מה לחפש כשבוחרים מקל או ווקר אל פאסו

כאבי גב, כאב ואי נוחות יכולים להפוך את ההליכה אפילו לתנועה לאתגר, אבל באמצעות מכשירים מסייעים, אתה יכול להמשיך לנוע. אם מצב בעמוד השדרה משפיע על יכולתך ללכת או אם עברת לאחרונה ניתוח, מקל או הליכון יכולים לעזור לשמור על עצמאותך.

קנים והליכונים מעוצבים בצורה פשוטה, אך מגיעים עם יתרונות מדהימים: הם משפרים:

• איזון
• למנוע נפילות
• מוריד מתח/לחץ מעמוד השדרה

ישנם כל מיני וסגנונות של מכשירי הליכה מסייעים. הנה כמה טיפים שיעזרו לך לבחור את המקל או ההליכון הטובים ביותר.

 

איזה לקנות קני או ווקר

יש אפשרויות בכל מה שקשור לבחירה, אבל עם כל כך הרבה אפשרויות לדעת מה הכי טוב למצב שלך יכול להיות מאתגר.

דבר עם שלך ספק בריאות, שיכול להיות רופא ראשוני, אחות, כירופרקט, פיזיותרפיסט או אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות שמכירים את ההיסטוריה הרפואית שלך ולדון באיזה מכשיר יהיה להתאים בצורה הטובה ביותר למצבך ולאורח החיים שלך.

למקלות והליכונים יש את היתרונות והחסרונות שלו בהתאם למצב/ים. כמה שיקולים שכדאי לחשוב עליהם בבחירה בין מקל להליכון:

• מה מטרת המכשיר?

קנים אידיאליים לבעיות המתרחשות בצד אחד של הגוף כמו סיאטיקה, שלעתים קרובות משפיע על רגל אחת, ו הליכונים אידיאליים לכאבים המופיעים משני הצדדים כמו חולשה בשתי הרגליים.

• איזה עליי לקבל כדי לתמוך במשקל שלי?

קנים יכולים לתמוך בעד 25 אחוז ממשקלך, והליכונים יכולים לתמוך בעד 50 אחוז.

• מהי מידת היציבות שאתה צריך במכשיר?

להליכונים יש את מירב היציבות, אבל יש קנים עם ארבע נקודות שיכולים גם לתמוך בשיווי משקל תקין ובבטיחות עמוד השדרה.

• איזו מידת גמישות אתה צריך במכשיר?

אם אתה רוצה אולי את הגמישות לעלות ולמטה �מקל עשוי להיות בחירה טובה יותר, כמו wאין להשתמש באלקרים במדרגות.��

 

 

שיקולים ושאלות

לאחר שהחלטת על איזה סוג, אז הגיע הזמן להחליט איזה סוג לקנות ולוודא שזה הדגם והסגנון הנכונים עבורך. א ספק שירותי בריאות יכול לעזור לך למצוא את הדגם הנכון שמתאים לצרכים שלך, מתאים כראוי וילמד ויראה לך כיצד להשתמש בו נכון. שיקולים שכדאי לחשוב עליהם בקניית מקל או הליכון.

מקלות

קנים מתחלקים לשלוש קטגוריות:

1. סטנדרטי: הסוג הפשוט ביותר של מקל ומגיע עם ידית נוחה בצורת T. זה עוזר לאיזון, אבל אלה אינם מסוגלים לשאת משקל רב כל כך.
2. הקיזוז: מקל שיכול לתמוך במשקל רב יותר מדגם סטנדרטי מגיע עם אחיזה שטוחה לבעלי אחיזה חלשה ופיר עליון שיכול להתכופף החוצה.
3. רב רגליים: קנים מרובי רגליים מציעים יציבות מרבית, מושלמת למניעת החלקות ונפילות. הבעיה היחידה יכולה להיות שבגלל ריבוי הרגליים זה יכול להיות קצת מביך בהתחלה. אבל ברגע שאתה מבין את זה

 

שאלות למקל

עם איזה אחיזה אני צריך ללכת?

אין אחיזה נכונה או לא נכונה. הכל תלוי בך ובמה שמרגיש הכי נוח כשאתה מסתובב. אבל, אחיזות גדולות יותר עובדות טוב יותר עבור אלה עם בעיות מפרקים, והן סגנון אחיזת קצף או סוג של קצף זיכרון שמתעצב לפי היד שלך נראה כמגמה הנוכחית.

מה אם האחיזה שבחרתי היא לא הנכונה?

אם נאטום, עקצוץ או כאב מתחילים להופיע ביד שלך/s בעת שימוש במכשיר או לאחר מכן, התייעץ עם הרופא, הכירופרקט או הפיזיותרפיסט שלך.

 

היכן ניתן להשיג קנים?

קנים ניתן לרכוש ב חנויות לציוד רפואי ובתי מרקחת. אבל הם ניתן לרכוש גם באינטרנט, וזה מאוד מועיל אם הדגם שאתה רוצה לא זמין בחנות.

היכן ללמוד כיצד להשתמש נכון במקל?

דבר אל שלך כירופרקט, פיזיותרפיסט או רופא שיכול לתת לך טיפים והנחיות על אופן השימוש במכשיר. הם גם יעזרו לוודא שהמקל מתאים כהלכה.

עבודה עם איש מקצוע בתחום הבריאות כדי להשיג את ההתאמה הנכונה יכולה להיות מועילה ביותר. אם האחיזה לא מרגישה נכון, היא לא נוחה, או אם היא ארוכה/קצרה מדי, בסופו של דבר המקל עושה יותר נזק מתועלת. A מטפל/כירופרקט יוודא שהכל בסדר.

 

הליכונים

הליכונים מתחלקים לשלושה דגמים:

1. סטנדרטי: להליכונים אלו ארבע רגליים עם קצוות גומי ומספקים תמיכה ויציבות איכותיים. אבל, בגלל שאין גלגלים צריך להרים אותו כדי לנוע.
2. הליכון לגלגלים קדמיים: לסוג זה שני גלגלים מלפנים ושתי רגליים מוצקות מאחור. אין צורך להרים סוג זה ודורש פחות מאמץ.
3. הליכונים על ארבעה גלגלים: אלה זזים הכי קל, אבל הם יכולים להיות קשה להתרגל לשים את כל המשקל שלך בגלל הגלגול הקל. למרות שיש להם הפסקות והתאמת גלגלים כדי לשלוט במהירות הגלגל, זה יכול לקחת קצת התרגלות והדרכה. חלק מהדגמים מגיעים עם מושב.

 

שאלות עבור ווקר

 

עם איזה אחיזה אני צריך ללכת?

מאחזי הליכון עשויים בדרך כלל פלסטיק קשיח, גומי מונע החלקה או קצף זיכרון גמיש. שוב הכל תלוי בך להחליט מה הכי נוח.

הכנת הבית להליכון

הולכי רגל יכולים להיתקע על שטיחים או להיתקל ברהיט, אז זה רעיון טוב להקים את הבית שלך ולהזיז את הרהיטים/החפצים כדי לעזור להתאים את התנועה שלך.

היכן ניתן לרכוש הליכון?

הליכונים זמינים בחנויות לציוד רפואי ובבתי מרקחת. ניתן לרכוש אותם גם באינטרנט.

כיצד אוכל ללמוד כיצד להשתמש נכון בהליכון שלי?

שימוש בהליכון יכול להיות קצת לא נוח בהתחלה. תנועות שהיו קלות, כמו ישיבה בעמידה עשויות להימשך זמן מה כדי להרגיש את זה. אבל עם הזמן והתרגול, זה יהפוך לטבע שני. שוחח עם הרופא או הכירופרקט/פיזיותרפיסט שלך על הדרך הנכונה להשתמש בהליכון שלך. הם יכולים לעזור לך לפתח אסטרטגיה וטכניקה לשיפור הניידות.

 

כאב בעמוד השדרה לא יאט אותך

מכשירים מסייעים לניידות, כמו קנים והליכונים יכולים לעזור לך להתנייד לאחר תאונה, ניתוח בעמוד השדרה, או כרוני מצב עמוד השדרה ו לאפשר לך לשמור על החופש שלך.

הקהילה הדרום-מערבית המרוממת שלנו המוקפת ביופיה האינסופי היא מקום נפלא לחיות בו וליהנות מהמשפחות שלנו; לכן, המשימה שלנו היא לעזור לכל אחד מהמטופלים שלנו לעשות זאת חי, כדי אהבה, לחומר וגם ל לשגשג ללא כאביםבמקום המיוחד והיפה הזה.

---

 

טיפול בכאבי כתפיים כירופרקט אל פאסו, טקסס

 

---

 

משאבים NCBI

כאשר אתה עובר לגיל השלישי שלך, אתה עשוי לצפות לאי נוחות מסוימת ואובדן ניידות. ההזדקנות קשה לגוף. אבל חשוב להבין שיש דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש טוב יותר. פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה ו�טיפול כירופרקטיכולם יכולים להפוך את שנות הבגרות שלך לפעילות ומשגשגות.