תסמונת כאב מיופסיאלית הגורמת לבעיות בשריר הסטרנאליס

מבוא

אל האני חזה בגוף יש פונקציות רבות: זה עוזר לספק יציבות על הכתפיים, עוזר להגן על לֵב וריאות, ונושא את רוב משקל שאר חלקי הגוף העליון. בית החזה הוא ביתם של החזה (מז'ורי ומינורי) ושרירי הסרטוס הקדמיים, המספקים ניידות ודחיסה לבית החזה. מכיוון ששרירי החזה מגנים על הלב והריאות, השרירים האחרים, הידועים בתור שרירי העזר, מסייעים ללב הריאות לגבי נשימה ואוורור. לעומת זאת, שרירי החזה הראשוניים אינם יכולים לספק את התפקוד הזה. שריר הסטרנאליס הוא שריר עזר אחד המסייע ללב ולריאות. המאמר של היום בוחן את שריר הסטרנאליס בחזה, כיצד תסמונת הכאב המיופשיאלית קשורה לשריר הסטרנאליס וטכניקות שונות לניהול תסמונת הכאב המיופשיאלית בשריר הסטרנאליס. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולים בכאבי חזה כדי לסייע לאנשים רבים הסובלים מתסמונת כאב מיופסציאלית הקשורה לשריר הסטרנאליס לאורך החזה. אנו מתדרך מטופלים על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מציינים שחינוך הוא פתרון מצוין לשאלת הספקים שלנו שאלות עמוקות ומורכבות לבקשת המטופל. ד"ר אלכס חימנז, DC, מציין מידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

שריר הסטרנאליס בחזה

האם חווית בעיות נשימה המשפיעות על החזה שלך? מה לגבי תחושת מתיחות בשרירים באמצע החזה? או שאתה חווה כאב מקרין במורד המרפק? תסמינים אלו קשורים לעתים קרובות לכאב הנגרם על ידי נקודות טריגר לאורך החזה המשפיעות על שריר עצם החזה. מחקרים חושפים ששריר הסטרנאליס הוא וריאנט אנטומי לאורך אזור בית החזה הקדמי של הגוף. שריר החזה ממוקם ממש באמצע בית החזה ונמצא לקראת קצה שרירי החזה. "כאב וחוסר תפקוד מיופשיאלי", שנכתב על ידי ד"ר ג'נט ג'י טרוול, MD, הסביר ששריר הסטרנאליס מופיע לעיתים קרובות דו-צדדית או חד-צדדית בגוף ועשוי להיצמד בשריר החזה או בשריר החזה. שריר עצם החזה יכול להפוך גם להמשך של השרירים הללו. 

 

אחד התפקידים הייחודיים של שריר הסטרנאליס לגוף הוא היותו שריר עזר. א שריר אביזר מתייחס לשרירים שונים המסייעים לשרירי הנשימה. מכיוון ששריר הסטרנאליס מסייע לשרירים האחרים כשריר עזר, שריר זה עוזר לפתוח את דרכי הנשימה כדי לאפשר יותר חמצן לריאות. שריר זה שימושי ביותר בכל הקשור לאימון הגוף. עם זאת, שריר זה הוא שטחי ויכול להיכנע לבעיות שונות המשפיעות על בית החזה והאיברים הפנימיים. 

 

תסמונת כאב מיופשיאלית הקשורה לשריר הסטרנאליס

 

מכיוון ששריר הסטרנליס הוא שטחי, בעיות רבות עלולות להשפיע על אמצע החזה ולעורר תסמינים דמויי כאב החופפים ומפתחים תסמונת כאב מיופסיאלית או נקודות טריגר בסטרנליס. התסמינים הקשורים לתסמונת הכאב המיופשיאלית המשפיעה על שריר עצם החזה הם כאבים עזים ועמוקים שעלולים לגרום מדי פעם לכאב בחזה. מחקרים חושפים שמכיוון שהסטרנליס הוא שריר עזר, ניתן להתעלם ממנו, ושכיחות סימפטומטית יכולה להשפיע על בית החזה והאיברים שמסביב. עד לנקודה זו, תסמינים כמו חוסר איזון שרירי, שימוש יתר בטנדינופתיה או תסמונות דחיסה עצבית עלולים לגרום לכאב של שריר עצם החזה ולהפעיל נקודות טריגר. כאשר נקודות טריגר פעילות משפיעות על שריר עצם החזה, זה מתאם עם אוטם שריר הלב או אנגינה פקטוריס המחקה הפרעות קרדיווסקולריות. תסמונת כאב מיופציאלית היא מסובכת לאבחון, אך היא ניתנת לטיפול באמצעות טכניקות שונות שיכולות לנהל את הכאב.

 

---

טכניקות עיסוי לשריר סטרנאליס-וידאו

האם חווית כאב באמצע החזה? האם אתה חווה תסמינים של הפרעות קרדיווסקולריות? או האם החזה שלך כואב כשאתה משתעל? תסמונת כאב מיופסיאלית או נקודות טריגר המשפיעות על שריר הסטרנאליס קשורות לתסמינים רבים. תסמונת כאב מיופסיאלית היא מצב המשפיע על מערכת השרירים והשלד על ידי כך שגורם לשימוש יתר בשרירים הפגועים וגורם לכאב מופנה. מחקרים חושפים שבעיות כמו תסמונת כאב מיופשיאלית מתחילות להשפיע על חלל דופן החזה של הגוף; מטופלים רבים חושבים שיש להם מחלת לב הגורמת לפגיעה גדולה יותר בפעילות היומיומית שלהם, הגורמת למתח רגשי ולרמה גבוהה יותר של חרדה. עם זאת, לא הכל אבוד, שכן ישנן טכניקות שונות להפחתת הכאב ותסמינים כרוניים אחרים תוך ניהול תסמונת הכאב המיופציאלית בשריר הסטרנאליס. הסרטון שלמעלה מסביר את שריר עצם החזה ומראה גישות שונות למתיחה ועיסוי של שריר עצם החזה על החזה.

---

טכניקות שונות לניהול תסמונת הכאב המיופזיאלית על שריר הסטרנאליס

 

כאשר רופא בוחן את שריר עצם החזה, אנשים רבים יתלוננו לעיתים קרובות על כאבי חזה ולב מכיוון שהשריר ממוקם בחזית-אמצע החזה. עם זאת, לא הכל אבוד, שכן טכניקות שונות יכולות לעזור להקל על הכאב לאורך שריר הסטרנאליס תוך ניהול תסמונת הכאב המיופציאלית. כפי שצוין קודם לכן, נקודות טריגר יכולות לחקות מצבים כרוניים אחרים שיכולים להשפיע לא רק על השריר עצמו אלא על האיברים שמסביב. מתיחה עדינה של בית החזה יכולה לעזור להפחית את הכאבים בשרירים שמסביב ויצירת נקודות טריגר. טכניקה נוספת שאנשים רבים יכולים לשלב היא דחיסה איסכמית על שריר הסטרנאליס בשילוב חום לח. הדחיסה האיסכמית מאפשרת תחושת אי נוחות, אך אין לגרום לכאב כדי להפחית את תסמיני הכאב ולנהל את תסמונת הכאב המיופציאלית.

 

סיכום

שריר עצם החזה ממוקם באמצע בית החזה ועוזר לשרירים שמסביב לנשום ולהתרחב. שריר זה פועל יחד עם שריר החזה ושריר הסטרנוקלידומאסטואיד על ידי הצמדת עצמו לשרירים אלו בשריר חד צדדי או דו צדדי. כאשר כוחות טראומטיים או אירועים טראומטיים משפיעים על בית החזה, השריר השטחי הזה עלול להיפגע ולפתח תסמונת כאב מיופציאלית המחקה הפרעות קרדיווסקולריות. למרבה המזל, טכניקות שונות כמו מתיחת חזה עדינה ודחיסה איסכמית יכולות לעזור בניהול נקודות טריגר ולהפחית כאבים בחזה.

 

הפניות

בל, דניאל ג'יי. "שרירי הנשימה הנלווים: מאמר עזר לרדיולוגיה." Radiopaedia Blog RSS, Radiopaedia.org, 23 ביולי 2022, radiopaedia.org/articles/accessory-muscles-of-respiration?lang=us.

Gruber, L, et al. "מקרה נדיר של שריר סטרנאליס סימפטומטי: אולטרסאונד וקורלציה של MRI." אולטרסאונד בינלאומי פתוח, © Georg Thieme Verlag KG, נובמבר 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120977/.

Raikos, Athanasios, et al. "שריר סטרנליס: וריאציה אנטומית של קיר חזה קדמי שלא מוערך." כתב עת לניתוחי לב וחזה, BioMed Central, 16 במאי 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117696/.

Travell, JG, et al. כאב מיופסיאלי ותפקוד לקוי: מדריך נקודת הטריגר: כרך 1: חצי גוף עליון. וויליאמס ווילקינס, 1999.

ורדון, פרנסואה, ועוד. "תסמונת קיר החזה בקרב חולי טיפול ראשוני: מחקר עוקבה." תרגול משפחתי של BMC, BioMed Central, 12 בספטמבר 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2072948/.

כתב ויתור