יעילות דקומפרסיה בעמוד השדרה על כאבי גב תחתון כרוניים

האם דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לטפל באנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים כדי להפחית דלקת מפרקים ולחזק את השרירים שמסביב כדי להחזיר את הניידות המותנית?

מבוא

כאשר אנשים רבים מתמודדים עם כאב באזור המותני שלהם, לעתים קרובות יותר מאשר לא, הם מאמינים שהשרירים שמסביב הם שמגנים על עמוד השדרה שנפגעים. עם זאת, זה רק חצי מהבעיה. האם אתה או יקיריכם מרגישים לעתים קרובות תחושה חמה בגב התחתון, הירכיים והברכיים שמקרינה כאב בתוך המפרקים? ובכן, כאבי מפרקים יכולים להיות קשורים לכאבי גב תחתון במצבו הכרוני. מכיוון שהגוף ועמוד השדרה יכולים להתנוון עם הזמן, זה יכול לגרום לשחיקה של המפרקים תוך כדי התחככות זה בזה, ולגרום להתפתחות דלקת מפרקים. כאשר כאבי פרקים קשורים לכאבי גב תחתון כרוניים, הם יכולים להוביל לפרופילי סיכון חופפים שיכולים להוביל לחיים של מוגבלות ולצער את הפרט. תסמינים רבים דמויי כאב המתואמים לכאבי גב תחתון כרוניים יכולים להתפתח לאורך זמן ולגרום לבעיות ניידות ויציבות בגוף. למרבה המזל, טיפולים רבים שאינם ניתוחיים יכולים להפחית את התקדמות דלקת מפרקים ולהקל על כאבי גב תחתון כרוניים. המאמרים של היום בוחנים את המתאם בין דלקת מפרקים למפרקים וכאבי גב תחתון כרוניים תוך התבוננות כיצד טיפולים לא פולשניים כמו דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולים לא רק להפחית כאבי גב תחתון כרוניים הקשורים לדלקת מפרקים, אלא גם לשחזר את הניידות המותנית. בנוסף, אנו עובדים יד ביד עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופל שלנו כדי לטפל ולהפחית את התקדמות דלקת מפרקים הקשורה לכאבי גב תחתון. אנו גם מודיעים להם שדיקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לסייע בשיקום הניידות המותנית תוך שיפור כוח השרירים בחזרה לאזור המותני. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות עמוקות תוך כדי חיפוש חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי הבעיות הדומות לכאב שלהם. ד"ר אלכס חימנז, DC, משלב מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

דלקת מפרקים וכאבי גב תחתון כרוניים

האם אתה חווה לעתים קרובות נוקשות בבוקר שנראה כי חולפת לאחר מספר שעות? האם אתה מרגיש כאבים בעבודה, או ליד השולחן או החפצים המצריכים כבדים? או שאתה מרגיש שהפרקים שלך כואבים כל הזמן שאתה לא ישנה מספיק בלילה? תרחישים דמויי כאב אלו קשורים לדלקת מפרקים, שעלולה להתפתח לכאבי גב תחתון כרוניים. אנשים רבים יודעים שעמוד השדרה והגפיים התחתונות יחוו לחץ מכני גבוה כאשר הגוף נמצא במצב זקוף ללא כאב. כאשר עמוד השדרה המותני והגפיים התחתונות מתחילים לעבור תנועות חוזרות ונשנות לאורך זמן, הדבר עלול לגרום לרצועות ולשרירים שמסביב לקרעי מיקרוטראומה, וכתוצאה מכך להתפתחות של דלקת מפרקים, שעלולה להוביל להשפעות דלקתיות. (שיונג ואח ', 2022) כעת דלקת בגוף מועילה ומזיקה בהתאם לחומרה בתוך האזור הפגוע. דלקת מפרקים, בעיקר דלקת מפרקים, היא חלק ממחלות דלקתיות הפוגעות במפרק ובעמוד השדרה ויכולות להיות להן ביטויים קליניים שונים. (שאריפ וקונז, 2020) התסמינים של דלקת מפרקים כוללים כאב דלקתי באזור הפגוע, נוקשות ונפיחות במפרקים וחולשת שרירים. כאשר מתמודדים עם תופעות דלקתיות הקשורות לדלקת מפרקים, היא עלולה לגרום להן לירידה באיכות החיים, להגביר את התמותה ולהפוך לנטל כלכלי. (וולש ומגרי, 2021)

 

 

עכשיו איך דלקת מפרקים קשורה לכאבי גב תחתון? כאשר אנשים מתחילים לבצע תנועות חוזרות לעמוד השדרה המותני שלהם, זה יכול להוביל לשינויים חריגים בדיסקים הבין חולייתיים. כאשר לחץ לא רצוי מתחיל לדחוס את הדיסק הבין חולייתי ללא הרף, הוא עלול לגרום לבלאי של הדיסק, לגרום להם להיסדק ולאפשר לנוציצפטורים הטבעתיים להפוך לרגישות יתר. (ויינשטיין, קלברי וגיבסון, 1988) הדיסק הפגוע מחמיר את שורשי העצבים והשרירים שמסביב, וגורם לכאבי גב תחתון. כאשר אנשים נוהגים כרגיל, גורמים הגורמים לשינויים ניווניים בדיסקים הבין חולייתיים יכולים להוביל לכאבי גב תחתון כרוניים. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) עד לנקודה זו, כאבי גב תחתון כרוניים הקשורים לדלקת מפרקים יכולים להפוך לבעיה כרונית אם לא מטופלים מיד.

 

---

דלקת פרקים מוסברת- וידאו

כאשר מפחיתים את ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים הקשורים לדלקת מפרקים, אנשים רבים מחפשים טיפולים כדי להקל על האזורים הפגועים בכאב שלהם עם תוצאה חיובית. טיפולים לא ניתוחיים יכולים להיות התשובה, בשילוב עם טיפולים אחרים להפחתת כאבי גב תחתון כרוניים. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) טיפולים לא ניתוחיים יכולים להיות ניתנים להתאמה אישית לכאב של הפרט תוך שהם חסכוניים. אנשים רבים עם מפרקים מפרקים יכולים להפיק תועלת מטיפולים לא כירורגיים שכן מומחי כאב כמו מטפלים בעיסוי וכירופרקטים יכולים להשתמש בטכניקות שונות כדי למתוח את השרירים הפגועים, להגדיל את ה-ROM של המפרק (טווח התנועות) וליישר מחדש את הגוף מתוך חוסר יישור כדי לקדם את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף. הסרטון שלמעלה נותן סקירה כללית של האופן שבו דלקת מפרקים יכולה להשפיע על המפרקים, להיות קשורה לכאבי גב תחתון, וכיצד טיפולים אלו יכולים להקל על הסימפטומים שלה באמצעות טכניקות שונות.

---

דקומפרסיה בעמוד השדרה וכאבי גב תחתון כרוניים

דקומפרסיה בעמוד השדרה היא טיפול לא ניתוחי שיכול לעזור לאנשים רבים עם כאבי גב תחתון כרוניים. דקומפרסיה של עמוד השדרה משתמשת במתיחה עדינה על עמוד השדרה המותני כדי למשוך את עמוד השדרה, מה שמאפשר לנוזלים וחומרי הזנה להציף בחזרה לאזור הפגוע ולעזור לגוף לרפא את עצמו באופן טבעי. כאשר אנשים מתחילים לשלב דקומפרסיה בעמוד השדרה עבור כאבי הגב התחתון הכרוניים שלהם, הם ירגישו לחץ מחוץ לדיסקים בעמוד השדרה שלהם. (ראמוס, 2004) כאשר אנשים מתחילים להרגיש שיפור באזור המותני שלהם לאחר מספר טיפולים רצופים, הם יתחילו להחזיר את הניידות המותנית שלהם.

 

שחרור עמוד השדרה משחזר את הניידות המותנית

דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה להפחית את ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים ולהחזיר את הניידות המותנית לעמוד השדרה. מכיוון שדקומפרסיה של עמוד השדרה משתמשת במתיחה עדינה בעמוד השדרה, הדיסק הבין חולייתי יחזור למקומו המקורי, בעוד שחלל עמוד השדרה מגדיל את גובה הדיסק. עד לנקודה זו, דקומפרסיה בעמוד השדרה יכולה לגרום לאנשים לשפר את הניידות ולגרום להם לחזור לפעילות היומיומית הרגילה שלהם, שכן זה מתאם חזק עם הפחתת כאב. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) על ידי שילוב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק משגרה, אנשים רבים יכולים לחזור לבריאותם מבלי להתמודד עם תסמינים דמויי כאב.

 

---

הפניות

Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). טיפול דקומפרסיה צירית של חוליות לכאב הקשור לפריצת דיסק או מנוונת דיסק או תסמונת פן: מחקר תוצאות. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

 

Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). טיפולים אינטגרטיביים לכאבי גב תחתון הכוללים טיפול ברפואה משלימה ואלטרנטיבית: סקירה שיטתית. גלובס, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043

 

ראמוס, ג' (2004). היעילות של דקומפרסיה צירית חולייתית על כאבי גב תחתון כרוניים: מחקר של משטר המינון. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030

 

Sharip, A., & Kunz, J. (2020). הבנת הפתוגנזה של Spondyloarthritis. מולקולות ביולוגיות, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461

 

Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). שינויים ניווניים בדיסקים הבין חולייתיים של עמוד השדרה המותני והשלכותיהם. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13

 

Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). ביטויים קליניים ואבחון של ספונדילוארתריטיס צירית. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575

 

Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). הכאב של הדיסקוגרפיה. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002

 

Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). משותף יחד: האטיולוגיה והפתוגנזה של דלקת ספונדיליטיס אנקילוזית. אימונול קדמי, 13 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103

 

כתב ויתור