מה זה Chondromalacia Patellae?

Chondromalacia patellae, המכונה גם ברך רץ, הוא נושא בריאותי בו הסחוס שמתחת לפיקה, או מכסה הברך, הופך רך ובסופו של דבר מתנוון. בעיה זו נפוצה בקרב ספורטאים צעירים, אולם היא עלולה להתפתח גם בקרב מבוגרים הסובלים מדלקת מפרקים בברך.

ספורט פציעות כמו chondromalacia patellae נחשבים לעתים קרובות פציעה יתר. נטילת פסק זמן מהשתתפות בפעילות גופנית ופעילות גופנית עשויה להפיק תוצאות טובות יותר. במקרה של בעיות בריאות של הפרט הן בשל יישור הברך תקין, שאר לא יכול להציע הקלה בכאב. הסימפטומים של הברך של הרץ כוללים כאבי ברכיים ותחושות שחיקה.

מה גורם Chondromalacia Patellae?

ברכיים, או פיקה, בדרך כלל נמצאים דרך החלק הקדמי של מפרק הברך. אם אתה מכופף את הברך, הקצה האחורי של כובע הברך מחליק מעל סחוס עצם הירך, או עצם הירך, בברך. רקמות רכות מורכבות, כמו גידים ורצועות, מחברות את הברכיים לעצם השוק וירך הירך. Chondromalacia patellae יכול להופיע בדרך כלל כאשר כל אחד מהמבנים הללו אינו מצליח לנוע בהתאם, וגורם לכף הברך להתחכך בעצם הירך. תנועת ברכיים ירודה עלולה לנבוע מ:

• חוסר התאמה בשל בעיה בריאותית מולדת
• חלציים מוחלשים ורביעית, או שרירי הירכיים
• איזון שריר בין adductors ו abductors, את השרירים בתוך ומחוץ של הירכיים
• לחץ מתמשך על מפרקי הברך מפעילות גופנית מסוימת ופעילות גופנית כמו ריצה, סקי או קפיצה
• מכה ישירה או פציעה לברך

מי נמצא בסיכון עבור Chondromalacia Patellae?

להלן מבחר גורמים אשר עשויים להגדיל את הסיכוי של הפרט לפתח chondromalacia patellae.

גיל

מתבגרים ומבוגרים צעירים יש את הסיכון הגבוה ביותר לבריאות בעיה זו. במהלך spurts צמיחה, עצמות ושרירים יכול לעתים קרובות לגדול מהר מדי, גרימת לטווח קצר שרירים וחוסר איזון העצם בגוף האדם.

מין

נקבות נוטות יותר מזכרים לפתח ברך של רץ, כי נשים בדרך כלל יש פחות מסת שריר מאשר גברים. זה עלול לגרום למצב של חריגה בברך, ולחץ לרוחב נוסף על הברך.

רגליים שטוחות

אנשים שיש להם רגל שטוחה יכול להוסיף יותר זן על המפרקים הברך לעומת אנשים שיש להם קשתות גבוהות יותר.

פציעה

פציעות קודמות של הברך, כולל נקע, יכול להעלות את הסיכון לפתח chondromalacia patellae.

פעילות גופנית מוגברת

הגדלת רמות של פעילות גופנית ופעילות גופנית יכול ללחוץ על מפרקי הברך, אשר עשוי להעלות את הסיכון לבעיות הברך.

דלקת פרקים

הברך של הרץ יכול גם להיות אינדיקציה של דלקת פרקים, בעיה ידועה הגורמת לכאב ודלקת לרקמות ומפרקים. נפיחות יכולה למנוע את תפקוד תקין של הברך ומבנים מורכבים שלה.

מה הם הסימפטומים של Chondromalacia Patellae?

Chondromalacia patellae יהיה בדרך כלל נוכח כאב בברך, המכונה כאב פטלופמורלי, מלווה בתחושות של פיצוח או טחינה בעת הארכת או כיפוף הברך. הכאב עלול להחמיר לאחר ישיבה ממושכת של זמן או באמצעות פעילות גופנית תרגילים החלים לחץ אינטנסיבי על הברכיים, כמו עמידה. זה חיוני עבור הפרט כדי לחפש טיפול רפואי מיידי אם הסימפטומים של chondromalacia patellae, או ברך של רץ, לא לפתור בעצמם.

 

 

אבחון ו Chondromalacia Patellae דירוג

איש מקצוע רפואי יחפש אזורים של כאב ודלקת על הברך. הם עשויים גם להסתכל על הדרך הברך מתיישר עם עצם הירך. חוסר היישור עשוי להצביע על נוכחות של chondromalacia patellae. הרופא עשוי גם לבצע סדרה של הערכות כדי לוודא את הנוכחות של בעיה זו בריאות.

איש המקצוע בתחום הבריאות רשאי גם לבקש אחת מהבדיקות הבאות בכדי לסייע באבחון פתליות chondromalacia, כולל: צילומי רנטגן כדי להראות נזק לעצם או כיוונונים או דלקת פרקים; הדמיית תהודה מגנטית, או MRI, כדי לראות שחיקת סחוס; ובדיקה ארתרוסקופית, הליך זעיר פולשני הכולל הכנסת אנדוסקופ ומצלמה בתוך מפרק הברך.

דירוג

ישנן ארבע רמות של פונדלות chondromalacia, הנעות בין דרגה 1 ל -4, המאפיינות את רמת ברך הרץ של המטופל. דרגה 1 נחשבת קלה ואילו דרגה 4 נחשבת חמורה.

• כיתה 1 מציין את ריכוך הסחוס באזור הברך.
• כיתה 2 מציע ריכוך הסחוס ואחריו תכונות פני השטח חריגה, תחילת ניוון.
• כיתה 3 מגלה את הדילול של הסחוס יחד עם ניוון פעיל של הרקמות הרכות המורכבות של הברך.
• כיתה 4, או את הציון החמור ביותר, מדגים את החשיפה של העצם דרך חלק ניכר של סחוס עצם חשיפה פירושו כי עצם לשפשוף העצם הוא קרוב לוודאי קורה בברך.

מהו הטיפול ב- Chondromalacia Patellae?

המטרה של טיפול chondromalacia patellae היא הראשונה להקטין את המתח להיות ממוקם על הברך, או פטל, ואת עצם הירך, או הירך. מנוחה ושימוש בקרח וחום שוב מפרק הברך המושפע הוא בדרך כלל הקו הראשון של הטיפול. הנזק סחוס הקשורים הברך של רץ יכול לעתים קרובות לתקן את עצמו עם תרופות אלה יחד.

יתר על כן, איש מקצוע בתחום הבריאות עשוי לרשום תרופות אנטי דלקתיות ו / או תרופות, כגון איבופרופן, להפחתת כאב ודלקת סביב מפרק הברך. כאשר רגישות, נפיחות וכאב נמשכים, ניתן לבחון את אפשרויות הטיפול הבאות. כאמור לעיל, אנשים צריכים לפנות לטיפול רפואי מיידי אם הסימפטומים נמשכים

טיפול כירופרקטי

טיפול כירופרקטיקה הוא אפשרות טיפולית ואלטרנטיבית בטוחה ויעילה המתמקדת באבחון, טיפול ומניעה של מגוון פציעות ו / או מצבים הקשורים למערכת השלד והשרירים, כולל פונדלות chondromalacia. לעיתים, כאבי ברכיים עשויים לנבוע עקב אי התאמה של עמוד השדרה או תת תזרים. רופא לכירופרקטיקה, או כירופרקטור, ישתמש בהתאמות בעמוד השדרה ובמניפולציות ידניות כדי להחזיר בזהירות את שלמותו הטבעית של עמוד השדרה.

יתר על כן, כירופרקטור עשוי גם להמליץ ​​על סדרה של שינויים באורח החיים, כולל ייעוץ תזונתי ומדריך לפעילות גופנית או להתעמלות כדי להקל על הסימפטומים הקשורים לפטלה של chondromalacia. שיקום עשוי להתמקד גם בחיזוק שריר הארבע ראשי, שריר הברך, המוליכים והחוטפים כדי לשפר את כוח השרירים, הגמישות והתנועתיות. מטרת איזון השרירים היא גם לסייע במניעת כיוון ברכיים, בין היתר.

כִּירוּרגִיָה

יתכן ויהיה צורך בניתוח ארתרוסקופי לבדיקת המפרק ולוודא האם קיים כיוונון מוטעה של הברך. פעולה זו כוללת הכנסת מצלמה למפרק הברך דרך חתך קטן מאוד. הליך כירורגי יכול לתקן את הבעיה. תהליך נפוץ אחד הוא שחרור רוחבי. ניתוח זה כולל חיתוך של מספר הרצועות כדי לשחרר מתח ולאפשר תנועה רבה יותר. ניתוח נוסף עשוי לכלול השתלת גב הברכיים, החדרת שתל סחוס או העברת שריר הירך.

Chondromalacia patellae מאופיין כמו דלקת של החלק התחתון של הפטה, או הברך, נגרמת על ידי ריכוך הסחוס סביב הרקמות הרכות של מפרק הברך. זו בעיה בריאותית ידועה נגרמת בדרך כלל עקב פציעות ספורט בספורטאים צעירים, למרות chondromalacia patellae עלולה להתרחש גם אצל מבוגרים עם דלקת פרקים בברך. טיפול כירופרקטי יכול לסייע בהחזרת כוח ואיזון למפרק הברך ולרקמות הרכות הסובבות אותו.

ד"ר אלכס Jimenez DC, תובנה CCST

כיצד למנוע Chondromalacia פטלה

מטופל יכול בסופו של דבר להקטין את הסיכוי לפתח ברך רץ, או פטונלת chondromalacia, על ידי:

• הימנעות מלחץ חוזר על הברכיים. במקרה שהאינדיבידואל צריך לבלות זמן על ברכיו, הם יכולים ללבוש kneepads.
• לייצר איזון שרירים על ידי חיזוק quadriceps, hamstrings, abductors, ו adductors.
• ללבוש הנעל מוסיף כי רגל שטוחה נכונה. זה עשוי להפחית את כמות הלחץ להיות ממוקם על הברכיים כדי ליישר את הברך, או פטל.

שמירה על משקל גוף בריא יכולה גם לסייע במניעת פטלה של chondromalacia. בעקבות הייעוץ התזונתי וההדרכה של איש מקצוע בתחום הבריאות יכולים לסייע בקידום משקל גוף בריא. היקף המידע שלנו מוגבל לבעיות בריאות כירופרקטיקה ובעמוד השדרה. כדי לדון בנושא, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900 .

אושר על ידי ד"ר אלכס Jimenez

נושא נוסף דיון: הקלה על כאבי ברכיים ללא ניתוח

כאבי ברכיים הם סימפטום ידוע שיכול להופיע בגלל מגוון פציעות ו / או מצבים בברך, כולל פציעות ספורט. הברך הוא אחד המפרקים המורכבים ביותר בגוף האדם כפי שהוא מורכב של הצומת של ארבע עצמות, ארבעה מיתרים, גידים שונים, שני menissi, סחוס. על פי האקדמיה האמריקנית לרופאים משפחתיים, הגורמים השכיחים ביותר לכאב בברך כוללים תת-זרימה של פטלר, דלקת פטלר או ברך מגשר, ומחלת אוסגוד-Schlatter. למרות כאב בברך סביר ביותר להתרחש אצל אנשים מעל 60 שנים, כאב בברך יכול להתרחש גם בילדים ובני נוער. כאבי ברכיים ניתן לטפל בבית לאחר השיטות רייס, עם זאת, פגיעה קשה בברך עשוי לדרוש טיפול רפואי מיידי, כולל טיפול כירופרקטי.

 

EXTRA EXTRA | חשוב נושא: El Paso, TX Chiropractor מומלץ