השג שליטה על כאבי גב תחתון כרוניים עם תרופות לא ניתוחיות

האם אפשרויות טיפוליות לא ניתוחיות יכולות לעזור לאנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים למצוא את ההקלה שהם מחפשים כדי להחזיר את תפקוד הגוף?

מבוא

בין חלקי הגב העליון, האמצעי והתחתון של מערכת השרירים והשלד, אנשים רבים נכנעו לפציעות טראומטיות, תנועות חוזרות ונשנות ופרופילי סיכון סביבתיים חופפים שגורמים לכאב ולנכות, ובכך השפיעו על שגרת היומיום שלהם. כאחד ממצבי העבודה הנפוצים ביותר, כאבי גב יכולים לגרום לאנשים להתמודד עם עומסים סוציו-אקונומיים ויכולים לנוע בין אקוטי לכרוני, בהתאם לפציעות ולגורמים הקשורים לנושא זה. כחלק ממערכת השרירים והשלד, לגב יש שרירים שונים בשלושת הרבעים התומכים בגפיים העליונות והתחתונות ובעלי מערכת יחסים יוצאת מן הכלל עם עמוד השדרה כאשר כל קבוצת שרירים מקיפה את עמוד השדרה ומגינה על חוט השדרה. כאשר גורמים סביבתיים ופציעות טראומטיות מתחילות לגרום לתסמינים דמויי כאב בגב, זה יכול להכניס אדם לכאבי תופת, ומכאן מדוע רבים מחפשים טיפולים לא ניתוחיים כדי להפחית את ההשפעות הדומות לכאב של כאבי גב ולמצוא את ההקלה שהם מספקים. מחפש. המאמר של היום בוחן את ההשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים להשפיע באופן חיובי על אנשים המתמודדים עם כאבי גב תחתון כרוניים. אנו משוחחים עם ספקים רפואיים מוסמכים המאחדים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק אפשרויות טיפול רבות שאינן ניתוחיות כדי למזער כאבי גב תחתון כרוניים המשפיעים על הגפיים שלהם. אנו גם מודיעים ומדריכים מטופלים כיצד טיפולים שונים שאינם ניתוחיים יכולים להועיל לבריאותם ולרווחתם מכיוון שהם יכולים לסייע בהפחתת מצבי שרירים ושלד כמו כאבי גב כרוניים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול את הספקים הרפואיים הקשורים אליהם שאלות מורכבות וחשובות לגבי כאבי הגב התחתון הכרוניים שלהם ואיזה שינויים קטנים הם יכולים לשלב כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב שלו. ד"ר Jimenez, DC, כולל מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור.

 

ההשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים

האם אתה מרגיש כל הזמן כאבי שרירים עזים או כאבים בגב לאחר יום עבודה ארוך ומייסר? האם אתה חווה עייפות שרירים מהגב ועד הרגליים לאחר נשיאת חפץ כבד? או שמתם לב שתנועות פיתול או סיבוב מקלות זמנית על הגב התחתון, רק מחמירות לאחר זמן מה? לעתים קרובות, רבים מהתרחישים דמויי הכאב הללו נמצאים בקורלציה עם כאבי גב תחתון כרוניים, וזה יכול להיות בגלל הגורמים השונים המתואמים עם מצב שריר-שלד שכיח זה. כשמדובר במצבי שריר-שלד הקשורים לכאבי גב תחתון כרוניים, הם נפוצים בעוד שהשפעתם מתפשטת. עד לנקודה זו, הם משפיעים על אנשים רבים מכיוון שהם הגורם השכיח ביותר לכאבים ארוכי טווח ולנכות פיזית חמורים. (Woolf & Pfleger, 2003) מאחר שכאבי גב יכולים להיות חריפים או כרוניים, הם עלולים להפוך לרב גורמים שכן תסמיני כאב רבים אחרים נוטים לגרום לפרופילי סיכון חופפים בגוף. להשפעה של כאבי גב תחתון כרוניים יש סיבות פתולוגיות בסיסיות שאינן מוגדרות היטב אך יכולות להיות קשורות לתפקוד פסיכו-סוציאלי. (אנדרסון, 1999)

 

 

בנוסף, שינויים ניווניים בתוך עמוד השדרה יכולים גם לגרום להשפעה על התפתחות כאבי גב תחתון כרוניים. גורמי הסיכון הגורמים לפרופילי סיכון חופפים יכולים לנוע מעישון והשמנה ועד לעיסוקים שונים הדורשים תנועות יתר. (אטקינסון, 2004) כשזה קורה, זה גורם לאנשים ללחץ מיותר שמשפיע על חייהם וגורם להם להיות אומללים. זה המקום שבו אנשים רבים מתחילים לחפש טיפול כדי להפחית את ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים ולהפחית את הסיכויים לפנות להתערבות כירורגית. 

 

---

התפקיד של טיפול כירופרקטי בשיפור הבריאות שלך- וידאו

---

טיפולים לא ניתוחיים לכאבי גב כרוניים

כאשר אנשים מתמודדים עם כאבי גב תחתון כרוניים, רבים אינם מבינים שתנועות, גילאים ופתולוגיות שונות יכולים לשנות את עמוד השדרה, ולגרום לדיסקים בעמוד השדרה לעבור שינויים ניווניים התואמים להתפתחות כאבי גב תחתון כרוניים. (בנויסט, 2003) כאשר שינויים ניווניים יתחילו לגרום לתסמינים דמויי כאב בגב, רבים יתחילו לחפש טיפולים נוחים ויעילים. לפיכך, זו הסיבה שטיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת התסמינים דמויי הכאב של כאבי גב תחתון כרוניים ולסייע בשיקום ניידות הגוף. טיפולים לא ניתוחיים מותאמים אישית לכאב של האדם ונעים בין דיקור סיני לעיסוי ופירוק עמוד השדרה. טיפולים לא ניתוחיים הם גם סבירים ומסייעים להפחית את פרופילי הסיכון החופפים לכאבי גב תחתון כרוניים תוך הפחתת המצבים הקשורים בהם.

 

השפעות דקומפרסיה של עמוד השדרה על כאבי גב תחתון כרוניים

 

דקומפרסיה בעמוד השדרה, כאמור, היא סוג של טיפול לא ניתוחי המשלב מתיחה מכנית עדינה על עמוד השדרה כדי להקל על כאבי גב תחתון כרוניים ויכולה להפחית את התסמינים דמויי הכאב הקשורים אליו. דקומפרסיה בעמוד השדרה עוזרת להפחית את החיכוך של שרירי המותניים, משפיעה על עמוד השדרה המותני אך גם מספקת הקלה בכאב ותפקוד הגוף. (Choi et al., 2022) דקומפרסיה בעמוד השדרה בטוחה תוך שמירה על עדינות לעמוד השדרה, בשילוב עם תרגילי ייצוב לשיפור הלחץ התוך בטני ויכולת עמוד השדרה למותני. (Hlaing et al., 2021) כאשר אדם משלב דקומפרסיה בעמוד השדרה כחלק ממסע הבריאות והרווחה שלו, הכאב והנכות שלו יורידו עם הזמן תוך חיזוק שרירים מוחלשים שהושפעו מכאבי גב תחתון כרוניים. שילוב הטיפולים הלא ניתוחיים הללו יכול לעזור לאדם להיות מודע יותר להשפעה הסביבתית שהם גורמים על גבו ולחיות חיים טובים ובריאים יותר.

 

---

הפניות

Andersson, GB (1999). מאפיינים אפידמיולוגיים של כאבי גב תחתון כרוניים. אִזְמֵל, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

אטקינסון, JH (2004). כאבי גב כרוניים: חיפוש אחר סיבות ותרופות. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). היסטוריה טבעית של עמוד השדרה המזדקן. Eur שדרה J, 12 הספקה 2(ספק 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). השפעת דקומפרסיה לא כירורגית בעמוד השדרה על עוצמת הכאב ונפח פריצת דיסק בפריצת דיסק מותנית תת-חריפה. כתב העת הבינלאומי של עיסוק קליני, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). השפעות של תרגילי ייצוב הליבה ותרגילי חיזוק על פרופריוספציה, שיווי משקל, עובי שריר ותוצאות הקשורות לכאב בחולים עם כאבי גב תחתון לא-חריפים: ניסוי אקראי מבוקר. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). עומס של מצבי שריר-שלד עיקריים. איבר הבריאות העולמי של בול, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

כתב ויתור