התאמות גב צריכות להיעשות על ידי כירופרקט מקצועי

בעיות גב יכולות להשפיע על כולם. האנשים הבריאים ביותר יכולים לחוות בעיות גב מעת לעת בגלל תנוחות לא בריאות, עמידה או ישיבה במשך תקופות ממושכות בעבודה או בבית ספר, ספורטאים ואנשים עם פציעות קודמות. תסמיני כאבי גב וכאבים שכיחים בעולם הפעיל והלא פעיל של היום. הכאב יכול לנוע בין כאבים עמומים וקבועים לתחושות חודרות חדות ופתאומיות. זה גורם להצטברות לחץ על אזורים שונים בעמוד השדרה. אנשים המנסים למקם מחדש את הגוף עלולים לגרום לחוסר איזון בעמוד השדרה שלעתים קרובות מוביל ליותר כאבים ובעיות. אי אפשר להתאים את עמוד השדרה בצורה יעילה ויש להעריך ולטפל על ידי כירופרקט מקצועי וצוות טיפולי.

כירופרקט מקצועי

בעיות עם התאמות עשה זאת בעצמך

• פיצוח עצמי או שחבר/משפחה/בן זוג הולכים על הגב או לוחצים את הגוף כדי להשיג את הסדק או הפופ מאלץ עלייה בניידות שעלולה להוביל למאמץ יתר של עמוד השדרה.
• יכול לשחרר את כל המפרקים במקום רק את המפרקים ההדוקים.
• זה יכול לשחרר יתר על המידה מפרקים גמישים שכבר חייבים לפצות על המפרקים הנוקשים.
• השרירים צריכים לעבוד שעות נוספות כדי לשמור על יציבות, מה שמוסיף לחץ שמגביר את מתח השרירים.
• זה יכול לגרום לבריאותם של מקטעים דחוסים להמשיך לרדת ולהחמיר ו/או לגרום לפציעה נוספת.
• זה יכול לגרום לניוון חולייתי לא תקין.
• זה יכול להיות מסוכן אם לאדם יש עצמות חלשות.
• פציעות יכולות לכלול פריצת דיסק ונקע.
• בתרחיש הגרוע ביותר, שברים וחוליות שבורות.
• למרות נדירות, קיים סיכון אפשרי לשבר בצלעות או תת-לוקסציה.
• זה יכול לגרום לכאב ותסמינים להפוך למצב בריאותי או כרוני חמור.

אימון כירופרקטיקה

כירופרקטורים הם מומחים רפואיים שהוכשרו למבנה הגוף ותפקודו. כירופרקטורים יודעים את המיקום והתפקוד הנכונים של כל אזור עמוד השדרה, מהצוואר ועד עצם הזנב. הפציעות הנפוצות ביותר בהן מטפל כירופרקט כוללות:

• זנים שרירים
• נָשִׁית
• שימוש יתר / זנים חוזרים
• נקעים בצוואר
• צליפת שוט
• כאבי ראש
• פריצת דיסק
• החמצות
• שברים

יישור נכון

אנשים חושבים שהקול הקופץ הוא המטרה; עם זאת, זה לא מה שמקל על הכאב או הסימפטומים. ההקלה מגיעה משיפור התנועה של המפרקים. המונח לצליל הקופץ הוא קוויטציה. מניפולציה כירופרקטית היא כוח ספציפי המופעל בכיוון מסוים על מפרק מסוים. במהלך פגישת התאמה מקצועית, הלחץ בתוך המפרק יורד, ומשחרר גזים בתוך הנוזל הסינוביאלי לחלל המפרק. זה הצליל הקופץ. כאשר כירופרקט מקצועי מבצע התאמות/קאוויטציות, הם:

• שפר את תפקוד הג'וינט.
• הרפי את השרירים.
• הקל על גירוי עצבי.

קיימת גם אפשרות של סיבה בסיסית לא ידועה לתסמיני הכאב. לכן, חברים ובני משפחה לא צריכים לנסות התאמות גב אלא אם כן הם כירופרקטורים מקצועיים. כאשר התסמינים נמשכים, הטיפול במרפאה מורשית מקצועית לכירופרקטיקה בטוח ויעיל יותר, וטיפול מוקדם יכול למנוע נזק קבוע הנגרם מדלקת כרונית. טיפולי כירופרקט מקצועיים כוללים:

התאמות

• ליישור מחדש בעדינות את המפרקים כדי להפחית את הכאב ולהגדיל את טווח התנועה.

טיפול ברקמות רכות

• מרגיע שרירים תפוסים, מקל על עוויתות ומשחרר מתחים ברקמות המקיפות את שרירי השריר.

תרגילים ומתיחות

• שחזור ושמירה על יציבות וניידות המפרק.

חיזוק מפרקים ו-Kinesio Taping

• תומך במפרקים או בשרירים נקעים במהלך ההתאוששות.

הפניה למומחים רפואיים

• להדרכה על תזונה ותזונה להפחתת דלקת וקידום משקל בריא.

---

הדרך לריפוי

---

הפניות

דאנינג, ג'יימס, ועוד. "צלילי חלל במהלך מניפולציה של עמוד השדרה צוואר הרחם." כתב העת הבינלאומי לפיזיותרפיה ספורט כרך. 12,4 (2017): 642-654.

אוונס, דיוויד וו וניקולס לוקאס. "מהי מניפולציה? הגדרה חדשה". BMC הפרעות שרירים ושלד כרך. 24,1 194. 15 במרץ 2023, doi:10.1186/s12891-023-06298-w

הרדי, קייטי והנרי פולארד. "ארגון תגובת הלחץ והרלוונטיות שלה לכירופרקטורים: פרשנות." כירופרקטיקה ואוסטאופתיה כרך. 14 25. 18 באוקטובר 2006, דואי:10.1186/1746-1340-14-25

לפלוסה, אנדרו. וברונו בורדוני. "טכניקות מניפולציה עם אמפליטודה נמוכה במהירות גבוהה." StatPearls, StatPearls Publishing, 6 בפברואר 2023.

נאביד, מוחמד סמרן ועוד. "ההשפעות של מניפולציה כירופרקטית בעמוד השדרה על עיבוד מרכזי של כאב טוניק - מחקר פיילוט באמצעות טומוגרפיה מוחית אלקטרומגנטית סטנדרטית ברזולוציה נמוכה (sLORETA)." דוחות מדעיים כרך. 9,1 6925. 6 במאי. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3