טיפולים וטיפולי כאבי צוואר
האוסף של מאמרי כאבי צוואר של ד"ר אלכס חימנז מכסה מבחר של מצבים רפואיים ו/או פציעות הנוגעות לכאב ותסמינים אחרים המקיפים את עמוד השדרה הצווארי. הצוואר מורכב ממבנים מורכבים שונים; עצמות, שרירים, גידים, רצועות, עצבים ורקמות אחרות. כאשר מבנים אלו נפגעים או נפגעים כתוצאה מיציבה לא נכונה, דלקת מפרקים ניוונית, או אפילו צליפת שוט, בין שאר סיבוכים, הכאב ואי הנוחות החוויות האישיות עלולות להיות מתישות. באמצעות טיפול כירופרקטי, ד"ר חימנז מסביר כיצד השימוש בהתאמות ידניות לעמוד השדרה הצווארי יכול לעזור מאוד להקל על התסמינים הכואבים הקשורים לבעיות צוואר.
כאבי צוואר וכירופרקטיקה
הצוואר, המכונה רפואית עמוד השדרה הצוואר, מתחיל בבסיס הגולגולת והוא מורכב משבע חוליות קטנות. עמוד השדרה הצוואר, או הצוואר, מסוגל לתמוך בכל המשקל של הראש, שהוא כ £ 12. בעוד הפונקציה הבסיסית ביותר של הצוואר היא להזיז את הראש כמעט בכל כיוון, הגמישות שלו יכול להגדיל את הסיכויים של סיבוכים, מה שהופך את הצוואר מאוד רגישים נזק או פציעה.
עמוד השדרה הצווארי רגיש יותר לסוגים אלה בעיקר בשל הביומכניקה שלו. פעילויות גופניות בסיסיות יומיומיות כגון ישיבה ממושכת ותנועות חוזרות ונשנות או תאונות כגון נפילות ומכות בגוף או בראש וכן הזדקנות רגילה, ובלאי יומיומי הנגרם כתוצאה מניוון עלולים להשפיע על המבנים המורכבים של עמוד השדרה הצווארי. כאבי צוואר יכולים לגרום לאי נוחות רבה ויכולים להיות להם מגוון סיבות. הבנת חלק מהסיבות הללו יכולה לעזור למצוא את הטיפול המתאים.
להלן מספר הגורמים הנפוצים ביותר של כאבי צוואר:
- תאונות ותאונות: תנועה פתאומית של הראש או הצוואר בכל כיוון, הנגרמת על ידי כוח עצום שבו יש ריבאונד וכתוצאה מכך בכיוון ההפוך מזוהה בדרך כלל כמו צליפת השוט. תנועת הצליפה הפתאומית של הראש או הצוואר עלולה לגרום נזק או נזק לרקמות התומכות סביב עמוד השדרה הצווארי. כאשר הגוף עובר כוח רב מתאונה, השרירים נוטים להגיב על ידי הידוק התכווצות, יצירת עייפות שרירים אשר יכול לגרום לכאב ונוקשות. צליפת שוט חזקה יכולה להיות קשורה גם לפגיעה במפרקים בין-חולי, דיסקים, רצועות, שרירים ושורשי עצבים. תאונות רכב הן הגורם השכיח ביותר לצליפת השוט.
- הזדקנות: הפרעות ניווניות כגון אוסטאוארתריטיס, היצרות בעמוד השדרה, ומחלת דיסק ניוונית משפיעות ישירות על עמוד השדרה.
- דלקת מפרקים ניוונית היא הפרעה נפוצה במפרקים הגורמת להידרדרות מתקדמת של הסחוס. כתוצאה מכך, הגוף מגיב ביצירת שלוחות עצם שיכולות להשפיע על התנועות הכוללות של המפרקים ומבנים אחרים.
- היצרות בעמוד השדרה מזוהה כהיצרות של מעברי העצבים הקטנים המצויים בחוליות, הגורמת להם לדחוס וללכוד שורשי עצבים. היצרות בעמוד השדרה עלולה לגרום לתסמינים של כאבי צוואר, כתפיים וזרועות, כמו גם חוסר תחושה כאשר העצבים הללו אינם מסוגלים לתפקד כרגיל.
- מחלת דיסק ניוונית יכולה לגרום להפחתה בגמישות ובגובה של הדיסקים הבין חולייתיים. עם הזמן, דיסק עלול לבלוט או לפרוץ, ולגרום לעקצוצים, חוסר תחושה וכאב המקרינים לתוך הזרוע.
- חיי היומיום: יציבה לקויה, השמנת יתר ושרירי בטן חלשים יכולים לשנות את איזון עמוד השדרה, ולגרום לצוואר להתכופף קדימה כדי לפצות על השינויים. מתח ומתח רגשי עלולים לגרום לשרירים להתכווץ ולהתכווץ, מה שמוביל לכאב, אי נוחות ונוקשות. מתח יציבה יכול לתרום לכאבי צוואר כרוניים שבהם התסמינים עשויים להתרחב אל הגב העליון והזרועות.
טיפול כירופרקטי של כאבי צוואר
טיפול כירופרקטי הוא אחת הצורות הפופולריות ביותר של טיפול אלטרנטיבי המשמש אנשים עם כאבי צוואר. במהלך הביקור הראשון במשרדו של כירופרקט, איש המקצוע הרפואי יבצע סוגים שונים של בדיקות כדי למצוא את מקור התסמינים וכן יערוך שאלון מושכל לגבי הכאב ואי הנוחות הנוכחיים של האדם, כמו גם באילו תרופות הוא כבר השתמש. לדוגמה:
- מתי התחיל הכאב?
- מה יש לאדם על כאבי צוואר?
- האם הכאב מקרין או נוסע לחלקים אחרים של הגוף?
- האם משהו מצמצם את הכאב או מחמיר את המצב?
בנוסף, רופא של כירופרקטיקה, או כירופרקטור, יבצע גם בדיקות פיזיות ונוירולוגיות. בבדיקה הגופנית, מומחה עמוד השדרה יבחין בתנוחתך, בטווח התנועה ובמצב הגופני, תוך ציון סוגי התנועות ו / או גורמים בולטים אחרים הגורמים לכאב. הרופא שלך ירגיש את עמוד השדרה שלך, יראה את עקמומיותו ויישורו, ויחוש בעווית בשרירים. בדיקת האזור סביב הכתפיים חשוב גם כדי לקבוע בעיות אחרות הקשורות בעמוד השדרה. במהלך הבחינה הנוירולוגית, הרופא הרפואי יבדוק את הרפלקסים של הפרט, את כוח השרירים, את השינויים העצביים האחרים ואת התפשטות הכאב והאי-נוחות.
במקרים מסוימים, הכירופרקט שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לעזור לאבחן אם פציעה או מצב הם הגורם לתסמינים. צילום רנטגן יכול להציג שטח דיסק מצומצם, שברים, דורבנות עצם או דלקת פרקים. סריקת טומוגרפיה צירית ממוחשבת, המכונה גם סריקת CAT או CT, או בדיקת הדמיית תהודה מגנטית, המכונה גם MRI, יכולה להציג דיסקים בולטות ובקעות. כאשר יש חשד לקיומו של נזק עצבי על ידי התסמינים המתבטאים, הרופא לכירופרקטיקה עשוי להזמין בדיקה מיוחדת המכונה אלקטרומיוגרפיה, המכונה גם EMG, כדי למדוד כמה מהר העצבים שלך מגיבים לגירויים.
כירופרקטורים הם רופאים שמרנים כי היקף הפעילות שלהם אינו כולל שימוש בסמים או בניתוח. אם הרופא שלך של כירופרקטיקה מאבחן מצב מחוץ לטווח שמרני זה, כגון שבר בצוואר או סימן למחלה אורגנית, הם יפנו אותך לרופא או לרופא המתאים. הוא או היא עשויים גם לבקש רשות להודיע לרופא המשפחה שלך על הטיפול שאתה מקבל על מנת להבטיח כי הטיפול הכירופרקטי שלך טיפול רפואי מוסדרים כראוי.
כירופרקטיקה התאמות
התאמה כירופרקטית, המכונה גם מניפולציה של עמוד השדרה, היא הליך מדויק שבו כמות מסוימת של כוח מופעלת על המפרקים של האזור הפגוע, במקרה זה הצוואר, ובדרך כלל היא מושגת ביד. התאמת עמוד השדרה יכולה לתפקד כדי לשפר את הניידות של עמוד השדרה ולשחזר את טווח התנועה המקורי של הפרט תוך הגברת התנועה של השרירים הסמוכים. מטופלים מדווחים בדרך כלל על יכולת משופרת לסובב ולהטות את ראשם והפחתה של כאב, כאב ונוקשות.
על פי סוג הפציעה או מצב מאובחן, chiropractor שלך יפתחו תוכנית טיפול מתאים שיכול לשלב יותר מסוג אחד של טיפול, בהתאם לצרכים האישיים שלך. בנוסף למניפולציה, תוכנית הטיפול עשויה לכלול תרגילי גיוס, עיסוי או שיקומי.
מה מראה מחקר
אחת הספרות המדעית העדכנית ביותר מצאה ראיות לכך שחולים עם כאבי צוואר כרוניים שנרשמו בניסויים קליניים דיווחו על שיפורים משמעותיים בעקבות שינויים כירופרקטיים. מחקר שפורסם בחודש מרץ / אפריל 2007 בעיה של כתב עת של תרפיה מניפולטיבית ופיזיולוגית החוקרים סקרו תשעה מחקרים שפורסמו בעבר ומצאו עדויות איכותיות לכך שחולים עם כאבי צוואר כרוניים הראו שיפור משמעותי ברמת הכאב בעקבות מניפולציה בעמוד השדרה. לא דווח על קבוצת ניסוי שנשארה ללא שינוי, וכל הקבוצות הראו שינויים חיוביים עד 12 שבועות לאחר הטיפול.
צפה בהמלצות נוספות בדף הפייסבוק שלנו!
בדוק את הבלוג שלנו לגבי כאבי צוואר
ניהול דלקת מפרקים צוואר הרחם: אסטרטגיות וטיפולים יעילים
עבור אנשים עם דלקת מפרקים צוואר הרחם, האם טיפולים פיזיים יכולים לעזור בניהול תסמינים ולהביא להקלה בכאב? דלקת מפרקים צווארית Spondylosis צוואר הרחם, הידועה יותר בשם דלקת מפרקים צווארית או דלקת מפרקים של הצוואר, מתייחסת לשחיקה של עצמות צוואר, דיסקים, גידים, רצועות ומפרקים. התסמינים העיקריים הם כאבי צוואר ונוקשות. עם זאת, זה גם [...]
לגרש כאבי צוואר עם יוגה: תנוחות ואסטרטגיות
האם שילוב של תנוחות יוגה שונות יכול לעזור להפחית את מתח הצוואר ולספק הקלה בכאבים לאנשים המתמודדים עם כאבי צוואר? הקדמה בתוך ההומה והשוקק של החיים המודרניים, נפוץ שאנשים רבים נושאים מתח בגופם. כאשר הגוף מתמודד עם גורמי לחץ יומיומיים, מתח, אי נוחות וכאב יכולים לעתים קרובות להתבטא [...]
ההשפעה של אלקטרואקופונקטורה על תסמונת מוצא החזה
האם אנשים עם תסמונת מוצא בית החזה יכולים לשלב אלקטרואקפונקטורה כדי להפחית כאבי צוואר ולהחזיר יציבה נכונה? מבוא פעמים רבות יותר ברחבי העולם, אנשים רבים חוו כאב סביב צווארם, אשר יכול להוביל לכאב ואי נוחות. גורמים סביבתיים רבים, כמו להיות בתנוחת שפופה בזמן הסתכלות על המחשב או הטלפון, פציעות טראומטיות, [...]
המידע כאן בנושא "צוואר" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי