כאבי גב

כאבי גב

עמוד השדרה והגב עשויים לספק כוח רב, מגנים על חוט השדרה ושורשי העצבים הרגישים ביותר, אך גמישים, מספקים חופש לכל הכיוונים. אבל, ישנם חלקים שונים של עמוד השדרה שיכולים ליצור כאבי גב, כגון גירוי לשורשי העצבים הגדולים העוברים על הידיים והרגליים, גירוי לעצבים קטנים בתוך עמוד השדרה, מתחים לשרירי הגב הגדולים, כמו גם כל פגיעה בדיסק, בעצמות, במפרקים או ברצועות בעמוד השדרה.

כאבי גב חריפים מופיעים בפתאומיות ונמשכים בדרך כלל בין מספר ימים לשבועיים. כאבי גב כרוניים מתוארים בדרך כלל כנמשכים מעל שלושה חודשים.

מגוון מאפיינים:

• הכאב עשוי להיות קבוע, לסירוגין, או פשוט להתרחש עם עמדות מסוימות או פעולות
• הכאב עלול להישאר במקום אחד או להקרין לאזורים אחרים
• זה יכול להיות כאב עמום, או תחושה חדה או חודרת או בוער
• הבעיה עשויה להיות בצוואר או בגב התחתון אבל עשוי להקרין לתוך הרגל או הרגל (נשית), יד או זרוע.

למרבה המזל, רוב סוגי כאבי גב להיות טוב יותר בעצמם: בערך 50% של אנשים עשויים לחוות הקלה בכאב גב בתוך שבועיים ו 90% בתוך שלושה חודשים.

אם הכאב נמשך מספר ימים, מחמיר, אינו מגיב לתרופות נגד כאבים בגב כמו מנוחה, באמצעות חום או קרח, תרגילי כאבי גב ומשככי כאבים ללא מרשם, לרוב מומלץ לראות רופא גב. ישנם שני מקרים בהם יש צורך בטיפול רפואי דחוף:

• תפקוד לקוי של המעי ו / או שלפוחית ​​השתן

למרבה המזל, תנאים אלה הם נדירים.

אבחון כאב:

בדיקות אבחון עשויות להצביע על כאב גב של המטופל הוא תוצאה של סיבה אנטומית. עם זאת, מאחר והערכות אבחון כשלעצמן אינן אבחנה, הגעה לאבחון קליני מדויק דורשת שכל הערכה תהיה מתואמת עם תסמיני כאבי הגב של החולה ובדיקה גופנית.

• צילום רנטגן. בדיקה זו מציעה מידע על העצמות בעמוד השדרה. צילום רנטגן משמש לעתים קרובות כדי להעריך חוסר יציבות בעמוד השדרה (כגון ספונדילוליסטזיס), גידולים ושברים.
• סריקת סי טי. בדיקה זו היא צילום רנטגן מפורט מאוד הכולל תמונות חתך רוחב. סריקות CT מספקות פרטים ספציפיים לגבי העצמות בעמוד השדרה. הם עשויים לשמש גם לבדיקת מצבים מסוימים, כגון פריצת דיסק או היצרות בעמוד השדרה. סריקות CT נוטות להיות פחות מדויקות עבור הפרעות בעמוד השדרה מאשר סריקות MRI.
• סריקת MRI שימושית במיוחד כדי להעריך תנאים מסוימים על ידי מתן פירוט של הדיסק בין-חולייתי ושורשי העצבים (אשר עשויים להיות מגורה או צבוט). סריקות MRI משמשות לשלול זיהומים בעמוד השדרה או גידולים.

זריקות עשויות לשמש גם כדי לסייע באבחון סוגים ספציפיים של כאב. אם הזרקה של תרופה לשיכוך כאבים לאזור מסוים בעמוד השדרה מספקת הקלה על כאבי גב, היא מאשרת שזהו האזור שגורם לכאב.

גורם: כאבי גב

ללא ספק הגורם השכיח ביותר לכאבי גב תחתון הוא מתיחת שרירים או נזק אחר לרקמות הרכות. למרות שמצב זה אינו רציני, הוא עלול להיות כואב מאוד. בדרך כלל, כאבי גב תחתון כתוצאה מתיחה בשרירים ישתפרו ככל הנראה במהלך מספר שבועות.

הטיפול כולל בדרך כלל תקופה קצרה של מנוחה, הגבלת פעילות, שימוש בחבילות חמות או קרות ותרופות נגד כאבים. תרופות לכאב ללא מרשם המשמשות לטיפול במתח שרירים עשויות לכלול פרצטמול (למשל Tylenol), איבופרופן (Advil), Motrin, או נפרוקסן (למשל Aleve). תרופות מרשם לכאב עשויות להיות מומלצות לכאבי גב חזקים.

בדרך כלל, אנשים צעירים (ילדים בני 30 עד 60) נוטים יותר לחוות כאבי גב ממרחב הדיסק עצמו (למשל דיסק בצוואר herniation או מחלת דיסק ניוונית). מבוגרים יותר (למשל מעל 60) נוטים יותר לסבול מכאב הקשור ניוון משותף (למשל osteoarthritis, היצרות עמוד השדרה).

לפעמים, החולה עלול לחוות כאב רגליים בולט יותר לעומת כאבי גב כתוצאה מתנאים מסוימים בעמוד השדרה התחתון, כולל:

• דיסק בצוואר המותני: הליבה הפנימית של הדיסק עלולה להוביל ולגרות שורש עצב בקרבת מקום, גרימת סכיאטיקה (כאב ברגליים).
• היצרות בעמוד השדרה המותני. תעלת עמוד השדרה מצמצמת בגלל התנוונות, אשר עלולה להפעיל לחץ על שורש העצב ולהוביל לסקיאטיקה.
• מחלת דיסק ניוונית. כמו הדינראטים דיסק זה יכול לאפשר כמויות קטנות של תנועה באותו קטע של עמוד השדרה ו לגרות שורש עצב להוביל Sciatica.
• אסתמי ספונדיוליזהזה. שבר לחץ קטן מאפשר חוליה אחת להחליק קדימה על אחר, בדרך כלל בבסיס עמוד השדרה. זה יכול לצבוט את העצב, גרימת כאבי גב תחתון וכאב ברגליים.
• אוסטאוארתריטיס. התנוונות של המפרקים הקטנים בחלק האחורי של עמוד השדרה עלולה להוביל לכאבי גב וגמישות מופחתת. מאי גם לגרום היצרות בעמוד השדרה ואת צובט עצב.

חשוב לדעת את המצב הבסיסי כי היא הסיבה לכאב בגב, כמו תרופות לעיתים קרובות שונים בהתאם לגורמי כאבי גב.

גורמי סיכון

ישנם גורמי סיכון רבים לכאבי גב, כולל הזדקנות, גנטיקה, סכנות תעסוקתיות, אורח חיים, משקל, יציבה, עישון והריון. עם זאת, כאבי גב כל כך נפוצים שהם יכולים להכות גם אם אין לך בכלל גורמי סיכון.

חולים עם אחד או יותר מהגורמים הללו עלולים להיות בסיכון לכאב גב:

• הְזדַקְנוּת. עם השנים, בלאי בעמוד השדרה עלול להופיע במצבים (למשל, ניוון דיסק, היצרות בעמוד השדרה) המייצרים כאבי גב וצוואר. אנשים בגילאי 30 עד 60 נוטים יותר לסבול ממחלות הקשורות לדיסק, בעוד שאנשים מעל גיל 60 נוטים יותר לסבול מכאב הקשור לאוסטאוארתריטיס.
• גנטיקה. יש כמה ראיות כי סוגים מסוימים של הפרעות בעמוד השדרה יש מרכיב גנטי. לדוגמה, מחלת דיסק ניוונית נראה שיש מרכיב בירושה.
• סיכונים מקצועיים. כל עבודה הדורשת כיפוף והרמה חוזרות ונשנות יש שכיחות גבוהה יותר של פציעת גב (למשל, פועל בניין, אחות). עבודות הדורשות שעות ארוכות של עמידה ללא הפסקה (למשל, ספר) או ישיבה במושב (למשל, מתכנת תוכנה) שאינו תומך היטב בעמוד השדרה מעמידים את האדם בסיכון גדול יותר.
• אורח חיים בלתי יציב. חוסר בפעילות גופנית סדירה מגביר את הסיכונים לשכיחות של כאבי גב תחתון מגביר גם את חומרת הכאב.
• מִשׁקָל. עודף משקל מגביר את העומס על הגב התחתון, בנוסף למפרקים אחרים (למשל ברכיים), ומהווה גורם סיכון לסוגים מסוימים של תסמיני כאבי גב.
• תנוחה רעה. כל סוג של יציבה לקויה המתמשכת לאורך זמן יוצר סיכון לכאבי גב. דוגמאות כוללות רכון מעל מקלדת מחשב, נהיגה שפופה על גלגל ההגה והרמה לא נכונה.
• הֵרָיוֹן. נשים הרות נוטות יותר לפתח כאבי גב עקב נשיאת משקל גוף עודף בחזית, והתרופפות הרצועות באזור האגן כשהגוף מתכונן ללידה.
• לעשן. אנשים מעשנים נוטים יותר לפתח כאבי גב מאשר אנשים שלא.

מתי לפנות רופא כאב גב

בדרך כלל, כאשר הכאב יש כל המאפיינים הבאים, זה רעיון טוב לבקר רופא להערכה:

• כאבי גב בעקבות תאונה, כגון תאונת דרכים או נופל מסולם
• כאב הגב הוא מתמשך והוא נהיה יותר גרוע
• הכאב נמשך יותר מארבעה עד שישה שבועות
• הכאב חמור ואינו משתפר לאחר מספר ימים של תרופות טיפוסיות, כגון מנוחה, קרח ומשככי כאבים (כגון איבופרופן או טיילנול)
• כאב עז בלילה מעיר אותך, אפילו משינה עמוקה
• יש כאבים בגב ובבטן
• חוסר תחושה או רגשות משתנים באזור הירכיים הפנימיות העליונות, הישבן או המפשעה
• תסמינים נוירולוגיים, כמו חולשה, חוסר תחושה או עקצוץ בגפיים - הרגל, הרגל, הזרוע או היד
• קדחת לא מוסברת עם כאבים בגב
• כאבי גב פתאומיים, במיוחד אם אתם בסיכון לאוסטיאופורוזיס.

השורה התחתונה שכולם צריכים לזכור היא שאם אדם בספק, התייעץ עם רופא. אם כאבי גב מחמירים עם הזמן, אינם משתפרים עם מנוחה ותרופות ללא מרשם לכאבים, או כרוכים בתסמינים נוירולוגיים אז כדאי לפנות לרופא לכאבי גב.

כאב גב עליון / עליון

כאב בחלק העליון ו/או באמצע הגב אינו שכיח כמו כאבי גב תחתון או צוואר. הגב העליון נקרא עמוד השדרה החזה, והוא החלק המאובטח ביותר של עמוד השדרה. טווח התנועה בגב העליון מוגבל בגלל ההצמדות של עמוד השדרה לצלעות (כלוב הצלעות).

כאב גב עליון נגרם בדרך כלל על ידי פציעות רקמות רכות, כמו נקעים או זנים, מתח שריר הנגרם על ידי יציבה גרועה, או מבט למטה לאורך זמן (למשל, הודעות SMS, טלפון סלולרי).

• כְּאֵב
• אֲטִימוּת
• נוּקְשׁוּת
• התכווצות שרירים
• רכות למגע
• כְּאֵב רֹאשׁ

מה גורם כאבי גב / עליון?

פרק של כאבי גב עליון יכול להיות מופעל על ידי מהלכים שונים ופעולות, כולל:

• הַעֲקָמָה
• עודף כיפוף
• צליפת שוט או פגיעה בצוואר חלופי
• הרמה לא נכונה
• טונוס שרירי
• תנועות מתמשכות, שימוש יתר
• ספורט מגע
• נשיאת עומס כבד
• לעשן
• להיות עודף משקל

יציבה ירודה עובד על המחשב במשך זמן רב מבלי לקחת הפסקה להסתובב ולהאריך, או באופן כללי יכול לקדם כאבים בגב העליון. הן עייפות השריר והן משיכת השריר, אשר לעיתים קרובות נובעות מתנוחה גרועה, יכולים לגרום לכאב.

מה לעשות בקשר לזה?

בדרך כלל, כאבי גב עליון אינם סיבה לדאגה; עם זאת, זה יכול להיות לא נוח, כואב ולא נוח. כמו כן, אם כאב מתפתח בפתאומיות והוא חמור כגון מפציעה (למשל, נפילה) ובוודאי אם הכאב והתסמינים (למשל, חולשה) מחמירים בהדרגה, עליך לפנות לטיפול רפואי.

בדרך כלל, טיפולים בבית הבא יכול לעזור להקל על כאבי גב כי הוא העליון.

• מנוחה לטווח קצר
• מתיחות מתונות
• תרופות ללא מרשם, למשל, איבופרופן, (מוטרין), נתרן נפרוקסן (Aleve), או פרצטמול (טיילנול). קח עם האוכל, ואל תיקח יותר מהמינון המומלץ.
• השתמש באריזה קרה זמינה מסחרית או מלא שקית ניילון בקרח ואטום אותה עוטף אותה. החל על האזור הכואב למשך 20 דקות כל 2-3 שעות במשך היומיים עד 2 הימים הראשונים.
• חום (אחרי XNXX הראשון שעות). לאחר שימוש בחום לח, בעדינות את השרירים כדי לשפר את הניידות ולהקל על קשיחות.

הרופא שלך עשוי לרשום תרופות, כמו שריר מרגיע או לבצע זריקות נקודת ההדק כדי לעזור מאוד לשבור התכווצויות שרירים. הוא או היא עשויים גם להמליץ ​​על פיזיותרפיה כדי להגביר את הגמישות, הניידות ולהקל על הכאב. טיפולים אחרים שהרופא עשוי להציע כוללים דיקור וטיפול כירופרקטי.

רוב המקרים של כאבים בגב העליון לפתור 1 עד 2 שבועות ללא טיפול נוסף. כאשר אתה מסוגל לבצע אותם ללא כאב מחדש את הפעילות הרגילה שלך לאט. לא למהר עניינים, עם זאת: אתה יכול להפריע ריפוי שלך סיכון הפציעה מחדש.

כאבי גב תחתון

כאב גב תחתון וגב התחתון יכול להיות שונה מכאב עמום המתפתח בהדרגה עד כאב פתאומי, חד או מתמשך הרגיש מתחת למותניים. למרבה הצער, כמעט כולם, בשלב כלשהו במהלך החיים עשויים לחוות כאבי גב תחתון שעשויים לנוע כלפי מטה לתוך הישבן ולפעמים לגפיים תחתונות אחת או שתיהן. הסיבה השכיחה ביותר היא זן שרירים קשור לעיתים קרובות לעבודה פיזית כבדה, הרמה או תנועה חזקה, כיפוף או פיתול בתנוחות מביכות, או עמידה במצב אחד זמן רב מדי.

גורמים אחרים של כאב גב תחתון נמוך

ישנם מספר תנאים שונים הגורמים או לגרום כאב גב תחתון נמוך. רבים כוללים דחיסה עצבית (למשל, עצב צבט) שיכולים לגרום לכאבים ומחלות אחרות. סוגים של הפרעות בעמוד השדרה כוללים מחלות הקשורות לטראומה וניוון; משמעות גיל. כמה בעיות אלה בעמוד השדרה ניתנים להלן.

• דיסק בולט או פרוע. דיסק עלול להתנפח החוצה. דיסק הבקע מתרחשת כאשר החומר הפנימי רך בורח דרך סדק או קרעים דרך השכבה החיצונית המגנה של הדיסק. שתי בעיות דיסק יכול להוביל דחיסת עצב, דלקת, וכאב.
• היצרות בעמוד השדרה מתפתחת כאשר תעלת השדרה או מעבר עצבים מצטמצם באופן חריג.
• דלקת מפרקים בעמוד השדרה, המכונה גם אוסטאוארתריטיס עמוד השדרה או ספונדילוזיס, היא בעיה נפוצה השדרה degenerative. הוא משפיע על המפרקים של עמוד השדרה ועשוי לתרום להתפתחות של דורבן עצם.
• Spondylolisthesis מתרחשת כאשר גוף חולני מותני (גב תחתון) מחליק קדימה מעל החוליה שמתחתיו.
• שברים של חוליות (פרץ או סוגי דחיסה) נגרמות לעיתים קרובות על ידי סוג כלשהו של פגיעה (למשל, נפילה).
• דלקת עצם הוא זיהום חיידקי שעלול להתפתח באחת מעצמות עמוד השדרה.
• גידולים בעמוד השדרה הם גידול לא נורמלי של תאים (מסה) ומוכרים כמו שפיר (לא סרטני) או ממאיר (סרטן).

להקלת כאב בבית

אם נפצעת לאחרונה בגב התחתון או התחתון, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות.

• קרח ואז החום
  במהלך 24 הראשון 48 שעות, השתמש קרח עטוף במגבת או בד. קרח יסייע להפחית נפיחות, התכווצויות שרירים, וכאב. לאחר מכן, לעבור לחום. חום עוזר לחמם ולהרגיע רקמות כואבות.

זהירות: לעולם אל תשתמש במקור קור או חום ישירות על העור, תמיד עטוף אותו למשהו.

• מעל תרופות נגד
  Tylenol או Advil, שנלקחו על פי הוראות החבילה, עשויים לסייע בהפחתת דלקת וכאב.
• קח את זה בקלות
  בעוד ימים של מנוחה במיטה כבר לא מומלץ, ייתכן שיהיה עליך לשנות את שגרת היומיום שלך לתת את הגב התחתון הזדמנות להתאושש.

מתי לחפש רפואי

כאבי גב תחתון הם או הופכים להיות קשים ומתמשכים

• כאב גב תחתון הוא, או הופך להיות חמור ומתמשך
• לא שוככת אחרי כמה ימים
• מפריע לשינה ולמשימות היומיומיות

הסימפטומים המפורטים להלן תמיד דורשים טיפול רפואי מיידי:

• חולשה או חולשה ברגליים או קהות

מרפאת כירופרקטיקה אקסטרה: טיפולים וטיפול בכאבי גב