מתח דיסק בין חולייתי מוקל על ידי שחרור לחץ

האם דקומפרסיה יכולה להקל על מתח בדיסקים בין חולייתיים מאנשים המתמודדים עם בעיות מותני, להחזיר את ניידות עמוד השדרה?

מבוא

הדיסק הבין חולייתי של עמוד השדרה פועל כמו בולם זעזועים לעמוד השדרה כאשר מופעל עומס צירי על עמוד השדרה. זה מאפשר לאנשים רבים לשאת, להרים ולהעביר חפצים כבדים מבלי להרגיש אי נוחות או כאב לאורך היום. זה חיוני שעמוד השדרה לא רק יישאר פונקציונלי אלא גם יספק יציבות וניידות לדיסקים הבין חולייתיים כדי לאפשר את התנועות הללו. עם זאת, ככל שהגוף מזדקן באופן טבעי, כך גם הדיסקים הבין-חולייתיים מתבגרים, שכן הם מאבדים את החזקת המים ומתחילים להיסדק בלחץ. עד לנקודה זו, הדיסקים הבין חולייתיים מתחילים לא לתפקד מכיוון שפעולות נורמליות או טראומטיות גורמות לבעיות דמויות כאב בעמוד השדרה ועלולות להוביל לחיים של מוגבלות. כאשר תנועות חוזרות גורמות ללחצים לא רצויים, הדיסקים הבין חולייתיים נדחסים ולאורך זמן עלולים להוביל לבעיות בעמוד השדרה דמויי כאב. במקביל, השרירים, הרקמות, הרצועות והמפרקים שמסביב מתחילים להיפגע באזור המותני, מה שמוביל לאחר מכן למצבי כאבי גב תחתון הקשורים לגפיים התחתונות. המאמר של היום בוחן את לחץ הדיסק הבין חולייתי, כיצד הוא משפיע על ניידות עמוד השדרה, וכיצד טיפולים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לשחזר את הניידות של עמוד השדרה תוך הפחתת מתח הדיסק הבין חולייתי. במקביל, אנו עובדים יד ביד עם ספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים במידע של המטופל שלנו כדי לטפל ולהפחית תסמינים דמויי כאב הקשורים ללחץ בדיסקים בין חולייתיים. אנו גם מודיעים להם שטיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה יכולים לסייע בהפחתת הלחץ על הדיסקים בעמוד השדרה. כמו כן, אנו מסבירים להם כיצד דקומפרסיה יכולה לסייע בשיקום ניידות עמוד השדרה לגוף וכיצד ניתן להוסיף את הטיפול לשגרה שלהם. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות חיוניות וחשובות בזמן שהם מחפשים חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי הכאב שלהם. ד"ר אלכס חימנז, DC, משלב מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

מתח דיסק בין חולייתי

 

האם חווית כאב מקרין שיורד לרגליים שלך שמקשה על ההליכה? האם אתה מרגיש לעתים קרובות כאבי שרירים ומתאמצים מהחזקת חפצים כבדים שאתה צריך להישען מעט על הגב כדי להקל על הכאב? או האם אתה מרגיש כאב במקום אחד בגופך שנוסע למקום אחר? רבים מהתרחישים דמויי הכאב הללו נמצאים בקורלציה ללחץ הדיסק הבין חולייתי על עמוד השדרה. בגוף בריא רגיל, הדיסק הבין חולייתי צריך לקחת על עצמו את העומס בעמוד השדרה כאשר הגוף נמצא במצב לא תקין ללא כאב או אי נוחות. עם זאת, ככל שהגוף מזדקן באופן טבעי, הדיסקים הבין חולייתיים מתנוונים עם הזמן, והלחץ התוך-דיסקאלי בתוך חלל דיסק עמוד השדרה יורד. (Sato, Kikuchi, & Yonezawa, 1999) עד לנקודה זו, הגוף והדיסקים הבין חולייתיים מתחילים להיות נוקשים עם הזמן, מה שגורם לשרירים, הרצועות והרקמות שמסביב להימתח ולכאוב כאשר לחץ לא רצוי מתחיל לגרום לבעיות שרירים ושלד להתפתח עם הזמן. יחד עם זאת, לניוון והזדקנות יש קשר סיבתי, הגורם לשינויים דרמטיים בהרכב ובמבנה של דיסק עמוד השדרה. (Acaroglu et al., 1995) שינויים אלו גורמים ללחץ על הדיסק הבין חולייתי, אשר גורם לאחר מכן לעמוד השדרה להיות פחות נייד.

 

איך זה משפיע על ניידות עמוד השדרה

כאשר הדיסק הבין חולייתי מתמודד עם לחץ מכני כתוצאה מלחץ לא רצוי, כפי שצוין קודם לכן, הוא עלול להתפתח לשינויים דרמטיים בהרכבו ובמבנהו. כאשר אנשים מתמודדים עם בעיות ניידות של עמוד השדרה, זה גורם לאי יציבות סגמנטלית, אשר לאחר מכן גורם להשפעה על כל התנועה המותנית של עמוד השדרה וגורם למתח גבוה של הדיסק הבין חולייתי ולגרום לנכות. (Okawa et al., 1998) כאשר 'מתח' גבוה מתרכז בתוך הדיסקים הבין חולייתיים, לאורך זמן, הוא עלול לגרום לכאבי שרירים ושלד בעמוד השדרה המותני, ולהוביל להפרעה נוספת בגפיים התחתונות. (אדמס, מקנאלי ודולן, 1996) כאשר יש ניוון בתוך הדיסק הבין חולייתי הקשור ללחץ מכני, זה יכול להשפיע על תפקוד הניידות של עמוד השדרה. עבור אנשים עובדים, זה יכול להשפיע עליהם מאוד. כאשר מתמודדים עם מתח בקורלציה עם הדיסקים הבין חולייתיים, אנשים יפתחו בעיות כאב גב תחתון שעלולות לגרום לנטל עצום כאשר הם מקבלים טיפול. כאבי גב תחתון הקשורים ללחץ בדיסקים בין חולייתיים יכולים לגרום לגורם סיכון סוציו-אקונומי לכאבי מותניים ולנכות. (כץ, 2006) כאשר מתמודדים עם בעיות גב תחתון, אנשים ימצאו תרופות זמניות להמשיך לעבוד תוך כדי התמודדות עם הכאב עד שיידרשו לאשפוזם לטיפול. זה גורם לגורם מתח מיותר עבור הפרט מכיוון שהם יצטרכו לקחת חופש מהעבודה כדי להרגיש טוב יותר. עם זאת, חשוב לקבל טיפול במתח הדיסק הבין חולייתי מוקדם לפני שמתחילות להופיע בעיות נוספות, שכן ישנם טיפולים לא ניתוחיים שהם חסכוניים ובטוחים לשיקום ניידות עמוד השדרה.

 

---

למה לבחור כירופרקטיקה-וידאו

כשמדובר בטיפול בכאבי גב תחתון הקשורים ללחץ בדיסקים בין חולייתיים, אנשים רבים מנסים תרופות וטיפולים ביתיים רבים כדי להקל על הכאב. עם זאת, אותם טיפולים בבית מספקים הקלה זמנית. אנשים שחווים בעיות ניידות בעמוד השדרה יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים על ידי שילוב טיפולים לא ניתוחיים בשגרת היום יום שלהם. טיפולים לא ניתוחיים הם חסכוניים ויכולים לספק תוצאה חיובית לאנשים רבים שכן ניתן להתאים אישית את תוכניות הבריאות והבריאות שלהם. (בוז, 2009זה מאפשר לאדם למצוא סוף סוף את ההקלה שהוא מחפש וליצור מערכת יחסים חיובית עם הרופא הראשי שלו. ניתן לשלב טיפולים לא ניתוחיים גם עם טיפולים אחרים כדי להקל עוד יותר על כאביו של הפרט ולהפחית את הסיכוי שהבעיה תחזור. טיפולים כמו טיפול כירופרקטי, טיפול בעיסוי ושחרור עמוד השדרה הם כמה טיפולים לא כירורגיים שיכולים לסייע בהפחתת מתח בין חולייתי ולהחזיר את ניידות עמוד השדרה. הסרטון למעלה מסביר כיצד טיפולים אלו יכולים למצוא את שורש הבעיה ולטפל בבעיות בסביבה בטוחה וחיובית.

---

כיצד דקומפרסיה מקל על מתח דיסק בין חולייתי

 

טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לעזור בהפחתת מתח הדיסק הבין חולייתי שגורם לבעיות כאבי גב תחתון באזור המותני. דקומפרסיה בעמוד השדרה משתמשת במתיחה עדינה על עמוד השדרה כדי להפחית את הלחץ על הדיסק הבין חולייתי. דקומפרסיה בעמוד השדרה מאפשרת לאנשים רבים להפחית את סיכוייהם ללכת לניתוח עקב כאביהם ולאחר מספר מפגשים, עוצמת הכאב ירדה משמעותית. (Ljunggren, Weber, & Larsen, 1984) בנוסף, דקומפרסיה של עמוד השדרה יכולה ליצור לחץ תוך-דיסקאלי שלילי בעמוד השדרה על-ידי מתן אפשרות לחומרים מזינים ולנוזלים לייבש מחדש את הדיסק הפגוע תוך קידום תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. (שרי, קיצ'נר וסמארט, 2001)

 

דקומפרסיה משחזר את ניידות עמוד השדרה

דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה גם לסייע בשיקום ניידות עמוד השדרה לאזור המותני. כאשר מומחי כאב משלבים דקומפרסיה של עמוד השדרה בפרקטיקות שלהם, הם יכולים לעזור על ידי שימוש בטכניקות שונות לשיקום ניידות המפרק. כאשר מומחי כאב מתחילים להשתמש בטכניקות שונות אלו על גופו של האדם, הם יכולים לעזור למתוח את השרירים, הרצועות והרקמות שמסביב שנפגעו סביב עמוד השדרה ולעזור להחזיר את הניידות למפרק. (Gudavalli & Cox, 2014) בשילוב עם דקומפרסיה בעמוד השדרה, טכניקות אלו מאפשרות לאדם להיות מודע יותר לגופו ולהקל על הכאב שאיתו הוא מתמודד במשך זמן מה. על ידי שילוב דקומפרסיה כחלק מהשגרה שלהם, אנשים רבים יכולים לחזור לפעילותם ללא כאבים מבלי לדאוג.

 

---

הפניות

Acaroglu, ER, Iatridis, JC, Setton, LA, Foster, RJ, Mow, VC, & Weidenbaum, M. (1995). ניוון והזדקנות משפיעים על התנהגות המתיחה של anulus fibrosus המותני האנושי. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 20(24), 2690-2701. doi.org/10.1097/00007632-199512150-00010

 

Adams, MA, McNally, DS, & Dolan, P. (1996). התפלגות 'מתח' בתוך דיסקים בין חולייתיים. השפעות הגיל והניוון. J עצם עצם ניתוח כירורגיה, 78(6), 965-972. doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287

 

Boos, N. (2009). ההשפעה של הערכה כלכלית על ניהול איכות בניתוחי עמוד השדרה. Eur שדרה J, 18 הספקה 3(מוסף 3), 338-347. doi.org/10.1007/s00586-009-0939-3

 

Gudavalli, MR, & Cox, JM (2014). משוב כוח בזמן אמת במהלך הליך כפיפה-הסחת דעת לכאבי גב תחתון: מחקר פיילוט. J Can Chiropr Assoc, 58(2), 193-200. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24932023

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025089/pdf/jcca_v58_2k_p193-gudavalli.pdf

 

כץ, JN (2006). הפרעות בדיסק המותני וכאבי גב תחתון: גורמים סוציו-אקונומיים והשלכות. ג 'ינס משותף עצם ניתוח, 88 הספקה 2, 21-24. doi.org/10.2106/JBJS.E.01273

 

Ljunggren, AE, Weber, H., & Larsen, S. (1984). משיכה אוטומטית לעומת משיכה ידנית בחולים עם דיסקים בין חולייתיים צניחים. Scand J Rehabil Med, 16(3), 117-124. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6494835

 

Okawa, A., Shinomiya, K., Komori, H., Muneta, T., Arai, Y., & Nakai, O. (1998). מחקר תנועה דינמי של כל עמוד השדרה המותני על ידי וידאופלואורוסקופיה. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 23(16), 1743-1749. doi.org/10.1097/00007632-199808150-00007

 

Sato, K., Kikuchi, S., & Yonezawa, T. (1999). מדידת לחץ תוך-דיסקאלית אינדיסקאלית באנשים בריאים ובמטופלים עם בעיות גב מתמשכות. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 24(23), 2468-2474. doi.org/10.1097/00007632-199912010-00008

 

Shery, E., Kitchener, P., & Smart, R. (2001). מחקר פרוספקטיבי מבוקר אקראי של VAX-D ו-TENS לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים. Neurol Res, 23(7), 780-784. doi.org/10.1179/016164101101199180

כתב ויתור