גב מרפאת עייפות יותרת הכליה (AF) צוות כירופרקטיקה ורפואה תפקודית. בלוטות יותרת הכליה הן מרכז הבקרה העיקרי לתגובות לחץ מחוץ למערכת העצבים. לגוף שלך יש שתי בלוטות יותרת הכליה, שהן בערך בגודל של אגוז, הממוקמות ישירות מעל הכליות. הם שולטים בתגובות הגוף שלך על ידי הפרשת קורטיזול, הורמון שעוזר לגופך להתמודד עם לחץ.
תפקוד תקין של בלוטות יותרת הכליה הן אבן מפתח לבריאות ולרווחה כללית. עם זאת, עקב חברת הלחץ הגבוה של ימינו, ההגנה הטבעית הזו עלולה להתערער בקלות, מה שמאפשר לרעלים להצטבר ולגרום נזק רב לגוף.
מתח מוגזם וכרוני עלול להעמיס יתר על המידה על בלוטות יותרת הכליה, לעכב את תפוקת ההורמונים ולגרום למנגנוני ההתמודדות הטבעיים של הגוף לכישלון. ככל שהמתח והעייפות מתקדמים, יופיעו תסמינים ומחלות חדשים הקשורים לעייפות יותרת הכליה (AF).
תסמינים בשלב מוקדם כוללים לחץ דם נמוך, נדודי שינה ורפיון; תסמינים בשלב מתקדם כוללים חרדה, הפרעות פאניקה, דפיקות לב, חשק מיני נמוך, רגישות יתר לתרופות ורגישות למזון.
כל התסמינים הללו יכולים להשפיע לרעה על חיי היומיום שלך. בסופו של דבר, כאשר תגובת הלחץ של NEM נכשלת, אפילו הלחצים הגופניים הקטנים ביותר יכולים להיראות בלתי נסבלים מכיוון שמנגנוני ההתמודדות הטבעיים של הגוף שלך הואטו ועומסו יתר על המידה.
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות הממוקמות על גבי הכליות, והן חיוניות לבריאות היומיומית שלנו מכיוון שהן יוצרות מגוון של הורמונים, כגון קורטיזול והורמוני מין. בנוסף, בלוטות יותרת הכליה יוצרות הורמונים השולטים בסוכר ובלחץ הדם, מגיבים ללחץ ושורפים חלבון ושומן. אם הבלוטות הקטנות האלה לא יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים לבריאות היומיומית שלנו, זה יכול בסופו של דבר לגרום לבעיות בריאותיות שונות. עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המוכרת על ידי אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות. עם זאת, אין ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. עייפות יותרת הכליה מאופיינת כאוסף של תסמינים לא ספציפיים. ג'יימס ווילסון, Ph.D., נטורופת, ומקצוען רפואי אלטרנטיבי, טבע את המונח בשנת 1998 כאשר זיהה לראשונה את המצב כאוסף של תסמינים קשורים כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מתפקדות בהתאם. הוא גם תיאר שהמצב קשור בדרך כלל למתח ועייפות חמורים שלא משתפרים עם השינה, ואחריו בעיות בריאותיות אחרות, כמו ברונכיטיס, שפעת או דלקת ריאות. במאמר הבא, נדון כיצד לשפר את עייפות יותרת הכליה באמצעות דיאטה בסופו של דבר.
מהי עייפות יותרת הכליה?
לדברי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, עייפות יותרת הכליה יכולה להתפתח בדרך כלל אצל אנשים שחוו מתח נפשי, פיזי או רגשי במשך תקופה ממושכת. עם זאת, כאמור לעיל, אין כיום ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. רופאים רבים גם מודאגים מכך שאם נאמר למטופל שהוא סובל ממצב זה, הדבר עלול לגרום לו בסופו של דבר להחמיץ מקור בסיס אחר לתסמינים שלהם, שכנראה גם לא יאובחנו ויטופלו בהתאם. עם זאת, יש מגוון בעיות בריאותיות אחרות שעשויות להשפיע על בלוטות יותרת הכליה. עייפות יותרת הכליה מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה עומסות יתר על המידה עקב מתח כרוני. אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות מאמינים שמתח מופרז וארוך טווח גורם לבלוטות הקטנות הללו להיות עייפות ולא מסוגלות לעמוד בדרישות לייצור מספיק הורמונים. כל התסמינים שלהלן הם כלליים יחסית; עם זאת, הם יכולים לאותת על בעיה בריאותית בסיסית. רבים מהתסמינים יכולים לנבוע גם מחיים עמוסים וממחסור בשינה והתמכרות לקפאין, תזונה לקויה או כמויות מוגברות של מתח. התסמינים השכיחים הקשורים לעייפות יותרת הכליה יכולים לכלול:
עייפות
תשוקה לסוכר ומלח
ירידה לא תקינה במשקל
בעיות בשינה ולהתעורר
תלות בחומרים ממריצים כמו קפאין
בעיות עיכול לא ספציפיות
מהי אי ספיקת יותרת הכליה?
אי ספיקת יותרת הכליה, המכונה בדרך כלל מחלת אדיסון, מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מייצרות מספיק הורמונים שאנו צריכים לבריאות הכללית. מאמינים כי עייפות יותרת הכליה היא סוג קל של אי ספיקת יותרת הכליה הנגרמת על ידי מתח חמור לאורך תקופה ארוכה. אי ספיקת יותרת הכליה מתפתחת כאשר בלוטות יותרת הכליה נפגעות, מה שגורם להן לא לייצר מספיק הורמונים, כולל קורטיזול ואלדוסטרון. קורטיזול מווסת את תגובת הלחץ שלנו, ואילו אלדוסטרון מווסת נתרן ואשלגן. תסמינים הקשורים לאי ספיקת יותרת הכליה יכולים לכלול:
עייפות
חולשת שרירים
סחרחורת
כאבי ראש או כאבי ראש
אובדן תיאבון
ירידה בלתי מוסברת במשקל
תשוקות מלח
הזעת יתר
אובדן שיער גוף
וסת לא סדירה אצל נשים
עצבנות ו / או דיכאון
היפוגליקמיה
לחץ דם נמוך
כאבי בטן, בחילה ושלשול
במקרים חמורים יותר, כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מייצרות מספיק מההורמונים הנחוצים כתוצאה מאי ספיקת יותרת הכליה, ייתכן שתיתקל ב:
בחילה
הקאה
שלשול
לחץ דם נמוך
היפרפיגמנטציה
דכאון
הבנת דיאטת עייפות האדרנל
כפי שהוזכר קודם לכן, עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המתרחשת כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים שאנו צריכים לבריאות היומיומית שלנו. למרבה המזל, אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות ממליצים לעקוב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה כדי לסייע בשיפור הסימפטומים בסופו של דבר. דיאטת עייפות יותרת הכליה היא גישת טיפול תזונתית המסייעת בשיפור עייפות יותרת הכליה. דיאטת עייפות יותרת הכליה יכולה להגביר את רמות האנרגיה ולשלוט בתפקודים גופניים שונים מכיוון שהיא מקדמת הרגלי אכילה בריאים יותר ושינויים באורח החיים. מעקב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה יכולה לעזור לקדם:
תפקוד בלוטת יותרת הכליה
חומרים מזינים מוגברים בגוף
לחץ דם מאוזן
הפחתת רמות לחץ
יתרה מכך, דיאטת עייפות יותרת הכליה דומה לתזונה המאוזנת ביותר המומלצת על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, כולל אכילה מרובה של ירקות, מזונות עתירי חלבון ודגנים מלאים. גישת טיפול תזונתי זו שואפת להגביר באופן טבעי את רמות האנרגיה שלך לגוף, לא לשרוף יותר מדי חומרים מזינים חיוניים. דיאטת עייפות יותרת הכליה עדיין נבדקת. אנשי מקצוע בתחום הבריאות עדיין מבצעים מחקרים על עייפות יותרת הכליה. עם זאת, הוכח שאכילת תזונה נכונה ושינויים באורח החיים יכולים בסופו של דבר לגרום לך להרגיש בריאות כללית.
