הסיכון הסיכון עלול לעלות כאשר ילדים לשחק רק ספורט אחד

התמקדות יותר מדי על משחק אחד הספורט האהוב כנראה לא רעיון טוב לילדים תחת 12, החוקרים מדווחים.

הסיבה לכך היא שהתמחות בספורט בודד מגבירה את הסיכון לפציעה של הילד, אומרים החוקרים.

"ספורטאים צעירים צריכים להשתתף בספורט תחרותי אחד בכל עונה, ולקחת לפחות שלושה חודשים הנחה (לא רצופים) מתחרות בשנה", אמר ד"ר נירו ג'יאנת'י, מנהל המחקר. הוא רופא עם אמורי ספורט רפואה פרופסור חבר לאורתופדיה ורפואה משפחתית באוניברסיטת אמורי באטלנטה.

לצורך המחקר, הצוות של ג'יאנת'י העריך את הסיכון לפציעות הקשורות לספורטאים בקרב ספורטאי 1,200 צעירים. לאחר מעקב אחר לוחות האימון שלהם במשך שלוש שנים, החוקרים מצאו שכמעט 40 אחוז מהספורטאים סבלו מפציעה במהלך תקופת המחקר.

ממצאי המחקר הראו גם כי ספורטאים שנפצעו החלו להתמחות בספורט אחד בגיל ממוצע של יותר מ - 12 שנים. בנוסף, כמעט שני שלישים של ספורטאים אלה בספורט מיוחד מאוד ניזוק פגיעה חוזרת.

ספורטאים שלא נפצעו פציעות החלו להתמקד בספורט אחד כאשר הם היו מבוגרים יותר מאשר 12, בממוצע, על פי הדו"ח.

"בעוד ששונה בכל ספורט, קביעת גיל אפשרי של התמחות, כמו גם גורמי הדרכה אחרים, עשויים לסייע בהדרכת ספורטאים צעירים בהפחתת הסיכון", אמר ג'יאנתי.

ספורטאים צעירים שהיו להם פציעות הקשורות לספורט במהלך תקופת המחקר נטו לשחק יותר ספורט במשך כל השנה, שיחקו ספורט מאורגן יותר מדי שבוע והתמחו בספורט ספציפי יותר מאלו שלא היו פצועים.

עורכי המחקר ממליצים לספורטאים צעירים לשחק יותר מספורט אחד. בנוסף, הם אמרו, ילדים צעירים לא צריכים להתאמן יותר שעות מגילם כל שבוע.

המחקר פורסם באינטרנט מרס 16 ב בעיתון הבריטי לרפואת ספורט. הממצאים הוצגו גם היום בוועידה הבינלאומית של הוועד האולימפי העולמי למניעת פציעה ומחלות בספורט, במונקו.

כתבות חדשותיות נכתבות ומסופקות על ידי טיפ בריאות ואינם משקפים את המדיניות הפדרלית, את דעתה של מדליניפלוס, הספרייה הלאומית לרפואה, המכון הלאומי לבריאות, או מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב.