ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

צליפת שוט

צוות פיזיותרפיה כירופרקטיקה של קליניקת צליפת שוט. צליפת שוט היא מונח קולקטיבי המשמש לתיאור פגיעות בעמוד השדרה הצוואר (צוואר). מצב זה לעתים קרובות נובע התרסקות הרכב, אשר לפתע כוחות הצוואר ואת הראש לשוט קדימה ואחורה (hyperflexion / hyperextension). כמעט 3 מיליון אמריקאים נפגעים וסובלים מצליפת שוט מדי שנה. רוב הפציעות הללו מגיעות מתאונות דרכים, אבל יש דרכים אחרות לסבול פציעת צליפת שוט.

התסמינים של צליפת שוט עשויים לכלול כאבי צוואר, רגישות ונוקשות, כאבי ראש, סחרחורת, בחילות, כאבים בכתפיים או בזרועות, כאבי כאבים (קהות/עקצוצים), ראייה מטושטשת, ובמקרים נדירים קשיי בליעה. זמן קצר לאחר שזה קורה בשלב האקוטי, הכירופרקט יתמקד בהפחתת דלקת צוואר תוך שימוש בשיטות טיפול שונות (למשל, אולטרסאונד).

הם עשויים גם להשתמש במתיחות עדינות ובטכניקות טיפול ידני (למשל, טיפול באנרגיה בשרירים, סוג של מתיחה). כירופרקט עשוי גם להמליץ ​​לך למרוח שקית קרח בצוואר ו/או תמיכת צוואר קלה לשימוש לפרק זמן קצר. ככל שהצוואר שלך נהיה פחות דלקתי והכאב פוחת, הכירופרקט שלך יבצע מניפולציות בעמוד השדרה או טכניקות אחרות כדי להחזיר את התנועה הרגילה למפרקי עמוד השדרה של הצוואר שלך.


אל תתעלם מסימנים ותסמינים של צליפת שוט: פנה לטיפול

אל תתעלם מסימנים ותסמינים של צליפת שוט: פנה לטיפול

מי שחווה כאבי צוואר, נוקשות, כאבי ראש, כאבי כתפיים וגב עלולים לסבול מפציעת צליפת שוט. האם הכרת סימנים ותסמינים של צליפת שוט יכולה לעזור לאנשים לזהות את הפציעה ולעזור לספקי שירותי בריאות לפתח תוכנית טיפול יעילה?

אל תתעלם מסימנים ותסמינים של צליפת שוט: פנה לטיפול

סימנים ותסמינים של צליפת שוט

צליפת שוט היא פגיעה בצוואר המתרחשת בדרך כלל לאחר התנגשות או תאונה של רכב מנועי, אך יכולה לקרות עם כל פציעה שמצליפה במהירות את הצוואר קדימה ואחורה. זוהי פציעה קלה עד בינונית של שרירי הצוואר. סימנים ותסמינים נפוצים של צליפת שוט כוללים:

  • כאב צוואר
  • צוואר הצוואר
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • סְחַרחוֹרֶת
  • כאבים בכתף
  • כאב גב
  • תחושות עקצוץ בצוואר או במורד הזרועות. (רפואה של ג'ונס הופקינס. 2024)
  • אנשים מסוימים יכולים לפתח כאב כרוני וכאבי ראש.

התסמינים והטיפול תלויים בחומרת הפציעה. הטיפול יכול לכלול תרופות נגד כאבים ללא מרשם, טיפול בקרח ובחום, כירופרקטיקה, פיזיותרפיה ותרגילי מתיחה.

סימנים ותסמינים תכופים

תנועת ההצלפות הפתאומית של הראש יכולה להשפיע על מספר מבנים בתוך הצוואר. מבנים אלה כוללים:

  • שרירים
  • עצמות
  • מפרקים
  • גידים
  • רצועות
  • דיסקים חולייתיים
  • כלי דם
  • עֲצַבִּים.
  • כל אחד או כולם יכולים להיות מושפעים מפציעת צליפת שוט. (MedlinePlus, 2017)

סטָטִיסטִיקָה

צליפת שוט היא נקע בצוואר המתרחש מתנועה מהירה של טלטלה בצוואר. פציעות צליפת שוט מהוות יותר ממחצית מפגיעות התנגשות ברכב. (מישל סטרלינג, 2014) אפילו עם פציעה קלה, התסמינים השכיחים ביותר כוללים: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

  • כאב צוואר
  • הנוקשות הבאה
  • רגישות בצוואר
  • טווח תנועה מוגבל של הצוואר

אנשים יכולים לפתח אי נוחות בצוואר וכאב זמן קצר לאחר פציעה; עם זאת, הכאב והנוקשות החזקים יותר בדרך כלל אינם מתרחשים מיד לאחר הפציעה. התסמינים נוטים להחמיר למחרת או 24 שעות לאחר מכן. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

תסמינים מתחילים

חוקרים מצאו כי יותר ממחצית מהאנשים עם צליפת שוט מפתחים תסמינים תוך שש שעות מהפציעה. בסביבות 90% מפתחים תסמינים תוך 24 שעות, ו-100% מפתחים תסמינים תוך 72 שעות. (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

צליפת שוט לעומת פגיעה טראומטית בעמוד השדרה הצווארי

צליפת שוט מתארת ​​פציעה קלה עד בינונית בצוואר ללא תסמינים משמעותיים שלד או נוירולוגי. פציעות צוואר משמעותיות עלולות להוביל לשברים ונקעים בעמוד השדרה שעלולים להשפיע על העצבים וחוט השדרה. ברגע שאדם מפתח בעיות נוירולוגיות הקשורות לפציעת צוואר, האבחנה משתנה מצליפת שוט לפציעה טראומטית בעמוד השדרה הצווארי. הבדלים אלה יכולים להיות מבלבלים מכיוון שהם נמצאים על אותו ספקטרום. כדי להבין טוב יותר את חומרת נקע בצוואר, מערכת הסיווג של קוויבק מחלקת את פציעת הצוואר לדרגות הבאות (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

הכיתה 0

  • המשמעות היא שאין תסמינים בצוואר או סימני בדיקה גופנית.

הכיתה 1

  • יש כאבי צוואר ונוקשות.
  • מעט מאוד ממצאים מהבדיקה הגופנית.

הכיתה 2

  • מעיד על כאבי צוואר ונוקשות
  • רגישות בצוואר
  • ירידה בניידות או טווח תנועה של הצוואר בבדיקה גופנית.

הכיתה 3

  • כרוך בכאבי שרירים ונוקשות.
  • תסמינים נוירולוגיים כוללים:
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • עקצוץ
  • חולשה בזרועות
  • ירידה ברפלקסים

הכיתה 4

  • כרוך בשבר או נקע של עצמות עמוד השדרה.

תסמינים אחרים

סימנים ותסמינים אחרים של צליפת שוט שיכולים להיות קשורים לפציעה אך שכיחים פחות או מתרחשים רק עם פציעה חמורה כוללים (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

  • כאב ראש ממתח
  • כאב הלסת
  • בעיות שינה
  • מיגרנה
  • קושי להתרכז
  • קשיי קריאה
  • ראייה מטושטשת
  • סְחַרחוֹרֶת
  • קשיי נהיגה

תסמינים נדירים

אנשים עם פציעות חמורות יכולים לפתח תסמינים נדירים המצביעים לרוב על פגיעה טראומטית בעמוד השדרה הצווארי וכוללים: (Nobuhiro Tanaka et al., 2018)

  • שִׁכחָה
  • רַעַד
  • שינויים קוליים
  • טורטיקוליס - התכווצויות שרירים כואבות ששומרות את הראש מופנה לצד אחד.
  • דימום במוח

סיבוכים

רוב האנשים בדרך כלל מתאוששים מהתסמינים שלהם תוך מספר שבועות עד מספר חודשים. (מישל סטרלינג, 2014) עם זאת, סיבוכים של צליפת שוט עלולים להתרחש, במיוחד עם פציעות קשות בדרגה 3 או דרגה 4. הסיבוכים השכיחים ביותר של פציעת צליפת שוט כוללים כאב כרוני/ארוך טווח וכאבי ראש. (מישל סטרלינג, 2014) פגיעה טראומטית בעמוד השדרה הצווארי יכולה להשפיע על חוט השדרה ולהיות קשורה לבעיות נוירולוגיות כרוניות, כולל חוסר תחושה, חולשה וקשיי הליכה. (Luc van Den Hauwe וחב', 2020)

יַחַס

הכאב בדרך כלל חמור יותר למחרת מאשר לאחר הפציעה. טיפול בפציעות שריר-שלד שוט תלוי בשאלה אם מדובר בפציעה חריפה או שהאדם פיתח כאבי צוואר ונוקשים כרוניים.

  • ניתן לטפל בכאב חריף באמצעות תרופות ללא מרשם כמו טיילנול ואדוויל, המטפלות ביעילות בכאב.
  • אדוויל הוא נוגד דלקת לא סטרואידי שניתן ליטול עם משכך הכאבים Tylenol, הפועל בדרכים שונות.
  • עיקר הטיפול הוא עידוד פעילות סדירה עם מתיחות ופעילות גופנית. (מישל סטרלינג, 2014)
  • פיזיותרפיה משתמשת בתרגילי טווח תנועה שונים כדי לחזק את שרירי הצוואר ולהקל על הכאב.
  • התאמות כירופרקטיות ופירוק לחץ לא ניתוחי יכולים לעזור ליישור מחדש ולהזין את עמוד השדרה.
  • אקופונקטורה יכול לגרום לגוף לשחרר הורמונים טבעיים המספקים הקלה בכאב, מסייעים להרפיית הרקמות הרכות, להגביר את זרימת הדם ולהפחית את הדלקת. עמוד השדרה הצווארי יכול לחזור ליישור כאשר הרקמות הרכות כבר אינן דלקתיות ומתכווצות. (Tae-Woong Moon et al., 2014)

צוואר


הפניות

רפואה, JH (2024). פציעת הצלפה. www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/whiplash-injury

MedlinePlus. (2017). פציעות והפרעות בצוואר. נלקח מ medlineplus.gov/neckinjuriesanddisorders.html#cat_95

סטרלינג מ' (2014). ניהול פיזיותרפיה של הפרעות הקשורות לצליפת שוט (WAD). כתב עת לפיזיותרפיה, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004

Tanaka, N., Atesok, K., Nakanishi, K., Kamei, N., Nakamae, T., Kotaka, S., & Adachi, N. (2018). פתולוגיה וטיפול בתסמונת עמוד השדרה הצווארי טראומטי: פציעת צליפת שוט. התקדמות באורטופדיה, 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050

van Den Hauwe L, Sundgren PC, Flanders AE. (2020). טראומה בעמוד השדרה ופגיעות חוט השדרה (SCI). בתוך: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, עורכים. מחלות המוח, הראש והצוואר, עמוד השדרה 2020–2023: הדמיה אבחנתית [אינטרנט]. צ'אם (CH): ספרינגר; 2020. פרק 19. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19

Moon, TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). דיקור סיני לטיפול בהפרעה הקשורה לצליפת שוט: סקירה שיטתית של ניסויים קליניים אקראיים. רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות: eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271

האצת צוואר הרחם – האטה – CAD

האצת צוואר הרחם – האטה – CAD

אנשים שסבלו מהאצה-האטה של ​​צוואר הרחם/CAD הידוע יותר בשם צליפת שוט, יכולים לחוות כאבי ראש ותסמינים אחרים כמו נוקשות צוואר, כאב, עייפות ואי נוחות בכתפיים/צוואר/גב. האם טיפולים לא ניתוחיים ושמרניים יכולים לעזור להקל על התסמינים?

האצת צוואר הרחם - האטה - CAD

האצת צוואר הרחם - האטה או CAD

האצה-האטה של ​​צוואר הרחם הוא המנגנון של פציעת צוואר הנגרמת על ידי תנועה כוחנית של הצוואר קדימה ואחורה. זה קורה לרוב בהתנגשויות של כלי רכב מאחור כאשר הראש והצוואר מצליפים קדימה ואחורה עם האצה ו/או האטה עזים הגורמים לצוואר להתכופף ו/או להתארך במהירות, יותר מהרגיל, מאמץ ואולי גם קורע רקמות שרירים ועצבים, רצועות, פריקת דיסקים בעמוד השדרה ובקעות, ושברים בעצם צוואר הרחם.

  • לתסמינים שאינם משתפרים או מחמירים לאחר 2 עד 3 שבועות, פנה לרופא או לכירופרקט להערכה וטיפול נוספים.
  • פציעות צליפת שוט מאמץ או נקע את שרירי הצוואר ו/או הרצועות, אך יכולות להשפיע גם על החוליות/עצמות, כריות הדיסק בין החוליות ו/או העצבים.
  • עבור אנשים שחווים כאב ראש שמתחיל בבסיס הגולגולת בעקבות תאונת דרכים הוא יותר מסביר כאב ראש צליפת שוט. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)

תסמינים

תסמיני צליפת שוט יכולים להופיע מיד, או לאחר מספר שעות עד מספר ימים לאחר האירוע, ונוטים להחמיר בימים שלאחר הפציעה. התסמינים יכולים להימשך מספר שבועות עד מספר חודשים, ויכולים להגביל מאוד את הפעילות וטווחי התנועה. התסמינים יכולים לכלול: (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)

