מנטה: תרופה טבעית לתסמונת המעי הרגיז

האם עבור אנשים המתמודדים עם בעיות עיכול או הפרעות במעיים, האם הוספת מנטה לתוכנית תזונה יכולה לעזור בניהול הסימפטומים והעיכול?

מנתה

סגולותיה הרפואיות של המנטה, שגדלו לראשונה באנגליה, הוכרו במהרה ומעובדות כיום באירופה ובצפון אפריקה.

איך משתמשים בזה

• שמן מנטה ניתן לקחת בתור תה או בצורת כמוסה.
• התייעץ עם רופא או איש מקצוע מורשה כדי לקבוע את המינון המתאים לצורת הקפסולה.

לתסמונת המעי הרגיז

מנטה נלקחת כתה לטיפול בבעיות עיכול כלליות. ידוע שהוא מפחית את ייצור הגז במעי. כיום, חוקרים מזהים את מנטה כיעילה לתסמונת המעי הרגיז כאשר משתמשים בה בצורת שמן. (N. Alammar et al., 2019) שמן מנטה אושר לשימוש על ידי חולי IBS בגרמניה. עם זאת, ה-FDA לא אישר מנטה ושמן לטיפול בכל מצב, אבל הוא ציין את הנענע ואת השמן כבטוחים בדרך כלל. (ScienceDirect, 2024)

אינטראקציות עם תרופות אחרות

• אנשים הנוטלים Lansoprazole כדי להפחית חומצת קיבה עלולים לסכן את ציפוי אנטרי של כמה קפסולות שמן מנטה מסחריות. (Taofikat B. Agbabiaka et al., 2018)
• זה יכול לקרות באמצעות אנטגוניסטים לקולטן H2, מעכבי משאבת פרוטונים וסותרי חומצה.

אינטראקציות פוטנציאליות אחרות כוללות: (בנג'מין קליגלר, ספנה צ'אודרי 2007)

• Amitriptyline
• ציקלוספורין
• Haloperidol
• תמצית מנטה עשויה להעלות את רמות הסרום של תרופות אלו.

מומלץ לדון באינטראקציות תרופתיות עם ספק שירותי בריאות לפני התחלת תוספי מזון אם נוטלים כל אחת מהתרופות הללו.

הֵרָיוֹן

• מנטה אינה מומלצת לשימוש במהלך הריון או על ידי אנשים סיעודיים.
• לא ידוע אם זה יכול להשפיע על עובר מתפתח.
• לא ידוע אם זה יכול להשפיע על תינוק יונק.

כיצד להשתמש בצמח

זה לא כל כך נפוץ, אבל חלק מהאנשים אלרגיים לנענע. לעולם אין למרוח שמן מנטה על הפנים או סביב הריריות (המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. 2020). שימוש ביותר מצורה אחת, כגון תה ושמן, אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול להוביל לתופעות לוואי.

• מכיוון שה-FDA אינו מסדיר תוספי מזון כמו מנטה ואחרים, התוכן שלהם עשוי להיות שונה.
• תוספי מזון עשויים להכיל חומרים מזיקים או לא להכיל את החומר הפעיל כלל.
• זו הסיבה שממליצים בחום לחפש מותגים בעלי מוניטין ולהודיע ​​לצוות הבריאות של אדם על מה שנלקח.

יש לו פוטנציאל להחמיר תנאים מסוימים ואין להשתמש בו על ידי:

• אנשים הסובלים מצרבת כרונית. (המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. 2020)
• אנשים עם נזק חמור לכבד.
• אנשים הסובלים מדלקת בכיס המרה.
• אנשים שיש להם חסימה של דרכי המרה.
• אנשים בהריון.
• אנשים עם אבני מרה צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם כדי לראות אם זה בטוח.

תופעות לוואי

• השמן עלול לגרום לקלקול קיבה או צריבה.
• קפסולות בציפוי אנטרי עלולות לגרום לתחושת צריבה בפי הטבעת. (Brooks D. Cash et al., 2016)

ילדים ותינוקות

• מנטה שימשה לטיפול בקוליק אצל תינוקות אך אינה מומלצת כיום.
• המנטול ב תֵה עלול לגרום לחנק תינוקות וילדים קטנים.
• קמומיל יכול להיות חלופה אפשרית. התייעץ עם ספק שירותי בריאות כדי לראות אם זה בטוח.

---

מעבר להתאמות: כירופרקטיקה ואינטגרטיבית בריאות

---

הפניות

Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., Nanavati, J., Holtmann, G., Shinohara, RT, & Mullin, GE (2019). ההשפעה של שמן מנטה על תסמונת המעי הרגיז: מטה-אנליזה של הנתונים הקליניים המצטברים. BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, 19(1), 21. doi.org/10.1186/s12906-018-2409-0

ScienceDirect. (2024). שמן מנטה. www.sciencedirect.com/topics/nursing-and-health-professions/peppermint-oil#:~:text=As%20a%20calcium%20channel%20blocker,as%20safe%E2%80%9D%20%5B11%5D.

Agbabiaka, TB, Spencer, NH, Khanom, S., & Goodman, C. (2018). שכיחות של אינטראקציות תרופות-צמח ותוספי תרופות במבוגרים: סקר חתך. כתב העת הבריטי לפרקטיקה כללית: כתב העת של הקולג' המלכותי לרופאים כלליים, 68(675), e711–e717. doi.org/10.3399/bjgp18X699101

Kligler, B., & Chaudhary, S. (2007). שמן מנטה. רופא משפחה אמריקאי, 75(7), 1027–1030.

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. (2020). שמן מנטה. נלקח מ www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil#safety

Cash, BD, Epstein, MS, & Shah, SM (2016). מערכת משלוח חדשה של שמן מנטה היא טיפול יעיל לתסמינים של תסמונת המעי הרגיז. מחלות עיכול ומדעים, 61(2), 560–571. doi.org/10.1007/s10620-015-3858-7

Khanna, R., MacDonald, JK, & Levesque, BG (2014). שמן מנטה לטיפול בתסמונת המעי הרגיז: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב עת לגסטרואנטרולוגיה קלינית, 48(6), 505–512. doi.org/10.1097/MCG.0b013e3182a88357