Myofascial Trigger Pain On The Occipitofrontalis Muscle

מבוא

לאחר כאבי ראש יכול להשפיע על כל אחד בכל עת, וסוגיות שונות (הן הבסיסיות והן שאינן הבסיסיות) יכולות לשחק חלק בפיתוח. גורמים כמו מתח, אלרגיות, אירועים טראומטיים, או חרדה יכולה לעורר את הגורמים לכאבי ראש להתפתח ויכולה להשפיע על לוח הזמנים היומיומי של אדם. כאבי ראש יכולים לבוא בצורות שונות ולהוות גורם או סימפטום למצבים אחרים. רבים מתלוננים על כאבי ראש המשפיעים על המצח שלהם, היכן ששריר האוקסיפיטופרונטליס שוכן, ומסבירים לרופאיהם על כאב עמום המשפיע עליהם. עד לנקודה זו, הגורם לכאב הראש יכול להשפיע עליהם אחרת. המאמר של היום בוחן את שריר האוקסיפיטו-פרונטליס, כיצד משפיע כאבי טריגר מיופשיאליים על שריר זה, ודרכים לנהל כאבי טריגר מיופשיאלי הקשורים לכאבי ראש. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולי שרירים ושלד כדי לסייע לאנשים הסובלים מכאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לתסמיני כאב ראש המשפיעים על שריר האוקסיפיטופרונטליס. אנו גם מנחים את המטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. אנו מבטיחים לגלות שחינוך הוא הפתרון לשאלת הספקים שלנו שאלות תובנות. ד"ר Jimenez DC צופה במידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

מהו שריר האוקסיפיטופרונטליס?

האם חווית כאבי ראש בלתי מוסברים שנראים משפיעים על חיי היומיום שלך? האם אתה מרגיש מתח שרירים בראש או בצוואר? או שאזורים מסוימים בפלג הגוף העליון נראים עדינים למגע? אנשים רבים סובלים מכאבי ראש, וזה יכול להיות בגלל כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לשריר האוקסיפיטופרונטליס. ה שריר העורפית באופן מפתיע ממלא תפקיד חשוב בשרירי הפנים. שריר האוקסיפיטופרונטליס הוא השריר היחיד שיכול להרים גבות, להעביר רגשות ולספק תקשורת לא מילולית כחלק מהפונקציונליות שלו לראש. לשריר occipitofrontalis יש שני חלקים שונים בראש הממלאים תפקידים שונים. מחקרים חושפים שלבטן העורפית והפרונטלית יש פעולות אחרות אך פועלות יחד למרות שהן מחוברות ל galea aponeurotica. עם זאת, כמו כל השרירים בחלקי גוף שונים, גורמים שונים יכולים להשפיע על השרירים להיות רכים וליצור סימפטומים מרובים הקשורים לכאב.

 

כיצד משפיע ה-Myofascial Trigger Pain על Occipitofrontalis?

כאשר גורמים שונים מתחילים להשפיע על שריר האוקסיפיטופרונטליס, זה עלול להיות בסיכון לפתח כאבי טריגר מיופשיאליים הקשורים לכאבי ראש בשריר. מחקרים חושפים כי כאבי טריגר מיופסציאליים הם הפרעת שרירים ושלד הקשורה לכאבי שרירים ורגישות שניתן לזהות כסמויים או פעילים. כאשר ה-occipitofrontalis מושפע מכאב מיופשיאלי, זה עלול להוביל לכאבי ראש מסוג מתח כתסמין. מחקרים חושפים שכאבי ראש, במיוחד כאבי ראש מתח, קשורים לנקודות טריגר בשרירי הראש והצוואר. כאב מיופשיאלי מתרחש כאשר השרירים הופכים לשימוש יתר ורגישים למגע. לאחר מכן, השריר הפגוע מפתח גושים קטנים לאורך סיבי השריר ויכול לגרום לכאב מופנה בחלק גוף אחר. עד לנקודה זו, השריר הפגוע הופך לרגיש יתר עקב עודף של תשומות נוציספטיביות ממערכת העצבים ההיקפית, ובכך מעורר כאב או התכווצות שרירים. כאשר זה קורה לאדם, הם חווים כאב מתמיד, פועם במצחם ומנסים למצוא הקלה כדי להפחית את הכאב.

---

תרגילים מיופזיאליים לכאבי ראש-וידאו

האם חשת מתח וכאב בצוואר או בראש? האם נראה שכאבי ראש משפיעים על הפעילות היומיומית שלך? האם נראה שהלחץ הקל ביותר גורם לך לכאב בשרירים? חווית תסמינים אלו עשויה להיות סימן לכך שייתכן שיש לך כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לראש ולצוואר שגורמים לכאב דמוי כאב ראש לאורך שריר האוקסיפיטופרונטליס. הסרטון למעלה מדגים תרגילי מתיחה שונים לכאבי ראש ומיגרנות הקשורים לכאבי טריגר מיופשיאליים. כאבי טריגר מיופשיאליים הקשורים לכאבי ראש עלולים לגרום לבעיות חופפות בגפיים העליונות של הגוף שכן כאבי טריגר מיופשיאליים יכולים לחקות מצבים אחרים המשפיעים על שרירי הראש והצוואר. ידוע כ התייחס כאב, הסיבה הבסיסית לכאב משפיעה על חלק גוף שונה מהמיקום האמיתי. למרבה המזל, ישנן דרכים לנהל כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לכאבי ראש לאורך שריר האוקסיפיטופרונטליס.

---

כיצד לנהל כאבי טריגר מיופשיאליים הקשורים לכאבי ראש

 

ישנן דרכים רבות לנהל תסמיני כאב ראש הקשורים לכאבי טריגר מיופסציאליים לאורך שריר האוקסיפיטופרונטליס. אנשים רבים ייקחו תרופות ללא מרשם כדי להקהות את הכאב, בעוד שאחרים משתמשים בחבילה קרה/חמה כדי להניח על המצח שלהם כדי להקל על המתח שנגרם מכאב הראש. אלו החווים כאבי טריגר לאורך השרירים הפגועים שאינם מגיבים לטיפולים בבית יפנו למומחה המשתמש בטכניקות שונות כדי לנהל כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לכאבי ראש. מחקרים חושפים שטיפולים ידניים בנקודת טריגר לראש ולצוואר עשויים להפחית את התדירות, העוצמה ומשך כאבי ראש שונים המשפיעים על שריר האוקסיפיטופרונטליס. טיפולים אחרים המסייעים בניהול כאב מיופשיאלי הקשור לשריר העורף כוללים:

• טיפול כירופרקטי: חוסר יישור בעמוד השדרה או subluxation של עמוד השדרה בעמוד השדרה הצווארי עלול להוביל להתפתחות של כאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לכאבי שרירים
• דיקור: מחטים יבשות מונחות על נקודות ההדק הקשורות לשריר הפגוע כדי להקל על הכאב
• דחיסה חמה/קרה: חבילות קרח או חום מונחות על השריר הפגוע כדי להקל על המתח.
• טיפול בעיסוי: עיסוי רקמות עמוק יכול להקל על האזור המודלק, להפחית כאב ולמנוע נקודות טריגר להתעורר מחדש.

שימוש בטיפולים אלה יכול לסייע במניעת כאבים מיופשיאליים ולנהל תסמיני כאב ראש הקשורים לשריר.

 

סיכום

כאבי ראש יכולים להשפיע על כל אחד, ובעיות שונות עלולות להשפיע על התפתחותם. בין אם מדובר בגורם בסיסי או לא, בעיות מרובות עלולות לגרום להיווצרות כאב ראש ולגרום לכאב עמום בשריר הפגוע. אחת הצורות הנפוצות ביותר של כאבי ראש מתרחשת בשריר האוקסיפיטופרונטאלי הממוקם במצח ובסמוך לבסיס הגולגולת. שריר האוקסיפיטופרונטליס הוא השריר היחיד השולט בתנועת הגבות, מעביר רגשות ומספק תקשורת לא מילולית כחלק מתפקוד הראש. עם זאת, כמו כל השרירים, ה-occipitofrontalis יכול להיות מושפע ועלול להסתכן בפיתוח כאבי טריגר מיופסציאליים. כאשר זה קורה, האוקסיפיטופרונטליס עלול לפתח כאבי ראש מסוג מתח הקשורים לכאבי טריגר מיופסציאליים. למרבה המזל, טיפולים זמינים קיימים כדי לטפל בכאבי טריגר מיופסציאליים הקשורים לשריר האוקסיפיטופרונטליס ולהקל על כאבי ראש מהשריר הפגוע.

 

הפניות

ברזין, פ. "שריר OCCIPITOFRONTALIS: ניתוח פונקציונלי נחשף באמצעות אלקטרומיוגרפיה." אלקטרומיוגרפיה ונוירופיזיולוגיה קלינית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2689156/.

Chatchawan, Uraiwan, et al. "מאפיינים והתפלגות של נקודות טריגר מיופסיאליות אצל אנשים עם כאבי ראש כרוניים מסוג מתח." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה, האגודה למדעי הפיזיותרפיה, אפריל 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Falsiroli Maistrello, Luca, et al. "היעילות של טיפול ידני בנקודת טריגר על תדירות, עוצמת ומשך ההתקפים בכאבי ראש ראשוניים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים." גבולות בנוירולוגיה, Frontiers Media SA, 24 באפריל 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928320/.

Moraska, Albert F, et al. "היענות של נקודות טריגר מיופשיאליות לעיסויי שחרור נקודות טריגר בודדות ומרובות: ניסוי אקראי, מבוקר פלצבו." American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, ספטמבר 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

פסינו, קנת ועוד. "אנטומיה, ראש וצוואר, שריר פרונטאליס - מדף ספרים של NCBI." בתוך: StatPearls [אינטרנט]. אי המטמון (FL), הוצאת StatPearls, 31 ביולי 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557752/.

כתב ויתור