טיפול כירופרקטי לא מתמקד רק במערכת השרירים והשלד, כירופרקט יתמקד גם בסיוע לאדם לשמור על חיים בריאים ומאוזנים. המערכת החיסונית של אדם תפעל במלוא יכולתה אם תת-לוקסציות כלשהן, או אי יישור בעמוד השדרה, יתוקנו.
יחד עם טיפול כירופרקטי, הקפדה על תזונה נכונה יכולה לעזור להגביר את הביצועים של מערכת החיסון. על ידי שילוב של התאמות עמוד השדרה עם תזונה מאוזנת, אנשים יכולים להשיג מערכת חיסונית חזקה ובריאה יותר כדי להגן על הגוף מכל מזהמים לא רצויים במהלך פעילויות יומיומיות. יישום העצות התזונתיות הבאות באורח החיים הרגיל שלך הוא דרך טובה לשפר את חסינות גופך.
בראש ובראשונה, בנטילת כמות נכונה של ויטמין D חיונית לשיפור ושמירה על מערכת חיסון בריאה. ויטמין D ידוע כמי שעוזר לגוף לספוג סידן, עוזר לחיזוק העצמות והשיניים. ויטמין D יכול גם להציע הגנה מפני סוגים רבים של מחלות ומחלות כרוניות כגון סרטן. לאחר מכן, אכילת הרבה ירקות כחלק התזונה הרגילה שלך יכולה בסופו של דבר להגביר את המערכת החיסונית של הגוף.�ירקות, כגון כרובית, כרוב, ברוקולי וכרוב ניצנים, ידועים כמייצרים כימיקלים בתוך הגוף המחזקים את חסינות הגוף כמו גם מונעים את הצמיחה של תאים סרטניים.� מלבד הכללת מזונות ותוספי מזון מסוימים בתזונה שלך, ביטול הצריכה של מוצרים מסוימים יכולה גם לעזור לשפר את החסינות. לדוגמה, הפחתה או הימנעות מוחלטת מצריכת אלכוהול יכולה לסייע בשמירה על מערכת חיסון בריאה. על פי מחקרים, אלכוהול עלול לגרום לכשל חיסוני שעלול להפוך אדם לרגיש יותר למגוון מחלות.�
מתח הוא התגובה של הגוף לכל סוג של גירוי שיכול לעורר את שיווי המשקל הפיזי ו/או הנפשי של האדם. בחברה המודרנית, גורמי לחץ משפיעים על רוב האוכלוסייה וזני מתח מגוונים אלה יכולים לשנות במידה ניכרת את המערכת החיסונית של הגוף. באמצעות טיפול כירופרקטי, כירופרקט יכול לעזור להגביר את המערכת החיסונית של האדם, אך מעקב אחר כמה עצות תזונתיות יכול לעזור בנוסף לחזק את החסינות של האדם. למידע נוסף, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון (915) 850-0900.
ראה על elpasochiropractorblog.com
המידע כאן בנושא "בניית מערכת חיסונית חזקה יותר" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
