סוגי תאונות דרכים ותאונות דרכים

סוגים נפוצים של תאונות רכב/רכב ותאונות. רוב התאונות והתאונות נגרמות משגיאות נהיגה, פזיזות, הסחת דעת או התעלמות מחוקי התעבורה. תאונות מסוימות נגרמות כתוצאה מכשל במערכת הבטיחות או חלקים פגומים ברכב. אנשים יכולים לסבול מפציעות קשות ו/או קבועות, אפילו מוות.

סוגי תאונות/קריסות

תאונת רכב יחיד

סוג זה של תאונת דרכים, כביש מהיר שבו רק רכב אחד מעורב. רוב סוגי קריסות אלה הם:

• התנגשויות בריצה מהכביש
• התנגשויות עם פסולת שנפלה
• גלגולים
• התנגשויות עם בעלי חיים

פגיעה צדדית/התנגשות T-bone

תאונות אלו, הידועות גם בשם התנגשויות צד רחב או T-bone, פוגעות בצד של רכב אחד או יותר. על פי המוסד לביטוח לבטיחות בדרכים, תאונות ותאונות אלו קורות לעתים קרובות ב:

• צמתים עמוסים
• חניונים
• כשרכב נוסע ברמזור אדום, ונהג שיש לו אור ירוק נוטרק.
• התנגשויות מסוג זה מהוות רבע ממקרי המוות של יושבי רכב נוסעים.
• פציעות מהתנגשות צד עשויות להיות חמורות אך משתנות בהתאם למקום בו נפגע הרכב.

התנגשויות מאחור

התנגשויות מאחור מהוות כרבע מכל ההתנגשויות. התאונות והתאונות הללו קורות בגלל:

• חוסר תשומת לב של הנהג
• הסחת דעת - הסחת דעת של הנהג הפכה לגורם שכיח בתאונות רבות מאחור.
• תאחור - כאשר נהג נוסע בדלתות האחוריות, הם מפחיתים את זמן התגובה עד לעצירה בטוחה.
• הפאניקה נעצרת
• מתיחה מופחתת של הגלגלים בגלל כבישים/כבישים מהירים פגומים או תנאי כביש מסוכנים שנגרמו ממזג האוויר.

התנגשות חזיתית

התנגשויות חזיתיות הן לרוב תאונות דרכים קטלניות ותאונות דרכים. זה יכול להיגרם מכך שנהגים לא רואים או שמים לב ל:

• סימני כיוון שגוי
• בנייה חדשה
• כיווני עקיפה בבנייה
• תנאי הרחוב
• נשאר בנתיב המתאים
• נהיגה לקויה ונסיעה בדרך הלא נכונה הפכו לגורמים נפוצים בהתנגשויות חזיתיות.

התהפכות רכב

סוגים אלה של תאונות והתרסקות עלולות להיות מורכבות ואלימות. גלגולים מתרחשים מ:

• נהגים דוהרים, עושים פניות חדות, חוצים נתיבים כדי לצאת
• תנאי הכביש
• בניה
• תפקוד לקוי של הרכב כמו מאיץ שנתקע, אובדן בלמים,
• גורמי מזג אוויר וסביבה
• נהיגה לקויה
• על פי המינהל הלאומי האמריקני לבטיחות כביש or NHTSA, מחקר מראה שכ-85% מההרוגים הקשורים להתהפכות נובעים מתאונה או תאונה של רכב יחיד.

כאשר מעורבים בתאונת דרכים או תאונת דרכים, עוצמת ההתנגשות יכולה להזיז את עמוד השדרה ומפרקי הגוף מהיישור ולגרום לכל סוגי הפציעות. התאמות ויישור מחדש יכולים לעזור להקל על הכאב ולעזור לרפא את הפציעות. כירופרקטיקה טיפול בעקבות התרסקות או תאונה הוא צעד חשוב שיכול להועיל לבריאות הגוף.

---

הרכב גוף

---

היתרונות של צריכת חלב

פרופיל תזונתי ארוז

למזונות חלביים יש תווית תזונתית מרשימה, ולמוצרי חלב נחשב למקור בריא לחומרי תזונה חיוניים רבים.

• כוס חלב פרה מספקת קרוב ל-8 גרם חלבון. זה עולה על תכולת החלבון של רוב חלופות החלב שאינן חלביות.
• יש גם חיוניים מזין.
• הגברת צריכת מוצרי חלב יכול לשפר באופן משמעותי רכיבי תזונה שנצרכו בחסר כמו:
• סִידָן
• מגנזיום
• ויטמין A
• ויטמין D

בריאות עצם

בכוס חלב יש שבעה מתוך שמונת אבות המזון הנחשבים חיוניים לתחזוקת העצם. זה כולל:

• חֶלְבּוֹן
• סִידָן
• זרחן
• מגנזיום
• אבץ
• ויטמין K
• מחקרים מצאו שצריכת חלב ומוצרי חלב מגבירה את יצירת העצם ואת תכולת המינרלים בעצמות במהלך הילדות וההתבגרות.
• המשמעות היא שהעצמות חזקות יותר ונמצאות בסיכון נמוך יותר לשברים.

הפניות

משיח, דניאל. "הדמיית ההשפעה היחסית של גורמי צמיג, רכב ונהג על שיעורי תאונות התנגשות קדימה." Journal of Safety Research Vol. 73 (2020): 253-262. doi:10.1016/j.jsr.2020.03.009

טקסס DOT: סטטיסטיקת התרסקות 2017

טקסס DOT: השוואת קריסות קטלניות ופציעות הכוללות ו-DUI

Thorning, Tanja Kongerslev et al. "חלב ומוצרי חלב: טובים או רעים לבריאות האדם? הערכה של מכלול העדויות המדעיות". מחקר מזון ותזונה כרך. 60 32527. 22 בנובמבר 2016, doi:10.3402/fnr.v60.32527