צוות כירופרקטיקה של פריצת דיסק של מרפאת גב. פריצת דיסק מתייחסת לבעיה באחת מכריות הגומי (דיסקים) בין העצמות הבודדות (חוליות) שמתערמות כדי ליצור את עמוד השדרה שלך.
לדיסק בעמוד השדרה יש מרכז רך עטוף במראה חיצוני קשיח יותר. לפעמים המכונה החלקת דיסק או פריצת דיסק, פריצת דיסק מתרחשת כאשר חלק מהמרכזים הרכים נדחפים החוצה דרך קרע בחלק החיצוני הקשה יותר.
פריצת דיסק עלולה לגרות את העצבים שמסביב מה שעלול לגרום לכאב, חוסר תחושה או חולשה ביד או ברגל. מצד שני, אנשים רבים אינם חווים סימפטומים של פריצת דיסק. רוב האנשים שיש להם פריצת דיסק לא יזדקקו לניתוח לתיקון הבעיה.
תסמינים
רוב הדיסקים herniated להתרחש בגב התחתון (עמוד השדרה המותני), למרות שהם יכולים להופיע גם בצוואר (עמוד השדרה הצוואר). הסימפטומים הנפוצים ביותר של דיסק herniated:
כאבים בזרוע או ברגליים: פריצת דיסק בגב התחתון, בדרך כלל אדם ירגיש את הכאב העז ביותר בישבן, בירך ובשוק. זה עשוי גם לערב חלק מכף הרגל. אם פריצת הדיסק נמצאת בצוואר, הכאב בדרך כלל יהיה חזק ביותר בכתף ובזרוע. כאב זה עלול לירות לתוך הזרוע או הרגל בעת שיעול, התעטשות או הזזת עמוד השדרה לתנוחות מסוימות.
קהות או עקצוץ: דיסק המפרק יכול להרגיש כמו קהות או עקצוץ בחלק הגוף שימש את העצבים המושפעים.
חולשה: השרירים שמשרתים את העצבים המושפעים נוטים להחליש. הדבר עלול לגרום למעידה או לפגיעה ביכולת להרים או להחזיק פריטים.
מישהו יכול להיות דיסק herniated בלי לדעת. דיסקים מבוצעים מופיעים לעיתים על תמונות בעמוד השדרה של אנשים שאין להם תסמינים של בעיה בדיסק. לתשובות לכל שאלה שיש לך אנא התקשר לד"ר חימנז בטלפון 915-850-0900
האם עבור אנשים החווים כאבי גב מפריצת דיסק, האם הבנת ההבדל בין ניתוח לכירופרקטיקה יכולה לעזור לאנשים למצוא את תוכנית הטיפול המתאימה?
ניתוח או כירופרקטיקה
חיים עם כאבי גב יכולים להיות סיוט, ובכל זאת רבים נאבקים מבלי לפנות לטיפול. כיום, ישנם מספר עצום של ניתוחים וטכניקות לא פולשניות הטובות יותר בטיפול בבעיות עמוד שדרה וגב ובניהול תסמינים. עבור אנשים שאולי יש להם פריצת דיסק או שהם סקרנים לגבי דרכים להקל על כאבי הגב שלהם, ספק שירותי בריאות, פיזיותרפיסט, מומחה לעמוד השדרה וכירופרקט יכולים ליידע אותם על אפשרויות הטיפול. ניתוח וטיפול כירופרקטי הם טיפולים פופולריים לפריצת דיסק, בולטת או החלקת דיסק.
פריצת דיסק היא כאשר דיסקי הסחוס שמרפדים את החוליות יוצאים ממקומם ודולפים החוצה.
ניתוח פריצת דיסק כולל הסרה או תיקון של הדיסק.
כירופרקטיקה לא כירורגית ממקמת מחדש את הדיסק ומיישרת מחדש את עמוד השדרה.
לשני הטיפולים יש אותן מטרות עם הבדלים עיקריים.
טיפול כירופרקטי
כירופרקטיקה היא מערכת טיפול המתמקדת בהתאמת ושמירה על יישור עמוד השדרה כדי לסייע בבעיות גב ויציבה. כירופרקטורים הם אנשי מקצוע רפואיים מאומנים ומורשים הנוקטים בגישה לא כירורגית, טיפול מוכח לכאבים כרוניים, גמישות וניידות.
איך זה עובד
טיפול כירופרקטי מעודד ותומך בתהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. זה נחשב לכאבי מפרקים בגב, בצוואר, ברגליים, בזרועות, ברגליים ובידיים. זה כרוך בדרך כלל במפגשים שבהם הכירופרקט מכוון פיזית ובזהירות את החוליות ביד, המכונה גם מניפולציה של עמוד השדרה או התאמות כירופרקטיות. (MedlinePlus. 2023). כירופרקט מבצע הערכה רפואית יסודית ועורך בדיקות לקביעת אבחנה. כירופרקט יפתח תוכנית טיפול שעשויה לכלול צוות של עיסויים ופיזיותרפיסטים, דיקור סיני, מאמני בריאות ותזונאים לטיפול באזורים שנפגעו בטכניקות שונות, ממליצים על תרגילים ממוקדים, התאמת אורח חיים ותזונה לתמיכה בטיפול, ומעקב אחר ההתקדמות. בשילוב עם מתיחה ולחץ מתמשך, השיטות המרובות יכולות להגביר את ניידות המפרק ולהקל על תסמיני הכאב. (המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. 2019) פרוטוקולים שנוספו כדי לתמוך או לשפר טיפול כירופרקטי כוללים:
טיפולי חימום וקרח להפחתת דלקת ולהגברת זרימת הדם.
שימוש במכשירים לגירוי שרירים ועצבים חשמלית.
פיתוח טכניקות הרפיה ונשימה עמוקה.
שילוב תרגילים לקידום שיקום.
הקמת שגרת כושר קבועה.
ביצוע התאמות לתזונה ולאורח החיים.
נטילת תוספי תזונה מסוימים.
מניפולציות בעמוד השדרה והתאמות כירופרקטיות הוכחו כמשפרות את התסמינים ומשחזרות את הניידות במקרים של כאבי גב כרוניים. סקירה אחת מצאה שאנשים עם כאבי גב מותניים כרוניים דיווחו על שיפור משמעותי לאחר שישה שבועות של טיפול כירופרקטי. (איאן ד. קולטר וחב', 2018)
מחירים
דמי הכיס של טיפול כירופרקטי תלויים במגוון גורמים.
הביטוח עשוי לכסות את הטיפול או לא, והסכום שאדם צריך לשלם יכול להשתנות בהתאם לחומרת המקרה שלו, מה התוכנית שלו מכסה והיכן הוא גר. סקירה אחת מצאה שהעלות יכולה לנוע בין $264 ל-$6,171. (Simon Dagenais et al., 2015)
כִּירוּרגִיָה
קיים מגוון של הליכים כירורגיים זעיר פולשניים לטיפול בפריצת דיסק. אלה פועלים כדי להקל על דחיסת העצבים על ידי הסרה או החלפה של דיסקים פגומים או ייצוב החוליות, הקלה על כאב ודלקת.
איך זה עובד
פריצת דיסק יכולה להתרחש בכל חלק של עמוד השדרה אך שכיחה יותר בגב התחתון/עמוד השדרה המותני ובצוואר/עמוד השדרה הצווארי. ניתוח מומלץ כאשר: (האקדמיה האמריקאית למנתחים אורטופדים. 2022)
טיפולים שמרניים יותר, כמו תרופות ופיזיותרפיה, אינם מסוגלים לנהל את הסימפטומים.
הכאב והתסמינים משפיעים על חיי היומיום והתפקוד.
עמידה או הליכה הופכת לקשה או בלתי אפשרית.
פריצת הדיסק גורמת לקושי בהליכה, לחולשת שרירים ולאובדן שליטה בשלפוחית השתן או במעיים.
האדם בריא למדי, ללא זיהום, אוסטאופורוזיס או דלקת פרקים.
הליכים כירורגיים ספציפיים בהם נעשה שימוש כוללים:
ניתוח פיוז'ן
איחוי עמוד השדרה הוא ההליך הנפוץ ביותר לפריצת דיסק בגב התחתון.
הצלחת ניתוח פריצת דיסק תלויה בגורמים שונים. התקדמות בטכניקות זעיר פולשניות שיפרו משמעותית את התוצאות ארוכות הטווח, כאשר סקירה אחת מצאה שכ-80% דיווחו על תוצאות טובות - תוצאות מצוינות במעקב של שש שנים. (ג'ורג' ג'יי דוהרמן, נאסיר מנצור 2015) עם זאת, קיימת אפשרות של הישנות. כ-20% עד 25% מהאנשים עם פריצת דיסק מותני חווים פריצה חוזרת בשלב מסוים. (האקדמיה האמריקאית למנתחים נוירולוגיים. 2024)
מחירים
ניתוח פריצת דיסק הינו מיוחד, והעלויות תלויות בהיקף הטיפול ובהיקף הטיפול.
תוכנית הביטוח הספציפית של הפרט קובעת גם את ההוצאות.
כאשר בוחרים בין כירופרקטיקה לניתוח פריצת דיסק, מספר גורמים יכולים לקבוע את ההחלטה, כולל:
כירופרקטיקה היא האפשרות הלא-כירורגית הפחות פולשנית.
התאמות כירופרקטיות לא יכולות לעזור במקרים חמורים מסוימים של פריצת דיסק.
התאמות כירופרקטיות מונעות את החמרה של פריצת הדיסק ומקלות על התסמינים.
ניתוח מספק הקלה בכאבים ותסמינים מהר יותר מטיפול כירופרקטי או שמרני אך דורש זמן החלמה משמעותי והוא יקר. (אנה NA Tosteson et al., 2008)
ייתכן שהניתוח לא יתאים לאנשים עם דלקת מפרקים ניוונית או אוסטיאופורוזיס.
טיפול כירופרקטי הוא בין אפשרויות הטיפול השמרניות יותר לפריצת דיסק וניתן לנסות אותו תחילה לפני שתמשיך בניתוח. בדרך כלל, ניתוח מומלץ רק כאשר שיטות לא פולשניות לא הצליחו לעצור או לנהל את הכאב והתסמינים. מרפאת כירופרקטיקה ורפואה פונקציונלית של פגיעה רפואית עובדת עם ספקי שירותי בריאות ראשוניים ומומחים כדי לפתח פתרון בריאות ובריאות אופטימלי שיועיל באופן מלא לאדם כדי לחזור לשגרה.
Coulter, ID, Crawford, C., Hurwitz, EL, Vernon, H., Khorsan, R., Suttorp Booth, M., & Herman, PM (2018). מניפולציה וניוד לטיפול בכאבי גב תחתון כרוניים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב השדרה: כתב עת רשמי של אגודת השדרה הצפון אמריקאית, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). סקירה שיטתית המשווה את העלויות של טיפול כירופרקטי להתערבויות אחרות לכאבי עמוד שדרה בארצות הברית. מחקר שירותי בריאות של BMC, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Dohrmann, GJ, & Mansour, N. (2015). תוצאות ארוכות טווח של ניתוחים שונים עבור פריצת דיסק מותני: ניתוח של למעלה מ-39,000 חולים. עקרונות רפואיים ופרקטיקה: כתב עת בינלאומי של אוניברסיטת כווית, מרכז מדעי הבריאות, 24(3), 285–290. doi.org/10.1159/000375499
Tosteson, AN, Skinner, JS, Tosteson, TD, Lurie, JD, Andersson, GB, Berven, S., Grove, MR, Hanscom, B., Blood, EA, & Weinstein, JN (2008). העלות האפקטיבית של טיפול כירורגי לעומת טיפול לא ניתוחי עבור פריצת דיסק מותני במשך שנתיים: עדויות ממחקר תוצאות המחקר של חולי עמוד השדרה (SPORT). עמוד השדרה, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
האם אנשים עם פריצת דיסק יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים מטיפול מתיחה או דקומפרסיה כדי לספק הקלה בכאב?
מבוא
עמוד השדרה מאפשר לאדם להיות נייד וגמיש מבלי להרגיש כאב ואי נוחות כאשר אדם נמצא בתנועה. הסיבה לכך היא שעמוד השדרה הוא חלק ממערכת השרירים והשלד המורכבת משרירים, גידים, רצועות, חוט השדרה ודיסקים בעמוד השדרה. רכיבים אלה מקיפים את עמוד השדרה ויש להם שלושה אזורים כדי לאפשר לגפיים העליונות והתחתונות לבצע את עבודתם. עם זאת, עמוד השדרה מזדקן גם כאשר הגוף מתחיל להזדקן באופן טבעי. תנועות רבות או פעולות שגרתיות עלולות לגרום לגוף להיות נוקשה ולאורך זמן לגרום לפריצת דיסק בעמוד השדרה. כאשר זה קורה, פריצת דיסק עלולה להוביל לכאב ואי נוחות בגפיים, ובכך לגרום לאנשים להתמודד עם ירידה באיכות החיים וכאב בשלושה אזורי עמוד שדרה. למרבה המזל, ישנם טיפולים רבים, כמו טיפול מתיחה ושחרור לחץ, כדי להקל על הכאב ואי הנוחות הקשורים לפריצת דיסק. המאמר של היום בוחן מדוע פריצת דיסק גורמת לבעיות בעמוד השדרה ואת ההשפעות של האופן שבו שני טיפולים אלו יכולים לסייע בהפחתת פריצת דיסק. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד פריצת דיסק בעמוד השדרה עשויה להיות הבעיה הגורמת לכאבי שרירים ושלד. כמו כן, אנו מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד שילוב של דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה יכול לעזור ליישור מחדש את עמוד השדרה ולהפחית פריצת דיסק שגורמת לבעיות בעמוד השדרה. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים לא ניתוחיים כחלק מהשגרה שלהם כדי להפחית כאב ואי נוחות בגופם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
מדוע פריצת דיסק גורמת לבעיות בעמוד השדרה?
