ספורטאים

צוות מומחה לכירופרקטיקה של עמוד השדרה בספורט: ספורטאים שואפים להשיג את הביצועים המקסימליים של גופם על ידי השתתפות במשטרי אימונים רבים המורכבים מתרגילים מאומצים ופעילות גופנית ומבטיחים שהם עומדים בכל הדרישות התזונתיות של גופם. באמצעות כושר ותזונה נכונים, אנשים רבים יכולים להתנות את עצמם להצטיין בספורט הספציפי שלהם. תוכניות האימונים שלנו מיועדות לספורטאים שמחפשים להשיג יתרון תחרותי בספורט שלהם.

אנו מספקים שירותים ספציפיים לספורט כדי לעזור להגביר את הביצועים של ספורטאי באמצעות ניידות, כוח וסיבולת. עם זאת, מדי פעם, האימונים העודפים עלולים לגרום לרבים לסבול מפציעות או לפתח מצבים בסיסיים. כרוניקת המאמרים של ד"ר אלכס חימנז לספורטאים מציגה בפירוט את הצורות הרבות של סיבוכים המשפיעים על אנשי מקצוע אלה תוך התמקדות בפתרונות האפשריים ובטיפולים שיש לבצע כדי להשיג רווחה כללית.

זמן ריפוי: גורם מפתח בהחלמה מפציעות ספורט

What are the healing times of common sports injuries for athletes and individuals who engage in recreational sports activities? Healing… למידע נוסף

אפריל 29, 2024

בחירת כדור האימון המתאים לאימון אופטימלי

עבור אנשים המעוניינים לשפר את יציבות הליבה, האם שימוש בתרגיל בגודל הנכון או בכדור יציבות יכול לעזור לשפר את האימונים ו... למידע נוסף

אפריל 18, 2024

חקר בורסיטיס פריסקאפולארי: תסמינים ואבחון

האם עבור אנשים החווים כאבי כתפיים וגב עליון, האם דלקת בורסאית פריסקפולרית יכולה להיות סיבה אפשרית? Periscapular Bursitis עצם השכמה/להב הכתף... למידע נוסף

אפריל 9, 2024

להתגבר על פחדי פעילות גופנית: לכבוש חרדה ולהתחיל לזוז

"לאנשים שרוצים להתאמן אבל יש להם פחדים או חששות, יכולים להבין ממה הם מפחדים לעזור להקל... למידע נוסף

במרץ 28, 2024

שפר את טכניקת הנשימה שלך לכושר אופטימלי

האם שיפור דפוסי הנשימה יכול לעזור לשפר את הכושר ולמטב את הבריאות הכללית עבור אנשים שהולכים לפעילות גופנית? שפר את הנשימה ו... למידע נוסף

במרץ 20, 2024

החשיבות של טיפולים לא כירורגיים להפחתת תנועתיות יתר במפרקים

האם אנשים עם תנועתיות יתר במפרקים יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים לא ניתוחיים בהפחתת כאב ושיקום ניידות הגוף? הקדמה כאשר… למידע נוסף

במרץ 20, 2024

תפקידו של טיפול דקומפרסיה בשיקום גובה דיסק בעמוד השדרה

האם אנשים עם כאבי עמוד שדרה בצוואר ובגב שלהם יכולים להשתמש בטיפול דקומפרסיה כדי לשחזר את גובה הדיסק בעמוד השדרה ולמצוא... למידע נוסף

במרץ 15, 2024

כוחו של ספורט לכושר: שפר את הבריאות והבריאות שלך

האם השתתפות בספורט אהוב מספר ימים בשבוע יכולה לעזור לאנשים המנסים להיכנס לכושר או לשמור על... למידע נוסף

במרץ 13, 2024

היתרונות של פעילות גופנית מתונה לגוף ולנפש

"האם הבנה של פעילות גופנית מתונה וכיצד למדוד את כמות הפעילות הגופנית יכולה לעזור לזרז את מטרות הבריאות והרווחה של אנשים?" לְמַתֵן… למידע נוסף

במרץ 1, 2024

איך להתאמן להליכה למרחקים ארוכים בבטחה

For individuals training for long distance walking marathons and/or events, can focusing on building a walking foundation, then increasing mileage… למידע נוסף

פברואר 23, 2024