היסטוריה קצרה בין טיפול במתיחה לבין דקומפרסיה בעמוד השדרה

מבוא

התמודדות עם כאבים בשרירים עלולה לגרום לסיכונים מרובים, המובילים לנכות ולחיים אומללים. גורמים סביבתיים לשחק תפקיד בעיצוב מסע הבריאות והרווחה של האדם. הרגלי אכילה, דפוסי שינה ורמות פעילות גופנית משפיעים על השרירים, רקמות, מפרקים ואיברים חיוניים, כולם חיוניים לגוף בריא. עם זאת, פתוגנים וגורמים סביבתיים עלולים לגרום למצבים כרוניים, המאתגרים את תפקוד הגוף. למרבה המזל, טיפולים שונים יכולים להפחית כאבי שרירים ושלד ולעזור להחיות את הגוף. מאמר זה ידון בטיפול במתיחה ובדקומפרסיה בעמוד השדרה וכיצד הם יכולים לעזור להקל על כאבי שרירים ושלד. אנו משתמשים ומשלבים מידע רב ערך על המטופלים שלנו לספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים בטיפולים לא כירורגיים כמו טיפול מתיחה ושחרור עמוד השדרה כדי להקל על כאבי שרירים ושלד. אנו מעודדים ומפנים מטופלים לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על הממצאים שלהם, תוך תמיכה בכך שחינוך הוא דרך יוצאת דופן ופנטסטית לשאול את הספקים שלנו את השאלות החיוניות בהכרה של המטופל. ד"ר אלכס חימנז, DC, מכיל מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

מהו טיפול מתיחה?

 

האם אתה חווה כאב מופנה בחלקים שונים של הגוף שלך שנראים מחוברים? האם השרירים שלך מרגישים מתוחים או מתוחים? או שמתם לב שאתם מתכופפים יותר מהרגיל? אם אתם מתמודדים עם כאבי שרירים ושלד הקשורים לנושאים אלו, שקול לשלב טיפולים לא ניתוחיים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה כדי להקל על הכאב. מחקרים גילו שטיפול מתיחה הוא טיפול שמרני נפוץ להפחתת כאבי שרירים ושלד לאורך עמוד השדרה. טיפול זה גם מפחית כאבים ומקל על הלחץ על דיסק עמוד השדרה והעצבים תוך שיקום תפקוד המפרקים. פיזיותרפיסטים, מטפלים בעיסוי וכירופרקטים משתמשים לעתים קרובות בטיפול מתיחה על ידי הפעלת כוח עדין כדי למתוח ולהאריך רקמות רכות תוך החזרת ניידות עמוד השדרה. טיפול מתיחה ידוע כיעיל בטיפול בהפרעות שרירים ושלד כגון פריצת דיסק, סיאטיקה וכאבי שרירים ושלד מופנים.

 

איך זה עוזר לכאבי שרירים ושלד?

כאשר גורמים סביבתיים גורמים לבעיות כאב בגוף, הם עלולים לגרום לנזק לעמוד השדרה, מה שמוביל לשרירים, לדיסקים בעמוד השדרה ולעצבים המפצים על הכאב. זה יכול לגרום לכאבים מופנים בחלקי גוף שונים. מומחי כאב משתמשים בטיפול מתיחה כדי להפחית את ההשפעות של כאבי שרירים ושלד. מחקרים מצביעים על כך ששינויים טכנולוגיים ורמת חיים עלולים לגרום לכאבי שרירים ושלד ולהחליש את קבוצות השרירים. בשילוב עם טכניקות לא פולשניות, טיפול במתיחה יכול לשפר את התפקוד הקינטי של הגוף על ידי תיקון תת-לוקסציה בעמוד השדרה, החזרת לחות ושיקום הדיסק בעמוד השדרה. זה יכול גם לסייע בטיפול במצבי שריר-שלד כרוניים הקשורים ל-subluxation של עמוד השדרה הנגרמת על ידי כאבי שרירים ושלד.

 

---

להחיות ולבנות מחדש עם טיפול כירופרקטי-וידאו

האם אתה סובל מכאבי שרירים או מפרקים, במיוחד בגב? ייתכן שהבחנת בתנועתיות מוגבלת או נוקשות בשרירים שלך. אם כן, ייתכן שאתה חווה כאבי שרירים ושלד הקשורים לעמוד השדרה שלך. למרבה המזל, זמינים טיפולים לא כירורגיים, כגון דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפולי מתיחה, שיכולים לעזור להקל על הלחץ על עמוד השדרה שלך ולייבש מחדש את הדיסקים. טיפולים אלה מותחים את השרירים שלך בעדינות, מפחיתים את הכאב המופנה ומשחזרים את הניידות למפרקים הפגועים. הסרטון למעלה מדגים כיצד טיפולים אלו יכולים להחיות את הגוף שלך, להפחית כאב ולהאיץ את תהליך הריפוי באופן טבעי. בנוסף, ניתן לשלב פיזיותרפיה וטיפול כירופרקטי עם טיפולים אלו כדי לקדם בריאות ואיכות חיים מיטביים.

---

מה זה דקומפרסיה בעמוד השדרה?

 

האם אי פעם חווית כאב בחלקים שונים של הגוף שלך עקב בעיות בעמוד השדרה שלך? טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה יכול לעזור. זה יכול להקל על הפרעות שרירים ושלד הקשורות לעמוד השדרה ולהחזיר את הגוף שלך למצב תקין. דקומפרסיה בעמוד השדרה מפחיתה את הלחץ על דיסק עמוד השדרה על ידי מתיחה עדינה של עמוד השדרה והגברת הידרציה, מה שעלול להפחית את הלחץ על שורש העצב הכלוא. מחקרים הראו שזו אפשרות לא ניתוחית עבור אנשים הסובלים מכאבי שרירים ושלד.

 

כיצד שני הטיפולים הללו פועלים יחד?

"The Ultimate Spinal Decompression", שנכתב על ידי ד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA, וד"ר פרי בארד, DC, מסביר שדיקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה שניהם מתייחסים לכאבי שרירים ושלד הקשורים לעמוד השדרה אך בדרכים שונות. טיפול במתיחה מפחית את הלחץ על החלק החיצוני של הדיסק בעמוד השדרה, בעוד דקומפרסיה בעמוד השדרה יוצר לחץ שלילי בתוך הדיסק כדי לחות אותו. שני הטיפולים פועלים יחד כדי להחזיר את זרימת הדם וחומרי הזנה לאזור הפגוע ולקדם ריפוי טבעי. דווח כי טיפולים בטוחים ולא פולשניים אלה מפחיתים כאב לאחר מספר פגישות בלבד.

 

סיכום

לגבי כאבי שרירים ושלד, טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול מתיחה ושחרור עמוד השדרה מאפשרים לגוף לרפא את עצמו באופן טבעי על ידי הפחתת כאב באמצעות מתיחה עדינה וגיוס מחדש של המפרקים. טיפולים לא פולשניים אלו עוזרים ליישר מחדש את הגוף מתוך תת-סובלוקסציה. מומחי כאב יכולים לשלב טיפול מתיחה ושחרור עמוד השדרה עם טיפולים נלווים כדי לעזור לאדם להיות מודע יותר לגופו תוך שהוא מחזיר אותו לשגרה היומיומית מבלי לדאוג מכאב מתמיד.

 

הפניות

צ'וי, ג'יון ועוד. "השפעות של טיפול דקומפרסיה בעמוד השדרה וטיפול מתיחה כללי על כאב, מוגבלות והרמת רגל ישרה של חולים עם פריצת דיסק בין חולייתית." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, פברואר 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

קפלן, אריק ופרי בארד. שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH, 2023.

הו, Hyunju, et al. "ההשפעה של טיפול מתיחה ידני בעמוד השדרה על מדד הכאב והמוגבלות של Oswestry של חולים עם כאבי גב כרוניים." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, דצמבר 2018, ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Öten, Erol, et al. "טיפול מתיחה בבקע דיסק מותני: מחקר ניתוח אלמנטים סופיים." מחלות מפרקים וניתוחים קשורים, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc9057540/.

כתב ויתור