האם חווית אי נוחות מתמדת בצוואר או בגב שלא מאפשרת לך להירגע? האם אתה מרגיש תחושות עקצוץ בגפיים העליונות והתחתונות, מה שמקשה על אחיזת חפצים או הליכה? או שמתם לב שאתם מתכופפים מהשולחן או עומדים ושהמתיחה גורמת לכאב? מכיוון שעמוד השדרה שומר על הגוף זקוף, המרכיבים העיקריים שלו כוללים את החוליות הנעות, סיבי שורש העצבים ודיסקים בעמוד השדרה כדי לסייע בשליחת אותות נוירונים למוח כדי לאפשר תנועה, לרפד את כוחות ההלם על עמוד השדרה ולהיות גמישים. עמוד השדרה מאפשר לאדם לבצע משימות שונות ללא כאב ואי נוחות באמצעות תנועות חוזרות ונשנות. עם זאת, כאשר הגוף מזדקן, זה יכול להוביל לשינויים ניווניים בעמוד השדרה, ולגרום לפריצת דיסק בעמוד השדרה לאורך זמן. פריצת דיסק היא מצב ניווני של שרירים ושלד שכיח הגורם לגרעין הפולפוסוס לפרוץ דרך כל אזור חלש של הטבעת פיברוסיס ולדחוס את שורשי העצבים שמסביב. (Ge et al, 2019) במקרים אחרים, כאשר תנועות חוזרות מתחילות לגרום לפריצת דיסק מתפתחת, החלק הפנימי של הדיסק יכול להתייבש ושביר. לעומת זאת, החלק החיצוני הופך פיברוטי יותר ופחות אלסטי, מה שגורם לדיסק להתכווץ ולהיות צר. פריצת דיסק יכולה להשפיע על אוכלוסיות צעירות ומבוגרות שכן יכולה להיות להן תרומה רב-גורמית הגורמת לשינויים פרו-דלקתיים בגוף. (וו ואח ', 2020)
כאשר אנשים רבים מתמודדים עם כאבים הקשורים לפריצת דיסק, הדיסק עצמו עובר שינוי מורפולוגי דרך אפיון הדיסק הנזק חלקי, ולאחר מכן תזוזה ובקעה של חלק הדיסק הפנימי בתעלת החוליה כדי להידחס. שורשי עצב עמוד השדרה. (Diaconu et al., 2021) זה גורם לתסמינים של כאב, חוסר תחושה וחולשה בחלקי הגוף העליון והתחתון באמצעות פגיעה עצבית. מכאן מדוע, אנשים רבים מתמודדים עם תסמיני כאב שהופנו מהזרועות והרגליים שלהם שמקרינים כאב. כאשר דחיסת עצב הקשורה לפריצת דיסק מתחילה לגרום לכאב ואי נוחות, אנשים רבים מתחילים לחפש טיפול כדי להפחית את הכאב שגורמת פריצת הדיסק כדי לספק הקלה לגופם.
דקומפרסיה בעמוד השדרה בעומק-וידאו
ההשפעות של טיפול מתיחה בהפחתת פריצת דיסק
אנשים רבים הסובלים מכאבים המושפעים מפריצת דיסק בעמוד השדרה שלהם יכולים לחפש טיפולים כמו טיפול מתיחה כדי להקל על הכאב. טיפול במתיחה הוא טיפול לא ניתוחי שמותח ומגייס את עמוד השדרה. טיפול במתיחה יכול להיעשות באופן מכני או ידני על ידי מומחה כאב או בעזרת מכשירים מכניים. ההשפעות של טיפול מתיחה יכולות להפחית את כוח הדחיסה על דיסק עמוד השדרה תוך הפחתת דחיסת שורש העצב על ידי הרחבת גובה הדיסק בתוך עמוד השדרה. (וואנג ואח ', 2022) זה מאפשר למפרקים שמסביב בתוך עמוד השדרה להיות ניידים ולהשפיע באופן חיובי על עמוד השדרה. בעזרת טיפול מתיחה, כוחות מתח לסירוגין או קבועים עוזרים למתוח את עמוד השדרה, להפחית כאב ולשפר תוצאות תפקודיות. (קוליגובסקי וחב', 2021)
ההשפעות של דקומפרסיה בעמוד השדרה בהפחתת פריצת דיסק
צורה נוספת של טיפול לא ניתוחי היא דקומפרסיה בעמוד השדרה, גרסה מתוחכמת של מתיחה המשתמשת בטכנולוגיה ממוחשבת כדי לסייע בהפעלת כוחות משיכה מבוקרים ועדינים על עמוד השדרה. שחרור עמוד השדרה עושה הוא שהוא יכול לעזור לפרוק את תעלת עמוד השדרה ולעזור למשוך את פריצת הדיסק חזרה למיקומו המקורי תוך ייצוב עמוד השדרה ושמירה על בטיחות העצמות החיוניות והרקמות הרכות. (ג'אנג ואח ', 2022בנוסף, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה ליצור לחץ שלילי על עמוד השדרה כדי לאפשר זרימה של נוזלי תזונה וחמצן בדם בחזרה לדיסקים תוך יצירת קשר הפוך כאשר לחץ מתח מוכנס. (ראמוס ומרטין, 1994) גם שחרור עמוד השדרה וגם טיפול במתיחה יכולים להציע מסלולים טיפוליים רבים כדי לספק הקלה לאנשים רבים המתמודדים עם פריצת דיסק. בהתאם למידת חומרתה של פריצת הדיסק גרמה לבעיות בעמוד השדרה של האדם, רבים יכולים להסתמך על טיפולים לא ניתוחיים בשל התוכנית הניתנת להתאמה אישית המותאמת אישית לכאב של האדם וניתן לשלב אותה עם טיפולים אחרים לחיזוק השרירים שמסביב. על ידי כך, אנשים רבים יכולים להיות ללא כאב לאורך זמן תוך תשומת לב לגופם.
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). פריצת דיסק תוך-דוראלית: דיווח מקרה וסקירת ספרות. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). טיפול ידני ברדיקולופתיה צווארית ומותנית: סקירה שיטתית של הספרות. בריאות הסביבה לבריאות הציבור, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Ramos, G., & Martin, W. (1994). השפעות של דקומפרסיה צירית בחוליות על לחץ תוך-דיסקאלי. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). יעילות קלינית של מתיחה מכנית כפיזיותרפיה לפריצת דיסק מותנית: מטה-אנליזה. Comput Math Methods Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Wu, PH, Kim, HS, & Jang, IT (2020). מחלות דיסק בין-חולייתי חלק 2: סקירה של אסטרטגיות האבחון והטיפול הנוכחיות במחלות דיסק בין-חולייתיות. Int J J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Zhang, Y., Wei, FL, Liu, ZX, Zhou, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). השוואה של טכניקות דקומפרסיה אחורית וכריתת למינציה קונבנציונלית עבור היצרות עמוד השדרה המותני. מנתח קדמי, 9 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
האם אנשים עם כאבי עמוד שדרה בצוואר ובגב יכולים להשתמש בטיפול דקומפרסיה כדי להחזיר את גובה הדיסק בעמוד השדרה ולמצוא הקלה?
מבוא
אנשים רבים לא מבינים שככל שהגוף מתבגר, כך גם עמוד השדרה מתבגר. עמוד השדרה הוא חלק ממערכת השרירים והשלד המספקת תמיכה מבנית לגוף על ידי שמירתו זקוף. השרירים, הרצועות והרקמות הסובבות את עמוד השדרה מסייעים ליציבות ולניידות, בעוד שדיסק עמוד השדרה והמפרקים מספקים בלימת זעזועים מהמשקל האנכי העצום. כאשר אדם נמצא בתנועה עם הפעילויות היומיומיות שלו, עמוד השדרה יכול לאפשר לאדם להיות נייד ללא כאב או אי נוחות. עם זאת, ככל שעובר הזמן, עמוד השדרה עובר שינויים ניווניים שעלולים לגרום לכאב ואי נוחות לגוף, ובכך להשאיר את האדם להתמודד עם פרופילי סיכון חופפים שיכולים להשפיע על הצוואר והגב. עד לנקודה זו, אנשים רבים מחפשים טיפולים כדי להפחית את הכאב המשפיע על עמוד השדרה שלהם ולהחזיר את גובה הדיסק בגופם. המאמר של היום בוחן כיצד כאב בעמוד השדרה משפיע על הצוואר והגב של אדם וכיצד טיפולים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים להפחית את כאבי עמוד השדרה ולהחזיר את גובה הדיסק. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים שמגבשים את המידע של המטופלים שלנו כדי להעריך כיצד כאבי עמוד השדרה יכולים להשפיע באופן משמעותי על רווחתו ואיכות החיים של האדם בגופו. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול לעזור להפחית את כאבי עמוד השדרה ולהחזיר את גובה הדיסק בעמוד השדרה. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי שילוב טיפולים לא ניתוחיים בשגרת בריאות ואיכות חיים כדי להקל על כאבי עמוד השדרה ולהחזיר את איכות חייהם. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
כיצד כאב בעמוד השדרה משפיע על הצוואר והגב של אדם
האם אתה מרגיש כאבי שרירים קבועים בצוואר ובגב? האם חווית נוקשות ומוגבלת ניידות כשאתה מתפתל ומסתובב? או שמא חפצים כבדים גורמים למתח שרירים במעבר ממקום אחד למשנהו? אנשים רבים יהיו בתנועה ויהיו בתנוחות מוזרות מבלי להרגיש כאב ואי נוחות בכל הנוגע לעמוד השדרה. הסיבה לכך היא שהשרירים והרקמות שמסביב נמתחים והדיסקים בעמוד השדרה לובשים את הלחץ האנכי על עמוד השדרה. עם זאת, כאשר גורמים סביבתיים, פציעות טראומטיות או הזדקנות טבעית מתחילים להשפיע על עמוד השדרה, זה יכול להוביל להתפתחות כאב בעמוד השדרה. הסיבה לכך היא שהחלק החיצוני של דיסק עמוד השדרה שלם, והחלק הפנימי של הדיסק מושפע. כאשר מתחים חריגים מתחילים להפחית את צריכת המים בתוך הדיסק, זה יכול לעורר באופן פנימי את קולטני הכאב ללא תסמינים של שורש העצב בתוך הדיסק. (ג'אנג ואח ', 2009) זה גורם לאנשים רבים להתמודד עם כאבי צוואר וגב בגופם ומפחית את איכות חייהם.
כאבים בעמוד השדרה יכולים להוביל לפרופילי סיכון חופפים שגורמים לאנשים רבים להתמודד עם כאבי גב תחתון קשים וכאבי צוואר, אשר לאחר מכן גורמים לשרירים מסביב להיות חלשים, מתוחים ומתוחים יתר על המידה. במקביל, גם שורשי העצבים שמסביב מושפעים שכן סיבי העצבים מקיפים את החלקים החיצוניים והפנימיים של דיסק עמוד השדרה, מה שגורם לתכונות כאב נוציספטיביות לאזור הצוואר והגב ומוביל לכאבים דיסוגניים. (Coppes et al., 1997) כאשר אנשים רבים מתמודדים עם כאבי שרירים בקורלציה לדיסקים בעמוד השדרה, זה גורם למחזור כאב-עווית-כאב שיכול להשפיע על גופם עקב אי תנועה מספקת וגורם לפעילות שרירים כואבת כאשר מנסים להיות ניידים. (רולנד, 1986) כאשר לאדם מוגבל בניידות בגלל שהוא חווה כאבים בעמוד השדרה, גובה הדיסק הטבעי שלו מתנוון לאט, גורם לבעיות נוספות בגופו ולעומסים סוציו-אקונומיים. למרבה המזל, כאשר אנשים רבים מתמודדים עם כאבים בעמוד השדרה, טיפולים רבים יכולים להפחית את כאבי עמוד השדרה ולהחזיר את גובה הדיסק שלהם.
רפואת תנועה- וידאו
כיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה מפחיתה את כאבי עמוד השדרה
כאשר אנשים מחפשים טיפולים לכאבי עמוד השדרה שלהם, רבים יחפשו טיפולים כירורגיים כדי להפחית את הכאב שלהם, אבל זה יהיה קצת יקר. עם זאת, אנשים רבים יבחרו בטיפולים לא ניתוחיים בשל סבירותם. טיפולים לא ניתוחיים הם חסכוניים וניתנים להתאמה אישית לכאב ואי הנוחות של האדם. מטיפול כירופרקטי ועד דיקור סיני, בהתאם לחומרת הכאב של האדם, רבים ימצאו את ההקלה שהם מחפשים. אחד הטיפולים החדשניים ביותר להפחתת כאבי עמוד השדרה הוא דקומפרסיה בעמוד השדרה. דקומפרסיה של עמוד השדרה מאפשרת לאדם להיות מרותק לשולחן מתיחה. הסיבה לכך היא שהוא מושך בעדינות את עמוד השדרה כדי ליישר מחדש את דיסק עמוד השדרה על ידי הפחתת הלחץ על עמוד השדרה כדי להפעיל את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף כדי להקל על הכאב. (ראמוס ומרטין, 1994בנוסף, כאשר אנשים רבים משתמשים בדקומפרסיה של עמוד השדרה, המתיחה העדינה מספקת הסחת דעת ממונעת לעמוד השדרה שעלולה לגרום לשינויים פיזיים בדיסק עמוד השדרה ולסייע בשיקום טווח התנועה, הגמישות והניידות של האדם. (אמג'ד וחב', 2022)
דקומפרסיה בעמוד השדרה משחזרת גובה דיסק בעמוד השדרה
כאשר אדם מחובר למכונת הדקומפרסיה של עמוד השדרה, המתיחה העדינה עוזרת לדיסק עמוד השדרה לחזור לעמוד השדרה, ומאפשרת לנוזלים ולחומרי הזנה לייבש מחדש את עמוד השדרה, ולהגדיל את גובה הדיסק של עמוד השדרה. הסיבה לכך היא שחרור עמוד השדרה יוצר לחץ שלילי על עמוד השדרה, המאפשר לדיסק עמוד השדרה לחזור לגובהו המקורי ולספק הקלה. בנוסף, הדבר המדהים שעושה דקומפרסיה בעמוד השדרה הוא שניתן לשלב אותו עם פיזיותרפיה כדי לעזור למתוח ולחזק את השרירים שמסביב ליד עמוד השדרה כדי לספק יותר יציבות וגמישות. (Vanti et al., 2023) זה מאפשר לאדם להיות מודע יותר לגופו ולהתחיל לשלב שינויים קטנים בהרגלים כדי להפחית את הכאב מחזרה. כאשר אנשים רבים מתחילים לחשוב על הבריאות והרווחה שלהם על ידי יציאה לטיפול, הם ישחזרו את איכות חייהם ויחזרו לשגרת היומיום שלהם מבלי שהבעיות ישפיעו על עמוד השדרה שלהם.
הפניות
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). השפעות של טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי בנוסף לפיזיותרפיה שגרתית על כאב, טווחי תנועה, סיבולת, מוגבלות תפקודית ואיכות חיים לעומת פיזיותרפיה שגרתית בלבד בחולים עם רדיקולופתיה מותנית; ניסוי מבוקר אקראי. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). עצבוב של דיסקים מותניים "כואבים". עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 22(20), 2342-2349; דיון 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
Ramos, G., & Martin, W. (1994). השפעות של דקומפרסיה צירית בחוליות על לחץ תוך-דיסקאלי. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
רולנד, MO (1986). סקירה ביקורתית של העדויות למחזור כאב-עווית-כאב בהפרעות בעמוד השדרה. ביומק קלין (בריסטול, אבון), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). ההשפעות של תוספת מתיחה מכנית לפיזיותרפיה על כאבי גב תחתון? סקירה שיטתית עם מטה-אנליזה. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
האם אנשים עם כאבי פריצות הקשורים לכאבי גב תחתון יכולים למצוא הקלה באמצעות דקומפרסיה בעמוד השדרה כדי להחזיר את הניידות?
מבוא
אנשים רבים ברחבי העולם חוו כאבים באזור הגב ולעתים קרובות מתלוננים על כך שהוא משפיע על הניידות שלהם בעת ביצוע השגרה הרגילה שלהם. למערכת השרירים והשלד יש שרירים שונים, רקמות רכות, מפרקים, רצועות ועצמות המסייעים להקיף את עמוד השדרה ולהגן על האיברים החיוניים. עמוד השדרה מורכב מעצמות, מפרקים ושורשי עצבים שיש להם קשר יוצא מן הכלל עם מערכת העצבים המרכזית ומערכת השלד והשרירים, שכן חוט השדרה מוגן על ידי מפרקי עמוד השדרה והדיסקים שבהם שורשי העצבים פרוסים ועוזרים לספק את החושים-מוטוריים. תפקוד לגפיים העליונות והתחתונות. כאשר פתוגנים שונים או גורמים סביבתיים מתחילים לגרום לעמוד השדרה לדחוס כל הזמן את הדיסקים בעמוד השדרה, זה יכול להוביל לפריצות ולהשפיע על ניידות הגוף לאורך זמן. אנשים, צעירים ומבוגרים כאחד, ישימו לב שהכאב אינו נעלם מתרופות ביתיות וייתכן שיצטרכו לפנות לטיפול אם הכאב גדול מדי. עם זאת, זה יכול להוביל להתמודדות עם לחץ מיותר כאשר מחפשים טיפול סביר. המאמר של היום בוחן כיצד פריצה יכולה להשפיע על ניידות הגב התחתון וכיצד טיפולים כמו דקומפרסיה יכולים לעזור בשיקום עמוד השדרה. אנו מדברים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק פתרונות שונים להחזרת ניידות הגב התחתון לעמוד השדרה. אנו גם מודיעים למטופלים כיצד טיפולים כמו דקומפרסיה יכולים להחזיר את הניידות של עמוד השדרה לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות מורכבות וחינוכיות לספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי התסמינים דמויי הכאב שהם חווים בקורלציה עם פריצת דיסק המשפיעה על עמוד השדרה. ד"ר אלכס חימנז, D.C., משתמש במידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
פריצת דיסק המשפיעה על ניידות גב תחתון
האם אתם חווים לעיתים קרובות נוקשות או מוגבלות בתנועתיות בגב התחתון שגורמים לכם ללכת קצת יותר לאט מהרגיל? האם אתה מרגיש כאב בשרירי הגב התחתון כתוצאה מתיחה או התכופפות כדי להרים חפץ? או האם אתה מרגיש חוסר תחושה או תחושות עקצוץ לאורך הרגליים שמרגישות לא בנוח? כאשר אנשים רבים מתחילים לעשות תנועות חוזרות, זה יכול לגרום לדיסקים בעמוד השדרה שלהם להידחס לאורך זמן ולבסוף להפוך לפריצות. כאשר אנשים רבים מעבדים יתר על המידה את גופם, הדיסקים בעמוד השדרה שלהם יכולים בסופו של דבר להיסדק, ולגרום לחלק הפנימי לבלוט וללחוץ על שורש העצב שמסביב. זה גורם לרקמת הדיסק לציסטה מרכזית מסוג בלון הגורמת לשינויים ניווניים, המובילים לכאבי גב תחתון ולפריצות. (Ge et al, 2019)
יחד עם זאת, כאשר אנשים רבים יתחילו להתמודד עם כאבי גב תחתון מפריצות דיסק, הם יתחילו לאבד ניידות בגב התחתון. זה יכול להיות בגלל שרירי בטן חלשים בשילוב עם מוגבלות בניידות. כאשר לאנשים רבים אין שרירי ליבה חזקים כדי לספק תמיכה וניידות לגב התחתון, זה יכול להתחיל בכאבי שרירים פשוטים, המובילים לכאבי גב תחתון מתמידים ללא טיפול ומשפיעים לרעה על איכות חייהם. (צ'ו, 2022עם זאת, התמודדות עם כאבי גב תחתון אינה חייבת להיות מייגעת שכן טיפולים רבים יכולים להפחית את ההשפעות של כאבי גב תחתון המתואמים עם פריצת דיסק תוך שיקום ניידות עמוד השדרה התחתון.
מדע התנועה-וידאו
האם אי פעם חווית כאבי שרירים בלתי ניתנים לערעור שמקרינים מהגב התחתון ונוסעים במורד הרגליים? האם אתה מרגיש נוקשות כשאתה מתכופף כדי להרים חפץ שגורם לעומס שרירים על הגב התחתון? או האם אתה מרגיש כאב בגב התחתון מישיבה או עמידה מוגזמת? כאשר אנשים רבים מתמודדים עם בעיות דמויות כאב אלו בגב התחתון, זה יכול להוביל לחיים של מוגבלות תוך פגיעה באיכות חייהם. הסיבה לכך היא פריצת דיסק שמשפיעה על ניידות הגב התחתון של האדם, וכאשר לא מטופלים מיד, עלולה להוביל לבעיות כרוניות. עם זאת, אנשים רבים יחפשו טיפול לכאבי הגב התחתון שלהם וימצאו את ההקלה הדרושה להם. תרגילים טיפוליים רבים בשילוב עם טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור לאמן מחדש את שרירי הגזע המוחלשים לייצב טוב יותר את הגב התחתון ולסייע בהפחתת כאבי גב תחתון. (Hlaing et al., 2021) כאשר אנשים מתחילים לחשוב על הבריאות והרווחה שלהם, במיוחד כאשר הם מתמודדים עם כאבי גב תחתון המשפיעים על הניידות שלהם, הם יגלו שרוב הכאבים נובעים מגורמים נורמליים שחוזרים על עצמם שגורמים לדיסק עמוד השדרה שלהם להידחס ולפריצה. לפיכך, הפעלת מתיחה על עמוד השדרה המותני יכולה לסייע בהפחתת בליטת הדיסק המותני הגורמת לכאבי גב תחתון. (מתיוס, 1968) טיפולים כמו טיפול כירופרקטי, טיפול במתיחה ושחרור עמוד השדרה הם כולם טיפולים לא ניתוחיים שהם חסכוניים ועדינים לעמוד השדרה. הם עוזרים ליישר מחדש את הגוף ומסייעים להניע את גורם הריפוי הטבעי של הגוף כדי לייבש מחדש את הדיסקים בעמוד השדרה. כאשר אנשים רבים יתחילו לעשות טיפול מתמשך כדי להפחית את כאבי הגב התחתון הקשורים לפריצת דיסק, הם יתחילו לראות שיפורים בניידות עמוד השדרה שלהם והכאבים שלהם מופחתים. בדוק את הסרטון למעלה כדי לראות כיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור להחזיר את הניידות לגוף ולהפחית תסמינים דמויי כאב.
דקומפרסיה שיקום עמוד השדרה
כשמדובר בהפחתת תסמינים דמויי כאב הנגרמים על ידי פריצת דיסק שגורמת לתנועתיות מוגבלת וכאבי גב תחתון, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להיות התשובה שאנשים רבים מחפשים לשלב בשגרת הבריאות והרווחה שלהם. מאחר שפריצות עמוד השדרה המותניות הן גורם שכיח לכאבי גב תחתון ורדיקולופתיה, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לעזור למשוך בעדינות את פריצת הדיסק חזרה למקומה המקורי כדי לקדם ריפוי. כיוון שדיקומפרסיה בעמוד השדרה ומתיחה מותנית הם חלק מהטיפול הפיזיותרפי, הם יכולים לעזור להפחית את עוצמת הכאב מעמוד השדרה ולהקטין את גודל פריצת הדיסק. (Choi et al., 2022) כאשר אנשים רבים חשים הקלה מהמשיכה העדינה כתוצאה מפירוק עמוד השדרה, הם ישימו לב שהתנועתיות שלהם חזרה. לאחר טיפול רצוף, הכאב שלהם יפחת כאשר דיסק עמוד השדרה שלהם מתרפא לחלוטין. (Cyriax, 1950) עם אנשים רבים המחפשים טיפולים רבים להפחתת כאבי הגב התחתון שלהם ולהחזיר את תחושת החיים שלהם, שילוב טיפולים אלו יכול לספק תוצאות מועילות למערכת השרירים והשלד שלהם.
הפניות
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Chu, E. C. (2022). מפרצת באבי העורקים בבטן גדולה הוצגה עם פריצת דיסק מותני חריפה - דיווח מקרה. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). פריצת דיסק תוך-דוראלית: דיווח מקרה וסקירת ספרות. Clin Interv Aging, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). השפעות של תרגילי ייצוב הליבה ותרגילי חיזוק על פרופריוספציה, שיווי משקל, עובי שריר ותוצאות הקשורות לכאב בחולים עם כאבי גב תחתון לא-חריפים: ניסוי אקראי מבוקר. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
האם ספקי שירותי בריאות יכולים לעזור לאנשים רבים עם ניוון דיסק מותני למצוא הקלה באמצעות טיפולי דקומפרסיה בעמוד השדרה?
מבוא
אנשים רבים עושים לעתים קרובות תנועות יומיומיות שיכולות לאפשר לעמוד השדרה להתכופף, להתפתל ולהסתובב בדרכים שונות מבלי להרגיש כאב ואי נוחות. עם זאת, ככל שהגוף מזדקן, כך גם עמוד השדרה מזדקן, כאשר הדיסקים בעמוד השדרה מתחילים בתהליך הטבעי של ניוון. מאחר שדיסקי עמוד השדרה בעמוד השדרה סופגים את משקל הלחץ האנכי, הוא מייצב את הגפיים העליונות והתחתונות ומספק תנועה. עד לנקודה זו, כאשר אנשים רבים סובלים מפציעות שונות או מגורמים סביבתיים הגורמים לדיסקת עמוד השדרה להידחס, זה יכול להוביל לבעיות גב תחתון הגורמות לכאב ואי נוחות כאשר אדם עושה פעילות. מאחר וכאבי גב תחתון הם אחת משלוש הבעיות הנפוצות ביותר עמן התמודדו אנשים רבים ברחבי העולם, הם עלולים להפוך לנושא סוציו-אקונומי שעלול להוביל לחיים של מוגבלות ואומללות. כאבי גב תחתון נמצאים בקורלציה לרוב עם ניוון דיסק, והרצועות ורקמות השריר שמסביב עלולות להשפיע על הגפיים העליונות והתחתונות. זה גורם לכאבים המופנים לקבוצות השרירים והשלד השונות, מה שגורם לאנשים רבים לחפש טיפול שלא רק יכול להיות סביר אלא גם יעיל בהפחתת הכאב. המאמר של היום בוחן את האנטומיה של הדיסק המותני, כיצד ניוון הדיסק משפיע על עמוד השדרה המותני, וכיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להפחית את ניוון הדיסק המותני מלגרום ליותר כאבים לגב התחתון. אנו מדברים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק תוכניות טיפול רבות כדי להקל על התסמינים דמויי הכאב הקשורים לניוון הדיסק המותני הגורם לכאבי גב תחתון. אנו גם מודיעים למטופלים שלנו שישנן אפשרויות לא ניתוחיות להפחתת בעיות דמויות כאב אלו המתואמות עם ניוון דיסק ולהחזיר את הניידות המותנית לגוף. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות מורכבות וחינוכיות לספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי התסמינים דמויי הכאב שהם חווים בהתאמה לגב התחתון. ד"ר אלכס חימנז, DC, משתמש במידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.
האנטומיה של הדיסק המותני
האם אתה מרגיש מתח או נוקשות בגב התחתון לאחר התעוררות בבוקר? האם אתה מרגיש כאב פתאומי או הדרגתי מהתכופפות להרמת חפץ כבד שמשפיע על הגב התחתון? או האם אתה מרגיש את הכאב במקום כזה או אחר בגב שגורם לך לכאב ואי נוחות באזור עמוד השדרה המותני שלך? רבים מהנושאים דמויי הכאב הללו קשורים לעתים קרובות לניוון דיסק בשילוב עם כאבי גב תחתון. האנטומיה של דיסק עמוד השדרה מורכבת משלושה אלמנטים הפועלים יחד בתבנית ספציפית כדי להתנגד לכוחות המוצבים בעמוד השדרה המותני. (מרטין ואח ', 2002) מאחר שעמוד השדרה המותני הוא החלק העבה ביותר בגב, הדיסק השדרתי תומך במשקל פלג הגוף העליון תוך ייצוב פלג הגוף התחתון. עם זאת, הדיסק בעמוד השדרה יתכווץ עם הזמן כאשר הגוף מזדקן. מכיוון שהניוון הוא תהליך טבעי, אנשים רבים יתחילו להרגיש פחות ניידות, מה שעלול לגרום לבעיות רבות בעמוד השדרה המותני.
כיצד ניוון דיסק משפיע על עמוד השדרה המותני
כאשר מתרחש ניוון דיסק בעמוד השדרה המותני, הדיסק בעמוד השדרה מתחיל לרדת בנפח, והחומרים התזונתיים שמרטיבים את הדיסק מתחילים להתרוקן ולהידחס. כאשר ניוון דיסק משפיע על עמוד השדרה המותני, שורשי העצבים מהמערכת המרכזית נפגעים. הם יכולים להיות קשורים לכל קבוצה מסוימת של מצבים פתולוגיים שעלולים לגרות את העצבים שמסביב וליצור תסמינים דמויי כאב. (בוגדוק, 1976) עד לנקודה זו, הדבר גורם לכאב מופנה בגפיים התחתונות וכאב מקרין בגב התחתון. במקביל, נוגדנים גליקוספינגוליפידים מופעלים במערכת החיסון, וגורמים להשפעות דלקתיות. (בריסבי וחב', 2002) כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי גב תחתון הקשורים לניוון דיסק, אנשים רבים ירגישו את הגב התחתון שלהם ננעל, מה שגורם לתנועתיות מוגבלת ונוקשות. במקביל, השרירים שמסביב והרקמות הרכות נמתחות ומתהדקות יתר על המידה. הדיסק בעמוד השדרה ישפיע גם על סיבי העצבים המקיפים את עמוד השדרה, מה שיוביל לכאבי גב תחתון נוציספטיביים. (Coppes et al., 1997עם זאת, אנשים רבים יכולים למצוא טיפולים זמינים להפחתת כאבי גב תחתון הקשורים לניוון דיסק.
סקירה כללית של דקומפרסיה בעמוד השדרה- וידאו
דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להפחית את ניוון הדיסק המותני
אנשים רבים יכולים לחפש טיפולים לא ניתוחיים להפחתת כאבי גב תחתון הקשורים לניוון דיסק, שכן זה חסכוני, ובאמצעות טיפולים עוקבים, יכול להתחיל להרגיש טוב יותר. חלק מהטיפולים הלא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לסייע בהחדרת הלחות של דיסק עמוד השדרה באמצעות מתיחה עדינה ולקדם ריפוי טבעי. דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להיות ידנית או מכנית, תוך שימוש בלחץ שלילי כדי להגדיל את גובה הדיסק. (Vanti et al., 2021) זה מאפשר לאנשים רבים להרגיש את ההקלה שמגיעה להם ולהרגיש טוב יותר לאורך זמן. דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להפחית את ניוון הדיסק, לייצב את עמוד השדרה המותני ולעזור להחזיר את הניידות של עמוד השדרה בחזרה לחלקים התחתונים. (דניאל, 2007) כאשר אנשים רבים מתחילים לטפל בגופם ולהפחית את הסיכוי שכאבי גב תחתון יחזרו לגרום לבעיות נוספות בגב.
Brisby, H., Balague, F., Schafer, D., Sheikhzadeh, A., Lekman, A., Nordin, M., Rydevik, B., & Fredman, P. (2002). נוגדנים גליקוספינגוליפידים בסרום בחולים עם סיאטיקה. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT, & Groen, GJ (1997). עצבוב של דיסקים מותניים "כואבים". עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 22(20), 2342-2349; דיון 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005
דניאל, DM (2007). טיפול בדקומפרסיה בעמוד השדרה שאינו ניתוחי: האם הספרות המדעית תומכת בטענות היעילות המועלות במדיה הפרסומית? צ'ירופר אוסטאופט, 15 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Martin, MD, Boxell, CM, & Malone, DG (2002). פתופיזיולוגיה של ניוון דיסק מותני: סקירה של הספרות. פוקוס נוירוכורג, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). מתיחה אנכית עבור רדיקולופתיה מותנית: סקירה שיטתית. ארכי פיזיותר, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
אנשים המתמודדים עם בעיות כאבי גב עלולים לסבול מדיסק בולט. האם לדעת את ההבדל בין תסמיני החלקת דיסק לפריצת דיסק יכולה לעזור בטיפולים ולמצוא הקלה?
כאבי דיסק בולט
כאבי גב יכולים להיות מתישים אם אינם מטופלים כראוי. דיסק בולט הוא גורם שכיח לתסמיני כאבי צוואר הרחם, החזה והגב התחתון. זה קורה כאשר אחת הכריות המלאות בנוזל בין החוליות מתחילה להזיז ממקומה. במקום להיות מיושר עם הקצוות, הדיסק מתנפח. זה מתחיל ליצור לחץ על העצבים הגורם לכאב ודלקת.
דיסקים בולטות נגרמות לרוב מגיל, אך תנועות חוזרות ו/או הרמת חפצים כבדים יכולים לתרום למצב.
התסמינים יכולים להיפתר מעצמם, אך מומלץ לאנשים להתייעץ עם פיזיותרפיסט ו/או כירופרקט כדי לוודא שהדיסק החלים כראוי, אחרת, זה יכול להוביל להחמרה ו/או לפציעות נוספות.
דיסק בולט לעומת פריצת דיסק
בליטות ופריצות דיסק גורמות לתסמיני כאב.
שניהם יכולים להיות קשורים לפציעות ולמחלת דיסק ניוונית, אבל הם לא אותו מצב. (פן רפואה. 2018)
הסיבה לכך היא שהגב התחתון נתון לכל מיני לחץ ותנועה בפעילות יומיומית, מה שמגדיל את הסיכויים לכאבים ופציעות.
המקום הבא הנפוץ ביותר הוא הצוואר/עמוד השדרה הצווארי שבו יש תנועות קבועות שגורמות לו נטייה לפציעה ולתופעות כאב.
סיבות
דיסקים בולטות נגרמות לרוב מהזדקנות הגוף ובלאי רגיל. ככל שעובר הזמן הדיסקים הבין חולייתיים מתנוונים באופן טבעי, המכונה מחלת דיסק ניוונית. זה יכול לגרום לדיסקים להימשך כלפי מטה, ולגרום להם לבלוט ממקומם. (פן רפואה. 2018) גורמים שיכולים לגרום או להחמיר את המצב כוללים:
אנשים עם כאבי גב שמפריעים לתפקוד היומיומי או שנמשכו יותר משישה שבועות, צריכים לפנות לרופא לאבחון. הם יזמינו סריקת תהודה מגנטית/MRI, שיכולה להראות היכן בולט דיסק. (האקדמיה האמריקאית למנתחים נוירולוגיים. 2023)
שאר
לכאבי דיסק בולט, יש צורך במנוחה של הגב. למרות זאת,
אצל אנשים עם פריצת דיסק, איך דה-קומפרסיה לא ניתוחית בהשוואה לניתוחים מסורתיים לתיקון עמוד השדרה?
מבוא
כאשר אנשים רבים מתחילים להוסיף לחץ מיותר על הגב שלהם, זה יכול להוביל לתוצאות מזיקות לעמוד השדרה שלהם. עמוד השדרה הוא עמוד השדרה של הגוף, המאפשר לחלקים העליונים והתחתונים להיות ניידים ולייצב את עומס המשקל הצירי מבלי שהאדם יחוש כאב או אי נוחות. מבנה עמוד השדרה מוקף בשרירים, רקמות רכות, רצועות, שורשי עצבים ומפרקים התומכים בעמוד השדרה. בין המפרקים והמבנה של עמוד השדרה יש דיסקים שטוחים שסופגים את הזעזוע והלחץ מהעומס הצירי. עם זאת, כאשר מתח לא רצוי מתחיל לדחוס את הדיסק, זה יכול להוביל להתפתחות של פריצות. בהתאם למיקום, זה יכול לגרום לתסמינים דמויי כאב כמו כאבי גב תחתון וצוואר או סיאטיקה. פעמים אחרות, פריצת דיסק יכולה לנבוע מניוון טבעי, שבו גובה הדיסק בעמוד השדרה יורד, והוא יכול להיסדק תחת לחץ, מה שמוביל להתייבשות דיסק, אשר עד לנקודה זו גורמת לבעיות בעמוד השדרה לאנשים רבים, מתוך מחשבה שהם חווים כאבים מופנים. במיקומי גוף שונים. באופן מקרי, אנשים רבים יכולים למצוא את ההקלה שהם מחפשים באמצעות טיפולים לא ניתוחיים כדי להחזיר את גובה הדיסק ולתקן פריצות דיסק. המאמר של היום מתמקד בהשפעות המעטפת של פריצת דיסק וכיצד דקומפרסיה בעמוד השדרה, סוג של טיפול לא ניתוחי, יכולה לסייע בהפחתת תסמינים דמויי כאב הקשורים לפריצת דיסק. בנוסף, אנו מתקשרים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופלים שלנו כדי להפחית כאבי פריצת דיסק, הגורמים לבעיות שרירים ושלד רבות. אנו גם מודיעים להם שטיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים הדומים לכאב הקשורים לפריצת דיסק ולהחזיר את גובה הדיסק בעמוד השדרה שלהם. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות חינוכיות מדהימות עבור הספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי הכאב שהופנה אליהם בקשר עם פריצת דיסק. ד"ר Jimenez, DC, משלבת מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור
ההשפעות המשתנות של פריצת דיסק
האם חווית כאבים לא רצויים בגפיים העליונות והתחתונות לאחר יום עבודה ארוך? מה לגבי תחושת כאב בעמוד השדרה שלך שגורם לתסמינים של חוסר תחושה או תחושות עקצוץ בידיים, ברגליים או ברגליים? או האם אתם מתמודדים עם כאבי תופת בגב התחתון שמשפיעים על יכולת העבודה שלכם? אנשים רבים אינם מבינים שהתסמינים דמויי הכאב שהם חווים אינם כאבי גב תחתון, צוואר או כתפיים, אלא הם מתואמים לפריצת דיסק בעמוד השדרה שלהם. פריצות דיסק הן כאשר הגרעין פולפוסוס (חלק הדיסק הפנימי) מתחיל לבלוט ממקומו המקורי מהחלל הבין חולייתי. (Dydyk, Ngnitewe Massa, & Mesfin, 2023פריצת דיסק היא אחת הסיבות השכיחות לכאבי גב תחתון, ולעתים קרובות, אנשים רבים יזכרו מה גרם לפריצות בעמוד השדרה שלהם.
חלק מההשפעות המובילות לפריצת דיסק הן שאנשים רבים יישאו חפצים כבדים ללא הרף ממקום למקום, והמשקל המשתנה עלול לגרום לדחיסה מתמשכת של הדיסק ובכך להוביל לפריצות. בנוסף, כאשר הדיסק הבין חולייתי מתחיל להראות סימני נוקשות, זה יכול לגרום לתנועה לא תקינה של עמוד השדרה. (Haughton, Lim, & An, 1999) זה גורם לשינויים מורפולוגיים בתוך הדיסק הבין חולייתי וגורם להתייבשותו. סולפטציה של הכונדרויטין של הפרוטאוגליקן בדיסק עוברת שינויים בדיסק עצמו, וכאשר ניוון קשור לפריצת דיסק, היא עלולה להוביל להפרעות בשריר-שלד. (Hutton et al., 1997)
הסיבה השורשית לכאב- וידאו
כאשר שינויים ניווניים מתחילים להשפיע על הדיסקים הבין-חולייתיים, זה יכול להוביל לאובדן גובה בין-חולייתי, איתות כאב חריג ולכידת שורש עצב הקשורה לשיבוש דיסק. (Milette et al., 1999) זה גורם לאפקט מדורג כאשר הטבעת החיצונית של דיסק עמוד השדרה נסדקת או נקרעת, מה שגורם לכאב בעמוד השדרה. כאשר הטבעת החיצונית של דיסק עמוד השדרה מתחילה להתפתח עצבית בדיסקים הפגועים, מה שמוביל לאחר מכן לאנשים המתמודדים עם הפרעות שרירים ושלד הקשורות לכאב. (Freemont et al., 1997) אנשים רבים יחפשו טיפולים לא ניתוחיים כאשר ימצאו טיפול להקלה על הכאב הנגרם על ידי פריצת דיסק בשל עלות-תועלת שלהם וכיצד זה בטוח עבור עמוד השדרה שלהם. טיפול כירופרקטי, טיפול בעיסוי, דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה הם טיפולים זמינים שניתן להשתמש בהם בתוכנית טיפול אישית וכוללת כדי להקל על כל כאב שהאדם מתמודד איתו. הסרטון מסביר כיצד טיפולים אלה יכולים להשתמש בעקרונות בריאות פונקציונלית כדי לזהות היכן ממוקם הכאב ולטפל בכל בעיה בריאותית עם כל גורם בסיסי אפשרי.
דקומפרסיה בעמוד השדרה הפחתת פריצת דיסק
לגבי טיפולים לא ניתוחיים המפחיתים פריצת דיסק, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לסייע בהפחתת הכאב המשפיע על ניידות עמוד השדרה. דקומפרסיה בעמוד השדרה משתמשת במתיחה מכנית כדי למתוח בעדינות את עמוד השדרה ולאפשר לפריצת הדיסק לחזור למקומו המקורי. דקומפרסיה בעמוד השדרה משלבת לחץ שלילי, המסייע לחומרי הזנה להגביר את גורמי ההתחדשות של הדיסק. (Choi et al., 2022) זה מאפשר למפרקי הפן ולעצבים המוחמרים להפחית את הלחץ ולהגדיל את גובה חלל הדיסק. במקביל, ניתן לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה עם פיזיותרפיה כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב הקשורים לפריצת דיסק ולספק תוצאות מועילות. (אמג'ד וחב', 2022) חלק מהגורמים המועילים הקשורים לדחיסת עמוד השדרה כוללים:
שיפור בכאב בגפיים העליונות והתחתונות
טווח תנועה של עמוד השדרה
סיבולת השרירים שוחזרה
ROM משותף שוחזר
כאשר אנשים רבים הופכים מודעים יותר לאופן שבו גורמים שונים גורמים לבעיות בעמוד השדרה, הם יכולים לבצע שינויים שגרתיים קטנים בחיי היומיום שלהם, וזה יכול להפחית את הסיכוי שהכאב יחזור. זה מאפשר להם ליהנות מהחיים במלואם ולהמשיך במסע הבריאות והבריאות שלהם.
הפניות
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). השפעות של טיפול דקומפרסיה לא ניתוחי בנוסף לפיזיותרפיה שגרתית על כאב, טווחי תנועה, סיבולת, מוגבלות תפקודית ואיכות חיים לעומת פיזיותרפיה שגרתית בלבד בחולים עם רדיקולופתיה מותנית; ניסוי מבוקר אקראי. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Freemont, AJ, Peacock, TE, Goupille, P., Hoyland, JA, O'Brien, J., & Jayson, MI (1997). חדירת עצבים לתוך דיסק בין חולייתי חולה בכאבי גב כרוניים. אִזְמֵל, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Haughton, VM, Lim, TH, & An, H. (1999). מראה הדיסק הבין חולייתי נמצא בקורלציה עם נוקשות של מקטעי תנועה בעמוד השדרה המותני. AJNR עם J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC, & Carr, K. (1997). ניתוח של כונדרויטין סולפט בדיסקים בין חולייתיים מותניים בשני שלבים שונים של ניוון כפי שהוערך על ידי דיסקוגרמה. כתב עת להפרעות בעמוד השדרה, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Milette, PC, Fontaine, S., Lepanto, L., Cardinal, E., & Breton, G. (1999). מבדילים בין בליטות דיסק מותני, בליטות דיסק ודיסקים בעלי קו מתאר נורמלי אך עוצמת אות חריגה. הדמיית תהודה מגנטית עם מתאמים דיסקוגרפיים. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
