ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

הקיץ נמצא רשמית רק בעוד שבוע, ומיליוני אמריקנים עומדים בפני סיכויים גבוהים לסבול מכוויות שמש בחודשים הקרובים.

אם אתה תופס יותר מדי קרניים ובסופו של דבר נראה כמו לובסטר, ישר ישר למטבח שלך. בלי צחוק. הנה כמה תרופות הביתה מפתיע כדי להרגיע את כוויות כי הם טובים כמו - או יותר טוב - זמין מסחרית העור קרמים ותחליבים:

מלפפונים: ירקות אלה עשירים בויטמין C וחומצה caffeic, שניהם אשר מסייעים להרגיע עור מגורה להפחית נפיחות. Cukes גם יש תרכובות עם כאבים כאבים תחושה קהות. אתה יכול פרוסת מלפפונים קר להחיל אותם על אזורים שרופים. יתרה מכך, להכין עיסה על ידי ריסוק או מיזוג של מלפפונים ולהחיל אותו מקורר.

חַסָה: הירוקים יש משככי כאבים שיכולים לקחת את העוקץ מתוך כוויות שמש. מרתיחים את העלים במים, ולאחר מכן המתח ואת צונן את הנוזל. החל את הנוזל עם כדורי צמר גפן.

תפוחי אדמה: פקעות אלה שימשו לאורך ההיסטוריה כדי להקל על כוויות, נשיכות, שריטות, ובעיות עור אחרות. למזג אחד או שניים עד שהם מקבלים pasty - ייתכן שיהיה עליך להוסיף מים של מים - ואז לצנן את הדבק וליישם באמצעות כדורי צמר גפן.

דבש: תרופה זו עבור כוויות חוזרת פעמים מצרים העתיקה. דבש מפחית דלקת, מספק חומרים מזינים לרקמה פגומה וחותמות בלחות. כמו כן, יש לו תכונות חיטוי. פשוט להפיץ כמה דברים מתוקים איפה זה כואב.

חומץ תפוחים: תרופה בבית נפוץ עבור מגוון רחב של בעיות מן קיסוס ארסי כדי חומצה reflux לאלרגיות, סיידר גם עובד על כוויות שמש. ייתכן שתרצה לדלל את זה קצת מאז אחד החומרים הפעילים, חומצה אצטית, עלול עוקץ כאשר מיושם. השתמש כדורי צמר גפן או להשרות מטלית בפתרון עבור כיסוי יותר.

שמן קוקוס: אתה יכול להשתמש בו הן להגנה - יש לו גורם הגנה מפני השמש (SPF) במקום כלשהו בין 5 לבין 10 - והקלה אם אתה פשוט להישאר בחוץ זמן רב מדי ללא כל sunscreen אחרים. החל אותו ישירות על אזורים שטופי שמש ואתה יכול להרגיש את ההשפעות המרגיעות שלה כמו שומנים בינוניים שרשרת נספגים לתוך העור שלך ולעבוד הקסם המרפא שלהם.

קְוֵקֶר: שיבולת שועל מתגלגל רגיל יעשה בסדר גמור כמו פוליסכרידים של דייסה יעזור לרפא את העור שלך. לשים על כוסות 2 לתוך גרב צינור נקי ולהוסיף אותו לאמבט של מים פושרים. תן לה להשרות כמה דקות, ואז לטפס פנימה לסחוט את הגרב כל כמה דקות, אשר יהפוך את המים מעונן. כאשר תסיים, האוויר יבש או ללטף את עצמך בעדינות עם מגבת רכה.

יוֹגוּרט: יוגורט מכיל פרוביוטיקה וחלבונים שיסייעו לרפא את העור. ודא יוגורט הוא רגיל עם שום טעם וגם כי יש חיים, תרבויות פעיל. מורחים אותו מסביב לשטחים שרופים, נותנים לו לשבת במשך כחמש דקות, ואז לשטוף אותו עם מים פושרים.

מכשפה: טאנינים מן תמצית נוזלים של המפעל להפחית דלקת, להרוג חיידקים לתקן עור פגום. השתמש כדורי כותנה או מטלית נקייה כדי לטבול אותו על אזורים כואבים. החל שוב על פי הצורך.

אלוורה: הג'ל מהעלים הבשרניים של צמח זה עשיר glyconutrients כי להרגיע ולרפא כל מיני בעיות עור, כולל כוויות. פרוסים לפתוח עלה הג'ל יהיה לשטוף החוצה. החל אותו ישירות על אזורים שזוף.

כאשר סובלים כוויות שמש, גם להיות בטוח לשתות הרבה מים, כי אתה כנראה מיובש מדי. ונסה להימנע סבונים קשים כי יהיה לשטוף את השמנים הטבעיים של העור שלך עוד יבש.

כמובן, תרופה כוויות שמש הטובה ביותר היא מניעה. זה אומר להישאר מחוץ לשמש בשעות השיא, בדרך כלל בין 10 בבוקר ו 2 pm ו רופאי עור ממליצים בחום ללבוש כובע, כיסוי אזורים חשופים עם בגדים באמצעות קרם הגנה עם SPF של 15 או גבוה יותר.

חפש sunscreen שכותרתו "ספקטרום מלא" כדי לוודא שהוא מסנן את שניהם UVA ו UVB קרניים. אבל היזהר כי הרבה מסנני קרינה יש כימיקלים רעילים. הפתרון הטוב ביותר שלך הוא לבדוק את סביבת עבודה של עור של עור עמוק באתר באינטרנט כדי למצוא את המוצרים הבטוחים ביותר.

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "10 הביתה הסעד כי היכו קרמים לעור כוויות שמש" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי