ד"ר אלכס חימנז מציג: טיפולים לתפקוד הורמונלי ו-PTSD

---

מבוא

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג סקירה מעמיקה של האופן שבו חוסר תפקוד הורמונלי יכול להשפיע על הגוף, להעלות את רמות הקורטיזול ולהיות קשור ל-PTSD בסדרה זו בת 3 חלקים. מצגת זו מספקת מידע חשוב לאנשים רבים המתמודדים עם הפרעות בתפקוד הורמונלי הקשור ל-PTSD. המצגת מציעה גם אפשרויות טיפול שונות להפחתת ההשפעות של הפרעות בתפקוד הורמונלי ו-PTSD באמצעות רפואה תפקודית. חלק 1 מסתכל על הסקירה הכללית של הפרעות בתפקוד הורמונלי. חלק 2 יבחן כיצד הורמונים שונים בגוף תורמים לתפקוד הגוף וכיצד ייצור יתר או תת-ייצור עלולים לגרום להשפעות דרסטיות על בריאותו של אדם. אנו מפנים מטופלים לספקים מוסמכים המשלבים טיפולים הורמונליים שונים על מנת להבטיח בריאות ואיכות אופטימלית למטופל. אנו מעריכים כל מטופל על ידי הפנייתו לספקים רפואיים קשורים בהתבסס על האבחנה שלהם כאשר זה מתאים להבנה טובה יותר. אנו מבינים שחינוך הוא דרך מצוינת וחקרנית לשאול את הספקים שלנו שאלות מורכבות שונות לפי בקשתו וידיעתו של המטופל. ד"ר אלכס חימנז, DC, משתמש במידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

מבט על הפרעות בתפקוד הורמונלי

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כעת, בהסתכלות על הדידקטיקה המרגשת כאן, נדון במשהו נדיר אך חשוב להבין כאשר מסתכלים על מסלולי הסטרואידים הללו. וזה משהו שנקרא היפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה. כעת, היפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה יכולה להתרחש בגוף באמצעות פגם תורשתי באנזים או 21 הידרוקסילאזים שעלולים לגרום לירידה חמורה בייצור בלוטת יותרת הכליה של גלוקוקורטיקואידים. כאשר הגוף סובל מהיפרפלזיה מולדת של יותרת הכליה, זה יכול לגרום לעלייה ב-ACTH לייצור יותר קורטיזול.

 

אז כאשר ה-ACTH גדל כדי לייצר יותר קורטיזול בגוף, זה עלול להוביל לכאבי שרירים ומפרקים אם לא מטפלים בו מיד. לעתים קרובות אנו גם חושבים שקורטיזול רע, אבל אתה חייב להיות בעל היפרפלזיה מולדת של בלוטת יותרת הכליה כאשר יש לך חוסר הידרוקסיד 21. עד לנקודה זו, הגוף שלך לא מייצר מספיק גלוקוקורטיקואידים, מה שגורם לך לרמה גבוהה של ACTH. כאשר יש הפרעות בתפקוד הורמונלי מטריגרים סביבתיים שונים, זה יכול לגרום להורמונים בגוף לייצר יותר מדי הורמונים מיותרים. לדוגמה, אם יש לך יותר מדי פרוגסטרון, זה לא יכול לרדת למסלול לייצור קורטיזול בגלל אותם אנזימים חסרים. ניתן להמיר אותו לאנדרוסטנדיון, מה שגורם לאנשים להפוך לוויריליזציה.

 

מה קורה כשהגוף לא יוצר מספיק הורמונים?

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: אז כאשר חולים הופכים לוויריליזציה, הם לא מייצרים קורטיזול; חשוב לעשות טיפול הורמונלי כדי להפחית את גירוי ACTH כדי להחזיר את רמות ההורמונים למצב נורמלי כאשר זה קורה, זה מפחית את הלחץ בתוך מערכת הגוף כדי ליצור יותר אנדרוגנים. בגוף הנשי, לעומת זאת, לפרוגסטרון אין המרה היקפית של סטרואידים לייצור מלבד במהלך ההריון. פרוגסטרון מגיע מהשחלות ואינו מיוצר בבלוטת יותרת הכליה. פרוגסטרון מופרש בעיקר בשתן מכיוון שהרבה תוצרי פירוק שונים נוטים להיות גבוהים מהרגיל בגלל המחסור של 21 הידרוקסיד.

 

אז עכשיו, בואו נדבר על אנדרוגנים אצל נשים לפני גיל המעבר. אז האנדרוגנים העיקריים מגיעים מהשחלה, ה-DHEA, אנדרוסטנדיון וטסטוסטרון. במקביל, קליפת יותרת הכליה מייצרת גלוקוקורטיקואידים, מינרלוקורטיקואידים וסטרואידי מין כדי ליצור קצת טסטוסטרון וכמחצית מהורמון ה-DHEA. לגוף יש גם המרה היקפית האחראית לייצור DHEA וטסטוסטרון לנורמליזציה של רמות ההורמונים. זה נובע מכל הרקמות השונות שיש להן אנזימים אלה כדי ליצור הורמונים שונים אלה בריכוזים שונים. נשים לפני גיל המעבר נוטות לאבד יותר אסטרוגן לאחר הסרת השחלות. זה גורם להם לאבד את ייצור DHEA, androstenedione וטסטוסטרון בגופם.

 

PTSD והפרעות בתפקוד הורמונלי

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: כעת הטסטוסטרון נישא על ידי SHBG בדיוק כמו אסטרוגן, וגורמים רבים שמשנים את SHBG חשובים לטסטוסטרון ולאסטרוגן. מעניין, טסטוסטרון יכול להפחית SHBG בכמויות קטנות כדי לאפשר לגוף לקבל טסטוסטרון חופשי, מה שגורם להשפעה פיזיולוגית. כשזה מגיע לבדיקת רמות טסטוסטרון, אנשים רבים לא משחררים שכאשר רמות הטסטוסטרון שלהם מוגברות, זה יכול להיות בגלל SHBG נמוך. על ידי מדידת הטסטוסטרון הכולל בגוף, רופאים רבים יכולים לקבוע אם המטופלים שלהם מייצרים יותר מדי אנדרוגן, הגורם לצמיחת שיער מוגזמת בגופם, או שיש להם רמות נמוכות של SHBG עקב תת פעילות בלוטת התריס הקשורה להשמנה או אינסולין מוגבר.

עכשיו כשזה מגיע ל-PTSD, איך זה קשור לחוסר תפקוד הורמונלי ומשפיע על הגוף? PTSD היא הפרעה נפוצה שאנשים רבים סובלים ממנה כאשר הם עברו חוויה טראומטית. כאשר כוחות טראומטיים מתחילים להשפיע על הפרט, זה יכול לגרום לרמות הקורטיזול לעלות ולגרום לגוף להיות במצב של מתח. תסמיני PTSD יכולים להשתנות עבור אנשים רבים; למרבה המזל, טיפולים שונים יכולים לעזור בהורדת הסימפטומים תוך החזרת רמות ההורמונים לנורמליות. אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות יפתחו תוכנית טיפול שיכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של PTSD ולעזור לרמות ההורמונים לתפקד כראוי בגוף.

 

טיפולים לוויסות ההורמון

ד"ר אלכס חימנז, DC, מציג: מתח בגוף יכול להשפיע על מערכת השרירים והשלד על ידי כך שגורם לשריר להינעל, מה שמוביל לבעיות בירכיים, ברגליים, בכתפיים, בצוואר ובגב. טיפולים שונים כמו מדיטציה ויוגה יכולים לסייע בהורדת רמות הקורטיזול מתנודות גבוהות יותר, מה שגורם לגוף להתמודד עם מתח שרירים שעלול לחפוף לכאבי מפרקים. דרך נוספת להפחית מתח בגוף היא על ידי אימון עם משטר פעילות גופנית. פעילות גופנית או השתתפות בשיעור התעמלות יכולה לעזור לשחרר את השרירים הנוקשים בגוף, ושמירה על שגרת אימון יכולה להפעיל כל אנרגיה עצורה כדי להפיג מתחים. עם זאת, טיפולים לאיזון הורמונים הקשורים ל-PTSD יכולים להגיע רק רחוק עבור אנשים רבים. אכילת מזונות תזונתיים מלאים עם ויטמינים ומינרלים יכולה לעזור לווסת את ייצור ההורמונים ולספק אנרגיה לגוף. ירקות עלים כהים, פירות, דגנים מלאים וחלבונים יכולים לא רק לעזור בוויסות ייצור ההורמונים. אכילת מזונות תזונתיים אלה יכולה גם להוריד ציטוקינים דלקתיים שגורמים לנזק רב יותר לאיברים חיוניים כמו המעי.

 

סיכום

שילוב של תזונה בריאה, שגרת פעילות גופנית וקבלת טיפול יכולים לעזור לאנשים רבים המתמודדים עם הפרעות בתפקוד הורמונלי הקשור ל-PTSD. כל אדם הוא שונה, והתסמינים חופפים לחוסר תפקוד הורמונלי הקשור ל-PTSD ומשתנים מאדם לאדם. כאשר רופאים עובדים עם ספקים רפואיים קשורים, זה מאפשר להם לפתח תוכנית טיפול המיועדת לפרט ומאפשרת להם לווסת את ייצור ההורמונים שלהם. ברגע שייצור ההורמונים בגופם מווסת, הסימפטומים הגורמים לאדם כאב ישתפרו לאט אבל בטוח. זה יאפשר לאדם להמשיך במסע הבריאות שלו.

 

כתב ויתור