  • כאב הנמשך לתוך הכתפיים והגב.
  • צוואר הצוואר
  • תנועת צוואר מוגבלת
  • התכווצות שרירים
  • חוסר תחושה ותחושות עקצוץ - פרסטזיה או סיכות ומחטים באצבעות, בידיים או בזרועות.
  • בעיות שינה
  • עייף
  • נִרגָנוּת
  • ליקוי קוגניטיבי – זיכרון ו/או קשיי ריכוז.
  • צלצול באוזניים - טינטון
  • סְחַרחוֹרֶת
  • ראייה מטושטשת
  • דכאון
  • כאבי ראש - כאב ראש צליפת שוט מתחיל בדרך כלל בבסיס הגולגולת ויכול להשתנות בעוצמתו. רוב האנשים חווים כאב בצד אחד של הראש ולכיוון הגב, אם כי חלקם יכולים לחוות תסמינים על כל ראשם, ומספר קטן חווה כאבי ראש במצח או מאחורי העיניים. (מוניקה דרטינג. 2003)
  • כאבי הראש יכולים להחמיר על ידי הזזת הצוואר, במיוחד כאשר מסתכלים למעלה.
  • כאבי ראש קשורים לרוב לכאבי כתפיים יחד עם שרירי צוואר וכתפיים רגישים שכאשר נוגעים בהם עלולים להגביר את רמות הכאב.
  • כאבי ראש צליפת שוט יכולים להוביל לכאבי ראש כרוניים הקשורים לצוואר הידועים ככאבי ראש צוואר הרחם. (פיל פייג'. 2011)

סיבות

הסיבה השכיחה ביותר לצליפת שוט היא תאונות דרכים והתנגשויות מאחור. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)
עם זאת, פציעות האצה-האטה של ​​צוואר הרחם יכולות להתרחש גם מ:

  • ספורט - הוקי, אומנויות לחימה, אגרוף, כדורגל להתמודד, התעמלות, כדורסל, כדורעף, כדורגל ובייסבול.
  • החלקה ונפילה שגורמת לראש לזנק פתאום קדימה ואחורה.
  • תקיפה פיזית - קבלת אגרוף או טלטול.
  • מכות בראש על ידי חפץ כבד או מוצק.

יַחַס

  1. התסמינים חולפים בדרך כלל תוך 2 עד 3 שבועות.
  2. ציפוי הצוואר במשך 10 דקות מספר פעמים ביום יכול לעזור להפחית כאב ודלקת. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)
  3. חשוב גם לנוח את אזור הצוואר בעקבות הפציעה.
  4. ניתן להשתמש בצווארון צווארי באופן זמני לייצוב הצוואר, אך להחלמה ארוכת טווח, מומלץ לשמור על תנועתיות באזור.
  5. הפחתת פעילות גופנית עד שהאדם יכול להסתכל מעבר לשתי הכתפיים, ולהטות את ראשו כל הדרך קדימה, כל הדרך אחורה, ומצד לצד ללא כאב או נוקשות.

טיפולים נוספים

  • טיפולי מתיחה ושחרור לחץ.
  • כירופרקטיקה התאמות
  • טיפול בטכניקות עיסוי שונות.
  • גירוי עצבי אלקטרוני
  • אימון יציבה מחדש
  • מתיחה
  • התאמות תנוחת שינה.
  • נוגדי דלקת לא סטרואידים - NSAIDs - איבופרופן או נפרוקסן.
  • מרגיעי שרירים

אם התסמינים אינם משתפרים, ספק שירותי בריאות עשוי להמליץ ​​על פיזיותרפיה ו/או תרופות חזקות יותר לכאב. לכאבי ראש של צליפת שוט הנמשכים מספר חודשים, ניתן להמליץ ​​על דיקור סיני או זריקות לעמוד השדרה.


צוואר


הפניות

המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. דף מידע על צליפת שוט.

דרוטנינג מ' (2003). כאב ראש צוואר הרחם לאחר פציעת צליפת שוט. דוחות כאב וכאבי ראש נוכחיים, 7(5), 384–386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9

עמוד פ' (2011). כאבי ראש צוואר הרחם: גישה מונחית ראיות לניהול קליני. כתב העת הבינלאומי לפיזיותרפיה בספורט, 6(3), 254–266.

פציעות צליפת צוואר

פציעות צליפת צוואר

צליפת שוט היא פגיעת צוואר שבה, בגלל שמתפתחים עומסים ותזוזות בצוואר, הם הפכו לעניין המרכזי בחקר מנגנוני פציעת צליפת שוט. מחקרים בנושא בני אדם, לעומת זאת, דיווחו רק על מהירות השיא של הראש ביחס למסגרת ייחוס קבועה.

 

מכיוון שהאצת הראש היא לרוב תוצאה של פגיעת משענת הראש, ערכי שיא אלו עשויים להיות תורמים לפציעת צליפת שוט ואינם משקפים עומסים שפותחו ברקמות הצוואר. הקינמטיקה של הראש חושבה ביחס לציר שבין החוליה C7-T1 כדי לספק אינדיקציה טובה יותר של הדינמיקה. השיא הראשון בעקבת התאוצה נובע מהתאוצה של הגו ביחס לראש שעדיין נייח.

 

שיא זה הוא שיא התאוצה הגדול והמאוחר יותר, הנשלט על ידי הפגיעה בין משענת הראש לראש. כאשר מודדים תאוצת ראש, תוצאה שמדגישה את החשיבות של כימות הדינמיקה היחסית של הראש ולא המוחלטת, השיא השלילי הראשון לא נצפה.

 

סיבה של פציעות צליפת שוט

ניסויים בגוף, בבעלי חיים ובבני אדם הובילו את החוקרים להציע אתרים אנטומיים שונים לפציעת צליפת שוט, כולל מפרקי פן צוואר הרחם, רצועות קפסולריות פנים, עורקי חוליות, גרעיני שורש גב, צומת גולגולת, ושרירי צוואר הרחם. פגיעה בשרירים יכולה להיות אחראית לתסמינים מסוימים בחולים; עם זאת, מבין האתרים האנטומיים המפורטים לעיל, רק מפרקי הצד נקשרו לכאבי צליפת שוט כרוניים. מפרקי הפן הפכו למוקד המחקר המכוון להבנת הבסיס המכני לפציעות כרוניות של צליפת שוט.

 

במחקר שנערך על ידי חוקרים ועמיתים (1996), כאבי צליפת שוט כרוניים הוקלו בכ-60% מחולי צליפת שוט על ידי הרדמה של ענפים מדיאליים של ה-cervical dorsal rami. ענפים מפרקיים מעצבים אלו עוברים דרך הרקמות הקפסוליות וככל הנראה מקורם ברקמה הקפסולרית ממכנורצפטורים ומנוציפטורים. אתרי פציעה אפשריים בתוך מפרקי הפן כוללים שברים של האלמנטים הגרמיים, חבורות של קפלי פי הטבעת (מניסקי), או קרעים או קרעים של הרצועה הקפסולרית. שברים בשלד והמרטרוז בהיבט אינם נצפים בדרך כלל בחולי צליפת שוט ולכן קשורים להעמסה. חבלות בקפלים שכיחות לאחר פגיעת חזה או ראש קטלנית, ותנועות של חוליית צוואר הרחם התואמות לסוג זה של פציעה תועדו במהלך העומס החמור הקשור לפציעת צליפת שוט בבני אדם.

 

 

סינראדיוגרפיה המשמשת לבדיקת התנועה הבין-חולייתית של נבדקים שנחשפו להשפעות מדומות הראתה שחוליית C5 מסתובבת בערך שלב מאשר במהלך מהלכי התרחבות רצוניים. דפוס תנועה זה הביא לדחיסה של מפרקי הצד מאחור באמצעות תנועה הנגרמת על ידי השפעה במהלך פעילות והסחת דעת מוגברת של גופי החוליות מלפנים. חוקרים אלה הציעו כי הקפל הסינוביאלי האחורי עלול להיצבט על ידי דחיסה אחורית של מפרקי הצד, אם כי תנועה שונה זו זוהתה רק בארבעה מתוך שישה נבדקים. מנגנון הפגיעה המוצע הזה מבטיח. יש צורך במחקר המשך המכמת את העומסים המופעלים על המניסקוס במהלך חשיפת צליפת שוט ואת העומסים הנחוצים לפגיעה במניסקוס כדי לאשר האם מנגנון הפציעה המוצע הזה מתרחש בעומסים הנוצרים במהלך התנגשויות המייצרות פציעת צליפת שוט.

 

לפני ואחרי צליפת השוט - אל פסו Chiropractor

 

תמונה של. תמונה של

 

אל האני קפסולות מפרקי פנים מכילים עצבים עדינים ללא מיאלין שסביר להניח שיש להם תפקוד נוציספטיבי. התרחבות רצועות אלו על ידי הזרקת חומר ניגוד יצרה דפוסי כאב דמויי צליפת שוט אצל אנשים נורמליים. קרעים או קרעים ברצועות הקפסולריות של מפרק צוואר הרחם נצפו גם בתנאי העמסה קשים. עודף מתח של רצועות קפסולריות הוצע כמנגנון לפציעת צליפת שוט תחת דרישות עומס קל עד בינוני. עם הטעינה שלאחר מכן לכישלון, המתח הטכנולוגי ברצועות הקפסולריות תחת ערימות דמויות צליפת שוט והן קטעי תנועה גויים כמת לאחרונה. המתחים המקסימליים ברצועות הקפסולריות של מפרק הפן בעומסים היו, בממוצע, חצי. בשניים מתוך 13 הדגימות, השירים המובילים שנצפו ברצועה מתחת לערמות דמויות צליפת שוט היו גדולים יותר מאלה שזוהו בכשל הראשוני שלהם.

 

דוקטור הצוואר הערכת פגיעה - אל פסו Chiropractor

 

ממצא זה הצביע על כך שעומסי הצוואר שהתפתחו במהלך תאונת דרכים עלולים לפגוע ברצועות קפסולריות של חלק מהאנשים. נדרשת עבודה נוספת כדי לקבוע אם קרעים אלה מייצרים כאב והאם הכשלים התת-קטסטרופליים המזוהים עם שברים בתוך הרצועות הקפסוליות בתגובת הרקמות מתואמים.

 

פציעת צליפת שוט התבררה כקשה לחקור מכיוון שהפתואנטומיה שלה נותרה מובנת בצורה גרועה. מפרקי הפנים בודדו כאתר של כאב כרוני באוכלוסיות רבות.

 

הבנה טובה יותר של האטיולוגיה של פציעת צליפת שוט תוביל לשיפור הטיפול ושיטות מניעת פציעות. בדיקות נבדקים בבני אדם סיפקו את המידע החיוני על התגובה הקינמטית והקינטית הדרוש לביצוע בדיקות של אותם תאים, והערכות רקמות הובילו להסבר מכני אפשרי לפציעת צליפת שוט. נדרש מחקר נוסף כדי להשלים את הקשר בין תסמיני צליפת שוט שחווים אנשים מסוימים לבין תאונת דרכים.

 

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ולמצבים בכירופרקט ובעמוד השדרה. כדי לדון באפשרויות בנושא, אנא שאל את ד"ר חימנז או פנה אלינו בכתובת 915-850-0900.Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.png

 

מאת ד"ר אלכס חימנז

 

נושאים נוספים: פציעות בתאונות דרכים

 

צליפת שוט, בין פציעות תאונות דרכים אחרות, מדווחת לעתים קרובות על ידי קורבנות של התנגשות רכב, ללא קשר לחומרת התאונה ודרגתה. צליפת שוט היא בדרך כלל תוצאה של טלטלה פתאומית קדימה ואחורה של הראש והצוואר לכל כיוון. הכוח העצום של הפגיעה יכול לגרום לנזק או פגיעה בעמוד השדרה הצווארי ובשאר עמוד השדרה. למרבה המזל, מגוון טיפולים זמינים לטיפול בפציעות תאונות דרכים.

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא טרנדי: אקסטרה אקסטרה: מרכז כושר חדש PUSH 24/7

 

 

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים מראים יעילות של כירופרקטיקה לצליפת שוט

מחקרים על היעילות של טיפול כירופרקטי לחולים הסובלים מכאב משני לפציעת צליפת שוטים מתעוררים. ב 1996, Woodward et al. פרסם מחקר על יעילות הטיפול הכירופרקטי בפציעות צליפת שוט.

 

בשנת 1994, גרגן ובאניסטר פרסמו מאמר על שיעור ההחלמה של חולים ומצאו שכאשר החולים עדיין היו סימפטומטיים לאחר שלושה חודשים, היה סיכוי של כמעט 90% שהם יישארו פצועים. מחברי המחקר היו מהמחלקה לכירורגיה אורטופדית בבריסטול, אנגליה. שום טיפול קונבנציונלי לא הוכח כיעיל בחולי פציעות שוט כרוניות מבוססות אלו. עם זאת, אחוזי הצלחה גבוהים נמצאו על ידי חולי פציעת צליפת שוט באמצעות טיפול כירופרקטי בהחלמה מסוג זה של חולים.

 

תוצאות המחקר

 

במחקר וודוורד, 93 אחוז מ-28 החולים שנחקרו בדיעבד נמצאו כבעלי שיפור מובהק סטטיסטית בעקבות טיפול כירופרקטי. טיפול כירופרקטי במחקר זה כלל PNF, מניפולציה של עמוד השדרה וקריותרפיה. רוב 28 המטופלים עברו טיפול קודם עם קולרים ופיזיותרפיה עם NSAIDs. משך הזמן הממוצע לפני תחילת הטיפול הכירופרקטי היה 15.5 חודשים לאחר MVA (טווח של 3-44 חודשים).

 

מחקר זה תיעד את מה שרוב ה-DC חווים בפרקטיקה קלינית: טיפול כירופרקטי יעיל עבור אנשים שנפגעו בתאונת דרכים. תסמינים החל מכאבי ראש ועד כאבי גב, כאבי צוואר, כאבים בין כתפיים וכאבי גפיים הקשורים לפרסתזיה כולם הגיבו לטיפול כירופרקטי איכותי.

 

צילומי רנטגן רגילים וצליפת שוט

 

וויפלאש MRI ממצאים

 

וויפלש MRI ממצאים - אל פאסו Chiropractor

 

צוואר MRI - אל פסו Chiropractor

 

הספרות גם הציעה כי פציעות דיסק צוואר הרחם אינן נדירות לאחר פציעת צליפת שוט. במחקר שפורסם על טיפול כירופרקטי בפריצות דיסק, הוכח כי חולים משתפרים מבחינה קלינית וכי הדמיית MRI חוזרת מראה לעיתים קרובות ירידה בגודל או רזולוציה של פריצת הדיסק. מתוך 28 החולים שנחקרו ובעקבותיהם, לרבים היו פריצות דיסק שהגיבו היטב לטיפול כירופרקטי.

שיפוץ צילינדרים X-Rays - אל פסו Chiropractor

 

במחקר רטרוספקטיבי שנערך לאחרונה על ידי Khan וחב', שפורסם בכתב העת Journal of Orthopedic Medicine, על חולים שנפגעו בצליפת שוט הנוגעים לכאבים ותפקוד לקוי של צוואר הרחם, חולים חולקו לקבוצות על סמך רמות של תוצאה טובה לטיפול כירופרקטי:

  • קבוצה I: חולים עם כאבים בצוואר בלבד צוואר ROM מוגבל. לחולים היה "מחלת האנגר" הפצה של כאב ללא חסרים נוירולוגיים; 72 אחוז היה תוצאה פנטסטית.
  • קבוצה II: חולים עם תסמינים או סימנים נוירולוגיים ו-ROM בעמוד השדרה מוגבל. למטופלים היו חוסר תחושה, עקצוץ ופרסטזיה בגפיים.
  • קבוצה III: לחולים היו כאבי צוואר עזים עם ROM מלא בצוואר והתפלגות כאב מוזרה מהגפיים. מטופלים אלה תיארו לעתים קרובות כאבים בחזה, בחילות, הקאות, הפסקות אאוט וחוסר תפקוד.

ממצאי המחקר הראו שבמחלקה I, 36 / 50 חולים (72%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי: בקבוצה II, 30 / 32 חולים (94 אחוז) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי; ובקבוצה III, רק 3 / 11 מקרים (27%) הגיבו היטב לטיפול כירופרקטי. היה הבדל משמעותי בתוצאות בין שלוש הקבוצות.

מחקר זה מספק ראיות חדשות לכך שטיפול כירופרקטי יעיל עבור חולים שנפגעו בצליפת שוט. עם זאת, המחקר לא התייחס לחולים עם פציעות גב, פציעות גפיים ופציעות TMJ. זה לא זיהה אילו מטופלים סבלו מפציעות דיסק, רדיקולופתיה ופגיעה מוחית מוחית (ככל הנראה חולים מקבוצה III). מטופלים מסוג זה מגיבים טוב יותר למודל של טיפול כירופרקטי בשילוב עם ספקים רב-תחומיים.

מחקרים אלה מראים את מה שרוב הרופאים כבר חוו, שהרופא לכירופרקטיקה צריך להיות המטפל העיקרי במקרים אלה. הדעה הרווחת היא שבמקרים כמו חולים בקבוצה III, הטיפול צריך להיות רב תחומי כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר בתרחישים קשים.

היקף המידע שלנו מוגבל לפציעות ולמצבים בכירופרקט ובעמוד השדרה. כדי לדון באפשרויות בנושא, אנא שאל את ד"ר חימנז או פנה אלינו בכתובת 915-850-0900.Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2.pngמאת ד"ר אלכס חימנז

 

נושאים נוספים: פציעות בתאונות דרכים

 

צליפת שוט, בין פציעות תאונות דרכים אחרות, מדווחת לעתים קרובות על ידי קורבנות של התנגשות רכב, ללא קשר לחומרת התאונה ודרגתה. צליפת שוט היא בדרך כלל תוצאה של טלטלה פתאומית קדימה ואחורה של הראש והצוואר לכל כיוון. הכוח העצום של הפגיעה יכול לגרום לנזק או פגיעה בעמוד השדרה הצווארי ובשאר עמוד השדרה. למרבה המזל, מגוון טיפולים זמינים לטיפול בפציעות תאונות דרכים.

בלוג תמונה של קריקטורה paperboy חדשות גדולות

 

נושא טרנדי: אקסטרה אקסטרה: מרכז כושר חדש PUSH 24/7

 

 

צליפת שוט ופציעות צליפת שוט כרוניות בעקבות תאונת דרכים

צליפת שוט ופציעות צליפת שוט כרוניות בעקבות תאונת דרכים

בזמן שחבלות, כאב ושריטות שכיחים, צליפת שוט ופציעות צליפת שוט כרוניות עשויות שלא להופיע במשך מספר ימים או שבועות. אמנם כלי הרכב של ימינו בטוחים מתמיד, אך הם עדיין יכולים לעשות כל כך הרבה כשמדובר בבריאות הגוף והשלד. להיות מעורב בתאונת דרכים, אפילו ברז קל יכול לגרום לטלטלה פתאומית בעמוד השדרה שלמרות שהאדם אולי לא הרגיש משהו כמו אי נוחות או כאב, זה היה מספיק כדי להעביר את הדיסק / ים מהמקום או להגדיר אותם כדי לעבור ממקומם. אף אחד לא רוצה להיות מעורב בתאונת דרכים או אופנוע, אך ללא קשר להרגלי הנהיגה הטובים, או עד כמה יכולות הבטיחות ברכב להיות מתקדמות, הנהג הממוצע יהיה מעורב בשלוש-ארבע תאונות רכב בחייו..  
11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 צליפת שוט וצליפת שוט שוט כרונית בעקבות תאונת דרכים
 

צליפת שוט

צליפת שוט ופציעות צליפת שוט כרוניות שכיחות בתאונות דרכים. יותר משלושה מיליון אמריקאים יראו רופא וכירופרקטור בגלל תאונות דרכים והשפעות של צליפת שוט. זה לוקח רק פגיעה של 2.5 קמ"ש כדי לגרום לפציעה. וצליפת שוט לא מתרחשת רק כאשר מכה אותה מאחור, ישנן מספר דרכים בהן ניתן להטיל צליפת שוט, כולל עצמות T, רכיבה על לונה פארק ונפילה מאופניים או סוס.  

תסמינים

מרבית תסמיני הצליפות מתפתחים בעשרים וארבע השעות הראשונות, אבל זה לא תמיד המקרה. תסמינים שכיחים כוללים:
  • כאב צוואר
  • צוואר נוקשה
  • כאבי צוואר עזים בעת תנועה, סיבוב
  • כאבי ראש שמתחילים בבסיס הראש
  • אובדן טווח תנועה
  • סְחַרחוֹרֶת
  • עייף
  • כאבים בכתף
  • כאבי זרוע
  • כאבי גב עליון
  • כאב גב תחתון
  • ראייה מטושטשת
  • חֲרָדָה
  • בחילה
  • דכאון
  • קושי בריכוז
  • קשיי זיכרון
  • הפרעות שינה
 

עובדות וסטטיסטיקה

רוב האנשים מבינים שיש להם צליפת שוט יום או יומיים אחרי, אבל לאחרים, זה יכול לקחת כמה שבועות ואפילו חודשים להציג אותו. צליפת שוט היא מסווג לפי תואר או ציון:

הכיתה 0

לאדם אין תלונות ואין תסמינים / סימני פגיעה גופנית.

הכיתה 1

יש כאבי צוואר אבל יש אין סימני פציעה פיזיים.

הכיתה 2

יש סימנים / תסמינים של נזק לשרירים ושלד וכאבי צוואר מופיעים.

הכיתה 3

יש סימנים / תסמינים של נזק נוירולוגי וכאבי צוואר מופיעים. משך הזמן הממוצע בו רוב האנשים נשארים בבית מהעבודה הוא בסביבות 40 יום. למרות זאת, כאשר כאב צליפת שוט נמשך יותר מכמה שבועות, הוא נחשב לצליפת שוט כרונית.  
 

צליפת שוט כרונית

כמה אנשים עם צליפת שוט חווה תסמינים כואבים במשך שנים. זה נכון לגבי אלה שנמנעים או מסרבים לטיפול רפואי ולומדים לחיות איתו.  
11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 צליפת שוט וצליפת שוט שוט כרונית בעקבות תאונת דרכים
 

אפשרויות טיפול

ישנן שיטות יעילות מאוד לטיפול בפצעי שוט וצליפת שוט. בהתאם למידת הפציעה / ים, פיתוח תוכנית הטיפול / השיקום הנכונה מחייבת התייעצות פרטנית עם כירופרקטור לדון באפשרויות שיכולות לכלול:

הקלה על כאב

הכאב יכול להיות כואב. משככי כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן להקלה זמנית. עם זאת, האדם יזדקק לטיפול מורחב בכדי להבטיח שהוא לא יהפוך לכאב כרוני.

צוואר הצוואר

פלטות צוואר עוזרות להגביל את הכאב, אך אסור ללבוש אותן יותר משלושה או ארבעה ימים. אם הם נשחקים זמן רב מדי, מונעים משרירי הצוואר להשיג את הכוח הדרוש לתמיכה בראש.

לא לשבת יותר מדי זמן

הימנע מלהחזיק את הראש במצב כלשהו זמן רב מדי. זה כולל ישיבה במיטה, צפייה בטלוויזיה או עבודה ליד שולחן. זה מציב כמות גדולה של לחץ ומתח על הצוואר, מה שהופך את הכאב לחמור עוד יותר ועמיד יותר.

ישנים כראוי ונוח

עבור רבים זה יכול להיות קשה להגיע למצב נוח בזמן שינה. שינה על הגב עם הראש מופנה לצד אחד יכולה להחמיר את הכאב. נסה איכות גבוהה כרית ארגונומית שמאפשר לאדם לישון על צידו ומוריד את הלחץ מהצוואר.

יישור עמוד השדרה

צליפת שוט יכולה לגרום לעמוד השדרה לנוע מחוץ ליישור. זה יכול להוביל לבעיות נוספות בגב או בכתפיים. זה תמיד רעיון טוב לפנות לכירופרקטור המתמחה בפציעות תאונות דרכים בכדי ליישר מחדש את עמוד השדרה והצוואר, כמו גם לצורך שיקום כדי לחזק את השרירים ולמנוע פציעות נוספות. ראו כירופרקטור לצורך הערכת הפציעות ופיתחו תוכנית טיפול מותאמת אישית הפועלת למצבו של הפרט.  
11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 צליפת שוט וצליפת שוט שוט כרונית בעקבות תאונת דרכים
 

כולם שונים

יש אנשים שיכולים להיות נוקשים וכואבים במשך כמה ימים ואז הם בסדר עם לא הרבה כאב. ישנם אנשים הסובלים מכאבים עזים מיד לאחר ההרס, בעוד שאחרים אינם סובלים מכאבים במשך ימים ואף שבועות. שני התרחישים די נפוצים. טישו רך פציעות יכול להיות מאוד שולל. חלקם לא חווים כאב במשך חודשים לאחר התאונה. רבים לא חושבים שהם צריכים לפנות לרופא או כירופרקטור מכיוון שאין כאב או תסמינים. עם זאת, מתחת לבעיות חמורות יכול להתכונן להצגה, כולל:
  • כאבי ראש מתמידים
  • חוסר תחושה או סיכות ומחטים בידיים או בזרועות
  • כאב בין השכמות
  • יציבה לקויה
  • מתח שרירים כרוני
  • עוויתות כואבות
  • ניוון הדיסקים
  • דלקת מפרקים דלקתית כואבת
  • התפתחות מהירה של דלקת פרקים
  • שרירים כואבים, הדוקים או גמישים
  • הפרעות שינה
  • עייף
  • סְחַרחוֹרֶת

הרכב גוף


 

ירידה בפעילות הגופנית

חוסר פעילות גופנית הוא גורם ראשוני בהתקדמות סרקופניה. התעמלות בהתנגדות יכולה לסייע בשמירה על מסת השריר ולעזור לבנות כוח שרירים. אנשים שהם יותר בישיבה יכולים להחמיר את ההשפעות של סרקופניה.

ירידה בתאי עצב מוטוריים

ההזדקנות מלווה באובדן נוירון מוטורי הנובע ממות תאים. זה מוביל לירידה בסיבי השריר. ירידה זו בסיבי השריר מובילה ל:
  • ביצועים לקויים
  • הפחתה ביכולת התפקודית
  • יכולת מופחתת לבצע משימות יומיומיות

הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בהודעות שלנו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף לגבי האופן בו הוא עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס ובמקסיקו החדשה *  
הפניות
איך עובד הצוואר:UpToDate. (2020) חינוך סבלני: כאבי צוואר (מעבר ליסודות) . www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics סימפטומים: PLOS ONE. (2018) תפקוד לקוי של כלי דם בהפרעות הקשורות לצליפת שוט: סקירה שיטתיתwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5865734/ גורם:מרפאת מאיו. (Nd) W Whiplash. www.mayoclinic.org/diseases-conditions/whiplash/symptoms-causes/syc-20378921
צירי כאב צוואר ו Whiplash

צירי כאב צוואר ו Whiplash

כאבי צוואר ציריים ידוע גם בכאבי צוואר לא מורכבים, צליפת שוט, ומתיחות צוואר הרחם. הם מתייחסים לכאב ואי נוחות שרצים לאורך הגב או האחורי של הצוואר. צירית מוגדרת כצורה או סביב ציר. כאב מסוג זה נשאר סביב הצוואר והמבנים המיידיים הסובבים. זה לא מתפשט / מקרין לזרועות, לידיים, לאצבעות ואזורים אחרים בגוף. כאבי צוואר ציריים שונים משני מצבי צוואר אחרים. הם:

רדיקולופתיה צווארית מתארת ​​גירוי או דחיסה / צביטה של ​​העצב בזמן היציאה מחוט השדרה. העצבים של עמוד השדרה הצווארי ידועים בתור העצבים ההיקפיים. הם אחראים על העברת אותות אל המוח וממנו לאזורים ספציפיים בזרועות ובידיים. האותות הנשלחים מהמוח מיועדים לתנועת שרירים, בעוד שאותות העוברים למוח מיועדים לתחושה.

צוואר הרחם שרירים דיאגרמה כירופרקטור ElPaso
11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 כאבי צוואר וצליפת צירים

כאשר אחד מהעצבים הללו מתעצבן, מודלק או נפצע, זה יכול לגרום ל:

  • כאב שרירים
  • חוּלשָׁה
  • חוֹסֶר תְחוּשָׁה
  • תחושת עקצוצים
  • כאב צורב
  • סוגים אחרים של תחושות לא תקינות בזרועות, בידיים או באצבעות.

מיאלופתיה צוואר הרחם מתאר דחיסה של חוט השדרה עצמו. חוט השדרה הוא הכביש המהיר / צינור המידע לכל חלקי הגוף. יש מגוון תסמינים שיכולים לכלול:

  • אותם סימפטומים כמו רדיקולופתיה צוואר הרחם
  • בעיות איזון
  • בעיות תיאום
  • אובדן כישורים מוטוריים עדינים
  • בריחת שתן במעי ושלפוחית ​​השתן

כאבי צוואר ציריים

כאבי צוואר ציריים הם סוג נפוץ למדי של כאבי צוואר. זה משפיע על כ -10% מהאוכלוסייה. למרות זאת, ברוב המקרים הללו אין סימפטומים חמורים המגבילים את הפעילות היומיומית.

תסמינים

כאב בחלק האחורי של הצוואר הוא התסמין העיקרי והשכיח ביותר. לִפְעָמִים הכאב עובר אל בסיס הגולגולת, הכתף או השכמה. תסמינים אחרים כוללים:

  • צוואר הצוואר
  • כאבי ראש
  • כאבי שרירים מקומיים
  • חוֹם
  • עקצוץ
11860 ויסטה דל סול, סנט. 128 כאבי צוואר וצליפת צירים

גורמי סיכון התפתחותיים

יציבה לקויה, חוסר ארגונומיה וחולשת שרירים מגבירים את הסיכוי לפתח כאבי צוואר ציריים. גורמי סיכון לפיתוח כוללים:

  • גיל
  • טראומה - תאונת דרכים, ספורט, פציעה אישית, פציעה בעבודה
  • כאבי ראש
  • דכאון
  • כאבים כרוניים בצוואר
  • בעיות שינה

אִבחוּן

בהתבסס על תסמינים וממצאים בבדיקה גופנית הם בדרך כלל מושגת אבחנה. רופא בדרך כלל יזמין צילום רנטגן, CT או MRI של עמוד השדרה הצווארי. זה מחייב ביקור מיידי בבית חולים/מרפאה לצורך הערכה. יכולים להיות תסמינים חמורים שיכולים להצביע על משהו מסוכן יותר, הגורם לכאב כמו זיהום, סרטן או שבר. תסמינים אלה כוללים:

  • טראומה / פציעה קודמת מנפילה, תאונת דרכים, ספורט, פגיעת עבודה
  • קַדַחַת
  • ירידה במשקל
  • זיעת לילה
  • כאבי לילה מתמידים

ראומטית מצבים / מחלות הגורמים לכאבי צוואר יכולים לכלול נוקשות בבוקר וחוסר תנועה שמשתפרים ככל שמתקדם היום. אם הסימפטומים נמשכים יותר מ- 6 שבועות, ניתן להמליץ ​​על הדמיה של עמוד השדרה, במיוחד עבור אנשים שעברו ניתוח צוואר או עמוד שדרה קודם או אם זה יכול להיות רדיקולופתיה צוואר הרחם או מיאלופתיה.

יַחַס

יש מגוון רחב של אפשרויות טיפול. לעתים נדירות נדרש ניתוח למעט מקרים חמורים. חזרה לפעילות רגילה כמעט מיד היא אחד הדברים החשובים ביותר כדי למנוע מהכאב להפוך לכרוני. טיפולי קו ראשון מתחילים בדרך כלל ב:

  • פיזיותרפיה
  • כירופרקטיקה
  • מתיחה בשגרה
  • תרגילים לחיזוק
  • acetaminophen
  • תרופות אנטי דלקתיות
  • לעיתים נקבעים מרגיעים לשרירים

אם אובחן שבר בעמוד השדרה הצווארי, ניתן להמליץ ​​על סד צוואר לשימוש קצר טווח. ניתן להשתמש בצווארון רך אם הכאב חמור, אך רופא בדרך כלל מפסיק את השימוש לאחר 3 ימים. אפשרויות טיפול לא פולשניות אחרות כוללות:

  • TENS - גירוי עצבי חשמלי transcutaneous
  • טיפול אלקטרומגנטי
  • צ'י קונג
  • אקופונקטורה
  • טיפול בלייזר ברמה נמוכה
  • טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

טיפולים פולשניים כמו זריקות, אבלציה עצבית, ו כירורגיה נדרשים לעתים רחוקות. אבל אם יש צורך, זה יכול להיות מועיל עבור מקרים אלה.

אל paso, רופא tx

סיבות

מגוון המבנים האנטומיים של הצוואר יכולים לתרום לכאב. הסיבות הנפוצות כוללות:

  • יציבה לקויה
  • גיל
  • נִווּן
  • ארגונומיה
  • פגיעה בשרירים או ברצועות
  • דלקת פרקים

כל אלה יכולים משפיעים על גופי חוליות, דיסקים ומפרקי פנים. דלקת מפרקים בכתף ​​או קרע בחפת הסיבוב יכול לחקות כאבי צוואר צירים. תפקוד לקוי של מפרק הלסת הטמפורומנדיבולרית או של כלי הדם של הצוואר עלול לגרום לכאב צירי, אך הוא נדיר.

פרוגנוזה

בדרך כלל מקלים על התסמינים תוך 4-6 שבועות מרגע תחילת הכאב. כאב שנמשך מעבר לכך אמור לעודד ביקור אצל רופא כירופרקטיקה.

מניעה

  • שמור על שרירי צוואר חזקים עם להתעמל.
  • מתחו את הצוואר באופן קבוע.
  • A תזונה בריאה במיוחד לתמיכה בעצמות.
  • תנוחת שינה נכונה, למשל, שינה על הגב או הצד עם כרית התומכת בקימור הטבעי של הצוואר.
  • אם במחשב לעבודה או לתקופה ארוכה, יישר את העיניים עם השליש העליון של המסך.
  • הימנע מהמבט למטה בעת שיחות טלפון, קריאה וכו', במשך זמן רב על ידי שמירה על הזרועות נתמכות על משענת יד.
  • יש לדחוף משקפיים על גשר האף; אם הם מחליקים למטה, יש נטייה לראש ללכת בעקבותיו.
  • אל תשכח להסתכל לעיתים קרובות.

ייעול היציבה, הארגונומיה וחיזוק השרירים יכולים לסייע במניעת הופעת כאבים ולסייע בהקלת התסמינים.


 

טיפול בכאבי צליפת שוט


 

טיפולי פיזיותרפיה פסיביים / פעילים ב- Whiplash El Paso, טקסס.

טיפולי פיזיותרפיה פסיביים / פעילים ב- Whiplash El Paso, טקסס.

פיזיותרפיה כרוך בשניהם סביל ופעיל טיפולים וזהו טיפול יעיל ל צליפת שוט, במיוחד בשילוב טיפולים אחרים, כמו סד וכירופרקטיקה. צליפת שוט גורם לרקמות הרכות בצווארך להיפגע. פיזיותרפיסט יכול לעבוד איתך לשחזר תפקוד תקין ותנועה של רקמות אלו.

 

תרשים המציג את התהליך של צליפת שוט כתוצאה מתאונת דרכים.

טיפולים פסיביים עוזרים הרפו את המתח ברקמות השריר שהובאו במהלך התאונה בצוואר ובגוף. זה נחשב טיפול פסיבי מכיוון שהמטופל אינו משתתף באופן פעיל. טרי מהפציעה כאב חריף נכנסלכן טיפול פסיבי הוא בדרך כלל הסוג הראשון של הטיפול בו הגוף שלך מתחיל לרפא ומתאים את עצמו לסימפטומים.

המטרה העיקרית של הפיזיותרפיה היא לגרום למטופל להשתתף באופן פעיל בטיפול פעיל עד שיוכל לבצע את התרגילים בכוחות עצמו. התרגילים הטיפולים להם מטפלים פיזיותרפים מיועדים חיזוק כל גופך בכדי להבטיח כי עמוד השדרה שלך נתמך בצורה אופטימלית.

 

11860 ויסטה דל סול, סנט. 126 טיפולי פיזיותרפיה פסיביים / פעילים עבור צליפת שוט אל פאסו, טקסס.

 

טיפול פסיבי

עיסוי רקמות עמוק

טכניקה זו מתמקדת במתח שרירים הדוק שמתפתח מהפציעה. לחץ ישיר מופעל ומעסה כדי לשחרר את המתח ברקמות הרכות כמו:

  • רצועות
  • גידים
  • שרירים

זה יעזור לרקמות אלה להחלים מהר יותר ולהשאיר אותן רופפות.

טיפול חם / קר

טיפול בחום משמש על ידי פיזיותרפיסטים כדי להפיץ יותר דם לאזור הפצוע. זרימת דם מוגברת מאפשרת יותר חמצן, וחומרים מזינים לאזור. הדם גם מסלק את מוצרי הפסולת הנוצרים על ידי עוויתות שרירים.

טיפול בקור מאט את זרימת הדם, אשר מסייע בהפחתת דלקת, התכווצויות שרירים וכאבים. פיזיותרפיסטים מתחלפים בין טיפול חם וקור בהתאם למצב המטופל.

 

11860 ויסטה דל סול, סנט. 126 טיפולי פיזיותרפיה פסיביים / פעילים עבור צליפת שוט אל פאסו, טקסס.

 

בין אם בתאונת דרכים או סוג אחר של טראומה ניתן להשתמש בטיפול חם וקור ב בית. ראשית יש להשתמש בקרח בכדי להוריד את הדלקת. לאחר 24 עד 48 שעות, מעבר בין קרח לחום. החום עוזר להרפות שרירים מתוחים ומגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע. לעולם אל תניח קרח או חום ישירות על העור, יש לעטוף מגבת ואז למרוח.

 

אולטראסאונד

אולטרסאונד עוזר להפחית שרירים:

  • התכווצויות
  • כְּאֵב
  • עוויתות
  • נוּקְשׁוּת
  • נפיחות

גלי קול נשלחים לעומק רקמות השריר ויוצרים חום עדין המפיץ את הדם שמייעל את תהליך הריפוי.

טיפול אקטיבי

כאשר החלק הפעיל בטיפול מתחיל המטפל ילמד / יכשיר אותך מגוון תרגילים לעבודה על כוח וטווח תנועה או כיצד המפרקים נעים בקלות או לא. כל תוכנית פיזיותרפיה מותאמת אישית למצב של כל מטופל, בריאותו והיסטוריה רפואית.

יתכן כי חלק מהתרגילים לא יתאימו למישהו אחר עם פגיעה בשוטפת שוט כיוון שהם עלולים להחמיר את הסימפטומים שלהם ולהחריף את הפציעה. לימוד כיצד לתקן את היציבה שלך ולהשתמש בארגונומיה בפעילויות היומיומיות הרגילות שלך הוא חלק מתוכנית הטיפול. לאחר התאוששות עבודה זו תמשיך לעזור בגלל האימון / האימון אתה יכול למנוע צורות אחרות של כאבי צוואר המתפתחים מחיים קבועים.

פיזיותרפיה לחולי צליפת שוט עוזרת להפחית התכווצויות שרירים, הגברת זרימת הדם וקידום ריפוי של רקמות הצוואר.

 

11860 ויסטה דל סול, סנט. 126 טיפולי פיזיותרפיה פסיביים / פעילים עבור צליפת שוט אל פאסו, טקסס.

עמוד שדרה מסיר אפשרות נוספת לטיפול

צליפת שוט ניתן לטפל מאוד, אפשרות אחרת היא שימוש בסד צוואר הרחם או צווארון צוואר הרחם. הסד מספק תמיכה לצוואר בזמן שהרקמות הרכות נרפאות. התפקיד של הרקמות הרכות הוא לתמוך בצווארך, אך כאשר הם נפצעים הם לא יכולים לבצע את עבודתם. שם נכנס הסד.

מכשירים צוואר הרחם מגבילים את תנועת הצוואר ותומכים בראש שלך, שמוריד את המשקל מהצוואר.

זה מאפשר לשרירים לנוח בזמן שהם נרפאים. הרופא שלך יודיע לך כמה זמן אתה צריך ללבוש את הסד. באופן כללי, הוא משוחק במשך שבועיים-שלושה. הרופא יסביר כיצד ללבוש את הצווארון, שפירושו כמה זמן להתייגע בו בכל יום, טיפול בצווארון, טיפול בפעילויות יומיומיות כמו מקלחת, ישיבה, שינה וכו '. התסמינים בדרך כלל שוככים בעוד שבועיים-שלושה. עם זאת, אם עדיין יש כאב, כאב או תסמינים אחרים, יתכן ותצטרך לנסות טיפולים אחרים.


 

טיפולי עיסוי צליפת שוט El Paso, TX כירופרקטור

 


 

משאבי NCBI

לאחר תאונת דרכים אתה עלול להבחין בכאבי צוואר.זה יכול להיות כאב קל שלדעתך אינו אלא לטפל בסבירות גבוהה יותר שיש לך צליפת שוט. וכי כאב קטן יכול להפוך לכל החיים של כאבי צוואר כרוניים אם מטופלים רק בתרופות כאב ולא מטופלים המקור.