אוכלים לאכול עם עייפות יותרת הכליה
שמירה על תזונה מאוזנת היא הדרך הטובה ביותר לווסת את התפקודים החיוניים של גוף האדם ולשמור על בריאות כללית. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לאכול פחמימות מורכבות, חלבונים ושומנים בריאים. כמו כן, אכלו הרבה ירקות כדי לקבל את הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים ואכלו מזונות עשירים בוויטמין C, ויטמיני B ומגנזיום לתמיכה בבלוטת יותרת הכליה. זה גם חיוני לשמור על לחות. התייבשות יכולה להשפיע על רמות הלחץ שלך ולגרום לבלוטות יותרת הכליה לייצר קורטיזול. אוכלים לאכול בדיאטת עייפות האדרנל יכולים לכלול:
פירות דלי סוכר
ירקות עליים וירקות צבעוניים
אגוזים
קטניות
דגנים מלאים
חלבי
דג
בשר רזה
ביצים
שומנים בריאים כמו שמן זית ושמן קוקוס
מלח ים (במתינות)
מזונות שיש להימנע מהם עם עייפות יותרת הכליה
למרות שדיאטת עייפות יותרת הכליה גם אינה דורשת הגבלות תזונתיות עיקריות שעלולות להזיק לבריאותך, עדיין עליך לדבר עם הרופא המטפל שלך לפני שתשנה את הרגלי האכילה שלך. אם אתה מתחיל לחוות תסמינים שליליים כלשהם או אם דיאטת עייפות יותרת הכליה מחמירה את מצבך, פנה מיד לרופא המטפל. יתרה מזאת, אם תחליט לנסות לעקוב אחר דיאטת עייפות יותרת הכליה, אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות ממליצים להגביל מזון ומשקאות עשירים בסוכרים ושומנים מזוקקים ומעובדים. כמה מזונות להימנע מאכילה בעייפות האדרנל יכולים לכלול:
סוכר לבן מעודן
קמח לבן מעודן
אוכל מטוגן
מזון מעובד
מזון מהיר
ממתיקים מלאכותיים
סודה
קפאין
כּוֹהֶל
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות שנמצאות על גבי כל כליות. האזור החיצוני של בלוטת יותרת הכליה, המכונה קליפת האדרנל, יוצר מגוון של הורמונים, כולל קורטיזול ואלדוסטרון. האזור הפנימי של בלוטת יותרת הכליה, המכונה מדוללת האדרנל, יוצר הורמונים אחרים, כמו אדרנלין או אפינפרין ונוראדרנלין. הורמונים חיוניים אלו נחוצים למגוון תפקודים בגוף האדם, כולל: ויסות סוכר, מלח, מים, חילוף חומרים ולחץ דם, כמו גם ויסות לחץ ודלקת, בין תפקודי גוף חיוניים אחרים. עייפות אדרנל בדרך כלל יכולה להתפתח אצל אנשים שחוו לחץ נפשי, פיזי או רגשי קשה במשך תקופה ממושכת. עם זאת, כאמור לעיל, אין כרגע מספיק ראיות שיוכיחו בסופו של דבר שהתנאי קיים.- ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות הממוקמות על גבי הכליות, והן חיוניות לבריאות היומיומית שלנו מכיוון שהן יוצרות מגוון הורמונים, כגון קורטיזול והורמוני מין. בנוסף, בלוטות יותרת הכליה יוצרות הורמונים השולטים בסוכר ובלחץ הדם, מגיבים ללחץ ושורפים חלבון ושומן. אם הבלוטות הקטנות האלה לא יוצרות מספיק מההורמונים החיוניים לבריאות היומיומית שלנו, זה יכול בסופו של דבר לגרום לבעיות בריאותיות שונות. עייפות יותרת הכליה היא בעיה בריאותית המוכרת על ידי אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות; עם זאת, אין ראיות המוכיחות כי התנאי מתקיים. במקום זאת, עייפות יותרת הכליה מאופיינת כאוסף של תסמינים לא ספציפיים. ג'יימס ווילסון, Ph.D., נטורופת, ומקצוען רפואי אלטרנטיבי, טבע את המונח בשנת 1998 כאשר זיהה לראשונה את המצב כאוסף של תסמינים קשורים כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן מתפקדות בהתאם. הוא גם תיאר שהמצב קשור בדרך כלל למתח ועייפות חמורים שלא משתפרים עם השינה, ואחריו בעיות בריאותיות אחרות, כמו ברונכיטיס, שפעת או דלקת ריאות. במאמר לעיל, נדון כיצד לשפר את עייפות יותרת הכליה עם דיאטה בסופו של דבר.
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי בריאות כירופרקטיקה, שרירים ושלד ועצב או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפגיעות או בהפרעות במערכת השלד והשרירים. משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים ואיתר את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בתפקידים שלנו. אנו גם מעמידים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות הלוח או לציבור על פי דרישה. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez הפניות:
ניומן, טים. עייפות יותרת הכליה: מיתוסים, תסמינים, הפרעות וטיפול. חדשות רפואית כיום, MediLexicon International, 27 ביוני 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/245810.php#treatment.
פרוטינגהם, סקוט. טיפול בעייפות הכליה. Healthline, Healthline Media, 22 אוגוסט 2018, www.healthline.com/health/adrenal-fatigue-treatment.
פלסון, סברינה. עייפות יותרת הכליה: האם זה אמיתי? תסמינים, גורמים, טיפולים. WebMD, WebMD, 8 בפברואר 2019, www.webmd.com/a-to-z-guides/adrenal-fatigue-is-it-real#1.
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] ניתן למלא את טופס הערכת הנוירוטרנסמיטר הבא ולהציג בפני ד”ר אלכס חימנז. התסמינים הבאים המפורטים בטופס זה אינם מיועדים לשמש לאבחון כל סוג של מחלה, מצב או סוג אחר של בעיה בריאותית.
דיון בנושא נוסף: כאב כרוני
כאב פתאומי הוא תגובה טבעית של מערכת העצבים המסייעת להדגים פגיעה אפשרית. למשל, אותות כאב עוברים מאזור פצוע דרך העצבים וחוט השדרה אל המוח. הכאב בדרך כלל פחות חמור ככל שהפציעה מחלימה. עם זאת, כאב כרוני שונה מהסוג הממוצע של כאב. גוף האדם ימשיך לשלוח אותות כאב למוח עם כאב כרוני, ללא קשר לפציעה שהחלימה. כאב כרוני יכול להימשך מספר שבועות עד אפילו מספר שנים. כאב כרוני יכול להשפיע מאוד על ניידות המטופל, להפחית את הגמישות, הכוח והסיבולת.
צוהר עצבי פלוס למחלות נוירולוגיות
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM Plus נועד להעריך תגובתיות של אדם ל-48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשרים למחלות שונות הקשורות לנוירולוגית. הזום העצבי התוססTM בנוסף מטרתה הפחתת מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות מוגברת במניעה ראשונית בהתאמה אישית.
רגישות למזון לתגובת החיסון IgG ו- IgA
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לסייע בהערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישויות שונות למזון ואי סבילות. זום רגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגנים מזון הנצרכים בדרך כלל המציע זיהוי מסוים של נוגדנים לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה-IgG וה-IgA של אדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדני IgA מספקת מידע נוסף למזונות שעלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית עבור מטופלים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. לבסוף, שימוש במבחן רגישות למזון מבוסס נוגדנים יכול לעזור לתעדף את המזונות הדרושים כדי לחסל וליצור תוכנית דיאטה מותאמת אישית סביב הצרכים הספציפיים של המטופל.
Zoom בטן לצמיחת חיידקים מעיים קטנים (SIBO)
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לעזור להעריך את בריאות המעיים הקשורה לצמיחת יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO). בנוסף, ה-Vibrant Gut ZoomerTM מציע דוח הכולל המלצות תזונתיות ותוספי מזון טבעיים אחרים כמו פרה-ביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. המיקרוביום של המעי נמצא בעיקר במעי הגס. יש בו יותר מ-1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב המערכת החיסונית והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד לחיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעי). לכן, חיוני להבין כיצד מספר החיידקים שחיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום המעי עלול להוביל בסופו של דבר לתסמינים של מערכת העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, מערכת החיסון. חוסר איזון במערכת, והפרעות דלקתיות מרובות.
נוסחאות לתמיכה במתילציה
רפואה משולבת מודרנית
האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות היא מוסד המציע מגוון מקצועות מתגמלים למשתתפים. התלמידים יכולים לתרגל את התשוקה שלהם לעזור לאנשים אחרים להשיג בריאות ואיכות כללית באמצעות המשימה של המוסד. האוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות מכינה את הסטודנטים להיות מנהיגים בחזית הרפואה המשולבת המודרנית, כולל טיפול כירופרקטי. לסטודנטים יש הזדמנות לצבור ניסיון שאין שני לו באוניברסיטה הלאומית למדעי הבריאות כדי לעזור לשחזר את השלמות הטבעית של המטופל ולהגדיר את עתיד הרפואה המשולבת המודרנית.
בעיות ריכוז, שינויים במצב הרוח, כאבי ראש ועייפות יכולות להיות תופעה שכיחה בחיי היום יום של האדם. תסמינים אלה מוברשים בדרך כלל כחוסר שינה, אך האם ידעת שתופעות אלו הן גם תופעות לוואי של חוסר איזון בהורמונים?
חוסר איזון בהורמונים הוא שכיח למדי וניתן לבדוק ולטפל בו. אחת הבדיקות המדויקות ביותר עד כה שבודקת אם קיימת חוסר איזון בהורמונים היא בדיקת NUTCH
מה זה?
DUTCH הוא סוג של בדיקת הורמונים העומד בבדיקת שתן יבשה להורמונים מקיפים. דגימות שתן מיובשות מאפשרות למדענים לראות יום שלם של הורמונים ולכמת היבטים שונים. בשונה מהשגת מידע מצילום דם, השתן מכיל רכיבים שונים המספקים למדענים קו תובנות חדש.
מה המטרה?
כשמדובר בחוסר איזון הורמונלי, בלוטות יותרת הכליה עשויות להשפיע רבות. האדרנלים הן שתי בלוטות קטנות שיושבות על גבי הכליות. בלוטות קטנות אלה אחראיות לייצור הורמונים חיוניים כמו הורמוני מין וקורטיזול. הורמונים אלה עוזרים לגוף להגיב ללחץ יחד עם פעולות אחרות.
עם זמן התפנית סביב 10 ימי עסקים, אנשים יכולים להשיג שליטה ולקבל את התובנה שאולי היה חסר להם. Precision Analytical (מייסדי DUTCH) משתמשת במכשירים החדשניים ביותר להשגת התוצאות הטובות ביותר עבור המטופלים. המטרה העיקרית היא יצירת הבנה של המתרחש כרגע בגוף המטופל ומאפשרת הטיפול להיות ספציפי וממוקד יותר לצרכי הפרט.
ישנן בדיקות DUTCH שונות העשויות להסתיים בהתאם לצרכי המטופל. שלושת המבחנים העיקריים הם
הולנדית שלמה- זוהי הערכה מקיפה של הורמוני המין והאדרנל ומטבוליטים שלהם. בדיקה זו מודדת פרוגסטרון, אנדרוגן, מטבוליטים של אסטרוגן, קורטיזול, קורטיזון, מטבוליטים של קורטיזול, קריאטין, DHEA-S.
הולנדית פלוס- בדיקה זו משתמשת בדגימות רוק 5 -6 וכן בדגימות שתן 4 בכדי לספק את התבנית למעלה ולמטה של קורטיזול וקורטיזון לאורך היום. בדיקה זו מוסיפה מדידות של קורטיזול ברוק של תגובת ההתעוררות של קורטיזול (CAR) להשלמה ההולנדית בכדי להביא פיסת חשובה נוספת של ציר HPA למוקד
מיפוי מחזור מבחן הולנדי- בדיקה זו ממפה את דפוס הפרוגסטרון והאסטרוגן לאורך המחזור החודשי. זה מספק את התמונה המלאה של מחזור האישה כדי לענות על שאלות חשובות לחולים עם תסמינים ארוכי חודש, פוריות ו- PCOS. בדיקה זו מכוונת למדידת 9 אסטרוגנים ופרוגסטרון הנלקחים לאורך כל המחזור כדי לאפיין את שלבי הזקיק, הביוץ והלוטאלי.
איך זה פועל?
Precision Analyical, Inc. מצאה דרך לנצל מדענים בעלי ניסיון רב ושילבו אותם עם שיטות וכלים אנליטיים מתקדמים ביותר. זה מאפשר להם להשיג את התוצאות הטובות ביותר כשמדובר במבחן ה- DUTCH.
אחת הסיבות שמשרדים מתרגלים רבים החלו להשתמש בהערכות הולנדית היא משום שיש להם אוסף מדגם פשוט ביותר. המטופלים יאספו דגימות שתן מיובשות בטווח של 24 שעות. דגימות השתן מציעות תוצאות מצוינות מכיוון שהאוספים מספקים את משך ההורמונים לאורך כל היום
לצורך בדיקת ה- DUTCH, החולה יאסוף 4-5 דגימות שתן לאורך 24 שעות. עם פתיחת הערכה, המטופל יעמוד בפני תיקיה. תיקייה זו כוללת הוראות שלב אחר שלב וכן כיס. בתוך הכיס, המטופל ימצא טופס בקשה, מעטפה ושקית פלסטיק שקופה קטנה ובה נייר האיסוף.
כל דגימה תושלם בגליון איסוף נפרד שתויג עם הזמן. לאחר שהמטופל יפתח את השקית הזו, הוא יוכל לפרוש את נייר הדגימה הראשון. המטופל ישיג את הדגימה הראשונית בסביבות השעה 5:24 (ארוחת ערב). לאחר לקיחת הדגימות, יש להשאיר אותן פתוחות לייבוש למשך 10 שעות. את המדגם השני יש לקחת בסביבות השעה 10:10 (לפני השינה). דגימה שלישית זו תלויה בכל פרט, אך במקרה, המטופל מתעורר להשתין במהלך הלילה, יש לאסוף דגימה. את הדגימה הבאה יש לאסוף תוך עשר דקות מרגע העלייה. חשוב מאוד שהמטופל לא ישכב במיטה לאחר שהוא מתעורר והם אוספים דגימה זו בתוך פרק הזמן המוקצב ל -24 דקות. לאחר שהמטופל אסף את דגימת הבוקר עם עלייתו, עליו לכוון אזעקה למשך שעתיים, מכיוון שכך תיאסף הדגימה הסופית. ברגע שכל הדגימות נאספו ויצאו פתוחות לייבוש למשך XNUMX שעות, המטופל יכול לקפל אותן מחדש ולמלא את המידע בגב הכרטיס (כלומר שם פרטי, שם משפחה, תאריך איסוף, זמן ויום המחזור לנשים) והניחו אותם בתוך שקית הניילון השקופה
מכאן, המטופל יכול להניח את שקית הניילון המלאה בדגימותיהם יחד עם טופס הבקשה במעטפה המוצעת. לאחר מכן הציבו 8 בולים בפינה הנכונה ושלחו אותם למעבדה!
לצורך בדיקת ה- DUTCH Plus, אנשים יאספו דגימות שתן מיובשות וכן דגימות רוק. זה הכי טוב כדי שהחוקרים יוכלו להשתמש במידע משתי דגימות האיסוף למדידת סמני הקורטיזול וגם הקורטיזון. לבדיקה זו, היא הושלמה בחלון זמן של 24 שעות עם 4 דגימות שתן יבשות ו -5 או 6 (תלוי באדם) דגימות סלוויה. בדיקה זו אולי נשמעת מסובכת יותר, אך יש לה לוח זמנים קל למדי שהופך אותה לפשוטה בדיוק כמו שה- DUTCH הושלם. הערכה תכלול שיטות איסוף שתן וסליחה יחד עם הוראות קלות לקריאה
בעת פתיחת בדיקה זו, המטופל ימצא ספר הוראות, טופס דרישה, 4 דפי איסוף לשתן (שכותרתו עם הזמן) ו -6 צינורות מסומנים לרוק. עבור כל דגימות השתן, מלא את החלק האחורי של הכרטיס כמתבקש (שם משפחה, שם פרטי, תאריך ושעה). הרווי את נייר הסינון או השתן לכוס נקייה וטבל את נייר הסינון למשך 5 שניות. לאחר השלמת שלב זה, השאר את הדגימה פתוחה לייבוש למשך 24 שעות
עבור דגימות הרוק, הוצא את הצינור המתאים לזמן בו הוא נאסף. בדיוק כמו שנעשה עם השתן, מלא את האזור המוקצב ובקש שם משפחה, פעם ראשונה, תאריך ושעה לדוגמא. לצינורות הרוק יש מכסה כחול שיש להסיר. לאחר הסרת מכסה זה ניתן יהיה לראות צמר גפן ארוך. הוציאו את צמר גפן אך השאירו את הצינור הקטן בצינור הארוך. לאחר מכן המטופל ייקח את צמר גפן וישאיר אותו בפיו עד שהוא יהיה רווי לחלוטין. ברגע שזה נעשה, הנח את צמר גפן חזרה בצינור כפי שנמצא והנח את הכובע הכחול בחזרה. הצינור הקטן צריך להישאר שלם. אין צורך לירוק בצינורות .
הדגימה הראשונה תהיה סלוויה ושתן. דגימות אלו יש לאסוף מיד עם ההשכמה (ללא צחצוח שיניים). שתי הדגימות הבאות יהיו רוק. אלה יש לקחת 30 דקות ו 60 דקות לאחר ההשכמה. לאחר השלמת אלה, המטופל עשוי לצחצח שיניים. הדגימה הרביעית תיאסף 2-3 שעות לאחר ההשכמה והיא בשתן בלבד. הדגימות החמישית והשישית יהיו שתן ומלחה. המטופל יאסוף את אלה בסביבות השעה 4:5 בערב (ארוחת ערב) ושוב בכל מקום בין השעות 10:XNUMX עד הלילה (לפני השינה). הכנס את כל צינורות הרוק למקפיא עד שהם מוכנים למשלוח
דגימת הרוק השביעית היא אופציונאלית. זה ייאסף בזמן שהמטופל יתעורר לאורך כל הלילה אם יעשה זאת
לאחר שכל הדגימות נאספו והשתן התייבש במשך 24 שעות, קפלו את דגימות השתן והניחו אותן בחזרה בשקית הניילון הקטנה אליה הגיעו. לאחר מכן, הוציאו את דגימות הרוק הקפואות מהמקפיא והניחו אותן בשקית הניילון אליה הגיעו. מכאן, קחו את דגימות השתן, את הרוק הקפוא וטופס הבקשה והניחו את כולם חזרה בארגז הערכה. הנח את ארגז הערכה במעטפת ההחזרה שסופקה והחזיר באמצעות המוביל שסופק
מבחן מיפוי מחזור DUTCH הוא הבדיקה הנרחבת ביותר הניתנת, עם צורך בדגימות שתן 25. בשל העובדה שמבחן זה מיועד למיפוי מחזורים, מסגרת זמן האיסוף תהיה מחזור שלם אחד. כדי להתחיל, המטופל יצטרך לזהות את סוג המחזור שיש להם (פחות מ- 24 יום (רגיל) ארוך (34 ימים ומעלה) או ללא מחזור). כאשר המטופל יפתח ערכה זו, הם יראו ספר הוראות, כרטיסי איסוף שתן של 25, טופס בקשה, שקית ברורה ומעטפה.
יום אחד של מחזור המטופל הוא היום הראשון לזרימת הווסת המלאה. האוספים לבדיקה זו יחלו ביום השביעי וארבע הדגימות האחרונות ייאספו ביום הרביעי למחזור הווסת הבא של המטופל. בתוך ספר ההוראות, המטופל ימצא לוח זמנים אוסף קל לשימוש כדי לעקוב אחר הדגימות שלו.
הזמן האידיאלי לאיסוף דגימות לאורך כל הבדיקה הוא עם ההשכמה. זה ייתן למעבדה את השתן המרוכז ביותר, מה שהופך את התוצאות לחותכות יותר. המטופל יאסוף את הדגימה שלו כל בוקר ליום 7 עד יום 36. לאחר האיסוף, המטופל ישאיר את דגימת השתן לייבוש במשך 24 שעות לפני שהכניס אותה לשקית השקופה המסופקת. חשוב שהמטופל יכתוב את תאריך הדגימה על לוח הזמנים לאיסוף הכלול בערכה
ארבע הדגימות האחרונות (22-25) ייאספו באותו יום. לדוגמא 22 יש לקחת תוך 10 דקות מרגע ההשכמה. לדוגמא 23 יש לקחת שעתיים לאחר ההשכמה. יש לאסוף את הדגימה 24 בשעות הערב, והמטופל לא צריך להיות נוזלים שעתיים לפני דגימה זו. יש לאסוף את הדגימה הסופית לפני השינה של המטופל (בערך 10:XNUMX) .
לאחר שהחולה אסף את כל הדגימות והניח להם להתייבש במשך 24 שעות, יש להניח אותן בשקית הניילון השקופה שסופקה בערכה. לאחר מכן, על המטופל למקם את השקית השקופה המלאה בדגימות, את לוח האיסוף הממולא לחלוטין ואת טופס הבקשה במעטפה הכלולה בערכה. לבסוף, הניחו 8 בולים בפינה המצוינת ושלחו אותם למעבדה!
כאשר הם נשלחים למעבדה כפי שניתן לראות לעיל, דגימות השתן הללו יהיו יבשות. מחקרים מראים שדגימות שתן מיובשות יתנו ייצוג מדויק של ההורמון ויציבות במשך שבועות. מכאן, התוצאות עוברות בשיחת צוות הכוללת את רופא המטופל והקלינאים ב- Precision Analytical. זה עוזר להבטיח כי פרוטוקול הטיפול נוצר במיוחד כדי להתאים לצרכי המטופלים
כעת ניתן לבצע בדיקות באמצעות טכניקות אינטגרטיביות מהשורה הראשונה. ישנן סיבות רבות ויתרונות עבור אדם להשלים הערכת הורמונים. לבדיקות אלו יש יכולת לעזור למטופל להבין את מחזורם, רמות הטסטוסטרון, רמות האסטרוגן, מדוע הם עייפים מההתעוררות, לאורך כל היום הזה ועוד ועוד.
חוסר איזון הורמונלי יכול להשפיע על כל אחד. אנשים נוטים לקשר חוסר איזון הורמונאלי עם אלו שמזדקנים, אך במציאות זה יכול להשפיע על כל אחד מכל מין ומכל גיל! בהתחלה זה אולי נראה כמו טרחה לחייב את הבדיקות הללו, אך במציאות, הן פשוטות מאוד ומספקות מידע רב! התסמינים שכיחים ויש לדון בהם עם רופא מטפל. אוקטובר הוא חודש הבריאות של כירופרקטורים והמשרד שלנו יכול לעזור לכם אם אתם אנשים הסובלים מתופעות אלה. משרדנו מיישם את מבחן ה- DUTCH, המאפשר לנו דרך ללא טרחה וקלות לאפשר לנו לעזור לך לחזור ולהרגיש איך פעם. - קיננה ווהן, מאמנת בריאות בכירה
היקף המידע שלנו מוגבל לנושאי כירופרקטיקה, שרירים ושלד עצבים וכן מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים תפקודיים לטיפול בפציעות או בהפרעות כרוניות במערכת השלד והשרירים. לדיון נוסף בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900 .
תסמונת עייפות כרונית (CFS) הוא מצב שאינו פשוט כמו מחלות אחרות. התסמינים יכולים לעתים קרובות לחקות מצבים אחרים, כולל כמה שהם די רציניים, ולכן יש לשלול את כולם לפני שניתן לקבוע אבחנה של CFS.
זה בדרך כלל לא תהליך מהיר, ולכן החולה נותר מתמודד עם תסמינים מטרידים ולעתים קרובות מתישה וללא תשובות אמיתיות במשך חודשים ואף שנים. עד שהמטופל מקבל אבחנה של CFS, הם בדרך כלל מותשים פיזית ורגשית.
סקירה כללית של תסמונת עייפות כרונית
לדברי המרכזים לבקרת מחלות (CDC), יותר מ מיליון אנשים בארצות הברית יש CFS. זה נפוץ יותר בארה"ב מאשר זאבת, טרשת נפוצה, וסוגים רבים של סרטן.
זה נמצא לעתים קרובות יותר אצל נשים מאשר גברים; לנשים יש סיכוי גבוה פי ארבעה לקבל את זה. למרות שכל אחד בכל גיל יכול לחלות ב-CFS, נראה שהוא נפוץ ביותר בקרב אנשים בשנות ה-40 וה-50 לחייהם. חוקרים לא מצאו ראיות המצביעות על כך ש-CFS מדבק, אבל הם מאמינים שייתכן שיש קשר גנטי או משפחתי.
סיבוכים שיכולים לנבוע מ-CFS כוללים דיכאון, היעדרות מוגברת מהעבודה, הגבלות על אורח חיים וחוסר יכולת לבצע פעילויות יומיומיות רגילות כמו טיפול בילדים, משק בית או פעולות חתונה. זה יכול לגרום לבידוד חברתי ובדידות משמעותיים.
כירופרקטיקה לתסמונת עייפות כרונית
אנשים רבים מצאו את זה כירופרקטיקה עבור CFS עוזר להפחית את הכאב הנלווה למצב ומגביר את הפציעה בחלק מהחולים. הכירופרקט משתמש במניפולציה של עמוד השדרה כדי לטפל בחולה CFS, מה שמאפשר תסמינים רבים הקשורים למחלה ללא טיפולים פולשניים או תרופות.
חולי CFS רבים מדווחים על יותר אנרגיה, פחות כאב או ללא כאב, גמישות רבה יותר, ניידות מוגברת ודלקת מופחתת של המפרקים לאחר מספר התאמות כירופרקטיות בלבד. לעיתים קרובות יומלץ למטופל להגיע למספר מפגשים בשבוע לצורך התאמות של עמוד השדרה וייעוץ בנושא תוספי מזון ותזונה. כל הטיפולים הללו פועלים יחד כדי להקל על התסמינים, לחזק את המערכת החיסונית ולעזור למטופל להרגיש יותר שליטה על גופו ומצבו.
טיפול מלא בחולה
אחד היתרונות של טיפול כירופרקטי עבור CFS הוא שהוא מטפל בחולה כולו, לא רק את הסימפטומים. א הרופא של כירופרקטיקה עשוי להמליץ על שירותי כירופרקטיקה שונים כגון התאמות של עמוד השדרה. ובכל זאת, הם גם ישבו עם המטופל וידונו בתזונה של אותו מטופל, בשגרת היומיום ובכל תרופות או תוספים שהם נוטלים.
השינויים בתזונה, התוספים המומלצים והטיפולים הכירופרקטיים מסייעים לתסמינים הגופניים של המטופל אך מתייחסים גם לתסמינים הרגשיים, במיוחד דיכאון ותסכול. חיוני שחולים עם CFS ידעו שיש מישהו ששומע אותם, מבין את הקשיים שלהם ורוצה לעזור להם בכל רמה, לא רק בשליטה בסימפטומים. טיפול כירופרקטי נותן מענה לכל אלה לטיפול מיטבי בכל המטופל.
אם יש לך עייפות וכאב מסתורי במפרקים, בשרירים וברצועות שנראים כאילו משום מקום, אתה לא לבד: אנשים רבים בעולם מתמודדים עם בעיות כאלה, שלעתים קרובות הם משביתים. אלפי אנשים בשנה לבקר את הרופא שלהם בתקווה לבודד את הגורם לכאב כזה; רובם ניסו תרופות מסורתיות מעבר לדלפק עבור כאבי מפרקים ללא הועיל.
כאב משותף יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של תאונות או תנאים קיימים: זה יכול להיות תוצאה של נפילה, בעיות מבניות, רצועות מעוותות, משכו השרירים, או מצב דלקתי הבסיסית, בין אפשרויות אחרות. אלה גורמים ברורים מאובחנים בקלות על ידי שיטות קונבנציונאלי. עם זאת, כאב יכול להופיע גם באופן ספונטני, ללא סיבה נראית לעין ואת workup רפואי נקי, מה שהופך את האטיולוגיה לא בטוח. כאב כזה יכול להיות קשור עייפות הכליה.
כאב נודד
עבור אלה הסובלים מעייפות הכליה, חלק מכאב זה עלול להיות נודד. כאב נודד הוא סוג של כאב שזז בכל הגוף ללא דפוס ניכר. יום אחד אתה עלול להרגיש כאב בצד ימין של הגוף שלך, אבל למחרת אתה עלול להרגיש את זה בצד שמאל. לעתים קרובות מדי, זה סוג של כאב נייד עם מקור לא ידוע מגיע עם סימפטומים הבסיסית של עייפות הכליה ואינו מגיבה בדרך כלל על תרופות טיפוסיות עבור כאבי מפרקים, רופאים מביכים רופאים רבים אחרים.
לאחר שסיפר לרופא על הכאב שאתה חווה, סביר להניח שהוא או היא יבצעו מגוון בדיקות, אולי כולל סריקת רנטגן. לא פעם התוצאות עשויות להיראות תקינות לחלוטין, ובכל זאת הכאב נמשך. הרופא שלך עשוי להחליט שיש לך פיברומיאלגיה, עם זאת, הכאב שלך עשוי להיות בגלל עייפות יותרת הכליה. אצל אלו הסובלים מתסמונת עייפות יותרת הכליה (AFS), הגוף נמצא במצב של עייפות הנגרמת על ידי לחץ מתקדם וכרוני. לחץ זה מאמץ את בלוטות יותרת הכליהמשבש את התגובה NeuroEndoMetabolic (NEM) מתחשהוא המנגנון העיקרי של הגוף להתמודדות עם לחץ.
NEM ותרופות לכאבי מפרקים
תגובת הלחץ של NEM היא מערכת מורכבת בה איברים ומערכות גופניות פועלים יחד בכדי להגן על הגוף מפני מתח יתר. המערכת כוללת שישה סוגים של תגובות לחץ: דלקתיות, נוירו-אקטיביות, לבביות, הורמונליות, מטבוליות וניקוי רעלים. יחד, תגובות אלה פועלות להחזרת התפקוד הרגיל של הגוף בתקופות של לחץ כבד. חשוב שתרופות לכאבי מפרקים לא ישבשו מערכת מורכבת זו.
The בלוטות יותרת הכליה הן הבקרה העיקריתמרכז לתגובות מתח מחוץ למערכת העצבים. לגופך שתי בלוטות יותרת הכליה, בגודל של אגוז, הממוקמות ישירות מעל הכליות. הם שולטים בתגובות גופך על ידי הפרשת קורטיזול, הורמון המסייע לגופך להתמודד עם לחץ. בלוטות יותרת הכליה מתפקדות כראוי הן אבן יסוד לבריאות הכללית ולרווחה. אולם בגלל חברת הלחץ הגבוה של ימינו, הגנה טבעית זו עלולה להיפגע בקלות, ומאפשרת לרעלים להצטבר ולגרום נזק רב לגוף. לחץ מוגזם וכרוני עלול להעמיס יתר על המידה על בלוטות יותרת הכליה, לעכב את תפוקת ההורמונים ולגרום לכשלים במנגנוני ההתמודדות הטבעיים של הגוף.
