פתרונות לסובלים מכאבי גב תחתון כרוניים

האם אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים לספק את האפשרויות הטיפוליות הטובות ביותר שאינן ניתוחיות עבור אנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים?

מבוא

כאבי גב תחתון כרוניים יכולים לקרות לאנשים רבים, משפיעים על שגרת היומיום שלהם וגורמים להם להחמיץ אירועים חשובים בחיים. עם העולם המשתנה ללא הרף, אנשים רבים, במיוחד אנשים עובדים, יחוו בשלב מסוים כאבי גב תחתון כרוניים עקב מתח בלתי נסבל שנראה שמשפיע על השרירים שמסביב המגינים על עמוד השדרה המותני. זה גורם לאנשים רבים למתוח יתר או לקצר את השרירים התורמים לכאבי גב תחתון, שיכולים להיות הגורם הגורם להתפתחות כאבי גב תחתון. יחד עם זאת, כאשר אנשים סובלים מכאבי גב תחתון, הם עלולים להטיל מחיר כלכלי חמור לחברה. (Pai & Sundaram, 2004) דבר זה, בתורו, גורם לאנשים רבים להחמיץ עבודה ולהיות עומס כלכלי מכיוון שהעלות של טיפול כרוני בכאבי גב תחתון גבוהה. עם זאת, אפשרויות טיפוליות רבות הן חסכוניות, בטוחות ויעילות בהפחתת כאבי גב תחתון כרוניים. הפוסט של היום בוחן את ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים וכמה אנשים יכולים להסתכל על אפשרויות שונות שאינן ניתוחיות שאנשים רבים יכולים להשתמש בהן כדי להפחית כאבי גב תחתון כרוניים. במקרה, אנו מתקשרים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשלבים את המידע של המטופלים שלנו כדי לספק תוכניות טיפול שונות להפחתת כאבי גב תחתון כרוניים. אנו גם מודיעים להם שישנן אפשרויות לא ניתוחיות להפחתת התסמינים דמויי הכאב הקשורים לגורמים הגורמים לכאבי גב תחתון כרוניים. אנו מעודדים את המטופלים שלנו לשאול שאלות חינוכיות מדהימות לספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי התסמינים שלהם המתואמים עם כאבי גוף בסביבה בטוחה וחיובית. ד"ר אלכס חימנז, DC, משלב מידע זה כשירות אקדמי. כתב ויתור

 

ההשפעות של כאבי גב תחתון כרוניים

האם התמודדת עם כאבים כרוניים שמתלקחים בגב התחתון לאחר יום עבודה קשה? האם אתה מרגיש כאבי שרירים או כאבים שאינם מקלים על עצמם לאחר יום מנוחה? או האם אתה ויקיריכם נוטלים תרופה כלשהי להקלה זמנית על כאבי הגב, רק כדי שיחזרו לאחר מספר שעות? אנשים רבים עם כאבי גב תחתון כרוניים ירגישו תסמינים של נוקשות, כאבי שרירים וכאב מקרין הנוסע לגפיים התחתונות. כאשר כאבי גב תחתון כרוניים קשורים למצבי שרירים ושלד, זה יכול להשפיע על שגרת היומיום שלהם. עד לנקודה זו, הפרעות שרירים ושלד המתואמות עם כאבי גב תחתון כרוניים יכולות להקיף קשת של מצבים ולהגדיל באופן טבעי עם הזמן. (Woolf & Pfleger, 2003) כאשר אנשים רבים מתמודדים עם כאבי גב תחתון כרוניים, זה יכול להפוך לנטל סוציו-אקונומי שמוביל לנכות. (אנדרסון, 1999עם זאת, ישנן אפשרויות רבות עבור אנשים עם כאבי גב תחתון כרוניים שיכולים למצוא את ההקלה הדרושה להם כדי להפחית את השפעותיו ויוכלו לחזור לשגרת יומם.

 

 

---

הבנת פציעות ארוכות טווח- וידאו

כאב גב תחתון כרוני הוא כאשר כאבי גב שנמשכים יותר מכמה שבועות ומהווים את אחת הבעיות הנפוצות ביותר שחווים אנשים רבים. כאשר מוצאים הקלה לכאבי גב תחתון כרוניים, אנשים רבים ינסו תרופות ביתיות כדי להקל על הכאב. עם זאת, זה יכול להקל באופן זמני על הבעיה ולהסוות את הסימפטומים. כאשר אנשים פונים לרופא הראשי שלהם עבור כאבי גב תחתון כרוניים, רבים יחפשו תוכנית מותאמת אישית להפחתת כאבי גב תחתון כרוניים והתסמינים הנלווים אליו. בהקלה על כאבי גב תחתון כרוניים, טיפולים מקיפים לטיפול בכאב מסתמכים לרוב על פיזיותרפיה, גישות רב-תחומיות ואפשרויות לא ניתוחיות להפחתת כאבי גב תחתון כרוניים. (גרבואה, 2005) כאשר מבינים כיצד לאדם יש כאבי גב תחתון כרוניים, חשוב לזהות את הסיבות וכיצד זה יכול לגרום לפציעות לכל החיים שעלולות להתפתח לנכות. כאשר רופאים ראשוניים מתחילים להשתמש בטיפולים לא כירורגיים בשיטות העבודה שלהם, אנשים רבים יכולים למצוא את היתרונות של טיפולים לא ניתוחיים שכן הם חסכוניים, בטוחים ועדינים על עמוד השדרה והאזור המותני וניתן להתאים אותם אישית עם ספקים רפואיים קשורים כדי להפחית תסמינים דמויי כאב המתואמים לכאבי גב תחתון כרוניים. בדוק את הסרטון למעלה כדי ללמוד עוד על האופן שבו טיפולים לא ניתוחיים יכולים לסייע בהפחתת כאבי גב תחתון כרוניים ולעזור להחיות את הגוף של אדם באמצעות תוכנית טיפול מותאמת אישית.

---

אפשרויות לא ניתוחיות לכאבי גב תחתון כרוניים

כאשר מטפלים בכאבי גב תחתון כרוניים, טיפולים לא ניתוחיים מקלים ביעילות על כאבים ומחזירים את הניידות לגב. טיפולים לא ניתוחיים יכולים להיות מותאם אישית לחומרת הכאב של הפרט תוך שהם חסכוניים. כאשר אנשים מוערכים לכאבי גב תחתון כרוניים, הם מסופקים עם ספקי שירותי בריאות רבים כדי להפחית את התסמינים דמויי הכאב הנגרמים מכאבי גב תחתון כרוניים. (אטלס ודייו, 2001) אנשים רבים ישלבו אפשרויות טיפול שונות כמו:

• תרגילים
• לחץ דם בעמוד השדרה
• טיפול כירופרקטי
• עיסוי תרפיה
• אקופונקטורה

רבים מהטיפולים הללו אינם ניתוחיים ומשלבים טכניקות מניפולציה מכניות וידניות שונות על מנת למתוח ולחזק את שרירי הגב החלשים, להאריך את עמוד השדרה באמצעות יישור מחדש ולסייע בשיקום התנועה תוך הפחתת התסמינים בגפיים התחתונות. כאשר אנשים משלבים טיפולים לא ניתוחיים ברציפות, הם יזכו לחוויה חיובית וירגישו טוב יותר בטווח הארוך. (Koes et al., 1996)

 

---

הפניות

Andersson, GB (1999). מאפיינים אפידמיולוגיים של כאבי גב תחתון כרוניים. אִזְמֵל, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). הערכה וניהול של כאבי גב תחתון חריפים בטיפול ראשוני. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

Grabois, M. (2005). טיפול בכאבי גב תחתון כרוניים. Am J Phys Med Rehabil, 84(3 Suppl), S29-41. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15722781

Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). מניפולציה בעמוד השדרה לכאבי גב תחתון. סקירה שיטתית מעודכנת של ניסויים קליניים אקראיים. עמוד השדרה (Phila אבא 1976), 21(24), 2860-2871; דיון 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013

Pai, S., & Sundaram, LJ (2004). כאבי גב תחתון: הערכה כלכלית בארצות הברית. אורטופ קליני צפון עם, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Woolf, AD, & Pfleger, B. (2003). עומס של מצבי שריר-שלד עיקריים. איבר הבריאות העולמי של בול, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

 

כתב ויתור