מה חולי כירופרקטיקה רוצה לדעת על כורכום

כאב כרוני הוא אחד התנאים הנפוצים ביותר בארצות הברית, המשפיעים על אומדן 100 אמריקאים מיליון כל שנה. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, זה יותר ממספר האנשים הסובלים מסרטן, מחלות לב וסוכרת, משולב.

רבים מחולי כאבים כרוניים אלה מחפשים הקלה מעבר לתרופות אשר יכולות להיות תופעות לוואי לא נעימות ואף מזיקות. זה הביא אותם טבעי שיטות ניהול כאב כמו טיפול כירופרקטיקה, כמו גם חומרים טבעיים כמו כורכום. עבור אנשים רבים, אלה אפשרויות הטיפול הביאו להם הקלה מן הכאב ולעזור להם לחזור אורח חיים נורמלי יותר.

איך זה עובד? וחשוב יותר, זה יכול לעבוד בשבילך?

מהו כורכומין?

כורכום הוא תבלין שהוא קרוב משפחה של זנגביל והוא מרכיב של כורכום. לעתים קרובות בארה"ב, המונח כורכומין כורכום משמשים לסירוגין. עם זאת, כורכום הוא מה שנותן כורכום צבע צהוב בהיר שלה.

בעוד זה נמצא לעתים קרובות קארי מזון הודי מסורתי אחרים, זה גם זמן רב שימש לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות, כולל דלקת הגורמת כאב בגוף. טענות אלה כבר מגובה על ידי מספר מחקרים המראים את התבלינים טעים יש יתרונות בריאותיים עצומים להציע.

מחקרים אלה הראו כי כורכומין יש חזק אנטי דלקתיות נכסים אם כי למה זה עובד עדיין לא הבין לחלוטין. מידע זה הניע מחקרים נוספים כדי לקבוע את היעילות של כורכום בטיפול במגוון רחב של תנאים, כולל כאב כרוני.

מחקר אחד בדק את השפעות התבלין על אנשים הסובלים מדלקת פרקים או כאבי פרקים. התוצאות קבעו שתוספי תמצית כורכום (כורכומין) היו צודקים יעיל כמו ibuprofen בהקלה על הכאב בחולים עם אוסטאוארתריטיס בברך. זה עזר להפחית את דלקת שגורמת לכאב, להביא את החולים הקלה נחוצה.

נטילת כורכומין לבריאות טובה יותר

אתה יכול לקבל כורכום או תוספי כורכום, אבל אין מידע מינון סטנדרטי זמין. Chiropractor שלך יכול לייעץ לך על כמה לקחת ואשר המותגים להשלים הם הטובים ביותר.

אתה יכול גם להשתמש התבלינים במזונות שאתם אוכלים ולהשיג חלק טוב של מאפייני בריאות בדרך זו. עם זאת, זה עשוי להיות יעיל יותר ונוח יותר לקחת כורכום או תוספי כורכום, במיוחד כאשר אתה מטפל דלקת וכאב.

כורכומין בטוח בדרך כלל עם מעט מאוד תופעות לוואי. כמו כל תרופה או תוספת, כמה אנשים רגישים התבלינים עלולים לחוות שלשול ובחילות.

עם זאת, זה בדרך כלל מתרחשת במינונים גבוהים יותר או לאחר המטופל כבר משתמש בו במשך זמן רב. מינון גבוה יכול גם להוות סיכון אם לאדם יש כיבים. זה יכול גם לגרות את העור מוחל באופן מקומי.

אם אתה שוקל לשלב כורכום לתוך התזונה היומית שלך כתוספת בריאות, אתה צריך קודם לדבר עם הרופא שלך או chiropractor כדי לוודא שזה בטוח בשבילך. נשים בהריון או סיעוד לא צריך לקחת את התוספים.

אנשים עם בעיות כמו סוכרת, בעיות בכיס המרה, הפרעות דימום, מחלת כליות, או בעיות חסינות צריך לקחת טיפול מיוחד בעת שימוש בתוסף. כמו כן, הוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות כמו NSAIDs, אספירין, סוכרת תרופות, סטטינים, מדללי דם, וכן תרופות ללחץ דם אז לדבר עם הרופא שלך, כגון chiropractor שלך, לפני נטילת. הם עשויים להתאים את המינון או להמליץ ​​טיפולים תזונתיים מסוימים כדי לתמוך טוב יותר את התוסף.

כירופרקט יכול לעזור לך לחיות חיים טבעיים יותר, ללא כאבים ותוספי כמו כורכומין עשוי להיות חלק מתוכנית זו. הם יכולים לעזור לך לשים על הדרך לחיים טובים.

כאב כרוני טיפול