ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
דף בחר

ראה ב Scoop.it - עַמוּד הַשִׁדרָה

עם כניסת הקיץ לעונה, אנשים רבים מתחילים לקחת על עצמם את הפרויקטים האחרונים של חצר הקיץ או להתחיל בשיפוץ הגינון השנתי שלהם. אבל, לאחר כל עונת החורף מבלי להשתתף בפעילויות מאומצות בחוץ, אין זה נדיר שאנשים יחוו כאבי גב ותסמינים אחרים מעבודה בחצר וגינון.

עבור אנשים לשמור על מיזוג פיזי טוב לאורך כל השנה, גינון או תחזוקה בחצר היא בדרך כלל פעילות שיכולה להחמיר פגיעה קודמת או המצב הבסיסי בעמוד השדרה. בניגוד לפעילות גופנית במכון כושר, המאמץ הפיזי הנדרש מעבודה בחצר הוא הרבה פחות צפוי, כגון הוצאת עשבים שוטים או אפילו משהו גדול כמו שורש עץ, הגוף אינו מסוגל לקבוע כמה כוח יידרש כדי להשיג המשימה. משימות חוצות אחרות, כגון חפירה חורים, יכול גם לערב את השימוש בהתנגדות בלתי צפויה, הן אשר יכול לגרום חזרה זנים.

פרויקטים יארד בדרך כלל נוטים להימשך זמן רב יותר מאשר את שגרת האימונים הרגילה שלך ו ממהר דרך מטלות אלה מבלי לקחת כל הפסקות כדי למתוח עלול בסופו של דבר לגרום נזק או פגיעה בעמוד השדרה ובחלקים אחרים של הגוף.

ד"ר אלכס חימנז DC, CCSTתובנה:

פעילות מתמשכת לפרקי זמן ממושכים, כגון גינון ופעילויות אחרות בחצר, עלולה להפעיל לחץ נוסף על הגב, ולעיתים קרובות לגרום לפציעה ולתסמינים של כאבי גב. מנוחה רבה בין המטלות על ידי מתיחת הגוף ושמירה על לחות יכולה לסייע במניעת פציעות עתידיות או בעיות בריאות אחרות. למידע נוסף, אנא אל תהסס לשאול את ד"ר חימנז או ליצור איתנו קשר בטלפון (915) 850-0900.�

ראה על elpasochiropractorblog.com

מִקצוֹעָן

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "חזרה כתוצאה מפגיעה מחצר עבודה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות, או רופא מורשה, ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בריאות משלך בהתבסס על המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות. .

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעה ויסרוזומטיתs במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים ממגוון רחב של דיסציפלינות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ואיכות חיים כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או בהפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים המתייחסים לתמיכה, במישרין או בעקיפין, בהיקף העיסוק הקליני שלנו. *

משרדנו עשה ניסיון סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את מחקר המחקר הרלוונטי או מחקרים התומכים בתפקידים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז DC או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה ב: טקסס & ניו מקסיקו*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי