האצת צוואר הרחם – האטה – CAD

אנשים שסבלו מהאצה-האטה של ​​צוואר הרחם/CAD הידוע יותר בשם צליפת שוט, יכולים לחוות כאבי ראש ותסמינים אחרים כמו נוקשות צוואר, כאב, עייפות ואי נוחות בכתפיים/צוואר/גב. האם טיפולים לא ניתוחיים ושמרניים יכולים לעזור להקל על התסמינים?

האצת צוואר הרחם - האטה או CAD

האצה-האטה של ​​צוואר הרחם הוא המנגנון של פציעת צוואר הנגרמת על ידי תנועה כוחנית של הצוואר קדימה ואחורה. זה קורה לרוב בהתנגשויות של כלי רכב מאחור כאשר הראש והצוואר מצליפים קדימה ואחורה עם האצה ו/או האטה עזים הגורמים לצוואר להתכופף ו/או להתארך במהירות, יותר מהרגיל, מאמץ ואולי גם קורע רקמות שרירים ועצבים, רצועות, פריקת דיסקים בעמוד השדרה ובקעות, ושברים בעצם צוואר הרחם.

• לתסמינים שאינם משתפרים או מחמירים לאחר 2 עד 3 שבועות, פנה לרופא או לכירופרקט להערכה וטיפול נוספים.
• פציעות צליפת שוט מאמץ או נקע את שרירי הצוואר ו/או הרצועות, אך יכולות להשפיע גם על החוליות/עצמות, כריות הדיסק בין החוליות ו/או העצבים.
• עבור אנשים שחווים כאב ראש שמתחיל בבסיס הגולגולת בעקבות תאונת דרכים הוא יותר מסביר כאב ראש צליפת שוט. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)

תסמינים

תסמיני צליפת שוט יכולים להופיע מיד, או לאחר מספר שעות עד מספר ימים לאחר האירוע, ונוטים להחמיר בימים שלאחר הפציעה. התסמינים יכולים להימשך מספר שבועות עד מספר חודשים, ויכולים להגביל מאוד את הפעילות וטווחי התנועה. התסמינים יכולים לכלול: (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)

• כאב הנמשך לתוך הכתפיים והגב.
• צוואר הצוואר
• תנועת צוואר מוגבלת
• התכווצות שרירים
• חוסר תחושה ותחושות עקצוץ - פרסטזיה או סיכות ומחטים באצבעות, בידיים או בזרועות.
• בעיות שינה
• עייף
• נִרגָנוּת
• ליקוי קוגניטיבי – זיכרון ו/או קשיי ריכוז.
• צלצול באוזניים - טינטון
• סְחַרחוֹרֶת
• ראייה מטושטשת
• דכאון
• כאבי ראש - כאב ראש צליפת שוט מתחיל בדרך כלל בבסיס הגולגולת ויכול להשתנות בעוצמתו. רוב האנשים חווים כאב בצד אחד של הראש ולכיוון הגב, אם כי חלקם יכולים לחוות תסמינים על כל ראשם, ומספר קטן חווה כאבי ראש במצח או מאחורי העיניים. (מוניקה דרטינג. 2003)
• כאבי הראש יכולים להחמיר על ידי הזזת הצוואר, במיוחד כאשר מסתכלים למעלה.
• כאבי ראש קשורים לרוב לכאבי כתפיים יחד עם שרירי צוואר וכתפיים רגישים שכאשר נוגעים בהם עלולים להגביר את רמות הכאב.
• כאבי ראש צליפת שוט יכולים להוביל לכאבי ראש כרוניים הקשורים לצוואר הידועים ככאבי ראש צוואר הרחם. (פיל פייג'. 2011)

סיבות

הסיבה השכיחה ביותר לצליפת שוט היא תאונות דרכים והתנגשויות מאחור. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)
עם זאת, פציעות האצה-האטה של ​​צוואר הרחם יכולות להתרחש גם מ:

• ספורט - הוקי, אומנויות לחימה, אגרוף, כדורגל להתמודד, התעמלות, כדורסל, כדורעף, כדורגל ובייסבול.
• החלקה ונפילה שגורמת לראש לזנק פתאום קדימה ואחורה.
• תקיפה פיזית - קבלת אגרוף או טלטול.
• מכות בראש על ידי חפץ כבד או מוצק.

יַחַס

1. התסמינים חולפים בדרך כלל תוך 2 עד 3 שבועות.
2. ציפוי הצוואר במשך 10 דקות מספר פעמים ביום יכול לעזור להפחית כאב ודלקת. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)
3. חשוב גם לנוח את אזור הצוואר בעקבות הפציעה.
4. ניתן להשתמש בצווארון צווארי באופן זמני לייצוב הצוואר, אך להחלמה ארוכת טווח, מומלץ לשמור על תנועתיות באזור.
5. הפחתת פעילות גופנית עד שהאדם יכול להסתכל מעבר לשתי הכתפיים, ולהטות את ראשו כל הדרך קדימה, כל הדרך אחורה, ומצד לצד ללא כאב או נוקשות.

טיפולים נוספים

• טיפולי מתיחה ושחרור לחץ.
• כירופרקטיקה התאמות
• טיפול בטכניקות עיסוי שונות.
• גירוי עצבי אלקטרוני
• אימון יציבה מחדש
• מתיחה
• התאמות תנוחת שינה.
• נוגדי דלקת לא סטרואידים - NSAIDs - איבופרופן או נפרוקסן.
• מרגיעי שרירים

אם התסמינים אינם משתפרים, ספק שירותי בריאות עשוי להמליץ ​​על פיזיותרפיה ו/או תרופות חזקות יותר לכאב. לכאבי ראש של צליפת שוט הנמשכים מספר חודשים, ניתן להמליץ ​​על דיקור סיני או זריקות לעמוד השדרה.

---

צוואר

---

הפניות

המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. דף מידע על צליפת שוט.

דרוטנינג מ' (2003). כאב ראש צוואר הרחם לאחר פציעת צליפת שוט. דוחות כאב וכאבי ראש נוכחיים, 7(5), 384–386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9

עמוד פ' (2011). כאבי ראש צוואר הרחם: גישה מונחית ראיות לניהול קליני. כתב העת הבינלאומי לפיזיותרפיה בספורט, 6(3), 254–266.