ניהול פרסתזיה: הקלה על חוסר תחושה ועקצוצים בגוף

אנשים שחשים עקצוץ או תחושות סיכות ומחטים שעוקפות את הידיים או הרגליים עלולות לחוות פרסתזיה, המתרחשת כאשר עצב נדחס או ניזוק. האם הכרת התסמינים והגורמים יכולה לעזור באבחון ובטיפול?

פרסתזיה תחושות גוף

חוסר תחושה או תחושת עקצוץ כאשר יד, רגל או רגל נרדמו אינם קשורים כל כך למחזור הדם אלא לתפקוד העצבים.

• פרסתזיה היא תחושה חריגה המורגשת בגוף עקב דחיסה או גירוי של עצבים.
• זה יכול להיות גורם מכאני כמו עצב דחוס/קמוט.
• או שזה יכול להיות בגלל מצב רפואי, פציעה או מחלה.

תסמינים

פרסתזיה יכולה לגרום לתסמינים שונים. תסמינים אלו יכולים לנוע בין מתונים לחמורים ויכולים להיות קצרים או ממושכים. סימנים יכולים לכלול: (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)

• עקצוץ
• תחושות סיכות ומחטים
• מרגיש כאילו היד או הרגל נרדמו.
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• עִקצוּץ.
• תחושות צריבה.
• קושי בכיווץ השרירים.
• קושי בשימוש בזרוע או ברגל הפגועים.

1. התסמינים נמשכים בדרך כלל 30 דקות או פחות.
2. ניעור האיבר הפגוע מקל לעתים קרובות על התחושות.
3. פרסתזיה משפיעה בדרך כלל רק על יד או רגל אחת בכל פעם.
4. עם זאת, שתי הידיים והרגליים יכולות להיות מושפעות, בהתאם לגורם.

התייעץ עם ספק שירותי בריאות אם התסמינים נמשכים יותר מ-30 דקות. טיפול עשוי להידרש אם תחושות גוף פרסתזיה נגרמות על ידי סיבה בסיסית רצינית.

סיבות

ישיבה בתנוחות לא נכונות ולא בריאות עלולה לדחוס עצב וליצור סימפטומים. עם זאת, כמה סיבות מדאיגות יותר ויכולות לכלול:

• מצבים של מערכת העצבים המרכזית - שבץ מוחי או טרשת נפוצה/טרשת נפוצה. (המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. 2023)
• תפקוד עצבי השתנה כתוצאה ממצב, כמו סוכרת.
• דחיסה או גירוי של עצב/ים בעמוד השדרה. (האיגוד האמריקאי למנתחים נוירולוגיים. 2023)
• מתח ומתיחה או משיכה בעצב.

מבקש סיוע רפואי

אם התסמינים לא חולפים לאחר 30 דקות או ממשיכים לחזור מסיבות לא ידועות, התקשר לספק שירותי בריאות כדי לברר מה גורם לתחושות החריגות. מקרה מחמיר צריך להיות במעקב על ידי ספק שירותי בריאות.

• נוירופתיה היקפית הנגרמת מסוכרת מתחילה בדרך כלל בתחושת פרסטזיה בכף הרגל/כפות הרגליים ועלולה להחמיר ולהוביל לסיבוכים נוספים.
• זהו סימפטום לכך שסוכרת נשלטת בצורה גרועה וצריך לנהל אותה כראוי. (המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. 2018)

אִבחוּן

ספק שירותי בריאות יעבוד עם הפרט כדי להבין את הסימפטומים ולבצע את בדיקות האבחון המתאימות כדי לקבוע את הסיבה. רופא יבחר את הבדיקות על סמך בדיקה גופנית. הליכי אבחון נפוצים כוללים: (גרסה מקצועית ידנית של Merck. 2022)

• הדמיית תהודה מגנטית - MRI של עמוד השדרה, המוח או הגפיים.
• צילום רנטגן לשלילת הפרעות בעצמות, כמו שבר.
• בדיקת דם.
• אלקטרומיוגרפיה – מחקרי EMG.
• מהירות הולכה עצבית – בדיקת NCV.

1. אם הפרסתזה מלווה בכאבי גב או צוואר, ספק שירותי בריאות עלול לחשוד בעצב עמוד שדרה דחוס/קמוץ.
2. אם לאדם יש היסטוריה של סוכרת שנשלטת בצורה גרועה, הוא עלול לחשוד בנוירופתיה היקפית.

יַחַס

הטיפול בהפרסתזיה תלוי באבחנה. ספק שירותי בריאות יכול לעזור לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר עבור המצב הספציפי.

מערכת עצבים

• אם התסמינים מופעלים על ידי מצב עצבי מרכזי כמו טרשת נפוצה, אנשים יעבדו בשיתוף פעולה הדוק עם ספק שירותי הבריאות שלהם כדי לקבל את הטיפול המתאים.
• ניתן להמליץ ​​על פיזיותרפיה כדי לסייע בשיפור הניידות התפקודית הכוללת. (Nazanin Razazian, et al., 2016)

עצב עמוד השדרה

• אם פרסתזיה נגרמת על ידי דחיסה של עצב בעמוד השדרה, כמו סיאטיקה, אנשים עשויים להיות מופנים ל- כירופרקט וצוות פיזיותרפיה לשחרור העצב והלחץ. (ג'ולי מ. פריץ, וחב', 2021)
• פיזיותרפיסט עשוי לרשום תרגילי עמוד שדרה כדי להקל על דחיסה של העצב ולשחזר תחושות ותנועה תקינים.
• ניתן לרשום תרגילי חיזוק לשיקום גמישות וניידות אם מופיעה חולשה יחד עם תחושות גוף פרסטזיות.

פריצת דיסק

• אם פריצת דיסק גורמת לתחושות החריגות, ולא חל שיפור באמצעים שמרניים, הרופא עשוי להציע ניתוח כדי להקל על הלחץ על העצב/ים. (האיגוד האמריקאי למנתחים נוירולוגיים. 2023)
• בפרוצדורות כירורגיות כמו כריתת למינקטומי או דיסקקטומיה, המטרה היא לשחזר את תפקוד העצבים.
• לאחר הניתוח, ניתן להמליץ ​​על אנשים לפיזיותרפיסט כדי לעזור להחזיר את הניידות.

נוירופתיה היקפית

• אם נוירופתיה היקפית מסוכרת היא הסיבה, הסימפטומים יכולים להיות קבועים ועשויים להשתנות מעט עם תרופות. (המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. 2018)

---

מהי Plantar Fasciitis?

---

הפניות

המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי. (2023) פרסטזיה.

האיגוד האמריקאי למנתחים נוירולוגיים. (2023) פריצת דיסק.

המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. (2018) נוירופתיה היקפית.

גרסה מקצועית ידנית של Merck. (2022) חוֹסֶר תְחוּשָׁה.

Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). השפעות על עייפות, דיכאון ופרסתזיה בקרב מטופלות עם טרשת נפוצה. רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית, 48(5), 796–803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834

Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS, Thackeray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). הפניה לפיזיותרפיה מטיפול ראשוני לכאבי גב חריפים עם סיאטיקה: ניסוי אקראי מבוקר. תולדות הרפואה הפנימית, 174(1), 8–17. doi.org/10.7326/M20-4187