טיפים לאלירגיות אביב: מרפאת גב אל פאסו

אלרגיות אביב הן תגובות של המערכת החיסונית של האדם לניצני פריחה, עצים פורחים, קשקשים של חיות מחמד, עשבים שוטים וכו'. כאשר באים במגע עם האלרגן, התגובה של המערכת החיסונית עלולה להדליק את העור, הסינוסים, דרכי הנשימה או מערכת העיכול. חומרת האלרגיה משתנה מאדם לאדם. עמוד השדרה והמוח מתקשרים עם חלקי גוף שונים, כולל אלו המשפיעים על מערכת החיסון וכיצד הגוף מגיב לאלרגנים. התאמות כירופרקטיות לטיפול באלרגיה יכולות לעזור לווסת היסטמין ורמות קורטיזול ומציעים טיפים לאלרגיה אביבית למניעה.

טיפים לאלרגיה באביב

אלרגיה מתרחשת כאשר מערכת החיסון של הגוף רואה בחומר מזיק ומגיבה יתר על המידה (דלקת). מערכת החיסון מייצרת חומרים המכונים נוגדנים. חוסר תקשורת בין עמוד השדרה, המוח ושאר חלקי הגוף עלול להוביל לחסינות נמוכה יותר, כלומר לגוף קשה יותר להגיב לגורמי לחץ.

תסמינים

התסמינים משתנים, אך הנפוצים ביותר כוללים:

• עיניים מגרדות, אדומות ודומעות
• גודש באף
• הִתעַטְשׁוּת
• נזלת
• מגרד באף
• טפטוף לאחר האף
• שיעול

הדרך המומלצת לקבוע אם אלרגיות עונתיות גורמות לתסמינים או לא היא לבקר אצל רופא ראשוני ולעבור בדיקות אלרגיה. רופא עשוי להמליץ ​​על א אלרגיסט להערכה נוספת לזיהוי אלרגיות ספציפיות.

מניעה

צמצם את החשיפה לטריגרים

• נסו להישאר בבית בימי רוח.
• רוח ואוויר יבש עלולים להחמיר את תסמיני האלרגיה.
• סגירת חלונות יכולה לעזור למנוע אבקה לנשוף פנימה.
• הסר בגדים שלבשו בחוץ והתקלח כדי לשטוף אבקה מהעור והשיער שלך.
• ללבוש מסכת אבק בעת כיסוח דשא, משיכת עשבים וביצוע מטלות אחרות.
• אל תתלו כביסה בחוץ; אבקה יכולה להידבק לבגדים, סדינים ומגבות.

סימנים ותסמינים של אלרגיה עונתית יכולים להתלקח עם א ספירת אבקנים גבוהה. צעדים מסוימים יכולים לעזור להפחית את החשיפה:

• בדוק את הטלוויזיה המקומית, הרדיו או האינטרנט עבור תחזיות ורמות אבקה.
• אם צפויה אבקה גבוהה, קח תרופות לאלרגיה לפני תחילת התסמינים.
• סגור דלתות וחלונות כאשר ספירת האבקנים גבוהה.
• נסו להימנע מפעילות בחוץ כאשר ספירת האבקנים היא הגבוהה ביותר.

איכות אוויר פנימית

מוצרים שונים יכולים לעזור להסיר אלרגנים מהאוויר בבית:

• השתמש במיזוג אוויר בבית ובמכונית כאשר ישים.
• השתמש במסננים בעלי יעילות גבוהה ופעל על פי לוחות זמנים קבועים של תחזוקה לחימום ומיזוג אוויר.
• שמור על אוויר פנימי יבש עם א מסיר לחות.
• להשתמש מסנן HEPA נייד בחדרי שינה.
• שואב את כל הרצפות באופן קבוע עם שואב שיש לו א HEPA לְסַנֵן.

כירופרקטיקה

כירופרקטיקה הטיפול יעיל ביותר בהקלה על תסמיני האלרגיה ואף בעצירת אלרגיות במקורן. הטיפולים מחזירים את האיזון, כך שהגוף מוכן להילחם באלרגיות. כאשר עמוד השדרה אינו מיושר (שיכול להתרחש כתוצאה משיעול והתעטשות), זה משפיע על מערכת העצבים, מה שמוביל לבעיות שונות, כולל אלרגיות ותפקוד לקוי של מערכת החיסון. כירופרקט יכול להקל על הלחץ על מערכת העצבים על ידי יישור עמוד השדרה מחדש, הורדת הלחץ מהעצבים ואפשר למערכת החיסון לתפקד ברמות אופטימליות. וזה מקל על הגוף להדוף זיהומים תוך זיהוי אלרגנים כבלתי מזיקים.

---

אלרגיות למזון, רגישות יתר ואי סבילות

---

הפניות

באלון, ג'פרי וו וסילבנו א מיור. "טיפול כירופרקטי באסתמה ואלרגיה." Annals of אלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה: פרסום רשמי של ה-American College of Allergy, Asthma, & Immunology vol. 93,2 Suppl 1 (2004): S55-60. doi:10.1016/s1081-1206(10)61487-1

ברוטון, אן ועוד. "אימון נשימתי פיזיותרפיה לאסתמה: ניסוי אקראי מבוקר." ה-Lancet. רפואת נשימה כרך. 6,1 (2018): 19-28. doi:10.1016/S2213-2600(17)30474-5

Bruurs, Marjolein LJ et al. "היעילות של פיזיותרפיה בחולים עם אסתמה: סקירה שיטתית של הספרות." רפואת נשימה כרך. 107,4 (2013): 483-94. doi:10.1016/j.rmed.2012.12.017

מעוררי אלרגיה עונתיים נפוצים. המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies. ניגש במרץ 10, 2022.

ג'אבר, ראג'ה. "מחלות בדרכי הנשימה ואלרגיות: מזיהומים בדרכי הנשימה העליונות ועד אסתמה." טיפול ראשוני כרך. 29,2 (2002): 231-61. doi:10.1016/s0095-4543(01)00008-2

Wu, Shan Shan et al. "נזלת: הגישה המודולרית האוסטאופתית." כתב העת של האגודה האמריקאית לאוסטאופתים כרך. 120,5 (2020): 351-358. doi:10.7556/jaoa.2020.054