ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

מבוא

אל האני מערכת השלד והשרירים, הכוללת שרירים, רקמות ורצועות, פועלת עם המוח ממערכת העצבים המרכזית כדי לספק ניידות, יציבות ותפקוד לגפיים העליונות והתחתונות. עם זאת, פתוגנים, פציעות או טראומות הקשורות ל גורמים סביבתיים יכול להוביל לחפיפה לפרופילי סיכון ו כאבי שרירים ושלד, גרימת נכות ואי נוחות לאנשים. למרבה המזל, אנשים רבים בוחרים בטיפולים לא ניתוחיים כדי להקל על הכאב ולשקם את גופם. מאמר זה מתעמק כיצד כאב משפיע על השרירים והרקמות, כיצד מצבים כרוניים הקשורים לכאבי שרירים ורקמות, וכיצד טיפולים לא ניתוחיים יכולים להקל על כאב כזה. אנו עובדים עם ספקים רפואיים מוסמכים המשתמשים במידע היקר של המטופלים שלנו כדי לספק טיפולים לא ניתוחיים לכאבי שרירים ורקמות המשפיעים על מערכת השרירים והשלד. אנו מעודדים מטופלים לשאול שאלות חיוניות ולבקש חינוך מהספקים הרפואיים הקשורים לנו לגבי מצבם. ד"ר Jimenez, DC, מספק מידע זה כשירות חינוכי. כתב ויתור

 

כיצד משפיע הכאב על השרירים והרקמות

האם אתה חווה עומס של שרירים או רקמות מהגעה למקומות גבוהים או כאבי צוואר וגב משימוש ממושך בטלפון או במחשב? האם הרמתם לאחרונה חפץ כבד וכעת מרגישים אי נוחות בשרירי הגב? כל אלו הן צורות נפוצות של כאבי שרירים ושלד שיכולים להשפיע על חלקי גוף שונים. הסימפטומים יכולים להשתנות לעתים קרובות בהתאם לחומרת הכאב, וכן מחקרים חשפו שכאבי שרירים ושלד כרוניים יכולים להיות מורכבים או נוציספטיביים או נוירופתיים. כאשר מתרחשים כאבי שרירים ורקמות, הם עלולים לא להתאים את האזורים העליונים והתחתונים של הגוף ולגרום לקבוצות שרירים לעבוד קשה יותר כדי להקל על אי הנוחות. זה יכול להוביל ל-subluxation של עמוד השדרה ולשורשי עצבים של חבל השדרה.

 

 

עַכשָׁיו מחקרים שהוזכרו שאנשים רבים המתמודדים עם כאבי שרירים ושלד מדווחים לעתים קרובות על ירידה בתפוקה או נאלצים לשנות או לעזוב את עבודתם עקב הכאב. התסמינים המתואמים עם כאבי שרירים ורקמות כוללים:

  • רוך וחולשה
  • כאבים קבועים
  • כאבים חדים אקראיים
  • דלקת
  • עייף
  • עקצוץ 
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • בעיות משותפות

תסמינים שונים הדומים לכאב יכולים להשפיע על השרירים והרקמות בכל הגוף. תסמינים אלו יכולים להיות נפוצים או מקומיים לאזורים ספציפיים הקשורים למערכת השרירים והשלד. מערכת העצבים המרכזית מושפעת גם היא מכיוון ששורשי העצבים מחוברים לשרירים ולרקמות במערכת השרירים והשלד. שורשי העצבים מקורם בחוט השדרה ונשזרים בסיבי שריר ורקמות, מה שעלול לגרום להם להילכד. זה יכול לגרום לשרירים נוקשים ומכווצים, מה שמוביל לכאבי שרירים ורקמות כרוניים.

 

מצבים כרוניים הקשורים לכאבי שרירים ורקמות

חווה כאבי שרירים ורקמות המשפיעים על שורשי העצבים. זה עשוי לנבוע ממצבים כרוניים כמו כאב מיופשיאלי, כאבי עצב סיאטי, פריצת דיסק או בעיות אחרות הקשורות לשרירים ושלד. מחקרים מצביעים על כך שסוג זה של כאב יכול להיות מקומי, אזורי או נפוץ ויכול לעבור מנקודה אחת לאחרת, ולהוביל לחריגות תחושתיות ולמצבים כרוניים. גורמים סביבתיים כמו סיכונים תעסוקתיים יכולים גם הם לגרום לכאבי שרירים ורקמות כרוניים. לדוגמה, עבודות שולחנות, נהגי משאיות ופועלי בניין עלולים לחוות כאבים עקב מאמץ יתר או מתיחה של סיבי שריר ורקמות, יציבה לקויה וישיבה מוגזמת. ניתן להקל על אי נוחות וכאבים אלו בגפיים בעזרת טיפול וטיפול נאותים.

 


מפציעה להחלמה עם טיפול כירופרקטי- וידאו

כאבי שרירים ושלד יכולים להשפיע על השריר, סיבי הרקמה ושורשי העצבים. אם אתה חווה כאב מסוג זה בגלל גורמים סביבתיים, זמינים טיפולים שיעזרו להקל על הכאב ולהפחית את התסמינים בגפיים העליונות והתחתונות. בעוד שטיפולים כירורגיים או פולשניים כמו ניתוח עמוד השדרה או זריקות חוסמי שורש עצבים הם אפשרויות, הם עלולים להיות יקרים ולגרום ללחץ עבור אנשים מסוימים. עם זאת, כמה טיפולים לא פולשניים, כמו טיפול כירופרקטי, משתמשים במניפולציה ידנית עדינה כדי למתוח את השרירים הפגועים ולשחרר כאבים, מספקים הקלה ומאפשרים ריפוי טבעי. הסרטון למעלה מדבר יותר על טיפולים לא פולשניים לכאבי שרירים ושלד.


טיפולים לא כירורגיים לכאבי שרירים ורקמות

 

מחקרים חשפו שטיפולים לא ניתוחיים הם חיוניים לשיפור ההחלמה והרווחה הכללית, שכן כאבי שרירים ושלד יכולים להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים של האדם. טיפולים לא ניתוחיים הם בטוחים, עדינים וחסכוניים עבור אלה הסובלים מכאבי שרירים ושלד המשפיעים על השרירים ועל סיבי הרקמה שלהם. ניתן להתאים טיפולים אלו גם להתאמה אישית ולשלבם עם טיפולים תואמים אחרים להפחתת כאבים ולשיקום תפקוד השרירים והרקמות. להלן מספר טיפולים לא ניתוחיים שעשויים להועיל.

 

אורכי גל טיפוליים

ד"ר פרי בארד, DC, וד"ר אריק קפלן, DC, FIAMA, הסבירו בספרם "The Ultimate Spinal Decompression" כי אורכי גל טיפוליים הם דרך בטוחה ולא פולשנית לספק לשרירים ולסיבי רקמה חסרים חומרים מזינים הדרושים. להרפות את השרירים הסובבים המושפעים. הספר גם מדגיש כי אורכי גל טיפוליים יכולים לקדם ריפוי ברקמות ושרירים מזדקנות, חולים, פצועים או פגומים. ישנם מספר יתרונות לאורכי גל טיפוליים, כולל:

  • החזקת מים
  • ספיגת המוגלובין
  • ויסות מלנין
  • שחזור רקמת חיבור

 

תרפיה בלייזר

מחקרים גילו שטיפול בלייזר ברמה נמוכה יכול להקל על ההשפעות של שרירים ורקמות בשימוש יתר על ידי הפחתת דלקת ולחץ חמצוני. טיפול זה פולט אור עדין ומחמם הממריץ את תהליך הריפוי הטבעי של הגוף על ידי קידום תפקוד תאי יעיל. היתרונות של טיפול לייזר ברמה נמוכה כוללים:

  • האצת תיקון רקמות
  • הפחתה מוגברת של היווצרות רקמה סיבית
  • להגביר תגובה אנטי דלקתית
  • שפר את תפקוד העצבים
  • שחזר את טונוס השרירים

 

לחץ דם בעמוד השדרה

אם אתה חווה כאבי שרירים ושלד עקב דחיסת שורש עצב בין סיבי השריר והרקמה, דקומפרסיה בעמוד השדרה עשויה להיות פתרון לא ניתוחי שעוזר. טיפול זה כולל מתיחה עדינה המותחת את עמוד השדרה, מה שיכול לעזור להפחית עייפות בשרירים וברקמות שלך. מחקרים מראים כי שחרור עמוד השדרה יכול לעזור לייבש מחדש את עמוד השדרה שלך, להקל על כאבים בגפיים העליונות והתחתונות, ולאפשר לסיבי השריר והרקמות שלך להימתח ולהרגיש הקלה מהשפעות של כאבי שרירים ושלד.

 

סיכום

גורמים סביבתיים שונים יכולים להשפיע על השרירים והרקמות במערכת השרירים והשלד, וכתוצאה מכך תסמינים דמויי כאב. אלה יכולים להיגרם מפציעות, טראומה או פרופילי סיכון חופפים, מה שגורם לאנשים לא להיות מסוגלים לעבוד. למרבה המזל, טיפולים לא ניתוחיים יכולים לעזור להקל על השרירים וסיבי הרקמה הפגועים, לספק אמצעי בטוח, עדין וחסכוני לשיקום הגוף וקידום הריפוי. ניתן לשלב טיפולים אלו גם עם טיפולים אחרים כדי לשפר את מסע הבריאות והרווחה של הפרט.

 

הפניות

Apfel, CC, Cakmakkaya, OS, Martin, W., Richmond, C., Macario, A., George, E., Schaefer, M., & Pergolizzi, JV (2010). שחזור גובה הדיסק באמצעות דחיסת עמוד שדרה לא ניתוחית קשור לירידה בכאבי גב תחתון דיסקוגניים: מחקר עוקבה רטרוספקטיבי. הפרעות שריר השלד, 11(1). doi.org/10.1186/1471-2474-11-155

Arendt-Nielsen, L., Fernández-de-las-Peñas, C., & Graven-Nielsen, T. (2011). היבטים בסיסיים של כאבי שרירים ושלד: מכאב אקוטי ועד כרוני. כתב עת לטיפול ידני ומניפולטיבי, 19(4), 186–193. doi.org/10.1179/106698111×13129729551903

Crofford, LJ (2015). כאב כרוני: היכן שהגוף פוגש את המוח. עסקאות של האגודה הקלינית והקלימטולוגית האמריקאית, 126, 167–183. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4530716/

El-Tallawy, SN, Nalamasu, R., Salem, GI, LeQuang, JAK, Pergolizzi, JV, & Christo, PJ (2021). ניהול כאבי שרירים ושלד: עדכון עם דגש על כאבי שרירים ושלד כרוניים. כאב וטיפול, 10(1). doi.org/10.1007/s40122-021-00235-2

Ferraresi, C., Hamblin, MR, & Parizotto, NA (2012). טיפול בלייזר (אור) ברמה נמוכה (LLLT) על רקמת שריר: ביצועים, עייפות ותיקון מועילים מכוח האור. פוטוניקה ולייזרים ברפואה, 1(4). doi.org/10.1515/plm-2012-0032

Gregory, NS, & Sluka, KA (2014). גורמים אנטומיים ופיזיולוגיים התורמים לכאבי שרירים כרוניים. נושאים עכשוויים במדעי המוח ההתנהגותיים, 20, 327–348. doi.org/10.1007/7854_2014_294

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). שחרור עמוד השדרה האולטימטיבי. JETLAUNCH.

כתב ויתור

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "אורכי גל טיפוליים, ספיגת רקמות ופירוק עמוד השדרה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי