רבים להיות מודעים יותר לאילו גורמים משפיעים על הצוואר ולבצע שינויים קטנים כדי למנוע מהם לחזור.
אלקטרו אקופונקטורה משחזרת תפקוד צוואר
אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפול לא ניתוחי היא באמצעות דיקור סיני, שמקורו בסין ומבוצע על ידי אנשי מקצוע מיומנים. תלוי עד כמה חמור הכאב בצוואר, אנשים רבים מחפשים טיפול בדיקור סיני או אלקטרואקפונקטורה כדי להפחית את הכאב. ההבדל בין השניים הוא שדיקור סיני משלב מחטים דקות ומוצקות לנקודות הדיקור הספציפיות בגוף המערבות את מערכת העצבים המרכזית. לעומת זאת, אלקטרואקפונקטורה משלבת גירוי חשמלי כדי להפוך לטרנספורמציה של אנרגיה לחסימת אותות הכאב הגורמים לכאב באזור הצוואר. (ליו ואח ', 2022)
בנוסף, כאשר אזור צוואר הרחם של עמוד השדרה הושפע מכוחות טראומטיים, זה יכול לגרום לצוואר לאבד תפקוד. לכן, כאשר אנשים משלבים אלקטרואקפונקטורה כדי לשחזר את תפקודי הצוואר, יש לו תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות המווסתות את המערכת האנדוקנבינואידית. (וואנג ואח ', 2021) זה אומר שקולטני הכאב משורשי העצבים חסומים, ונוצרת הקלה בצוואר. בהתאם לחומרת, אנשים רבים עם כאבי צוואר יכולים להשתמש באלקטרואקפונקטורה ברציפות כדי להחזיר את תנועת הצוואר ולהפחית את ההשפעות דמויות הכאב שגורמות להם להיות אומללים. כשאנשים חושבים על הבריאות והרווחה שלהם, הם יכולים לבצע שינויים קטנים כדי להפחית את הגורמים הסביבתיים שלהם ולהתחיל לחיות את החיים במלואם.
הפניות
בן Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M., & Damak, J. (2019). שכיחות, גורמי סיכון ותוצאות של כאבי צוואר, כתפיים וגב תחתון בילדי בית ספר תיכון. J Res Health Sci, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629
Chou, R., Wagner, J., Ahmed, AY, Blazina, I., Brodt, E., Buckley, DI, Cheney, TP, Choo, E., Dana, T., Gordon, D., Khandelwal, S. ., Kantner, S., McDonagh, MS, Sedgley, C., & Skelly, AC (2020). ב טיפולים בכאב חריף: סקירה שיטתית. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33411426
Liu, R., Li, S., Liu, Y., He, M., Cao, J., Sun, M., Duan, C., & Li, T. (2022). שיכוך כאבים בדיקור סיני בחולים עם כאבי צוואר לאחר ניתוח: פרוטוקול לסקירה שיטתית ומטה-אנליזה. משלים מבוסס משלים חלופי, 2022 1226702. doi.org/10.1155/2022/1226702
Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A., & Godolias, G. (2010). הערכה של חולים עם כאבי צוואר: סקירת הגדרות, קריטריוני בחירה וכלי מדידה. J Chiropr מד, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002
Wang, J., Zhang, J., Gao, Y., Chen, Y., Duanmu, C., & Liu, J. (2021). אלקטרו אקופונקטורה מקל על היפראלגיה על ידי ויסות קולטן CB1 של חוט השדרה בחולדות עם כאבי צוואר חתכים. משלים מבוסס משלים חלופי, 2021 5880690. doi.org/10.1155/2021/5880690
האם אנשים עם כאבי גב תחתון יכולים להשתמש בטיפול באלקטרו-אקופונקטורה כדי להפחית כאב ולהחזיר את הניידות לגופם?
מבוא
אנשים רבים ברחבי העולם התמודדו עם כאבי גב תחתון מגורמים רבים ופציעות טראומטיות שעלולות לגרום לתסמינים דמויי כאב סביב הדיסקים בעמוד השדרה, השרירים, הרצועות ושורשי העצבים. הסיבה לכך היא שהגוף עובר תנועות חוזרות ונשנות שגורמות לשרירים ולרצועות שמסביב להיות מתוחות ומתוחות יתר על המידה, מה שמחמיר את שורשי העצבים וגורם לכאב שהופנה. או שזה יכול להיות פציעות טראומטיות המשפיעות על דיסקי עמוד השדרה באזור המותני שעלולות להפוך לפריצות או להתנוון כדי להחמיר את שורשי העצבים ולהוביל לכאב בגפיים הנמוכות. ללא קשר לתוצאה, כאבי גב תחתון הם בעיה נפוצה של שרירים ושלד, ואנשים רבים יפנו לטיפול כדי להפחית את השפעותיו דמויות הכאב ולעזור לאנשים רבים להחזיר את הניידות שלהם. המאמר של היום בוחן מדוע כאבי גב תחתון הם נושא עולמי, כיצד אלקטרואקפונקטורה יכולה לעזור להפחית אותם וכיצד הוא יכול להחזיר את התנועה. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להבין טוב יותר מדוע כאבי גב תחתון הם בעיה בגופם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול באלקטרואקפונקטורה יכול לסייע בהפחתת כאבי גב תחתון ואף לעזור בשיקום ניידות הגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי הפחתת ההשפעה של כאבי גב תחתון ולמצוא טיפולים שונים לשלב. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
מדוע כאבי גב תחתון הם בעיה גלובלית?
האם אתה מרגיש נוקשות בגב התחתון לאחר נשיאת או הרמת חפץ כבד? האם אתה מרגיש כאב מקרין מטה אל הרגליים? או האם אתם מרגישים כאבי שרירים בגב התחתון עקב כפוף למשך תקופה ממושכת? רבים מהנושאים דמויי הכאב הללו נמצאים בקורלציה עם גורמים סביבתיים שעלולים לגרום לגוף לפתח כאבי גב תחתון. כשמדובר בכאבי גב תחתון, מדובר בנושא סוציו-אקונומי שמשפיע באופן גלובלי על אנשים רבים, במיוחד אנשים עובדים. כאשר אנשים רבים מבצעים תנועות שונות או מבצעים משימות, תנועות אלו יכולות לשחרר בהדרגה את הרצועות בגב התחתון. זה גורם לגוף לחוש שמשהו לא בסדר בגב התחתון ובמבנים החיוניים של עמוד השדרה, ובכך נוקט בשיטות אחרות לשמירה על יציבות עמוד השדרה. (האוזר ואח ', 2022)
בנוסף, רוב הסימפטומים של כאבי גב תחתון אינם ספציפיים, ותנועות של הרמה כבדה, כיפוף, פיתול ותנודות של כל הגוף הן גורמי סיכון תעסוקתיים המובילים להתפתחות כאבי גב תחתון. (Becker & Childress, 2019) זה גורם לאנשים רבים עם כאבי גב תחתון להתמודד עם העומס של הפסקת עבודה או שמירה על שגרת יומם. כאשר זה קורה, אנשים רבים מתחילים לחפש טיפול כדי להפחית את התסמינים הנגרמים מכאבי גב תחתון.
Unlocking Pain Relief- וידאו
אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון
כאשר מדובר בהפחתת כאבי גב תחתון, אנשים רבים יפנו לטיפולים שונים כדי להקל על הכאב בגב התחתון והתסמינים הנלווים אליהם. לפיכך, זו הסיבה שטיפולים לא ניתוחיים כמו אלקטרואקפונקטורה יכולים לעזור להקל על כאבי גב תחתון ולעזור לגפיים התחתונות להחזיר את התנועה. אלקטרו אקופונקטורה היא צורה נוספת של דיקור שמשתמשת בגירוי חשמלי על נקודות הדיקור של הגוף כדי לחסום אותות כאב. אלקטרואקפונקטורה נמצאה בשימוש נרחב להפרעות שרירים ושלד, לרבות כאבי גב תחתון, שכן הם שימשו כאופציה טיפולית להפחתת השימוש בתרופות תוך שהם אופציה יעילה בשילוב עם טיפולים אחרים. (סונג ואח ', 2021)
בנוסף, אלקטרואקפונקטורה מבוצעת על ידי אנשי מקצוע מיומנים במיוחד, וכאשר משתמשים בו לטיפול בכאבי גב תחתון, מאפשרת גירוי על אזורים נרחבים בגוף שנמצאים מסביב לנקודת הדיקור על מנת לאפשר פרמטרים הכוללים את העוצמה, משך הזמן והתדירות כדי לאפשר לכאב המיקום שיזוהה על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות. (Francescato Torres et al., 2019) אלקטרואקפונקטורה יכולה לסייע בהפחתת הכאב בגב התחתון ולתמוך באנשים רבים באמצעות טכניקות שונות לשיקום הניידות. (קונג, 2020)
אלקטרואקופונקטורה משחזרת ניידות
כאשר משחזרים את הניידות של הגוף מכאבי גב תחתון, אלקטרואקפונקטורה יכולה לספק השפעות טיפוליות על ידי חסימת אותות הכאב, גרימת חוסר תנועה של הגוף ומאפשרת לשרירים להירגע. (שנג ואחרים, 2021) אלקטרו אקופונקטורה בשילוב עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה יכולים לעזור למתוח ולחזק את שרירי הגב והרצועות שמסביב כדי להפחית את הכאב המחמיר המשפיע על הניידות ולגרום לאנשים רבים להיות מודעים יותר לאילו תנועות גורמות לכאבי גב תחתון. כאשר אנשים יתחילו לבצע שינויים קטנים או גדולים בבריאותם ובריאותם, הם יתחילו לשים לב כיצד הם נושאים את עצמם תוך מניעת אותן תנועות חוזרות ונשנות שגורמות לבעיות בגב התחתון שלהם ולחיות חיים בריאים יותר.
הפניות
Becker, BA, & Childress, MA (2019). כאבי גב תחתון לא ספציפיים וחזרה לעבודה. רופא משפחה אמריקאי, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184
פרנצ'סקאטו טורס, S., Brandt de Macedo, AC, Dias Antunes, M., Merllin Batista de Souza, I., Dimitre Rodrigo Pereira Santos, F., de Sousa do Espirito Santo, A., Ribeiro Jacob, F., Torres Cruz, A., de Oliveira Januario, P., & Pasqual Marques, A. (2019). השפעות של תדרי אלקטרואקפונקטורה על כאבי גב תחתון כרוניים במבוגרים: פרוטוקול משולש סמיות, 12 חודשים לניסוי מבוקר אקראי. ניסויים, 20(1), 762. doi.org/10.1186/s13063-019-3813-6
Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B., & Woldin, BA (2022). אי יציבות מותנית כאטיולוגיה של כאבי גב תחתון והטיפול בהם על ידי פרולותרפיה: סקירה. J גב שריר-שלד שיקום, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097
קונג, JT (2020). אלקטרו אקופונקטורה לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: תוצאות מחקר ראשוניות. דיקור רפואי, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
שנג, X., Yue, H., Zhang, Q., Chen, D., Qiu, W., Tang, J., Fan, T., Gu, J., Jiang, B., Qiu, M., & Chen, L. (2021). יעילות אלקטרואקפונקטורה בחולים עם תסמונת ניתוח גב כושל: פרוטוקול מחקר לניסוי אקראי מבוקר. ניסויים, 22(1), 702. doi.org/10.1186/s13063-021-05652-4
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). היעילות והבטיחות של אלקטרואקפונקטורה לכאבי גב תחתון כרוניים לא ספציפיים: פרוטוקול לסקירה שיטתית ו/או מטה-אנליזה. רפואה (בולטימור), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/md.0000000000024281
האם אנשים המתמודדים עם כאבי שרירים ושלד שונים יכולים לשלב את היתרונות החיוביים של אלקטרואקפונקטורה כדי להחזיר את התפקוד?
מבוא
ככל שהעולם משתנה ויותר אנשים מנסים לעשות שינויים קטנים בבריאותם וברווחתם, הם לא יחוו כאב או אי נוחות. טיפולים רבים מסייעים לאנשים רבים המתמודדים עם כאבי שרירים ושלד שונים הקשורים לגורמים סביבתיים. לגוף האדם יש קבוצות שרירים מרובות בחלקי הגוף העליון והתחתון המגנות על מבנה עמוד השדרה והאיברים החיוניים. כאשר גורמים סביבתיים מתואמים עם כאב ואי נוחות, זה יכול להשפיע באופן משמעותי על שגרת היומיום של האדם. יחד עם זאת, כאבי שרירים ושלד יכולים להוביל לתסמינים דמויי כאב שאנשים רבים חווים כאב בשני מיקומי גוף שונים. עם זאת, כאשר הכאב הופך לבלתי נסבל, רבים יחפשו אפשרויות טיפול שונות כדי לא רק להפחית את הכאב אלא גם להחזיר את תפקוד הגוף. המאמר של היום בוחן את הגורמים המרובים של כאבי שרירים ושלד, טיפולים כמו אלקטרואקופונקטורה המפחיתים כאבי שרירים ושלד, ואת היתרונות של אלקטרואקפונקטורה. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד גורמים שונים יכולים לתרום לכאבי שרירים ושלד בגוף. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול באלקטרואקפונקטורה יכול לעזור להפחית את השפעות הכאב של כאבי שרירים ושלד ולעזור לשפר את תפקוד הגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי איך להפחית את ההשפעה של כאבי שרירים ושלד. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
הגורמים השונים המתואמים עם כאבי שרירים ושלד
האם התמודדת עם אזורים של תלונות בצוואר, בכתפיים או בגב לאחר יום ארוך? האם אתה מרגיש חוסר תחושה או עקצוץ בגפיים העליונות והתחתונות? או שחווית כאבי שרירים ומפרקים שמקשים על השגרה היומיומית שלך? כאשר מדובר באנשים רבים החווים כאבי שרירים ושלד בגופם יכולים להפחית את יומם בשל כמות הכאבים בהם הם סובלים. כאבי שרירים ושלד הם מצב רב גורמים המערב גורמים סביבתיים שונים שאנשים רבים בחברה חוו. (Caneiro et al., 2021) כאבי שרירים ושלד יכולים להיות כרוניים או חריפים בהתאם לגורמים האקולוגיים או לפציעות טראומטיות שהגוף נובע מהם ויכולים להשפיע לא רק על השרירים אלא גם על העצמות, הרצועות, הגידים ושורשי העצבים המספקים תפקודים תחושתיים-מוטוריים שעושים את הגוף נייד.
כמה גורמים סביבתיים התורמים להתפתחות כאבי שרירים ושלד כוללים:
ישיבה/עמידה מוגזמת
שברים
יציבה לקויה
פריקת מפרקים
לחץ
השמנה
תנועות חוזרות ונשנות
בנוסף, אנשים רבים המתמודדים עם כאבי שרירים ושלד יכולים להיות בעייתיים כאשר כאב ומחלות כרוניות עלולות להיות נטיות, מה שגורם לאנשים רבים להתמודד עם מחלות נלוות, ובכך להגדיל את הסיכוי שלהם להוות בעיה. (Dzakpasu et al., 2021) בנוסף, כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי שרירים ושלד, הם יכולים להשתנות מאדם לאדם ויכולה להשפיע לרעה עצומה על בריאותם הנפשית. (וולש ואח ', 2020) הסיבה לכך היא שאנשים רבים מתמודדים עם כאב מופנה ותסמינים דמויי כאב הקשורים אליהם, שהם ינסו תרופות ביתיות להפחתת כאבי השרירים והשלד באופן זמני לפני שיבצעו שוב את התנועות החוזרות ונשנות ויכאבו יותר. עד לנקודה זו, אנשים רבים יחפשו לעתים קרובות טיפולים שונים כדי להקל על כאבי שרירים ושלד ולהחזיר את תפקוד הגוף שלהם.
מטב את הבריאות שלך- וידאו
היתרונות של אלקטרו אקופונקטורה
כשמדובר בהפחתה וטיפול בכאבי שרירים ושלד, אנשים רבים מחפשים טיפולים לא ניתוחיים כדי להקל על התסמינים דמויי הכאב. טיפולים לא ניתוחיים מצוינים לכאבי שרירים ושלד שכן ניתן להתאים אותם אישית לכאב של האדם ויכולים להיות חסכוניים. טיפולים לא ניתוחיים נעים מטיפול כירופרקטי ועד דיקור סיני. אחת הצורות השונות של טיפולים לא ניתוחיים היא טיפול באלקטרואקפונקטורה. טיפול באלקטרו אקופונקטורה משלב יישום של גירוי חשמלי ודיקור כדי להקל על כאבי שרירים ושלד חריפים או כרוניים. (לי ואח ', 2020) טיפול זה יכול להפעיל את הכימיקלים הביו-אקטיביים ולחסום את אותות הכאב מלהשפיע על הגוף.
בנוסף, אלקטרואקפונקטורה יכולה להיות יעילה ולהועיל לגוף על ידי הפחתת כאב נוירופתי הקשור לשרירים ושלד. אלקטרואקפונקטורה מספקת יתרונות נוספים על ידי גירוי הנוירוטרנסמיטורים ממערכת העצבים המרכזית כדי למזער כאב נוציספטיבי הנגרם על ידי כאבי שרירים ושלד. (Xue et al., 2020)
טיפול באלקטרואקפונקטורה מפחית כאבי שרירים ושלד
לכן, לגבי כאבי שרירים ושלד, אלקטרואקפונקטורה יכולה להיות התשובה להפחתת מחלות הנלוות שלו. כאשר אדם חווה כאבי שרירים ושלד, האזורים הפגועים שבהם נמצא הכאב יכולים להיות דלקתיים. אז כאשר מטפלים בדיקור מיומנים מוצאים את נקודות הדיקור של הגוף ומשתמשים באלקטרואקפונקטורה, עוצמת הגירוי משתנה מאדם לאדם. גירוי בעצימות גבוהה מפעיל את מערכת העצבים הסימפתטית, בעוד שגירוי בעצימות נמוכה מפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית. (Ulloa, 2021) אקופונקטורה אלקטרו יכולה אפילו לעזור לשפר את תפקוד השרירים בגפיים של השרירים והשלד על ידי הקלה על כאב והתאמת התכונות הביומכניות לשיפור עומס מפרקים חריג. (שי ואח ', 2020) כאשר אנשים חושבים על בריאותם, הם יכולים לשקול אלקטרואקפונקטורה כחלק משגרת הבריאות והרווחה שלהם כדי לשפר את תפקודי הגוף ולחיות חיים ללא כאב.
הפניות
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). אמונות על הגוף והכאב: התפקיד הקריטי בניהול כאבי שרירים ושלד. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). כאבי שרירים ושלד והתנהגות בישיבה במסגרות תעסוקתיות ולא תעסוקתיות: סקירה שיטתית עם מטה-אנליזה. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Lee, YJ, Han, CH, Jeon, JH, Kim, E., Kim, JY, Park, KH, Kim, AR, Lee, EJ, & Kim, YI (2020). יעילות ובטיחות של טיפול בדיקור טביעת חוט פולידיוקסנון (TEA) ואלקטרואקופונקטורה (EA) עבור חולי אוסטאוארטריטיס בברך (KOA) עם כאבים לאחר ניתוח: ניסוי פיילוט עיוור מעריך, אקראי, מבוקר. רפואה (בולטימור), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/md.0000000000021184
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C., & Guo, C. (2020). אלקטרו אקופונקטורה מקל על פירוק סחוס: שיפור בביו-מכניקה של הסחוס באמצעות הקלה בכאב והגברת תפקוד השרירים במודל ארנב של דלקת מפרקים ניוונית בברך. פרמקותר ביומד, 123 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Welsh, TP, Yang, AE, & Makris, UE (2020). כאבי שרירים ושלד אצל מבוגרים: סקירה קלינית. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Xue, M., Sun, YL, Xia, YY, Huang, ZH, Huang, C., & Xing, GG (2020). אלקטרואקופונקטורה מווסת את נתיב האותות של עמוד השדרה BDNF/TrkappaB ומשפרת את הרגישות של נוירוני WDR של קרן גב בחולדות פגיעות עצבים חסות. Int J J Mol Sci, 21(18). doi.org/10.3390/ijms21186524
האם אנשים המתמודדים עם דלקת במעיים יכולים למצוא הקלה מטיפול בדיקור כדי להפחית תסמיני כאב קשורים כמו כאבי גב?
מבוא
כאשר רבים יתחילו לחשוב על בריאותם ורווחתם, הם ישימו לב לגורמים השונים המשפיעים לרעה על שגרת יומם. גורמים סביבתיים או פציעות טראומטיות עלולים לגרום להשפעה על הגוף של האדם, אשר לאחר מכן גורם לבעיות שרירים ושלד כמו גם בעיות איברים. אחת הבעיות דמויות הכאב שאנשים רבים מתמודדים איתם היא דלקת במעיים, והיא עלולה לגרום להשפעה מדורגת על הגוף ולהוביל לכאבים מופנים בחלקי הגוף העליון והתחתון. זה יכול להשפיע על שגרת היומיום של אדם ולגרום לפרופילי סיכון חופפים, מה שמוביל למצבי שרירים ושלד כמו כאבי גב. יחד עם זאת, דלקת במעיים יכולה להיות בשלבים אקוטיים או כרוניים ולהפוך לבעיה עבור אנשים עם מצבים קיימים. למרבה המזל, טיפולים רבים מפחיתים דלקת במעיים הקשורה לכאבי גב ומספקים השפעה חיובית על אנשים. המאמר של היום בוחן את ההשפעה של דלקת במעיים על הגוף, כיצד דלקת במעיים קשורה לכאבי גב, וכיצד טיפול בדיקור סיני יכול לסייע בהפחתת דלקת במעיים. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד דלקת במעיים משפיעה על גופם וכיצד זה מתאם עם כאבי גב. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפול בדיקור סיני יכול לעזור להפחית את ההשפעות הדלקתיות הגורמות לבעיות מעיים וגב. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי האופן שבו הכאב שלהם גורם לבעיות בגופם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
ההשפעות של דלקת מעיים על הגוף
האם אתה מרגיש עייף מאוד בבוקר, גם אחרי לילה שלם? האם חווית כאב או רגישות כלשהי במעיים או בחלקי גב שונים? או האם אתה חווה כאבי שרירים או נוקשות מפרקים בכל הגב התחתון? כאשר אנשים חווים את הבעיות הדלקתיות הללו, זה יכול להיות בגלל שמערכת המעיים שלהם מרגישה את הבעיות הדומה לכאב. מערכת המעיים נמצאת בקשר עם מערכת העצבים המרכזית שכן היא חלק מציר המעי-מוח ומסייעת למערכת האוטונומית להשפיע באופן פעיל על מערכת החיסון. זה מאפשר למערכת השרירים והשלד לקדם תפקוד תקין של הגוף. כאשר גורמים סביבתיים או פציעות טראומטיות מתחילות להשפיע לרעה על ציר המעי-מוח ולגרום למערכת החיסון לייצר בהמונית ציטוקינים דלקתיים וקורטיזול כדי לגרום לבעיות שרירים ושלד ובמעיים. ההשפעות הדלקתיות של מערכת המעי גורמות לליקויים בתפקוד מחסום המעי ולטרנסלוקציה של חיידקי המעי ואף מקדמות את הפעלת יתר של מערכת החיסון הרירית לייצור ציטוקינים מעודדי דלקת המזינים דלקת במעיים. (אמורוסו וחב', 2020) כשזה קורה, יכולה להיות לכך השפעה גדולה על המערכת החיסונית, והיכן שהמיקרוביוטה של המעי יכולה להיות מופעלת על ידי גורמים סביבתיים כמו תסמונת מטבולית, השמנת יתר וסוכרת מסוג 2, שיש לה השלכות מזיקות על גוף האדם. (Scheithauer et al., 2020) מה שזה עושה לגוף הוא שדלקת במעיים יכולה להשפיע על מערכת החיסון, איברים חיוניים ומערכת השרירים והשלד.
דלקת במעיים מתאמת עם כאבי גב
לכן, כאבי גב מופיעים בדרך כלל כאשר אנשים רבים סובלים מבעיות מעיים הקשורות לגורמים סביבתיים. כאשר חדירות המעי במעיים מתחילה להתמודד עם דלקות, כל החיידקים והציטוקינים ממערכת החיסון ייצרו במהירות וייסעו בדרכם לשרירים, רקמות ורצועות שונות שמתחילות להיות מושפעות. מכיוון שכאבי גב הם מצב שריר-שלד שכיח שאנשים רבים סובלים, דלקת במעיים יכולה להיות גם נוכחת. מכיוון שהחיידקים החיידקיים והציטוקינים הדלקתיים מגיעים לשרירי הגב ולמבני השלד של עמוד השדרה, הם יכולים להתחיל לגרום לבעיות ניווניות, מה שמוביל לכאבי גב. למבנה השלד של עמוד השדרה יש מפרקי פנים, דיסקים בעמוד השדרה ועצמות המגנות על חוט השדרה ויכולים להיות מושפעים גם מדלקת במעיים. מחסום דיסק הדם בתוך עמוד השדרה מגן על דיסק עמוד השדרה מפני השפעות דלקתיות שעלולות לעורר בעיות שרירים ושלד. עם זאת, כאשר החיידקים החיידקיים מהמעי מתחילים להיצמד ולפרק את מחסום הדיסק-דם, הם יכולים להתרבות במהירות מכיוון שמעקב מערכת החיסון אינו זמין, מה שגורם לרמות חמצן נמוכות לניוון דיסקים בעמוד השדרה ולגרום לבעיות כאבי גב. (Ratna et al., 2023) יחד עם זאת, גורמים סביבתיים משחקים גם בעיה בהתפתחות כאבי גב הקשורים לדלקת במעיים. למרבה המזל, טיפולים רבים יכולים לעזור לא רק להפחית דלקת במעיים אלא גם לספק הקלה על כאבי גב.
נלחם בדלקת באופן טבעי- וידאו
האם התמודדת עם שינויים שונים במצב הרוח המשפיעים על שגרת יומך? האם אתה מרגיש כל הזמן איטי או עייף במהלך היום? או האם אתה מרגיש כאבים בחלק האמצעי ובגב התחתון? אנשים רבים החווים בעיות דמויות כאב אלו בגופם מתמודדים עם דלקת מעיים שמשפיעה על הגב שלהם. כאשר גורמים סביבתיים מתחילים לגרום לייצור יתר של חיידקים חיידקיים בחדירות המעי, הציטוקינים הדלקתיים מתחילים לעורר דלקת במערכת השרירים והשלד. זה יכול להוביל להתפתחות כאבי גב ולגרום לבעיות בגוף כאשר הוא לא מטופל מיד. זה המקום שבו טיפולים שונים עוזרים להפחית את ההשפעות הדלקתיות של מערכת המעיים ומסייעים להפחית בעיות רבות שהיא גרמה. טיפולים רבים אינם ניתוחיים וניתנים להתאמה אישית לאנשים המתמודדים עם דלקת מעיים הקשורה לכאבי גב. הסרטון למעלה מראה כיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת דלקת באופן טבעי ולהועיל לאנשים רבים המתמודדים עם דלקת מעיים.
דיקור סיני הפחתת דלקת במעיים
טיפולים שונים שאינם ניתוחיים יכולים לנוע מטיפול מתיחה ועד טיפול כירופרקטי, בהתאם לחומרת הכאב ולגורמים סביבתיים הגורמים לבעיה. עבור דלקת במעיים, אנשים רבים עשויים לנסות דיקור, אחת הצורות העתיקות ביותר של טיפול לא ניתוחי שיכול לעזור להפחית ציטוקינים דלקתיים. מקורו של דיקור סיני מסין ומשמש אנשי מקצוע רפואיים בעלי הכשרה גבוהה המשתמשים במחטים עדינות, מוצקות ודקות, כדי להציב אותן על נקודות דיקור שונות בגוף כדי להחזיר את אנרגיית הגוף. דיקור סיני יכול לשמש גם כטיפול רגולטורי רב-גוני הכולל מנגנונים טיפוליים מרובים לוויסות ציר ה-HPA ולהפחתת רמות הציטוקינים הפרו-דלקתיים. (Landgraaf et al., 2023) במקביל, דיקור סיני יכול לסייע בהתאוששות של תפקוד לקוי של מערכת העיכול מהפרעות מעיים שונות על ידי חסימת אותות הנוירונים של המוח הגורמים לתגובות דלקתיות למעי ולמערכת השרירים והשלד. (ג'אנג ואח ', 2020). ניתן לשלב דיקור סיני גם עם טיפולים אחרים שאינם כירורגיים כדי לסייע בשיפור תפקודי הגוף, שכן רופאי דיקור מוצאים את נקודות הדיקור בתוך הגוף כדי לווסת את המיקרוביוטה והדלקת של המעיים, ובכך לווסת את תפקוד מערכת העצבים המרכזית כדי לשפר את איכות החיים של האדם. (באו וחב', 2022) על ידי שילוב דיקור סיני כחלק מבריאותו ורווחתו של האדם, אנשים רבים יכולים לבצע שינויים קטנים בשגרת היומיום שלהם כדי להפחית דלקת במעיים מייצור יתר ולמנוע את החזרה של מחלות נלוות הקשורות אליהן.
הפניות
Amoroso, C., Perillo, F., Strati, F., Fantini, MC, Caprioli, F., & Facciotti, F. (2020). תפקידם של ביו-מודולטורים של מיקרוביוטה במעיים על חסינות הרירית ודלקת מעיים. תאים, 9(5). doi.org/10.3390/cells9051234
באו, ג., וו, ל., וואנג, ד., צ'ן, ל., ג'ין, X., שי, י., לי, ג., ג'אנג, ג'., זנג, X., צ'ן, ג'. Liu, H., & Wu, H. (2022). דיקור סיני משפר את הסימפטומים, המיקרוביוטה של המעיים והדלקת של חולים עם מחלת קרוהן קלה עד בינונית: ניסוי אקראי מבוקר. רפואה EClinical, 45 101300. doi.org/10.1016/j.eclinm.2022.101300
Jang, JH, Yeom, MJ, Ahn, S., Oh, JY, Ji, S., Kim, TH, & Park, HJ (2020). דיקור סיני מעכב דלקת עצבית ודיסביוזיס מיקרוביאלית במעיים במודל עכבר של מחלת פרקינסון. המוח מוח, 89, 641-655. doi.org/10.1016/j.bbi.2020.08.015
Landgraaf, RG, Bloem, MN, Fumagalli, M., Benninga, MA, de Lorijn, F., & Nieuwdorp, M. (2023). דיקור סיני כטיפול רב ממוקד במחלה רב-גורמית השמנת יתר: משחק גומלין מורכב נוירו-אנדוקריני-אימוני. פרונט אנדוקרינול (לוזאן), 14 1236370. doi.org/10.3389/fendo.2023.1236370
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N., & Nallakumarasamy, A. (2023). האם מעיים דיסביוטיים הם הגורם לכאבי גב תחתון? קוריאוס, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Scheithauer, TPM, Rampanelli, E., Nieuwdorp, M., Vallance, BA, Verchere, CB, van Raalte, DH, & Herrema, H. (2020). מיקרוביוטה של המעיים כטריגר לדלקת מטבולית בהשמנת יתר וסוכרת מסוג 2. אימונול קדמי, 11 571731. doi.org/10.3389/fimmu.2020.571731
האם אנשים עם כאבי לסת יכולים למצוא הקלה בטיפול בדיקור כדי להפחית כאב ולשפר את ניידות הלסת בחלקי הגוף העליון?
מבוא
הראש הוא חלק מרביע הגוף העליון של השלד והשרירים הנתמך על ידי אזור הצוואר, המורכב מהגולגולת, שרירים שונים ואיברים חיוניים המספקים יציבות, ניידות ופונקציונליות. סביב הראש, תווי הפנים השונים כוללים את הפה, האף, העיניים והלסת כדי לאפשר למארח לאכול, לדבר, להריח ולראות. בעוד שהראש מספק תפקוד חושי ומוטורי, הצוואר כולל יציבות מוטורית כדי להבטיח שלא פציעות או טראומה ישפיעו על הראש. מתחת לעיניים ממוקמת הלסת, המאפשרת לתפקוד מוטורי עם שרירים ומפרקים שונים להימשך יתר על המידה ללא כאב או אי נוחות. עם זאת, גורמים מרובים יכולים להשפיע על שרירי הלסת והמפרקים כדי לעורר כאב ואי נוחות, שעלולים לגרום להקרנת כאב מופנה עד לשרירי הצוואר. המאמר של היום בוחן כיצד כאבי לסת יכולים להשפיע על פלג הגוף העליון, כיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור עם כאבי לסת, וכיצד טיפולים כמו דיקור יכולים לסייע בשיקום ניידות הלסת. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים המאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים להפחתת כאבי הלסת המשפיעים על אזור הלסת והצוואר שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד דיקור סיני וטיפולים לא ניתוחיים יכולים להועיל לאנשים רבים עם כאבים הקשורים ללסת. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי האופן שבו הכאב שלהם משפיע על איכות חייהם ומפחית את כאבי הלסת. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
כאבי לסת המשפיעים על פלג הגוף העליון
האם אתה מרגיש כאבי שרירים בשרירי הלסת והצוואר שלך במהלך היום? האם שפשפת או עיסה כל הזמן את שרירי הלסת שלך כדי להפחית את המתח? או האם התמודדת עם כאבי ראש או כאבי צוואר ללא הרף שמשפיעים על שגרת היום שלך? אנשים רבים החווים תסמינים דמויי כאב אלה מתמודדים עם כאבי לסת או TMJ (תסמונת מפרק טמפורומנדיבולרי). הלסת מורכבת משרירי לעיסה בכל צד שעוזרים לספק פונקציות שונות כמו לעיסה, בליעה או דיבור. כאשר מספר גורמים טראומטיים או רגילים מתחילים להשפיע על הלסת, זה יכול לשבש את התפקוד הסנסורי-מוטורי של פלג הגוף העליון. עבור אנשים בודדים, כאבי הלסת נפוצים ברחבי העולם, ועם TMJ, זה יכול להפוך לבעיה שכן נראה שהכאב משפיע על השליטה המוטורית של הלסת תוך כדי שהוא מלווה בפתיחת פה מוגבלת ופגיעה בכוח הנשיכה המרבי. (Al Sayegh et al., 2019בנוסף, TMJ משפיע לא רק על שרירי הלעיסה אלא גם על המפרק הטמפורמנדיבולרי, המפרק המחבר את הלסת לגולגולת, שהופך דלקתי וגורם לבעיות נוספות.
אז איך TMJ ישפיע על פלג הגוף העליון? ובכן, כאשר TMJ משפיע על שרירי הלעיסה ועל המפרק הטמפורומנדיבולרי, אנשים רבים יחוו תסמינים שונים כמו:
קושי להזיז את הפה בעת לעיסה
תחושת קפיצה/פיצוח בעת פתיחה או סגירה של הלסת
כאבי ראש/מיגרנות
כאב אוזן
כאב שיניים
כאבי צוואר וכתפיים
זה גורם להפרעות מיופסציאליות ותוך מפרקיות המשפיעות על השרירים והמפרקים של הלסת, הקשורים לגולגולת. (Maini & Dua, 2024) עד לנקודה זו, אנשים רבים יחוו כאב מופנה, מתוך מחשבה שהם מתמודדים עם כאב שיניים כאשר זה נובע מנקודות טריגר בשרירי הלעיסה. זה כאשר TMJ מלווה בכאבי שרירים-מפרקים בצוואר או בגב העליון או אם בעיות שיניים מלוות את TMJ, אבל זה תלוי בפרט ובמצב שבו הם נמצאים. עם זאת, טיפולים רבים יכולים להפחית את כאבי הלסת והתסמינים הנלווים אליו המשפיעים על הלסת והצוואר.
הגישה הלא כירורגית לבריאות- וידאו
טיפולים לא ניתוחיים לכאבי לסת
בעת הפחתת כאבי הלסת, אנשים רבים מחפשים טיפול כדי למזער את ההשפעות דמויות הכאב ולהחזיר את הניידות חזרה ללסתותיהם. זה יכול להיות מאתגר ומורכב כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי לסת. מדובר בבעיה רב-גורמית שיכולה להשפיע על אזורי הצוואר והגב. לכן, כאשר אנשים מדברים עם הרופאים העיקריים שלהם על כאבי הלסת שלהם, הם יקבלו הערכה היכן הכאב שלהם ממוקם ואם יש להם תלונות כלשהן המתואמות עם כאב הלסת. לאחר מכן, רופאים רבים יפנו למומחים בתחום השרירים והשלד כדי להקל על כאבי הלסתות. טיפולים וטכניקות המשמשים כירופרקטורים, מטפלים בעיסוי ופיזיותרפיסטים יכולים לעזור להקל על שרירי הלעיסה הדלקתיים והמתוחים. טכניקות כמו גיוס רקמות רכות יכולות לעזור להרפות את שרירי הלעיסה על ידי הארכתם עד כדי שחרור נקודות ההדק בשרירים. (Kuc et al., 2020) במקביל, פיזיותרפיה יכולה לסייע לשריר הלסת באמצעות טכניקות הרפיה שונות להגדלת טווחי התנועה תוך חיזוק הלסת להפחתת כאבים ומתח. (Byra et al., 2020) רבים מהטיפולים הללו אינם ניתוחיים, מה שאומר שהם אינם פולשניים ויעילים לכאב של האדם תוך סבירות.
דיקור סיני לשיקום ניידות הלסת
כאשר מדובר בטיפולים לא ניתוחיים, אחת הצורות הוותיקות ביותר היא דיקור סיני, אשר יכול לסייע בהפחתת ההשפעות דמויות הכאב של כאבי לסת ולהחזיר את התנועתיות. מקורו של הדיקור סיני, ואנשי מקצוע רפואיים בעלי הכשרה גבוהה משתמשים במחטים דקות ומוצקות כדי להציב בנקודות דיקור על הגוף כדי לשבש את אות הכאב ולהעניק הקלה. לכאבי לסת, רופאי דיקור ישימו מחטים על נקודות הדיקור של הלסת או השרירים שמסביב כדי להפחית רגישות יתר מכנית של תאי העצב הגורמים לכאב תוך שיפור התפקוד החושי-מוטורי בתגובה חיובית. (Teja & Nareswari, 2021) בנוסף, כאשר מתמודדים עם כאבי אוזניים הקשורים ל-TMJ המשפיעים על שרירי הצוואר, דיקור סיני יכול לעזור לשפר את טווח התנועה של הצוואר על ידי הנחת המחטים על נקודות ההדק של שרירי צוואר הרחם. (Sajadi et al., 2019) כאשר טיפול בדיקור סיני עוזר לאנשים רבים עם כאבי לסת המשפיעים על הצוואר והראש שלהם, הם יכולים לספק תוצאות חיוביות וחיוביות באמצעות טיפול עוקב ולשפר את תפקוד ניידות הלסת.
הפניות
Al Sayegh, S., Borgwardt, A., Svensson, KG, Kumar, A., Grigoriadis, A., & Christidis, N. (2019). השפעות של כאב מסיבי חריף כרוני וניסיוני על התנהגות נשיכה מדויקת בבני אדם. פיזיול קדמי, 10 1369. doi.org/10.3389/fphys.2019.01369
Byra, J., Kulesa-Mrowiecka, M., & Pihut, M. (2020). פיזיותרפיה בהיפו ניידות של מפרקים טמפורומנדיבולריים. Folia Med Cracov, 60(2), 123-134. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33252600
Kuc, J., Szarejko, KD, & Golebiewska, M. (2020). הערכה של גיוס רקמות רכות בחולים עם הפרעה טמפורומנדיבולרית-כאב מיופסיאלי עם הפניה. בריאות הסביבה לבריאות הציבור, 17(24). doi.org/10.3390/ijerph17249576
האם אנשים המתמודדים עם כאבי ראש יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים מדיקור כדי להפחית תסמינים דמויי כאב?
מבוא
כחלק ממערכת השרירים והשלד, הצוואר הוא חלק מחלקי הגוף העליון ומאפשר לראש להיות נייד בסיבובים מלאים ללא כאב ואי נוחות. השרירים, הרצועות והגידים שמסביב עוזרים להגן על אזור עמוד השדרה הצווארי ומנהלים מערכת יחסים פנטסטית עם הכתפיים. עם זאת, אזור הצוואר יכול להיכנע לפציעות, מה שמוביל לתסמינים דמויי כאב שעלולים לגרום לכאב ואי נוחות באזורים העליונים. אחד התסמינים דמויי הכאב המתאם עם כאבי צוואר הוא כאבי ראש. כאבי ראש יכולים להשתנות בשלבים חריפים עד כרוניים מכיוון שהם משפיעים על אנשים רבים ועל הגורמים השונים המתואמים איתם. כאשר כאבי ראש מתחילים להיווצר, אנשים רבים יבדקו טיפולים מרובים כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב המתואמים עם כאבי הראש ולקבל את ההקלה הראויה. המאמר של היום בוחן את הגורמים השונים המתואמים עם כאבי ראש, כיצד כאבי ראש גורמים לפרופילי סיכון חופפים לכאבי צוואר, וכיצד טיפולים כמו דיקור יכולים להפחית כאבי ראש. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים כמו דיקור סיני כדי למזער כאבי ראש. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד דיקור סיני יכול להועיל לאנשים רבים המתמודדים עם כאבי צוואר הקשורים לכאבי ראש. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי התסמינים דמויי הכאב שלהם המתואמים עם כאבי ראש וכאבי צוואר. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
הגורמים השונים המתאמים לכאבי ראש
האם חווית מתח סביב העורף לאחר יום ארוך? האם אתה מרגיש כאב עמום לאחר בהייה במסך המחשב או הטלפון? או שאתם מרגישים תחושת דפיקות שאתם חייבים לשכב לכמה דקות? רבים מהתרחישים דמויי הכאב הללו קשורים לכאבי ראש המשפיעים על אנשים רבים מעת לעת. כאבי ראש נמצאים בקורלציה עם פרופילי סיכון ביוכימיים ומטבוליים שונים או שינויים הגורמים לרגישות מרכזית ולחוסר תפקוד עצבי. (וולינג, 2020) הדבר גורם לאנשים רבים לפתח תסמינים דמויי כאב חריפים או כרוניים המשפיעים על ראשם ומיקומים שונים סביב הפנים והצוואר. חלק מהגורמים המרובים שיכולים להוביל להתפתחות כאבי ראש כוללים:
לחץ
אלרגיות
מתח
חוסר יכולת לישון
חוסר מים ומזון
פציעות טראומטיות
אורות נצנצים בהירים
בנוסף, גורמים אחרים כמו השמנת יתר עלולים להפוך לגורם סיכון חזק לכאבי ראש משניים כמו מיגרנות שישפיעו על הגוף לתסמינים של יתר לחץ דם תוך גולגולתי. (פורטיני ופלסנפלד ג'וניור, 2022) הדבר עלול להוביל להתפתחות כאבי צוואר הנגרמים מכאבי ראש.
כאבי ראש וכאבי צוואר
כשמדובר בכאבי ראש הקשורים לכאבי צוואר, אנשים רבים יחוו מתח וכאב בשרירים שמסביב והתסמינים המתמשכים. כאבי צוואר עלולים לגרום לפרופילי סיכון חופפים לשרירים, רצועות, מפרקי פנים ומבנים קרביים של הצוואר שיכולים לעורר התפתחות של כאב ראש או להפוך לתסמין שמתקיים במקביל להפרעת צוואר. (ויסנטה וחב', 2023בנוסף, כאבי צוואר וכאבי ראש קשורים מאוד שכן כאבי שרירים ממלאים תפקיד בהתפתחות כאבי ראש מכיוון שהם מספקים השלכות שליליות בחייהם החברתיים. כאבי ראש יכולים לעכב את יכולתו של אדם להתרכז, בעוד שכאבי צוואר גורמים לתנועתיות מוגבלת ונוקשות. (רודריגז-אלמגרו וחב', 2020)
כאבי ראש מתח סקירה- וידאו
דיקור סיני מפחית כאבי ראש
כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי ראש, רבים ישלבו תרופות ביתיות כדי להפחית את המתח שהם חווים מהגורמים השונים. זה יכול לספק הקלה זמנית כדי למתן את ההשפעות של תסמינים דמויי כאב הקשורים לכאבי ראש. עם זאת, כאשר הכאב מכאבי ראש הופך לבלתי נסבל עם כאבי צוואר בתערובת, זה המקום שבו טיפולים לא ניתוחיים יכולים להיות התשובה. טיפולים לא ניתוחיים יעילים בכאבים הנגרמים מכאבי ראש ומותאמים אישית לכאב של האדם. לדוגמה, דיקור סיני יכול לעזור עם כאבי ראש וכאבי צוואר. דיקור סיני הוא אחת הצורות הוותיקות ביותר של טיפולים לא ניתוחיים; אנשי מקצוע מיומנים משתמשים במחטים דקות ומוצקות כדי להציב אותם בנקודות דיקור שונות בגוף כדי להחזיר את זרימת האנרגיה ולהפחית את הכאב הקשור לכאבי ראש. (Turkistani et al., 2021)
דיקור סיני יכול אפילו לעזור להפחית את תדירות ומשך כאבי הראש תוך שיבוש אותות הכאב ולעזור לספק תובנות לגבי ההשפעות החיוביות של הפחתת הכאב. (Li et al., 2020) כאשר אנשים יתחילו לשלב דיקור סיני כחלק מתוכנית הטיפול בבריאות ובריאות שלהם, הם ירגישו את כאבי הראש שלהם מופחתים ואת ניידות הצוואר שלהם חזרה לקדמותה. באמצעות טיפול רצוף, הם ירגישו הרבה יותר טוב ויהיו מודעים יותר לגורמים השונים הנוגעים לייצור כאבי ראש תוך ביצוע שינויים קטנים כדי להפחית את סיכוייהם לחזור.
Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020) ). יעילות ובטיחות של דיקור סיני למיגרנה: סקירה כללית של ביקורות שיטתיות. כאב Res Manag, 2020 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617
Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ, & Lomas-Vega, R. (2020). פעילויות מעוררות כאבי צוואר וחוסר יציבות והקשר שלהן לנוכחות, עוצמה, תדירות ונכות של כאבי ראש. המוח Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425
Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S., & Mohammed, L. (2021). היעילות של טיפול ידני ודיקור בכאבי ראש מסוג מתח: סקירה שיטתית. קוריאוס, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601
Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). תסמינים אוטונומיים גולגולתיים וכאבי צוואר באבחון דיפרנציאלי של מיגרנה. אבחון (באזל), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
