כבה דלקת כרונית עם כירופרקטיקה

כרוני דלקת שכיח למדי ויכול לגרום למגוון מצבי גב כואבים. לְמַרְבֶּה הַמַזָל, טיפול כירופרקטי יכול לכבות את הדלקת בבסיסה / שורשה ולהביא להקלה לאורך זמן. דלקת יכולה להיות גורם משמעותי בגרימת כאבי גוף וגב. הטיפול הנכון והמתמשך חורג מתרופות נוגדות דלקת. המטרה היא לכבות את הדלקת לחלוטין.  

דלקת

מספר מחלות הקשורות לדלקת כרונית גדל באופן אקספוננציאלי. לפי ההערכות, כ -60% מהאמריקאים מתמודדים עם לפחות מצב כרוני אחד שנגרם לחלוטין או בחלקו כתוצאה מדלקת. דלקת היא התגובה החיסונית של הגוף למשהו שאינו תקין בגוף. בדרך כלל יש:

• נפיחות
• אוֹדֶם
• חום / חום המסמן תגובה דלקתית מפציעה או זיהום

דלקת כרונית יכול להופיע באמצעות סדרה של תסמינים, כולל:

• עייפות כללית
• כאבים בכל הגוף
• מחוץ לתחושה / לא מרוכז

מצבים דלקתיים יכול לכלול:

• עור משתנה כמו פריחה
• התנפחות מפרקים
• נפיחות בצומת הלימפה
• אנדוקרינית, לב, ריאות, ו נוירולוגיות סיבוכים

דלקת יכולה ליצור כאבי גב דלקתיים וגם כשזה קורה. הסיבה לכך היא שמערכת החיסון מנסה להגן על הגוף מכל מה שמנסה לחדור. התאים והחומרים הכימיים נלחמים בהתקפה ומנסים לרפא את כל מה שקורה. לפעמים, שום דבר לא קורה אלא שהמערכת החיסונית הופכת לתגובת יתר ותוקפת את עצמה. זה המקרה של מחלה אוטואימונית, או מה שהופך לדלקת כרונית. דלקת כרונית נמשכת יותר משלושה חודשים ועלולה להוביל למחלות כמו:

• סוכרת
• מחלת לב
• דלקת אוטואימונית יכול להתבטא בהפרעות ראומטולוגיות כמו דלקת מפרקים שגרונית

דלקת ומצבי דלקת

דלקת אוטואימונית המוצגת כ ספונדיליטיס אנקילוזיס ודלקת מפרקים שגרונית נמצא בקטגוריה אחרת. זה כשהגוף מתחיל לתקוף את עצמו. זֶה יכול להיות מופעל על ידי זיהום ויראלי, שמגרה את מערכת החיסון. זה יכול לגרום:

• הרס משותף
• כאב ברצועה
• נפיחות ברקמות רכות
• חלק מהתנאים הם תורשתיים

מצבי עמוד שדרה דלקתיים

דלקת יכולה לנוע למערכת השדרה והנוירולוגיות בגוף. כתוצאה מכך מצבים כואבים העלולים להשפיע על איכות חייו של האדם.

ספונדיליטיס

ספונדיליטיס אנקילוזיס מתחיל בדרך כלל בגב התחתון ויכול להתפשט. זוהי סוג של דלקת פרקים שגורמת לחוליות להתמזג זו בזו. זה יכול גם לגרום לדלקת ב אורולוגי ו רפואת עיניים מערכות. הוא האמין שיש קשר גנטי משהו. יש סמן בשם HLA B27 זה בדרך כלל חיובי בחולים והוא שכיח יותר אצל גברים צעירים.

דלקת מפרקים שגרונית

דלקת מפרקים שגרונית / דלקת מפרקים שגרונית גורמת לדלקת במפרקים סינוביים. אלה מייצרים נוזל המסייע בשימון והזנת המפרקים. RA נמצא לרוב בידיים, בפרקי כף היד ובברכיים, אך יכול להופיע גם במפרקי הפנים של עמוד השדרה המחברים בין חוליות. יש קשר גנטי כלשהו, ​​אך הוא נפוץ עם עישון והשמנה. היא מאובחנת כעבודת מעבדה, כמו סמני דלקת, גורם ראומטואידי ובדיקה גופנית. כאבים ב- RA מופיעים בדרך כלל באזור עמוד השדרה הצווארי או באזור הצוואר.  

מיאליטיס רוחבית וטרשת נפוצה

תנאים אלה קשורים זה לזה נגרמת על ידי דלקת במערכת העצבים המרכזית / מערכת העצבים המרכזית. מערכת החיסון תוקפת את תאי העצב ומסירה את החומר השומני המבודד את העצבים ועוזרת להם להעביר דחפים למערכת העצבים המרכזית וממנה. זה גורם:

• כְּאֵב
• חוּלשָׁה
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• בעיות שלפוחית ​​השתן / המעי

מיאליטיס רוחבית משפיעה על חוט השדרה ואילו טרשת נפוצה יכולה להשפיע על המוח ועל חוט השדרה. מיאליטיס רוחבית היא בדרך כלל חריפה, ואילו טרשת נפוצה היא ארוכת טווח ועלולה להיות במהלך הולך וגדל של סימפטומים פרוגרסיביים. ומיאליטיס רוחבית יכולה להיות סימפטום לטרשת נפוצה. אפשרויות / הרגלים מסוימים באורח החיים עלולים לגרום או להחמיר דלקת. השמנת יתר, עישון ודיאטה לא בריאה יכולים להשפיע באופן משמעותי על דלקת כרונית.  

מבנים בעמוד השדרה המושפעים

דלקת יכולה להשפיע על כל אזור בעמוד השדרה. מהגב התחתון ועד לדלקת בחוליות עצמן. פציעות בעמוד השדרה, הכוללות את:

• עצמות
• דיסקים
• רצועות
• מפרקים

זה יכול לגרום לנפיחות ולהצטברות של נוזלים שניתן למצוא ב- MRI. זוהי השיטה המועדפת לאיתור דלקת. כאשר המונח זה משמש זה בדרך כלל מציין סוג של דלקת. לדוגמה, דלקת עצבים פירושה דלקת בעצב / ים. ניתן לראות זאת עם דחיסת עצבים כאשר העצב נפוח ב- MRI.  

כבה דלקת בעמוד השדרה

ניתן לייחס את גורמי הדלקת לבחירות באורח החיים, אך ניתן גם להקל באמצעות התאמות אורח חיים בריא שהופכות להרגלים.

אימון בריאות תזונתי

מומלץ להימנע או להפחית מזון מעובד, שומני טרנס וסוכר. לשקול תוספי ויטמין D, מגנזיום ואומגה 3.

להפסיק לעשן

הפסקת עישון תרצה לשפר את זרימת הדם ולכבות דלקת בכלי הדם.

פעילות גופנית / פעילות גופנית קבועה

תרגילים אירוביים משפרים את תפקוד הלב ואת זרימת הדם כמו גם תרגילים התומכים בעמוד השדרה באופן ארגונומי. ייצוב ליבה ואגן נחוצים לכאבי גב תחתון.

תרופות

לדלקת חריפה הנגרמת על ידי פציעות סטרואידים ו- NSAID יכולים לעזור בכאבים חזקים ודלקת.  

מטף כירופרקטיקה

כאשר עמוד השדרה ומפרקי הגוף נמצאים במערך תקין, והעצבים מתפקדים ברמות אופטימליות, הביו-מכניקה של הגוף חוזרת לנורמה. זה מפסיק נוירופפטידים מייצור ועוזר בכיבוי דלקת.

כִּירוּרגִיָה

עם עמוד השדרה, ניתוח אינו מומלץ כטיפול קו ראשון אלא אם כן מדובר במצב חירום או שיש פוטנציאל לפגיעה נוירולוגית קבועה. אם תרופות, כירופרקטיקה, פיזיותרפיה, תוספי תזונה, שינויים באורח החיים ו / או טיפולים משלימים כמו דיקור לא עוזרים ואיכות החיים והתפקוד מושפעים משמעותית, ואז ניתן לשקול ניתוח אלקטיבי.

---

זרקור להרכב גוף

 

---

 

משטר אימונים מסביב

כאשר אנשים ממשיכים להיאבק עם השמנת יתר וכושר תפקודי עם הגיל, פעילות גופנית הופכת לחשובה מתמיד. חשוב לשלב דיאטה ופעילות גופנית / פעילות גופנית קבועה לרדת במשקל, להשפיע לטובה על הרכב הגוף ועל תוחלת החיים. משטר אימונים מעוגל היטב המשלב את כל סוגי הכושר. פעילות גופנית אירובית מסייעת בשמירה על דופק גבוה ועוזרת להיפטר ממסה נטולת שומן. אימוני התנגדות עוזרים לבניית מסת שריר רזה. שילוב בין השניים, עם אימונים במקביל, או שימוש ב- אימון HIIT כשאין מספיק זמן יעשה פלאים. היותם מצוידים יותר ומבינים מדוע פעילות גופנית חשובה לבריאות הגוף, סוגים שונים של פעילות גופנית ואילו מהם מתאימים ביותר לצרכיו של כל אחד מהאנשים, ישמור על הגוף בצורה עליונה לטווח הארוך.

הצהרת הודעה בבלוג על ידי ד"ר אלכס חימנז

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, תרופות שלד-שלד, תרופות גופניות, בריאות, ובעיות בריאותיות רגישות ו / או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה פונקציונלית. אנו משתמשים בפרוטוקולים בריאותיים ובריאותיים פונקציונליים לטיפול ותמיכה בטיפול בפציעות או הפרעות במערכת השלד והשרירים. הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים ישירות או בעקיפין להיקף העיסוק הקליני שלנו. * משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקרי המחקר הרלוונטיים או מחקרים התומכים בהודעותינו. אנו מגישים עותקים של מחקרי מחקר תומכים לרשות המועצה ו / או הציבור על פי בקשה. אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתוכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי להמשיך ולדון בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר אלכס חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון 915-850-0900. הספק (ים) מורשים בטקסס& ניו מקסיקו

הפניות

מהי דלקת?: StatPearls.(נובמבר 2020) דלקת כרוניתwww.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ סוגי מצבים דלקתיים בעמוד השדרה:חוות הדעת הנוכחית בראומטולוגיה.(ינואר 2014) מתי ואיפה מתחילה דלקת בדלקת מפרקים שגרונית?www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033623/