הנה סיבה נוספת לרדת מהספה: חוסר פעילות קשור לסיכון גבוה יותר לסרטן טרום, אפילו למבוגרים בריאים במשקל, כך עולה ממחקר חדש. חוקרים מאוניברסיטת פלורידה אמרו כי הממצאים עשויים לעזור להסביר מדוע עד שליש מהבוגרים האמריקנים הדקים סובלים מטרום סוכר בדם, אך לא סוכרת מלאה.
"מצאנו כי אנשים רבים אשר היינו רואים להיות במשקל בריא - הם לא סובלים מעודף משקל או שמנים - אינם בריאים מטבולית", אמר החוקר הראשי Arch Mainous III. הוא מכהן כיו"ר מחקר, ניהול ומדיניות בתחום הבריאות באוניברסיטה של בריאות הציבור ובריאות מקצועות.
מינוס ועמיתיו ניתחו נתונים של יותר מ 1,000 אנשים, בגיל 20 ומעלה, באנגליה. לכולם היה משקל בריא ולא אבחנה של סוכרת. אלו עם אורח חיים לא פעיל היו יותר סביר מאשר אנשים פעילים יש רמת הסוכר בדם של 5.7 או מעל, אשר האגודה האמריקאית סוכרת רואה prediabetes. כרבע מכלל האנשים הלא פעילים ויותר מ- 40 אחוז מהאנשים הלא פעילים 45 ומבוגרים יותר עמדו בקריטריונים של סוכרת או סוכרת, על פי המחקר.
המחקר אינו יוצר קשר ישיר בין סיבה ותוצאה. עם זאת, אנשים לא פעילים אלה עשויים להיות בעלי משקל לא תקין של השמנת יתר או "שומן רזה" - שיעור גבוה של שומן לשרירים רזים.
"הממצאים שלנו מצביעים על כך שאורח חיים בלתי פעיל מתעלמים כאשר אנו חושבים במונחים של משקל בריא. אנחנו לא צריכים להתמקד רק על צריכת קלוריות, משקל או [מדד מסת הגוף] על חשבון הפעילות ", אמר מינוס במהדורת החדשות באוניברסיטה.
מאחר שהפרה-סוכרת מגדילה את הסיכון לסוכרת ובעיות בריאותיות אחרות, המחקר מוסיף לרעיונות הולכים וגדלים כי חוסר פעילות מהווה סיכון לבריאות, הסבירו החוקרים.
"אל תתמקד רק בסולם, ותחשוב שאתה בסדר. אם יש לך אורח חיים בישיבה, הקפד לקום ולהעביר, "אמר מינוס.
לחץ כאן או התקשר היום
תוצאות המחקר פורסמו באינטרנט בינואר 19 ב כתב העת האמריקנית לרפואה מונעת.
המקור: אוניברסיטת פלורידה, מהדורת חדשות, ינואר 19, 2017
לקבלת מידע נוסף, אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900 .
נושאים נוספים: טיפול כירופרקטי עבור מבוגרים יותר
עם התקדמות הגיל, מקובל שגוף האדם מתחיל להתנוון באופן טבעי. למרות ששינויים ניווניים בגוף הם נורמליים, זה נפוץ גם להתפתחות סיבוכים הקשורים להזדקנות. טיפול כירופרקטי הוא אפשרות טיפולית אלטרנטיבית בטוחה ויעילה המשמשת אנשים רבים למניעה, אבחון וטיפול בפציעות ובמצבים הקשורים למבני עמוד השדרה. מחקרים הראו כי טיפול כירופרקטי יכול לעזור למבוגרים יותר למצוא הקלה בכאבי צוואר וכאבי גב.
נושא מגמה: EXTRA EXTRA: PUSH חדש 24/7? חדר כושר
המידע כאן בנושא "סגנון חיים יציב יכול להגדיל את הסיכון של Prediabetes" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
