תוכן
פציעות אלה מפריעות לרמות הביצועים ולעיתים מסיימות את ההשתתפות לחלוטין.
� ההגייה xcessive יחד עם נעליים עם עניים ספיגת זעזועים התגלתה כגורם בסיסי לסיבות שונות פציעות ברגל / ירך.
התאמה אישית אורתוטיקה משפרת את הביומכניקה של כפות הרגליים ומפחיתה את היקף ההיגוי המסייע במניעת פציעות ברגל / כף הרגל הקשורות לספורט.
מחקרים קבעו כי לספורטאים עם יותר הגייה בכף הרגל יש סיכוי גבוה יותר לסבול פגיעה ברגליים, כולל תסמונת הלהקה האיליוטיבית, שמגיעה מהידוק יתר של שרירי הירך.
אנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית או פנאי מורידים את הסיכוי שלהם לפתח פגיעות טראומטיות ושימוש יתר במפרק הירך באמצעות טיפול כירופרקטי ומשתמשים באורתוטיקה לכף הרגל בהתאמה אישית.
פגיעות רבות באזור הירך מתפתחות כתוצאה מביומכניקה לקויה ומתנועה לא תקינה, במיוחד בזמן ריצה.
תיאום שרירים חלק מספק איזון ותמיכה באגן ונחוץ לביצועי ספורט אופטימליים.
זה כולל:
כאשר יש בעיה בכפות הרגליים והקרסוליים, תנועה חריגה כמו סיבוב יתר של כל הרגל היא ההגדרה המושלמת ל מושך, נקעים ומתחים.
שרירי האגרסינג מתפקדים לשליטה על הברך והקרסול כאשר העקב מכה וסופג את הפגיעה.
התיאוריה העומדת מאחורי התמיכה האורתוטית היא שאורתוטיקה מסייעת להאסטרינגס לשלוט במיקומם של הקלקאנוס והברך, כך שיש פחות לחץ על הירך והאגן.
אורתוטיקה יכולה לתקן הגייה מוגזמת וטיפול בבעיות בירך. אלה כמה מהבעיות / פתולוגיות שיכולות להתפתח.
פרונציה יתר וספיגת זעזועים לקויה תורמים לפציעות ברגליים � מ:
הסרטון הבא דן כיצד הגייה מוגזמת של כפות הרגל יכולה בסופו של דבר להשפיע על תנוחת כף הרגל וניידות. מספר גורמים יכולים להשפיע על תנוחת כף הרגל וניידות, כמו הגייה מוגזמת בכף הרגל. הגייה מוגזמת בכף הרגל נפוצה בעיקר בקרב האוכלוסייה הכללית, ולכן היא נחשבת לאחד הגורמים השכיחים ביותר לתנוחת תנועה וכושר תנועה לא תקין, מה שעלול להוביל למגוון בעיות בריאותיות כמו פגיעות בשימוש יתר. הגייה מוגזמת של כף הרגל ואפילו שכיחה עלולה להשפיע בסופו של דבר על הבריאות ועל הבריאות הכללית.
קרעים במפרק הירך אצל ספורטאים יכולים להתרחש מאירוע בודד או מטראומה חוזרת. ריצה עלולה לגרום לקרעים במעברי הלידה כתוצאה משימוש רב יותר במעבד לצורך נשאת משקל ולנטילת כוחות עודפים בזמן תנועת הקצה של הרגל. פעילויות ספורטיביות הן סיבות אפשריות, במיוחד אלה הדורשות סיבוב ירך תכוף או סובב עצם עצם כמו בלט או הוקי. סיבוב קבוע בירך מציב עומס מוגבר על רקמת הכמוס ופגיעה ברצועה האילופמורלית. זה לאחר מכן גורם לחוסר יציבות בירך ומעמיד לחץ מוגבר על עצם העצם וגורם לקרע במפרק הירך.
כירופרקטיקהמבקש למצוא את הגורם למצבים שבהם הוא משמש לטיפול, כולל כאב, במקום רק לטפל בסימפטומים. בשל כך, הכירופרקט יפעל למציאת הגורם לכאב, במקרה זה, פרונציה יתר ופרונציית יתר, ויתקן אותה � או השפעות המצב � בנוסף לטיפול בכאבי הגב.
ייצור יתר והיפות יתר עלולים לגרום למגוון פציעות ומצבים המשפיעים לא רק על כפות הרגליים והקרסוליים, אלא גם על הברכיים, ירכיים, ובחזרה גם כן. חלק מן הפציעות הנפוצות יותר ותנאים כוללים:
חוסר איזון שרירי בירך, כמו מכופפי מפרק הירך, עלול לגרום לכאבי גב תחתון - או לפחות לתרום לו. כאשר שרירי כופף הירך צמודים מדי, זה גורם למה שמכונה הטיה קדמית של האגןמכופפי הירךיכול להתהדק מדי אם האדם יושב לפרקי זמן ממושכים או עוסק בפעילויות כמו רכיבה על אופניים וריצה. כירופרקטור יכול להדריך אותך בתרגילים שיעזרו לשחרר את השרירים ההדוקים ולעצור את המיקרו ספאם המתרחשים כתוצאה מכך.
המידע כאן בנושא "מניעת פגיעות בירך בקרב ספורטאים אל פאסו, טקסס" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.
היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.
אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.
הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*
משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.
אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.
אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.
ברכות
ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com
מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182
מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*
ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי
אנשים הסובלים מאצבע תקועה: יכולים לדעת את הסימנים והתסמינים של אצבע... למידע נוסף
כיצד אנשי מקצוע בתחום הבריאות במרפאה לכירופרקטיקה מספקים גישה קלינית למניעת... למידע נוסף
עבור אנשים המתמודדים עם עצירות מתמדת עקב תרופות, מתח או חוסר... למידע נוסף
עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף
האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף
האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף