צוות טיפולי נוירופתיה של מרפאת גב. נוירופתיה היקפית היא תוצאה של נזק לעצבים היקפיים. זה גורם לרוב לחולשה, חוסר תחושה וכאב, בדרך כלל בידיים וברגליים. זה יכול להשפיע גם על אזורים אחרים בגוף שלך. מערכת העצבים ההיקפית שולחת מידע מהמוח ומחוט השדרה (מערכת העצבים המרכזית) אל הגוף. זה יכול לנבוע מפציעות טראומטיות, זיהומים, בעיות מטבוליות, גורמים תורשתיים וחשיפה לרעלים. אחת הסיבות השכיחות ביותר היא סוכרת.
אנשים בדרך כלל מתארים את הכאב כדקירה, צריבה או עקצוץ. התסמינים יכולים להשתפר, במיוחד אם הם נגרמים על ידי מצב שניתן לטפל בו. תרופות יכולות להפחית את הכאב של נוירופתיה היקפית. זה יכול להשפיע על עצב אחד (מונונוירופתיה), שניים או יותר עצבים באזורים שונים (מונונוירופתיה מרובות), או עצבים רבים (פולינוירופתיה). תסמונת התעלה הקרפלית היא דוגמה למונונוירופתיה. רוב האנשים עם נוירופתיה היקפית סובלים מפולינוירופתיה. פנה מיד לטיפול רפואי אם יש עקצוצים חריגים, חולשה או כאב בידיים או ברגליים. אבחון וטיפול מוקדם מציעים את הסיכוי הטוב ביותר לשלוט בסימפטומים שלך ולמנוע נזק נוסף לעצבים ההיקפיים. עדויות http://bit.ly/elpasoneuropathy
המידע כאן אינו נועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך או רופא מורשה ואינו מהווה ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, בעיות בריאות רגישות, מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד. הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו.* משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרים תומכים הזמינים לוועדות הרגולטוריות ולציבור לפי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
מחלות לב הן אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר הקשורות לתסמונת מטבולית. לאנשים הסובלים מתסמונת מטבולית יכולים להיות מספר מצבים העלולים להגביר את הסיכון לפתח מגוון בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. כ- 50 מיליון מבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית, אולם מדענים מאמינים כי אנשים הסובלים מבעיות נפשיות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית הם בעלי סיכוי גבוה יותר להיות מאובחנים עם אוסף של בעיות בריאות. תרופות / תרופות אנטי פסיכוטיות יכולות גם לגרום לעלייה ניכרת במשקל.
גורמים אחרים העלולים לגרום לתסמונת מטבולית יכולים לכלול תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית או פעילות גופנית ועישון. משקל עודף והשמנה יכולים בסופו של דבר להוביל לעמידות לאינסולין, מצב המתרחש כאשר גוף האדם אינו יכול להשתמש באינסולין או בהורמון החיוני המסייע בהפיכת סוכר או גלוקוז לאנרגיה. אם לא מטפלים בה, עמידות לאינסולין עלולה לגרום ללבלב לעבוד קשה יותר ולהיות מותש ולגרום לרמות סוכר גבוהות בדם. סוכרת עלולה לפגוע בכלי הדם בגוף האדם ולהגדיל את הסיכון לחלות במחלות לב ובשבץ.
סיכון לפתח תסמונת מטבולית עם בעיות בריאות הנפש
לאנשים עם בעיות נפשיות כמו סכיזופרניה והפרעה דו קוטבית יש סיכוי גבוה יותר להיות מאובחנים עם תסמונת מטבולית. למרות שמשקל עודף והשמנת יתר הולכים ונפוצים בקרב האוכלוסייה הכללית, לאנשים עם בעיות נפשיות קשות יש סיכוי גבוה יותר לפתח מגוון בעיות בריאותיות אחרות בהשוואה לאוכלוסייה הכללית. עוני, גישה מופחתת לטיפול רפואי ותופעות לוואי הנגרמות על ידי תרופות / תרופות פסיכוטרופיות יכולים להגביר את הסיכון לפתח תסמונת מטבולית ובעיות בריאותיות אחרות כמו מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת.
תרופות / תרופות אנטי פסיכוטיות קשורות גם לעלייה במשקל ולשינויים בחילוף החומרים של השומנים והסוכר או הגלוקוז. בגלל הסיכון המוגבר לפתח אוסף של בעיות בריאות אצל אנשים עם בעיות נפשיות קשות, אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים על סינון ובקרה קבועה של פרמטרים מטבוליים, כמו אינדקס מסת הגוף (BMI), היקף המותניים, לחץ הדם וליפידים בפלזמה ו סוכר או גלוקוז. הטיפול צריך לשקול את הסיכון המוגבר לפתח תסמונת מטבולית ובעיות בריאותיות אחרות אצל אנשים עם בעיות נפשיות קשות.
תסמונת מטבולית בקרב אנשים הסובלים מבעיות נפשיות חמורות
מחקרי מחקר העריכו שינויים במשקל ובסמנים מטבוליים אחרים הקשורים לתרופות אנטי-פסיכוטיות. Olanzapine ו- clozapine הגדילו מאוד את הסמנים המטבוליים בעוד ש quetiapine ו- risperidone, כמו גם aripiprazole ו- ziprasidone, העלו את הסמנים המטבוליים באופן מתון. מחקרים ארוכי טווח הראו עלייה גדולה יותר במשקל מאשר מחקרים קצרי טווח ושיעור העלייה במשקל היה מהיר יותר בהתחלה עד שהגיעה למישור השיא. סיכונים מוגברים מבוססים על גורמים ספציפיים והשינויים לעיתים קרובות אינם צפויים, במיוחד בתרופות אנטי-פסיכוטיות עם השפעות מתונות.
Aripiprazole ו- ziprasidone הם הסיכויים הפחות תורמים לתסמונת המטבולית. משקל עודף והשמנת יתר נחשבים לעיתים קרובות לגורמים העיקריים בנושאים חמורים בבריאות הנפש, אולם, על פי הפדרציה הבינלאומית לסוכרת, גורמים לתסמונת מטבולית יכולים לכלול משקל עודף והשמנת יתר וכן TG מוגבר, כולסטרול LDL, BP, וצום. סוכר פלזמה או גלוקוז. חשוב לזכור שלמרות ש- BMI חשוב, השומן המרכזי או היקף המותניים והתפלגות השומן, יכולים גם להגביר את הסיכון לתסמונת מטבולית אצל אנשים עם בעיות נפשיות קשות.
טיפול בתסמונת מטבולית ובבעיות בריאות הנפש
אנשי מקצוע בתחום הבריאות רושמים את התרופה / התרופה מטפורמין (Glucophage) כדי לקדם ירידה במשקל ולשפר את עמידות האינסולין אצל אנשים עם בעיות נפשיות. מטפורמין חוסם את שחרור הסוכר או הגלוקוז מהכבד לזרם הדם תוך הפחתת עמידות גוף האדם לאינסולין. רק כמה מחקרי מחקר העריכו את השפעות התרופה / התרופה על אנשים עם בעיות נפשיות קשות. על פי מחקרי המחקר, מטפורמין עשוי לסייע בסופו של דבר לאנשים הנוטלים תרופות אנטי-פסיכוטיות לרדת במשקל ולמנוע את החמרת התנגודת לאינסולין.
במהלך מחקר, אנשים שנטלו תרופות אנטי-פסיכוטיות, שנטלו גם מטפורמין, הורידו בממוצע 3 קילו בעוד שאלו שנטלו פלצבו שמרו על אותו משקל. יתר על כן, עמידות לאינסולין נותרה ללא שינוי בקרב אנשים שנטלו גם מטפורמין אך היא עלתה בקרב אנשים שנטלו פלצבו. במחקר אחר, עמידות לאינסולין נותרה יציבה בקרב אנשים הנוטלים תרופות אנטי-פסיכוטיות, אשר נטלו גם מטפורמין, בעוד שהיא החמירה במידה ניכרת בקרב אנשים שנטלו פלצבו. מחקרים אחרים העריכו האם לשילוב מטפורמין עם דיאטה ושינויים באורח החיים עשוי להיות יתרונות גדולים עוד יותר.
במחקר אחד, מדענים הפרידו אנשים עם סכיזופרניה לארבע קבוצות שונות: מטפורמין בלבד, גלולת פלצבו בלבד, שינויים בתזונה ובאורח החיים עם מטפורמין וכן שינויים בתזונה ובאורח החיים עם פלצבו. למרות ששתי הקבוצות, כולל שינויים בתזונה ובאורח החיים, כמו גם המטפורמין בלבד סייעו בשיפור התסמונת המטבולית ובבעיות הבריאותיות שלה, השיפור הגדול ביותר התרחש בקבוצות הטיפול המשולבות. בשינויים בתזונה ובאורח החיים בקבוצת המטפורמין נרשמה ירידה של 7 אחוזים במשקל לעומת 5 אחוזים במטפורמין בלבד.
אנשים הסובלים מתסמונת מטבולית יכולים לסבול מכמה מצבים העלולים להעלות את הסיכון להתפתחות של מגוון בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. כ- 50 מיליון מבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית, עם זאת, מדענים מאמינים כי אנשים הסובלים מבעיות נפשיות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית הם בעלי סיכוי גבוה יותר לאבחן את האוסף של בעיות בריאות. עודף משקל והשמנת יתר יכולים בסופו של דבר להוביל לעמידות לאינסולין, מצב שמתרחש כאשר גוף האדם אינו יכול להשתמש באינסולין או בהורמון החיוני המסייע להמיר סוכר או גלוקוזה לאנרגיה. אם לא מטופלים, עמידות לאינסולין עלולה לגרום לסוכרת שעלולה, בתורם, לפגוע בכלי הדם ולהעלות את הסיכון להתפתחות מחלות לב ושבץ מוחי, במיוחד אצל אנשים הסובלים מבעיות נפשיות חמורות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית. ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
מחלות לב הן אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר הקשורות לתסמונת מטבולית. לאנשים הסובלים מתסמונת מטבולית יכולים להיות מספר מצבים העלולים להגביר את הסיכון לפתח מגוון בעיות בריאותיות, כולל מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. כ- 50 מיליון מבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית, אולם מדענים מאמינים כי אנשים הסובלים מבעיות נפשיות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית הם בעלי סיכוי גבוה יותר להיות מאובחנים עם אוסף של בעיות בריאות. תרופות / תרופות אנטי פסיכוטיות יכולות גם לגרום לעלייה ניכרת במשקל.
גורמים אחרים העלולים לגרום לתסמונת מטבולית יכולים לכלול תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית או פעילות גופנית ועישון. משקל עודף והשמנה יכולים בסופו של דבר להוביל לעמידות לאינסולין, מצב המתרחש כאשר גוף האדם אינו יכול להשתמש באינסולין או בהורמון החיוני המסייע בהפיכת סוכר או גלוקוז לאנרגיה. אם לא מטפלים בה, עמידות לאינסולין עלולה לגרום ללבלב לעבוד קשה יותר ולהיות מותש ולגרום לרמות סוכר גבוהות בדם. סוכרת עלולה לפגוע בכלי הדם בגוף האדם ולהגדיל את הסיכון לחלות במחלות לב ובשבץ.
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז
הפניות:
מצטרף חדש, ג'ון וו. "תסמונת מטבולית ומחלות נפש." AJMC, AJMC Media, 1 בנובמבר 2007, www.ajmc.com/journals/supplement/2007/2007-11-vol13-n7suppl/nov07-2657ps170-s177.
הוצאת בריאות הרווארד. תסמונת מטבולית ומחלות נפש הרווארד בריאות, הרווארד מדיה בריאות, אוגוסט 2011, www.health.harvard.edu/newsletter_article/metabolic-syndrome-and-mental-illness.
דמלר, תמי לי. אתגרים מטבוליים בבריאות הנפש רוקח אמריקאי - כתב העת המוביל ברוקחות, 17 בנובמבר 2017, www.uspharmacist.com/article/metabolic-challenges-in-mental-health.
ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.
תסמונת מטבולית מוגדרת מבחינה רפואית כאוסף של בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לפתח מגוון בעיות בריאותיות אחרות, כגון מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. בעיות בריאותיות אלה מאופיינות בלחץ דם מוגבר (מעל 130/85 מ"מ כספית), סוכר גבוה בדם (עמידות לאינסולין), עודף שומן בגוף סביב המותניים, ורמות טריגליצרידים או כולסטרול חריגות. למרות שיש בעיה אחת מבעיות בריאותיות אלה לא בהכרח אומר שיש לך תסמונת מטבולית, זה יכול בסופו של דבר להגדיל את הסיכון לפתח בעיות בריאותיות אחרות.
על פי איגוד הלב האמריקני (AHA), כ- 23 אחוז מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית. למרבה המזל, אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים לעזור באבחון נכון ולהתחיל בטיפול בהתאם לאיסוף בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לחלות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. למען האמת, אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים על שינויים בתזונה ובאורח החיים בגלל תסמונת מטבולית. במאמר הבא נדון כיצד תזונת התסמונת המטבולית יכולה לסייע בסופו של דבר בשיפור הבריאות והבריאות הכללית.
אוכלים טובים לאכול עם תסמונת מטבולית
אכלו יותר סיבים ומזון עשיר בסיבים
אכילת יותר סיבים ומזונות עשירים בסיבים חיונית לאנשים הסובלים מתסמונת מטבולית מכיוון שהם יכולים לסייע בהפחתת הסיכון ללקות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. סיבים מפחיתים את רמות הליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), הידועה בעיקר בשם "כולסטרול רע". סיבים יכולים גם לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם. נשים צריכות לאכול לפחות 25 גרם סיבים ביום וגברים צריכים לאכול לפחות 38 גרם סיבים ליום. אוכלים עשירים בסיבים תזונתיים עשירים בסיבים יכולים לכלול:
פירות
ירקות
שיבולת שועל
סובין
שעורה
שעועית
עדשים
אורז חום
קינואה
קוסקוס
לחם מלא ופסטה
אכלו יותר אוכל עשיר באשלגן
אכילת מזונות עשירים יותר באשלגן חיונית לאנשים עם תסמונת מטבולית מכיוון שאלה יכולים לסייע באיזון לחץ הדם. מינרל בריא זה מסייע להילחם בהשפעות הנתרן העלולות להעלות את לחץ הדם. כמה אוכלים עשירים באשלגן שתוכלו לאכול יכולים לכלול:
תפוזים
ענבים
בננות
מלון
תאריכים
שיבולת שועל
סובין
שעועית שחורה
שעועית אדממה
עדשים
עגבניות
ירוק
פטריות
תפוחי אדמה עם עור
יוגורט
אכלו יותר מזון עם חומצות שומן אומגה 3
אכילת מזון רב יותר עם חומצות שומן אומגה 3 חיונית לאנשים הסובלים מתסמונת מטבולית מכיוון שאלה יכולים לסייע בהעלאת רמות הליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL), הידועה ביותר בשם "כולסטרול טוב" והם מסייעים בקידום בריאות הלב. אוכל טוב המכיל אומגה 3 יכול בסופו של דבר לכלול:
אבוקדו
זרעי צ'יה
זרעי פשתן
זרעי דלעת
שקדים
אגוזי מלך
צנוברים
שעועית נייבי
שמן זית
רעם
סלמון
טראוט
מקרל
סרדינים
מזונות רעים שיש להימנע מהם עם תסמונת מטבולית
הימנע מאכילת אוכלים עם יותר מדי סוכר
מזונות רעים שיש להימנע מהם עבור אנשים עם תסמונת מטבולית יכולים לכלול מזונות עם יותר מדי סוכר, כמו פחמימות פשוטות ומעודנות. ביצוע דיאטה דלת פחמימות חיוני לאנשים עם תסמונת מטבולית מכיוון שהוא יכול לעזור לקדם ירידה במשקל, לווסת את רמות הסוכר בדם ולמנוע מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. לעתים קרובות מוסווה סוכר בשמות כימיים רבים במזונות. מזונות רעים עם יותר מדי סוכר בכדי להימנע מהם כוללים:
סוּכַּרִיוֹת
חטיפי שוקולד
סירופ תירס
רצפה לבנה
לחם לבן
אורז לבן
עוגיות
מאפים
קרקרים
צ'יפס
משקאות ממותקים
מיצי פירות
סודה
הימנע מאכילת מזון עם ממתיקים מלאכותיים
מחקר שנערך מצא כי שתייה מרובה של משקאות תזונתיים ומזונות ממותקים באופן מלאכותי יכולה בסופו של דבר להעלות את רמות הסוכר בדם והיא עשויה גם להעלות את הסיכון להתפתחות של מגוון סוגיות בריאותיות, כמו מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. מזונות רעים עם ממתיקים מלאכותיים שיש להימנע מהם כוללים:
סוכרלוז
אספרטיים
סוּכּרָזִית
הימנע מאכילת אוכלים עם שומני טרנס
שומני טרנס נמצאים בשמנים מלאכותיים, מחוסנים חלקית ובמזון מעובד. שומני טרנס יכולים להעלות את רמות הכולסטרול הרע ולהעלות את הסיכון להתפתחות מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. מזונות רעים עם שומני טראנס שאדם הסובל מתסמונת מטבולית עשוי לרצות להימנע מהם יכולים לכלול:
אוכל מטוגן בשמן עמוק
ארוחות ערב קפואות
פיצה קפואה
קרקרים
פשטידות ומאפים
תערובת עוגה והקצפה
עוגיות ארוזות ועוגיות
מרגרינה
פופקורן במיקרוגל עם חמאה מלאכותית
צ'יפס קפוא
צ'יפס
ללא שמנת חלבית
הימנע מאכילת אוכלים עם כמות רבה מדי של נתרן
מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי הימנעות ממאכלים עם יותר מדי נתרן יכולה לסייע בהורדת לחץ הדם. אכילת מזון עם יותר מדי נתרן יכולה בסופו של דבר להגביר את לחץ הדם. מלח מכיל נתרן, אך גם במזונות שאינם טעימים מלוח יכולים להיות לעתים קרובות יותר מדי נתרן. עליכם לאכול פחות מ- 1/4 כפית מלח ביום. מזונות רעים עם יותר מדי נתרן שאדם הסובל מתסמונת מטבולית בסופו של דבר ירצה להימנע מהם יכולים לכלול:
מלח שולחן, מלח ים, מלח הימלאיה, מלח כשר
ארוחות ערב קפואות
ירקות משומרים
רוטבי סלט ומרינדות
רטבים ופסטה מוכנים
קטשופ וחרדל
אגוזים מומלחים
דגני בוקר
תערובות אורז, תפוח אדמה ופסטה ארוזות
צ'יפס
מרק בפחית
מנה חמה
פודינג ותערובות עוגה
חמאה מומלצת ומרגרינה
בשרים ודגים מעושנים או נרפאים
גְבִינָה
רוטב סויה
תסמונת מטבולית מוגדרת רפואית כאוסף של סוגיות בריאותיות שיכולות להגביר את הסיכון להתפתחות של מגוון בעיות בריאותיות אחרות, כמו מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. למרות שיש לך עלייה בלחץ הדם (יותר מ- 130/85 מ"מ כספית), רמת סוכר גבוהה בדם (עמידות לאינסולין), עודף שומן בגוף סביב המותניים ורמות טריגליצרידים או כולסטרול חריגות לא בהכרח אומר שאתה עלול לסבול מתסמונת מטבולית, זה בסופו של דבר יכול הגדל את הסיכון שלך לפתח בעיות בריאות אחרות. ולמרבה המזל, אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים להמליץ על שינויים בתזונה ובאורח החיים לתסמונת מטבולית. נדון כיצד התזונה התסמונת המטבולית יכולה לעזור בשיפור הבריאות הכללית והבריאות.- ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
תסמונת מטבולית מוגדרת מבחינה רפואית כאוסף של בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לפתח מגוון בעיות בריאותיות אחרות, כגון מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. בעיות בריאותיות אלה מאופיינות בלחץ דם מוגבר (מעל 130/85 מ"מ כספית), סוכר גבוה בדם (עמידות לאינסולין), עודף שומן בגוף סביב המותניים, ורמות טריגליצרידים או כולסטרול חריגות. למרות שיש בעיה אחת מבעיות בריאותיות אלה לא בהכרח אומר שיש לך תסמונת מטבולית, זה יכול בסופו של דבר להגדיל את הסיכון לפתח בעיות בריאותיות אחרות.
על פי איגוד הלב האמריקני (AHA), כ- 23 אחוז מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית. למרבה המזל, אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים לעזור באבחון נכון ולהתחיל בטיפול בהתאם לאיסוף בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לחלות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. למען האמת, אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים על שינויים בתזונה ובאורח החיים בגלל תסמונת מטבולית. במאמר לעיל, דנו כיצד תזונת התסמונת המטבולית יכולה לסייע בסופו של דבר בשיפור הבריאות והבריאות הכללית.
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
צוות מרפאת מאיו. תסמונת מטבולית Mayo Clinicקרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 14 במרץ 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
מקגיל, מרקוס. תסמונת מטבולית: תסמינים, אבחנות וגורמים חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 18 מאי 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/263834.php.
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.
תסמונת מטבולית מאופיינת כאוסף של בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לחלות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. בעיות בריאותיות אלה כוללות לחץ דם מוגבר (מעל 130/85 מ"מ כספית), סוכר גבוה בדם (עמידות לאינסולין), עודף שומן בגוף סביב המותניים ורמות טריגליצרידים או כולסטרול לא תקינות. למרות שיש אחת מהבעיות הבריאותיות האלה לא בהכרח אומר שיש לך תסמונת מטבולית, זה יכול בסופו של דבר להגדיל את הסיכון לפתח בעיות בריאותיות אחרות. כ 23% מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית, על פי איגוד הלב האמריקני (AHA). במאמר הבא נדון, מהי תסמונת מטבולית?
מהם התסמינים של תסמונת מטבולית?
לרוב הבעיות הבריאותיות הקשורות לתסמונת מטבולית אין סימנים ותסמינים ברורים, אולם בעל היקף מותניים גדול בעליל יכול להוות אינדיקציה לבעיה בריאותית בסיסית אחרת. יתר על כן, אדם שיש לו סוכר גבוה בדם או עמידות לאינסולין, עלול לחוות סימנים ותסמינים הקשורים לסוכרת, כגון טשטוש ראייה, צמא מוגבר והטלת שתן, כמו גם עייפות. הקפד לפנות לטיפול רפואי מיידי או שוחח עם הרופא אם יש לך לפחות אחת מהבעיות הבריאותיות הקשורות לתסמונת מטבולית לצורך אבחון וטיפול נכונים.
מהן הסיבות לתסמונת מטבולית?
תסמונת מטבולית קשורה קשר הדוק עם עודף משקל והשמנה או חוסר פעילות ואורח חיים בישיבה. תסמונת מטבולית קשורה גם לבעיה בריאותית המכונה עמידות לאינסולין או סוכר גבוה בדם. מערכת העיכול מפרקת מזון לסוכר או לגלוקוז. אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב המאפשר להשתמש בסוכר בכניסה לתאים כאנרגיה. אצל אנשים עם עמידות לאינסולין או סוכר גבוה בדם, התאים אינם מגיבים כראוי לאינסולין וסוכר או גלוקוז אינם יכולים להיכנס לתאים באותה קלות ורמות הסוכר בדם שלהם גדלות גם כאשר מייצר יותר אינסולין.
מהם גורמי הסיכון לתסמונת מטבולית?
הסיכון המוגבר לפתח מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת בתסמונת מטבולית קשור למשקל עודף והשמנת יתר. על פי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם, ישנם מספר סיבות נפוצות לתסמונת מטבולית, כולל עודף שומן בגוף סביב המותניים ועמידות גבוהה ברמת הסוכר בדם או באינסולין. מספר גורמי סיכון שכיחים לתסמונת מטבולית כוללים גיל, היסטוריה משפחתית, אתניות, עודף משקל או השמנת יתר וחוסר פעילות או אורח חיים בישיבה. יתר על כן, כמה בעיות בריאותיות נפוצות אחרות העלולות לגרום לתסמונת מטבולית כוללות לחץ דם מוגבר, רמות טריגליצרידים או כולסטרול לא תקינות, סוכרת, מחלת כבד שומנית לא אלכוהולית, תסמונת שחלות פוליציסטיות אצל נשים, ואפילו דום נשימה בשינה.
מהם הסיבוכים של תסמונת מטבולית?
תסמונת מטבולית עלולה לגרום למגוון סיבוכים העלולים להשפיע על הבריאות הכללית. כאמור, תסמונת מטבולית יכולה להגדיל את הסיכון לחלות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. עמידות לאינסולין עלולה לגרום לסוכר בדם גבוה, ובסופו של דבר להוביל לסוכרת, אם לא מטפלים בה. לחץ דם גבוה ורמות טריגליצרידים או כולסטרול לא תקינות עלולים לגרום להצטברות פלאקים בעורקים, ובסופו של דבר לגרום להצטמצמותם ולהתקשותם שעלולה להוביל למחלות לב או שבץ מוחי. תסמונת מטבולית עלולה לגרום גם למחלות כליה ולמחלת כבד שומני שאינה אלכוהולית.
אם אדם הסובל מתסמונת מטבולית מפתח סוכרת, הוא יכול להעלות את הסיכון לפתח בעיות וסיבוכים בריאותיים אחרים, כולל:
נזק לעיניים (רטינופתיה)
נזק עצבי (נוירופתיה)
קטיעת גפיים עליונות ותחתונות
כיצד מאבחנים תסמונת מטבולית?
רופאים עשויים להידרש לבצע בדיקות שונות כדי לאבחן תסמונת מטבולית. אם שלוש או יותר מהבדיקות הללו מדגימות שלושה או יותר סימנים ותסמינים של הבעיה הבריאותית, יתכן שיש לך תסמונת מטבולית. איש הבריאות יבדוק אחת או יותר מהפעולות הבאות, כולל:
לחץ דם
רמות גלוקוז או סמים בצום
היקף מותניים
טריגליצרידים בדם בצום או ברמות כולסטרול
כיצד מטפלים בתסמונת מטבולית?
לאחר שאובחנתם כסובלים מתסמונת מטבולית, מטרת הטיפול היא להקטין את הסיכון לפתח בעיות בריאותיות וסיבוכים נוספים. רופאים ממליצים על שינויים בתזונה ובאורח החיים הכוללים ירידה במשקל על ידי אכילת מזון בריא וקבלת לפחות 30 דקות של פעילות גופנית בינונית עד אינטנסיבית או פעילות גופנית, חמישה עד שבעה ימים בשבוע. הם עשויים גם להציע לך להפסיק לעשן. רופאים עשויים גם לרשום תרופות ו / או תרופות להפחתת לחץ הדם, רמת הסוכר בדם וכולסטרול. הם עשויים גם לרשום אספירין להפחתת הסיכון להתקף לב או שבץ.
כיצד מונעים תסמונת מטבולית?
ניתן למנוע תסמונת מטבולית על ידי ויסות ושמירה על היקף מותניים בריא, לחץ דם, רמות סוכר בדם וטריגליצרידים או רמות כולסטרול. ירידה במשקל באמצעות תזונה ופעילות גופנית או פעילות גופנית יכולה גם לסייע בשיפור בעיות בריאותיות אחרות. מטרת המניעה היא לווסת ולשמור על משקל תקין. הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת השינויים בדיאטה ובאורח החיים. ניתן למנוע תסמונת מטבולית גם באמצעות הערכות גופניות קבועות. אבחון מוקדם וטיפול בתסמונת מטבולית עשויים להפחית בעיות בריאותיות וסיבוכים אפשריים.
אורח חיים בריא עשוי למנוע את הסיכון להתפתחות בעיות בריאותיות וסיבוכים הקשורים לתסמונת מטבולית. אורח חיים בריא כולל:
אוכלים הרבה פירות, ירקות, חלבון ופחמימות מורכבות
הגבלת צריכת שומנים רוויים ועודף נתרן
השתתפות בתרגיל רגיל או בפעילות גופנית
ויסות ושמירה על משקל מאוזן
צא עישון
התחזית לאנשים עם תסמונת מטבולית היא נהדרת אם הסימנים והתסמינים מאובחנים ומטופלים כראוי. אנשים שעוקבים אחר עצות הרופא שלהם, אוכלים נכון, מתאמנים, יורדים במשקל ומפסיקים לעשן מפחיתים את הסיכון לפתח בעיות בריאות וסיבוכים, כגון מחלות לב, שבץ מוחי או סוכרת. אף על פי שפשוט ויסות וניהול הסימנים והתסמינים של תסמונת מטבולית מפחית בעיות בריאות וסיבוכים, רוב האנשים הסובלים מתסמונת מטבולית עשויים להיות גם בסיכון ארוך טווח לפתח מחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. אם אתה מפתח בעיות או סיבוכים בריאותיים אלה, יהיה עליך לפקח על ידי הרופא שלך כדי לסייע במניעת התפתחות בעיות בריאותיות וסיבוכים נוספים, כגון התקף לב.ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
תסמונת מטבולית מאופיינת כאוסף של בעיות בריאות העלולות להגביר את הסיכון לחלות במחלות לב, שבץ מוחי וסוכרת. בעיות בריאותיות אלה כוללות לחץ דם מוגבר (מעל 130/85 מ"מ כספית), סוכר גבוה בדם (עמידות לאינסולין), עודף שומן בגוף סביב המותניים ורמות טריגליצרידים או כולסטרול לא תקינות. למרות שיש אחת מהבעיות הבריאותיות האלה לא בהכרח אומר שיש לך תסמונת מטבולית, זה יכול בסופו של דבר להגדיל את הסיכון לפתח בעיות בריאותיות אחרות. על פי איגוד הלב האמריקני (AHA) כ 23% מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מתסמונת מטבולית. במאמר לעיל, דנו, מהי תסמונת מטבולית?
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
צוות מרפאת מאיו. תסמונת מטבולית Mayo Clinicקרן מאיו לחינוך ומחקר רפואי, 14 במרץ 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
מקגיל, מרקוס. תסמונת מטבולית: תסמינים, אבחנות וגורמים חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 18 מאי 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/263834.php.
טופס הערכת נוירוטרנסמיטר
ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.
רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול לגרום בסופו של דבר להשמנה אם לא מטפלים בהם. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה לקויים, לאכילת יתר ולאורח חיים בישיבה יותר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), לכ- 43 אחוזים מאנשים הסובלים מדיכאון יש עודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו כי ילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר הבא נדון במה שעליך לדעת על השמנת יתר ודיכאון.
הבנת השמנת יתר ודיכאון
בעיות בריאות הנפש, כמו חרדה ודיכאון, קשורות להשמנה. מחקר שנערך בשנת 2010 מצא כי לכ- 55 אחוז מהאנשים עם השמנת יתר היה סיכון מוגבר לפתח דיכאון ובעיות בריאות נפשיות אחרות בהשוואה לאנשים "בריאים". יתר על כן, השמנת יתר יכולה גם לגרום למגוון בעיות בריאותיות אחרות, כולל כאבי מפרקים, יתר לחץ דם וסוכרת, בין היתר. חרדה, למשל, עלולה לגרום בסופו של דבר לדיכאון ולהשמנת יתר. מדענים מאמינים כי לחץ יכול לגרום לאנשים לפנות למזון כמנגנון התמודדות. בסופו של דבר זה יכול להוביל לעלייה עודפת במשקל והשמנת יתר.
פעם מדענים היססו לחבר בין השמנת יתר ודיכאון, אולם עדויות נוספות ממחקרים רבים הראו כי עודף משקל או השמנת יתר עלולים לגרום למגוון בעיות נפשיות כמו חרדה ודיכאון. רופאים רבים משתמשים בגישה טיפולית רב-כיוונית כדי לסייע בשיפור בריאותו הנפשית והפיזית של המטופל. מדענים עדיין לא ממש מבינים כיצד השמנה קשורה קשר הדוק לדיכאון, אך ברור שיש קשר בין השמנת יתר לדיכאון. יתר על כן, מחקרים הראו כי בעיות בריאות הנפש עלולות לגרום גם להשמנה.
הקשר בין השמנת יתר לדיכאון
השמנת יתר ודיכאון, כמו גם כל בעיות בריאות הנפש אחרות, עלולות לגרום למגוון בעיות בריאותיות אחרות אם לא מטפלים בהן, כולל כאב כרוני, מחלת לב כלילית, יתר לחץ דם, בעיות שינה וסוכרת. למרבה המזל, ניתן לאבחן, לטפל ולמנוע את כל הבעיות הבריאותיות הללו באמצעות תוכנית טיפול נאותה. טיפול במקור הבסיסי של דיכאון של המטופל, למשל, עשוי לעזור להחזיר את האנרגיה שלו כדי לעזור לו להשתתף בפעילות גופנית ופעילות גופנית. העיסוק בפעילות גופנית ופעילות גופנית עשוי, בתורו, לסייע לחולים לרדת במשקל.
ניתן להשתמש בשינויים תזונתיים ואורח חיים כדי לסייע בטיפול במגוון בעיות בריאות נפשיות וגופניות, כולל השמנת יתר ודיכאון. חשוב לפנות לקבלת טיפול רפואי מיידי מרופאים מוסמכים ומנוסים שיכולים לעזור להנחות חולים בכיוון הנכון. אם חוויתם אי פעם את אחד הדגלים האדומים הבאים, תסמינים או תופעות לוואי, כולל אובדן של כל העניין בפעילויות קבועות בהן נהניתם, חוסר יכולת לקום מהמיטה או לצאת מהבית, דפוסי שינה לא תקינים , מרגיש עייף או עייף ועלייה במשקל, שוחח עם הרופא שלך על מה שאתה יכול לעשות.
התמודדות עם השמנת יתר ודיכאון
תוכנית טיפול אסטרטגית להשמנת יתר ודיכאון יכולה להיות שונה בסופו של דבר, אולם מספר שיטות וטכניקות יכולות גם לסייע בשיפור המקור הבסיסי לנושא הבריאותי האחר. תוכלו להפחית את הסיכון לפתח השמנת יתר ודיכאון על ידי ביצוע הנחיות תזונה או תזונה נכונות ועיסוק בפעילות גופנית או בפעילות גופנית. השתתפות בפעילות גופנית או בפעילות גופנית היא דרך נהדרת לסייע בהגברת האנדורפינים באופן טבעי, כמו גם במוליכים עצביים כמו דופמין וסרוטונין המסייעים בהגברת האיזון במצב הרוח, ובסופו של דבר עוזרים לך לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר.
מחקרים הראו כי לעסוק בפעילות גופנית או בפעילות גופנית לפחות פעם בשבוע יכול להיות השפעה ניכרת על תסמיני הדיכאון. רופאים מבינים גם שכאשר יש לך דיכאון, מציאת המוטיבציה להשתתף בפעילות גופנית או בפעילות גופנית יכולה להיות מאתגרת. רופאים ממליצים לנקוט בצעדים קטנים, כמו לעסוק ב -10 דקות של פעילות גופנית או פעילויות גופניות מדי יום, עשויים לעזור לאנשים להרגיל להשתתף בפעילות גופנית או בפעילות גופנית. שוחח עם הרופא שלך על הכמות הנכונה של פעילות גופנית או שעליך לבצע.
שיחה עם מטפל או פסיכולוג היא גישה טיפולית ידועה במגוון נושאים בריאותיים נפשיים ופיזיים. מחרדה ודיכאון ועד משקל עודף והשמנת יתר, מטפל או פסיכיאטר יכול לעזור לך לעבד את הגורמים הרגשיים העלולים לגרום למקור הבסיסי לבעיות הבריאות שלך. הם גם יכולים לעזור לך לאמץ שינויים שיעזרו לך לשפר את איכות חייך. בעקבות תוכנית טיפול אסטרטגית ותמיד להיות כנים עם איש הבריאות שלך עשוי בסופו של דבר לעזור בשיפור השמנת יתר ודיכאון, כמו גם כל הסימפטומים, תופעות הלוואי והסיבוכים.
השמנת יתר ודיכאון הם נושאים בריאותיים ידועים הזקוקים לטיפול ותשומת לב ארוכת טווח. חיוני לדבר עם הרופא שלך בין אם אתה עוקב אחר תוכנית הטיפול האסטרטגית שלך. להיות כנה לגבי מה שאתה ולא עושה זו הדרך היחידה עבור הרופא שלך להבין ולעזור לבעיות הבריאות הבסיסיות שלך. הרופא שלך הוא המשאב הטוב ביותר שלך למידע והם יעבדו איתך כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר לצרכים שלך, יעזרו לך ליצור אורח חיים בריא יותר, וישאו אותך אחראי על השינויים שאתה מחפש. אנשים עם השמנת יתר ודיכאון יכולים בסופו של דבר להחזיר את בריאותם.
מחקרי מחקר הראו כי השמנת יתר קשורה לבעיות בריאות הנפש כמו חרדה ודיכאון. רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול להוביל להשמנה אם הם לא מטופלים. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה לקויים, אכילת יתר ואורח חיים מושקע יותר. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), כ 43 אחוז מהאנשים הסובלים מדיכאון סובלים מעודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו שילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר שלפניכם נעסוק בדברים שעליכם לדעת על השמנת יתר ודיכאון, כולל הקשר בין השמנת יתר לדיכאון וכן התמודדות עם סוגיות בריאותיות נפשיות ופיזיות אלה, בין היתר. - ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
רופאים מבינים שאנשים עם דיכאון יכולים לחוות עלייה במשקל ולאורך זמן זה עלול לגרום בסופו של דבר להשמנה אם לא מטפלים בהם. דיכאון קשור גם להרגלי אכילה ירודים, לאכילת יתר ולאורח חיים בישיבה יותר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), לכ- 43 אחוזים מאנשים הסובלים מדיכאון יש עודף משקל או השמנת יתר. במחקר שנערך בשנת 2002, מדענים מצאו כי ילדים עם דיכאון היו בסיכון מוגבר לסבול מהשמנת יתר. במאמר לעיל, נדון בסופו של דבר במה שאתה צריך לדעת על השמנת יתר ודיכאון.
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז
הפניות:
הולנד, קימברלי. האם קשורים להשמנה ולדיכאון? ועוד 9 שאלות נפוצות Healthline, Healthline Media, 11 במאי 2018, www.healthline.com/health/depression/obesity-and-depression.
טופס הערכת נוירוטרנסמיטר
ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.
מחקרים הראו כי בריאות המוח עשויה בסופו של דבר להיות קשורה להשמנה. מדענים דיווחו גם כי השמנת יתר משפיעה על הגודל הכללי ותפקודו של המוח, כמו גם על שינוי ספציפי במעגלים עצביים מסוימים. אגב, מחקר שנערך לאחרונה מצא קשר בין גודל מוח קטן יותר לבין נפח חומר אפור נמוך יותר הקשורים להשמנת יתר באזור הקיבה. מחקר אחר מצא גם כי קליפת המוח הקדם חזיתית, אזור חיוני במוח הממלא תפקיד מהותי בחשיבה, בתכנון ובשליטה עצמית, פעיל פחות בקרב אנשים עם השמנת יתר. כמה מחקרים אחרים מצאו גם עדויות נוספות המראות את הקשר בין בריאות המוח והשמנת יתר. ד"ר אילונה א. דקרס, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת ליידן בהולנד, השתמשה בסריקות MRI בכמה מחקרים שנערכו לאחרונה כדי להבין כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על גודל המוח ותפקודו. ד"ר דקרס דיווח על נפח חומר אפור נמוך יותר בקרב אנשים עם השמנת יתר. על פי מחקרי המחקר, לאנשים הסובלים מהשמנת יתר היו שינויים בנפח החומר הלבן במגוון אזורי מוח. במאמר הבא נדון בסופו של דבר כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח.
השמנת יתר יכולה לשנות את האופן בו את נראית ומרגישה
מחקרים שנערכו לאחרונה הוכיחו כי השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח. ראנג'אנה מהטה, פרופסור לבריאות הסביבה והתעסוקה בבית הספר לבריאות הציבור של מדעי הבריאות A&M בקולג 'סטיישן, טקסס, דן כיצד השמנת יתר לא משפיעה פשוט על מראהך ומרגיש, אלא יכולה להשפיע על בריאותך הנפשית והפיזית כמו וכן לגרום למגוון בעיות בריאותיות במוח. ראנג'אנה מהטה, שקיבלה מימון מהמכון הלאומי להזדקנות כדי להעריך כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח בקרב מבוגרים יותר, קבעה כי השמנת יתר יכולה להשפיע על מבנה המוח ולגרום לניוון.
השמנת יתר יכולה לשנות את צורתך
אנשים עם השמנת יתר צריכים לשאת משקל נוסף שיכול להוסיף לחץ ולחץ על המפרקים, ובסופו של דבר לשנות את התנועה. מדענים השתמשו בשיטות וטכניקות הדמיה כדי להמחיש כיצד אנשים עם השמנת יתר נאלצים לרוב להשתמש במשאבים נפשיים רבים יותר במהלך ההליכה, למרות שהם עדיין הצליחו ללכת כמו גם אנשים בריאים. יתרה מזאת, מחקרים מצאו כי לחץ ולחץ משיאת משקל נוסף השפיעו על פעילות המוח בקרב אנשים עם השמנת יתר בהשוואה לאנשים בריאים. הנטל הנפשי הנוסף הקשור להשמנה עלול לגרום גם לאנשים להתעייף מהר יותר.
השמנת יתר יכולה להשפיע על הזיכרון שלך
השמנת יתר קשורה בזיכרון לקוי, ולעיתים קרובות מקשה על זכירת אירועי העבר אצל צעירים בגילאי 18 עד 35, כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת הרבעוני לפסיכולוגיה ניסיונית. עדויות נוספות מצביעות גם על כך שאנשים עם השמנת יתר חווים זיכרונות בפירוט מעט פחות ו / או פחות בהשוואה לאנשים בריאים. לוסי צ'קה, חוקרת ראשית ומרצה במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת קיימברידג 'באנגליה, דנה כי הזיכרון יכול למלא תפקיד מהותי בוויסות מה אנו אוכלים ואיך אנו יורדים במשקל.
השמנת יתר עלולה להוביל לדמנציה ומחלות אלצהיימר
מחקרים אחרים הראו כי השמנת יתר בקרב אנשים בשנות ה -40, ה 50 ואפילו בתחילת שנות ה -60 קשורה לסיכון מוגבר להתפתחות דמנציה ומחלת אלצהיימר. לדברי הת'ר סניידר, מנהלת בכירה לניתוחים רפואיים ומדעיים באיגוד האלצהיימר, השמנת אמצע החיים קשורה לסיכון מוגבר להתפתחות דמנציה ומחלת אלצהיימר לאורך זמן עם הגיל. מדענים עדיין לא מבינים כיצד השמנת יתר יכולה לגרום לדמנציה ומחלת אלצהיימר, עם זאת, השמנת יתר יכולה בסופו של דבר להשפיע על בריאות הלב שיכולה לשחק תפקיד מהותי בבריאות המוח.
השמנת יתר עלולה לגרום לדיכאון
כאמור, השמנת יתר יכולה בסופו של דבר להשפיע על בריאות נפשית ופיזית. ד"ר סוזן מק'רוי, מנהלת מחקר ראשית במרכז לינדנר ב- HOPE, מתקן פסיכיאטרי פרטי במייסון, אוהיו, אשר העריכה גם את הקשר בין השמנת יתר לבעיות בריאות הנפש ותיאר כי השמנת יתר יכולה לגרום לדיכאון. מדענים מאמינים כי כשם שהשמנת יתר עלולה לגרום לדיכאון מוחשי, הדבר עלול גם לגרום להפרעה דו קוטבית. יתר על כן, מדענים מאמינים כי דיכאון עצמו עלול, בתורו, גם לגרום להשמנה. מק'לרוי מציע שיש לטפל בשמנה ובדיכאון כדי להתקדם.
השמנת יתר יכולה לתגמל את מרכז התענוג והתגמול
במחקר שפורסם בכתב העת Journal of Neuroscience, הוכח כי אזור במוח, המכונה הסטריאטום, פחות פעיל בקרב אנשים הסובלים מהשמנת יתר. הסטריאטום ממלא תפקיד מהותי בבקרת מרכז ההנאה והתגמול במוח הקשור לשחרורו של המעביר העצבי או המסר הכימי המכונה דופמין. שחרור הדופמין שאנו מקבלים מאכילת מזונות מסוימים, כגון מזונות עשירים בסוכרים ושומנים, עשוי להשפיע על עמעם בקרב אנשים הסובלים מהשמנת יתר שלדעת המדענים יכולים לגרום לאדם לזלול בכדי להחזיר את אותה תחושת העונג החולפת.
מחקרי מחקר הראו כי השמנת יתר עשויה להשפיע בסופו של דבר על המוח. אגב, מחקר שנערך לאחרונה מצא קשר בין גודל מוח קטן יותר לנפח החומר האפור הנמוך שקשור להשמנה. על פי מחקרי המחקר, אנשים עם השמנת יתר עברו שינויים בנפח החומר הלבן באזורי מוח שונים. מספר מחקרים אחרים מצאו ראיות נוספות המראות את הקשר בין השמנת יתר לבריאות המוח. במאמר שלפניכם נדון בסופו של דבר כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח, החל משינוי מראהך ותחושתך לגרימת דיכאון. - ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez
הפניות:
סנדוי, אנה. איך יכול להשמנה להשפיע על המוח? חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 27 באפריל 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/325054.php#1.
ולסוף, וויאצ'סלב. איך השמנת יתר משפיעה על המוח האנושי עולם הפסיכולוגיה, עולם המדיה לפסיכולוגיה, 8 ביולי 2018, psychcentral.com/blog/how-obesity-affects-the-human-brain/.
שרדר, מייקל או. 6 דרכי השמנת יתר יכולות להכביד על המוח ארה"ב חדשות & הדו"ח העולמי, US News & World Report, 12 במאי 2016, health.usnews.com/wellness/slideshows/6-ways-obesity-can-weigh-on-the-brain.
טופס הערכת נוירוטרנסמיטר
[wp-embedder-pack width = "100%" height = "1050px" download = "all" download-text = "" attachment_id = "52657 ″ /] ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. הסימפטומים הבאים המפורטים בטופס זה אינם מיועדים לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגנת פגיעה אפשרית. דרך אגב, אותות כאב נודדים מאזור פצוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. בדרך כלל הכאב פחות חמור ככל שהפציעה מחלימה, עם זאת, כאבים כרוניים שונים מהסוג הממוצע של הכאב. עם כאבים כרוניים, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפגיעה נרפאה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאבים כרוניים יכולים להשפיע בצורה אדירה על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM בנוסף מטרתה הפחתת מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות מוגברת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגנים למזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח הכולל המלצות תזונה ותוספות טבעיות אחרות כמו פרביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביומה במעיים נמצאת בעיקר במעי הגס ויש בה יותר מ- 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעת מטבוליזם של חומרים מזינים לחיזוק מחסום הרירית במעי (מחסום מעי) ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים בסימביוטיקה במערכת העיכול האנושית משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר האיזון במיקרוביומה של המעי עשוי בסופו של דבר להוביל לתסמיני מערכת העיכול, מצבי עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
לנוחותך ולסקירתך XYMOGEN מוצרים אנא עיין בקישור הבא. *XYMOGEN-Catalog-הורדה* כל מדיניות XYMOGEN שלעיל נותרו בתוקף.
רפואה משולבת מודרנית
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון מקצועות משתלמים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כוללת באמצעות ייעודו של המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכינה את הסטודנטים להיות מובילים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון ללא תחרות באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בשיקום שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידו של הרפואה המשולבת המודרנית.
מחקרים הראו כי בריאות המוח יכולה בסופו של דבר להיות קשורה להשמנה. מדענים גם דיווחו כי השמנת יתר משפיעה על הגודל הכללי ותפקודו של המוח, כמו גם על שינוי ספציפי במעגלים עצביים מסוימים. אגב, מחקר שנערך לאחרונה מצא קשר בין גודל מוח קטן יותר לבין נפח חומר אפור נמוך יותר הקשורים להשמנת יתר באזור הקיבה. מחקר אחר מצא גם כי קליפת המוח הקדם חזיתית, אזור חיוני במוח הממלא תפקיד מהותי בחשיבה, תכנון ובקרה עצמית, פעיל פחות בקרב אנשים עם השמנת יתר.
מדענים גם הוכיחו כי מגוון תאי מוח ספציפיים או נוירון יכולים לשנות הרגלי אכילת יתר אצל אנשים עם השמנת יתר. כמה מחקרים אחרים מצאו גם ראיות נוספות המראות את הקשר בין בריאות המוח להשמנת יתר. אילונה א 'דקרס, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת ליידן בהולנד, השתמשה בסריקות MRI כדי להבין כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על גודל המוח ותפקודו. ד"ר דקרס דיווח על נפח חומר אפור נמוך יותר בקרב אנשים עם השמנת יתר. ד"ר אילונה א. דקרס מצאה גם עדויות בין מבנה המוח להשמנה, המכונה מורפולוגיה.
כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח
ד"ר דקרס וקבוצת עמיתיה הראו בסדרת מחקרים כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על גודל המוח ותפקודו מכיוון שמחקרים קודמים מצאו סיכון מוגבר לבעיות קוגניטיביות ודמנציה בקרב אנשים עם השמנת יתר. מדענים העריכו סריקות מוח של יותר מ -12,000 אנשים שהשתתפו במחקר המחקר Biobank Imaging בבריטניה. שיטות הדמיה מוחית וטכניקות שדר דקרס וקבוצת עמיתיה השתמשו במחקר הראו תובנות נוספות לגבי נפח החומר האפור והלבן של המשתתפים.
במחקר אחר שנערך לאחרונה, ד"ר אילונה א. דקרס וקבוצת עמיתיה מצאו כי השמנת יתר קשורה לכמויות קטנות יותר של מבנים חיוניים במוח, כולל מבני חומר אפור שנמצאים במרכז המוח. מדענים גם הוכיחו כי מגדר יכול להשפיע על הקשר בין אחוזי השומן למבני מוח ספציפיים. על פי מחקרי המחקר, גברים עם השמנת יתר היו בעלי נפח חומר אפור נמוך יותר באזורי מוח הקשורים לתנועה ואילו נשים עם השמנת יתר היו בעלות חומרים אפורים נמוכים יותר בכדור העולמי, אזור מוח הקשור לתנועה מרצון. על פי מחקרי המחקר, גברים ונשים עם השמנת יתר עברו שינויים בנפח החומר הלבן במגוון אזורי מוח.
השמנת יתר ודלקת
ד"ר דקרס הצהיר כי מידע מסריקות MRI עשוי בסופו של דבר לסייע בשיפור התובנות באשר למבני המוח מושפעים מהשמנת יתר. מדענים מאמינים כי נפחי חומר אפור נמוכים יותר יכולים להפחית את מספר תאי המוח או הנוירונים ושינויים בנפח החומר הלבן עלולים להשפיע על האותות בין תאי המוח הנותרים או הנוירונים. מחקרים אחרים מראים כי שינויים בנפח החומר האפור עשויים להשפיע גם על "מעגלי תגמול המזון" במוח, מה שעלול להקשות על אנשים עם השמנת יתר לשלוט בהתנהגויות האכילה שלהם. עם זאת, עדיין נדרשים מחקרים נוספים.
ד"ר דקרס גם הוכיח כי על פי מחקרים קודמים דלקת הנגרמת על ידי השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח. עדויות נוספות לאופן שבו דלקת הנגרמת על ידי השמנת יתר יכולה להשפיע על בריאות המוח עשויה להסביר את ממצאי המחקר האחרון. "למחקרים עתידיים, יהיה זה עניין רב להבין אם הבדלים בחלוקת שומן בגוף קשורים להבדלים במבנה המורפולוגי של המוח, מכיוון ששומן הקרביים הוא גורם סיכון ידוע למחלות מטבוליות וקשור לדלקת מערכתית בדרגה נמוכה, ”הצהיר הילדו לאמב, דוקטורט, הכותב הבכיר במחקר.
השמנת יתר וניוון עצבים
המוח משתנה כחלק נורמלי מתהליך ההזדקנות, לעיתים קרובות מאבד חומר לבן ומתכווץ. עם זאת, תהליך ההזדקנות שונה עבור כל אדם. מגוון גורמים עשויים לגרום לשינויים מוחיים איטיים או מהירים יותר כחלק נורמלי מתהליך ההזדקנות. מחקר אחד הגיע למסקנה כי לאנשים הסובלים מהשמנת יתר יש נפח חומר לבן נמוך יותר בהשוואה לאנשים עם משקלים "בריאים". המחקר העריך גם את מבנה המוח של 473 משתתפים. המידע הראה בסופו של דבר כי נראה כי מוחם של אנשים הסובלים מהשמנת יתר מבוגר עד עשר שנים בהשוואה לאנשים עם משקלים בריאים.
מחקר אחר שנערך על 733 משתתפים בגיל העמידה הוכיח כי השמנת יתר קשורה גם לאובדן מסת המוח. מדענים העריכו את אינדקס מסת הגוף (BMI), היקף המותניים (WC) ויחס המותניים לירך (WHR) של המשתתפים והשתמשו בסריקות MRI כדי למצוא תסמינים של ניוון עצבי או ניוון מוחי. התוצאות הראו כי ניוון עצבי או ניוון מוחי מתרחשים מהר יותר אצל אנשים עם BMI, WC ו- WHR גבוהים יותר בהשוואה לאנשים עם משקלים בריאים. מדענים מאמינים כי אובדן מסת המוח עלול לגרום לדמנציה, אך עדיין נדרשים מחקרים נוספים.
בעיות השמנת יתר ובריאות הנפש
השמנת יתר יכולה להשפיע גם על האופן שבו המוח שלנו מתפקד. דופמין הוא נוירוטרנסמיטר הקשור למרכז ההנאה והתמורה במוח. מחקר אחד מצא כי דופמין המשתחרר במוח קשור ל- BMI. לאנשים עם BMI גבוה יותר יש רמות דופמין נמוכות יותר שעלולות לגרום לחוסר הנאה לאחר אכילת מנות בגודל נורמלי, כמו גם דחף לאכול יותר כדי להרגיש מרוצים. יתר על כן, מחקר אחר הוכיח בסופו של דבר כי אנשים עם השמנת יתר חשים פחות סיפוק באכילה בהשוואה לאנשים עם משקולות בריאים עקב רמות דופמין נמוכות יותר במוח.
לסיכום, מדענים מצאו כי השמנת יתר משפיעה על הגודל והתפקוד הכללי של המוח. מחקרים אחרונים הראו קשר בין גודל מוח קטן יותר לנפח החומר האפור הנמוך שקשור להשמנה. ד"ר אילונה א. דקרס, מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת ליידן בהולנד, השתמשה בסריקות MRI במגוון מחקרים מחקרים אחרונים כדי להבין כיצד השמנת יתר יכולה להשפיע על גודל המוח ותפקודו. על פי אותם מחקרים שנערכו לאחרונה, השמנת יתר יכולה להשפיע בסופו של דבר על בריאות המוח על ידי גרימת דלקת, התנוונות עצבית ובעיות בריאות נפשיות שונות. - ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אוצר על ידי ד"ר אלכס חימנז
הפניות:
סנדוי, אנה. איך יכול להשמנה להשפיע על המוח? חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 27 באפריל 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/325054.php#1.
ולסוף, וויאצ'סלב. איך השמנת יתר משפיעה על המוח האנושי עולם הפסיכולוגיה, עולם המדיה לפסיכולוגיה, 8 ביולי 2018, psychcentral.com/blog/how-obesity-affects-the-human-brain/.
טופס הערכת נוירוטרנסמיטר
ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהגיש בפני ד"ר אלכס חימנז. התופעות הבאות המופיעות בטופס זה אינן מיועדות לשמש כאבחון לכל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בריאות.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להפגין פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פגוע דרך העצבים וחוט השדרה למוח. כאב בדרך כלל פחות קשה מכיוון שהפציעה מחלימה, אולם כאב כרוני שונה מסוג הכאב הממוצע. עם כאב כרוני, גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח, ללא קשר אם הפציעה החלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות ואף מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל והוא יכול להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM פלוס נועד להעריך את תגובתו של האדם ל- 48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשר למגוון מחלות הקשורות לנוירולוגיה. הזום העצבני התוססTM Plus שואפת להפחית מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות משופרת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בעיות בריאות הקשורות למגוון רגישויות ולאי סובלנות למזון. צומר הרגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגני מזון הנצרכים בדרך כלל ומציעים זיהוי ספציפי מאוד של נוגדן לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה- IgG וה- IgA של האדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדנים מסוג IgA מספקת מידע נוסף על מזונות העלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית לחולים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. שימוש בבדיקת רגישות למזון המבוססת על נוגדנים יכול לסייע בתעדוף המזונות הדרושים לחיסול ויצירת תוכנית תזונה מותאמת אישית סביב צרכיו הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת בריאות המעיים הקשורות בצמיחת חיידקים במעי הדק (SIBO). צוער הבטן התוססTM מציע דוח שכולל המלצות תזונה ותוספים טבעיים אחרים כמו פרוביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. מיקרוביום המעיים נמצא בעיקר במעי הגס ויש בו יותר מ 1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב מערכת החיסון והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד חיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעיים. ). חיוני להבין כיצד מספר החיידקים החיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום במעי עלול בסופו של דבר להוביל לתסמינים בדרכי העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, חוסר איזון במערכת החיסון , והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
XYMOGEN s נוסחאות מקצועיות בלעדיות זמינות באמצעות אנשי מקצוע נבחרים בתחום הבריאות. מכירה והנחה באינטרנט של נוסחאות XYMOGEN אסורות בהחלט.
בגאווה, ד"ר אלכסנדר חימנז עושה XYMOGEN נוסחאות זמין רק לחולים תחת הטיפול שלנו.
נא להתקשר למשרד שלנו על מנת שנוכל להקצות רופא התייעצות לגישה מיידית.
אם אתה חולה של פגיעה רפואית וכירופרקטיקה קלינית, אתה יכול לשאול על XYMOGEN על ידי קורא 915-850-0900.
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון של מקצועות מתגמלים למשתתפים. סטודנטים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ובריאות כללית באמצעות משימת המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכשירה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות בכדי לסייע בהשבת שלמותו הטבעית של המטופל ולהגדרת עתידה של הרפואה המשולבת המודרנית.
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות הממוקמות על גבי הכליות, והן חיוניות לבריאות היומיומית שלנו מכיוון שהן יוצרות מגוון של הורמונים, כגון קורטיזול והורמוני מין. בנוסף, בלוטות יותרת הכליה יוצרות הורמונים השולטים בסוכר ובלחץ הדם, מגיבים ללחץ ושורפים חלבון ושומן. אם הבלוטות הקטנות האלה לא יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים לבריאות היומיומית שלנו, זה יכול בסופו של דבר לגרום לבעיות בריאותיות שונות. עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המוכרת על ידי אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות. עם זאת, אין ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. עייפות יותרת הכליה מאופיינת כאוסף של תסמינים לא ספציפיים. ג'יימס ווילסון, Ph.D., נטורופת, ומקצוען רפואי אלטרנטיבי, טבע את המונח בשנת 1998 כאשר זיהה לראשונה את המצב כאוסף של תסמינים קשורים כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מתפקדות בהתאם. הוא גם תיאר שהמצב קשור בדרך כלל למתח ועייפות חמורים שלא משתפרים עם השינה, ואחריו בעיות בריאותיות אחרות, כמו ברונכיטיס, שפעת או דלקת ריאות. במאמר הבא, נדון כיצד לשפר את עייפות יותרת הכליה באמצעות דיאטה בסופו של דבר.
מהי עייפות יותרת הכליה?
לדברי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, עייפות יותרת הכליה יכולה להתפתח בדרך כלל אצל אנשים שחוו מתח נפשי, פיזי או רגשי במשך תקופה ממושכת. עם זאת, כאמור לעיל, אין כיום ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. רופאים רבים גם מודאגים מכך שאם נאמר למטופל שהוא סובל ממצב זה, הדבר עלול לגרום לו בסופו של דבר להחמיץ מקור בסיס אחר לתסמינים שלהם, שכנראה גם לא יאובחנו ויטופלו בהתאם. עם זאת, יש מגוון בעיות בריאותיות אחרות שעשויות להשפיע על בלוטות יותרת הכליה. עייפות יותרת הכליה מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה עומסות יתר על המידה עקב מתח כרוני. אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות מאמינים שמתח מופרז וארוך טווח גורם לבלוטות הקטנות הללו להיות עייפות ולא מסוגלות לעמוד בדרישות לייצור מספיק הורמונים. כל התסמינים שלהלן הם כלליים יחסית; עם זאת, הם יכולים לאותת על בעיה בריאותית בסיסית. רבים מהתסמינים יכולים לנבוע גם מחיים עמוסים וממחסור בשינה והתמכרות לקפאין, תזונה לקויה או כמויות מוגברות של מתח. התסמינים השכיחים הקשורים לעייפות יותרת הכליה יכולים לכלול:
עייפות
תשוקה לסוכר ומלח
ירידה לא תקינה במשקל
בעיות בשינה ולהתעורר
תלות בחומרים ממריצים כמו קפאין
בעיות עיכול לא ספציפיות
מהי אי ספיקת יותרת הכליה?
אי ספיקת יותרת הכליה, המכונה בדרך כלל מחלת אדיסון, מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מייצרות מספיק הורמונים שאנו צריכים לבריאות הכללית. מאמינים כי עייפות יותרת הכליה היא סוג קל של אי ספיקת יותרת הכליה הנגרמת על ידי מתח חמור לאורך תקופה ארוכה. אי ספיקת יותרת הכליה מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה נפגעות, מה שגורם להן לא לייצר מספיק הורמונים, כולל קורטיזול ואלדוסטרון. קורטיזול מווסת את תגובת הלחץ שלנו, ואילו אלדוסטרון מווסת נתרן ואשלגן. תסמינים הקשורים לאי ספיקת יותרת הכליה יכולים לכלול:
עייפות
חולשת שרירים
סחרחורת
כאבי ראש או כאבי ראש
אובדן תיאבון
ירידה בלתי מוסברת במשקל
תשוקות מלח
הזעת יתר
אובדן שיער גוף
וסת לא סדירה אצל נשים
עצבנות ו / או דיכאון
היפוגליקמיה
לחץ דם נמוך
כאבי בטן, בחילה ושלשול
במקרים חמורים יותר, כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מייצרות מספיק מההורמונים הנחוצים כתוצאה מאי ספיקת יותרת הכליה, ייתכן שתיתקל ב:
בחילה
הקאה
שלשול
לחץ דם נמוך
היפרפיגמנטציה
דכאון
הבנת דיאטת עייפות האדרנל
כפי שהוזכר קודם לכן, עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המתרחשת כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים שאנו צריכים לבריאות היומיומית שלנו. למרבה המזל, אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות ממליצים לעקוב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה כדי לסייע בשיפור הסימפטומים בסופו של דבר. דיאטת עייפות יותרת הכליה היא גישת טיפול תזונתית המסייעת בשיפור עייפות יותרת הכליה. דיאטת עייפות יותרת הכליה יכולה להגביר את רמות האנרגיה ולשלוט בתפקודים גופניים שונים מכיוון שהיא מקדמת הרגלי אכילה בריאים יותר ושינויים באורח החיים. מעקב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה יכולה לעזור לקדם:
תפקוד בלוטת יותרת הכליה
חומרים מזינים מוגברים בגוף
לחץ דם מאוזן
הפחתת רמות לחץ
יתרה מכך, דיאטת עייפות יותרת הכליה דומה לתזונה המאוזנת ביותר המומלצת על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, כולל אכילה מרובה של ירקות, מזונות עתירי חלבון ודגנים מלאים. גישת טיפול תזונתי זו שואפת להגביר באופן טבעי את רמות האנרגיה שלך לגוף, לא לשרוף יותר מדי חומרים מזינים חיוניים. דיאטת עייפות יותרת הכליה עדיין נבדקת. אנשי מקצוע בתחום הבריאות עדיין מבצעים מחקרים על עייפות יותרת הכליה. עם זאת, הוכח שאכילת תזונה נכונה ושינויים באורח החיים יכולים בסופו של דבר לגרום לך להרגיש בריאות כללית.
אוכלים לאכול עם עייפות יותרת הכליה
שמירה על תזונה מאוזנת היא הדרך הטובה ביותר לווסת את התפקודים החיוניים של גוף האדם ולשמור על בריאות כללית. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לאכול פחמימות מורכבות, חלבונים ושומנים בריאים. כמו כן, אכלו הרבה ירקות כדי לקבל את הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים ואכלו מזונות עשירים בוויטמין C, ויטמיני B ומגנזיום לתמיכה בבלוטת יותרת הכליה. זה גם חיוני לשמור על לחות. התייבשות יכולה להשפיע על רמות הלחץ שלך ולגרום לבלוטות יותרת הכליה לייצר קורטיזול. אוכלים לאכול בדיאטת עייפות האדרנל יכולים לכלול:
פירות דלי סוכר
ירקות עליים וירקות צבעוניים
אגוזים
קטניות
דגנים מלאים
חלבי
דג
בשר רזה
ביצים
שומנים בריאים כמו שמן זית ושמן קוקוס
מלח ים (במתינות)
מזונות שיש להימנע מהם עם עייפות יותרת הכליה
למרות שדיאטת עייפות יותרת הכליה גם אינה דורשת הגבלות תזונתיות עיקריות שעלולות להזיק לבריאותך, עדיין עליך לדבר עם הרופא המטפל שלך לפני שתשנה את הרגלי האכילה שלך. אם אתה מתחיל לחוות תסמינים שליליים כלשהם או אם דיאטת עייפות יותרת הכליה מחמירה את מצבך, פנה מיד לרופא המטפל. יתרה מזאת, אם תחליט לנסות לעקוב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה, אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות ממליצים להגביל מזון ומשקאות עשירים בסוכרים ושומנים מזוקקים ומעובדים. כמה מזונות להימנע מאכילה בעייפות האדרנל יכולים לכלול:
סוכר לבן מעודן
קמח לבן מעודן
אוכל מטוגן
מזון מעובד
מזון מהיר
ממתיקים מלאכותיים
סודה
קפאין
כּוֹהֶל
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות שנמצאות על גבי כל כליות. האזור החיצוני של בלוטת יותרת הכליה, המכונה קליפת האדרנל, יוצר מגוון של הורמונים, כולל קורטיזול ואלדוסטרון. האזור הפנימי של בלוטת יותרת הכליה, המכונה מדוללת האדרנל, יוצר הורמונים אחרים, כמו אדרנלין או אפינפרין ונוראדרנלין. הורמונים חיוניים אלו נחוצים למגוון תפקודים בגוף האדם, כולל: ויסות סוכר, מלח, מים, חילוף חומרים ולחץ דם, כמו גם ויסות לחץ ודלקת, בין תפקודי גוף חיוניים אחרים. עייפות אדרנל בדרך כלל יכולה להתפתח אצל אנשים שחוו לחץ נפשי, פיזי או רגשי קשה במשך תקופה ממושכת. עם זאת, כאמור לעיל, אין כרגע מספיק ראיות שיוכיחו בסופו של דבר שהתנאי קיים.- ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות הממוקמות על גבי הכליות, והן חיוניות לבריאות היומיומית שלנו מכיוון שהן יוצרות מגוון הורמונים, כגון קורטיזול והורמוני מין. בנוסף, בלוטות יותרת הכליה יוצרות הורמונים השולטים בסוכר ובלחץ הדם, מגיבים ללחץ ושורפים חלבון ושומן. אם הבלוטות הקטנות האלה לא יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים לבריאות היומיומית שלנו, זה יכול בסופו של דבר לגרום לבעיות בריאותיות שונות. עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המוכרת על ידי אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות; עם זאת, אין ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. במקום זאת, עייפות יותרת הכליה מאופיינת כאוסף של תסמינים לא ספציפיים. ג'יימס ווילסון, Ph.D., נטורופת, ומקצוען רפואי אלטרנטיבי, טבע את המונח בשנת 1998 כאשר זיהה לראשונה את המצב כאוסף של תסמינים קשורים כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מתפקדות בהתאם. הוא גם תיאר שהמצב קשור בדרך כלל למתח ועייפות חמורים שלא משתפרים עם השינה, ואחריו בעיות בריאותיות אחרות, כמו ברונכיטיס, שפעת או דלקת ריאות. במאמר לעיל, נדון כיצד לשפר את עייפות יותרת הכליה עם דיאטה בסופו של דבר.
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez הפניות:
ניומן, טים. עייפות יותרת הכליה: מיתוסים, תסמינים, הפרעות וטיפול. חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 27 ביוני 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
פרוטינגהם, סקוט. טיפול בעייפות הכליה. Healthline, Healthline Media, 22 אוגוסט 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
פלסון, סברינה. עייפות יותרת הכליה: האם זה אמיתי? תסמינים, גורמים, טיפולים. WebMD, WebMD, 8 בפברואר 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהציג בפני ד”ר אלכס חימנז. התסמינים הבאים המפורטים בטופס זה אינם מיועדים לשמש לאבחון כל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בעיה בריאותית.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להדגים פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פצוע דרך העצבים וחוט השדרה אל המוח. הכאב בדרך כלל פחות חמור ככל שהפציעה מחלימה. עם זאת, כאב כרוני שונה מהסוג הממוצע של כאב. גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח עם כאב כרוני, ללא קשר לפציעה שהחלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות עד אפילו מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל, להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM Plus נועד להעריך תגובתיות של אדם ל-48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשרים למחלות שונות הקשורות לנוירולוגית. הזום העצבי התוססTM בנוסף מטרתה הפחתת מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות מוגברת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לסייע בהערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישויות שונות למזון ואי סבילות. זום רגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגנים מזון הנצרכים בדרך כלל המציע זיהוי מסוים של נוגדנים לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה-IgG וה-IgA של אדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדני IgA מספקת מידע נוסף למזונות שעלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית עבור מטופלים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. לבסוף, שימוש במבחן רגישות למזון מבוסס נוגדנים יכול לעזור לתעדף את המזונות הדרושים כדי לחסל וליצור תוכנית דיאטה מותאמת אישית סביב הצרכים הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לעזור להעריך את בריאות המעיים הקשורה לצמיחת יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO). בנוסף, ה-Vibrant Gut ZoomerTM מציע דוח הכולל המלצות תזונתיות ותוספי מזון טבעיים אחרים כמו פרה-ביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. המיקרוביום של המעי נמצא בעיקר במעי הגס. יש בו יותר מ-1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב המערכת החיסונית והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד לחיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעי). לכן, חיוני להבין כיצד מספר החיידקים שחיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום המעי עלול להוביל בסופו של דבר לתסמינים של מערכת העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, מערכת החיסון. חוסר איזון במערכת, והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
רפואה משולבת מודרנית
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון מקצועות מתגמלים למשתתפים. התלמידים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ואיכות כללית באמצעות המשימה של המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכינה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות כדי לעזור לשחזר את השלמות הטבעית של המטופל ולהגדיר את עתיד הרפואה המשולבת המודרנית.
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
