נקודות טריגר המשפיעות על שרירי הזרוע העליונה

מבוא

לגפיים העליונות של הגוף, הכוללות את הראש, הצוואר, הכתפיים, החזה והזרועות, לכולם תפקיד ספציפי לשמור על תפקוד הגוף ולעזור לנוע ממקום למקום. ה ראש וצוואר לעבוד יחד כדי לאפשר למארח את הניידות להסתובב, להסתובב מצד לצד ולהישען מצד אחד. ה כתפיים עבוד עם הידיים כדי לתת לשרירים טווח תנועה מלא ואף לעזור לייצב את פלג הגוף העליון. לכתפיים שרירים, גידים ורצועות שונים כדי להגן על מפרקי השלד ואפילו לעבוד כדי לבצע פעילויות יומיומיות כמו נשיאה או הרמת חפצים. כאשר פציעות מתחילות להשפיע על קבוצות השרירים של פלג הגוף העליון, זה יכול להוביל לתסמינים דמויי כאב שיכולים להוביל למצבים כרוניים המתפתחים עם הזמן אם לא מטופלים מיד. אחד השרירים בפלג הגוף העליון נקרא שריר ה-coracobrachialis, שעלול להיות מושפע מפציעות. המאמר של היום מתבונן בשריר ה-coracobrachialis, כיצד נקודות טריגר משפיעות על שרירי הזרוע העליונה וכיצד לנהל נקודות טריגר הקשורות לשריר ה-coracobrachialis. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המתמחים בטיפולי כאבי כתף כדי לסייע לאנשים הסובלים מנקודות טריגר הקשורות לשרירי הקורקוברכיאליס לאורך הזרועות העליונות. אנו גם מנחים ומודיעים למטופלים שלנו על ידי הפנייתם ​​לספקים הרפואיים הקשורים לנו בהתבסס על בדיקתם כאשר הדבר מתאים. קבענו שחינוך הוא פתרון מצוין לשאול את הספקים שלנו שאלות עמוקות שהמטופל מבקש. ד"ר Jimenez DC שם לב למידע זה כשירות חינוכי בלבד. כתב ויתור

מהו שריר Coracobrachialis?

 

האם התמודדת עם כאבים מהזרועות העליונות ועד לידיים? האם נראה שקשה לבצע מתיחות זרועות וכתפיים פשוטות? או האם התמודדת עם תסמינים של כאב, נוקשות או רגישות בזרועות העליונות? חווית תסמינים דמויי כאב אלו עלולה לחפוף מצבים אחרים המשפיעים על הזרועות העליונות ולפתח נקודות טריגר לאורך השרירים, כולל הקורקוברכיאליס. ה coracobrachialis הוא השריר הקטן ביותר הממוקם בקדמת החלק הקדמי של הזרוע העליונה שמקורו בתהליך הקורקואיד בכתף. השריר הקטן הזה מחובר לגיד הממוקם בראש הקצר של השריר הדו-ראשי, ולדברי ד"ר ג'נט טרוול, MD, תפקוד שרירי הקורקוברכיאליס מסייע להגמיש ולהוסיף את הזרועות בכתפיים תוך כדי עבודה משותפת עם השרירים שמסביב. זרוע וכתפיים עליונות. זה מאפשר לזרועות לנוע מעט קדימה פנימה. המשמעות היא ששריר הקורקוברכיאליס יאפשר לאנשים להניח את זרועותיהם מאחורי הגב ללא כאב. עם זאת, כמו כל שריר בגוף, פציעות יכולות להתרחש בזרועות העליונות ולהוביל להתפתחות של נקודות טריגר לאורך שרירי הזרוע העליונה המשפיעות על שריר הקוראקוברכיאליס.

 

כיצד נקודות טריגר משפיעות על שרירי הזרוע העליונה?

כאשר הזרוע העליונה ושריר הקורקוברכיאליס סובלים מכאב, גושים זעירים לאורך רצועות סיבי השריר הידועות כנקודות טריגר עלולות לגרום התייחס כאב לזרועות העליונות. כעת קשה לאבחן נקודות טריגר בגלל חיקוי מצבים חופפים המשפיעים על הזרועות העליונות. מחקרים חושפים שכאבי זרוע לא ספציפיים עשויים להיות אחת הסיבות שנקודות טריגר מחקות עקב פעילות גופנית מאומצת או פעילויות הקשורות לעבודה שעלולות להשתמש יתר על המידה בשרירי הזרוע העליונה.

 

מחקרים חושפים שאנשים עם כאבים אידיופתיים בזרועות מתמודדים עם חוסר תפקוד משתנה גבוה בקצוות העליונה, אשר יכול לשחק גורם בתסמינים דמויי כאב לאורך השרירים שמסביב של הידיים והכתפיים. אנשים רבים חווים לעתים קרובות כאב כאשר הם מגיעים אל מאחורי הגב אחר הקורקוברכיאליס המושפע מנקודות טריגר. מכיוון שהקוראקוברכיאליס עובד עם השרירים שמסביב בכתפיים ובזרועות העליונות, נקודות טריגר הקשורות לקוראקוברכיאליס מתאימות לאותם שרירים הגורמים לפרופילי סיכון חופפים. נקודות טריגר המשפיעות על שריר ה-coracobrachialis יכולות גם כן לחקות לכידת עצבים מכיוון שהקוראקוברכיאליס עוזר לשרירי הדו-ראשי בעת כיפוף. כאב הקשור לנקודות טריגר עלול לגרות את העצבים שמסביב בסיבי השריר, מה שגורם להקרנת כאב לאורך הזרועות.

 

---

טיפול בשריר Coracobrachialis - וידאו

האם הזרוע שלך מרגישה נוקשה כאשר אתה מנסה להגיע מאחורי הגב? האם הכתפיים שלך כואבות ללא סיבה נראית לעין? או שחווית כאב חד ויורה במורד זרועך? אנשים רבים חווים כאב לאורך הכתפיים והזרועות, המשפיעים על הניידות שלהם להחזיק ולשאת חפצים. הם מתמודדים עם תסמינים חופפים הקשורים לנקודות טריגר לאורך שריר הקורקוברכיאליס. נקודות טריגר לאורך שריר ה-coracobrachialis מתפתחות כאשר נעשה שימוש יתר בשרירי הזרוע העליונה ומגרות את העצבים שמסביב. זה גורם להקרנת כאב מופנה לאורך הזרועות ויכול להשפיע על יכולתו של אדם להחזיק חפצים. למרבה המזל יש דרכים לנהל נקודות טריגר לאורך הקוראקוברכיאליס והשרירים הסובבים אותו. הסרטון למעלה מדגים טכניקת עיסוי הפועלת לאורך שריר הקוראקוברכיאליס כדי לשחרר לכידה עצבית ולנהל נקודות טריגר לאורך השרירים שמסביב.

---

דרכים לניהול נקודות טריגר המשפיעות על ה-Coracobrachialis

 

ישנן טכניקות שונות שבהן יכולים מומחים רבים, כמו כירופרקטורים, עיסויים ופיזיותרפיסטים, להשתמש כדי לזהות ולנהל נקודות טריגר בגוף. מאחר שנקודות טריגר מסובכות לאבחון עקב גרימת כאב מופנה לאורך השרירים שמסביב, טיפולים כמו מתיחות, עיסויים, דיקור והתאמות כירופרקטיות יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפחית את היווצרות נקודות טריגר עתידיות. מחקרים חושפים שמומחי כאב יכולים לנהל נקודות טריגר הקשורות לכאבי כתף לאורך הקורקוברכיאליס באמצעות טיפולים של דחיסה ידנית וטכניקות שונות אחרות. לאחר ששולבו טיפולים להקלה על כאבי טריגר לאורך השריר הפגוע, אנשים רבים יכולים למנוע מהתסמינים לחזור על ידי אי הרמה או נשיאת חפצים כבדים ואי אילוץ הקורקוברכיאלי שלהם להוות תחליף לשרירי הדו-ראשי שלהם.

 

סיכום

הקוראקוברכיאליס הוא שריר קצר הפועל עם שריר הדו-ראשי ומסייע בתנועתיות ובתפקודים מוטוריים של הידיים והכתפיים. שריר זה מאפשר לזרועות לנוע קדימה וניתן למקם אותו מאחור ללא כאבים. כאשר פציעות שרירים משפיעות על השרירים שמסביב שעובדים עם הקורקוברכיאליס, זה יכול לפתח נקודות טריגר הקשורות לכאב לאורך הזרועות העליונות. כאשר זה קורה, זה יכול להוביל לתסמינים של נוקשות, כאב ורגישות בזרועות העליונות, מה שגורם לבעיות ניידות. מומחי כאב לנקודות טריגר יכולים להשתמש בטיפולים שונים כדי להקל על הכאב ולהפחית את ההשפעות שגורמות נקודות טריגר על השריר הפגוע. זה מאפשר לזרועות העליונות לקבל תנועתיות בחזרה ולמארח לבצע פעילויות שונות מבלי להרגיש כאב.

 

הפניות

ברון, קארל ועוד. "טיפול בנקודות טריגר מיופשיאליות בחולים עם כאב כתף כרוני: ניסוי אקראי ומבוקר." רפואת BMC, BioMed Central, 24 בינואר 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3039607/.

Georgiev, Georgi P, et al. "שריר Coracobrachialis Longus: Humeroepitrochlearis." קוריאוס, Cureus, 13 במאי 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6044495/.

מוראדי, עלי ועוד. "כאב לא ספציפי בזרוע." הארכיון של ניתוחי עצם ומפרקים, Archives of Bone and Joint Surgery Co., דצמבר 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151410/.

רינג, דיוויד, ועוד. "כאב אידיופתי בזרוע." כתב העת לניתוחי עצם ומפרקים. כרך אמריקאי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, יולי 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15252084/.

כתב ויתור