ככל שמתח ועייפות מתקדמים, יופיעו תסמינים ותחלואים חדשים הקשורים לעייפות הכליה. תסמינים בשלב מוקדם כוללים לחץ דם נמוך, נדודי שינה ועייפות; תסמינים בשלב מתקדם כוללים חרדה, הפרעות פאניקה, דפיקות לב, חשק מיני נמוך, רגישות יתר לתרופות ורגישות למזון. כל התופעות הללו יכולות להשפיע לרעה על חיי היומיום שלך. בסופו של דבר, מכיוון שתגובת הלחץ של NEM נכשלת, אפילו המתחים הגופניים הקטנים ביותר יכולים להיראות בלתי נסבלים מכיוון שמנגנוני ההתמודדות הטבעיים של גופכם הואטו והעומסו עליהם.
מעגלי ניקוי רעלים ודלקת
הכבד הואאיבר הגמילה העיקרי של הגוף, בעזרת המטריצה החוץ תאית. הצטברות של רעלים ומטבוליטים תתרחש לכן כאשר הכבד מאט כדי לחסוך באנרגיה. זו הדרך של הגוף לשמור על עתודות התזונה שנותרו לו. ככל שגופכם מאט, הכבד הופך לאט יותר ורמות הרעלים והמטבוליטים עולות, מה שמוביל לעיתים קרובות לדלקת. רעלים אלו מצטברים ואינם מסולקים ביעילות. הצטברות זו גורמת לבעיות רבות אחרות מכיוון שהדם מפיץ את המטבוליטים הללו בגוף באופן מתמיד ומהיר, עם מחזור של דקה.
חלק ממטבוליטים אלה יכולים להיות רעילים למדי לגוף. מטבוליטים אלה עלולים לעורר דלקת, אשר בתורם עלולה לעורר כאב. עם הגיעם למפרקים, מטבוליטים אלה עלולים להיתקע, כלומר הם איטיים לנוע במפרקים ובשרירים. אם המפרקים או השרירים שלך כבר מודלקים, הרעלים והמטבוליטים מגרים את השרירים עוד יותר וגורמים לדלקת נוספת.
מעגל הדלקת מורכב מהמעיים, המיקרוביום ומערכת החיסוןדרכי העיכול והמיקרוביוםמשחק תפקיד חשוב בפירוק ובקליטת מטבוליטים. אם אתם אוכלים כל הזמן אוכלים לא בריאים שגופכם לא יכול להתמודד איתם, אתם עלולים לעורר תגובות דלקתיות. אם אתה עצירות, והמזון נרקב במעיים שלך לפרקי זמן ארוכים, אז אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לדלקת. דלקת זו גורמת לכאב במקומות אקראיים בגלל הצטברות מטבוליטים בזרם הדם. זה גם מאט את מערכת החיסון, מכיוון שהיא נאלצת להתמודד עם הרעלים הנוספים, המרכיבה את הדלקת.
אם אתם חווים כאב נודד, זהו רמז חשוב לכך שהסיבה לכאב עשויה להיות מטבולית, ולא מבנית (כגון המתח של רצועה או שריר, שבדרך כלל מוגבל יותר לאזור מסוים). אם אתם חווים כאבים עמומים מעט חמורים ממקור לא ידוע, כי נראה נודדות בכל הגוף ואף אחד לא יכול לתת לך תשובה ישירה לגבי הגורם, ייתכן שאתה סובל תסמונת עייפות הכליה. שקול מטבוליטים, לבחון את רמות הלחץ שלך, לחקור את הדיאטה שלך, כולל תוספי מזון. במקרים נדירים, חלקם תרופות ותוספים אפילו אלה המשמשים לעתים קרובות כתרופות לכאבי מפרקים יכולים לגרום לדלקת הנגרמת ביסודה על ידי עייפות יותרת הכליה.תרופות כאב יכולות לעזור באופן זמני, אבל הם נוטים להסתיר את המצב הבסיסי, והוא יכול לגרום נזק משני. זכור, כאב הוא סימן לבעיה הבסיסית. דיכוי או התעלמות מכאב עלול לגרום לנזק לטווח ארוך, אם הסיבה אינה מטופלת.
תרופות עבור כאב משותף: סיכום
כאבי מפרקים ממקור לא ידוע עלולים לגרום למספר עצום של בעיות מחלישות, כולל לחץ נוסף בניסיון למצוא תרופות יעילות לכאבי מפרקים. זה יכול להיות זמן מפחיד ומבלבל, במיוחד כאשר תוצאות הבדיקה לא מראות חריגות והרופא שלך לא יכול להבין מה לא בסדר. חשוב למצוא את הגורם לדלקת ולטפל בה. אם אתם חווים תסמינים מקבילים אחרים הדומים לאלה של עייפות יותרת הכליה, מצא מטפל שיכול לתמוך בתגובת הלחץ שלך ב- NEM. אסטרטגיות משקמות נכונות יעזרו לגופכם להתמודד עם הלחץ וגם עם כְּאֵב.
תסמונת עייפות כרונית, הפרעה מביכה המשפיעה על אומדן של 1 מיליון אמריקאים, קשורה בחוזקה לחוסר איזון בחיידקי מעיים במחקר חדש מבית הספר לבריאות הציבור של אוניברסיטת קולומביה באוניברסיטת קולומביה.
החוקרים מצאו כי רמות לא תקינות של חיידקי מעיים ספציפיים נמצאות אצל אנשים הסובלים מהמצב - הידועה רשמית כאל תסמונת המעי הגס / תסמונת העייפות הכרונית (ME / CFS), כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת Microbiome.
הממצאים מציעים תקווה חדשה לדרך חדשה יעילה לאבחן ולטפל ב- ME / CFS, הפרעה מורכבת, לפעמים מתישה שיכולה להפריע לפעילויות של חיי היומיום.
הסימפטומים כוללים עייפות קיצונית לאחר מאמץ, כאבי שרירים ומפרקים, הפרעות בתפקוד הקוגניטיבי, הפרעות שינה וחוסר סובלנות אורתוסטטי (סחרחורת, סחרחורת או התעלפות כאשר עומדים זקופים).
עד ל- 90 אחוז מהחולים ב- ME / CFS יש גם תסמונת המעי הרגיז IBS, מחקרים קודמים הראו. אבל המחקר באוניברסיטת קולומביה הוא בין הראשונים לנתק חוסר איזון מיקרוביום אצל אנשים עם ME / CFS ו- IBS.
"לאנשים עם ME / CFS יש שילוב מובהק של חיידקי מעיים והפרעות מטבוליות קשורות שעשויות להשפיע על חומרת המחלה", אומרת החוקר הראשי ד"ר דורותיטי נאגי-סאקל.
הממצאים מצביעים על כך שסובלים יכולים להקל על הסימפטומים שלהם על ידי שילוב של חיידקים בריאים מסוימים - בדיאטה שלהם, כדי לאזן את החיידקים המעיים שלהם.
כדי להגיע למסקנות שלהם, החוקרים עקבו אחר 50 ME / CFS חולים ו- 50 אחרים ללא התנאי. הם בדקו דגימות צואה של נבדקים עבור מינים חיידקיים, ודגימות דם למולקולות החיסונית.
ממצאי המחקר הראו כי:
רמות של מינים שונים של חיידקים במעיים - פאקליבקטריום, רוזבוריה, דורייה, קופרוקוקוס, קלוסטרידיום, רומינוקוקוס, קופרובצילוס - קשורים מאוד ל- ME / CFS.
השפע של מינים אלה נראה מנבא של אבחון ME / CFS.
שפע של Alistipes ואת רמות נמוכות של Faecalibacterium הם biomarkers העליון של ME / CFS עם IBS. הגדלת Bacteroides שפע וירד Bacteroides vulgatus הם biomarkers העליון של ME / CFS ללא IBS.
החוקרים ציינו גם את חומרת הסימפטומים של המטופלים - כגון כאב ועייפות - בקורלציה עם שפע של סוגי חיידקים שונים.
"הניתוח שלנו מצביע על כך שאנו עשויים להיות מסוגלים לחולים תת-מחלתיים עם ME / CFS על ידי ניתוח המיקרוביום הצואתי שלהם", אומר החוקר הראשי ד"ר ברנט ל 'וויליאמס, Ph.D. "תת-סוג עשוי לספק רמזים להבנת ההבדלים בגילויים של מחלה".
המחקר גם מצביע על מנגנון אפשרי מאחורי הפיתוח של ME / CFS.
"ME / CFS עשוי לכלול התמוטטות בתקשורת דו כיוונית בין המוח לבין המעיים מתווכת על ידי חיידקים, מטבוליטים שלהם, ואת המולקולות הם משפיעים", מסביר הסופר הבכיר ד"ר W. Ian Lipkin.
"על ידי זיהוי החיידקים הספציפיים המעורבים, אנחנו צעד אחד קרוב יותר לאבחון מדויק יותר וטיפולים ממוקדים."
עד כה, החוקרים לא זיהו את הגורם ME / CFS. כמו כן, אין בדיקות מעבדה סטנדרטיות אבחון או טיפולים מאושרים על ידי הפדרלי עבור המצב. מסיבות שאינן ברורות, נשים הן פי שניים עד ארבעה פעמים יותר מאשר גברים יש לי / CFS.
מכיוון ש MD / CFS משתנה כל כך, הטיפול מתמקד בשליטה אינדיבידואלית בסימפטומים. גישות קונבנציונליות כוללות תרופות מרשם לטיפול חרדה, דיכאון, נדודי שינה; תרפיה מדורגת, פיזיותרפיה וייעוץ פסיכולוגי כולל טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT).
הכלי Find A Practitioner של IFM הוא רשת ההפניות הגדולה ביותר ברפואה פונקציונלית, שנוצרה במטרה לסייע למטופלים לאתר מטפלים ברפואה פונקציונלית בכל מקום בעולם. מטפלים מוסמכים של IFM מפורטים ראשונים בתוצאות החיפוש, לאור השכלתם הרחבה ברפואה פונקציונלית
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרת בדיקות המסייעות להערכת מחלות נוירולוגיות. הזומר העצביTM בנוסף הוא מערך של נוגדנים אוטומטיים נוירולוגיים המציע זיהוי נוגדנים-לאנטיגן ספציפי. הזומר העצבי התוססTM Plus נועד להעריך תגובתיות של אדם ל-48 אנטיגנים נוירולוגיים עם קשרים למחלות שונות הקשורות לנוירולוגית. הזום העצבי התוססTM בנוסף מטרתה הפחתת מצבים נוירולוגיים על ידי העצמת חולים ורופאים עם משאב חיוני לגילוי סיכונים מוקדם והתמקדות מוגברת במניעה ראשונית בהתאמה אישית. 
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לסייע בהערכת בעיות בריאות הקשורות לרגישויות שונות למזון ואי סבילות. זום רגישות למזוןTM הוא מערך של 180 אנטיגנים מזון הנצרכים בדרך כלל המציע זיהוי מסוים של נוגדנים לאנטיגן. פאנל זה מודד את רגישות ה-IgG וה-IgA של אדם לאנטיגנים למזון. היכולת לבדוק נוגדני IgA מספקת מידע נוסף למזונות שעלולים לגרום לנזק ברירית. בנוסף, בדיקה זו אידיאלית עבור מטופלים שעלולים לסבול מתגובות מאוחרות למזונות מסוימים. לבסוף, שימוש במבחן רגישות למזון מבוסס נוגדנים יכול לעזור לתעדף את המזונות הדרושים כדי לחסל וליצור תוכנית דיאטה מותאמת אישית סביב הצרכים הספציפיים של המטופל. 
ד"ר אלכס חימנז משתמש בסדרה של בדיקות כדי לעזור להעריך את בריאות המעיים הקשורה לצמיחת יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO). בנוסף, ה-Vibrant Gut ZoomerTM מציע דוח הכולל המלצות תזונתיות ותוספי מזון טבעיים אחרים כמו פרה-ביוטיקה, פרוביוטיקה ופוליפנולים. המיקרוביום של המעי נמצא בעיקר במעי הגס. יש בו יותר מ-1000 מינים של חיידקים הממלאים תפקיד מהותי בגוף האדם, החל מעיצוב המערכת החיסונית והשפעה על חילוף החומרים של חומרים מזינים ועד לחיזוק מחסום רירית המעי (מחסום המעי). לכן, חיוני להבין כיצד מספר החיידקים שחיים באופן סימביוטי במערכת העיכול האנושית (GI) משפיע על בריאות המעיים מכיוון שחוסר איזון במיקרוביום המעי עלול להוביל בסופו של דבר לתסמינים של מערכת העיכול (GI), מחלות עור, הפרעות אוטואימוניות, מערכת החיסון. חוסר איזון במערכת, והפרעות דלקתיות מרובות. 
כאבי מפרקים ממקור לא ידוע עלולים לגרום למספר עצום של בעיות מחלישות, כולל לחץ נוסף בניסיון למצוא תרופות יעילות לכאבי מפרקים. זה יכול להיות זמן מפחיד ומבלבל, במיוחד כאשר תוצאות הבדיקה לא מראות חריגות והרופא שלך לא יכול להבין מה לא בסדר. חשוב למצוא את הגורם לדלקת ולטפל בה. אם אתם חווים תסמינים מקבילים אחרים הדומים לאלה של עייפות יותרת הכליה, מצא מטפל שיכול לתמוך בתגובת הלחץ שלך ב- NEM. אסטרטגיות משקמות נכונות יעזרו לגופכם להתמודד עם הלחץ וגם עם 
