הבחירה לקבל טיפול מכירופרקט לא תעצור את הפרוסה שלך או תשפר את הפוטינג שלך, אבל היא רק עלולה לשפר את המשחק הכללי שלך ולהוריד את הציון שלך. זה לא סוד שגולף יכול להיות קשה על הגב התחתון. תנועת הפיתול המהירה והחוזרת הנדרשת כדי להניף מועדון מסכנת את הגב שלך בכל פעם שאתה משחק, ואם כבר יש לך פציעה בגב אתה מסכן קבוצות שרירים אחרות. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לשפר את משחק הגולף שלך באל פאסו עם טיפול כירופרקטי.
כיצד כירופרקטיקה משפרת את המשחק שלך
מאז chiropractor הוא מאומן במיוחד לטפל במערכת neuromusculosletal כולו הם יכולים לעזור גולף להפחית את כמות הלחץ ואת המתח להציב על גופם. הגב התחתון עושה הרבה מתח עם מומנט של גולף רגיל התנופה, אבל יש חלקי גוף אחרים שיכולים להשפיע על משחק גולף שלך, יותר מדי. כאב או טווח של בעיות תנועה הכתפיים, המרפקים, הברכיים או פרקי הידיים בהחלט ישפיע על התנופה שלך להוביל ציונים מנופחים.
טיפול כירופרקטי יכול להחזיר את הגוף שלך ליישור, להסיר דחיסת עצבים ולשפר את זרימת הדם לשרירים חיוניים. כאשר אתה משוחרר מכאב והתנועתיות שלך אינה מופרעת בשום צורה, אתה יכול להתנדנד בחופשיות ולהתמקד במשחק שלך.
הכל מתחיל איתך
למרות שאתה יכול לשפר את משחק הגולף שלך באל פאסו עם כירופרקטיקה, נקיטת צעדים כדי לעזור לעצמך ישפרו אותו עוד יותר. הגיע מוקדם לקורס ועשה קצת מתיחות בחימום ותנודות קלות לפני המשחק שלך. בין אם אתה מכה כמה כדורים בטווח האימון או לא, מתיחה והתרופפות היא המפתח. אתה גם רוצה לבצע כמה מתיחות קלות לאחר הסיבוב שלך כדי לשמור על השרירים שלך רפויים ומתארכים.
קל להתייבש במגרש הגולף, אבל אי שתייה מספקת עלולה להכין את הקרקע לשריר מתוח או פציעה דומה. הקפידו לשתות הרבה מים לפני, במהלך ואחרי משחק גולף, במיוחד אם חם בחוץ. אם אתה הולך במסלול כשאתה משחק, הימנע מלשאת את התיק שלך ולמשוך אותו במקום. נשיאת תיק גולף כבד מעל 18 חורים עלולה לגרום לבעיות דיסק ולעצבן עצבים.
אם יש לך אפשרות, הימנע מללבוש קוצים מתכתיים כשאתה משחק. יש להם פוטנציאל להיתקע באדמה במהלך התנופה שלך, ולגרום לפציעה חמורה בברך או בגב. ואם אתה מגלה שהנדנדה שלך גורמת לכאב בכל אזור בגופך, שקול לקחת שיעורים כדי ללמוד דרך יעילה יותר להניף את האלות שלך. אם תעקבו אחר העצות האלה, תוכלו ליהנות מסבב ללא כאבים בכל פסק זמן.
התקשר היום!
המידע כאן בנושא "לשפר את משחק גולף ב אל פאסו עם כירופרקטיקה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
