ספורטאים

ספורטאי כירופרקטיקה

שיתוף

ספורטאי כירופרקטיקה: כירופרקט ספורט הוא מומחה שעובד עם ספורטאים כדי לשפר את הביצועים שלהם. רופאים אלו מתמחים בהערכה וטיפול בפציעות ספורט. הטיפול גם מונע נזקים/פציעה עתידיים על ידי מתן תכנית שיקום, חיזוק, גמישות וניידות מותאמת אישית, הכוללת:

  • מרשם תרגילים
  • המלצות ארגונומיות
  • אימון/ייעוץ בריאותי
  • עיסוי ספורט טיפולי

כירופרקטיקה ספורטיבית עוסקת במניעה, אבחון וטיפול בפציעות ספורט-אתלטיות בשרירים, גידים, רצועות ומפרקים. לכירופרקטורי ספורט יש הכשרה מקיפה בהערכת בעיות שרירים-שלד הקשורות לשימוש יתר בהשתתפות בספורט. האבחון נרכש באמצעות:

ספורטאי כירופרקטיקה

כירופרקטורים הם מאסטרים בגוף האדם ומאומנים להשתמש בכלי אבחון מתקדמים. כירופרקט ספורט מעריך אנשים מכל רמות הספורט והכושר, כולל:

  • ספורטאים - מקצועיים או פנאי
  • לוחמי סוף השבוע
  • אנשי צבא

המטרה היא לזהות בעיות שרירים ושלד הקשורות לפעילות ספורטיבית או שימוש יתר, להקל על כאבים, לשקם ולחזק כדי למנוע פציעה עתידית.. הם יכולים לאבחן ולטפל בפציעות הקשורות לספורט מפציעות שימוש יתר נפוצות כמו:

  • כאבי ירכיים עקב ריצה תכופה על המדרכה.
  • כאבי כתף כתוצאה מנזק שנגרם עקב המשך זריקה או מכה מעל הראש.
  • בעיות גב תחתון ורגליים כתוצאה מפיתול, כיפוף, קפיצה והגעה.

איזון

ספורטאים זקוקים לאיזון בריא של סיבולת, כוח ומבנה. באמצעות אימון ביומכניקה, כירופרקטיקה ספורטיבית מחזירה לגוף את האיזון הטבעי ואת התפקוד התקין. המטרה היא לגרום לספורטאי לעסוק מחדש ולהגן מפני פציעה נוספת ולשחק ללא בעיות או מגבלות. ספורטאי כירופרקטיקה של ספורט יכולים לחזור תוך פרק זמן קצר מפציעות הכוללות:

  • ACL קרועים
  • נקע MCL
  • נקע בקרסול
  • אכילס טנדוניטיס
  • קרעי השרוול של רוטטור
  • זני ארבע ראשי
  • זנים של שרירי הירך
  • שוקה
  • בקע ספורט
  • כאב צוואר
  • כאבי גב
  • Spondylolisthesis

משטר מניעה

הם יכולים להמליץ ​​על תוכניות מניעה כדי למנוע בעיות אפשריות לפני שספורטאי ייפגע. A כירופרקט יזהה חוסר איזון שריר מתפתח לפני שהם הופכים למצב כרוני שעלול להוביל לפגיעה בשאר הגוף. טיפולים נוספים כוללים:

  • עיסוי
  • טיפולים חמים/קרים
  • טיפול אולטראסאונד
  • טיפול בלייזר ברמה נמוכה

התאמות, מתיחות, אימוני ליבה, עיסוי ספורט טיפולי, אימון בריאות וייעוץ תזונתי יחזקו את הגוף ויאפשרו ביצוע פעילות גופנית וספורט ברמות אופטימליות.


הרכב גוף


ביצועי ספורט

עבודה עם ספורטאים בכירופרקטיקה פירושה השגת איזון של מסה רזה כדי לשמור על ביצועי ספורט ולהפחית את הסיכון לפציעה. ספורטאים, רופאים ומאמנים עוקבים אחר הרווחים לאורך זמן כדי למקסם את הביצועים ולצפות בסימנים של פציעה אפשרית. שיטה לניטור לפציעה אפשרית היא ניתוח ECW/TBW. כאשר מתאמנים ועוסקים בספורט, הגוף נמצא במתח פיזי. יש צורך בכמות הנכונה של מנוחה והתאוששות כדי לאפשר לשרירים להתאושש ולצמוח מחדש. דלקת באה לידי ביטוי ב-ECW/TBW על ידי ניטור שינויים לאורך זמן. עלייה מתמדת יכולה להעיד על סימן של אימון יתר או התאוששות לא נכונה. ניטור התקדמות זו יכול להזהיר רופאים ומאמנים שספורטאי זקוק לאימון אינטנסיבי פחות או התאוששות ארוכה יותר כדי להפחית את הפוטנציאל לפציעת אימון יתר.

הפניות

Corcoran, Kelsey L et al. "קשר בין שימוש כירופרקטי וקבלת אופיואידים בקרב מטופלים עם כאבים בעמוד השדרה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה." רפואת כאב (Malden, Mass.) vol. 21,2 (2020): e139-e145. doi:10.1093/pm/pnz219

Naqvi U, Sherman Al. דירוג חוזק שרירים. [עודכן ב-2021 בספטמבר 2]. בתוך: StatPearls [אינטרנט]. Treasure Island (FL): הוצאת StatPearls; 2022 ינואר-. זמין מ: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436008/

נלסון, לוק ועוד. "מחקר תיאורי של כירופרקטורים בספורט עם הסמכה בינלאומית לכירופרקטיקה במדעי הספורט: סקר חתך." כירופרקטיקה וטיפולים מנוניים כרך 29,1. 51 13. 2021 בדצמבר 10.1186, doi:12998/s021-00405-1-XNUMX

וויליאמס, שון ואחרים. "קינסיו טייפ בטיפול ומניעה של פציעות ספורט: מטה-אנליזה של העדויות ליעילות שלה." רפואת ספורט (אוקלנד, ניו זילנד) כרך. 42,2 (2012): 153-64. doi:10.2165/11594960-000000000-00000

שליחה קשורה

היקף העיסוק המקצועי *

המידע כאן בנושא "ספורטאי כירופרקטיקה" אינו מיועד להחליף מערכת יחסים אחד על אחד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות או רופא מורשה ואינו ייעוץ רפואי. אנו ממליצים לך לקבל החלטות בתחום הבריאות על סמך המחקר והשותפות שלך עם איש מקצוע מוסמך.

מידע על בלוג ודיונים בהיקף

היקף המידע שלנו מוגבל לכירופרקטיקה, שרירים ושלד, תרופות פיזיות, בריאות, אטיולוגי תורם הפרעות ויסרוסומטיות במצגות קליניות, דינמיקה קלינית של רפלקס סומטויסצרלי, תסביכי תת-לוקסציה, בעיות בריאותיות רגישות ו/או מאמרים, נושאים ודיונים ברפואה תפקודית.

אנו מספקים ומציגים שיתוף פעולה קליני עם מומחים מדיסציפלינות שונות. כל מומחה נשלט על ידי היקף העיסוק המקצועי שלו וסמכות הרישיון שלו. אנו משתמשים בפרוטוקולים פונקציונליים של בריאות ובריאות כדי לטפל ולתמוך בטיפול בפציעות או הפרעות של מערכת השרירים והשלד.

הסרטונים, הפוסטים, הנושאים, הנושאים והתובנות שלנו מכסים עניינים קליניים, נושאים ונושאים הקשורים ותומכים במישרין או בעקיפין בהיקף העיסוק הקליני שלנו.*

משרדנו ניסה באופן סביר לספק ציטוטים תומכים וזיהה את המחקר או המחקרים הרלוונטיים התומכים בפוסטים שלנו. אנו מספקים עותקים של מחקרי מחקר תומכים הזמינים למועצות הרגולטוריות ולציבור על פי בקשה.

אנו מבינים כי אנו מכסים עניינים הדורשים הסבר נוסף כיצד זה עשוי לסייע בתכנית טיפול מסוימת או בפרוטוקול טיפולי; לכן, כדי לדון בהמשך בנושא לעיל, אנא אל תהסס לשאול ד"ר אלכס חימנז, די.סי, או צור איתנו קשר בכתובת 915-850-0900.

אנחנו כאן כדי לעזור לך ולמשפחתך.

ברכות

ד"ר אלכס חימנז זֶרֶם יָשָׁר, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

דוא"ל: coach@elpasofunctionalmedicine.com

מורשה כדוקטור לכירופרקטיקה (DC) ב טקסס & ניו מקסיקו*
מס' רישיון טקסס DC TX5807, ניו מקסיקו DC # רישיון NM-DC2182

מורשה כאחות מוסמכת (RN*) in פלורידה
פלורידה רישיון RN רישיון # RN9617241 (מס' שליטה 3558029)
סטטוס קומפקטי: רישיון רב מדינות: מורשה להתאמן ב 40 מדינות*

ד"ר אלכס חימנז DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
כרטיס הביקור הדיגיטלי שלי

ד"ר אלכס חימנז

ברוכים הבאים-Bienvenido's לבלוג שלנו. אנו מתמקדים בטיפול בלקויות ופציעות חמורות בעמוד השדרה. אנו מטפלים גם בסכיאטיקה, כאבי צוואר וגב, צליפת שוט, כאבי ראש, פציעות ברכיים, פציעות ספורט, סחרחורות, שינה לקויה, דלקת פרקים. אנו משתמשים בטיפולים מתקדמים מוכחים המתמקדים בניידות מיטבית, בריאות, כושר והתניה מבנית. אנו משתמשים בתכניות דיאטה אינדיבידואליות, טכניקות כירופרקטיות מיוחדות, אימון ניידות-זריזות, פרוטוקולים מותאמים קרוס פיט ו"מערכת PUSH" לטיפול בחולים הסובלים מפציעות ובעיות בריאות שונות. אם תרצה ללמוד עוד על דוקטור לכירופרקטיקה המשתמש בטכניקות מתקדמות מתקדמות כדי להקל על בריאות גופנית מלאה, אנא צור איתי קשר. אנו מתמקדים בפשטות כדי לסייע בשיקום הניידות וההתאוששות. אשמח לראות אותך. לְחַבֵּר!

פורסם על ידי

הודעות האחרונות

הבנת היתרונות של הערכת כושר

עבור אנשים המעוניינים לשפר את בריאות הכושר שלהם, האם מבחן הערכת כושר יכול לזהות פוטנציאל... למידע נוסף

המדריך המלא לתסמונת אהלר-דנלוס

האם אנשים עם תסמונת אהלר-דנלוס יכולים למצוא הקלה באמצעות טיפולים שונים שאינם ניתוחיים כדי להפחית את חוסר היציבות במפרקים?... למידע נוסף

ניהול כאבי מפרקים ומצבים של צירים

 האם הבנת מפרקי הצירים של הגוף וכיצד הם פועלים לעזור בניידות וגמישות... למידע נוסף

טיפולים לא כירורגיים יעילים לסכיאטיקה

עבור אנשים המתמודדים עם סיאטיקה, האם טיפולים לא ניתוחיים כמו טיפול כירופרקטי ודיקור יכולים להפחית כאב... למידע נוסף

זמן ריפוי: גורם מפתח בהחלמה מפציעות ספורט

מהם זמני הריפוי של פציעות ספורט נפוצות עבור ספורטאים ויחידים העוסקים ב... למידע נוסף

נוירופתיה פודנדלית: כאב אגן כרוני מתערער

עבור אנשים החווים כאבי אגן, זו יכולה להיות הפרעה בעצב הפודנדל הידועה... למידע נוסף