נפגעת בעבודה? איך הכירופרקטיקה יכולה לעזור אל פאסו, טקסס.

נִפגָע: ב 2014, היו 2.8 מיליון פציעות בעיסוק. זה חצה את כל הענפים, אבל 75 אחוזים היו אלה שסיפקו שירות.

פציעות אלה יכולות להוביל לאיבוד זמן בעבודה, ירידה בייצור, דיכאון, ו זמנית (או קבע) נכות. פציעות אלה יכולות להיגרם על ידי להחליק וליפול, התנגשויות הרכב, התחשמלות, נפגע על ידי סיכונים, ונתפס או בין תאונות. עם זאת, פגיעה בעבודה יכול גם להיגרם על ידי יושב ליד שולחן או כפוף על המחשב במשך תקופות זמן ממושכות. כירופרקטיקה הוכחה לעזור לעובדים שנפצעו בעבודה, כדי שיוכלו לחזור לעבודה מהיר יותר.

נפגע

נפגעי תעסוקה נפוצים

פציעות תעסוקתיות הם עצום ומגוון עם שורה של סיבות ותסמינים שונים. הם יכולים לנוע בין מטרד קטין לנזק משמעותי שיכול להוביל ליקוי זמני או קבוע. חלקם עשויים לדרוש ניתוח בעוד אחרים דורשים פיזיותרפיה מורחבת, הפלטה, וטיפולים רפואיים אינטנסיביים.

• תסמונת השן פגיעה זו נגרמת על ידי כיפוף הכתף, נשיאת עומסים על כתפיך והארכת זרועותיך מעל גובה הכתף לתקופה ממושכת. זה מסומן על ידי נפיחות, כאב, כאב עמום, חולשה או תחושת צריבה באזור הפגוע.
• מרפק tendonitis (Epicondylitis) פגיעה זו נגרמת על ידי סיבוב זרועי חזק או חוזר בזמן כיפוף פרק כף היד. זה מסומן על ידי נפיחות, כאב עמום, כאב, צריבה וחולשה באזור הפגוע.
• תסמונת התעלה הקרפלית פגיעה זו יכולה להיגרם מכמה דברים הכוללים כלים רטטיים, תנועה חוזרת וגורמים משניים. זה מסומן על ידי קהות, כאב, עקצוץ, בזבוז שרירים בבסיס האגודל ושריפה.
• מחלת DeQuervain פגיעה זו נגרמת על ידי אחיזה חזקה ופיתול יד חוזר. זה מסומן בכאב בבסיס האגודל.
• דלקת טנדוניטיס / טנוסינוביטיס פגיעה זו נגרמת על ידי מתיחת יתר מתמשכת של הברך, תנועה חוזרת ונשנית ושימוש יתר בעומס. זה מסומן על ידי קהות, כאב ונפיחות בידיים.
• כאבי גב וצוואר לפציעה זו יכולות להיות מגוון רחב של סיבות החל מתנועה חוזרת ועד תאונה ועד ציוד לא תקין. זוהי הפגיעה הנפוצה ביותר בעבודה.

מניעת פציעות במקום העבודה

בעוד כמה פציעות הקשורות לעבודה הם בלתי נמנע, רבים ניתן למנוע עם קצת תשומת לב נוספת וטיפול. האגודה הכירופרקטית האמריקנית ממליצה על השיטות הבאות להפחית את הסיכון של פגיעה במקום העבודה.

• קבל תרגיל קבוע. זה עוזר למנוע פציעות גב על ידי שמירה על הגוף שלך חזק, בכושר, וגמישה.
• אם אתה עושה שולחן העבודה, לקבל כיסא שמתאים לך. משמעות הדבר היא כי צריך להיות שני סנטימטרים בין הגב של הברכיים ואת הקצה הקדמי של המושב. הברכיים שלך צריך להיות ברמה עם הירכיים שלך או מעט למטה, אף פעם לא גבוה יותר.
• כאשר אתה עושה עבודה במחשב, להשתמש בשאר רגל תמיכה ולשמור את הברכיים בין 90 תואר זווית 120 מעלות.
• אם העבודה שלך מחייב אותך לשבת לפרקי זמן ממושכים, לקחת הפסקה לפחות כל שעתיים ללכת ומתח.
• כשאתה מרים משהו כבד או מביך, אל תתכופף לעשות את זה. התכופף בברכיים ובירכיים, וכריעה בזמן שאתה מרים את האובייקט ותן לרגליים לעשות את העבודה ושמור על האובייקט קרוב לגופך בזמן שגב נשאר ישר. אל תתנו לגוף שלכם להתפתל בזמן שאתם מנסים להרים.

כמובן, אתה צריך גם לבצע את כל הנחיות בטיחות מומלצות הנדרשים עבור תחנת העבודה שלך ואת מקום העבודה.

כירופרקטיקה לפציעות במקום העבודה

טיפול כירופרקטי יכול לעזור להאיץ את ההתאוששות שלך, לשפר את היציבה שלך, ולשחזר את הניידות ואת הכוח. באמצעות טכניקות כירופרקטיות שונות, רבים הפציעות התעסוקתי המפורטות כאן ניתן לטפל ביעילות. כירופרקטיקה היא שיטה מוכחת לניהול כאב בגב צוואר, אבל זה הוכח גם להיות מועיל מאוד עבור תנאים כמו מנהרה קרפאלית, מרפק tendonitis, ואת פציעות בברך.

גישת הגוף כירופרקטיקה מסייעת לעובדים שנפגעו לא רק לנהל את כאבם ולעזור לרפא את פגיעתם באמצעות התאמות, אלא גם לסייע בשיקום רקמות רכות וטיפולים אחרים לא פולשניים המשפרים את טווח התנועה. בקיצור, כירופרקטיקה יכולה לעזור לעובדים לחזור לעבודה מהר יותר ולכן פחות זמן הולך לאיבוד מהעבודה וההשפעה הכספית פוחתת מאוד.

מרפאה רפואית לפציעות: טיפול והחלמת תאונות